学习材料10——评估知识一百问

第一篇：学习材料10——评估知识一百问

本科教学工作水平评估知识100问

1、《中华人民共和国教育法》规定的教育方针是什么? 答：教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。

2、《中华人民共和国高等教育法》规定的高等教育的任务是什么? 答：高等教育的任务是培养具有创新精神和实践能力的高级专门人才，发展科学技术文化，促进社会主义现代化建设。

3、《中华人民共和国高等教育法》规定的本科教育的学业标准是什么? 答：本科教育应当使学生比较系统的掌握本学科、专业必需的基础理论、基础知识，掌握本专业必要的基本技能、方法和相关知识，具有从事本专业实际工作和研究工作的初步能力。

4、《中华人民共和国高等教育法》中，关于评估的明文规定是什么? 答：高等学校的办学水平、教育质量，接受教育行政部门的监督和由其组织的评估。

5、教育部对普通高等学校开展本科教学评估工作是从何时开始的? 答：普通高等学校本科教学评估工作是从1993年开始的，至今已有十余年。

6、教育部在普通高等学校中开展本科教学工作水平评估的目的是什么? 答：加强和改善国家教育行政部门对高等学校教学工作的宏观管理和指导；推动各级教育主管部门重视和支持高等学校的教学工作；促进高等学校不断明确办学指导思想，改善办学条件，加强教学基本建设，深化教学改革，提高管理水平，逐步建立和完善自我发展、自我约束的机制，以不断提高教育质量和办学效益，更好的为社会主义现代化建设服务。

7、本科教学工作水平评估有什么意义? 答：①本科教学是学校工作的重心，教学质量直接影响到人才培养的质量，评估将促使师生把主要精力集中到教学工作中来，以确保教学质量的不断提高。②能够促进学校进一步明确办学指导思想，理清办学思路，提高学校的整体办学水平。③对学校的改革和发展，特别是深化教育教学改革有巨大的推动作用。评估的关键在于建设。通过教学工作水平评估，促使政府加大对高等学校的投入和高校本身对本科教学的投入，改善办学条件，加快教学基本建设，深化教育教学改革，推动学校更快发展。

8、教学评估的指导方针(原则)是什么? 答：以评促建，以评促改，以评促管，评建结合，重在建设。

9、如何理解本科教学工作水平评估的原则? 答：“以评促建”就是以评估工作带动学校各项建设和发展；“以评促改”就是通过评估工作推动学校的改革与创新；“以评促管”就是通过评估能够确实促进高校提高教学管理，提高教学质量水平，实现规范化管理。“评建结合，重在建设”说明评估只是手段，通过评估工作加强建设，提高教学质量和人才培养质量才是最终的目的。

10、教育部［2001］4号文件中针对加强高等学校本科教学工作提高教学质量提出了哪些意见? 答：

一、充分认识教学工作的重要地位；

二、进一步加大教学经费投入力度；

三、大力提倡教授上讲台，加强本科基础课教学；

四、把教学工作质量作为教师职务聘任的重要标准；

五、加强高校师德建设；

六、建设一支适应高质量教学要求的中青年骨干教师队伍；

七、切实加强学风建设，充分调动和发挥学生学习的积极性；

八、积极推动使用英语等外语进行教学；

九、大力提倡编写、引进和使用先进教材；

十、应用现代教育技术提升教学水平；

十一、进一步加强实践教学，注重学生创新精神和实践能力的培养；

十二、建立健全教学质量监测和保证体系。

11、本科教学工作水平评估有什么特征? 答：①具有高度权威性。专家组受教育部委托。②具有基础性。质量是高等教育的“生命线”，本科教学是高等院校教育质量的基础。③ 具有社会影响性。公布评估结果，对于学校的社会形象和社会地位具有广泛而深刻的影响。④具有综合性。名义是教学评估，实质是对学校办学水平和能力的综合评估。

12、怎样看待本科教学工作在高等教育工作中的地位? 答：本科教育是高等教育的主体与基础，抓好本科教育是提高整个高等教育质量的重点和关键。因此，学校应把加强本科教学工作列入重要工作日程。

13、本科教学工作水平评估分几个阶段? 答：本科教学工作水平评估分三个阶段进行：①自评自建阶段，这是整个评估工作的基础。学校要通过自评，扎扎实实地推进教学改革和建设，为评估工作和学校持续发展打下坚实的基础；②评估专家委员会(专家组)进校考察阶段，主要是对学校的自评工作和学校的教学工作进行全面的检查和评估；③整改阶段，这是巩固评建成果的重要阶段。学校要认真研究专家组的意见，制定整改工作计划，建立和完善内部的教学质量管理制度和保证措施，逐步解决办学的深层次问题，促进教学工作向更高的水平迈进。

14、本科教学工作水平评估的组织机构是什么? 答：评估工作由教育部统一领导。教育部委托“普通高等学校本专科教学工作评估专家委员会”(简称“评估专家委员会”)实施。学校的 主管部门和当地政府教育管理部门对学校的评建工作进行指导和支持。

15、教育部评估专家组进校后通过哪些环节开展评估工作? 答：①听取汇报：听取学校领导关于办学指导思想、教学工作思路和教学工作评估的自评报告；随机抽样听部分教师、部分课程的课堂教学；分别召开老、中、青教师，管理干部和学生代表等各个层次、各种类型人员的座谈会；利用各种不同的场合随时随地与师生进行个别交谈；从不同侧面到各教学单位听取领导和师生对有关自评情况的介绍。②查阅材料：专家组将全面审阅学校和各教学单位的自评报告及有关的背景材料；考察学校的教学基础设施情况，包括图书馆、计算中心、体育场、网络与教育技术中心以及实验室等；考察校、院系部两级教学管理及教学各环节运行情况；考察教风、学风情况等。③重点抽查：专家组在对所有的评估项目全面了解的基础上，可以调阅学生的学籍档案，了解教学计划的执行情况、课程设臵合理程度、教学质量和学生素质以及教学管理的水平和质量；可以抽查学生的考试试卷和毕业论文、实验报告、实习报告，以此反映教师的命题质量和教学技能以及学生的创新能力等；可以抽查平时各级领导的听课记录以及教师课堂教学质量问卷调查表、教师某门课程的教案等，由此考察学校、院系部教学管理的规范化程度以及教师平时对待教学的态度；随机抽调每个专业部分学生参加4～5门课程的测试，以此考察学生掌握所学专业的基础知识与基本技能情况以及运用知识分析、解决问 题的能力等。④评议反馈：专家组将对所获得的信息和材料，对照评估指标体系，按照评估指标内涵，以实事求是的态度，严肃认真地对学校教学工作进行全面评议，得出初步结论，并分析与学校领导和学校的上级主管部门交换意见。此外，学校的发展形势、学校建设过程和进展情况以及取得的成效也是专家考察的另一个重要方面。

16、评估专家组由哪些人组成? 答：专家组一般由教育专家、学科专家和评估专家7～13人组成，设秘书1～2人。组长及成员由教育部聘任。

17、评估专家组进校后主要参观什么? 答：参观的主要内容是学校的各类基础设施、公共基础课及学科基础课实验室、重点实验室、主要实习基地、图书馆、网教中心、多媒体教室、体育场馆等。除有计划的安排参观考察外，专家还可随时随地地查看学生出早操、上晚自习、社团活动、学生宿舍、食堂环境等情况。

18、评估专家听课的对象是什么? 答：专家组进校后需要听不同类型的课程。如：公共基础课、学科基础课、实验课、骨干课、精品课等；要听不同类型教师的课，如：老、中、青教师，教授、副教授、讲师等。根据专家从事的学科情况，每位专家至少要听3～4节课。

19、评估专家组如何召开座谈会? 答：①针对需要了解的内容拟出专题，如专业建设、教学质量自我监控体系的运行、实践教学环节和实验室工作、教学经费及使用等，根据专题要求组织不同的人员参加。②召集不同类型人员，如：老年教师，中青年教师，实验室工作人员，教学管理干部，学校督导组(或评估办)，不同专业、不同年级的学生，在前期调研过程中了解到的优秀教师、优秀学生等参加座谈会。③座谈会一般安排在2小时之内，人数控制在6～15人之间。

20、评估专家组怎样走访院系部及相关部门? 答：①评估专家组可以根据学校的院系部和有关职能部门的分布情况预先做好分工，安排好走访时间，确定参加接待的人员；也可以把走访和座谈结合起来，评估专家组会预先写好访问座谈的提纲，由学校负责组织安排落实。从评估考察工作的实际需要和被评学校各教学单位和职能部门的期望出发，专家组会尽可能对所有的教学基层单位和主要职能部门都安排专家走访。②每个单位的走访时间一般在1～2小时之内，参加人员一般是单位的领导，必要时可请相关同志参加。走访时可补充参观部门教学基础设施、实验室或查看部分资料等。③有必要时会安排对学校所在地区的用人部门的走访。

21、评估专家组如何查阅资料? 答：①由于查阅资料工作量很大，可以先进行粗略浏览，然后根据专家的分工，按评估方案的要求逐项进行查阅。②在审阅资料过程中，如果遇到某些不太清楚的问题时，可以请学校有关部门的负责同志做进一步的解释，也可以请学校提供进一步的补充材料。③如果材料中的关键和重要数据或者对评估结论有影响的内容出现矛盾或存在疑问时，专家组会仔细认真核对，并要通过其他调查手续查清、核实。④专家还可以根据需要临时调阅一些补充材料，如：学生的作业、实验报告、课程设计、毕业论文，教师的教学进程表、教案或讲稿等。

22、评估结论是如何确定的? 答：专家组进校考察意见经普通高等学校本科教学工作评估专家委员会审议后，教育部将评估结果通知学校。在一个月的争议期内，学校如有不同意见，可以向教育部反映。评估结论有效期为五年。

23、普通高等学校本科教学工作水平评估指标体系中一级指标和二级指标各有多少个?评估观测点有多少个? 答：一级指标七项+特色项目；二级指标十九项；共有44个主要观测点。

24、普通高等学校本科教学工作水平评估指标体系中的一级指标具体是什么? 答：一级指标包括：①办学指导思想；②师资队伍；③教学条件与利 用；④教学建设与改革；⑤教学管理；⑥学风；⑦教学效果。

25、普通高等学校本科教学工作水平评估指标体系中的二级指标具体是什么? 答：即：办学指导思想中的“学校定位”和“办学思路”；师资队伍中的“师资队伍数量与结构”和“主讲教师”；教学条件与利用中的“教学基础设施”和“教学经费”；专业建设与教学改革中的“专业”、“课程”和“实践教学”；教学管理中的“管理队伍”和“质量控制”；学风中的“教师风范”和“学习风气”；教学效果中的“基本理论与基本技能”、“毕业论文或毕业设计”、“思想道德修养”、“体育”以及“社会声誉”、“就业”。

26、《评估方案》中的11个重要指标是什么? 答：办学思路、师资队伍数量与结构、教学基本设施、教学经费、专业、课程、质量控制、实践教学、基本理论与基本技能、毕业论文或毕业设计、思想道德修养等11个。

27、评估工作中“三个符合度”的含义是什么? 答：“三个符合度”即指学校确定的目标(学校的定位、人才培养目标)与社会要求、人才的全面发展和学校实际情况的符合程度；学校的实际工作状态与确定的目标的符合程度；学校所培养的人才质量与自定目标的符合程度。考察这“三个符合度”是评估工作的主导思想。

28、谁是教学评估工作的主体?什么是整个评估工作的基础? 答：学校是教学评估工作的主体。学校自评是整个评估工作的基础。

29、本科教学工作水平评估结论及其标准是什么? 答：评估结论分为优秀、良好、合格、不合格4种。其标准如下： 优秀：A≥15，C≤3(其中重要项目A≥9，C≤1)，D=0，特色鲜明； 良好：A+B≥15(其中重要项目A+B≥9，D=0)，D≤1；有特色项目。合格：D≤3(其中重要项目D≤1)。有特色项目。

评估方案二级指标共19项，其中重要指标11项(即，办学思路、队伍结构、教学基础设施、教学经费、专业、课程、质量控制、实践教学、基本理论知识、毕业论文或毕业设计、思想道德修养)，一般指标8项。二级指标的评估等级分为A、B、C、D四级，评估标准给出A、C两级，介于A、C级之间的为B级，低于C级的为D级。

30、评估结论的有效期多长? 答：评估结论实行有效期制。有效期暂定为5年。在有效期内，如发现有评估依据严重失实或教学方面发生重大事故等严重问题，要通过一定程序取消对被评学校原有的评估结论。

31、评估指标体系可概括成哪四类内容? 答：第一类是硬件，主要检查两项：一项是教学经费的投入情况，一 项是教学面积的占有情况。第二类是软件，主要包括三方面内容：一是队伍(包括师资队伍数量与结构、管理队伍以及队伍作风等)，二是办学思路(包括学校发展规划，教学改革思路等)，三是管理水平(包括校级和院系级的管理水平)。第三类是教学改革，主要评估两个方面：一是教改思路，二是教改措施(包括专业、课程等方面)。最后一类是教学质量，主要看学风，学生水平，用人单位对毕业生的评价等。

32、如何理解办学指导思想的内涵? 答：正确确定学校办学指导思想，是学校的顶层设计，对学校的建设及发展具有特别重要的意义。办学指导思想不是抽象的，是学校在长期办学过程中形成的，它具体体现在学校的每一项工作中。考察一个学校的办学指导思想，不仅要看办学指导思想中的两个二级指标，即学校定位和办学思路，还要看指标体系的其它指标。如师资、资源的配臵、专业的设臵、专业培养计划等，这些都跟学校的办学指导思想有关。

33、如何理解“学校定位”? 答：学校定位主要是指：根据经济和社会发展的需要、自身条件和发展潜力，找准学校在人才培养中的位臵，确定学校在一定时期内的总体目标，培养人才的层次、类型和人才的主要服务面向。“根据经济和社会发展的需要”：学校的定位要适应国民经济或区域经济的要求，要适应社会和科学技术发展的需要。“确定学校在一定时期内的总体 目标”：是指确定学校在国内外高等学校中的位臵、学校的学科结构(理、工、农、医、管、经、文等)、学校的类型(研究型、研究教学型、教学研究型、教学型)、学校培养不同层次人才的结构(研究生、本科生、高职高专生)。“培养人才的层次、类型”：培养研究生、本科生还是高职高专生，这些人才是研究型的、应用型的还是研究应用型的。此外还需要注意的是“服务面向”有两层意思：一是为行业服务、为区域经济服务还是服务全国，二是培养的学生主要从事研究、开发还是基层的实际工作。

34、学校定位A级标准是什么? 答：①办学指导思想明确，定位准确。②专业发展规划落实。

35、如何考察学校的定位? 答：①学校定位是否符合国民经济或区域、地方经济发展的要求；是否为社会、经济、科技发展提供了足够的智力和人力支持；是否符合学校自身的条件，从而找准自己的位臵。②总体目标要明确。a学校在国内外高校中的地位(包括目前与规划)；b学校结构(理、工、农、医、管、经、文等)属哪类结构的学校；c学校层次属研究型、研究教学型、教学研究型、教学型；d学校培养人才的层次、结构和主要服务面向。层次指研究生、本科生、高职高专等；结构指以什么层次为主。人才服务面向的一层含义是学校培养的人才是为行业服务，还是为区域经济服务，还是为全国服务；另一层含义是培养的学生主要 是从事研究、开发，还是下基层做实际工作。③要有总体规划，如“十五规划”，更要有专业发展规划，以保证本科教育的健康发展。看专业发展规划是否符合国家或地方经济、科技发展的需要，是否与时俱进。

36、指标体系中办学思想A级标准是什么? 答：①具有先进的教育思想观念，鲜明的教育理念，质量意识强。②正确处理教学与学校其他工作的关系，一贯重视本科教学。

37、如何考察学校的办学思路? 答：①教学思想观念是否与时俱进，符合教育规律；能否正确处理规模与质量、发展与投入、教学与科研、改革与建设等关系；领导是否在观念、制度、工作上有所创新。②是否树立以教学为中心的观念，强化质量意识；是否牢固树立人才培养质量是高等学校的生命线，提高教学质量是高等学校永恒的主题的观念。③党政一把手是教学质量第一责任人的职责是否明确。

38、教育思想、教育观念分别指的是什么? 答：教育思想是指我们对办什么样的教育和怎样办教育的总体看法，是对教育宏观的、理性的认识。教育观念代表了人们对教育中的一些事物的观点和理念，如教育价值观、人才观、质量观等。教育思想观念要具有时代特征，要随时代的进步不断调整转变。

39、学校教学工作中心地位确立的具体体现有哪些? 答：党政领导重视教学工作，经常研究教学工作，并深入教学第一线进行调查研究，解决教学工作中的问题；正确处理人才培养、教学工作与其他工作的关系；对教学经费的投入处于优先地位，并具有稳定的来源；各职能部门都围绕人进行工作，并主动为教学服务；学校的各项政策和规定都体现对教学的重视；育人工作已成为学校的舆论中心等。

40、如何确立教学工作的中心地位? 答：①党政领导重视教学工作，注重研究教学工作，并能深入教学第一线进行调查研究，解决教学工作中的问题。②学校能够正确处理人才培养、教学工作跟其他工作，如产业、科研、推广等工作的关系。③学校对教学经费投入处于优先地位，并有稳定的经费来源。④各部门都能围绕着育人进行工作，并主动为教学服务。⑤学校的各项政策和规定都能体现对教学的重视。⑥在对教师的考核中实行教学质量考核一票否决制。⑦育人工作已经成为学校的舆论中心等。

41、什么是教学工作的核心资源? 答：师资是教学工作的核心资源。在教学工作中，教师是主导，是关键。师资队伍对提高教学质量和学校将来的发展起着重要作用。一所优秀的高等学校一定有一支高质量的师资队伍。

42、指标体系中师资具体指什么? 答：指标体系中的师资指学校在编在岗的具有教师专业技术职务的人员，包括在教学岗位上的、科研岗位上的、管理岗位上的教师。非教学专业技术职务的人员和外聘教师，即使担任教学工作，也不算在教师基数中。

43、师资队伍结构是否合理，从哪几个方面进行考察? 答：①看师资队伍的自然状况，即：师资队伍的数量、学科、学缘(即哪个学校毕业的)、年龄、学历、职称、各院系部分布的状况、师生比等。②看学校的学科发展状况：即：教师的科研状况，重点学科的状况，包括学科带头人，院系部的建设状况、科研情况，还有教学方面跟科研方面的关系，还要看新学科、新专业的情况。③看基础课与主干课教师队伍的状况，即：人员结构如何?教学负担重不重；学术交流、科研、进修情况怎么样?④看实践教学环节这支教师队伍的状况。

44、师资队伍结构指的是什么? 答：师资队伍的结构指学校及各学科和基础课教师的年龄、学历、学位、职称、学缘、学科(专业)结构情况。

45、师资队伍结构合理指的是什么? 答：师资队伍结构合理指其结构符合学校目标定位要求，适应教学需要和学科、专业发展的需要。

46、师资队伍良好的发展趋势表现在哪些方面? 答：师资队伍发展趋势要良好，应有学科带头人，应形成了学科梯队，并有数量适宜的骨干教师。

47、《评估方案》中，对“青年教师”和“研究生学位”是如何界定的? 答：青年教师是指年龄35岁以下的教师。研究生学位是指已取得博士、硕士学位的人员，参加各种研究生班学习的、研究生班毕业的、获得第二学士学位的、现正在攻读研究生学位尚未取得学位的均不在统计之列。

48、指标体系中师资队伍结构A级标准是什么? 答：①结构合理，发展趋势良好；②青年教师中具有研究生学位的比例≥50%。

49、什么是符合岗位资格的教师? 答：符合岗位资格的教师是指具有硕士学位或讲师职务；新教师应通过岗前培训，并取得合格证。50、指标体系中主讲教师A级标准是什么? 答：①符合岗位资格的教师≥95%；②教授、副教授均为本科生授课。

51、如何评估主讲教师? 答：①学校有没有关于主讲教师资格认证的条例、条件、规定。②学校有没有制定政策，采取措施，鼓励教授、副教授为本科生授课。

52、《评估方案》中“教授、副教授上课情况”A级标准的要求是什么? 答：近3年内教授、副教授均曾为本科生授课。

53、评估学校“教学条件与利用”情况的最终着眼点是什么? 答：是看学校是否处理好了资源占有与合理、有效地利用这些资源的关系。

54、教学基础设施主要包括哪些方面? 答：各类教室(普通教室、语音教室、计算机教室、多功能教室、多媒体教室)、教学仪器设备、实习场所(实验室、实习基地)、图书馆及其管理手段和年图书文献资料购臵费、计算机网络利用、运动场面积和设施等。

55、指标体系中教学基本设施A级标准是什么? 答：①教室面积达有到有关规定，各类教室满足教学需要。②实验室实习场地面积达到有关规定；校内外实习基地完善；设施能满足因材施教的实践教学要求。③校园网信息化程度高，在本科教学中发挥了重要作用。④管理手段先进，图书馆使用效果好⑤有风雨操场；有专项设施。

56、“教学科研仪器设备”的界定范围是什么? 答：教学科研仪器设备是指单价在800元以上的仪器设备。

57、什么是“四项教学经费”? 答：“四项教学经费”是指：本专科业务费、教学差旅费、体育维持费、教学仪器设备维修费。

58、指标体系中教学经费A级标准是什么?如何考察? 答：①学费收入用于四项教学经费的比例≥30%。②四项教学经费分别持续增长。

59、对“新办专业”的评估主要从哪些方面入手? 答：“新办专业”是指毕业生不足三届的专业。对新专业的评价主要看其设臵是否符合教育部专业设臵要求，专业设臵的依据和论证是否明确充分，是否有相应学科做依托，新办专业的口径、布局是否符合学校定位，新办专业是否有较好的教学条件(实验、实习条件，教师，图书资料，教学文件等)。

60、指标体系中专业A级标准是什么? 答：①专业总体布局与结构合理，有与重点学科相匹配的、有一定影响的优势专业；新办专业教学条件好，教学质量有保证，学生满意。②教学计划和人才培养模式符合培养目标的要求，体现德、智、体全面发展，有利于人文素质、科学素质提高以及实践能力，创新精神和创业精神的培养；执行情况好。

61、“教学计划”这一观测点重点考察哪些方面? 答：重点考察制定教学计划和人才培养模式是否符合人才培养目标要求，体现德、智、体全面发展，有利于人文素质提高，以及实践能力、创新精神和创业精神的培养，并付诸实施；执行情况良好。

62、“专业建设规划要合理”的标准是什么? 答：要适应社会、经济、科学技术发展的需要；要符合学校自身条件(应有相应学科支持)；要遵循教育规律。专业的总体布局和结构要符合学校的定位，有与重点学科相匹配的、在行业或地区有一定影响的优势或特色专业。

63、教学改革的重点和难点在哪里?教学方法的改革中心是什么? 答：教学内容和课程体系改革是人才培养模式改革的主要落脚点，也 是教学改革的重点和难点。教学方法的改革中心是加强创新精神和创造能力的培养。

64、什么样的课程可称为“双语教学课程”? 答：用双语授课课程是指采用了外文教材，并且用外语授课课时达到该课程课时数的50%以上(含50%)的课程(外语课除外)。

65、“实践教学内容革新”的两层意思分别是什么? 答：一是要追踪课程内容的更新，二是要加强对学生的创新思维和综合能力的培养。

66、如何看待实践教学? 答：实践教学与理论教学既有密切联系，又有相对的独立性，它对提高学生的综合素质，培养学生的创新精神和实践能力有着理论教学不可替代的特殊作用。实践教学的科目应该符合培养目标的要求，在教学计划中应该和相关课程保持协调一致的关系。不同类型的实践教学环节在教学计划中的地位、顺序、时间分配等方面要符合培养目标的要求，要和相关课程相匹配。实践教学的内容要革新，要创造条件使学生较早地参加科研和创新活动。

67、实践教学中所讲的创新活动指的是什么? 答：实践教学中所讲的创新活动是指以培养学生的创新精神为主而独 立设臵的一些实践教学环节，包括教学计划中的，也包括课外的一些科学技术活动。

68、实践教学包括哪些环节? 答：实践教学包括实验、实习、社会实践、课程设计、学年论文、毕业论文等。

69、指标体系中实践教学A级标准是什么? 答：①注意实践教学内容更新，体系设计科学合理，符合培养目标要求，创造条件使学生较早地参与科研和创新能力，效果好。实验开出率达到教学大纲要求的90%以上。②有综合性、设计性实验的课程占有实验的课程总数的比例≥80%，效果好。③实验室开放时间长，开放范围及覆盖面广。

70、何谓综合性、设计性试验? 答：综合性实验是指实验内容涉及本课程的综合知识或与本课程相关课程知识的实验。设计性实验指给定实验目的、要求和提供实验条件，由学生自行设计实验方案并加以实现的实施。

71、学校教学管理队伍是由哪些人员组成的? 答：包括学校分管教学的校长、教务处专职教学管理人员、系(院、部)分管教学的主任、教学秘书等教学管理人员。

72、教学管理人员应具备哪些素质? 答：教学管理人员应具备从事管理工作必需的业务水平，具有与岗位相适应的组织、分析问题、解决问题、决策、调控、自控能力，以及相应的理论和学术水平。

73、教学管理人员应树立怎样的意识和理念? 答：要有服务意识，管理中要体现“以人为本”的思想。学校的主体是学生，办学的主体是教师，这一理念应体现在管理规定和制度中。在管理的每个细节上，都应体现为教师、为学生服务的思想。管理要体现人文精神，要尊重人、关心人，要依靠人推进教学管理。在管理工作中建立平等、民主的干群关系。

74、指标体系中管理队伍A级标准是什么? 答：①结构合理，队伍稳定，素质高，服务意识强。②研究与实践的成果显著，有一系列论文。

75、如何对管理队伍进行考察? 答：①看管理队伍的年龄、学历、学缘、专业、职称、心理素质、认知实践等方面是否有一个合理的结构，能否发挥出管理队伍最佳的整体管理职能。②看重要岗位的管理人员，如教务处专职教学管理人员，院系部分管教学的院长、主任，教学秘书是否有从事教学工作或教学 管理工作的经历，是否具有“以人为本”的管理思想和为教师、学生服务的精神。③教学管理者是否具有适应教学管理工作的德和才。④教学管理人员是否能够结合国情、校情，遵循教育规律开展教学管理研究，并有系列管理论文。

76、教学基本文件主要指哪些? 答：主要指专业培养计划、课程教学大纲、学期进程计划、教学日历、课表、学期教学总结等。

77、指标体系中质量控制A级标准是什么? 答：①教学管理制度健全，符合现代教育思想，积极采用现代管理技术，执行严格。②各主要教学环节的质量标准完善。③形成了质量保证与监控体系，积极开展学生评教、教师评教和教师评学活动，成效显著。

78、如何考察质量控制? 答：①是否有体现现代教育思想的基本教学文件和基本教学制度，是否制定有理论教学、实践教学、批改作业、答疑辅导、考试等各教学环节的质量标准。②是否注意对学生实际的知识、能力和素质的考查，同时与学校的定位和培养目标相比较进行分析。③教学评估是否有重点。评估的重点应是课程评估、教师授课评估、实验教学评估、学生的学习评估及院系部的教学工作评估等。评估工作要有目的、目标、计划和步骤，认真执行。④是否有一个科学合理、易于操作的评估指标体系、实施办法和相应的奖惩制度。

79、学校开展教学质量评估的目标及重点是什么? 答：学校开展教学质量评估的目标是：明确学校的定位和培养目标；主动适应社会和经济发展要求；推动学校的各项改革和建设不断深化；促进学校合理、高效地利用各种资源；不断改进和提高人才的培养质量。学校开展教学质量评估的重点是：课程评估、教师授课(实验教学)评估、学生学习评估、院系教学工作评估等。

80、什么是教师风范? 答：教师风范是教师的世界观、人生观、价值观、道德修养、知识水平、文化水准、精神面貌的体现，是教师的德与才的统一性表现。教师风范是教师整体素质的核心，学校的名牌实质是教师风范的名牌。江泽民同志在北师大百年校庆上对教师提出的“志存高远、爱国敬业、为人师表、教书育人、严谨督学、与时俱进”这24个字是对教师风范的最好概括。教师风范表现在日常教育教学活动中，主要反映在课堂教学、科学研究、人格魅力、敬业精神和教书育人等方面。

81、“严谨治学，从严执教，教书育人，教学质量高”的内涵是什么? 答：在等级标准中，“严谨治学，从严执教”是指领导和教师集体具有现代教育思想，科学的培养方案和教学内容，先进的教授方法，严 格的考核制度，规范的教学管理，全身心投入的教学态度。“教书育人”只是教师要关心爱护学生，在传授专业知识的同时，以自身的道德行为和魅力，言传身教，引导学生寻找自己生命的意义，实现人生应有的价值追求，塑造自身完美的人格。教学质量高低，是以实施培养方案的效果能否达到预定的培养目标来衡量的。

82、如何考察教师的风范? 答：通过对日常教学中对教师进行的各种评估资料，专家抽查状况，考试试卷和毕业论文、毕业设计审查情况，学生对调查问卷回答情况和专家随机听课对教师的评价，以及专家对毕业生用人单位和对学生考查的结果等进行综合分析，从而得出结论。

83、学校的学习风气主要体现在哪些方面? 答：学生遵守校纪校规的情况，学风建设和调动学生学习积极性的措施与效果，参加课内外科技文化活动等情况。

84、从哪些方面来考察学校的学习风气? 答：①学校校园的氛围。美丽幽静的校园环境，高雅、健康、向上的校园文化，是形成优良学风的重要外部条件，它会感染、熏陶、激励学生勤奋学习，拼搏进取。②学生管理。优良学风的形成离不开学校的教育和管理，有优良学风的学校一定有完整的学生管理工作体系、完善的规章制度和规范化的日常管理工作。③教育的载体。学生优良 学风是在一系列教育活动中形成的，因此，学校应创造一切条件，开展丰富多彩的科学文化、社会实践和其它素质教育活动。④学生的形象表现。透过学生群体的形象表现可以从一个侧面感受到学生学习情况。主要看学生参加科技活动的人数、效果。要有一定数量的研究论文(毕业论文除外)、科技成果、文艺作品、竞赛获奖证书、先进事迹资料等，以此体现学习优良效果。

85、学习风气的A级标准是什么? 答：①学生自觉遵守校纪校规，考风良好。②学风建设和调动学生学习积极性有符合实际的措施，学生主动学习，勤奋进取。③参加课内外科技文化活动的人数多，效果好。

86、什么是基本理论? 答：基本理论是指学生对基础、专业基本理论掌握的程度，以及对它应用的能力。

87、什么是基本技能? 答：基本技能是指学生的基本实践能力、自学能力、应变能力、交流能力、创新能力等。

88、如何考察学生的基本理论和基本技能的实际水平? 答：①在考试实行“三严”的前提下看学生在校学习成绩、学生考试 用的试卷的质量、评估标准。②考察学生在可比较的考试和竞赛中的成绩，比如地区统考或竞赛成绩。③专家组在调查中进行测试的成绩或专家实际考察的结果。

89、指标体系中基本理论与基本技能A级标准是什么? 答：①学生基本理论与基本技能(尤其是外语交流能力)的实际水平高。②学生在表现创新精神与实践能力方面有一定数量获校级以上(不含校级)奖励的科技文化作品。

90、影响毕业论文、毕业设计质量的因素有哪些? 答：①选题是否能达到教学计划里规定的要求。②指导教师是否有科研工作，或者是否有工程的背景、实践的背景，教师指导的学生数是不是适当，有没有时间与学生进行交流。③学校有没有给学生提供进行毕业论文和毕业设计的工作条件。④学校对毕业环节的管理制度是不是规范。

91、毕业论文和毕业设计的A级标准是什么? 答：①选题能结合实际，全面反映培养目标要求。②论文或设计质量好。

92、如何考察大学生的毕业论文和毕业设计的质量? 答：①看解决实际问题的能力。从开题、立论、资料收集、方案比较、调查、实验、总结、结论等方面看。②看综合知识的应用能力。如外语、计算机应用能力，经济分析能力，各种知识融会贯通能力等。③看应用各种工具的能力。如如何使用设计手册、网上查找资料的能力等。④看撰写科研报告与论文、进行设计的能力以及表达、交流能力。⑤看发扬团队精神、处理协作和人际关系的能力。总的要看有无新观点、新的论据、新的结论，体现创新精神。

93、时代要求当代大学生应具备什么样的思想政治素质? 答：思想政治素质是最重要的素质。时代要求当代大学生树立正确的世界观、人生观、价值观；初步掌握马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和江泽民“三个代表”重要思想的基本观点；具有初步的辩证唯物主义观点，树立社会主义信念，牢固树立热爱祖国、振兴中华民族的使命感；培养探索精神、创新思维、崇尚真知、追求真理的恒心和毅力；培养诚信守法、团结合作的精神和能力。道德素质是个人在社会生活中进行价值判断、行为选择、处理与他人利益关系的内在枢纽。

94、大学生人文素质的内容是什么? 答：人文素质的内容是广泛的、多方面的，科学素质也在其中。人文素质教育是以人文科学为主要内容。人文科学包括文学、艺术、心理学、宗教、历史等。以修养和人格魅力为核心的人文素质水平，需要长期的培养和熏陶。95、体育指标的A级标准是什么? 答：A级标准为大学生体育合格标准合格率≥97%。

96、体育合格率指的是什么? 答：大学生体育合格标准的合格率，包括形态、技能、课外锻炼、体育课的成绩及体育锻炼标准的达标这五项，达到60分后就合格。原国家教委提的是1992年颁布的大学生体育合格标准的合格率，不是体育锻炼标准的达标率。

97、社会声誉通过哪些方面反映出来? 答：社会声誉要通过社会对学校人才的需求、用人单位对学校学生素质与质量的反映，还有家长、中学生对学校的评价、校友的反映等情况来看学校的办学水平和人才质量。

98、如何考察学校的社会声誉? 答：①家长及中学生对学校的评价，高考报考率，第一、二志愿录取率，录取成绩的高低。②毕业生的一次就业率和就业率的高低。③用人单位对毕业生的评价。④校友对学校的支持与贡献。

99、学校办学特色体现在哪几个层面上? 答：①总体上的治学方略、办学理念、办学思路；②教育上的特色——教育模式、人才特色；③教学上的特色——课程体系、教学方法以 及解决教改中的重大问题等；④教学管理上的特色——科学、先进的教学管理制度、运行机制等。

100、如何确定学校的办学特色? 答：①办学特色必须符合办学及教育和教学的一般规律，所以要从上述规律中去提炼符合学校实际的特色。②办学特色是办学理论与实践的积淀，所以要从历史和现实中去提炼符合学校实际的特色。③特色要与众不同，所以要把提炼出的特色与别的学校进行比较，进一步确认为特色。④特色应为人们公认，所以确定办学特色必须征求全校师生员工的意见。

第二篇：土地管理法知识一百问

土地管理法知识一百问

一、总 则

△制定《土地管理法》立法目的是什么？

为了加强土地管理，维护土地的社会主义公有制。保 护、开发土地资源、合理利用土地，切实保护耕地，促进社会经济的可持续发展。

△修订《土地管理法》的核心和重点是什么？

修订《土地管理法》的核心是保护耕地，重点是推行土地用途管制制度。

△我国实行土地社会主义公有制有哪两种形式？ 全民所有制和劳动、群众集体所有制。

△土地利用总体规划，将土地分为哪几类？ 农用地、建设用地和未利用地。

△农用地包括哪些？

包括耕地、林地、草地、农田水利用地、养殖水面等。

△在土地管理中，单位和个人的义务和权利是什么？ 和批准日期。

△非法批准征用、占用基本农田不足0.33公顷(5亩)或者其他耕地不足1公顷(15亩)或者其他土地不足2 公顷(30亩)的，给予什么行政处分？ 给予警告、记过或者记大过处分。

△在土地管理中，单位和个人的义务和权利是什么？

都有遵守土地管理法律、法规的义务，并有权对违反 土地管理法律、法规的行为提出检举和控告。

△实行土地用途管制的目的是什么？

严格限制农用地转为建设用地、控制建设用地总量，对耕地实行特殊保护。

△今年全国第十个土地日的主题是什么？ 保护耕地──为了美好的明天。

△《土地管理法》共几章几条？ 共8章86条。

△我国土地管理的基本国策应如何表述？ 十分珍惜、合理利用土地和和切实保护耕地。

二，耕地保护

△何谓土地利用总体规划？

是指在一定区域内，根据国家社会经济可持续发展的 要求和当地自然、经济、社会条件，对土地的开发、利用、治理、保护在时间上、空间上所作的总体的、战略的安排 和布局，是国家实行土地用途管制的依据。

△何谓基本农田？

是指按照一定时期人口呼社会经济发展对农产品的 需求，依据土地利用总体规划确定的不得占用的耕地。

△何谓土地整理？

是指通过采取各种措施，按照土地利用总体规划，对 田、水、路、林、村综合整治，提高耕地质量，增加有效 耕地面积，改善农业生产条件和生态环境。

△何谓基本农田保护区？

是指对基本农田衽特殊保护而依据土地利用总体规划 和依照法定程序确定的特定保护区域。

△何谓土地复垦？

是指对生产建设过程中，因挖损、塌陷、压占等造成 破坏的土地，采取整治措施，使其恢复到可供利用状态。

△何谓未利用土地开发？

是指在土地利用总体规划划定的可开垦的区域内对未 利用的土地进行整治、加工和配套建设，使其变为可供建 设或农业使用的土地。

△何谓土地利用计划？

是指国家对计划农用地转用计划指标、耕地保有 量计划指标和土地开发整理计划指标的具体安排。它是实 施土地利用总体规划的重要措施，是农用地转用的审批、建设立项审查、用地审批和土地开发、土地整理审批的依 据。

△土地利用总体规划的期限有哪一级规定，规划期一 般为多少年？ 由国务院规定；规划期限一般为15年。

△何谓非法占用耕地罪？

检查机关对构成非法占用耕地 罪的立案标准是多少？ 非法占用耕地罪是指违反土地管理法律、法规、非法 占用耕地改作他用，数量较大，造成耕地大量毁坏，情节 严重，构成犯罪的行为。立案的具体标准是非法占用基本农田0.67公顷以上或 其他耕地2公顷以上的。

△国家和湖南省《基本农田保护条例》分别是什么时候通过和施行？

国家《基本农田保护条例》是1998年12月24日国务院 第12次常委会议通过，自1999年1月1日起施行；湖南省《 基本农田保护条例》是1995年11月27日湖南省八届人大常 委会第15次会议通过，1997年4月2日湖南省八届人大常务 会议修正，2000年5月27日湖南省九届人大常务会第16 次 再次修正公布，即日起施行。

△基本农田保护实行的方针是什么？

方针是：全面规划、合理利用、用养结合、严格管理。

△“当年节约的农用地转用计划指标，可结转下一 继续使用”这句话是否正确？ 为什么？

不正确。应该为“当年节约的农用地转用计划指标，经核准后，可结转下继续使用”。

△乡(镇)土地利用总体规划经依法批准后，乡(镇)人 民政府应当在本行政区域内予以公告。公告的内容有哪些？

公告的内容应当包括下列内容：一是规划目标；二是 规划期限；三是规划范围；四是地块用途；五是批准机关 和批准日期。

△非法批准征用、占用基本农田不足0.33公顷(5亩)或者其他耕地不足1公顷(15 亩)或者其他土地不足2 公 顷(30亩)的，给予什么行政处分？

给予警告、记过或者记大过处分。

△非法批准征用、占用基本农田0.67公顷(10亩)以上 其他耕地2公顷(30亩)以上，或者其他土地3.33公顷(50亩)以上的，给予什么行政处分。

给予开除处分。

△土地利用计划应当包括哪些内容？

应当包括：

一、农用地转用计划指标；

二、耕地保有 量计划指标；

三、土地开发整理计划指标。

△没有条件开垦耕地或者开垦的耕地不符合要求的，在申请办理农用地转用审批时，按什么标准向省人民政府土地行政主管部门缴纳耕地开垦费？

经批准占用基本农田的，为被占地前三年平均年产值 的十至十二倍；其中占用菜地的，为邻近水田前三年平均 年产值的十至十二倍；经批准占用基本农田以外的其他耕 地的，为被占地前三年平均年产值的六至十倍。

△已批准的非农业建设占用耕地，一年内不用而又可 以耕种并收获的；一年以上二年以下未动工的；连续二年 未使用的应如何处理？

一年内不用而又可以耕种并收获的，应当由原耕种该 幅耕地的集体或者个人恢复耕种，也可以由用地单位组织 耕种； 一年以上二年以下未动工的应当按照省、自治区、直 辖市的规定缴纳闲置费，由县级以上人民政府土地行政主 管部门按照2元─10元/㎡的标准收费。连续二年未使用的，经原批准机关批准，由县级以上 人民政府无偿收回用地单位的土地使用权；该幅土地原为 农民集体所有的，应当交由原农村集体经济组织恢复耕种。

△土地复垦的原则是什么？

土地复垦的原则是“谁破坏，谁复垦”。

△国家实行占用耕地补偿制度的原则是什么？

国家实行占用耕地补偿制度的原则是“占多少，垦多 少”。

△承包经营耕地的单位或者个人连续二年弃耕抛荒的 应如何处理？

承包经营耕地的单位或者个人连续二年弃耕抛荒的，原发包单位应当终止承包合同，收回发包的耕地。

△开垦未利用土地时有什么要求？

开垦未利用土地时应当禁止在25℃以上坡度开垦耕地； 禁止毁坏森林，草原开垦耕地；禁止围湖造田和侵占江河 滩地。

△农用地应包括哪些地类？

农用地应包括以下地类： １、耕地：灌溉水田、望天田、水浇地、旱地、菜地。２、园地：果园、桑园、茶园、橡胶园、其他园地。３、菜地：有林地、灌木林地、未成林地、迹地、苗 圃。４、牧草地：天然草地，改良草地、人工草地。５、水面：河流水面，湖泊水面、水库水面、坑塘水 面。

△划入基本农田保护区内的面积应占本行政区域内耕 地的什么比例？

我县划入基本保护的面积是多少，占总耕 地的百分之几？ 应占80％以上。我县划入基本农田保护区的面积是2 7321.2公顷，占总耕地面积的85.3％。

△各级人民政府编制土地利用总体规划的依据是什么？

依据是：一是国民经济和社会发展规划；二是国土整 治和资源环境保护的要求；三是土地供给能力以及各项建 设对土地的需求；四是上一级土地利用总体规划。

△编制土地利用总体规划的原则是什么？

原则是：

一、严格保护基本农田，控制非农业建设占 用农用地；

二、提高土地利用率；

三、统筹安排各类、各区域用地；

四、保护和改善生态环境，保障土地的可持续利用；

五、占用耕地与开发复垦耕地相平衡。

△影响土地利用的因素有哪些？

一是自然因素；二是科学技术因素；三是社会因素。

△土地利用总体规划的特性是什么？

特性是：总体性；长期性；动态性；唯一性；政治性 和政策性；权威性。

△耕地保护中“三禁止”的内容是什么？

“三禁止”即禁止占用耕地建窑、建坟或者擅自在耕 地上建房、挖砂、采石、采矿、取土等；禁止占用基本农 田发展林果业和挖塘养鱼；禁止任何单位和个人闲置、荒 芜耕地。

△各级人民政府保证土地质量的职责和措施在《土地 管理法》中是如何规定的？ 《土地管理法》第三十二条规定：县级以上地方人民 政府可以要求占用耕地的单位将所占用耕地耕作层的土壤 用于新开耕地、劣质地或者其他耕地的土壤改良。第三十五条规定：各级人民政府应当采取措施，维护 排灌设施，改良土壤，提高地力，防止土地荒漠化、盐渍 化，水土流失和污染土地。

△建设用地预审包括哪些内容？

一、选址是否符合土地利用总体规划确定的建设范 围；

二、是否符合土地利用计划；

三、是否符合国家产业政策；

四、建设项目用地是否科学、合理和集约；

五、占用耕地的，耕地补充措施是否可行；

六、取得用地的方式是否符合国家规定的要求；

七、投资规模是否合理，资金来源能否落实。

三、地籍地政

△、地籍管理是土地管理的基础，它的核心是什么？ 是土地的权属管理，亦即“地权”管理。

△、什么是地籍？

记载土地的位置、界址、数量、质量，权属和用途等 土地状况的簿册。

△、到目前为止，国家就地籍管理工作出台了哪些部 门规章？

①《土地登记规则》 ②《城镇地籍调查规程》 ③《城镇土地估价规程》 ④《城镇土地定级规程》 ⑤《确定土地所有权和使用权的苦干规定》 ⑥《土地权属争议处理暂行办法》 ⑦《关于变更土地登记的苦干规定》 ⑧《土地使用权抵押登记的苦干规定》

△、什么是土地登记?它以什么为基本单元?分为哪两 种登记?

土地登记是国家依法对国有土地使用权、集体土地所 有权，集体土地使用权和土地他项权利的登记。土地登记以宗地为基本单元，分为初始土地登记和变 更土地登记。

△、土地登记的“十二字”标准是什么？ 权属合法、界址清楚、面积准确。

△、变更土地登记包括哪些范围？

①土地权属变更登记； ②他项权利变更登记； ③更名登记； ④更址登记； ⑤土地用途变更登记； ⑥注销登记；

△、土地证书分为哪几种?分别由哪级部门颁发?

土地证书有四种，分别是《国有土地使用证》、《集 体土地使用证》、《集体土地所有证》、《土地他项权利 证明书》。《国有土地使用证》由县级以上人民政府颁发，《集 体土地使用证》和《集体土地所有证》由县级人民政府颁 发，《土地他项权利证明书》由县级以上地方人民政府土 地管理部门颁发。

△、两个以上土地使用者共同使用一宗土地的，应当 怎样填写土地证书?

按分摊土地面积分别填写土地证书。

△、伪造、擅自涂改土地证书，如何处理?

该土地证书无效，并由县级以上人民政府土地管理部 门对有关责任人给予警告，可并处500－1000元的罚款。

△、逾期不办理土地登记的，如何处理?

对个人处以200元/宗以下罚款，对单位处以 1000元/宗以下罚款。

△、土地证书年检的概念、范围、对象?

土地证书年检是依法对登记的土地权属、用途、面积、使用状况、变更情况以及土地他项权利等的监督检查。年检的范围是国有土地。年检的对象是使用国有土地 的单位和个人。

△、土地登记费的收费依据是什么?

湖南省物价局，湖南省财政厅(1994)湘价房字第78号 文件和(1998)湘价房字第184号文件。

△、什么是土地的所有权? 我国实行土地的社会主义 公有制有哪两种形式?

土地的所有权是指土地所有者依法对土地占有、使用、收益和处分的权利，是土地所有制在法律上的表现形式。我国实行土地的社会主义公有制，即全民所有制和劳 动群众集体所有制。

△、土地所有权的单向流转是什么意思?

是指集体所有土地依法征用后转变为国有土地，但国 有土地不能也无法流转为集体土地。

△、在我国实行土地的所有权和使用权相分离的管 理制度，国有土地的代表是谁?

中央人民政府即国务院是国有土地的唯一代表，国有 土地所有权可以由国务院直接行使，也可委托地方人民政 府行使。

△、我国产生集体土地所有权的两个重要文件是什么?

①1956年6有30 日第一届全国人民代表大会第三次会 议通过的《高级农业生产合作社示范章程》 ②1962年9月27 日中共中央八届十次全体会议通过的 《农村人民公社工作条例修正草案》(简称“六十条”)。

△、农村村民的宅基地、自留地、自留山指什么? 农民个人对其拥有什么样的权利?

农村村民的宅基地是指农村村民用于所建住房以及与 住房的居住生活有关的建筑物和设施用地，即住房用地及 其必要的附属用地。农村村民的自留地，自留山是指农村集 5 体经济组织分 配给农民个人使用的少量的土地和山坡地或山岭地。宅基地、自留地和自留山属于农民集体所有，农民个 人只拥有使用权。

△、划拨土地使用权是否有使用期限限制、能否转 让，如何办理转让手续?

划拨土地使用权没有使用期限的限制，不能直接转让，必须将其变为出让土地，即签订出让合同，补办出让 手 续后，方可办理转让手续。

△、土地使用权出让年限从何时起算? 通过转让方 式取得的土地使用权，其使用年限如何计算?

土地使用权出让年限自领取该宗地的《国有土地使用 证》之日起算。通过转让方式取得的土地使用权，其使用 年限为土地使用权出让合同规定的使用年限减去原土地使 用者已使用年限后的剩余年限。

△、土地使用权转让有哪些形式?

包括房地产出售、交换和赠与及以房地产作价入股或 一方提供土地使用权，另一方提供资金进行的房地产经营 活动。因企业被收购、兼并或合作及以房地产抵债引起房 地产权属转移的，均属于土地使用权转让行为，应按规定 办理土地转让手续。

△、土地使用权出租的主体是谁?

是国有土地的所有者和使用者，农民集体所有的土地 使用权不得出让、转让或出租。

△、耕地、宅基地、自留地、自留山等集体所有的 土地使用权能否抵押?哪些集体土地可以抵押?

不能抵押。但依法承包并经发包方同意的荒山、荒沟、荒丘、荒滩等集体所有的土地使用权可以抵押及以乡(镇)、村企业的厂房等建筑物抵押的，其占用范围内的集体土地 使用权可以同时抵押。

△、单纯以划拨方式取得的土地使用权能否抵押?

不能抵押。但由于法律允许房屋抵押，引起划拨土地 使用权的连带抵押，因此，划拨土地使用权必须是因为房 屋抵押才允许随房屋一起抵押。

△、抵押权人实现划拨土地抵押权的先决条件是什么?

依法缴纳土地使用权出让金后，才能对剩余的款项有 优先受偿权。

△、什么是土地承包经营权? 农民集体所有土地由 本集体经济组织的成员承包经营，从事种植业、林业、畜 牧业、渔业生产，土地承包经营期限为多少年?

土地承包经营权是指农村中反映土地承包关系的一种 使用权利。土地承包经营期限为30年。

△、开发未确定土地使用权的国有荒山、荒地、荒 滩从事种植业、林业、畜牧业或者渔业生产的，经县级以 上人民政府依法批准，可以确定给开发单位或者个人长期 使用，使用期限最长不得超过多少年?

使用期限最长不得超过50年。

△、土地权属争议，当事人不能协商解决的怎么办?

可以申请人民政府处理。对人民政府的处理决定不服 的，自接到处理决定通知之日起30日内，向人民法院起诉。在争议解决之前，任何一方不得改变土地利用现状。

△、农民集体土地所有权发生争议的，依次按照什 么样的证据确认所有权?

①集体土地所有证； ②土地权属认定书； ③家族联产土地承包合同； ④山林所有权证； ⑤“四五定”确定土地所有权的证书、资料； ⑥农业合作化时期确定土地所有权的证书、资料； ⑦土地改革时期确定土地所有权的证书、资料。

△、什么是土地侵权行为?土地侵权案件由谁处理?

是指在土地权属清楚，地界明确的情况下，侵犯他人 土地所有权、使用权，造成土地所有者、使用者财产损失 的行为。土地侵权案件由当事人直接向人民法院起诉，由人民 法院处理。

△、农民集体连续使用其他农民集体所有土地已满 20年的和连续使用未满20年的，如何确定集体土地所有权?

连续使用已满20年的，应视为现使用者集体所有；未 满20年的，由县级以上人民政府根据具体情况确定土地所 有权。

△、空地及房屋倒塌或拆除后两年以上仍未恢复使 用的土地，如何确定土地使用权?

集体土地不确定土地使用权；国有土地由当地县级以 上人民政府收回土地使用权，重新安排使用。

△、土地权属证明文件上的四至界线与实地一致，但实地面积与批准面积不一致的，如何确定土地权属?

按实地四至界线计算土地面积，确定土地权属。

△、连续撩荒三年以上的土地，如何确认土地类别?

因自然灾害等不可抗拒的原因致使无法恢复耕种或因 保持水土、改善生态环境，经有权机关同意或者责令退耕 还林还草还湖，引起连续撩荒三年以上的土地，可以视为 非耕地。除此之外，特别是对于那些擅自将承包的水田、旱土闲置荒芜的，虽连续超过三年，仍应按原耕地看待。

△、国有土地是否都要缴纳土地使用税(费)?

行政划拨土地的土地使用者应缴纳土地使用税(费)； 出让土地的土地使用者不需缴纳土地使用税(费)。

△、影响土地价格的因素有哪些?

一般因素、区域因素、个别因素。

△、按土地价格形成的方式，土地价格分为哪两类?

分为交易价格和评估价格。

△、我国土地市场的三级运行模式是什么?

一级市场即政府出让市场，是指政府有偿、有限期的 出让土地使用权的市场。二级市场是指土地的使用权转让市场； 三级市场是指用地单位土地使用权的有偿转换，具有 消费性质。

△、土地调查包括哪些内容?

土地利用现状调查、土地权属调查、土地条件调查。

△、土地统计包括哪些内容?

初始土地统计和日常土地统计或国家土地统计和基层 土地统计。

△、县级以上人民政府土地管理部门评定土地等级 的依据是什么?

①土地调查成果；②规划的土地用途； ③国家制定的统一标准。

四、建 设 用 地

△建设用地的概念：建设用地是指建造建筑物，构筑物的土地，包括城乡 住宅和公共设施用地、工矿用地、交通水利设施用地、旅 游用地、军事设施用地等。

△临时用地概念： 临时用地是指工程建设施工和地质勘查需要临时使用 国有或农民集体所有的农用地、空闲地或未利用地，施工 或者勘查完毕后不再需要使用的土地。

△土地补偿费的概念： 是指因国家征用土地对土地所有者和土地使用者因对 土地的投入和收益造成损失的补偿。

△新增建设用地的土地有偿使用费的概念： 是指国家在新增建设用地中应取得的平均土地纯收益。

△土地使用权出让的概念： 土地使用权出让是指国家以土地所有者的身份将土地 使用权在一定年限内让与土地使用者，并由土地使用者向 国家支付土地使用权出让金的行为。

△土地使用权划拨的概念： 土地使用者划拨是指县级以上人民政府依法批准，在 土地使用者缴纳补偿，安置等费用后将该幅土地交付其使 用，或者将土地使用权无偿交付给土地使用者使用的行为。

△土地使用权转让的概念： 土地使用权转让是指土地使用者将土地使用权再转移 的行为，包括出售、交换和赠与。

△哪些建设项目占用土地，涉及农用地转为建设用地 的，由国务院批准。

(一)省、自治区、直辖市人民政府批准的道路、管线 工程和大型基础设施建设项目；(二)国务院批准的建设项目；

△征用哪些土地，由国务院批准？

(一)基本农田；(二)基本农田以外的耕地超过三十五公顷的；(三)其他土地超过七十公顷的；

△征用耕地的补偿费用包括哪些？

征用耕地的补偿费用包括土地补偿费、安置补助费，地上附着物和青苗的补偿费。

△哪些建设用地，经县级以上人民政府依法批准可以 以划拟方式取得？

(一)国家机关用地和军事用地；(二)城市基础设施用地和公益事业用地；(三)国家重点扶持的能源、交通、水利等基础设施用 地；(四)法律、行政法规规定的其他用地。

△国有土地有偿使用的方式包括哪些？

(一)国有土地使用权出让；(二)国有土地租赁；(三)国有土地使用权作价出资或者入股；

△土地使用权出让可以采取哪些方式？(一)协议；(二)招标；(三)拍卖；

△哪些国有土地使用权可以采用租赁方式有偿使用？

(一)原划拨土地用途为经营性用地的；(二)划拨土地使用权转让、出租和改变土地用途的；(三)企业改制涉及划拨土地使用权处置的。

△土地使用权出让最高年限按用途分，各为多少年？

8(一)居住用地七十年；(二)工业用地五十年；(三)教育、科技、文化、卫生、体育用地五十年；(四)商业、旅游、娱乐用地四十年；(五)综合或者其他用地五十年。

△转让、出租、抵押划拨土地使用权补交的出让金、由市、县人民政府按不低于标定地价的多少比例确定？ 40％。

△国家建设项目占用耕地的，在报批前必须拟定哪些方案？ 农用地转用方案；补充耕地方案；征用土地方案；供 地方案。

△新增建设用地的土地有偿使用费的分配方法和用途是什么？

新增建设用地的土地有偿使用费，30％上缴中央财政，70％留给有关地方人民政府，都专项用于耕地开发。

△临时使用土地的期限一般为多少年？ 两年。

△哪些情形之下，可以收回国有土地使用权？

(一)为公共利益需要使用土地的；(二)为实施城市规划进行旧城区改建、需要调整使用 土地的；(三)土地出让等有偿使用合同约定的使用期限届满，土地使用者未申请续期或者申请续期未获批准的；(四)因单位撤销、迁移等原因，停止使用原划拨的国 有土地的；(五)公路、铁路、机场、矿场等经核准报废的。△哪些情形之下，可以收回农村集体土地使用权?

(一)为乡(镇)村公共设施和公益事业建设，需要使用 土地的；(二)不按照批准的用途使用土地的；(三)因撤销、迁移等原因而停止使用土地；

△征用土地的各项费用 应当自征地补偿、安置方案 批准之日起几个月内全额支付？ 3个月内。

△具体建设项目需要使用土地的，必须依法申请使用 哪类土地？ 土地利用总体规划确定的城市建设用地范围内的国有 建设用地。

△农村集体经济组织和农民对征地补偿标准有争议的，由哪级政府协调；协调不成的，由哪级政府裁决？

由县级以上地方人民政府协调、协调不成的，由批准 征用土地的人民政府裁决。

△临时用地的土地使用者应当自临时用地期满之日起 几年内恢复种植条件？ 1年内。

△具体建设项目需要占用土地利用总体规划确定的国 有未利用地的，其审批权限分别是多少？

(一)不足一公顷的，由县(市)人民政府批准；(二)一公顷以上，不足四公顷的，由设区的市、自治 州人民政府批准；(三)四公顷以上，由省人民政府批准。

△设区的市、自治州、县(市)人民政府土地行政主管 部门，应当在收到征用耕地批准文件之日起几天内，先知 相关的财政部门按照国家有关规定核减农业税？ 十五天内。

△征用耕地的土地补偿费按照什么标准计付？ 该土地被征用前三年平均年产值的六至十倍。

△征用土地的土地补偿费，安置补助费以及地上附着 物和青苗补偿费的具体标准，由哪级政府提出，报哪级政 府批准？

由设区的市、自治州人民政府提出，报省人民政府批 准。

△出让经营性用地，应当采取什么方式？ 应当采取招标、拍卖的方式。

△建设项目施工和地质勘查需要临时使用土地的批准 权限分别是什么？

(一)临时使用基本农田的，由省人民政府土地行政主 管部门批准；(二)临时使用其他耕地的，由设区的市、自治州人民 政府土地行政主管部门批准；(三)临时使用其他土地的，由设区的市、县(市)人民 政府土地行政主管部门批准。

△在距永久性测量标志多少米内禁止采石、爆破、架 设高压电线？ 50米。

△转让划拨土地使用权办理出让手续，县级人民政府 的批准权限：耕地三亩以下，其他土地十亩以下。

△哪个部门负责建设用地的申请受理、审查、报批工 作？ 县级以上人民政府土地行政主管部门。

△征用土地方案，应当包括哪些内容？

征用土地的范围、种类、面积、权属、土地补偿费和 安置补助费标准、需要安置人员的安置途径等。

△国家和省人民政府兴建公路、铁路、水利工程设施 征用土地的补偿、安置办法，由哪级政府另行规定？

由省人民政府另行规定。

△农村村民一户可以拥有几处宅基地？ 只能拥有一处宅基地。

△省人民政府规定，农村村民个人建房用地限额面积 是多少？

使用耕地的不超过130㎡,使用荒山的不超过230㎡。使用其他土地不超过180㎡。

△农村村民建住宅的审批程序是什么？

向集体土地所有者和村民委员会提出书面申请，乡(镇)人民政府审核，报县级人民政府批准。

△征用土地方案经依法批准后，由谁组织实施？ 由被征用土地所在地的市、县人民政府组织实施。

五、法 规 监 察

△土地管理监督检查的对象是什么？

监督检查的对象是违反土地管理法律、法规的行为。

△土地管理监督检查人员在履行监督检查职责时的主 要义务是什么？ 出示土地管理监督检查证件。

△土地行政主管部门是否享有直接的行政处分权？ 土地行政主管部门享有直接的行政处分权。

△国务院土地行政主管部门有行政处罚权吗？

国务院土地行政主管部门既国土资源部享有对土地违法行为进行行政处罚的权力。

△农村村民非法占用土地违法建住宅如何处罚？

对于农村村民非法占用土地建造的住宅，只能拆除，不能没收，也不能罚?/p>睢? △土地侵权案件由谁处理？ 土地侵权案件由人民法院处理。

△人民法院对当事人违法建造的建筑物强制拆除后，拆除费用由谁承担？ 拆除费用由违法者承担。

△非法转让的土地上，新建的建筑物符合土地利用总 体规划的如何处理？ 应当没收，可以并处罚权。

△超过省、自治区、直辖市规定的标准，多占的宅基 地如何处理？ 多占的宅基地以非法占用土地论处。

△非法批准征用、使用土地，对当事人造成损失的，依法应当承担什么责任？ 依法应当承担赔偿责任。

△阻碍土地行政主管部门的工作人员依法执行职务怎 么处理？ 依法给予治安管理处罚或者追究刑事责任。

△在临时使用的土地上修建的永久性建筑物、构筑物 如何处理？

由县级以上人民政府土地行政主管部门责令限期拆除，逾期不拆除的，由作出处罚决定的机关依法申请人民法院 强制执行。

△当事人对行政处罚不服的法律救济途径有哪几条？

主要有两条：一是向作出处罚决定的上一级机关申请 复议；二是向人民法院提起行政诉讼。

△违反土地管理法律、法规承担法律责任的种类有哪 几种？

主要有两种：一种是行政法律责任，包括行政处罚和 行政处分，另一种是刑事责任。

△什么叫土地行政处罚？

是指县级以上人民政府土地行政主管部门依照法定程 序对违反《土地管理法》、《城市房地产管理法》以及《 土地管理法实施条例》、《基本农田保护条例》等土地管 理法律、法规规定，但尚未构成犯罪的行为给予的法律制 裁措施。

△对在土地利用总体规划制定前已建的不符合土地利 用总体规划确定的用途的建筑物、构筑物重建、扩建的如 何处理？

由县级以上人民政府土地行政主管部门责令限期拆除;逾期不拆除的，由作出处罚决定的机关依法申请人民法院 强制执行。

△我国《刑法》中关于土地犯罪的法定罪名有哪几条？

关于土地犯罪的法定罪名共有四条： ①非法转让倒卖土地使用权罪(刑法第228条)②非法占有耕地罪(刑法第342条)③非法批准征用、占用土地罪(刑法第410条)④非法低价出让国有土地使用权罪(刑法第410条)

△非法转让、倒卖土地使用权，情节严重的，刑 法 中的量刑标准是什么？ 处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金。

△非法占用耕地改作他用，数量较大，造成耕地大量 毁坏的，刑法中的量刑标准？ 处五年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金。

△非法批准征用、占用土地，或者非法低价出让国有 土地使用权，情节严重的，刑法中的量刑标准？

处三年以下有期徒刑或者拘役。

△单位买卖或者以其他形式非法转让基本农田不足 0.2公顷(3亩)或者其他耕地不足0.33公顷(5亩)，或者其他 土地不足0.67公顷(10亩)的，对直接负责的主管人员和其 他直接责任人员，依照监察部国土资源部关于违反土地管 理规定行为行政处分暂行办法(以下简称暂行办法)规定应 给予什么行政处分？ 依照暂行办法规定应给予警告、记过或者记大过处分。

△单位或者个人非法批准征用、占用基本农田0.33公 顷(5亩)以上不足0.67公顷(10亩)，或者其他耕地1公顷(15亩)以上不足2公顷(30亩)，或者其他土地2公顷(30亩)以上不足3.33公顷(50亩)的，对有关责任人员依照暂行办 法规定应给予什么行政处分？ 给予降级或者撤职处分。

△不按照土地利用总体规划确定的用途批准用地的，对直接负责的主管人员和其他直接责任人员给予什么行政 处分？

依照暂行办法的规定给予警告、记过或者记大过处分，情节严重的，给予降级处分。

△什么叫非法批准征用、占用土地罪？

是指国家机关工作人员徇私舞弊，违反土地管理法规，滥用职权，非法批准征用、占用土地，情节严重的行为。

△建设单位或者个人对责令限期拆除的行政处罚决定 不服的，可以在接到责令限期拆除决定之日起，多少日内 向人民法院起诉？ 十五日。

△行政机关申请人民法院强制执行其具体行政行为，应当自被执行人的法定起诉期限届满之日起多少日内提出？ 180日

△人民法院受理行政机关申请执行其具体行政行为的 案件后，应当在多少日内由行政审判庭组成合议庭对具 体行政行为的合法性进行审查，并就是否准予强制执行作 出裁定？ 30日

△土地管理的行政处罚种类有哪些？

土地管理的行政处罚种类有哪些？ ①警告；②罚款；③没收非法所得；④责令退还土地 ⑤限期拆除或者没收建筑物和其他设施；⑥责令限期治理;⑦责令退赔；⑧收回土地使用权。

△《行政处罚法》规定，行政机关作出责令停产停业、吊销许可证或者执照、较大数额罚款等行政处罚之前，应? 当告知当事人有要求举行什么的权利？ 听证。

△转让未按照出让合同约定支付完全部土地使用权出 让金、没有取得土地使用权证书的房地产，应如何处理？

由县级以上人民政府土地管理部门没收违法所得，可以并处罚款。

第三篇：党建知识一百问

党建知识一百问

1.“五位一体”总体布局市什么？

答：经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设。

2.“四个全面”战略布局指什么？

答：全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党。

3.什么是“中国梦”，其基本内涵是?

答：实现中华民族伟大复兴，是近代以来中国人民最伟大的梦想，我们称之为“中国梦”，基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。

4.“两个一百年”奋斗目标是什么?

答：在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会，在新中国成立一百年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。

5.五大发展理念是什么？

答：创新发展、协调发展、绿色发展、开放发展、共享发展。

6.五种重要的思维方式指什么？

答：高瞻远瞩的战略思维、以史为鉴的历史思维、蹄疾步稳的辩证思维、与时俱进的创新思维和防患未然的底线思

讲奉献、有作为。

13.四个自信指什么？

答：道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。

14.党面临的“四大危险”是什么？

答：精神懈怠危险、能力不足危险、脱离群众危险、消极腐败危险。

15.党面临的“四大考验”是什么？

答：执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验。

16.八项规定指那些?

答：是中共中央政治局关于改进工作作风密切联系群众的规定，强调要改进调查研究、精简会议活动、精简文件简报、规范出访活动、改进警卫工作、改进新闻报道、严格文稿发表、厉行勤俭节约。

17.“两学一做”学习教育，党员要增强“四种意识”指的是什么?

答：政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。

18.“四风”指什么？

答：形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。

19.“三严三实”具体内容？

答：严以修身、严以用权、严以律己;谋事要实、创业要实、做人要实。

就是“一个岗位，两种责任”，每位干部既要干事，还不能出事，一手抓发展，一手抓廉政，“两手抓、两手都要硬”。

27.一案双查指什么？

答：在查办违纪违法案件的同时，一并调查发案单位党委主体责任、纪委监督责任是否落实到位，做到有错必究、有责必问。

28.党的“四条路线”是什么？

答：政治路线、思想路线、组织路线、群众路线。

29.“四个自我”指什么？

答：自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。

30.党的“六大纪律”指什么？

答：政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律。

31.好干部“五条标准”是什么？

答：信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁。

32.党员干部心中“四有”指什么？

答：心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。

33.“六有”政治局面指什么？

答：又有集中又有民主、又有纪律又有自由、又有统一意志又有个人心情舒畅生动活泼的政治局面。

34.“三会一课制度”具体指什么？

答：以实事求是、理论联系实际、密切联系群众、批评和自我批评、民主集中制、严明党的纪律等为主要内容。

43.我国基本国情是什么？

答：仍处于并将长期处于社会主义初级阶段。

44.党在社会主义初级阶段的基本路线是什么？

答：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗。概括起来就是“一个中心、两个基本点”。

45.社会主义核心价值观具体内容是什么？

答：富强、民主、文明、和谐(是国家层面的价值目标);自由、平等、公正、法治(是社会层面的价值取向);爱国、敬业、诚信、友善(是公民个人层面的价值准则)。

46.党在新形势下的强军目标是什么？

答：努力建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队。

47.监督执纪“四种形态”指什么？

答：一是党内关系要正常化，批评和自我批评要经常开展，让咬耳扯袖、红脸出汗成为常态;二是党纪轻处分和组织处理要成为大多数;三是对严重违纪的重处分、作出重大职务调整应当是少数;四是严重违纪涉嫌违法立案审查的只能是极极少数。

答：11章53条

55.建设社会主义精神文明，要实行()相结合？

答：依法治国和以德治国

56.中央提出的党建七项重点工作是指? 答：一是党员组织关系集中排查工作;二是党代表和党员违纪违法未给予相应处理排查清理;三是基层党组织按期换届专项检查;四是党费收缴使用管理工作专项检查;五是推进非公企业和社会组织党的组织覆盖和工作全覆盖;六是抓党建促脱贫攻坚工作;七是机关党员干部学习教育情况。

57.中国共产党是两个先锋队的代表，指什么？ 答：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时又是中国人民和中华民族的先锋队。

58.中国共产党是什么时候成立的? 答：1921年7月23日，中国共产党第一次全国代表大会在上海举行，宣告成立了中国共产党。

59.邓小平理论的精髓是什么? 答：解放思想，实事求是。

60.如果没有正当理由，连续几个月不参加党的组织生活，或不交纳党费，或不做党所分配的工作，就被认定是自行脱党？

答：六个月

61.党章规定，留党察看最长不超过几年？

答：留党察看

69.《中国共产党廉洁自律准则》的遵守对象是谁？ 答：党员和党员领导干部。

70.建设中国特色社会主义，总依据是社会主义初级阶段，总布局是五位一体，总任务是什么？

答：实现社会主义现代化和中华民族伟大复兴。71.中国实行的政党制度是什么，它既不同于西方国家的两党或多党竞争制，也有别于有的国家实行的一党制？

答：中国共产党领导的多党合作和政治协商制度。72.我们党的最大政治优势是密切联系群众，党执政后的最大危险是什么？

答：脱离群众。

73.什么是关系党生死存亡的问题？ 答：党风问题、党同人民群众联系问题。

74.《党章》规定，党员对党组织作出的处分决定不服，可以提出()，有关党组织必须负责处理或者迅速转递，不得扣压？

答：申诉。

75.《党章》规定，对党员的纪律处分，必须经过哪儿讨论决定，报党的基层委员会批准？

答：支部大会。

76.什么是党必须长期坚持的理论指南?

1践中检验真理和发展真理。

85.党内最高的纪律处分是? 答：开除党籍。

86.走中国特色反腐倡廉道路要坚持什么方针? 答：标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防。87.反腐倡廉建设的“三清”目标是什么? 答：干部清正、政府清廉、政治清明。

88.什么是党一贯坚持的鲜明政治立场，是人民关注的重大政治问题。这个问题解决不好，就会对党造成致命伤害，甚至亡党亡国? 答：反对腐败、建设廉洁政治。89.申请入党的条件是什么? 答：党章第一条规定：“年满十八岁的中国工人、农民、军人、知识分子和其他革命分子，承认党的纲领和章程，愿意参加党的一个组织并在其中积极工作、执行党的决议和按期交纳党费的，可以申请加入中国共产党。”这既是申请入党的条件，也是做一名共产党员的起码要求。

90.党的各级纪律检查委员会的主要任务是? 答：维护党的章程和其他党内法规，检查党的路线、方针、政策的决议的执行情况，协助党的委员会加强党风建设和组织协调反腐败工作

91.党组的任务是什么?

3为规则。

98.入党誓词的内容是什么? 答：我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。

99.党委主体责任的具体表现? 答：表现在五个方面内容：加强领导，选好用好干部;坚决纠正损害群众利益的行为;强化对权力运行的制约和监督，从源头上防治腐败;领导和支持执纪执法机关查处违纪违法问题;党委主要负责同志要管好班子、带好队伍，当好廉洁从政的表率等。

100.中国共产党的性质是什么? 答：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。

第四篇：工程造价知识一百问

工程造价知识一百问

1、钢筋混凝土梁和柱箍筋的数量计算有什么不同？

答：钢筋混凝土梁和柱的箍筋数量计算方法不同，对于钢筋混凝土柱子的箍筋数量应该是沿柱子的通长布置的，而对于钢筋混凝土梁的箍筋是计算到柱子的边上的。

2、钢筋混凝土梁和柱箍筋的数量应该怎样计算？

答：钢筋混凝土柱的箍筋应该按照柱子的全高计算，减掉柱子的混凝土保护层后，除以柱子的箍筋间距，所得数值向上取整加一。

即：柱子的箍筋数量=（柱高-柱子保护层）/箍筋间距+1

钢筋混凝土梁的箍筋数量应该按照梁的净长计算，也就是梁的净长减掉50mm*2，这里50mm是梁上的第一根箍筋距离柱子边的距离，也被称作起步距离。

即：梁的箍筋数量=（梁的净长-50*2）/箍筋间距+1

3、钢筋混凝土板的钢筋数量应该怎样计算？

答：钢筋混凝土板的钢筋数量应该是沿受力刚筋分布方向的板的净长减掉钢筋的间距后除以钢筋的间距，所得数值向上取整加一。这里是因为板的受力钢筋的第一根钢筋，在实际施工中应该是距离板的支座半个间距处开始布置，两面刚好是一个钢筋的间距。

即： 板的钢筋数量=（板的净长（或者净宽）-钢筋间距）/钢筋间距+1

4、双面清水墙应该怎样套用定额？

答：一般定额中只有单面清水墙的定额子目项，所以，单面清水墙可以直接套用定额，而双面清水墙一般定额中没有相应的定额子目项，那么我们可以这样来处理：查一下定额中相同厚度的单面清水墙和混水墙的定额子目项，计

算出单面清水墙和混水墙的差价，再加到单面清水墙的定额单价之中，这样就应该是相应的双面清水墙的单价了。

例如：某定额中一砖厚单面清水墙单价为1620.74元/10m3，一砖厚混水墙的单价为1555.39元/10m3

两者的差价为1620.74-1555.39=65.35元/10m3，那么就可以这样取定双面清水墙的单价

1620.75+65.35=1686.10元/10m3。

5、圈梁和过梁的工程量如何划分？

答：在圈梁通过门窗洞口等处上部的时候，该部分圈梁是作为过梁使用的，也就是平时所说的圈梁代过梁之处，门窗洞口等处的圈梁按照过梁计算，圈梁和过梁的划分应该按照设计图纸划分，如果设计图纸没有划分，过梁的长度应该按照洞口尺寸每边各加250mm计算。

6、土方回填和土方外运都是松散状态的土方，其工程量应该怎样计算？

答：定额规定：土方均以天然密实状态的体积为准进行计算，也就是说，不管是挖土方还是回填土方和土方外运，其工程量都是要按照密实状态计算。例如：某工程挖土方100 m3，实际回填土40 m3（松散状态46 m3），外运土方60 m3（松散状态68 m3）套用定额的工程量应该按照挖土方100 m3，回填土方40 m3外运土方60 m3计算。

7、计算预制钢筋混凝土桩的工程量时是否扣除桩尖的虚体积部分？

答：打预制钢筋混凝土桩的体积，包括钻孔灌注桩的工程量计算时，均按设计桩长乘以桩截面面积计算。不扣除桩尖的虚体积，但计算管桩的工程量时，需要扣除空心管桩的空心部分，如果管桩的空心部分按设计要求需要灌注混凝土或者其他填充料时，应另行计算。

8、计算钢管灌注桩的工程量时应该按照钢管的内径计算还是按照钢管的外径计算？

答：灌注桩的体积按照设计桩长，乘以钢管管箍的外径截面积计算，不扣除桩尖的虚体积。

9、砖石砌体如何划分基础和墙身？

答：基础与墙身或者柱身使用同一种材料时，以设计室内地面为界，地面以上套用墙身或者柱身定额子目项，地面以下套用基础的定额子目项。有地下室的，以地下室室内地面为界，地面以上为墙身，地面以下为基础。

基础与墙身使用不同材料时，位于设计室内地面300以内时，以不同材料为分界线，超过300时，按照设计室内地面为分界线。

10、砌体工程的砌筑砂浆设计标号与定额标号不同时如何换算？

答：砌体工程定额中所含砌筑砂浆的标号与设计标号不同时可以换算，换算的原则是等量代换。也就说把定额含量的砌筑砂浆的量换成与设计标号相同的砌筑砂浆，其差价进入工程直接费。

例如：一砖厚混水墙，定额单价是1354.85元/10 m3，定额所含砌筑砂浆是M2.5混合砂浆2.25 m3。如果设计的砌筑砂浆是混合砂浆M7.5，M2.5混合砂浆单价为88.38元/ m3，混合砂浆M7.5单价为99.74元/ m3。那么就可以这样进行换算，把2.25 m3的M2.5混合砂浆换成等量的M7.5混合砂浆，差价为（99.75-88.38）*2.25=25.58元。将这个差价加到定额单价中，那么砌筑砂浆为M7.5混合砂浆的一砖厚混水墙的单价就等于1354.85+25.58=1380.43元/10m3。

11、多孔砖、空心砖的工程量怎样计算？是否需要扣除空心体积？

答：正常情况下，多孔砖、空心砖墙工程量计算按照设计图所标注厚度计算，不扣除空洞和空心的体积，所采用的定额另有说明的，按照定额的工程量计算规则解释执行。

12、钢筋混凝土模板工程，定额中有钢模板、木模板等项，应该怎样执行？

答：钢筋混凝土模板应该按照不同的构件，在编制工程预算时，应该根据已经批准的施工组织设计中的施工方法，分别套用组合钢模板、复合木模板以及钢支撑、木支撑套用相应的定额子目项。也就是说，实际施工采用什么模板、什么支撑就套用什么模板什么支撑。

13、超过3.6m的现浇钢筋混凝土柱、梁、板、墙的模板超高支撑费

怎样计算？

答：现浇钢筋混凝土柱、梁、板、墙的支模高度超过3.6m以上的部分，可以另行按照超过部分计算增加支撑的工程量。

例如，结构成标高为5.4m框架结构，其钢筋混凝土柱和墙的超高部分工程量为5.4m-3.6m=1.8m的部分,只计算超过部分1.8m的增加支撑工程量，3.6m以下部分不计算增加支撑工程量。

14、按照钢筋混凝土施工工艺要求，现浇混凝土墙、柱等竖向构件浇筑混凝土之前，需要在底部浇筑50mm-100mm厚的1：2水泥砂浆，该部分工程量应该怎样计算和套用定额？

答：现浇钢筋混凝土柱和墙的定额项目中，已经综合了底部灌注1：2水泥砂浆的用量，该部分工程量不需要另行计算和套用其他定额子目项。

15、现浇钢筋混凝土框架结构中，怎样划分梁、板、柱的工程量？

答：在现浇钢筋混凝土框架结构中，柱高应自柱基上表面至楼层或柱顶面高度计算，楼层间的柱高应按楼层面至上一楼层面或柱顶面计算，即框架柱与框架梁相交的节点部分的混凝土工程量并入框架柱中计算。

框架梁的长度，按照梁的净长计算，梁的高度按照梁底至梁顶面全高计算，即梁和板相交部分的混凝土工程量并入梁的工程量之中。

板的工程量计算，按照板的净长乘以板的净宽乘以板的厚度，以立方米计算。

16、在钢筋混凝土墙和板中的预留洞其留洞的模板工程量应该如何计算？

答：在钢筋混凝土墙和板中的预留洞，按照其留洞的大小，单孔洞面积在0.3以内的孔洞，其混凝土的工程不予扣除，孔洞侧壁的模板工程量也不增加。单孔洞面积大于0.3的孔洞，其混凝土的工程量应该扣除，孔洞侧壁的模板

工程量并入墙或者板的模板工程之中。

17、阳台板等悬挑构件和楼板是如何划分的？

答：挑檐天沟与现浇楼板或屋面板相连接时，以外墙的外边线为分界线。与圈梁或者其他梁相连接时，以梁的外边线为分界线。外墙外边线以外的部分为挑檐天沟，外墙外边线以内，梁的内边线以内为现浇楼板或屋面板。

18、构造柱的模板工程量应如何计算？

答：构造柱应按混凝土外露面计算模板面积的工程量，构造柱混凝土与墙体接触的面积不计算模板面积。

19、现浇钢筋混凝土整体楼梯工程量应如何计算，与楼板连接部分工程量应该如何划分？

答：现浇钢筋混凝土整体楼梯，包括休息平台，平台梁，斜梁和楼梯板的连接梁，按照水平投影面积计算，不扣除宽度小于500mm的楼梯井，伸至墙内部分的混凝土体积也不增加工程量。

整体楼梯按与之相连的楼梯梁作为楼梯与相连的楼板的分界线。整体楼梯计算至楼梯梁的外边线，楼梯梁外边线以外的部分，按照楼板计算。没有楼梯梁时，整体楼梯计算至梯段最上一个踏步的边缘另加300mm。

20、钢筋混凝土扶手和压顶是如何区分的？

答：钢筋混凝土构件的截面积小于等于120*100mm2的构件按照混凝土扶手计算；截面积大于120*100mm2的构件按照混凝土压顶计算。并且分别套用扶手和压顶的定额子目项。

21、定额中吊装工程的机械台班大都是塔吊和履带式起重机，当实际吊装时，采用不同的吊装机械是否可以换算？

答：预算定额中的吊装机械台班--塔式和履带式起重机台班，如实际吊装施工需要使用汽车或轮胎吊吊装时，均可以换算，并且人工工日和机械台班应该乘以相应的换算系数。

采用汽车或轮胎吊吊装时，定额中的人工、机械台班乘以系数1.18，并将定额中所含的塔式和履带式起重机台班费，换算为所使用的汽车或轮胎吊的机械台班费。超大型构件，不能正常吊装，而需要用两台以上起重机械抬吊的，抬吊部分的构件安装定额中的人工、机械台班乘以系数2。同时满足上述条件的，系数应该连乘。

22、钢筋施工中的铁马凳和固定受力钢筋的分布钢筋是否应该进入预算之中？

答：固定双层钢筋的钢筋铁马凳，应该按照已经批准生效的施工组织设计规定计算，其工程量并入相应钢筋工程量内。固定受力钢筋的分布筋，应该按照设计图的设计说明计算，其工程量并入相应的钢筋工程量内。设计施工图没有说明的，应该按照直径为6的钢筋间距250计算。

23、后张法施工的预应力钢筋混凝土梁板的预留空洞的体积是否需要扣除？

答：后张法施工的预应力钢筋混凝土梁板中，按设计图规定的预应力钢筋预留孔道体积不扣除，预应力钢筋张拉以后灌注孔道的水泥砂浆也不需要另行计算。

24、什么样的基础叫高杯基础？

答：钢筋混凝土杯型基础，其杯口的高度大于杯口边长度的，称之为高杯基础。

25、何谓二次灌浆，其工程量如何计算？

答：二次灌浆是指钢筋混凝土设备基础，或混凝土设备基础，在设备安装施工完后，设备基础与设备之间空隙，地脚螺栓孔洞在螺栓安装施工完后，需要用细石混凝土或者水泥砂浆二次浇灌的施工过程，这部分的工程量应该按设计图标注的实际体积计算，套用相应的定额子目项。

26、悬挑梁的工程量应该如何计算，套用什么定额？

答：钢筋混凝土悬臂梁，其挑梁挑出墙外部分的混凝土体积，应按单梁计算，嵌入墙内部分的混凝土体积应按圈梁计算。与钢筋混凝土框架相连的悬臂梁，其挑出的挑梁部分的混凝土体积，应并入框架梁工程量内计算。以上计算所得的混凝土工程量，应该分别套用各自不同的定额子目项。

27、预算定额中对钢筋的搭接是如何规定的，施工所用钢筋长度不同是否可以换算？

答：计算钢筋工程量时，设计规定钢筋搭接长度的，按规定搭接长度计算；设计图没有规定搭接长度的，视为以包

括在钢筋的损耗搭接增加系数之内，不另计算搭接长度。钢筋的损耗各地的定额可能略有不同。钢筋的长度问题，定额是综合考虑的，一般情况下，是不可以换算的。

28、预制钢筋混凝土构件损耗如何让计算？

答：预制钢筋混凝土构件应该计算计算制作、运输和安装的损耗工程量。一般构件的制作损耗率为0.2%，运输对方损耗率为0.8%，安装损耗率为0.5%。预制钢筋混凝土桩的制作损耗率为0.1%，运输对方损耗率为0.4%，安装损耗率为1.5%。损耗的工程量分别加入相应的工程量之中。

例如：某工程中预制钢筋混凝土预制空心板工程量为100m3,那么空心板制作工程量计算为100*（1+0.2%）m3，运输工程量计算为100*（1+0.2%）*（1+0.8%）m3,吊装工程量计算为100*（1+0.2%）*（1+0.8%）*（1+0.5%）m3

但是应该提醒注意的是：预制钢筋混凝土屋架、桁架、托架和长度超过9m的钢筋混凝土梁、板、柱不计算损耗率。

29、木结构工程中的木材表面净面损耗应该如何计算？

答：木结构工程中的木材原料，如果设计要求刨光镜面的，一面刨光时增加3m,两面刨光时增加5mm计算工程量。

30、计算木门窗工程量时，需要注意哪些问题？

答：不仅木制门窗，其他铝合金门窗、不锈钢门、彩板组角钢门窗、塑钢门窗等，其制作和安装的工程量均应按照门窗的洞口面积计算。木门窗套用定额时，应注意大多数定额的木门窗框，均是按照按照先砌墙后立框考虑和测算的，如果按照先立框后砌砖的施工方法时，每100m2门窗洞口面积，应该增加0.05m3支撑木方材。当然，现在大多数施工合同中，对于门窗工程是采用按照市场价格直接定价，也就不存在这方面的问题了。

31、整体地面面层和块料地面面层工程量计算有何区别？

答：整体面层、找平层得工程量按主墙间净空面积计算。应扣除凸出地面构筑物、设备基础、室内管道、地沟等所占的面积、不扣除柱、垛、间壁墙、附墙烟囱及面积在 0.3m2以内的孔洞所占面积，但门洞、空圈、暖气包槽、壁龛的开口部分也不增加。

块料面层，按设计图所示尺寸实铺面积计算，门洞、空圈、暖气包槽和壁龛的开口部分的工程量按实计算。并入相应的面层工程量之内。

32、楼梯、台阶面层的工程量与楼地面的工程量是如何划分的？

答：计算台阶工程量时，有些预算员习惯于以门为界，门内按周地面计算，门外按照台阶计算。实际上大多预算定额计算台阶的方法是和计算楼梯工程量的方法相同的。

楼梯面层工程按与之相连的楼梯梁作为楼梯与相连的楼板的分界线。楼梯计算至楼梯梁的外边线，楼梯梁外边线以外的部分，按照楼板计算。没有楼梯梁时的楼梯面层工程量和台阶面层工程量，计算至梯段或台阶最上一个踏步的边缘另加300mm，按水平投影面积套用相应的定额子目项。

33、大面积地面、找平层的伸缩缝应该怎样计算？

答：大面积的地面、找平层伸缩缝应该按照设计施工图中所标注的做法计算伸缩缝，设计图没有标注的，应该按照施工规范和规程的要求设置并计算伸缩缝的工程量，套用伸缩缝的相关定额。

34、墙面抹灰、镶贴块料和清水墙面勾缝的工程量计算有什么区别？

答：墙面普通抹灰和装饰抹灰的工程量，均按墙面的垂直投影面积计算，扣除门窗洞口和空圈所占的面积；内墙不扣除踢脚板、挂镜线，0.3m2以内的孔洞和墙与构件交接处的面积，洞口侧壁和顶面的面积不增加。

清水墙面勾缝的工程量，按垂直投影面积计算，应扣除墙裙和墙面抹灰的面积，但不扣除门窗洞口、门窗套、腰线等零星抹灰所占的面积，附墙柱和门窗洞口侧面的勾缝面积也不增加。

墙面粘贴釉面砖、石材、马赛克等块料面层的工程量，均按图示尺寸以实际粘贴的面积计算。

35、墙面、墙裙和踢脚板是如何划分的？

答：一般情况下，墙面、墙裙和踢脚板的工程量应该按照高度划分。高于1500时，按照墙面工程量计算；低于1500时，按照墙裙工程量计算；低于300时，按照踢脚板工程量计算。

36、室内天棚抹灰的工程量是否与地面抹灰的工程量相等？

答：不一定！天棚抹灰工程量和地面抹灰工程量都是按主墙间的净面积计算。但是不平行于墙体的混凝土梁侧面的抹灰工程量，要并入天棚抹灰工程量之中计算。

37、金属结构工程量计算需注意什么？

答：金属结构工程量计算时，其工程量应该按设计图所示钢材尺寸，不扣除孔眼、切边的重量。金属结构制作及安装工程中所需的焊条、铆钉、螺栓等重量，已包括在定额中，不需另行计算。在计算不规则或多边形钢板重量时，应按照其最大宽度的矩形面积计算。应注意定额中所含的螺栓是普通螺栓，如果设计要求采用高强螺栓等其他特殊螺栓时，应该做相应的调整换算。

３８、计算建筑物的垂直运输费是按照楼层还是按照檐高计算？

答：建筑物的垂直运输费用，区分不同用途的建筑物，按照建筑面积计算的。并且应该按照建筑物的高度，也就是从设计室外地坪到建筑物檐口的高度，套用不同的定额子木项。

这里的高度是按照檐高和层数两个指标同时加以界定的。只要其中一个指标达到了上限，即可套用上一个较高的定额子目项。

例如：某个住宅楼工程，高度超过了２０m,层数未超过六层，可以按照高度套用３０m七层以内定额子目项。如果另一个住宅楼工程，高度未达到２０m，但是层数达到了七层，同样可以按照层数套用３０m七层以内定额子目项。

３９、计算建筑物檐高时，是否可以计算上屋面的楼梯间高度？

答：无论是计算建筑物的垂直运输费用还是计算建筑物的超高降效费用时，其檐高都是按照设计室外地坪至檐口的高度。突出主体建筑屋顶的电梯间、水箱间、女儿墙等均不计入檐高之内。

40、施工机械台班单价中已经包含了机械安拆费和进出场运费，还需要计算大型机械安拆费和场外运费吗？

答：一般常用的建筑机械台班单价中，包含了机械本身的安拆费和进出场运费，但是大型机械设备的机械台班中，未包含机械本身的安拆费和进出场运费。所以，对塔吊、桩机、履带式机械等大型机械设备，需要单独计算安拆费和进出场费用。

41、施工工地没安表，结算时如何从工程款中扣除水电费？

答：精确的计算可以从预结算书中详细地把水电费分析出来，按照定额中所含的水电费扣除，这样计算比较精确，但是所需要做的工作量太大。

一般各地工程造价管理部门对这种情况下水电费的扣除都有一个系数规定，例如，某地区是这样规定的：土建工程按照直接费的千份之七扣除水电费，其中电费为直接费的千分之四，水费为直接费的千分之三。安装工程按照人工费的百分之七点六口出水电费，其中电费为人工费的百分之四点六，水费为人工费的百分之三。

42、定额中电费是含在哪里的？应该如何如何计取？

答：定额中的电费是按照所用的机械台班消耗量计取的，具体包含在机械费之中。每个定额子目项所含的机械台班里，都有电费的含量。也就是说，电费包含在机械台班的单价里，不需要另外单独计取。

但是，施工工地单独安装电度表，直接向电业部门交纳电费的，如果当地电业部门所收取的电费单价和定额中所含电费的单价不同时，可以向建设单位计取差价，电费的差价在税前计取，也就是说电费差价不参加取费，可以计取税金。

例如：某地定额中，每度（kwh）电的单价是0.63元，而电业部门收取的电费单价是0.85元，那么，每度电就应该向建设单位计取0.85-0.63=0.22元的差价。

43、机械台班消耗量定额是在什么情况下使用的？

答：对于一般的工程项目，机械费都包含在各定额项目之中，所以机械台班消耗量定额，是不必单独套用的。

但是对于一些独立发生的机械台班，就应该套用机械台班消耗量定额了，例如施工现场签证的水泵的抽水台班等项目。

44、混凝土中的外加剂参量掺入量，和实际施工时的掺加量不一致应该如何计算？

答：混凝土中的各种外加剂掺量，均应该按照实际施工的参加量计算，可以查阅工程的竣工档案中的混凝土配合比，如果采用商品混凝土，可以要求商品混凝土厂家提供混凝土配合比。45、03G101关于非框架梁下部受力钢筋的锚固长度：螺纹为12d，光圆15d。但按钢筋最小锚固长度受拉钢筋不得小于250mm。应该执行哪一个？

答：应该是按照较大的数值进行取值的，例如，如果是16的螺纹锚固长度为12*16=182mm，就应该按照不小于250mm的规定，取锚固长度为250。如果是25的螺纹锚固长度应为12*25=300mm就应该取锚固长度为300mm。

46、甲供材的采购保管费应该怎样计取？

答：材料费中应该包括采购保管费。对于甲供材料，由于是甲方负责采购的，这里的采购费应该归甲方所有，也就是不可以计取材料的采购费。但是一般来讲，甲供材料进入施工现场以后，是交由施工单位进行保管的，所以保管费应该归施工方所有，也就是可以按照规定向甲方计取保管费。

对于材料的采购保管费，各地的规定是不同的，应该参照当地造价管理部门公布的系数计算。

某地造价管理部门的材料采购保管费如下，可以作为参考。

1.一般建筑材料采购费为0.2%，保管费为0.3%。

2.钢材、管材、电缆、水泥、木材采购费为0.1%，保管费为0.2%。3.暖卫设备采购费为0.1%，保管费为0.1%。

47、一级钢为圆钢，二级钢是有肋的螺纹钢，并且它们的化学成分也不同，两者的单位重量是一样的吗？

答：二级钢是有肋的螺纹钢，但是计算的是平均直径。一级钢和二级钢的化学成分不同，但是两者的密度是相同的。所以，一级钢和二级钢的单位重量是一样的。

48、为防止土方坍塌而砌筑的实心砖挡墙，应该套砖基础还是砖墙定额项？

答：应该套用砖基础比较合适。因为它和有室内外高差的砖基础墙比较相类似，也是一侧是外露的墙体，另一侧是埋在土里起到挡土的作用。

49、建筑材料运输的费用包含在那里？怎样计取现场的二次运输费？

答：建筑材料的运输费用是这样的区分的，从采购地点到施工现场临时仓库或者堆放场地的运输费用，包含在材料的定额单价之中。从施工现场临时仓库或者堆放场地到施工使用地点的运输费用，包含在定额的子目项之中。施工单位在安排施工现场平面临时布置时，应该考虑临时仓库的位置和现场的堆料地点，不应该距离施工地点过远。所以，施工现场的材料二次运输费用，原则上是不应该再次计取的。

50、在钢筋混凝土框架结构中,梁柱的混凝土强度等级不同时，节点处梁的受力钢筋锚固长度，应该按照柱混凝土强度等级计算，还是按照梁混凝土强度等级计算？

答：钢筋混凝土框架结构中，梁柱节点处梁受力钢筋的锚固长度应该按照钢筋所锚固处的混凝土强度等级计算。也就是说看锚固钢筋的那部分混凝土的强度等级，而不是单纯的规定柱还是梁。因为计算钢筋的锚固长度，主要的是由混凝土对钢筋的握裹力所决定的。如果钢筋锚固在强度等级较高的混凝土区，就应该按照强度等级较高的混凝土强度等级计算，如果钢筋穿过强度等级较高的混凝土区，那就应该加权分配、分别计算，或者保守一点的按照锚固长度比较长的计算。

51、计算壁瓮工程量时应该注意什么问题？

答：壁龛，简单来说就是在墙上不凿通的洞，一般来说，壁龛都是比较小的，在计算墙体的时候，如果不超过0.3m2可以不必扣除。如果洞口大于250mm，应该按照设计要求，加设钢筋混凝土过梁。

在计算装饰工程量时，如果没有特殊要求，凹进墙面的面和壁翁的四周，一般应该并入墙面工程量之内。

52、冬季施工,围护桩采取保温措施,这种情况费用是否另行计算？

答：冬季施工,围护桩采取保温措施,如果施工合同没有其他约定.是不应该另外计算的，尽管这部分费用很大，也应该认为是包含在冬雨季施工费用之中了。

当然，因为合同中都没有相关的约定，如果协商下来，业主愿意给予一定的补偿更好。但是，因为成本过大就要另行计算是没有道理的，规定就是规定，如果不发生冬雨季施工，施工单位的冬雨季施工费用也是正常计取的，没有哪一个施工单位将这部分费用退回给业主，所以，按照规定是不应该计取的。

53、土方开挖结算标高以基底到室内标高，还是到室外标高为准？

答：一般来说，计算基础土方开挖工程量时，应该以基底到设计的室外标高计算，如果有施工现场的实际标高测量记录，最好是按照施工现场的实际测量标高计算。这样才符合实际。

54、如何理解签证，办理签证单时应该注意那些问题？

答：签证是指施工单位，按照建设单位的要求，完成甲方交办的施工图纸和施工合同以外的工程之后，要求建设单位加以认证的书面资料。办理签证单应该注意，要内容清晰，最好有量有项，避免含糊不清，以减少结算时双方发生因为各自理解不同而产生的纠纷。

55、设计变更单都需要哪几方的签字？

答：设计变更单在正常的情况下，应该由建设单位代表、设计单位代表、监理单位代表和施工单位代表，四方签字确认以后，由总监理工程师签发变更令才生效。

56、临时施工洞口的钢筋混凝土过梁和按规范埋设的拉结筋是否可以计算工程量吗？

答：按照合理的施工组织设计（经过建设单位和监理单位批准）而留置的施工洞，施工时所发生的临时过梁、砌体拉结钢筋等费用，应该进入工程预算。

即使在中加包干的清单报价招标工程中，投标单位在编制投标报价标书时，也应该把这项费用考虑进总报价之中。

57、对于建设单位平行发包的工程，是否还可以计取施工配合费？

答：对于这种情况，应该看施工的工艺是否需要配合。还有施工合同是怎么样签订的。一般来讲，如果是塑钢窗、防盗门的制作安装等工程，建设单位另行发包，实际上是需要做主体的施工单位提供电源、垂直运输等项配合的，这样的情况是应该计取施工配合费的。一般正常的情况，配合费应该是该项工程造价的4%，由建设单位和承做门窗的施工单位各承担2%。

58、在什么情况下，需要调整定额消耗量中的材料用量？

答：如果设计施工图中标注的做法和定额的做法不同时，一些定额的含量是可以进行换算的。例如，在钢筋混凝土工程中，设计的混凝土强度等级和定额中给定的不同时，就应该做混凝土强度等级的换算，实质上也就是调整了定额中的水泥，砂石等材料用量。具体那些定额项目允许换算，怎样进行换算，在定额各章节的说明里面有比较详细的规定和说明。

59、预算中的定价、指导价和定额价的区别是什么？

答：预算定额中的预算价是指预算定额子目项中，包含在材料费里面的材料价格，指导价一般是指市场价格，通常由政府造价管理部门根据建材市场的实际价格统计发布。预算价在直接费取费的项目里是参加取费的。而指导价一般只是用来计算材差的，不可以参加取费。而定价，一般是指甲乙双方共同商定的一个价格，作为工程结算的材料价格，这种情况往往是由于甲方指定产品的品牌时出现。

60、综合脚手架是否包含电梯井、剪力墙等施工脚手架？

答：如果定额没有特殊说明，正常情况下，依据定额规定，应该按照建筑面积计取综合脚手架的工程，只能计取综合脚手架。不可以再行计算其他单项脚手架。对于不能计算建筑面积或其他不能按照建筑面积计取综合脚手架的工程项目，方可计取单项脚手架。

61、清单报价中的甲供材料款，应该怎样扣回？

答：按照清单报价实行总价包干的工程，原则上材料应该由施工单位自己采购，不应该实行甲供。如果出现了甲供材料的情况，应该按照施工单位的投标单价在税金后扣除，并且施工单位还应该对这部分甲供材料，按照和同约定或者参照有关部门的规定计取材料保管费。并且所计取的材料保管费，应该正常计取税金。

62、层高6米，沿梁下敷设的管道应该如何计取超高增加费？

答：给水管超高费计算起点是3.6m，当安装高度超过3.6m时，其超过部分（指由3.6m至操作物高度内）的定额的

工作量人工费乘以一个超稿费增加系数，见下表

标高±（m）3.6--8 3.6--12 3.6--16 3.6--20

超高系数 1.10 1.15 1.20 1.25

按照上面这个表的数字，这里应该乘以的系数是1.1。

63、有一个改造项目，管道镀锌铁皮保护层拆除再安装，如何套用定额比较合理？

答：这种情况可以这样来处理，拆除工作按照拆除定额套用。重新安装时如果利用原有镀锌铁皮，也先按照正常施工套用定额，然后核减定额含量里面的剪板机和卷压机等机械台班。再把这一项主材镀锌铁皮扣掉，这样就比较切合实际了。

64、避雷引下线利用构造柱主筋引下时，屋面板到女儿墙顶的高度是否需要计算吗？

答：需要计算，避雷引下线利用构造柱主筋引下时，屋面板到女儿墙顶这段高度，同样需要利用构造柱的主筋做引下线，绝对是不可以在这里中断的，如果中断了就起不到避雷的作用了。

65、在清单报价的施工合同模式下，应该怎样审核工程的进度款？

答：只有清单中所含的分项工程全部做完，才可以统计为已完工程，按照投标书中的综合单价，乘以实际完成的工作量，计算应付工程进度款，没有全部做完的工程，不予计算工程量，视为未完工程。

66、工程造价下浮应在税前还是在税后？

答：工程造价下浮，是施工单位为了竞标而采取的一种措施。实际上无论是税前还是税后都可以下浮，税前下浮和税后下浮，其结果是一样的。只是税金是按照总造价来计算的，不可以少交，所以，最好是在税前下浮。

例如，一个税前工程造价为100万的工程，税金假定为3%，总造价103万，如果税前下浮5%，税前工程造价为95万，税金为2.85万。显得很清晰。如果税后下浮，其实税金还应该是2.85万，但是税务查账的时候，看到税金

3万，就很容易的要求你交3万的税金，这样你还要做好多解释工作。这里不是说做税务的水平低，其实他们是很明白的，但是他就这样说，你就的做好多解释。所以，我认为不如税前下浮，省掉好多的解释工作。

67、一条管沟同时直埋多根管道时，应该怎样计算土方工程量？

答：一条管沟同时直埋多根管道的时候，可以按照最外侧两根管子的间距加上管道的要求宽度来计算土方工程量。

例如最外侧两根管子的间距是1.5m，管径为500mm，若500mm管径钢管的管够开挖宽度为1300mm的话，那么就可以这样计算沟底的宽度：1.5+1.3=2.8m。在按照土方开挖的规定计算放坡就可以了。土方开挖的体积

V=(2.8+i*h)*h*l

i--放坡系数，h--管沟深度，l--管沟长度。

68、对于甲方指定分包的情况，是否可以对甲方收取工期延误费？

答：对于甲方指定的分包，如果工期在合理的工期之内，是不可以向甲方收取工期延误费用的。但是可以收取适当、合理的配合费。如果分包单位，延误了合同工期，除了可以收取适当、合理的配合费之外，还应该向甲方提出工期和费用的索赔。

69、基础梁使用砖胎模施工时工作面应如何计算?

答：基础梁使用砖胎模施工时工作面宽度，应该是按照钢筋混凝土基础梁的外侧各加300mm计算，其理由是： 1.这里的砌砖是作为模板使用的，不是做基础使用的。

2.砌筑砖模和砌筑基础墙不一样，砌筑基础墙需要一定的工作面，为的是保证砌筑工程的砌体工程质量，而作为模板的砖胎模只是施工措施，需要施工单位自行解决如何保证施工质量的问题。

3.砌筑基础砌体完全靠留出的作业面来操作，而砌筑砖胎膜时，可以利用梁的位置进行操作，也就是操作人员的手臂可以在梁的这一侧作业，这样就解决了作业面的问题，而不必留出正常砌筑而必须留置的工作面。

70、预算费用表中的冬期施工费都包括哪些内容？冬期施工中什么内容应该另行计取费用？

答：预算费用表中的冬期施工费包括冬期施工的人工、机械降效，混凝土浇筑后构件的保温覆盖费用等项内容。混凝土的外加防冻剂、按照监理工程师和建设单位批准的施工方案所搭设的保温暖棚，为原材料加热所安装的锅炉等项费用，需要另行计取费用。

71、梁支座处钢筋第三排应该伸出支座多少？

答：按照标准图籍混凝土结构施工图平面整体表示方法03G101-1规定，梁支座处钢筋第一排伸出支座Ln/3，第二排伸出支座Ln/4，第三排伸出支座的长度没有加以规定，最好由设计加以说明，也可以按照Ln/4加以计算。

72、在钢筋混凝土梁中，梁侧面纵向钢筋标注有N和G两种符号，请问他们有什么区别？

答：在钢筋混凝土梁中，侧面纵向钢筋分为抗扭钢筋和构造钢筋，分别标注为N和G，应该依据他们的设计用途不同而分别计算他们的工程量。标注N的钢筋为抗扭钢筋，应该按照规范对抗扭钢筋的锚固要求计算工程量，标注为G的钢筋钢筋为构造钢筋，应该按照构造钢筋的锚固要求计算工程量。

73、在钢筋混凝土梁中，梁的下部钢筋为什么有时按照12d计算，有时按照15d计算？

答：在钢筋混凝土梁中，梁的下部钢筋设计有用肋型钢筋和光面钢筋的不同情况。根据标准图籍混凝土结构施工图平面整体表示方法03G101-1规定：对非框架梁的下部钢筋，肋型钢筋的直锚长度为12d，光面钢筋的直锚长度为15d。

74、钢筋混凝土悬臂梁下部的钢筋，在悬臂端的锚固长度应该如何计算？

答：按照钢筋混凝土施工规范要求：肋型钢筋锚固长度为12d，光面钢筋为15d。

75、钢筋混凝土暗梁的侧面钢筋和剪力墙的水平钢筋的工程量应该如何计算？

答：当钢筋混凝土暗梁设计有侧面钢筋时，剪力墙的水平钢筋计算至暗梁的梁底。当钢筋混凝土暗梁设计没有侧面钢筋的时候，剪力墙的水平钢筋计算时，水平筋应该在暗梁内连续通过。

76、计算管道除锈、刷油工程量时，安装在管道中的各种管件、阀门、法兰等部件应该如何计算？

答：根据全国统一安装工程预算工程量计算规则规定：

设备筒体、管道表面积计算公式：

S＝π×D×L

式中π——圆周率；

D——设备或管道直径；

L——设备筒体高或管道延长米。

其中，各种管件、阀门、法兰、人孔、管口凹凸部分，已经包括在计算式的面积之中，不再另外计算。

77、伴热管道绝热工程量应该如何计算？

答：伴热管道绝热工程量，应该按照下面的原则，取定伴热管道综合值D′，然后按照相应的管道面积计算：

单管伴热或管径相同，夹角小于90度的双管伴热时，取D′＝D1＋D2 ＋主管道与伴热管道之间的间隙。

双管伴热管径相同，夹角大于90°时，取D′＝D1＋1.5D2 ＋主管道与伴热管道之间的间隙。

双管伴热管径不同，夹角小于90°时，取D′＝D1 ＋D伴大＋主管道与伴热管道之间的间隙。

78、绝热保温工程量计算应该注意哪些问题？

答：根据施工规范和施工工艺的要求，保温厚度大于100mm、保冷厚度大于80mm时应该分层安装施工，相应的工程量也应该分层计算，并套用相应厚度的定额项目。

镀锌铁皮保护层厚度是按0.8mm以下综合考虑的，若采用厚度大于0.8mm时，定额人工乘以系数1.2；卧式设备保护层安装，定额人工乘以系数1.05。

设备和管道绝热均按现场安装后绝热施工考虑，若先绝热后安装时，其人工乘以系数0.9。

采用不锈钢薄板保护层安装时，其人工乘以系数1.25，计价材料乘以系数1.3，机械台班乘以系数1.15。

79、通风管道中的弯头、三通、变径管等部件，如何计算工程量？

答：根据全国统一安装工程预算工程量计算规则，通风管道制作安装以施工图示不同规格按展开面积计算，不扣除检查孔、测定孔、送风口、吸风口等所占面积。计算长度以施工图示中心线长度为准（主管与支管以其中心线交点划分），包括弯头、三通、变径管、天圆地方等管件的长度，但不包括部件所占长度。直径和周长按图示尺寸为准展开，咬口重叠部分已包括在估价表内，不再另行增加。

80、室内管道安装中的管卡、吊托支架制作安装如何计算？

答：室内各种管道的安装的长度应该按照施工图所示管道中心线长度计量，不扣除阀门及管件（包括减压器、疏水器、水表、伸缩器等成组安装）所占的长度。室内各种DN32一下的管道安装均包括管卡、吊托支架制作安装。包括管道支架的除锈、刷油均不得另计。DN32以上室内管道的管卡、吊托支架制作安装，应该另行计算，并套用相应的定额子目项。

81、计算框架梁工程量时，梁高是指梁底到板底的高度，还是梁底到板顶的高度？

答：按照全国统一建筑工程基础定额工程量计算规则解释，梁高系指梁底至梁顶面全高。在实际施工中，如果设计的梁和板的混凝土强度等级不一样的话，梁和板交叉处的混凝土---也就是梁的位置而处于板底标高之上的那部分混凝土--是必须要按照梁的标号（较高的标号）施工的。因此，在计算框架梁工程量时，梁高应该计算至板的上表面，也就是说：梁高应该是梁底到板顶的高度。

82、钢筋工程量在结算时允许调整差价的情况下，定额中的钢筋损耗量是否也要调差？

答：既然是钢筋工程量在结算时允许调整差价，那么设计图所标注的钢筋的搭接工程量和合理的钢筋损耗也是要调

差的，当然这里的损耗量是指定额内所规定的合理损耗工程量。

83、计算钢结构工程量的时候，可以按照标准图给定的各构件重量进行计算吗？

答：不可以。其主要理由有一下三点：

①预算定额中的钢构件不是完全按照其本身的重量计算的，虽然金属结构制作也是按照图示钢材尺寸以吨计算，但是它不扣除孔眼、切边的重量，因为这部分钢材同样是要消耗掉的，如果不计算进去，施工单位就要大大的吃亏。这样我们按照预算定额工程量计算规则所计算的钢结构重量，就要大于它的实际重量。

②标准图给定的各杆件重量可能是制作时下料的重量--也就是上面说的，没有扣除孔眼、切边的重量—但是也可能是构件的净重量，也就是扣除了孔眼、切边的重量，即制作成成品以后的吊装重量。如果是后者，那么这个总量和我们按照预算定额工程量计算规则所计算的钢结构重量，就会有较大的差别。

③焊条、铆钉、螺栓等重量，一般来讲，均已包括在定额之中不需要另行计算。标准图所给定的钢构件的重量，有可能是吊装重量，那么也就是保括了这些重量的。

84、梁、板、柱的钢筋如果采用绑扎搭接时，该搭接部分的工程量是作为损耗不计重量，还是要计重量？

答：梁、板、柱的钢筋如果采用绑扎搭接施工，若是按照设计图标注或者是按照定额的计算规则计算的搭接工程量，是应该计算工程量的，一般来讲，定额中所包含的损耗量是指那些必须发生的但是不能用于工程之中的合理损耗量。在钢筋工程中，主要是指钢筋加工过程中所剩余的钢筋头之类的损耗。

85、施工电梯基础和施工井架基础应该怎样计算费用？

答：施工电梯基础和施工井架基础的费用，和吊车的基础费用一样，是应该进入工程的总费用里面的，只是按照定额进行预算结算的工程，施工电梯基础和井架基础应该按照已经批准的施工组织设计或者按照施工现场的实际发生计算，采用清单招标的工程，施工电梯基础和井架基础得费用应该计入施工措施费之中。

86、设计为毛石混凝土的构件中，一般设计要求的毛石用量占毛石混凝土体积的25%，如何计算每立米毛石混凝土中的混凝土、毛石用量各占多少？

答：一般定额中给定的毛石混凝土构件中，毛石用量也是占毛石混凝土体积的25%的，可以找一个定额察看一下。一般来说，在毛石混凝土中每立米毛石混凝土中含毛石用量应该是0.3m3，含混凝土应该是0.812m3。

87、在施工时遇到的实际问题，手持式风动凿岩机，一台机器可以带两把风枪，计算台班是算一个还是两个呢？

答：这种情况应该这样处理：分别套用机械台班。风动凿岩机 手持式两个台班，再根据你实际使用的机械类型，套用电动空气压缩机机 或者是内燃空气压缩机机一个台班。

88、钢屋架制作平台摊销费，这里面的摊销应该怎么理解？

答：钢屋架制作的时候，需要一个钢平台。但是这个钢平台不是安装到工程上面去的，它是制作钢屋架的时候所采用的施工措施。所以这个钢平台不能计算全部费用，只能按照实际施工的周转次数来计取摊销费。这个道理就像是混凝土工程中需要的模板费用一样，不能计算全部费用，只能计算摊消费。89、因为种种原因，施工单位做完基础工程后，退场了，临时设施费怎样结算？

答：这种情况应该分为两种愿因来分析和处理：

一、甲方原因造成的属于甲方违约

①按施工合同结算已完成并经验收合格的基础工程造价。不扣除临建费。

②甲乙双方共同到现场踏勘并测算评估现存临建的价值，也可以请第三方—造价中介机构参与或者直接委托第三方评估，给与乙方合理的费用补偿。

③甲方补偿乙方因为施工任务减少而造成的各项其他损失。

二、乙方原因造成的，属于乙方违约

①按施工合同结算已完成并经验收合格的基础工程造价。（不包括验收不合格的工程）

② 甲乙双方共同到现场踏勘并测算评估现存临建的价值，也可以请第三方—造价中介机构 参与或者直接委托第三方评估，给与乙方合理的费用补偿。

③扣除乙方因违约给甲方造成的实际损失。

90、轻型井点降水中间的停滞时间这里是指甲方原因的停滞时间，应该怎样计算费用。

答：轻型井点降水中间的停滞时间，如果是甲方的责任，施工单位除了可以索赔工期以外，还可以分为两种情况对甲方进行费用索赔。如果井点降水设备是施工单位自有的，可以索赔设备的折旧费。如果井点降水设备是施工单位租赁，可以索赔设备的租赁费。

91、复合木模板中为什么含有钢模板的消耗？

答：这个问题你只能去问定额管理部门了，定额中含有好多不合理的含量，在每次编制更新定额的时候，都没有给与调整和考虑，只是在旧定额的基础上重新组价。

就像在钢筋定额项目里面含有水一样，这个问题我也问过参加编制更新定额的人员，他们也没有给出一个解释。

但是定额是有权威性的，我们只有执行的权利，没有修改的权利，如果是清单报价的工程，你可以自行组价，在组价的时候对这部分你可以作适当的调整。如果是执行预算结算的工程，那么你只好按照定额执行了。

92、：工程采用工料预算，下浮10%为中标价，现在要做结算，而我手上又没有原投标预算书，请问这个结算怎么做？

答：这种情况你可以按照正常的预算结算去做，按照施工合同要求的定额和取费级别，正常编制结算。最后的结算值再下浮10%就可以了。

93、如何理解：钢屋架制作平台摊销费，里面的这个摊销的概念？

答：钢屋架制作的时候，需要一个钢平台。但是这个钢平台不是安装到工程上面去的，它是制作钢屋架的时候所用的施工措施。所以这个钢平台不能计算全部费用，只能计取一定比例的损耗费用。这个道理就像是混凝土工程中需要的模板费用一样，不能计算全部费用，只能计算摊消费。

94、对于投标报价的清单工程，投标人少报的工程量，发生变更以后，应该如何扣除？

答：对于投标人少报或漏报的工程量，视为已包括在其他工程项目的报价之中，施工单位应该完成。

但是如果该项工程发生了变更。应该允许施工单位重新组价。这种情况应该扣除的只是施工单位在投标报价中关于这一项的全部价款。

这样处理好象是不合理，施工单位好像是占了便宜。其实不然，如果你不做变更，那么毋庸置疑施工单位应该无条件的施工完设计图纸中的全部工程量。但是这里是甲方作了变更，这个变更不是施工单位的责任。或者换一种说法，对于这一项工程，是甲方违约，那么甲方就应该吃一些亏，施工单位也就有权重新组价报价。工程量也就可以重新计算。

对这一点，可能是做审计的合作甲方的不理解，不妨举一个不十分恰当的例子，但是也可以说明这个问题：如果商店搞活动优惠期间，你去商店买了一台电脑，你可能是花了500元买的是价值2000元的电脑。你买走了商家也同意卖给你了，那么这个买卖合同是有效的。但是如果你由于其他需要想换一台价值3000元的电脑，那么商家只能给你按照500元给你折算。而绝不可能按照2000元给你折算。你必须要增加2500元才可以换到你想要得那台电脑，而绝不是你只要增加1000元就可以换到你想要的那台价值3000元的电脑--虽然你的那台电脑可能能够卖到2000元，但是那是另外一个问题了。

现在的建筑市场，施工单位投标，我看也和商家搞促销活动一样，你不压价根本就拿不到工程，好不容易拿到工程了，还要过好多---甲方的审计的诸多关口。所以不应该在对施工单位的工程结算，做一些过于苛刻的要求吧。

还有投标的单价并不都是合理的价格，有好多不平等的条约包含在里面。所以，施工单位对于一些可能发生变化的工程项目，采用一些不平衡报价等报价技巧是允许的，所谓的不平衡报价技巧，说穿了也就是施工单位在这里钻一些空子，以挽回一些利润损失罢了。

95、鉴于目前市场买不到直径为6mm的钢筋，施工时实际使用的是直径6.5mm的钢筋，这个问题在计算钢筋工程量的时候应该如何处理？

答：由于我国大多数钢铁厂出产的这种型号的钢筋，都是直径为6.5mm的，基本是在钢材市场上买不到直径为6mm的钢筋。因而，在这里应该做钢筋重量的换算和调整，直径为6mm的钢筋2.22kg/m，而直径为6.5的钢筋2.61kg/m，两者相差2.61-2.22=0.39kg/m。虽然这个数字不时很大，但是它已经占这部分钢筋工程的17.57%，是一个不可忽略的数字了。也有人说，盘圆钢筋的直径是6.5mm的，但是一经慢速卷扬机的拉伸，就变成直径为6mm的钢筋了。其实在是一个错误的认识，可以这样想一下，如果这种理论成立，那么直径为8mm的钢筋经过拉伸以后岂不是变成直径为7.5mm的钢筋了？那不是就不能满足设计的要求了。所以，作为工程的造价预算人员，对这部分钢筋的计算是应该按照直径为6.5mm的钢筋做调整的。当然，对这个问题严格的来讲，应该通过设计部门办理钢筋代换变更单。

96、总承包服务费一半应该包括那些内容？

答：总承包服务费的内容，应该包括对分包单位施工的管理和配合，一半包括以下内容：提供垂直运输、外墙脚手架、水平走道板、临时设施、临时水电管线的使用、孔洞预留及封堵、修补、必要的拆除清理、恢复、门窗边收口、成品保护、现场用地规划安排、分包的安全质量管理、施工配合、工序交接、工序检查与验收、进度计划控制、竣工验收资料的收集、整理、归档，施工和生活用水、用电等。

97、对于预制混凝土桩施工时怎样计算接桩和送桩的工程量。

答：按照全国统一建筑工程基础定额工程量计算规则的规定：打预制钢筋混凝土桩的体积，按设计桩长（包括桩尖、不扣除桩尖虚体积）乘以桩截面面积计算。接桩：电焊接桩按设计接头，以个计算；硫磺胶泥接桩按桩断面以平方米计算。送桩；按桩截面面积乘以送桩长度（即打桩架底至接桩顶高度或自桩顶面至自然地坪面另加0.5m）以立方米计算。

98、对于打孔后先埋入预制混凝土桩尖，再灌注混凝土的灌注桩施工方法，如何区分和计算它们的工程量，怎样扣减预制混凝土桩尖的体积？

答：按照全国统一建筑工程基础定额工程量计算规则的规定：打孔后先埋入预制混凝土桩尖，再灌注混凝土者，桩尖的制作和运输按第五章钢筋混凝土定额相应规定计算体积，灌注体积按〔设计长度（自桩尖顶面至桩顶面高度）＋设计超灌长度〕*设计桩径截面积计算。

也就是说，对于这种情况是按照预制混凝土桩尖和现浇混凝土桩分别计算它们的工程量的。

对于预制混凝土桩尖，按照预制混凝土构件计算实际的体积。对于现浇得混凝土灌注桩，按照设计长度和截面积计算体积。请注意这里不需要扣除桩尖和桩尖部分的虚体积。

第五篇：健康知识一百问

健康知识一百问

1、什么是健康? 健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。

2、心脏在人体的什么部位? 心脏位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间。心脏与本人的拳头差不多大。

3、心脏有什么功能? 心脏是血液循环的动力器官，它好像一台血泵，不停地收缩与舒张，将血液输送到全身各器官。

4、怎样注意心脏保健? ①经常锻炼，增强心脏收缩力；②不吸烟；③低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；④心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。

5、肺在人体的什么位置? 肺位于胸腔内心脏的两侧，分左右两肺。

6、肺有什么功能? 肺是人体的呼吸器官，吸进氧气，呼出二氧化碳，进行气体交换。

7、怎样注意肺的保健? ①不吸烟，吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿；②勤开窗，湿式打扫，保持室内空气新鲜；③厨房使用排油烟机；④注意保暖，防止感冒和肺部感染；⑤经常锻炼，增强呼吸功能和肺活量。

8、肝脏在人体的什么部位? 肝脏位于腹腔的右上部。

9、肝脏有哪些功能? 肝脏是人体的“化工厂”：①能分泌胆汁；②加工利用从肠道吸收来的营养物质；③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。

10、怎样保护肝脏? ①不酗酒；②不吃霉变食物；③不滥用药物；④积极预防病毒性肝炎。

11、胃在人体的什么位置? 胃位于腹腔的左上部。

12、胃的功能有哪些? ①胃是暂时贮存食物的“仓库”；②对食物中的蛋白质进行初步消化；③胃酸有一定的杀灭细菌的作用。

13、怎样注意胃的保健? ①定时定量进食，不暴饮暴食；②不吸烟，不酗酒；③少吃腌制、熏制、油煎食物，否则易患胃癌；④注意劳逸结合，心情乐观开朗，防止溃疡病。

14、肾位于人体什么部位? 肾脏俗称“腰子”，位于后腰两侧，左右各一个。

15、肾有什么功能? 肾是制造尿液的“工厂”，体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。

16、怎样保护肾脏? ①适当多喝开水；②不要憋尿；③注意外阴部卫生(尤其女性)，防止尿路感染；④预防上呼吸道感染，以防发生肾炎。

17、什么是心理健康? 心理健康表现为：①智力发育正常；②有自知之明；③有良好的人际关系；④经常保持稳定、乐观的良好情绪。

18、怎样保持情绪稳定、愉快? ①能正确认识自己、评价自己；②热爱生活，对前途充满信心；③善于忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较；④能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。

19、怎样正确处理好人际关系? ①加强思想道德修养，保持心理平衡；②培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性；③凡事相互谅解，能设身处地为对方着想；④敢于坚持真理，维护正义。

20、保持口腔卫生每天必须刷几次牙? 每天刷两次，早晚各一次。晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要，晚上刷牙保持口腔清洁的有效时间最长，刷牙后不要再吃食物。

21、怎样正确刷牙? 正确的刷牙方法是竖刷法，切忌“拉锯样”横刷。竖刷法即：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷，里里外外都刷到，每次刷牙3—5分钟。横刷会造成一些牙病，如牙龈萎缩、牙根部外露，牙颈部缺损等，牙刷应该用小头、软毛、刷柄长短适宜的保健牙刷。

22、什么是龋齿? 龋齿俗称蛀牙，是指牙体硬组织发生破坏、变软、形成龋洞，最后导致牙冠缺损。

23、怎样防止龋齿? ①坚持早晚刷牙，饭后漱口，掌握正确的刷牙方法；②使用含氟牙膏；③睡前不吃零食；④合理营养，不挑食偏食；⑤发现龋动要及时请医生修补。

24、什么是牙周病? 牙周病俗称牙床发炎，可导致牙齿松动，牙周组织反复感染发炎。

25、怎样预防牙周病? ①坚持早晚正确刷牙；②定期去医院洁牙，去除牙结石；③不偏食，多吃粗粮和含纤维素多的食物。

26、注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”?(1)二要：①读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

(2)二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；②不要躺着、走路或乘车时看书。

27、看电视怎样注意卫生? ①每次看电视不要超过2小时，连续看电视1小时后，应起来活动5-10分钟；②观看者应离电视屏幕2米以上；③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致；④室内最好开一盏3--8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这对避免眼睛疲劳有好处。

28、怎样预防近视？

①注意用眼卫生；②坚持做眼保健操；③劳逸结合，睡眼充足；④注意营养、加强锻炼，增强体质；⑤定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。

29、沙眼是什么引起的? 沙眼是由一种比细菌小、病毒大的沙眼衣原体引起的慢性传染性眼病。30、怎样预防沙眼? ①注意手的卫生，勤洗手，勤剪指甲；②不用脏手、脏物揉眼睛；③毛巾、脸盆一人专用；④经常洗晒毛巾、手帕；⑤家中有人患沙眼要及时治疗，防止相互传染。

31、什么是流行性结膜炎? 流行性结膜炎俗称“红眼病”，由病毒或细菌引起，多发生于夏秋季，传染性极强，常引起流行或大流行。

32、怎样预防红眼病? ①勤用流水洗手，不与他人共用毛巾、手帕；②不用手揉眼睛；③红眼病流行时不去人多的公共场所，不要去游泳，以减少感染机会；④家里有红眼病人要及时隔离治疗。

33、什么是营养素? 营养素是食物中含有的能被人体吸收利用的营养成份。

34、人体必须的营养素有哪些? 人体必须的营养素有六大类：蛋白质、脂肪、糖类(也称碳水化合物)、维

生素、无机盐(也称矿物质)和水。其中蛋白质、脂肪、糖类在体内经过氧化可产生能量，称为三大类热能营养素。

35、蛋白质缺乏对人体有哪些影响? ①发育减慢，体重减轻；②易患贫血及感染；③严重缺乏可引起营养不良性水肿，妇女出现闭经等。

36、进食脂肪过多容易患哪些疾病? ①高脂血症、冠心病、高血压；②胆囊炎、胆石症、胰腺炎；③肥胖症、脂肪肝、糖尿病；④肠癌、乳癌等。

37、人体缺乏维生素会患什么病? ①缺乏维生素A可患夜盲症、干眼病和皮肤干燥症；②缺乏维生素D，儿童可患佝偻病，孕妇可患骨软化症；③缺乏维生素B1，可患脚气病、神经炎；④缺乏维生素B2，可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；⑤缺乏维生素C可患坏血病。

38、人体缺铁会引起什么病?铁主要来源于哪些食物? 铁是构成血红蛋白的重要成分，人体缺铁可引起缺铁性贫血。铁主要来源于动物的肝脏、肾、瘦肉、血，以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。

39、缺碘有什么危害? ①孕妇缺碘会影响胎儿的生长发育，造成智力低下或痴呆；②婴幼儿缺碘会引起发育迟缓，影响智力发育；③青春期学生及成年人缺碘会引起甲状腺肿大(大脖子病)。

40、怎样预防碘缺乏病? ①坚持吃碘盐；②多吃海带、紫菜、海鱼等含碘丰富的海产品。

41、什么叫合理营养? 合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。

42、合理营养的原则是什么？

①不挑食、不偏食、食物多样化；②安排好一日三餐，特别要重视早餐；

③食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果；④适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白，少吃盐、甜食和动物脂肪；⑤科学烹调，尽量减少食物中营养素的破坏和损失。

43、良好的饮食习惯是什么? ①饭前便后洗手；②进食定时定量，少吃零食；③不吃腐败变质和霉变食品，不生吃毛蚶等水产品；④不吃过烫食物，少吃冷饮；⑤不暴饮暴食，不酗酒。

44、为保证睡眠质量，睡前应注意哪些? ①不喝茶或咖啡，不吃过多东西，可饮少量开水或牛奶；②洗脸、刷牙、洗脚、开窗；③睡前宜心情平静，避免焦虑或激动，不做剧烈运动。

45、怎样的睡眠符合卫生要求?+ ①起居规律，按时睡觉或起床；②睡姿取右卧位，忌伏睡、蒙头或将两手放在胸前睡觉；③枕头高度适中，忌过高或过低。

46、怎样合理休息? ①起居定时，生活规律，睡眠充足；②适量工作，避免过度疲劳；③变换脑力或体力劳动方式，可迅速消除疲劳；④业余时间参加适宜的文体娱乐活动。

47、为什么要进行体育锻炼? 体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。

48、怎样注意体育锻炼卫生? ①锻炼要因人而异，根据不同的年龄、性别、健康状况安排适宜的锻炼项目和运动量；②锻炼要坚持不懈，持之以恒；③运动前要做准备运动，运动后不宜大量饮水；④饭后不宜剧烈运动；⑤妇女月经期要避免剧烈的、震动大的锻炼，也不能游泳。

49、娱乐活动有何作用? 健康的娱乐活动不仅能帮助人们消除疲劳，舒畅精神，还有陶冶情操，健

身防病的作用。

50、娱乐活动要注意哪些? ①娱乐有度，不可放纵，如不看通宵电影，不打通宵麻将，不跳通宵舞，听音乐音量不宜过大；②娱乐要因人而宜，活动量与本人的年龄、体质相适应；③娱乐或外出旅游要防止过于疲劳，注意饮食卫生，防止病从口人；④严禁赌博等违法犯罪活动。

51、居室卫生有哪些要求? ①适宜的温度与湿度；②光线充足；③通风良好，空气清洁；④安静、整洁，生活方便。

52、为什么要保持居室通风? 居室勤开窗户，可使空气流通，保持新鲜、清洁。空气不洁可使人感觉疲倦、头昏、心慌、胸闷、恶心等；而清洁新鲜空气有助于驱散倦意，提高工作、学习效率，防止传播呼吸道传染病。

53、居室内最适宜的温度是多少? 冬季16-18℃，夏季24—26℃。

54、居室采光要求? 居室要求光线充足，分布均匀。居室的有效采光面积与室内面积的比例(采光系数)应不小于1：8—1：10。

55、居室照明要求? ①使用安全、照度足够、光源固定、避免耀眼、光谱接近日光的灯具；②悬挂地点与高度要适当；③配置必要的灯罩。

56、噪声对人体有哪些影响? ①影响人的正常休息、睡眠、工作和学习；②使人的听觉发生暂时性减退，时间一长就可能发生持久性的听力损失；③长期噪声环境下，人还可出现神经衰弱病症。

57、居民区噪声的卫生标准是多少?

白天不超过50分贝，夜间不超45分贝。

58、绿化对环境有何作用? 绿化是净化空气，保护环境的一项重要措施。它的作用有：①吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气；②吸附和阻留灰尘；③调节气候；④降低噪声；⑤美化环境，使人消除紧张，提高工作效率。

59、蚊子能传播哪些疾病? 蚊子能传播乙型脑炎(大脑炎)、疟疾、丝虫病、登革热等传染病。60、灭蚊防蚊的方法有哪些? ①积极整治环境，清除小型积水，控制蚊虫孳生地；②对成蚊可用烟熏、喷洒药物、拍打等方法杀灭；③居室内可用纱门、纱窗以及蚊帐防蚊。61、苍蝇能传播哪些疾病? 苍蝇能传播霍乱、伤寒、痢疾、肝炎等肠道传染病。62、灭蝇有哪些方法? 灭蝇方法：①彻底整治环境，清除垃圾，控制苍蝇孽生地；②药杀蝇蛆；③捕蝇笼、粘蝇纸、药物喷洒快速灭蝇或滞留喷洒灭蝇等。63、怎样预防感冒? ①锻炼身体，增强体质；②及时增减衣物；③避免与感冒病人接触，流行期间不要去公共场所，不去病家串门；④勤开窗通风，保持室内空气新鲜。64、怎样预防支气管炎? ①感冒要及时治疗，防止演变为支气管炎；②要避免香烟、油烟、粉尘及各种有害气体的刺激；③经常锻炼，增强体质，改善营养，充分休息，注意保暖，提高抗病能力；④慢性支气管炎患者可用冬病夏治的方法在缓解期加强治疗。

65、乙型肝炎是如何传染的? 乙型肝炎是由乙肝病毒引起的传染病，主要通过母婴传播、血液传播和日常生活接触(共餐、共用牙刷、剃须刀)传播。

66、乙型肝炎的传染源是谁? 乙型肝炎病人、乙型肝炎病毒携带者是本病的传染源。67、怎样预防乙型肝炎? ①新生儿接种乙肝疫苗；②加强血液及血制品的管理；③注射时要一人一针一筒；④提倡分餐制和个人专用牙刷。68、狂犬病是一种什么病? 狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患的传染病。它的病死率极高。69、狂犬病的传染源是谁? 狂犬是狂犬病的主要传染源。此外，感染上狂犬病毒的猫、猪、牛、羊、鼠等温血动物也是本病的传染源。这些动物的唾液、血液、尿液等含有大量狂犬病毒。人被这些动物咬伤、抓伤可致病。70、怎样预防狂犬病? ①捕杀狂犬；②控制养狗；③给狗注射犬用狂犬病疫苗；④一旦被犬、猫等动物咬伤、抓伤，要及时清理创口，注射狂犬病疫苗，伤口严重或靠近头部时还须注射狂犬病免疫血清。71、世界无烟日是哪一天? 每年的5月31日。

72、世界无烟日的基本内容是什么? ①宣传吸烟有害；②呼吁吸烟者在这一天主动停止吸烟或放弃吸烟，香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。73、吸烟有哪些危害? ①烟草烟雾中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有毒有害物质，吸烟会导致肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病；②吸烟污染空气，危害子女及他人健康；③吸烟浪费金钱，是引发火灾的重要原因。74、酗酒有哪些危害? ①急性危害：可引起急性酒精中毒(俗称醉酒)、车祸、犯罪、斗殴、家庭

不和、意外死亡等；②慢性危害：可引起酒精成瘾综合症、慢性胃炎、中毒性肝炎、肝硬化、心血管疾病、肿瘤、神经精神性疾病等。75、怎样预防蛔虫病? ①饭前便后洗手，勤剪指甲；②不喝生水，养成良好的卫生习惯；③不吃生菜或未洗净的瓜果，生吃瓜果要洗烫<净)。

76、怎样预防蛲虫病? ①饭前便后洗手；②生吃瓜果要洗烫(净)；③勤剪指甲，不吮手指，不咬指甲；④讲究个人卫生。77、煤气中毒如何急救处理? ①立即打开门窗，迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方，但要注意保暖；②病情轻者，可让他喝热的糖茶水；③病情较重、已陷入昏迷者，应急送医院救治。

78、如何预防煤气中毒? ①冬天火炉取暖要注意开窗；②睡前要细心检查炉子和取暖炉是否关好，煤气总开关、煤气灶开关、热水器开关、取暖器开关是否关好；③热水器不要安装在卫生间内。

79、触电如何急救处理? ①迅速断绝电源，野外无法找到电闸时，可用干燥绝缘木棒、竹竿挑开电线；②迅速检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行人工呼吸和胸外心脏按摩；③立即请医生抢救，或在不中断抢救的前提下，送往医院急救。80、如何预防触电? ①普及安全用电知识；②家用电器有故障要及时修理，不能带电操作，抢救触电者禁用手拉；③雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物旁避雨；雷雨交加时，不要站在窗口、灯下或靠近电器的地方。

81、怎样预防糖尿病？

⑴积极参加体育锻炼和体力劳动；⑵肥胖和有明显糖尿病家庭史的成年人

要经常检查自己的血糖，做到有病早治，无病早防；⑶肥胖者要节制饮食、减肥、控制体重；⑷多吃新鲜蔬菜，增加纤维素的摄入。

82、何为高血压？

成人正常血压为收缩压小于或等于140毫米汞柱（18.7）千帕），舒张压小于或等于90毫米汞柱（12.0千帕）。确诊高血压的标准为收缩压达到或超过160毫米汞柱（21.3千帕）和/或舒张压达到或超过95毫米汞柱（12.7千帕）。

83、如何做好中暑急救处理？

①先兆中暑的轻度中暑时，应立即撤离高温环境转到通风阴凉处休息；②饮淡盐糖水及清凉饮料，如冰镇汽水、绿豆汤等，也可以内服人丹、十滴水；③有早期循环衰竭者，可请医生注射葡萄糖盐水；④对重症中暑者应迅速地为其进行物理降温（用井水、自来水、酒精擦浴），并立即送医院抢救。

84、如何预防中暑？

①夏季在烈日下进行露天作业或长途跋涉要戴草帽；②出汗多时要及时补充水和盐份；③居室内要开窗通风，用电扇或空调降温；④产妇在高温季节不要门窗紧闭，不穿厚衣服；⑤高温车间要注意防暑降温。

85、如何做好骨折的急救处理？

①骨折病人应立即停止活动，将骨折部位简单固定；②如伤口出血，应用绷带或清洁布条压迫包扎止血，出血量大可用止血带止血，并记录时间，做到每半小时放松0.5-1分钟，防止肢体缺血坏死；③如骨折端露在伤口外面，不要当场把骨折端送入伤口内，以免引起感染；④高处摔下或背着地跌倒骨折的病人，不要用软性担架，应几个人在一个水平位轻轻托起放在木板或门板上，平稳地送往医院。

饭后不可

86、饭后不可吃水果：

食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就

会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。87、饭后不可立即饮浓茶

饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。88、饭后不可立即吸烟

饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。

89、饭后不可立即洗澡

民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。

90、饭后不可立即放松裤带

很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。91、饭后不可立即散步

饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。92、饭后不可立即唱卡拉OK

民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。

93、饭后不可立即开车

司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。

寝时不可

94、不可戴「表」睡觉。

有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

95、不可戴「牙」睡觉。

一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。96、不可戴「罩」睡觉。

美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天戴乳罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。

97、不可带「机」睡觉。

有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。其实各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。98、不可 带「妆」睡觉。

有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除

残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。（3）养脾胃之气。

99、脾胃是人体气血生化之源，人体的各种气都需要脾胃的水谷精气来滋养。因此，有良好的脾胃功能才能有良好的身体。也才能有美丽的容颜。因此，养气一定要养胃。“饮食自倍，肠胃乃伤。”暴饮暴食等不健康的饮食习惯会影响脾胃的功能，而最终影响到全身的健康。100、平心静气

“静则神藏，躁则神亡。”中医认为，人的健康与精神情志关系密切。人的心情愉快，在不同的时间地点和环境下有与之相适应的精神状态，那么，人体就会健康美丽。反之，“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”过度的感情表达都会伤害人体之气。因此，要善于克制自己的情绪，不要为小恩小怨而烦恼，遇事不急躁、不赌气、不发脾气。处理好人际关系，始终保持心平气和，这样才能阴阳调和，气机通畅，益寿延年。

健康四大基石

世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危害因素——不良行为与生活方式，提出了健康四大基石。

第一基石——合理膳食

合理膳食非常重要，因为合理膳食可以让你不胖不瘦，胆固醇不高也不低，血液流变指标显示血液不粘也不稀，那么如何做到合理呢?两句话，第一句话叫做一、二、三、四、五，第二句话叫做红、黄、绿、白、黑。记住这两句话10个字就是世界上最科学、最合理的膳食。

“一”是每天喝一袋牛奶，人类膳食普遍缺钙，中国99％的人缺钙，缺钙有三个结果：第一骨疼，缺钙的人骨质疏松、骨质增生，腰疼、背疼、腿疼、老年抑郁症、浑身疼。第二龟背，越活越矮，越活越驼，岁数越大个子越小。第三骨折，这是缺钙造成三大症状，那么为什么会缺钙呢?因为每天每人需要800毫克的钙，而我们饮食里仅有500毫克钙，需要每天补充一袋牛奶。那么牛奶什么时候开始喝?喝到什么时候?一出生开始喝，喝到终身为止。

“二”是每天250克到350克碳水化合物；相当于五两至七两主食。

“三”是人不能光吃素，也不能光吃肉。蛋白质不能太多也不能太少，每天膳食中一份蛋白，一两肉或一个大鸡蛋或二两豆腐或二两鱼虾或一两鸡肉或鸭肉或半两黄豆。每天三份营养成份就够了。

“四”是四句话：“即有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”。请大家记住：吃饭一定要七八分饱，记住这一句话就能延年益寿，这句话非常非常重要。

“五”就是500克蔬菜和水果。预防癌症最好的办法是吃新鲜蔬菜和水果，能减少一半以上癌症。

什么叫“红、黄、绿、白、黑”? “红”是一天一个西红柿。男同志一天吃一个西红柿前列腺癌可以减少一半。

所谓“红”第二意思是健康人适量喝红葡萄酒或绍兴酒、米酒。每天饮不超过100毫升酒的朋友是健康的，过量酒是罪魁祸首。

“黄”是什么意思? 中国膳食缺少钙和维生素A，缺乏维生素A有哪些表现呢?小孩感冒发烧、扁桃腺炎；中年人癌症、动脉硬化，老年人眼发花，视力下降。什么食物维生素A含量多呢?是胡萝卜、西瓜、老玉米、红辣椒或者吃红黄色的蔬菜维生素

A最多。

“绿”是什么意思呢? 指绿色的蔬菜和水果。茶叶中的绿茶最好，现在世界上人们提倡绿色食品。

“白”是什么意思?

指燕麦粉、燕麦片。

特别是对糖尿病，燕麦不但降胆固醇，降甘油三酯，对减肥也好。燕麦粥能通大便，对老年人大便很有益处。

“黑”是什么意思？ 黑木耳这食品特别好，医用价值高，降血粘度、降血脂很好。常吃黑木耳，血液变稀释，不容易得脑血栓，也不容易得冠心病。现在很多老年人痴呆，其实痴呆是很多细小的毛细血管堆塞了，造成供血不行了，傻了，记忆没有了，这种情况大多数是因为血粘度太高造成的，吃黑木耳有很好的预防作用，一天5—10克。

总之，科学证明黑木耳能降低血粘度、降血脂。合理膳食就是两句话十个字“一、二、三、四、五”、“红、黄、绿、白、黑”。第二基石——适量运动

运动贵在坚持，重在适度。项目可因人而异，每周可做轻中度运动5次，每次半小时左右。中青年可打球、游泳、长跑，中老年可快步行走、慢跑、骑自行车、爬山、跳健身舞等。此外也可练气功、打太极拳或散步等。适量运动是预防和消除疲劳，保证健康长寿的一个要素。

第三基石——戒烟限酒

吸烟酗酒是健康的大敌。吸烟是高血压、冠心病、肺癌、支气管炎、肺气肿等多种疾病的重要危险因素。任何年龄的人戒烟都可获得健康上的真正收益，如戒烟一时有困难，每天吸烟应限量(最好不超过5支)，并逐步减少直至彻底戒烟。酒可少饮，不喝高度烈性酒。经常或过量饮酒会影响健康。

第四基石——心理平衡

健康的四大基石中，心理平衡最重要。保持心理平衡要做到：①三个快乐：即助人为乐、知足常乐、自得其乐；②三个正确：即正确对待自己、正确对待他人、正确对待社会；③三个既要：即既要尽心尽力奉献社会，又要尽情品味美好人生；既要在事业上有颗进取心，又要在生活中有颗平常心；既要精益求精于本职工作，又要有多姿多彩的业余生活。

健康行为准则

一、个体健康行为

1、饭前便后洗手，防止“病从口人”。

2、每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷。

3、早晚洗脸，一人一巾；睡前洗脚，一人一条脚布、一只脚盆。

4、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装整洁。

5、不随地吐痰，不乱扔乱倒杂物、垃圾。

6、不吸烟、不酗酒。

7、每天进行一次身体锻炼。

8、根据计划免疫要求，按时让孩子接受预防接种。

9、经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识，不断增强自我保健能力。

10、有病及早就医，定期参加体检；尊重科学，不相信迷信。

二、群体保健行为

1、居室整洁，无蜘蛛网、灰尘、油污，窗明几净，用口放置整齐。

2、室内空气新鲜，无异味，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等。

3、厨房有良好的排烟、排气和通风设施。

4、厨房内灶具、碗筷干净，物品存放整齐，地面保持清洁，生熟食品分开。

5、厕所无臭、无蝇，便池无尿垢，地面、门窗、墙壁、灯具洗手盆池整洁。

6、办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传晶。

7、阳台整洁，封闭规范。

8、家庭成员有良好的卫生习，惯，懂得卫生防病知识

9、积极开展有益于身心健康的文娱体育活动。

10、遵守交通规则，避免意外事故。