第一篇：2017江西高考状元：理科700分 文科675分
2017江西高考状元：理科700分 文科675
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理科状元刘浩捷具体考分情况为：数学 150分，语文 137分，英语 140分，理综 273分。
丰城中学的金淼以总分675分的优异成绩位列全省文科总分第一名。
文科状元金淼具体考分情况问：语文133分，数学147分，英语139分，文综256分。另外，今年高考还没有公布成绩，已有58名江西考生被北大清华提前看中!在北大清华公布的名单中，这58人中男生36人，女生22人，分别来自江西11个地市32所学校，其中鹰潭10人，南昌9人，吉安9人，赣州7人，宜春6人，新余6人，九江4人，上饶3人，景德镇2人，萍乡1人，抚州1人。高考频道精心推荐： 2017年全国各省市高考状元名单北京上海重庆天津山东浙江福建广东广西河南湖南湖北江苏河北陕西内蒙古山西贵州青海西藏新疆四川宁夏甘肃海南黑龙江吉林辽宁安徽江西云南
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第二篇：高考状元的“提分宝典”
高考状元的“提分宝典”
“临近高考，除了巩固知识点，很重要的一点就是要扫清自己的知识盲区”。回顾两年前自己的高考经验，清华大学建筑系的马宏涛这样总结。
马宏涛来自内蒙古自治区，是赤峰阿盟天山一中2012年的应届毕业生。这一年，他以683分，内蒙古自治区理科裸分第一的优异成绩，考入了清华大学建筑系。在当地一时传为佳话。
马宏涛从小学习成绩优异，还是赤峰市和内蒙古自治区连续多年的三好学生。他乐于助人，愿意和同学互相交流学习。很多同学都会向他请教学习方法，“其实每个人的特点不一样，适合他的学习方法也不一样。”尽管如此，马宏涛还是尽量把自己的经验传递给同学，“简单点说，无非是打好基础，弥补不足”。
这两点说起来简单，但做起来并不容易。尽管在年级一直名列前茅，但在高三上半学期，进行过第一轮复习以后，马宏涛却发觉自己的成绩进入了一个瓶颈，对于如何巩固知识点，查找知识盲区没有特别有效的办法。马宏涛希望通过做一些辅导材料，听听其他有经验老师讲的课来开拓一下自己的思路。他选择了汇集众多名师精讲的《提分宝典》。“我是去年10月份买的《提分宝典》。但二三轮复习的时候才开始做普查卷。”马宏涛说一开始自己也只是抱着试一试的想法，毕竟教辅满天飞，良莠不齐。“开始时，每天利用晚自习的时间来做一些普查卷，并且在对完答案后，如果晚上回家有时间或者是利用周末的时间，来看光盘里老师的讲解。”
很快，马宏涛就发现了这套辅导教材与众不同之处。“它有很大的前瞻性。”马宏涛总结说，“看光盘的过程加深了很多知识点的理解，也为我扫清了很多知识上的盲点。因为老师不单是给你讲解普查卷上的题，同时也会给你道例题，让你加深对这个知识点的理解，并且还会提醒你有一些答题上的容易丢分的点，从这一点对我考试的时候得分有很大的帮助。”
马宏涛说，正是借助《提分宝典》让他突破了成绩的瓶颈，最后高考时，他比签约时提高了41分。在报考清华，北大这样重点院校的残酷竞争中，差一分可能就天差地别，这41分显然含金量十足。马宏涛最后提醒正在使用《提分宝典》的学弟学妹，建议大家在一轮复习之前就开始使用《提分宝典》，这样的话能有更多的时间，将光盘反复多看几遍，巩固知识点，扫清自己的知识盲区。从而更有利于提高自己的高考成绩。
第三篇：大学文科常规素质分标准
11综合文科常规素质分标准
1、参加院比赛者0.1分/人次，获奖者1-2分/人次。
2、参加校比赛者0.2分/人次，获奖者3-4分/人次。
3、获得省或国家级奖项的同学加3-5分/人次。
（获得国家级奖学金的可以不在其中，因为这个奖项和奖金本身就是一种奖励、光荣）
4、文章发表于院的同学者加1分/人次，文章发表于校级以上的同学加2-3分/人次。
5、系小老师、学生会成员、社团等对校、院、班级有特殊贡献的同学加1-3分（学生会主席加3分，各部部长加2分，学生会干事加1分，小老师1.5分）（学生会和社团组织加分以最高响算，获得相关奖项另行加分，院级1分，校级2分）。
细化为：
（1）院小老师加1.5分
（2）校学生会主席、副主席 加4分 各部部长、副部长 加3分 干事 加2分
（3）院学生会、自管会 主席、副主席 加3分 各部部长、副部长 加2分 干事 加1分
（4）社团社长 加2分 副社长 加1分 成员 加0.5分（获得优秀社员者拿到证书加1分）
注：以上各项取分数最高者，不可兼得
6、每学期班委加1-5分（班长加5分/人次、团支书加5分/人次、副班长、副团支书、学习委员、纪检委员、生活委员、组织委员、宣传委员、文体委员加2-3分/人次；各学科代表加1分/人次，宿舍社长加1分/人次，以上不可兼得）
7、获得校“文明宿舍”宿舍成员各加2分/人次。
8、被校表扬的宿舍加1分/人次；被院表扬的宿舍加0.5分/人次。
9、被校批评的宿舍扣2分/人次；被院批评的宿舍扣1分/人次；一学期被院批评达4次以上者（含4次）扣3分/人次。
10、观看校、院比赛等活动的同学中途早退者扣1分/人次，未请假缺席者视同旷课，扣2分/人次。
11、常规出勤采取扣分制，早、晚自习及上课迟到、早退者扣1分/人次，早、晚自习及上课旷课者扣2分/人次（该学期的病假去掉不做扣分处理，请假回家自考的同学例外）。
12、早自习在教室吃早饭扣1分/人次。
13、违反校、院就寝规定，迟归者（公假除外）扣1分/人次，夜不归宿者予以处分并扣3分/人次。
第四篇：北京理科高考状元经验总结
北京理科高考状元经验总结：平时跟着老师走
作者：网编整理来源：新东方论坛时间：2014-06-23
曾在美国读4年小学学习技巧是“跟着老师走”
据刘倩莹班主任程敏老师介绍，刘倩莹并不属于刻苦型的“学霸”，而是在轻松学习中取得好成绩，并“不是很把高考当回事儿”。刘倩莹曾在美国读4年小学，初一在上海就读，刘倩莹高中之所以选择北师大二附中，因为受到父亲影响。刘倩莹父亲高中毕业同样于师大二附中，加之喜欢二附中的氛围，所以选择就读北师大二附中。
对于学习技巧，刘倩莹称学习“最重要的是跟着老师走”，不偷懒，从高一开始就要很认真，不能懈怠，多总结。她认为，成绩优秀最重要的认真完成老师布置的作业，包括背诵等软性作业都要认真完成，不能懈怠；其次要认真听课，跟着老师的思路学习。在一模二模中，刘倩莹在全年级位于前五名，程老师认为如果她再刻苦一点，可以取得更好的成绩。对于刘倩莹夺得北京高考状元，程老师认为成为状元有偶然性因素，但是她的成绩一贯优秀，也为她成为高考理科状元奠定了必然性。
狮子座女生：喜欢踢球酷爱漫画
狮子座的刘倩莹平时是个性格开朗的女孩，她与同学关系十分融洽，班上的男生女生都很喜欢这个笑起来很甜美的女孩。除了学习，刘倩莹喜欢足球，并笑称支持阿根廷队，最喜欢的球员是梅西，查询分数的时候她正巧在看“我爱世界杯”电视节目，得知成绩之后，她第一个告诉爷爷。对于“理科状元”，她表示“当上状元有些意料之外”，上网发现理科状元出自北师大二附总分719分，她才感觉到这个状元可能是自己。
刘倩莹不仅和女生玩得来，和班里的男生也都是好朋友，并经常一起踢足球。她和同龄人一样，喜欢看漫画、画漫画，还会参加一些漫画展，是个学习爱好两不误的“学霸”。刘倩莹酷爱画画，从小学开始学素描。除了足球、漫画，刘倩莹爱好广泛，从小喜欢阅读，喜欢看马尔克斯的书，暑假打算看初等数论。
钟情北大：氛围自由愿在国内发展
刘倩莹已获得今年北大自主招生资格，可被北大降30分录取。她报考的是北京大学数学专业，高考数学达148分，与满分仅差2分，她之所以报考数学专业，不仅受到数学班主任程老师影响，同时受到父母影响，刘倩莹的父母的专业也是以数学为基础的无线电专业，父母认为学习基础学科对她将来发展有一定好处。
问及为何选择北京大学，刘倩莹解释到，中国的基础教育很好，之所以选择北大，是因为北大的氛围比较自由，近期打算多留在中国，所以还是想去北大读本科。研究生可能会去国外大学读，但以后还是回到中国发展。刘倩莹的父母对她并没有过于高标准的“望女成凤”，也没有她当状元的期望，只是希望她的成绩可以让她实现自己的理想。
第五篇：高考状元最后30天涨分及饮食作息攻略
高考状元最后30天涨分及饮食作息攻略 一：复习
找最能涨分学科突击
高考前最后一个月，各学校的高三年级大都已经进入自由复习阶段，老师在课堂上讲得越来越少，除了对刚考的试卷进行一些评讲之外，大部分时间都留给学生自由复习。
“只有二三十天的复习时间了，要想自己各科的考试分数有大幅的提高，这是根本不可能的。”石啸天说，全面复习来不及了，只有重点突破。每个人要仔细分析自己的各科的学习水平，寻找最有可能提高分数的学科多下工夫。
例如，平时学得特别好的学科，这时要再提高分数可能难度大，那些平时总是不及格的科目想要最后把它突击及格，难度也很大。而平时成绩起伏比较大的学科，通过分析原因，查漏补缺，高考中就容易取得明显进步，大大提高考试的分数。
“有不少学生和家长，总想着在最后一两天熬夜加紧题海式的复习，其实是不可取的。”石啸天建议，最后的复习中以回归基础为主，碰到难题也当作是兴趣题来做。
二：做题
每周定期做套模拟题
“这段时间不能停止做题，特别是定期做一套完整的模拟题，高考时就不会感到„手生‟。”石啸天说，做模拟题的最佳频率是一周一套，到高考前可做4套。上了考场，就把高考题当作第5套模拟题去做。
此外，在做模拟题时，考生最好按照高考的要求，在一定时间内去完成，做完后再对照答案进行订正。做得不好，就仔细分析原因，找到自己知识的空白点；做得好，也不要轻敌，不要被题目的分数迷惑了。
三：心态
最好不再去挑战难题
随着高考进入最后攻坚阶段，有的人会出现紧张、急躁、无所适从、悲观失望等情绪，这都会影响复习效率甚至高考成绩。
石啸天说，这段时间保持心态比复习内容更重要，大家要相信自己，坚定必胜的信念，有时自信能创着奇迹。
他建议，为了保持良好心态，考前一个月最好不要再去钻牛角尖，做很难的题。因为高考题中的基础题、提高题、难题一般是按照7：2：1的比例设置，考生要争取基础题不丢分，提高题多拿分，确有余力才去挑战那10%最难的题。
四：作息
调整晚睡早起生物钟
石啸天说，高三阶段，同学们学习非常刻苦，有的人喜欢复习到深夜一两点，有的喜欢早上五六点就起床学习。但是高考的时间是上午9点~11点和下午3点~5点，结果他们常常在这段时间生物钟处于低谷，在考场上会因为缺少兴奋点而昏昏欲睡。
“在剩下的最后一个月里，不要晚睡，也不要早起。”石啸天建议，从现在开始，平时有晚睡或早起习惯的同学，应尽量调整原来的生物钟，尽可能在每天上午9点~11点和下午3点~5点，让自己的兴奋点达到高峰，保持最佳精神状态。同时，尽量按照高考考试时间安排做模拟题的科目，使自己在考试时段里，适应各学科的考试规律。
五：训练
强化书写和答题规范
高考只有一次，如果在考场上因为一些细节而导致考试失败将会非常可惜。石啸天提醒同学们在最后冲刺时，也要注意对考试临场的一些细节进行训练，减少失误。
他说，例如高考试卷的书写非常重要，但有的同学平时书写潦草，把文字或数字写得很难分清，有的同学在答题书写时步骤不规范，有的同学将答题时将答案写出答题框之外……这些小细节都可能导致不必要的失分。
因此，在最后一个月冲刺时，考生可以有针对性地对自己进行了书写和答题规范方面的强化训练，避免不必要的失分。
六：营养专家
考前输液吃保健品不可取
一日三餐营养搭配才重要
高考前最后30天，考生们进入最艰苦的冲刺阶段，一些考生会感到自己身体的能量不够用了。前两天有网友拍到湖北某高中有个最牛班级，学生们坐在教室里插着针头、挂着氨基酸的输液瓶，一边看书复习一边补充能量（相关新闻详见15版）。
高考冲刺是否要靠输液来补充营养呢？昨天，记者采访我市的几名营养专家时，他们对此都表示惊讶，并反对考生集体采用输液方式补充营养。
第三军医大学大坪医院营养学教授蒋宝泉说，用输氨基酸来对人体补充营养，一般是只用于重病或大病初愈的病人。如果个别学生因为身体特别虚弱，或者消化系统疾病无法正常吸收营养，采取这种方式或可理解，但在身体健康的考生中集体进行输液完全没有必要。
“输液对身体的营养补充意义不大，而且它毕竟是一种身体创伤，还有其他的风险。”重庆医科大学营养与食品卫生学副教授赵勇也认为，对于一个身体机能正常的高中学生来说，每天所需要的营养全部可以从膳食中获得，根本无须用极端方式去补充。
同时，对于考生们习惯在考前口服“××浆、××液”之类的营养保健品，赵勇也表示这样做的实际作用并不大，更多的在于一种心理暗示。
不输液、不吃营养保健品，如何保证高考冲刺所需要的能量？两位专家均表示，每天合理的营养补充最重要的来源还是在一日三餐中，家长要注意膳食搭配，提高考生食欲，保证营养均衡的膳食搭配，就足够满足在复习期间的特殊营养需求。
考前最后一个月 这样保证营养
考前最后30天，如何科学地安排膳食，摄取足够营养，保证旺盛的体力去迎接高考呢？在此，营养专家为广大考生一日三餐的营养膳食支了几招。
早餐：吃饱也吃好
身体经过一夜的消耗，体内的营养成分已经消耗殆尽，有些考生学习非常勤奋，每天一起床就直奔教室自习，想抓紧时间多看点书，而无暇顾及吃早餐。而在上午的学习中，大脑需要的能量几乎全部来自早餐，因此不管早上有多忙，一定要吃早餐。
专家建议：早餐的基本要求是能量要适当、蛋白质要适量，碳水化合物要充足。最好在起床后20至30分钟后食用，同时要注意补充至少600毫升的水，避免饮用含糖分较高的各种果汁饮料。
推荐食物：
1、鸡蛋挂面（面条、青菜），酸奶，苹果。特点：高蛋白低脂肪，能量充足，铁、维生素丰富。
2、炒米粉（米粉、瘦肉、蒜苗），牛奶。特点：营养素供应较全面，蛋白质、钙含量较高。
午餐：吃饱增精力
午餐是一天中最重要的一顿，要有充足的热量和各种营养素，考生无论是在家,还是在学校食堂用餐，都要注意不要偏食，最好多吃点肉类、鸡蛋等热量较高的食品。
专家建议：现在离高考越来越近，一定要讲究饮食卫生，最好不要到路边摊或卫生条件脏乱差的饭馆就餐。没有经过彻底清洗的食物，也切勿直接进口，避免引起一些疾病。
推荐食物：150克~200克米饭，150克鱼或鸡肉、牛肉等，250克~500克的两个品种素菜。
晚餐：吃巧蓄能量
晚餐可以补充全天消耗的体力和脑力，也为第二天的学习积蓄能量，可以适当吃得精当一些。
专家建议：经过一天的紧张学习之后，考生在晚上大多比较疲劳，晚餐的菜式最好注意色彩搭配，以引起考生食欲。
推荐食物：主食比午餐略减，150克猪肉或小排，适量配一些鸭肫、猪肝，豆腐或香干，250克~500克的两个品种素菜。
宵夜：吃少易消化
高考学习压力大，考生一般都会学习到晚上11点左右才会睡觉，由于此时晚餐早已消耗殆尽，常常也会感觉肚子饿，因此可以在入睡前适当吃一些宵夜，补充一下营养。
专家建议：考生的宵夜应避免脂肪类食物，辅之以含蛋白质、维C的食物。吃完后最好休息1刻钟，然后再上床休息。注意不要过度饱食和吃得太晚，以免睡得不舒服，影响睡眠质量。
推荐食物：粥、肉丝面条、馄饨、牛奶、面包、鸡蛋。
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