卫生保健食品知识讲座讲稿

第一篇：卫生保健食品知识讲座讲稿

卫生保健食品知识讲座讲稿

江菊花

春季已经来临，气温升高，湿度大，各种致病微生物易繁殖，食物易腐败，再加之苍蝇叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食制品、凉菜、冷食等食品加工或贮存不当，极易引发食物中毒。一般来说，易导致食物中毒的食品以冷荤、凉菜、剩米饭和肉制品等为主，海鲜类食品、扁豆、新鲜腌制的咸菜也易出现这一问题。

预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。一般来说，名牌厂家、大型连锁店的食品质量基本都有保证，其他的食品除留意质量监管部门的监督抽查报告外

夏季是食物中毒的高发季节，据报道每年都在夏季里发生各类食物中毒事件，大中小学生均有不同程度中毒。因此，夏季来临，要特别注意饮食卫生安全，防止食物中毒。

1、认识食物中毒特征。

潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病 胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热

2、提高自我救护意识

出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。

3、预防发生食物中毒

A、养成良好的卫生习惯，勤洗手，用除菌香皂，洗手液洗手 B、养成良好的饮食习惯： B1、不吃生、冷、不清洁食物 B2、不吃变质剩饭菜 B3、少吃、不吃冷饮 B4、少吃、不吃零食

B5、不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。C、谨慎选购包装食品，认真查看包装标识

C1、查看基本标识，厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格

C2、查看市场准入标志（QS）

简介市场准入标志QS：为了保护人们饮食卫生安全，国家质量监督检验检疫局自2002年起，在全国范围内实施食品安全市场准入制度，对出厂食品，经过强制检验合格后，加贴市场准入标志，方便选购。2002年起，对小麦粉、大米、食用植物油、酱油、食醋等5类食品；2003年下半年，对方便面、膨化食品、罐头、冷饮等10类食品，实施了市场准入制度。

食品卫生安全童谣 食品安全真重要

食品安全真重要，病从口入危害大。良好习惯要养成，食品挑选切注意。小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。过期食品切注意，吃了危害大又大。变质食品切分清，中毒机率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害正面临。饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。

2011.2 “三无”食品莫食用，有害物质在其中。

第二篇：保健食品讲稿

健康产品讲稿

一、健康——人生最大的财富

人生最大的幸福莫过于全家人平平安安，健健康康，健康是人类提高生活质量的最高目标，也是任何一个人生存、生活的最低要求，健康对于成年人来说，它是事业成功的基础，对于孩子来说，它是家庭和社会的希望,对于老人来说，它是家庭幸福和安宁，所以健康对于任何人来说都是非常重要的。那么，什么是健康？影响身体健康的因素有那些？如何提高我们的健康质量是人们最关心的话题。

健康：（WHO）世界卫生组织，英文全称WORLD HEALTH ORGANIZATION，缩写（WHO），联合国下属的一个专门机构，成立于1948年4月7日，总部设在日内瓦，4月7日是全球世界卫生日，截止2003年5月成员国192个成员国，中国是世界卫生组织的创始之一。

宗旨是使全世界人民获得尽可能高水平的健康。

主要职能包括：促进流行病和地方病的防治，提高和改进公共卫生，疾病医疗和有关事项的教学与训练，推动确定生物制品的国际标准。

健康WHO指出,健康不仅是没有疾病，而是身体上心理上和社会适应的完整状态。也就是说有健康的身体，健康的心理，健康的行为能力和社会适应能力。

１ 影响我们身体健康的因素是多种多样的，但总结起来有两种：

1、外在因素；

2、内在因素；外在因素指环境因素，如自然因素空气污染，水质破坏，噪音等。社会环境主要指社会风气低下，社会道德败坏等。

内在因素

（1）、不良的生活习惯。（2）、精神和心理因素。（3）、免疫功能因素。

其它因素

（1）、不良的生活习惯包括暴饮暴食、吸烟、酗酒、作息时间不规律、精神透支、缺乏锻炼等。（2）、精神和心理因素：中西医理论都认为精神创伤、不良情绪、心理障碍皆可至病。（3）、免疫功能因素：机体的免疫系统、可抵抗各种疾病、免疫功能下降，会导致一系列生理功能障碍，也就说动物的生病原因皆与自身免疫平衡系统有关。（4）、其它因素如遗传因素。

好，我们了解了影响健康的因素，那我们就一定树立一个正确的健康观念。（1）、重视疾病的预防和保健。（大于一切，对于人来说）。（2）、提倡良好的生活习惯和科学的生活方式。（3）、树立良好的积极心态。

二、亚健康——21世纪人类健康的头号杀手

什么是亚健康呢？是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又称第三状态或“灰色状态”。它是当今人们常见的状态，一般指人体的各项指标正常，但会出现各种不适症状，如疲劳多（浑身无力）。

2、活力减退（头脑不清醒，思想涣散，头晕，头痛，眼睛疲劳，视力下降等）。

3、反映能力减退（起立眼前发黑，睡眠

２ 不好，手足麻木等）。

4、适应能力减退（容易晕车，坐立不安，心烦意乱，经常感冒等）。人体处在亚健康状态下，各部分器官已开始老化、退化，如果不加以重视，会导致身体免疫系统的崩溃，从而引发多种疾病：如低烧、咽喉肿痛、注意力下降、记忆力减退，及全身无力等症状，造成体内平衡系统失调，神经系统调节功能紊乱，动脉硬化引出多种致命致残疾病等。

我们要健康必须走出亚健康，据WHO分析，85%以上的疾病和亚健康状态都与人体免疫力下降有关，因此，提高自身免疫力，强化自身免疫系统是行之有效的办法，通过提高免疫力使亚健康的人转变成为健康人。

三、免疫——人类健康的重要防线。

人从出生到死亡，它不会违背大自然规律，但人的身体却一直在遭受无数“敌人”的“侵袭”时刻都在战斗，人们能在大自然中生存，并保持好自身的健康状态，这是因为我们拥有人体自身的国防军部队——免疫系统。

免疫的一词来自于拉丁语，意思是免疫疾病，免疫是机体识别自己和异己，排除异己的抗原功能，通俗的说，免疫就是免疫疾病，是指身体对细菌、病菌，寄生虫等有抵抗能力，也就是人体对各种疾病的抵抗能力。

1、免疫系统的组成

（1）、免疫器官：骨髓、胸腺、脾脏、扁桃体、淋巴结（2）、免疫细胞：T细胞、B细胞、巨噬细胞。

３（3）、免疫分子：各种抗体、细胞因子。

2、免疫系统的作用功能

（1）、免疫防御：身体的国防部，阻止病原微生物（细菌、病毒），入侵机体，使其不能在体内繁殖，并清除病原微生物及其产生的毒素，防止疾病的发生，防御功能低下者，人就会经常感冒、患肝炎、胃肠炎、呼吸道感染、皮肤病、过敏体质诱发病、过敏性紫癫等。

（2）、免疫自稳：身体的卫生部，清除损伤或衰老细胞、代谢废物、发挥清道夫的作用，清除体内垃圾以维持体能生理平衡及稳定，如稳定功能失调，容易患糖尿病、高血脂、高血糖、动脉硬化症，肥胖症等。

（3）、免疫监视：身体的公安部，清除奇变的，癌变的细胞，并监督，识别并消灭异细胞，防止肿瘤发生。

由此可见，人体的免疫系统既能监视防止内部因素，又能防御外部因素对机体的损害，从而有效防治疾病，保护人体的健康，所以说：免疫系统的功能才是人体健康的保证，那如何我们才能自我保健，提高自身的免疫力呢？

1、良好的心态

2、适当的运动

3、合理膳食，充足睡眠，戒烟限酒。

4、合理保健，加强人体免疫功能的4个方面缺一不可。片面注重一方面都是不科学的，但是前三个方面是个人行为因素，必须靠个人自我调节，才能达到加强人体的免疫功能，而第四个是物质因素，必须在保健医师的指导下合理使用，这样

４ 人人健康百岁，才不是梦。

四、保健食品——人类健康的曙光

随着人们生活水平的提高以及亚健康的危害逐渐被人们所认识，人们的保健意识空前增强普及，保健食品在科学理性消费的人群中已占到重要地位，保健食品有两个特证。

1、是安全性

2、是功能性。虽然它有一定的功能性，但在使用宣传方面与药品有严格的不同，药品的基本用途是治疗疾病，适应症，副作用，使用量必须明确标注，使用方法必须遵医嘱，健康食品的基本作用是预防保健，适应症是指定功能范围，副作用无或不允许有，使用量规定不严格，按人的体质来区别，使用方法，原则指导或个人掌握即开。

举例讲明，预防保健——药品——住院治疗的三个层次。

二十一世纪人们怎样选择保健食品，我国的保健食品其根基是养生学说，其内容为药食同源的“食养”“食补”“食治”的滋补食疗品，其作用机理是辨证施治，整体调理扶正祛邪平衡阴阳为法则，其功效在于增强人体抗病能力，免疫能力保持健康，我们的理念与西方国家不同，它们强调的是缺什么补什么的原理是完全不同的。目前国家批准的保健食品功能有22类：但二十一世纪人们选择保健品因考虑到人体染色体的裂变，细胞的分化，其内的蛋白质、多肽、多糖的作用选择都以纯天然植物为原料的保健食品，该类食品具有无毒、无副作用的特点，其次选择功能性多糖（真菌多糖）、功能性油脂（如身体必须脂肪酸——EPA、５ DHA、DPA）、酪蛋白磷酸肽（CPP）、抗氧化物质（五味子素）等。

五、糖与多糖及复合多糖——增健口服液。

南方李锦记有限公司生产的系列保健食品核心成份是复合多糖，是中国南方医科大学（原中国人民解放军第一军医大学）经过8代军医20多年的科研成果。什么是多糖呢，我们吃的糖是双糖，两个分子的糖，是甜味的，当我们不舒服时输液用的葡萄糖是单糖，一个分子的糖，而多糖是由15—25个以上的单糖分子，经过脱水缩合而成的大分子的化合物，简称聚糖，是无甜味的，我们所指的复合多糖是有生物活性的，是从植物中提取的（如香菇、银耳、茯苓）一类天然大分子物质，在动植物细胞之间，血管壁上都有多糖，复合多糖是人体最全面、最理想的免疫调节剂，也是当前世界上最好的免疫调节剂。

多糖的起源：在第二次世界大战时期，日本的广岛、长崎一带遭受美国两颗原子弹的袭击，原子弹爆炸后，由于原子弹辐射是非常大，导致那里寸草不生，人迹罕至，动植物的生命很弱，人们的免疫力急剧下降，许多人都得了肝病、肾病、白血病、肿瘤等各种疾病，由此看来，原子弹对人体的危害是极其严重的，这时，日本当地的医生和科学家们发现了一种奇怪的现象，发现那里大量的香菇却长的特别旺盛，因此日本的医生及科学家们采集了大量的香菇，经过反复研究、提取，终于揭开了这个秘密，惊奇的发现香菇中含有一种叫多糖的成分，能提升香菇的生命

６ 力，具有明显的抗辐射、抗肿瘤的作用，那么换言知，可不可以 提升人的生命力，日本发现的单香菇多糖，曾经风靡全世界，今天打开网页依然可以查到日本的味必素公司的香菇多糖。

20世纪70年代，我们从日本进口的香菇多糖注射液，主要用于乙型肝炎、肾炎、癌症病人的后期使用，当时从日本进口的多糖注射液430/ML，如果有个肝硬化的病人用了种方法都不太理想，想用一点日本的单香菇多糖，每天用一毫克，我们算一笔帐一个月就得用430*30=12900元/月，价格十分昂贵，简直是天文数字，一般人是用不起的，我们国内知名的中医看了非常的痛心，而我们却用不起，中医中药在中国五千年的历史，是中国的国卒，却要进口日本相当昂贵的中药针剂。军科委在这种情况下，把重担压在了广州第一军医大学的肩上，经成了以冼显秀教授为首的科研工作者们，经过了8代军医，20多年的研制，不但从香菇中提取了单香菇多糖，还从茯苓中提取了茯苓多糖，从银耳中提取了银耳多糖，从灵芝中提取了灵芝多糖，什么样的中药是最好的？复合的。我们军医通过大量的研究实验，终于在1992年我们的复合多糖问世了，在日本召开的多糖研讨会上，我们的复合多糖一举获得金奖，世界多糖专家评价，日本人率先提取了多糖，而我们中国人改良了多糖，多糖是由15---25个以上的单糖分子脱水缩水而成的，而复合多糖分子结构是60—100以上个单糖分，从浓缩来讲我们的复合多糖比日本的多糖浓度要大，军医大的突出贡献是除四种配方以外，还添加了以20多种名贵的

７ 药食两用的中草药研制而成的保健品，把是药三分毒的毒素100%的提取出去。

我们的多糖在研制的时候中医和教授们遵循了三大原则：

1、回归自然，预防为主：

我们所用的植物都来源于种植基地，不含任何激素、添加剂，所用的植物都是经过植物检疫的，没有化肥、农药，是无污染的纯天然植物，而且把是药三分毒的毒素100%的提取出去。

2、微量高效

每支口服液是按1：500的浓缩度来搭配，每10毫升相当于5000毫升的调节剂，在我们身体中发挥的作用，10毫升的口服液相当于5—6砂锅中药浓缩卒取得来的，因此在服用时，一定要多喝水，否则会有喉干、鼻干的感觉，起不到应有的疗效。

3、阴阳平衡的原理：扶正固本，去邪排毒。第一军医大兼顾扶正固本又去邪排毒。

多糖被世界医学界公认为是天然的最强的免疫调节剂，源自于多糖有六大功效：

一、提高机体的免疫力

人人都有抗病的能力，免疫力是与生俱来的，免疫力就是我们人体抵抗外界病毒、细菌的能力，人体有六大免疫器官，骨髓、扁桃腺、脾脏、淋巴、盲肠、胸腺。世界医学组织研究证明，人

８ 体得病其中85%—99%的疾病与免疫功能失调有关。

免疫器官有三大作用：

1、免疫的防御，国防部

2、免疫的自稳，卫生部

3、免疫的监视，公安部

如果一个人的免疫系统不工作，人只能活24—48小时，真正的抵抗疾病的医生是自身的免疫系统。只有各器官是完整的才是健康的，因此不到万不得以的情况下，不要轻易去做摘除手术。

二、改善肠道功能

多糖对慢性胃炎、结肠炎、溃疡的病人，用后都能得到很好的调理与改善。饭前半小时服用，可以在30—40分钟内在胃肠壁上产生一层薄薄的保护膜，半小时后会觉得有饥饿感，肚里咕咕叫，用饭后可减轻冷、热、辛、辣等不良因素，促进炎症及溃疡面的修复，并能帮助各种营养，及微量元素的吸收，增强食欲，复合多糖能够调节胃肠粘膜的分泌和肠道的蠕动，一是增加食欲，二是促进排泄，对食欲不振，上腹饱满胃肠不适，顽固性便秘都能得到很好的调理与改善。

三、降低中性脂肪和胆固醇

今天生活水平提高了，人们吃鸡、鸭、鱼、肉多了，加上食物、蔬菜中农药的污染，吃的动物脂肪过多，当过胜的营养无法吸收时，就会粘连在血管壁上，容易得动脉硬化、高血压、脑中风、心脑病等血液粘稠疾病，血液在流动时会形成一些游离的小

９ 栓子，这些脱落游离的小栓子，如果堆积在我们的关节位臵，粘连在一起，就会引起关节疼痛；堆积在心脏中易得心脑病，供血不足，供氧不足，上楼喘不上气来；如果堆积在人们的大脑中，易得脑血栓，轻者，手脚不灵，重者，半身不能动，生活不能自理，可见吃过多的动物脂肪对人体的危害是非常大的，那么怎样来预防这些这些疾病呢？首先要注意饮食，每天尽量吃些粗粮、窝头、纤维素，还有每天可服用我们的复合多糖增健口服液2支/日，配以海豹油3—4粒/日，这样能把血液中的动物脂肪、油水清除掉，能增强血管的弹性，使血液畅通，增强体质，确保健康。

四、促进睡眠质量

我们每一个人每天有三分之一的时间在睡觉，若睡觉不好，长期失眠，就会经常恶梦连篇，导致记忆力下降、老年人易得老年痴呆症，现在青壮年由于长期压力过大，用脑过度，导致免疫力功能下降，造成脑细胞受损，使人脑皮层神经突出，神经慢慢断开，我们的神经就像一棵大树的支丫，支丫断开时，会经常忘事，丢三落四，出现间断性思维。服用复合多糖后，能使受损的脑细胞得到修复，睡眠质量得以改善，断开的神经又重新接角，因此精神好了，记忆力也恢复了，优质的睡眠还能使慢性病慢慢恢复。

五、促进人体蛋白质的合成

复合多糖还能修复病态和老化的肝、肾细胞。合理的氨基酸、维生素及微量元素，能促进蛋白质的合成，协助肝、肾细胞的再

１０ 生，所以慢性肝功能不良者服用了复合多糖后，症状能明显缓解，肝功能恢复正常，由于免疫力的提高，使血液中的肝炎病毒得以清除，慢性肾炎等肾功能得到改善，尿蛋白或管型明显减少，水肿消失。肾炎患者，增健+男士配合使用效果最佳。

六、延缓人体衰老

人们逐步从青年进入老年，人老是不可避免的自然规律，谁也不能回避的问题，可是如何让我们老的时候健康些？自由基是我们衰老的最根本原因，若自由基在人体中产生过多或清除过慢，就会破坏健康的细胞，加速机体的衰老进程，诱发癌症，心血管等各种疾病。人体中的各种自由基，在氧化反映的条件下，自由基很容易产生过氧化脂质如果这些过氧化脂质沉积我们的脑细胞里面——就会导致记忆力衰退，容易得老年痴呆症，心血管里面——会造成心肌供血不足、乏力、上抽气喘；皮肤上面——会出现老年斑；肝脏上面——会引起肝脏代谢出现问题；特别是当您的身体出现老年斑时，千万不要小看它，因为老年斑的出现不光是体现在皮肤上，而老年斑会出现在身体中三个部位同时出现沉积，脑、心脏、皮肤上，这是我们不能轻视的问题，青年人身体中也产生自由基，为什么青年人却没有老年斑呢？是因为年轻人免疫力强，血液中产生一种物质叫酶，又叫超氧化歧化酶（SOD）是一种自由基的还原剂，这种超氧化歧化酶（SOD）放在化妆品中有美容作用，SOD还可以把每天产生的过氧化脂质排出体外。年轻人的这种超氧化歧化酶（SOD）浓度是非常浓的，１１ 进入老年后，超氧化歧化酶（SOD）的还原能力下降，每天产生的过氧化脂质不能及时排出体外。所以会在身体中出现沉积现象，但服用我们的复合多糖以后，可以提高免疫力，使超氧化歧化酶（SOD）这种还原剂增多，加速毒素及时排出体外，人体就会得到健康，减少疾病的发生，就会使您老的慢一些，老的健康一些。

南方李锦记有限公司

二00六年二月十九日

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第三篇：卫生知识讲座

小学春季卫生和健康知识讲座

地点：学校大操场 讲座人：刘智勇

时间：2017年3月2日

春天是万物生长的季节，细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成了一个疾病好发的季节。对我们的小学生来说，春天容易患两大类疾病：一类是传染性疾病这类疾病主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等，另一类是过敏性疾病（如荨麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），为了让全校同学了解春季卫生与健康的知识，增强全校师生的卫生意识，预防群体性卫生事件的发生，使全校师生养成良好的卫生习惯。今天利用晨会课的时间我们来讲一讲关于春季常见病的危害与预防。

一、感冒：春季昼夜温差增大，虽然中午春光明媚，但早晚却冷意袭人，特别是遇上连续阴雨天气，气温变化加剧，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。我们小学生是春季感冒的易感人群。如不根据气候特点增添衣服就有患伤风感冒的可能。所以在此提醒大家平时要注意随温度变化选择衣物；增强体质；保持学习环境的良好通风，尽量避免出入公共场所。生活中还要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢；应尽量避免接触感冒患者，如不慎接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手，手指还要远离眼睛和鼻子。还要注意脚部保暖，脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰。

二、支原体感染

支原体感染近年来发病率明显增高，常发生于原有过敏体质的病人，支原体感染会导致一系列疾病，这其中就包括咳嗽。相信不少同学都已得过，都有亲身感受。支原体肺炎突出表现为阵发性刺激性咳嗽，因此，需要时刻警惕支原体所引发的咳嗽症状。支原体感染患儿咳嗽时间较长，或者咳嗽非常激烈，呈痉挛性咳嗽，咳嗽时常咳得面红耳赤，并伴有呕吐，表现异常痛苦，用抗生素效果往往不佳，需要连续输好几天的阿奇霉素，每次都要输几个小时，家长为此烦恼不已。而支原体感染还会引起肺部以外的多脏器损害，并且容易复发，因此必须引起我们的重视，凡有时间较长的咳嗽，应该注意排除支原体感染，及时到医院作咽拭子检查。支原体、衣原体肺炎具有传染性，主要通过呼吸道飞沫传播,且容易复发，肺炎支原体经口、鼻的分泌物在空气中传播，传染性强，在儿童集居的场所可引起集体感染，在家庭成员中可交叉传染，导致久治不愈。如果得了支原体感染要多休息，注意室内通风，保持空气清新;湿度控制在60%左右，防止呼吸道分泌物干燥，不易咳出。生活中要注意饮食和营养，要多喝水，吃营养丰富又易于消化的食物，且宜少食多餐。由于支原体肺炎具有传染性，支原体肺炎的孩子患病期间要注意隔离，咳嗽时用手帕或纸捂住嘴，不随地吐痰，防止病菌污染空气，最好不要上学，防止传染其他的同学。

三、病毒性肝炎

病毒性肝炎是由多种不同肝炎病毒引起的一组以肝脏损害为主的传染病。病毒性肝炎传染性强、传播途径复杂、传播范围广泛。其中以

甲、乙型肝炎感染率较高。甲型肝炎，是由甲肝病毒（HAV）引起的一种病毒性肝炎，主要是经粪口传播途径感染，即由病人粪便、血液中的甲肝病毒污染水源、食物、用具及生活密切接触经口进入胃肠道而传播。甲肝病毒对各种外界因素有较强的抵抗力而能长期在外界环境中存活，能通过各种污染物品（手、日常用品、衣物、被单等）以及水和食物传播，也可经苍蝇携带而传播。

临床表现：是患者疲乏无力、食欲不振、食欲减退、厌油、恶心、呕吐及腹胀，部分病人尿黄，右上腹部有持续性胀痛，个别病人可呈针刺样疼痛，医生检查可有肝脏肿大、压痛、肝区叩击痛，肝功能损害，部分病例出现发热及黄疸表现.病毒性肝炎是我国的常见传染病，发病率高，不仅直接影响人群的健康，甚至还危及人的生命安全。预防病毒性肝炎除在生活上注意清洁外，注射肝炎疫苗也是非常有效的预防手段。

四、红眼病

红眼病是急性结膜炎的俗称，是由病毒或细菌引起的结膜急性炎症，红眼病是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，本病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播，造成暴发流行。此病为季节性传染病，传染性极强，潜伏期短，其临床特点是起病急，发展快，多为双眼同时或先后发病，眼部有明显的刺激症状，如发痒、疼痛、视力模糊，并有异物感、畏光、流泪、刺痛，眼睑、结膜高度 充血水肿，有大量稀薄或粘稠的黄白色分泌物。少数红眼病的病人可

伴有角膜病变而影响视力。“红眼病”预防工作很重要，要做好消毒防范和个人防护措施，我们小学生要做到不接触患者用过的洗脸用具、手帕及治疗使用过的医疗器具。一旦与病人接触，必须洗手消毒以防交叉感染。得了红眼病后要积极进行中西医结合治疗，要及时、彻底、坚持。一经发现，立即治疗，不要中断，症状完全消失后仍要继续治疗1周时间，以防复发。

五、流鼻血

在日常生活中我们都有遇到过鼻出血的情况，不过多半的原因是因为过于干燥或是刺激毛细血管造成的，因春季气候干燥，孩子易出鼻血。如果出现鼻子出血，可局部压迫止血：头部保持正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部，直接压迫约五至十分钟。大部分人都可以此种方法简单地来止血。假如压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要去医院做进一步的处置。预防上提醒同学们，平时要多饮水，少吃油炸和辛辣食物，多些清淡饮食。另外注意不要撞伤鼻子，不要挖鼻孔。

六、过敏性疾病

对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

七、水痘

水痘是一种常见的传染病，好发于14岁以下的儿童，水痘主要

通过空气飞沫传播。病人是唯一的传染源 患上水痘后会有低热、乏力及上呼吸道症状等前驱症状，24小时后出疹，开始为红色皮疹，迅速发展为清亮、卵圆形、泪滴状小水疱，周围有红晕，持续3—4天，然后开始干缩、结痂。皮疹主要位于躯干，四肢较少。儿童之间会互相传染，症状不严重的可以在家里隔离治疗，症状严重的需要住院隔离治疗。水痘的传染性很强，发现患病的孩子应立即隔离，直至疱疹全部结痂脱落。水痘流行期间，未患过水痘的孩子应少去公共场所。可是生活中有的孩子打了水痘疫苗仍然会被传染，这是为什么呢？那是因为病毒的变异速度较快，水痘疫苗针对的是某种类型的病毒，可是当病毒变异之后，这种疫苗可能就发挥不了作用了，所以仍有被传染的可能。

同学们：以上是春季常见病的症状、危害与预防的相关知识。疾病不可怕，只要我们掌握了相关的预防知识，懂得怎样预防，了解了病症，就可以及时就医治疗。可怕的是没有一个良好的卫生习惯，病从口入还无从知晓。因此，在这里提出以下要求，望同学们牢记在心，切实遵守.一、加强晨检及时就医

加强晨检工作，保证做到“早发现、早隔离、早治疗”，如发现学生出现发热等流感样症状，班主任、卫生委员要做好登记和上报工作，并动员学生及时就诊，暂停上课，重者进行隔离治疗，直到病愈。

二、开窗通风

注意教室通风换气，每天通风不少于2小时，保持空气新鲜、清

洁；下课后，学生应到室外活动，呼吸新鲜空气。

三、勤洗手

学生一定要养成良好的卫生习惯，注意勤洗手。研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擦鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。

四、劳逸结合

注意劳逸结合，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病能力。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。

五、少去公共场所在流感流行期间，应少到公共场所。尽量减少去人群密集的地方，减少感染几率。与流感病人接触时，最好戴口罩。

六、注意生活细节

根据气温变化增减衣物，合理均衡饮食提高人体免疫力。要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。饮食上要多吃水果和蔬菜。如萝卜、西红柿、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒，葱姜蒜等，提倡清淡饮食。

生活中要做到勤换牙刷，人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易感染；另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。专家建议每隔三至五天用醋浸泡一次，三个月更换一把新牙刷，以确保牙刷的洁净卫生，预防病从口入。

七、加强体质锻炼，增强抗病能力。

学生长时间坐在教室里，要增加室外的体育运动，改善学习的紧

张情绪，增强体质，增强抗病能力，减少秋季传染病的各种诱发因素。

八、要注意校园环境卫生。

学校是我们学习生活的重要场所，关注校园环境卫生，就是关注我们自身健康。提高我们学习场所的卫生质量要靠我们大家。纸屑、杂物主动扔进垃圾桶，掉在地上主动捡起来，时刻保持校园环境整洁。

九、按要求接种疫苗，做到防患于未然。

最后祝我们全校师生身体健康！

第四篇：《物权法》知识讲座讲稿

《物权法》知识讲座讲稿

一、《物权法》出台的背景和意义

2007年3月16日第十届全国人民代表大会第五次会议通过《物权法》，《物权法》自2007年10月1日起施行。这是我国政治经济生活中的一件大事。

物权法是个什么样的法律，很多人对物权的涵义并不了解。物权法是规范财产关系的民事基本法律，调整因物的归属和利用而产生的民事关系，包括明确国家、集体、私人和其他权利人的物权以及对物权的保护。（王兆国在十届全国人大五次会议第二次全体会议上作的《中华人民共和国物权法（草案）》的说明）

《物权法》第2条：因物的归属和利用而产生的民事关系，适用本法。本法所称物，包括不动产和动产。法律规定权利作为物权客体的，依照其规定。本法所称物权，是指权利人依法对特定的物享有直接支配和排他的权利，包括所有权、用益物权和担保物权。2005年，李某注册了一家公司，自任月球大使馆馆长，出售月球土地，颁发所有权证，很快就被工商部门取缔。月球土地是李某无法直接支配和排他的，不是法律意义上的物，不受法律保护。

起草背景：在物权法通过之前，我国的民法通则、土地管理法、城市房地产管理法、农村土地承包法、担保法等法律对物权作了不少规定。但我国始终没有一部完整的民法典，在一些问题上无法可依，拆迁、土地承包、物业管理等方面的社会矛盾十分突出。

物权法的起草工作始于1993年。全国人大常委会对制定物权法高度重视，分成二个专家组同时起草。经过多次审议，2005年7月将物权法草案向社会全文公布，共收到人民群众提出的意见1万多件。起草过程之长，审议次数之多在我国立法史上是空前的。

在起草和征求意见的过程中，争议的主要焦点之一就是物权法是否违宪的争议。比如北京大学法理学教授巩献田在2006年就联合718人联名发表公开信，并上书全国人大常委会，认为《物权法》草案在五个重大原则上违反宪法。

争议

1、国家财产所有权由国务院行使违宪吗？巩教授认为根据宪法的有关规定，和宪法赋予国务院的十七项职权，应当由全国人大来行使国有资产的管理权，防止国有资产的流失。这种观点经过讨论最后没有被写入物权法。

争议

2、平等保护原则的争论。宪法第12条规定：“社会主义的公共财产神圣不可侵犯”。第13条规定：“公民的合法的私有财产不受侵犯”。公民财产没带“神圣”二字。物权法第4条规定：“国家、集体、私人的物权和其他权利人的物权受法律保护，任何单位和个人不得侵犯。”没有体现公共财产的神圣性，所以违宪。还认为，对富人的别墅和穷人的讨饭棍也平等保护，不合理。你不就是保护富人吗！穷人的讨饭棍有什么值得保护的呀。这种逻辑是不对的，法律面前人人平等，如果富人通过合法行为得到的财产不能得到保障，社会就无法发展。

《物权法》起草专家组组长、中国政法大学原校长江平教授在讲座中讲了一个例子，说明平等保护的必要性。三年前，有一个香港公司状告我国的三大航空公司。按照香港法律规定，如果原告能够证明其案件在香港以外的法院得不到公正受理，则香港法院有权受理。而当时对方的律师提出的一条在内地不能公正审理的理由，就是中国内地的法院对国家财产和私人财产不是平等保护，而是对国有财产特殊保护。收集了许多资料，其中有一条就是大陆法院院长在报纸上经常主张的“法院要为国有资产保驾护航”。可见，没有平等保护，就无法真正地融入世界经济。因此，大多数法学界认为平等是市场经济最基本的法则，离开了这个法则，物权法就不是真正的物权法。市场经济有三个平等——中外平等、公私平等和城乡平等。而公私平等就体现在物权法中，不论对民营经济还是国有经济，都应当一律给予平等的保护。

争议

3、私有财产合法性的争论。宪法明确规定：“公民的合法的私有财产不受侵犯。”物权法第4条：“国家、集体、私人的物权和其他权利人的物权受法律保护，任何单位和个人不得侵犯。”有人认为没有写上“合法”二字，与宪法不一致，好像非法财产也受保护，有人甚至提到了民营企业家的原罪问题。实际上这个问题也不存在。《物权法》第7条明确规定：“ 物权的取得和行使，应当遵守法律，尊重社会公德，不得损害公共利益和他人合法权益。”就解决了这个问题。哪怕你是穷人，只要你的讨饭棍是非法得来的，一样不受法律保护。

意义：物权法是规范财产关系的民事基本法律，与《合同法》共同构筑市场经济的两大支柱。财产权分为物权、债权和知识产权三种。

物权法的作用：“定分止争”、“物尽其用”

关于“定分止争”。商鞅在《商君书》中说：“一兔走，百人逐之，非以兔可分以为百也，由名分之未定也，夫卖兔者满市，而盗不敢取，由名分已定也，故名分未定，尧、舜、禹、汤且皆如鹜焉而逐之，名分已定，贫盗不取。”其中所谓“名分”，就是“权利归属”。名分已定，解决纠纷就有了依据，社会才有正常的秩序。

关于物尽其用。通过明确权利人对物享有的权力和对物的保护，发挥物的作用，有利于鼓励人民创造财富，实现民富国强。孟德斯鸠认为：“政治法使人类获得自由；民法使人类获得财产。”

财产是人类生产、生存的物质基础，又是人类社会文明进步的物质基础。人与人之间的社会关系，最根本的就是财产经济关系。物权法对广大人民群众最关注的问题，如征收补偿、拆迁规范、房屋买卖中的预告登记、物业管理中的各种权利义务关系的确定、住宅建设用地使用权的自动续期等问题，都给予了特别的关注；物权法也高度重视农民权益的保护，将与农民的生产、生活关系最为密切的两项权利，即农村土地承包经营权与宅基地使用权第一次明确地规定为物权，这就有力地保护了农民最基本的财产权利。物权法还规定了确认物权的规则，如规定了建筑物区分所有权中小区各项设施产权的归属，实现了定分止争；物权法关于相邻关系的规定，为正确处理物权纠纷提供了法律依据。物权法对于征收、征用的条件和程序以及补偿也都作出了相应的规定。可见，物权法是构建和谐社会的法律保障。中国人民大学法学院教授、《物权法》起草人之一王轶教授认为，《物权法》出台的真正意图是让私人财产在与商业利益、公共利益发生冲突时，能得到合理、恰当的补偿。

物权法的颁布可以说是中国在走向民主与法治的道路上的一个里程碑。物权思想起源于罗马人，在17世纪被德国完善。18世纪英国首相威廉〃皮特的有句名言：“即使是最穷的人，在他的寒舍里也敢于对抗国王的权威。风能进，雨能进，国王不能进……”在私人居所，不经允许，国王也不能进入。这与中国“普天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣”的观念是不一样。在西方国家，民法被称为社会生活的“圣经”，是公民、法人的权利宣言。在世界上有110多个国家有民法典，但中国至今没有。中国《民法通则》只有156条，但在200年前，法国《拿破仑法典》就有1000多页。今年三月份，《南风窗》杂志发表一篇文章，说物权法“不仅仅是权利保障法，它更是一部转变社会观念，重塑文化心理，再造政治文明的法律。”

二、物权法的主要内容 从内容上分析，物权分为两部分，一部分是自物权，就是所有权，另一部分是他物权。前者是物的归属法律关系问题，后一部分是物的利用法律关系问题，包括用益物权和担保物权。

物权法共五编一个附则，共19章247条。

（一）第一编：总则

总则中第一章是基本原则。

概括起来，有两个基本原则：物权法定原则和平等保护原则。

在介绍物权法起草过程时我们已对平等保护原则作了介绍，不再重复。

在这里我们只讲一个原则：物权法定原则。第5条规定：物权的种类和内容，由法律规定。什么是物权，必须由法律来规定。国务院和地方政府都不行，不能自行创设物权。比如公房的租赁权是不是物权，在拆迁中如何保护。也有的法学界人土认为知识产权也是物权。虽然在物权法中知识产权不是物权，但知识产权中的财产权可以作担保，在作担保时就是担保物权。

确立物权法定原则有什么意义呢？因为在法律体系中，解决不同的权利冲突时有一些基本规则：最基本的规则是物权优先于一般债权。

比如，物权优先于债权表现之一是在企业破产时。企业宣告破产，要由他们的所有债权人申报债权，按照债权的比例分割企业剩下的财产。如果其中有一个债权人拿出证据证明对这个破产企业的哪幢大楼有抵押权，法庭就应将这幢大楼用于拍卖单独受偿。这在教科书中被称为抵押权人别除权。还有一条生产线有若干值钱的设备，某个租赁公司说这条生产线是从我那里租赁的。融资租赁合同就是供应商买来供他人使用，他人只有使用权，所有权在租赁公司，如果确有合同证明所有权在租赁公司，那么法官就能允许租赁公司取回属于自己的设备，这就是教科书中说的取回权，即所有权人可以从企业的财产中取回属于自己所有的财产。《破产法》第38条：“人民法院受理破产申请后，债务人占有的不属于债务人的财产，该财产的权利人可以通过管理人取回。但是，本法另有规定的除外。”以上即为物权优先于债权原则的适用情况。

物权优先原则也有例外。在特别的法律规定中，债权也能优先于物权。什么情况下有例外呢：比如合同中租赁一章规定的买卖不破租赁。出租人把出租的房屋转卖给他人，买受人即新的所有权人能否把承租人赶出去，他不可以，他必须等到租赁合同期满，才能要求承租人退房，这就是买卖不破租赁。承租人的权利按照租赁合同属于债权人，新的买受人对这个房屋的权利是物权，那按照物权优先于债权的原则，他可以把承租人赶出去。但二次世界大战以后，德国的立法者改变了传统的做法，考虑到承租人是弱者，应给予保护，改变物权优先原则，实行买卖不破租赁，保护承租人利益。我国在《合同法》第230条还规定：“出租人出卖租赁房屋的，应当在出卖之前的合理期限内通知承租人，承租人享有以同等条件优先购买的权利。”这也是保护承租人利益的一种方式。

有一个例子供大家探讨：企业破产时拖欠工人工资。设想一个企业陷入破产，拖欠的工人工资属于债权，如果把工人的工资债权加入到企业的所有债权中按照比例瓜分，工人只能得到很少的钱。所以法律规定企业破产时，工人工资优先于其他债权，还优先于银行的抵押权，我国目前法律是如何规定的？有的专家说优于抵押权，也就是优于物权。但我在破产法中没有找到这种规定。破产法第113条：破产财产在优先清偿破产费用和共益债务后，依照下列顺序清偿：

(一)职工的工资和各项社保费用以及法律、行政法规规定应当支付给职工的补偿金；(二)欠缴的除前项规定以外的社会保险费用和所欠税款；(三)普通破产债权。在有的国家，工资优先权也被视为具有物权的性质。在法国，规定了工资的超级优先权，不仅可以优先于抵押权，而且可以优先于法院的诉讼费用。2002年，最高人民法院有个批复，明确认定建筑工程承包人的优先受偿权优于抵押权，包括工人工资。这也体现了工资优先权的理念。

第二章物权的设立、变更、转让和消灭

在这一章中，重点有两个制度：不动产登记制度和动产交付制度。这两个制度贯穿着一个原则：那就是公示原则。

物权存在、状态、变动必须通过一定的方法公开表现出来，让他人知道。合同不需要公示反而可以进行保密。这是因为合同只涉及当事人自己的利益，可以是商业秘密。物权是一个独占性、排他性权利，这个权利的存在状态，对他人的权利很重要。如房屋出售，买受人在购买之前要弄清出卖人是否有对房屋的合法权利，弄清房屋上是否设有抵押权等，这需要有一个可靠的方法将物权公示出来，让交易人、利害关系人、债权人、法院能正确判断某一财产的现实状况。不动产物权公示的方法可以通过登记实现，以登记为公示方法。法学界叫登记生效主义，是一个严格的公示方法。如房屋转让不登记，则买受人永远不能取得所有权。我们现实也已经采用了这种方法。

对一房多卖问题，受保护的只有登记人。其他人是债权关系，也是上文据说的“物权优先于债权”原则的体现。

为防止类似一房多卖的问题，第20条规定了预告登记制度。预告登记，这是一个新创的制度。同时，为保障物权的实现，物权法第19条设立了申请更正登记和异议登记制度，为解决争议设臵了必要的程序，有利于建立不动产的法律秩序。还有一些条款限制了登记机构的权力：不得要求对不动产进行评估，不得以年检等名义进行重复登记；不动产登记费按件收取，不得按照不动产的面积、体积或者价款的比例收取。

除了不动产外，重要的动产：船舶、飞机、汽车，其公示方法同样是登记，但登记效力较低，规定未经登记，不得对抗善意第三人。即教科书所说的登记对抗主义。比如汽车的转让，甲有一辆汽车，卖给乙，钱款付清，车也交付，但没有到车管部门过户。乙开车出了交通事故，撞了丙。乙跑了，或没有财产赔付，那么，甲就不能以动产已交付为由对抗善意第三人丙，就要承担相应责任。这一原则在物权法第126条规定土地承包经营权的转包、互换、转让等方式流转时也有休现，未经登记，也不得对抗善意第三人。

其他动产以交付为公示方法，即交付时物权发生变动，包括动产所有权的转让和质权的设立。动产占有人被推定为合法的所有人。比如张三有一头牛，卖给了李四，在未支付货款的情况下，基于信任，让李四把牛牵回家。当天夜里，雷电将牛击死。那么，李四不能说，我还没付钱，没有登记，等理由拒付买牛钱，因为牛的所有权已因交付而生效。动产是不要登记的，你到市场买手机，在商家手上，就是商家的，你付完钱，交到你的手上，就是你的。你不需要到工商局、电信管理部门查询，这部手机是否合法。如果物权法还要规定登记，那就大大增加了社会交易的成本，不利于市场经济的发展，是不可行的。这里就有一个善意第三人的问题。如果这部手机是偷来的，有一天失主找来了，你就是善意第三人，你是善意取得。什么是善意取得，当然也要符合一定的条件：物权法在第九章“所有权取得的一般规定”中第106条明确三种情形：无处分权人将不动产或者动产转让给受让人的，所有权人有权追回；除法律另有规定外，符合下列情形的，受让人取得该不动产或者动产的所有权：

（一）受让人受让该不动产或者动产时是善意的；

（二）以合理的价格转让；

（三）转让的不动产或者动产依照法律规定应当登记的已经登记，不需要登记的已经交付给受让人。受让人依照前款规定取得不动产或者动产的所有权的，原所有权人有权向无处分权人请求赔偿损失。

物权法保护善意第三人，那所有人的损失怎么办？通过其他法律途径解决。

（二）第二编：所有权

所有权是物权体系中的核心性的权利类型。所有权的定义：所有权是指权利人彻底支配物，并因此排斥他人干涉的权利总称，包括占有、使用、收益、处分的权利。如何理解这四种权利。处分权是所有权四项权能中的核心权能。

在物权法起草过程中和通过以后，有一个焦点问题：第四章“一般规定”中的第42条：“为了公共利益的需要，依照法律规定的权限和程序可以征收集体所有的土地和单位、个人的房屋及其他不动产。”

“征收集体所有的土地，应当依法足额支付土地补偿费、安臵补助费、地上附着物和青苗的补偿费等费用，安排被征地农民的社会保障费用，保障被征地农民的生活，维护被征地农民的合法权益。”物权法把社会保障费用也列入了拆迁补偿的费用，保障了失地农民的生活。

什么是公共利益，修公路、盖学校是公共利益，但城市改造、开发商建房子是公共需要吗？大家知道，拆迁问题是中国当前突出的一个社会问题，是社会矛盾的一个重要根源。现实生活中地方政府一般都说是公共需要，土地使用权已经规划给开发商了，你就要搬迁。房屋所有人和开发商相比往往处在劣势。所以物权法在起草过程中，有的稿子就对公共利益作了界定，但争论也很大。最后的定稿没有作出明确的规定。江平教授在凤凰卫视“世纪大讲堂”中举了一个例子：重庆钉子户事件，他认为城市重新规划，建一个商业区也有公共利益的意义，如果“钉子户”有异议，应该到法院起诉。法院支持的是政府强制搬迁请求。法律规定的救济手段，他没有充分行使。这就作了有利于开发商的解释，在网上引起了一片争议。一些教授也作了反驳。拆迁的另一民生问题则是补偿费。江平说，实践中许多地方都以政府部门的名义发文确定拆迁补偿标准。这种文件在行政法上属于抽象行政行为，老百姓即使不满意也不可以提起行政诉讼。在江平看来，《物权法》调整的是平等民事主体间的关系，当行政部门在当中为双方确定了补偿标准，而这个标准是不能诉讼的，《物权法》的平等主体关系就被打破了。如果行政法依然不允许就抽象行政行为起诉，《物权法》是无能为力的。

9月1日，在2007中国城市规划年会上，中国人民大学法学院教授王轶说：“从物权法的角度，协议拆迁就是一个普通的买卖协议，不涉及公共利益，借公共利益名义对被拆迁人实施行政强迁的做法将被改正。”他透露了一个重要信息：《城市房屋拆迁管理条例》将被修改，今后行政机关将不介入协议拆迁。“这好比有人看到我的水壶，想买它，可是我不想卖它，那人又整天缠着我要买它，我就开价1000万元。如果他善于谈判，能说服我，我可以按10元钱的价格甚至免费给他；如果他不能说服我，那他就得给我1000万元。这两个条件都不具备，他到政府部门申请，强制我按照他提出的价格将水壶卖给他，这是毫无道理可言的！这是很简单的买卖关系，丝毫不涉及公共利益。”

现在我们介绍物权法规定的所有权内容。第二编关于所有权的内容主要有：

1、国家所有权和集体所有权、私人所有权（第五章）、2、业主的建筑物区分所有权（第六章）、3、相邻关系（第七章）、4、共有（第八章）。

5、所有权取得的特别规定（第九章）

第六章：建筑物区分所有权，指包含多个居住单位的高层或多层建筑物内多个居住者的所有权。德国称为住宅所有权，物业问题在城市也是一个突出的问题，业主和物业公司的矛盾也很大，业主与业主之间也有矛盾。这一章主要明确了业主的权利和义务，并且规定不得以放弃权利不履行义务；明确了业主与物服务公司的关系；明确了绿地、道路以及道路上的空地所形成的停车位都属于业主法定共有的财产，这种权利不能由当事人约定所有权。停车位（库）问题，在大城市就比较突出，物权法就作了比较详细的规定。比如对小区内公共设施的兴建问题，为了居民方便，住宅改澡堂，改为经营性用房，就应当经过有利害关系的业主同意，而不是多数表决。不久前，市卫生局对草原牧歌火锅店实施卫生行政许可的时候，依据行政许可法，组织附近居民进行听证，实际上和这一立法精神是一致的，也是有助于居民物权的保护，有助于和谐社会建设的。近日，国务院修改了《物业管理条例》，从10月1日起施行。修改是以《物权法》为前提的。其中备受关注的由业主共同决定的7件大事的通过人数有了变化，将“物业管理企业”修改为“物业服务企业”，《条例》规定，物业管理区域内按照规划建设的公共建筑和共用设施，不得改变用途。

第七章：相邻关系，指两个以上相互毗邻的不动产所有人或者使用人，因通行、采光、通风等必须，依照法律规定产生的权利义务关系。不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。你盖一个新房子，不能影响邻居的采光、通风，排水。对自然流水，要尊重自然流向。比如农村两块土地相邻，一家不能随便改变道路，水的流向。

这里我们还要注意相邻权和第三编“用益物权”中“地役权”的关系：地役权是用益物权的一种，指因通行、排水等等需要，通过签订合同，利用他人的不动产或者限制他人不动产的利用，以提高自己不动产效益的权利。根据我不完全的理解，它和相邻权的区别：一是相邻关系是所有权，地役权是用益物权。二是相邻关系是天然的，是生活必须的，而地役权是合同约定的，是为了提高不动产效益的。

比如,张三和李四的土地相邻,历史上形成张三劳动要经过张三的土地,这就是相邻关系.但张三如果为了方便,想走王五的地上走,那就是地役关系,要支付一定的报酬,并经过登记.就是地役权.第八章共有。不动产或者动产可以由两个以上单位、个人共有。共有包括按份共有和共同共有。简单地说，你和张三一起出资买了一个店面，你出10万，他20万，你们就是共有关系，按份共有，按照份额享有所有权。你和你妻子，共同买了一处房子居住，如果没有特别约定，就是共同共有。按份共有和共同共有享有什么样的权利和义务，大家可以自己学习。

第三编：用益物权。

用益物权是指权利人依法对他人的不动产或者动产享有占有、使用和收益的权利。包括土地承包经营权（第十一章）、建设用地使用权（第十二章）、宅基地使用权（第十三章）、地役权（第十四章）。同时，在第十章“一般规定”中，还规定了自然资源使用权、海域使用权、探矿权、采矿权、取水权、捕捞权等用益物权的权利和义务。

这时要说明一点：有的教科书把租用别人的房屋进行经营，认为符合用益物权的三项权能：占有、使用、收益，因此划入用益物权的范畴，这是不对的。这可能是笔误。刚才我们介绍了“买卖不破租赁”原则，尽管法律对租赁权的保护规定已具有物权的特点，但主要是基于合同所产生的债权，不是物权。

第十一章、土地承包经营权

在这一章中，要了解以下条款：

耕地的承包期为三十年，林地的承包期为三十年至七十年；等

土地承包经营权人依照农村土地承包法的规定，有权将土地承包经营权采取转包、互换、转让等方式流转。流转的期限不得超过承包期的剩余期限。但这种转让是有条件的，经发包人同意，受让方是从事农业经营的。未经依法批准，不得将承包地用于非农建设。

承包期内发包人不得调整承包地。

在这一章中，大家要注意，土地承包经营权虽然是用益物权，但优先于所有权。除非公共利益需要，不能征用。

目前，1988年宪法修正案规定，我们国家存在两种土地所有权形态：土地国家所有制和农村土地集体所有制。集体土地需要征收为国家所有后才能出让。在物权法起草过程中，对集体土地征收问题，专家组也提出集体土地直接出让，由农民直接获得土地收益的意见，但最后没有被采纳。

第十二章建设用地使用权

对于这一章，第149条和我们每个人都有关系。这条规定：住宅建设用地使用权期间届满的，自动续期。

非住宅建设用地使用权期间届满后的续期，依照法律规定办理。该土地上的房屋及其他不动产的归属，有约定的，按照约定；没有约定或者约定不明确的，依照法律、行政法规的规定办理。

根据城镇国有土地使用权出让和转让暂行条例的规定，建设用地使用权出让的最高年限为：居住用地70年，建设用地50年，教育、科技等50年，商业、旅游、娱乐40年，综合或其他用地50年。

物权法起草过程中，也有住宅用地70年重新登记收费的说法，但操作不容易，如何登记，收什么费，如何确立标准，负担不起怎么办，重新登记不利于社会经济生活的稳定。所以没有被物权法采纳。到期自动续期，但收费没有明确。

非住宅建设用地使用权期满后，有约定的按约定。没有约定的，物权法规定按法律和行政法规办理。那么，根据有关规定，土地使用权及其地上建筑物、其他附着物所有权由国家无偿取得。这是因为你经营几十年，你支付的土地出让金已经通过你的经营活动收回了。

第十三章宅基地使用权

这一章主要是农村人口依法对集体所有的土地享有的有权利用该土地建造住宅及其附属设备的权利。只是4条，比较简单。取得宅基地使用权是无偿的，因而宅基地具备集体经济组织福利和社会保障的功能。但现在有一个社会现象：就是现在有一些城市人口也到农村买宅基地建房。我们淮北这一现象也很突出。物权法对转让的说法是：适用土地管理法等法律和国家有关规定。根据有关规定，这种转让是不合法的，产权部门也是不登记的。物权法在担保物权一章中还规定，宅基地使用权不能抵押。根据我的理解，这也是保护农村弱势群体的利益，防止贫富差距过大的必要措施。

前文说过，不动产是登记生效主义，不登记就不受保护。《今日说法》有过一个案例：一个农村宅基地拥有人，把宅基地买给了一个城市人，也签订了合同。但过了几年，土地涨价了，他又反悔了，说当年自己的行为是违法的，要求收回。我没有看完法院的判决，不知道是如何叛决的。我当时认为可以收回。但前段时间，看到江平教授的一篇访谈：认为这是小产权房，大意是无宅基地使用权人的居住权也应该受到保护。据报道现在广东就在试行宅基地的流转，这种做法适应了经济比较发达的现实，但是否合法？理论界也有许多争论。

第十四章地役权。这一章我们在所有权中的相邻关系中已介绍，不再重复。第四编担保物权

担保物权，指在借贷、买卖等民事活动中，债务人或者第三人将自己所有的财产作为履行债务的担保，债务人到期未履行债务时，债权人依照法律规定的程序就该财产优先受偿的权利。包括三种权利：抵押权（第十六章）、质权（第十七章）、留臵权（第十八章）。

抵押权，指债务人或者第三人不转移财产的占有，将该财产作债权的担保，债务人未履行债务时，债权人有权就该财产优先受偿。特点是不转移财产的占有。

质权和抵押权近似，但要将动产移交对债权人占有。质，就要交给对方。比如秦始皇的父亲异人就是人质。

关于抵押权，物权法规定，不仅不动产可以抵押，而且生产设备、原材料、半成口、产品都可以抵押。这似乎是一项创新。这主要是吸收了国外的浮动抵押制度。大家要注意与此相适应的会计准则，新的会计准则我们还没有学，这一块如何规定，大家要注意。前文说到公示原则，你如何知道一个经营者的生产设备，甚至原材料都被抵押出去了呢？可以到登记部门查询，物权法规定为工商行政管理部门，不经登记，不得对抗善意第三人。不动产的抵押登记在房屋管理部门和土地管理部门。不动产的登记将来如何统一，有的地方已经在试点。

物权法同时还规定，土地所有权不得抵押，耕地、宅基地的土地使用权不能抵押，学校、医院等公益事业的财产不能抵押。

抵押还分一般抵押（第1节）和最高额抵押（第2节）两种。最高额抵押针对一个时期连续发生的债权提供的担保。举个例子，张三向银行错钱，一年之内可能有多次，如果每次都办一般抵押，太麻烦，他可以以一定的财产办理一个最高额，在这个最高额之内，不再办理抵押手续。这是一种减少经济活动成本的方法，是有利于经济运行的。

关于质权。

物权法规定，汇票、支票、本票；债券、存款单；仓单、提单；可以转让的基金份额、股权；可以转让的商标专用权、专利权、著作权等知识产权中的财产权；应收账款，都可以作为质权。应收账款，也可以作为质权，这也是一种创新。比如公路收费权，在法律意义上就是一种应收账款，可以作为质权。

关于留臵权。

是指债权人按照合同约定，占有债务人的动产，在债务人不按照合同约定的期限内履行债务的情况下，依照担保法的规定，留臵该财产，并有以该财产折价或者以拍卖、变卖该财产的价款优先受偿的权力。

那么，有人租你的房子，不付房租，你能不能对他在房子里的家具行使留臵权呢？今年，淮北三马路有家丹尼斯超市，一天员工早上上班时，发现老板没了。如果房租没付，房东能否行使留臵权，把里面剩余的货物和设备扣下来，抵自己的房租呢？答案是不行。因为根据担保法的规定，只有因保管合同、运输合同、加工承揽合同发生的债权，债权人才有留臵权。

那么，加工服装、修理车辆，诸如此类，当你一旦不支付费用，或者不及时支付费用，那么成衣店和汽车修理部的老板就会留臵您的财产，过了宽限期仍然不能支付加工费，那他们就可以变卖您的财产，留下加工费，然后把多余的钱还你。

对于房屋租赁产生的债权，也不是无所作为，可以到法院申请诉讼保全。对第一家申请诉讼保全的单位，一般可以优先于一般债权人，优先受偿。

第五编：占有

虽然是一编，但只有五条，非常简单。它是指占有人对不动产或者动产的实际控制。有的专家说它实际上不是一种民事权利，也不是一种物权，而是属于一种单纯的事实。举个例子，比如，借别人的物品，过期不还。在一般法律意义上，占有有两种：有权占有和无权占有。比如租赁人对租赁物的占有，留臵权人对留臵物的占有，就是有权占有。小偷偷的物品，就是无权占有，当然这种行为还受治安处罚法和刑法的约束。

无权占有，又分善意占有和恶意占有。物权法的占有就指无权占有。因为有权占有前面的条款已作了规定。善意占有人和恶意占有人所承担的权利和义务是不同的。比如，张三从李四处借了一个自行车，张三后来去世了。但张三的儿子不知道车是李四的，就作为遗产继承。这就是善意占有。李四后来要求返还，并要求支付磨损费。因为是善意占有，张三的儿子要返还，但不需支付磨损费。但恶意占有，就要支付磨损费。如果丢失、损坏，恶意占有还要承担赔偿责任。因损坏取得的保险金、赔偿金，要支付给权利人，不够的，恶意占有要赔偿，而善意占有不需赔偿。

第五篇：文明礼仪知识讲座讲稿

文明礼仪知识讲座讲稿（上）

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好！很高兴能有机会和大家共同学习文明礼仪知识。

礼仪，简单地说，就是人们在社会的各种具体交往中，为了互相尊重，在仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面约定俗成的、共同认可的规范和程序。

孔子曾经说过：不学礼，无以立。一个懂礼仪的人总是受到他人的欢迎，给人的感觉就是这个人有道德修养，人们就愿意和他交往。

其实，我国自古以来就注重礼仪、宣传礼仪，是礼仪之邦。自从孔子开始，就不断地提倡做人要有“礼”，不能随随便便。比如说，儿女每天早晨起床，要到父母床前请安，到了学校要向教师鞠躬。教师走路时，你要站在旁边等教师走过才你走。

这样的礼仪随着时代的前进已经变化了不少，有些礼仪今天看起来还不可思议。但有一点是共同的，那就是对待别人要诚恳，对别人要尊敬，对待别人要友好。对自己的家长、对自己的老师，对自己的同学，甚至对于马路上扫地的清洁工，都应该是这样。这就是礼仪原则中的尊重原则：对待长辈容易做到，对待同辈或者不认识自己的人不容易做到。一个人与别人交往，不管别人是个什么样的人，应该发自内心地尊重别人，只有尊重别人，才能得到别人的尊重。那礼仪还有那些需要遵循的原则呢？第二个原则就是

适度原则

1、做任何事都要适度，待人接事要做到适可而止。

2、与别人打个招呼，时间不能太长；人家还有别的事，你硬要拉住别人，不合适。

3、别人在做事，你硬要拉住他，跟他说话也不合适。

4、在教室说话声音太大，全班就只听见你的声音更不合适。

5、问别人问题，要适可而止，不要打破沙锅问到底，这样对人不礼貌。

第三个原则 自律原则

即对自己要求严格。有些人对自己放松一些，对别人却严格要求，别人做了一点不好的事，他就把这当作天大的事。比如有同学闹矛盾，打起来了，到了老师那儿，老师问，怎么会打起来，同学们总会说些“他先打我，”“他先打我！”“他先骂我”“他先骂我。”这样的话。其实，这都是不自律的表现，把别人的错当作很大的错误，把自己的错当作很小的错，别人有错不饶他，自己有错尽是原谅自己。你们说，这样两人不会打起来才怪。

第四个原则 宽容原则

一句话，对别人的错误尽是原谅他。但是，说起来容易，做起来难。比如有同学在路上遇到老师，向老师问好，可能由于老师正在思考其他的事，没注意听，这个同学就会觉得倒面子，暗下决心：下次再也不叫你了。这就是不宽容的表现。

关于文明礼仪的重要性，文主任在刚才的发言中已经做了精彩的论述。接下来，我就具体从个人礼仪、校园生活礼仪、社交礼仪这三个方面来谈谈我们当代中学生应具有哪些最基本的礼仪。

一、个人礼仪

个人礼仪主要包括：整洁的仪容仪表、得体的服装服饰、优雅的行为举止、动人的言语谈吐。

人与人的交往，第一印象很重要。心理学中就有一个著名的“三秒钟”效应，而这“三秒钟”效应，60% 来自被观察者的仪容、服饰、仪态，40% 来自被观察者的声音、说话内容。

（一）整洁的仪容仪表。仪容主要是指人的容貌，它由一个人的个人卫生、发型选择、面容修饰以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤等内容构成。清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯，更不要在人前 “ 打扫个人卫生 ” ,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。我们每个人都是天真可爱的，上天不仅给我们每个人生命、智慧，还给我们可爱的容貌。但是为什么，我们就不喜欢我的同学呢？如何使自己受到别人的欢迎呢？首先从自己的外表着手。

（二）得体的服装服饰。服饰是人形体的外延，包括衣、裤、裙、帽、袜、鞋、手套及各类饰物，它们一同起着遮掩御寒，美化人类，塑造自我形象的作用。什么身份穿什么样的衣服。衣服只要得体就行，美不是装酷，不是潇洒，一个人的美并不是穿得越贵越好，不是穿得越流行越好，名牌并不能代表你的外表美。在校园里，女生着装朴素大方，不要浓妆艳抹，男生也不要刻意追求搞怪另类，以免给人留下虚浮轻薄之感。什么身份穿什么样的衣服。衣服只要得体就行，美不是装酷，不是潇洒，一个人的美并不是穿得越贵越好，不是穿得越流行越好，名牌并不能带有你的外表美。

（1）按要求穿规定的校服，不穿奇装异服。

（2）着装整齐，朴素大方，不把上衣捆在腰间，不披衣散扣。（3）不穿背心、拖鞋、裤衩在校园行走和进入教室。（4）课堂上不敞衣、脱鞋。

（5）不穿名牌鞋，不穿中高跟鞋，不穿厚底时装鞋，以球鞋或平底鞋为好。（6）不佩戴项链、耳环（针）、戒指、手链、手镯等饰物。

（7）按要求修剪头发，不染发，不烫发，不留长发。

因为男生留长发，女生烫发染发、佩戴首饰是将富有青春朝气的孩子过于成人化了。也容易使人认为是社会上的不三不四之人。更容易吸引社会上的那些可怕的异类来接触你们，不把你们当学生看。个别女生喜欢留很厚的刘海，把眼睛都遮住了，这也是我们外形打扮上的一个误区。因为眼睛是心灵的窗户，特别是在同学们这样的花季，眼睛是特别有神的，如果把它遮住了，就给人一种内心闪烁、不自信的感觉。

服装的穿着原则

1、整洁原则：整洁原则是指整齐干净，这是服饰打扮的一个最基本的原则。一个穿着整洁的人总能给人以积极向上的感觉，并且也表示出对交往对方的尊重和对社交活动的重视。整洁原则并不意味着时髦和高档，只要保持服饰的干净合体、全身整齐有致即可。

2、个性原则：个性原则是指社交场合树立个人形象的要求。不同的人由于年龄、性格、职业、文化素养等各方面的不同，自然就会形成各自不同的气质，我们在选择服装进行服饰打扮时，不仅要符合个人的气质，还要突现出自己美好气质的一面，为此，必须深入了解自我，正确认识自我，选择自己合适的服饰，这样，可以让服饰 尽显自己的风采。要使打扮富有个性，还要注意：首先不要盲目追赶时髦，因为最时髦的东西往往是最没有生命力的。其次要穿出自己的个性，不要盲目模仿别人。如看人家穿水桶裤好看，就马上跟风。而不考虑自己的综合因素。

3、和谐原则：美在和谐。所谓和谐原则则指协调得体原则。与形体、职业、年龄、性格、肤色协调，即选择服装时不仅要与自身体型相协调，还要与着装着的年龄、肤色相配。服饰本是一种艺术，能掩盖体形的某些不足。我们要借助于服饰，能创造出一种美妙身材的错觉。不论是高矮胖瘦，年轻的还是年长的，只要根据自己的特点，用心地去选择适合自己的服饰，总能创造出服饰的神韵。

4、T、P、O原则：TPO是三个英语单词的缩写，分别代表时间（Time）、地点(Place)和场合(Ocasion),说的就是着装要符合时间、地点和场合，不同场合的服装有不同的着装特点，在选择服装时要注意符合这些特点。

同学们总有一天会走上社会，特别是高考班的同学，进入大学后穿正装的机会越来越多，究竟有哪些讲究呢？

男性西装的规范：

一忌袖口商标不除；西服袖口商标一定要剪掉。

二忌衣扣系得不得法；西装纽扣有装饰功能，扣法大有讲究：双排西装纽扣在任何场合都应该扣上，否则给人以轻浮不稳重之感。单排扣西装如有两粒扣子，扣顶端一颗，3粒扣的，扣前两颗。当然，单排扣西装也可以不扣，衣襟敞开，也能给人以轻松、潇洒之感。

三忌衣袋乱放东西；会导致西服不平整。

四忌鞋袜与西装不配套；俗话说：西装革履，穿西装一定要配皮鞋，同时要注意鞋子色彩及风格的统一，正式场合不要穿尼龙丝袜，不能穿白色袜子，一般和皮鞋一个颜色。

五忌西裤过长或过短；

六忌领带打得过长或过短；长不能触及皮带； 七忌夹克衫配领带； 八忌不见衬衫袖口； 九忌衬衣内穿高领内衣；

十忌不打领带时仍然系着衬衫领口。如何选择不同款式的领带：

斜纹：果断权威、稳重理性，适合在谈判、主持会议、演讲的场合。圆点、方格：中规中矩、按部就班、适合初次见面和见长辈上司时用。不规则图案：活泼、有个性、创意和朝气，较随意，适合酒会、宴会和约会。

领带夹：已婚人士之标志，应在领结下3/5处。

女性正装的规范：一忌过大或过小；二忌衣扣“不到位”； 三忌不穿衬裙；四忌内衣外现；五忌随意搭配；六忌乱配鞋袜。

（三）行为举止礼仪：举止，指的是人们在外观上可以明显地被察觉到的活动、动作，以及在活动、动作中身体各部位所呈现出的姿态。社交礼仪中举止被视为人类的一种无声的语言，又称第二语言。

高贵和尊严、自卑和好强、精明和机敏、傲慢和粗俗，都能从静止或者运动的局部表情和身体姿势上反映出来。

——苏格拉底 一）站姿: 站如松。

站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。

(1)站姿的基本要求:头端、肩平、胸挺、腹收、身正、腿直、手垂。

①男子的站姿：稳健

②女子的站姿：优美(2)禁忌的站姿

①全身不够端正； ②双腿叉开过大；

③双腿随意乱动； ④表现自由散漫。二）坐姿：坐如钟。

坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的 “ 坐如钟 ”。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。

(1)正确的坐姿

①挺直上身，头部端正，目视前方； ②女子双腿并拢，男子双腿可张开一些； ③双脚自然下垂，置于地面之上； ④双手掌心向下，置于适当位置。

⑤有尊者时，就座时大体占据座位的2／3的位置即可；(2)就座的姿势

①注意礼仪(优先尊长；同时就座）；

②讲究方位，“左进左出”； ③落座无声，离座谨慎；

④入座得法(就座时，应转身背对座位).三）行姿：行如风。基本行姿：

（1）昂首挺胸；（2）重心在前；（3）步幅适中；（4）直线前进；（5）双肩平稳，双臂摆动；（6）全身协调，匀速前进。四)表情。1.眼神

眼睛是人类心灵之窗。眼神往往可以表达有声语言难以表达的意义和情感 在社交场合，得体的眼神是目光正视对方，好似“看而不见”，即把自己的目光放虚一些，但要做到眼中有物、眼中有人、眼中有情。

不礼貌的目光：如眼神总是朝上、总是朝下或移向他处，更不能猛然间扫人一眼或上上下下仔细打量。礼貌注视空间与时间：

礼貌小三角：两眉尾与下巴三点连线 礼貌尖三角：两眉尾与上衣的第二粒扣子连线

礼貌注视时间：单位谈话时长的30%----70%之内，过长会让人紧张，过短会心不在焉，对人怠慢。２．笑容

笑是一种语言。在社交场合中，微笑无疑是最有魅力的。

微笑是人的最佳表情，被称为世界上最美丽的花朵。有礼貌重修养的人在交往中第一个行动就是微笑。

（四）言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的 “ 请 ”、“ 谢谢 ”、“ 对不起 ” ,第二人称中的 “ 您 ” 字等。初次见面为 “ 久仰 ”;很久不见为 “ 久违 ”;请人批评为 “ 指教 ”;麻烦别人称 “ 打扰 ”;托人办事为 “ 拜托 ” 等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在,我国提倡的礼貌用语是十个字: “ 您好 ”、“ 请 ”、“ 谢谢 ”、“ 对不起 ”、“ 再见 ”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

一、校园生活礼仪

（一）师生礼仪

学生对教师应该虚心诚实，言行有礼，在行动上应按规范认真去做，早晨进校见到老师，不管是否给自己代课，均应行礼问早、问好。平日在校园内与老师相遇，亦应打招呼问好，如环境狭窄（楼道、走廊）应向旁边跨开一步，给老师让道。

上课时，教师走进教室，班长喊“起立”，声音要洪亮有力。全体学生应立即起立站直，向老师行注目礼，待教师回礼后再坐下。

在课堂上学生要衣着整洁，姿势端正。夏天不能赤脚或穿拖鞋，不能穿无袖背心，也不能敞胸露怀，听讲时不能扇扇子。冬天课堂上不应戴帽子，戴手套或口罩。课堂上不能随便下位子走动，吃东西，喝水，嚼口香糖，听录音机。

迟到的同学应先在教室前门外喊报告，待老师允许后再进入教室，未经允许，不可擅自推门而入。

有疑问提出或回答问题时，应先举半臂右手，经老师允许后起立发言，不应边举手边说话。

对老师讲述的内容有异议时，最好下课后单独找老师交换意见，共同探讨。若非提不可时也要注意场合和方式。态度要诚恳，谦虚恭敬，不可扰乱课堂秩序，影响授课计划。

下课铃响，在听到老师说“下课”后，班长喊“起立”，同学们应起立站好，对老师行注目礼，待老师离开课堂再自由活动。

（二）升旗礼仪

中学生参加升国旗仪式时，着装要整洁、规范。团员要带好团徽。要按时来到升旗地点，保持安静，队伍整齐；整个升旗过程中，全体同学要庄严肃立，态度严肃认真；要立正、脱帽，目视国旗行注目礼；行礼时，要脱帽，立正。挺胸抬头，双目仰视国旗。不能东张西望，不可倚靠它物，手自然下垂，不要插到口袋里。如果因特殊原因，正走进校门，恰逢升旗和奏国歌时，应立即停止走路，并立正，等升旗完毕后才可以继续行走。唱国歌时严肃、准确，声音洪亮、整齐；聆听讲话，要做到神情专注，适时适度鼓掌。

（三）校园男女生交往礼仪 在校园里，异性间的交往应大方真诚，互帮互助。男女生应注意交往分寸，保持一定距离，不要早恋，应以学业为重。在拒绝异性追求时要讲文明，有分寸，不可讥笑对方，也不可公开求爱信函，更不可恶语相加，伤害对方。在体力劳动方面，男生应该主动关心、帮助和照顾女生。总之，在校异性间的交往应遵循互相帮助、互相关爱的原则，创造健康融洽的交往环境。

男生绅士 女生淑女

三、社交礼仪

（一）位次礼仪

1、行路（左右前后）

并行。两人并排走把内侧让给客人、女士、长者，这是基本原则；三人并行，中间高贵，接待人员不能走在中间；

单排行进，领导、贵宾、长者，先进先出。把选择前进方向的权利让给尊者（但前提是他得认路）。

2、交通工具的座次

双排座的轿车哪个位置为上座？要视具体情况而定。社交活动中，如果是主人亲自驾车待客，副驾驶座为上座，这样表达客人对主人的尊敬；在普通公务接待中，司机后排对角线位置为上座，这样客人既相对安全上车又方便；在接待贵宾中，如明星等，司机后排座为上座，这样主要是为了保护贵宾的隐私。

3、上下电梯礼仪 出入顺序

与陌生人同乘电梯，要依次进出，不要抢行。与熟人同乘电梯，当有人值守的时候，应后进后出；当无人值守时，应当先进后出，并及时按住控制按钮，以便于控制好电梯。

电梯内的站位

电梯内的空间因为比较狭窄，因此站位很重要。当与陌生人同乘电梯时，或者电梯内人数很多时，所有人都要依次“面门而立”；当引领

一、两位客人同乘电梯，而电梯内又无其他人时，应让对方站在里侧面向门站立，自己则站在电梯控制面板处，侧身与对方呈45度角站立。

4、宴会座次

家庭宴会：以主人为中心，靠近主人者为上（以右）正式宴会：主宾和夫人为中心。主人的右手是最主要的位置（以右为尊）；离门最远，面对门为上座；上座的右边是第二号位，左边是第三号位，依次类推。

（二）介绍礼

社交场合、正式事务活动中通过介绍，缩短人与人之间距离，找到人与人之间的沟通点。

1、自我介绍

1）介绍自己时要用谦称

2）自我介绍要具体、生动、直接

2、介绍他人（1）注意介绍的顺序

介绍的基本原则：位尊者先知；少数服从多数。先将男性介绍给女性 将年轻者介绍给年长者 把未婚者介绍给已婚者 把职位低的介绍给职位高者 把当地人介绍给外地人 把晚来者介绍给早来者（2）要重视介绍的内容

介绍的内容要简明扼要，包括被介绍者的工作单位、职业、身份，如果能找出双方的共同点更好。

（3）介绍时称谓要具体

错误：“郑先生，这是我内弟。” 正确：“郑先生，这是我内弟王浩。”

（三）握手礼

握手的起源:在中世纪的欧洲。握手表示我的右手不是用来握剑杀你的，这便是握手之起源。握手是当今世界最为通行的见面礼节。

1、握手时双方伸手的先后次序：

“尊者决定”的原则

2、握手的方式：行礼时行至距握手对象约1．2米处，右脚上前半步，上身略向前倾15度，伸出右手，四指并拢，拇指张开与对方虎口处相握。上下晃动一～三次，然后松开手来，恢复原状。

3.握手的忌讳 忌用左手； 忌戴墨镜；

忌戴帽子，特别是男士；

忌戴手套（只有女士在社交场合戴薄纱手套）； 忌用双手，特别是跟异性初次见面； 忌交叉握手。