讲稿 柯维 七个习惯

第一篇：讲稿 柯维 七个习惯

史蒂芬.柯维，哈佛大学企业管理硕士，杨百翰大学博士。他是柯维领导中心的创始人，也是富兰克林柯维公司的联合主席，曾协助众多企业、教育单位与政府培训领导人才。柯维博士曾被《时代》杂志誉为“人类潜能的导师”，并入选为全美二十五位最有影响力的人物之一。在领导理论，家庭与人际关系，个人管理等领域久负盛名。《高效能人士的七个习惯》是一本带有典型的美国精神的书。书中讲的道理通俗易懂，字里行间都带着闯劲和拼搏精神。书中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依赖转向独立，从而实现“个人成功”，也讲到了要通过建立共赢，换位沟通，集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心开始完善。其中让我启发最大的是“要事第一”的习惯。“积极主动”的态度，“以终为始”的愿景，〃要事第一“的把握，”双赢思维“的互赖，”知彼解己“的沟通，”统合综效“的合作，”不断更新“的创造，这些会使每一个人走向世成功的彼岸。

本书第一章就强调要由内而外全面造就自己。品德成功论强调，圆满的生活与基本品德是不可分的。惟有修养自己具备品德，才能享受真正的成功与恒久的快乐。美国生物学家及教育家乔登曾说：没有正常的生活，就没有真正卓越的人生。要改变现状，就得改变自己；要改变自己，先得改变我们看待外界的观点。由内而外的修炼强调，先追求个人的成功，才能有人际关系的成就；先信守对自己的承诺，才能信守对他人的诺言。凡是以个人魅力重于品德，或者不能由个人修养做起，而期望改善人际关系，都将徒劳无功。由内而外是一个过程，是遵循主宰个人成长进步的自然法则，不断精益求精的过程。它会形成良性循环，把我们提升到自立自强与相互依存的更高境界。

人的品德基本上是由习惯组成的。俗语说：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。习惯对我们的生活有绝大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。

“习惯”的定义为“知识”、“技巧”与“意愿”三者的混合体。知识是理论性的观念，指点我们“做什么”及“为何做”。技巧是指“如何做”。意愿则是“想做”，表示我们有付诸行动的愿望。要培养一种习惯，这三项要素缺一不可。

书中作者给人类的成长划分了3个阶段，即成熟模式图，分别为依赖期、独立期、互赖期。

一、依赖期：围绕着“你”这个观念——你照顾我；你为我的成败得失负责；事情若有差错，我便怪罪于你。

二、独立期：着眼于“我”的观念——我可以自立；我为自己负责；我可以自由选择。

三、互赖期：从“我们”的观念出发——我们可以自主、合作、统合综效，共创伟大前程。依赖心重的人，靠别人来完成愿望；独立自主的人，自己打天下；互赖的人，群策群力以达成功。拥有真正独立人格的人，能够事事主动积极，而非受制于人。这种境界的确值得追求，但并非圆满生活的终极目标。只重独立并不适于人我息息相关的现代生活。一个人若缺乏互赖观念，难以与人相处共事，充其量只能独善其身；永远无法成为出色的领袖或团队的一分子，也不会有美满的家庭、婚姻与团体生活。由此可知，个人无法离群索居，想要独自追求圆满人生，无异于缘木求鱼。互赖是一个相当成熟进步的观念。生理上互赖的人，可以自给自足，但也了解互助能发挥更大的作用。情感上互赖的人，完全肯定自己的价值，但也承认需要爱、关怀以及付出。知识上互赖的人，取人之长，补己之短。总言之，一个互赖的人，能够与人分享内心真正的感受，做有意义的交流，也能共享别人的心得。但在此必须强调，只有独立的人才能达到互赖的境界，依赖的人还不具备足够的条件。

书中还给出了七个习惯的逻辑图。从依赖期到独立期有三个习惯，属于个人成功范畴，分别是：积极主动、以终为始和要事第一。从独立期到互赖期包含了三个习惯，属于公众成功范畴，分别是：双赢思维、知彼解己和综合综效。

他们之间的逻辑关系，主要有以下几点：１、七个习惯是符合自然成长规律的，是渐进的发展模式。２、各个成长阶段不可跳跃，例如互赖期状态只能是从独立期发展而来，一位还处于依赖期的人是不可能发展互赖技巧的。３、习惯1、2、3属于修炼个人成功阶段的习惯，因此他们都是聚焦于“个人掌控”的，聚焦于品德修养。４、习惯4、5、6属于修炼公众成功阶段的习惯，他们聚焦于人际理解和合作，这一阶段的习惯必须依赖于个人成功期的品德修养才可以实现，否则就走入歧途。５、六个习惯的修炼是渐进的，但是不代表不可以跳跃学习，其前提是对他们的关系有一个良好的认知，其实出不同修炼阶段的人实践程度不同而已。习惯一:积极主动

个人愿景的原则

主动积极即采取主动，为自己过去，现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。主动积极的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者角色，不怨怼别人，发挥了人类四项独特的禀赋--自觉，良知，想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的生命，这也是每个人最基本的决定。如果你不向前走，谁又会推你走呢 因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。主动积极是书中提及的第一条习惯，作者认为:客观条件受制于人，并不足惧，重要的是，我们有选择的自由，并且可以对现实环境进行主动积极回应;人要对自己的生命负责，为自己创造有利的机会，做一个真正”操之在我“的人。其中很有份量的一句是”有选择的自由“，现代社会的重要特征是:社会的个体拥有选择的自由。每个人都可以选择自己想要的生活，潜规则是不能妨碍他人选择的自由。接着，个人必须为自己的选择导致的结果承担责任。当外界出现刺激时，积极主动的人必须能够根据自己的价值判断做出属于自己的选择，然后给出个人特色的回应。这种自由被视为”人类最终的自由“，即在任何环境中，人有能力自由选择自己的态度及回应方式。这给广大没有做出选择的人提供了一线光明和希望。

我们经常说:”我不小心忘记了„„，“我迟到，因为„„”，“其实是有原因的„„”我们每天都在不停地找借口或是抱怨，其实我们应该主动积极地创造未来，实现梦想。所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责;他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情;他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围，同时积极的心态能让你拥有“选择的自由”。

习惯二:以终为始--自我领导的原则

高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。确立目标后全力以赴，许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条:你到底要做什么 什么是你生命中最重要的 你生活的重心是什么 只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。

所有事物都经过两次的创造，先是在脑海里，其次才是实质的创造。实际中的创造是由心智来创造的，远期目标决定的是未来，而不是到了未来我们在做什么 书中提到了创造的顺序:第一步是规划预期的结果，二是实现预期的结果;区别只在于一个是规划，另一个是实现，但人往往缺乏的是规划，没人去想很远，所以目标管理是很重要的，看了书我也明白了，为什么有的人得不到他们想要的 不是因为机遇，也不是因为能力，而是他们根本就不知道自己要的是什么 那又怎么能得到呢 得到的又是什么呢 所以说，活在没有目标的情况下是很悲惨的，这也让我明白了，当我得不到我想要的的时候，问问自己要过吗 有多么强烈的想要

习惯三:要事第一

自我管理的原则

〖要事〗第一即实质的创造，是梦想(你的目标，愿景，价值观及要事处理顺序)的组织与实践。次要的事不必摆在第一，〖要事〗也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均针对〖要事〗而来，重点是，把〖要事〗放在第一顺位。我认为〖要事〗是目标事情，是符合宣言中“以原则为重心”的目标，这样的事才应该被称为〖要事〗，如果弄不懂什么叫〖要事〗，就难以把时间管理好，〖要事〗也做不好。每个人的〖要事〗都不一样，因为〖要事〗是因使命，价值观来定的，所以〖要事〗是因人而定的，而且事情的重要性是大于时间的，所以紧急不紧急是时间管理的事，而〖要事〗的完成是与〖以终为始〗的延续。有效能的人会用少量时间处理的紧急，危机事件，他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时刻把它放在第一位，以免被感觉，情绪或冲动左右。

习惯四:双赢思维

人际领导的原则

〖双赢思维〗是一种基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，目的是更丰盛的机会，财富及资源，而非患不足的敌对式竞争。一般人看事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。因此利人利己者把生活看作是一个合作的舞台，而不是一个角斗场。双赢既非损人利己(赢输)，亦非损己利人(输赢)。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考(「我们」，而非「我」)。〖双赢思维〗鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种信息，力量，认可及报酬的分享。大多数人的性格是做不到的，少数性格类似的人努力后会做到，所以〖双赢思维〗是我们要追求的目标，是对自己，社会了解的更深的表现，在这一点上，我认为是七个习惯中最难作到的，也直接影响着“统合终效”。

书中写到人际关系的观念可以归纳为六大类：

一、利人利己

二、损人利己

三、损己利人

四、两败俱伤

五、独善其身

六、好聚好散，这比较好理解就不一一介绍了。

下面书中还介绍了不同人际观的成熟度，成熟亦即勇气与关怀兼备而不偏废。有勇气表达自己的感情与信念，又能顾及他人的感受和想法，有勇气追求利润也顾及他人的利益这才是成熟的表现。徒有勇气却缺少关怀的人，总有足够的力量坚持己见，却无视他人的存在，难免为私利而害人，但过分为他人着想而缺乏勇气维护立场，以致牺牲了自己的目标与理想也不足为训。

习惯五:知彼解己

同理心交流的原则

若要用一句话归纳我在人际关系学方面学到的一个重要原则，那就是：知彼解己——首先寻求去了解对方，然后争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际交流的关键。当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得了解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心防，坦然而谈，双方对彼此的了解也就更流畅自然。知彼需要仁慈心;解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。在有了〖双赢思维〗的基础上，人就会耐心的去倾听，才会有合作产生，如果没有〖双赢思维〗的思想，就谈不上了解对方和解放自己。

习惯六:统合综效 创造性合作的原则

〖统合综效〗谈的是创造第三种选择--既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。它是互相尊重的成果--不但是了解彼此，甚至是赞许彼此的歧异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。因为如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。

书中还讲到了沟通的层次：

1、低层次的沟通由于信任度低，谴词造句多重在防卫或在法律上站得住脚，力求无懈可击。这不是有效的沟通，只会使双方更坚持自身立场。

2、中间层次的沟通是彼此尊重的交流方式，惟有相当成熟的人才办得到。但是，为了避免冲突，双方都保持礼貌，却不一定为对方设想。即使掌握了对方的意图，却不能了解背后的真正原因，也不能完全开诚布公，探讨其余的选择途径，这种沟通方式通常以妥协折衷收尾。

3、高层次的沟通建立在统合综效的心态上，利人利己。

统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极，合理，自觉，符合经济效益的力量;相反，阻力则消极，不合逻辑，情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。如果将双赢思维，换位沟通与统合综效原则整合，不仅可以化解阻力，甚至可以化阻力为助力，“统合综效”就是创造性合作的原则。集思广益的合作威力无比，有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。

习惯七:不断更新

平衡的自我更新的原则

〖不断更新〗谈到的是，如何在四个基本生活面向(生理，社会情感，心智及精神)中，不断更新自己。身体方面——适当运动助健康，精神方面——荡涤心灵的尘埃，社会情感方面——历练待人处事之道，心智方面——不要停止自我教育，自我教育的最佳方式，莫过于养成阅读文学名著的习惯，进而师法伟人。写作是砥砺自我的另一有效途径，记下个人的心得、经历、思想，可借以理清思路，增进思考能力；撰写思想深刻的信函也同样有益。不断更新提升了其它六个习惯的实施效率。对组织而言，七习惯提供了愿景，更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之径。对家庭而言，七习惯透过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级。对于〖不断更新〗这项，我认为是要懂得去学习和自我批评，还要从以上四个方面去总结，不能停留在做完一件事再总结的层面，这是不够的，应该全面审视自己，提高自己的素质与素养就在提高整体，提高前面提到的六个习惯，这一切是相辅相成的。

在读完这本书后，我自己最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力，必须从改变自己内心深处的价值观，对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提高自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。生活与工作都要靠自己，因此我们要懂得磨练自己。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考，学习，创造与适应能力，才能使自己立于不败之地;拥有创造财富的能力才是真正的财富。

第二篇：史蒂芬.柯维《高效能人士的七个习惯》读后感

史蒂芬.柯维《高效能人士的七个习惯》读后感

给人们带来巨大转变的这七个习惯并非什么高大上，也并非新观念，或许大家都知道，但是要养成这几个习惯，深入骨髓，在日常生产中自然展现，确没有多少人能做到。而此书恰恰就是教会我们如何做到。

良好的习惯如何养成？作者一开始也提出了他自己的关点，要做事，先做人，要有正确的人生观、价值观，才不至于恶人得利器，效应南辕北辙。例如他在讨论品德与个人魅力孰重时就很尖锐的指出，过分的追求个人魅力，有的人违背了道德的原则，玩弄手段、虚假和欺骗，让人急功近利，“华而不实”、“爆发户”。深层次的问题没有得到解决，助长了社会上的不正之风，也为社会的长期、良性发展埋下了隐患。这个论述，也是证明了作者还是主张坚守人类长期文明中深沉淀下来的东西-----品德，这是人类文明、社会发展的基石，而时下流行的、近代人追捧的“个人魅力”，不是不可行，而是首先要遵循道德。此观点本人非常认同，并以之为戒。将诚信、谦虚、忠诚、节欲、勇气、公正、耐心、勤勉、朴素等等完全融入自身，才能做到真善真美，做人从容自如。还担心没有“个人魅力”？

重新审视自己，以前的观念是否正确？以前认为对的东西，换个角度/立场再看？不识卢山真面目，只缘身在此山中，思维转换，跳出自我，上升到一个可以俯瞰全局的高度，全面的重新认识自己、了解他人。

书中的第二个观点：独立与团队协作的矛盾。强调两者要如阴阳调和，不能单一发展，以免矫枉过正。互相依赖才是最高境界，先自强自立，让人可以依赖，之后学会尊重与欣赏，寻求合作，以产生1+1＞2的效应。依赖是学习的过程，独立是巩固、修练的过成，互赖为终极目标，强强联手。

《高效能人士的七个习惯》认为人生的成长有三个阶段：依赖期、独立期和互赖期。依赖期意味着我由别人照顾，得失成败由别人负责负责，就像小孩子成长依赖于父母一样；到了独立期人就成为真正的自我了，我可以做到，我可以负责，我可以靠自己，我也有权选择。互赖期与独立期的不同在于合作，我们可以做到；我们可以合作；我们可以融合彼此的智慧和能力来共创前程。本书里面把问题分为了三种：可直接控制的(问题与自身行为有关的),可间接控制的(问题与他们行为有关的)和无法控制的(我们无能为力的，例如我们的过去或现实的环境)。独立期便可以解决我们可直接控制的问题，而到了互赖期便可以解决我们可间接控制的问题。而大多数其实在很多方面仍然处于依赖期。

《高效能人士的七个习惯》便是我们教导我们从依赖到独立，从独立到互赖的有效工具。本书前三个习惯教导我们怎么独立，后三个习惯教导我们怎么互赖。第一个习惯是“积极主动”，积极主动是成为真正的自我的非常重要的一步。积极主动并不是指三分钟热情，积极主动要求我们做出的选择总是基于原则和价值观，这就代表我们做出的选择必须带着我们自己的思考，积极主动要求我们从内而外的改变自己，在我们以后做出类似的选择时，不管我们的情绪怎么样、所处的环境怎么样，只要原则没有变，选择总是不会变。那什么是原则呢？ 说到原则很容易把原则和行事准则弄混了。在我看来原则乃是做人的根本，而行事准则则是人基于自己的原则来做出的选择。在我刚看完《人性的弱点》、《人性的优点》那段时间，我陷入了一段时间的迷茫期。如果仅仅只是照着书上那么所说的那么做，真诚的为别人着想，学会微笑我都能做到，里面的很多内容都是作者例举的一些名人的人际交往的行事准则，最开始我只是盲目的模仿他们的行事准则却发现我越来不像我自己了。我深切的知道书上的人在人际交往的时候会怎么做，那么我自己如果面对相似的情况我会怎么做呢，我真正需要的不是把那些人的做法给模拟出来，而是深入的探究那些真诚、学会微笑的原则，了解为什么要这么做，把它们当成自己的原则然后在生活中把自己的原则体现出来，这样才会形成我自己人际交往的行事准则。

第二个习惯是“以终为始”，以终为始认为任何事情都是两次创造出来的。第一次为领导，第二次是管理。领导即做事之前先想象要做成什么样子，实现什么东西；管理则是不停的督促自己，为了就是把事情做成自己领导的时候想象的样子。想要完成一件事情这两者缺一不可。

第三个习惯是“要事第一”，单单看这个习惯的名字我们都知道要把那些又重要又紧急的事情放在第一位去做。但生活中，这些事情往往是极少的，在没有那些又重要又紧急的事情存在的时候，我们真正重要的事情有哪些。书里面提到了两个问题。1.在你目前的生活中，有哪些事情能够彻底使你的个人生活得到改观，但是你一直没有去做？2.在你目前的生活中，有哪些事情能够使你的工作局面得到改观，但是你一直没有去做？稍一思考就会发现有很多事情我们可以做来改变我们。

积极主动里面认为我们所关注的事物便是我们的关注圈：健康、事业、工作、子女、军事等等，而关注圈内我们个人能力之内的便是我们的影响圈，积极主动的人专注于“影响圈”，专心做自己力所能及的事，便能使影响圈不断扩大。前两年的时间我每天健身，学习写日记，反思自己，跑步也开始练字，很多时候在微博上看到别人某件事做的出色自己便也开始尝试，每天都安排的很满自己却很累，效果也不显著。最近我一直在思考真正能让我变得出色的是什么，我发现并不是那些练字、写日记和锻炼，那些自然是我生活的一部分但并不是重点。真正能使我出色的除了我的思考，还有我所从事的行业。我喜欢琢磨编程上遇到的问题，分析逻辑上会存在的问题，目前来说，我自己所从事的行业才是我现在应该专注的所在。“积极主动”和“要事第一”两个习惯结合会有闪亮的火花。怎么样提高我的编程能力，怎么样提高我的工作能力，怎么样提高我的学习能力，怎么样提高我的软件测试能力，怎么让能更清晰的思考等等也是我最近一直在思考的问题，这些才是我目前的要事所在。

以上三个习惯便是来解决我们可以直接控制的问题，也是人由依赖迈向独立的关键所在，要是能把这三个习惯做到极致人就可以说是成就了自己了，人生有目标，生活有原则，做事有主次，且能不断的扩大自己的影响圈，不断的成长下去。可以说是获得了个人领域的成功了。但这并不是人类发展的终点所在，从几百万年前人类开启认知之后，真正让人类登上食物链顶端，获得现在如此大的成就离不开人类之间的合作。一个人打不赢一头狮子，但是一百个人却可以打赢一百头狮子（《人类简史》）。正是因为人类之间的合作的功效，团结合作能让个体发挥出1+1>2的作用。所以个人领域的成功不是人生的最终目的，我们最终是要获取的是公众领域的成功。

获取公众领域成功的三个习惯分别是“双赢思维”。“知彼解己”和“统合综效”。“双赢思维”是合作的基础，不可损人利己亦不可损己利人，一切合作的基础都是利人利己。“知彼解己”是首先寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己，这一规则是有效人际交流的关键所在。知彼解己认为有效人际交流的前提就是要深入了解彼此，应该时刻想着先理解别人，这就需要学会聆听，甚至我们作出的回应也是为了更深一步的理解别人。而“统合综效”的目的是整体大于部分之和。统合综效是与人合作的关键所在，如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙。统合综效需要我们接受各种各样奇怪的想法，也需要我们勇于发表自己的想法。这三个习惯是获取公众领域成功的关键。

第一眼看到双赢思维的时候我都感觉眼前一亮，我自认为没做过损人利己的事，却做过一些损己利人的事，后果则是自己对别人不会过意不去，却会对自己过意不去，反而会压抑自己的内心。而双赢原则认为合作只要不是利人利己都可以不合作，合作的基础就是利人利己。“知彼解己”我觉得是增进人际交往关系最有效的办法。其实细细思考会发现这一习惯有很深刻的人生智慧在里面。我一般和别人聊天喝酒的时候我最喜欢的就是我一直说，别人一直听着。一般人聊天也是这种情况。因为我们根本不需要别人说话，不需要别人的意见，很多时候我们需要的，只是一个倾听者，哪怕他一句话也不说。“知彼解己”的习惯就需要我们在与别人交流的时候充分的聆听，充分地理解别人。而“统合综效”不仅仅是要接纳各种奇怪的想法，更重要的是追求一个集体畅所欲言的讨论，发散思维，勇于发表自己的看法，会让合作更加高效。我觉得“统合综效”所倡导的也是一个合作中极好的氛围。

其实大致把这三个习惯一看就知道怎么做，因为这三个习惯都是以人际交往为基础的，我之前也看过很多增进人际交往的书，也一直在思考人际交往的本质在于什么。在我看完《人性的弱点》我在思考人际交往的原则的同时，我也在思考人际交往的关键是什么。有一天我发现其实两个关系很好的人长时间不见面其实根本不会影响两个人之间的关系，真正影响两个人之间关系的是再次见面的交往。那个时候我初步看到了一点人际交往的本质的端倪。《高效能人士的七个习惯》认为人际交往的本质就是情感账户，就像是银行存钱一样，不过把钱换成了情感。你对别人或者别人对你真诚，鼓励，友好，善良等等都会增加你和他之间的情感账户余额，而你对别人或者别人对你猜忌、谩骂等等都会减少两个人之间的情感账户余额。情感账户余额越多，两个人之间的关系越好。这便是人际交往的本质。情感账户余额越多，便越容易获取公众领域的成功。

同样的《高效能人士的七个习惯》也是需要循序渐进的，要想获得公众领域的成功，必定要先获得个人领域的成功。个人领域的成功乃是公众领域的成功的基础。“双赢思维”，“知彼解己”和“统合综效”的过程中，尤其是“知彼解己”里面不断的去理解别人的过程里面，如果我们没有坚如磐石的内心和完善的原则。我们很容易受他人影响。一旦受了他人影响，人很容易会迷失自我。人终究是要成为自己的，活出自己才是正确和最舒服的生活方式，这就需要我们不断的发现和了解自我，让自我从内到外都变得强大起来。

本书的最后一个习惯是“不断更新”，不断更新就是要求我们不能停止脚步，要不断的运用前面的六个习惯从四个方面来更新我们的天性：身体、精神、智力、社会/情感。简言之就是锻炼身体；更新自己的人生方向、价值观，可以看文学作品，也可以听音乐作品；多看书思考，可以写作，学习知识，磨砺心智；与人合作，多交流。其实细细思考这个习惯会发现这个习惯巧妙的传达了要我们不断坚持前面六个习惯的观点，如果一直坚持“不断更新”这一习惯，也会一直坚持前面的六个习惯

人无完成，作者也并非圣人，又可能是年经大了（微笑），如他对别人的一些想法的理解，也是比较“自我”的，如本书第81页中霍勒斯*曼的话：“习惯就仿佛一条缆绳，我们每天为他添上一股新索，很快它就会变得牢不可破。”作者说这句话他不敢苟同，他说“习惯是可以打破的，而且不能一蹴而就，要坚持不懈的努力”。我认为他曲解了霍勒斯的意思，实际上他们的想法是一致的：就是习惯是慢慢培养的，而霍勒斯说的是习惯养成，并未说不可以“破”。

另外个人觉得文中过多的案例都是讲自己，这难免给人说教之嫌，或者让人觉得他强调他有多完美（当然作者确实很优秀）。

德豪工商学院2017届张云雕

2017/10/30

第三篇：七个习惯

读《高效能人士的七个习惯》有感

这段时间一直在看《高效能人士的七个习惯》。看过之后，感慨颇深，特和大家一起分享一 下。

“

谁也无法说服他人改变，我们每个人都守着一扇只能从内开起的改变之门，不论动之以情或说

之以理，我们都不能替别人开门

”。

我觉得这句话说得很有道理。

很多东西都只是一些外界条件，也就是我们常讲的客观因素。

本书就七个习惯进行一一地阐述，并举了一些具体的事例进行分析。

他们就像一位经验丰富的导师或是长者，为我们指点迷津，分析事情的来龙去脉。

他们只起到旁

敲侧击的作用，而真正起到作用的，还是我们自己，即主观因素。

只有我们自己从内心真正接受

了，从思想上改变了。我们才会开启内心的那一扇门。就像我看过这本书后，我觉得很多话能让

我产生共鸣，似乎有种似曾相识的感觉。那时，我就会停下来反省自己。

我想这也算得上是从内

心开启的一些改变和收获吧。

“

要改变现状，就得改变自己；

要改变自己，先得改变我们看待外界的观点。

”

作者在书中讲到：

他的儿子在学校，成绩惨不忍睹，交往不成熟，运动场上不灵活。他和妻子都想帮儿子。他们把

自己的行动借助

“

帮助、关心

”的名义，强加到儿子的身上，可收到的效果是有限的。究其原因，是因为他们在内心深处，的确觉得

“

儿子不如人

”

。有了这么一种意识，他们再怎么表现，也会显

得言不由衷。因为他们没有改变看待外界的观点。对于这一点，我想讲一下我的父亲。

他是一个

朴实的农民，但他很少说我们比别人差或者说我们不行，他会列出我们的优点，然后说： “

这些

事情你都做得很好，相信那些对于你来说是暂时的困难，一定能够解决，也一定会做得更好！”

我不敢说我的父亲有多么成功，可是，他让我们充满自信，并且用自己的实际行动去证明自己的能力。在这一点上，我想说他是成功的。

还记得两年前的冬天，看湖南卫视的冰灾赈灾义演活动，感动得我热泪盈眶。看到自己的家乡

此刻遭受冰灾侵袭后的现状，我的心真的好痛。

还有那些为了他人而牺牲自己的平民英雄们，更

是让大家几度泪湿眼眶。

看到这么多热心人士为我的家乡捐赠巨额款项时，我心里的那个想法特

别强烈：

“

要改变现状，就得改变自己，要想帮助自己的家乡，就得先让自己变得更强！

”

在七个习惯的阐述中，养成积极主动的习惯真的很重要，“

被动就要挨打

”——

这句话想必大家

都耳熟能详。结合目前的形式和社会现状来讲，养成这样的习惯，更为重要。现实是残酷的，很

多机会，你若不主动，就有可能失之交臂。在一个新的环境里，你若是不主动和他人打招呼，不

主动虚心地向前辈请教。很多时候，你都会吃个闭门羹，甚至会有一种被孤立的感觉。

保持高傲的态度，是永远也融合不进去的。它只能是你生活中、事业上的一个绊脚石，阻碍着你的发展。

积极主动的人是不会受天气影响自己的心情的。

积极主动的人，心中自有一番天地。

我很欣赏这

么一段话：

“

也许我们不能移动大山，但是我们可以运作自我；也许我们不能左右天气，但是我 们可以把握心情；也许我们不能选择容颜，但是我们可以展露笑容；也许我们不能号令他人，但

是我们可以指挥自己；

也许我们不能预知将来，但是我们可以利用现在；

也许我们不能样样如意，但可以事事尽心。

”

养成积极主动的习惯，会让我们收获很多，无论是对学习还是工作，亦或是

做人、做事。

《高效能人士的七个习惯》确实是一本值得一读的好书，在读完这本书前三个习惯后，我最大的收获是认识到要提高自己分析和解决问题的能力。

如何思考，如何行动，如何受用，在生活当

中要不断地自我完善。更为重要的是认识了自己的不足。对自己生活、学习、工作、关系都有很

大的提高。

一个高效能人士，积极主动是必须的。仅仅靠

“

动力

”

是远远不够的。在人的一生中，做任何事

情最主要的是认清方向，不要盲目的投机取巧。

在生活当中我们会遇到许多不顺心的事，为什么

总是一再的抱怨。

可是成功人士为什么从不怨天尤人了，因为他们能够以一种积极、乐观态度看

待所发生的不幸。以终为始说明在做任何事之前，都要先认清方向。有效地掌握重点，把最重要的事放在第一位。行动之前要思考，凡是要有计划，知道哪个最自己重要，哪个是次要，以最有

章法的节奏完成它。

可以把一天的工作用文档的方式计划出来，当一天工作完后，可以检查当天的工作是否做完整，是否做到很好，如有不足的地方，进行更进一步的修改。时间的安排，事务的处理，是很重要的。

俗话说思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。习惯是养成的，命运是

掌握在自己手上的。

一个人无法改变自己的思想，就永远无法改变现实，也永远不可能取得进步。

在完全读完这本书后，我自己最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力，必须从改变自己内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提高

自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。

“

积极主动

”的态度，“

以终为始

”的愿景，“

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事

114”的把握，“

双赢思维

”的互赖，“

知彼解己

”的沟通，“

统合综效

”的合作，“

不断更新

”的创造，会使每一个人走向世成功的彼岸。

《高效能人士的七个习惯》中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以

赴确立目标，进行个人修炼，并由依赖转向独立，从而实现

“

个人成功

”，也讲到了要通过建立共

赢、换位沟通、集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心开始完善。

在今后的工作中，我将会通过不断的努力和探索，通过培养这七个习惯，我相信我可以循序渐

进地获得不断的进步，逐渐成长为一位真正高效能的工作人员，为公司为社会创造更大的价

值。

这本书带给我的感受远远不只这些，只是这些是让我体会最深刻的。它给我们的学习、生活、工

作都带来了无法估量的作用。它是一座通向成功的桥梁，是一本值得每个人都应该去看的书籍！

第四篇：七个习惯读后感 （推荐）

《高效能人士的七个习惯》读后感

最近，读了一本书，名为《高效能人士的七个习惯》，七个习惯读后感。读完此书，感觉有很多收获，现将体会谈出来与大家一起分享。

从书中所谈到的“七个习惯”来看，人的品德和观念是取得高效能的基础。七个习惯分别是：

习惯一：积极主动------个人愿景的原则

积极主动这个词如今经常出现在管理方面的著作中，它的涵义不仅仅是采取行动，还代表人必须为自己负责。个人行为取决于自身，而非外部环境：理智可以或者战胜感情；人有能力也有责任创造有利的外在环境。

习惯二：以终为始-----自我领导的原则

“以终为始”的习惯可以适用于各个不同的生活层面，而最基本的目的还是人生的最终期许，它是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。所有的事物都有心智的即第一次创造，和实际的即第二次创造，读后感《七个习惯读后感》。我们做任何事都是先在心中构想，然后付诸实

许涛 21:32:

31习惯三：要事第一------自我管理的原则

有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。有领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把他们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。要集中精力于当急的要务，就得排除次要事物上的牵绊，此时要有说“不”的勇气。

习惯四：双赢思维------人际领导的原则

利人利己者把生活看作是一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。

习惯五:知彼解己------同理心交流的原则

首先寻求去了解对方，然后争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际交流的关键。

习惯六:统合综效------创造性合作的原则

在互赖关系中，综合效益是对付阻挠成长与改变的最有力的途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量；相反地，阻力多半消极、负面、不合逻辑、情绪化、不自觉。不设法消除阻力，只一味增加推力，就仿佛施力于弹簧上，终有一天引起反弹。如果配合双赢的动机、同理心的沟通技巧与统合综效的整合功夫，不仅可以破解阻力，甚至可以化阻力为动力。

习惯七：不断更新------平衡的自我更新原则

人生最值得投资的就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。

七个习惯的前三个习惯可以使人从依赖达到自立，而进一步养成了后四个习惯的人则是最高境界的人。

第五篇：七个习惯读后感文档

正如一个人的杰出并不需要一个完美的人生，一本书的优秀并不因为它所表达的一切都是真理，而是因为他的某些部分表达了可能被忽视的真理。书中讲的道理通俗易懂，字里行间都带着闯劲和拼搏精神，大力宣扬个人的命运受自己控制。在读完这本书后，我自己最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力，必须从改变自己内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提高自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。

这本书中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依赖转向独立，从而实现“个人成功”，也讲到了要通过建立共赢、换位沟通、集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心开始完善。其中让我启发最大的是“要事第一”这一种习惯。“积极主动”的态度，“以终为始”的愿景，“要事第一”的把握，“双赢思维”的互赖，“知彼解己”的沟通，“统合综效”的合作，“不断更新”的创造，会使每一个人走向成功的彼岸。这本书为渴望成功的人给出了方法，对于渴望成功的人而言，“渴望”的程度和决心至关重要，要按照书中所写去做还是很难的。做事的恒心和毅力，决定了成功的可能性。性格决定命运，如果你要改变自己的命运，首先要改变自己的性格。本书没太多提及性格，但频繁的用了“习惯”二字。作者认为习惯是知识、技能和意愿的交汇。知道自己要做什么，也清楚应该怎么做，更有这个意愿去做，三者的交汇构成个人行事做人的习惯。通过改变个人的习惯，实现个人性格的改变，最终能够改变自己的命运。

读书的根本目的是为了学习前人和他人的经验，是为了把握更多有用的知识和技能。只有把从书中学来的东西用到实践中，才能真正达到读书的目的。在今后的工作中，我将会通过不断的努力和探索，通过培养这七个习惯，我相信我可以循序渐进地获得不断的进步，逐渐成长为一位真正高效能的优秀人才。