催眠与精神分析的关系（精选五篇）

第一篇：催眠与精神分析的关系

催眠与精神分析的关系

精神分析疗法又叫心理分析疗法、分析性心理治疗，是心理治疗中最主要的一种治疗方法。它是一种以改变作为心理障碍基础的潜意识层面的人格为目标的心理障碍根治疗法。精神分析的启蒙者是催眠术的先驱者麦斯麦，在此基础上弗洛伊德创立并发展和完善了精神分析学说。其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。

精神分析学说以潜意识的理论为基点，所要探讨的“是一个人为什么是他那个样了”的真正原因，它设法将潜意识的东西进入意识中来(如采用自由联想法)，然后通过自我认识，以摆脱心理问题和不良情绪。精神分析的目的和价值在于它能够挖掘出深藏在潜意识中的各种关系(尤其是童年的精神创伤和痛苦经历)，使之被召回到意识中来。患者借助于医生的分析、解释，理解这些关系，彻底顿悟和认识自己；医生再加以疏导，使患者宣泄并消除深藏在潜意识中童年的精神创伤、心理矛盾和痛苦体验，最后矫治不良行为，达到治疗目的。精神分析的奠基不是出于无意识的心理过程，其中包括了诸如抗拒、压抑、性欲、攻击、恋亲情绪等诸多无意识的心理反应。探讨病人的深层心理，识别潜意识的欲望和动机，解释病理与症状的心理意义，协助病人对本我的剖析，解除自我的过分防御，调节超我的适当管制，善用病人与治疗者的移情关系，来改善病人的人际关系，调整心理结构，消除内心症结，促进人格的成熟，提高适应能力。，精神分析疗法最经典的技术便有自由联想法、移情分析法、梦境分析等。以后无论荣格的心理分析法、阿德勒的心理分析法、约翰·罗森的直接分析法和哈伯德的戴尼提回思术，还是认知主义和人本主义的某些疗法等，凡与动力心理学基本观点有关的心理治疗方法，均与弗洛伊德的心理分析理论和心理分析疗法有着千丝万缕的联系。

催眠与暗示现象，自古以来就为人们所熟悉，并在医疗中得到广泛应用。但真正尝试对催眠现象作出科学解释的人，至到19世纪上半叶才出现，他便是英国的外科医生布莱德。布莱德在其《神经催眠学》一书中认为，催眠现象是一种特殊的类睡眠状态。由于被催眠者眼睛的凝视或思想观念上的凝注时间太长，即可进入催眠状态，这是一种生理上的原因，并无任何神秘的超自然力量。而催眠的要素便是暗示。以后许多心理医生、生物学家和教育家都对此产生了兴趣，并提出了种种理论，催眠术也得到了较为广泛的运用。若不是药物麻醉的方法传入欧洲，催眠术的研究者极有可能把它发展得更完备。但是，催眠术作为一种心理治疗方法，因其见效快、费时较短、所需条件简单，因此不少心理医生仍然乐于使用。对采用心理分析疗法的医生来说尤其如此。暗示是个体所固有的一种普遍的心理现象，它不只是催眠的要素，也同样是心理治疗特别心理分析治疗的重要因素。暗示可分为他人暗示和自我暗示。“他人暗示”是指被暗示者从别人那里接受某种观念，使这种观念在其意识中和无意识中发生作用，并使它实现于动作或行为之中，更典型者还可能引起生理上的变化。据说某权威催眠师曾站在受试者后，把一滴凉水滴在其皮肤上，当水滴即将接触皮肤之际，催眠师大吼一声“烫水”，受试者的皮肤马上隆起了一个水泡。在实际生活中，也有被医生误诊为绝症而使身体一落千丈的事例。“自我暗示”是源于自己，一般他人暗示能起作用也是因有自我暗示的加强所致。如“医生说我患有绝症”(他人暗示)，“我患有绝症，难怪身体愈来愈糟”(自我暗示)，如此循环，暗示的作用便加强了。据说某人看到耶稣被钉在十字架上的模样后，便常想：“这钉子穿过手心可不是滋味”，这种观念在心头萦绕不散，后来手心果真红肿溃烂了，这也是暗示作用而引发的不良后果。催眠技术是先于精神分析诞生的，弗洛伊德在早年的临床治疗中也蹭应用过，但是后来发现它是一个不可控的过程，很多出现的东西并非对治疗有帮助的，而且也不是所有的人都会呗催眠到一个适当的程度，所以后来放弃了。你可以想象意识是一个警卫在监督着潜意识，自由联想的方法是绕过警卫，而催眠则是令这个警卫睡着。

由此可见，催眠与精神分析有着密不可分的联系，但也同时有着显著的区别，精神分析是作为一个学术整体存在的，而催眠是作为精神分析疗法的一个方法存在的，可以说催眠与精神分析是不在一个等级上的。但精神分析又不能缺少催眠这样一个重要的心理治疗手段，因为催眠可以把患者带到一个完全放松的状态，更有利于心理医生进入患者的内心了解患者的心理病疾，从而才能对症下药，对患者进行更加行之有效的治疗过程。同时，人脑的生理机制也是比较特殊的：人类的所有记忆都是大脑皮层中的结构，并分成了各个区，各个神经部分。心理活动就是这些各个区的神经冲动形成的。人类所能激活的脑区由于器官的限制只能是一部分，这就是所谓的意识，而那些没被激活的，就是潜意识。而通过催眠这样一种手段，心理医生可以唤醒这些压制与患者内心的潜意识，从而更加清楚深刻地了解到患者的病症所在。总而言之，催眠只是精神分析这样一种治疗技术的治疗手段，但同时催眠也是精神分析这一治疗技术不或缺的治疗手段之一。

第二篇：从催眠到精神分析

精神分析与催眠结业论文 姓名：张建 班级：1136006 学号6111900613 指导教师：裴秋宇

从催眠到精神分析

张建

哈尔滨工业大学

摘要：催眠是精神分析治疗技术的一种治疗手段，一种重要的治疗方法，它的发展离不开精神分析学的理论。而精神分析也是在催眠的基础上发展起来的，它们之间相互促进发展，共同繁荣。

关键词：精神分析、催眠术、心理治疗

催眠术是一种古老而又年轻的“神秘”的技术，古希腊和古埃及时期就已经出新了催眠术。在中国《黄帝内经》也提到过有关催眠的知识。

而在15世纪以前是被人们称为邪术的，当然，这只是当时科学不发达，人们对未知的一种恐惧。催眠术正式被用于治疗疾病开始于18世纪，当时获得了医学博士学位的梅斯默对催眠产生了兴趣，从某种意义上来说梅斯默大大的成功了，他能轻易地诱导出一个人的催眠状态，而且常能取得奇迹般地疗效。随着他的名气愈来愈大，其诱导技巧和疗效也愈来愈高。不过，他的医生同道们，却大都不欢迎他的成功。这部分是由于他的治疗方法缺乏科学性，部分则是由于同行之间的妒嫉。不久，妒嫉者们诋毁梅斯默的机会到来了。不过，那件**的始末似乎正是梅斯默取得极大成功的过程。

导致海斯默在维也纳声名扫地的事开始于一个名叫玛丽亚·特里萨·帕拉迪斯的女孩。她失明了。然而她并不是一个普通的孩子，她是一名杰出的、天才的钢琴演奏家，女皇玛丽亚·特里萨的门人。梅斯默应邀去为这个女孩治疗。由于现在尚可能辨认出那是一种癔病性失明症，故梅斯默能够取得好的疗效就不足为奇。但对梅斯默来说，不幸的是事情并不到此为止。玛丽亚的家庭担心地的视力恢复之后，女皇给她的抚恤金可能停发，放在玛丽亚由于精神上的压力再度失明时，她的父母即拒绝梅斯默再为医治。更糟糕的是，梅斯默也因此而得不到女皇及其官员们的赞助，而且，其反对者们也抓住这一机会，斥责他是一个骗子。

之后一些年梅斯默在事业和生活上沉沉浮浮，可惜并没有能够找到催眠术的科学性解释，不过他仍然为催眠术的发展做出了不可磨灭的贡献。

将催眠带入科学殿堂的是一个叫詹姆士·布雷德的人。他被称作是催眠术的创始人。“催眠术(hypnotism)”一词就是由他提出的。他是一位严肃的医学家。1841年一位名叫拉封丹的人在曼彻斯特公开表演催眠术。布雷德当时在场，开始他指责拉封丹是骗子。但他仔细观察并用针刺被试者，发现被试者并没有产生痛的反应，其他观察到的种种现象也使布雷德转而承认这一事实。

但他并不相信这种作用是施术者的神奇力量引起。他从生理学角度研究这一现象，认为是大脑额叶部位的疲劳产生了这些效果。

从布雷德提出麦斯麦术的生理学解释后，催眠术逐渐被医学界接受，并且作为一个生理学和心理学问题开始引起科学界的重视。

历史总是充满了巧合，同梅斯默一样，弗洛伊德同样取得了医学博士学位，并在之后的留学生活中学习催眠的知识。之后成为了当时著名的心理学家。

弗洛伊德对精神分析的兴趣是在1884年与J.布洛伊尔合作期间开始产生的。1882年11月他已经从布洛伊尔的病人安娜的病例中了解到催眠及宣泄疗法的效果，回到巴黎以后他进一步考虑这个病例。这时候弗洛伊德已经从沙可那里学习到了有关治疗歇斯底里病症的方法。他在接受布洛伊尔的研究成果的基础 精神分析与催眠结业论文 姓名：张建 班级：1136006 学号6111900613 指导教师：裴秋宇

上，进一步深入地探索期中隐含的问题，终于发现了催眠疗法的奥秘，揭示了催眠疗法的使用范围以及其与人内在精神状态的关系。在法国的一次治疗中，弗洛伊德同法国医生本汉的讨论得出了一个重要结果，即认为催眠疗法的作用是有限的，另外发现并非所有的患者都能接受催眠，最后弗洛伊德放弃了催眠术而转向自由联想。

1895年弗洛伊德与布洛伊尔共同研究的成果写成《歇斯底里研究》一书。这本书的出版，为弗洛伊德的精神分析学的创立奠定了理论基础。在研究歇斯底里症的过程中，弗洛伊德在医学史和心理学史上第一次使用了“精神分析”这个概念。他父亲去世的后一年弗洛伊德开始了他的自我分析，进行自我分析的主要方法是对自己的梦进行解析。随着《梦的解析》一书的出版，精神分析运动逐渐发展起来。这时候阿德勒、兰克、费登、荣格等后来的大师与弗洛伊德一起研究这些，但也有分歧，最后这一小组被迫解散。

弗洛伊德再后来的生活中不断的完善他的理论，使精神分析理论成为心理学上最重要的一部分。

弗洛伊德对潜意识的研究前无古人，他将人的心理分为意识、前意识和潜意识。前意识指虽非目前意识到的但可以通过回忆而变为意识的内容。潜意识则指被压抑的而不能通过回忆再召唤到意识中的一切，这些通常是不为社会道德所容许的欲望和暴力因素。在此基础上他提出了人的精神是本我、自我、超我组成的。最原始的本我是与生俱来的，由先天的本能、基本欲望所组成的。自我处于本我和超我之间，是根据外部世界的需要来活动的。超我，简单地说就是道德化的自我。

从精神分析的产生我们可以看到精神分析与催眠有着密不可分的关系，可以说没有催眠，精神分析将不可能出现。同时，催眠也是精神分析学说中不可缺少的部分。

首先，现代心理学中，催眠是一种治疗手段，而精神分析是一种治疗技术。精神分析中的治疗手段还包括自由联想等方法。精神分析对于潜意识的研究很深入，而精神分析对潜意识的研究正是催眠的科学依据。催眠是通过放松来使潜意识浮到水面，让某些病态的脑区域被激活。催眠不是适合于每个人的，它有着不可回避的局限性，而这些局限在精神分析的其它方面或许可以解决。

作为一种治疗方法，催眠在它的发展过程中得到不断的完善，而这种完善正式建立在精神分析理论的基础上的，即使催眠从精神分析学科中独立出来，它与精神分析也有千丝万缕的联系。现在社会是学科交叉发展的时代，催眠与精神分析之间相互促进，共同发展。

参考文献 张焕庭．我对弗洛伊德精神分析心理学的一点看法．南京大学教育系。2 罗杞秀．略论催眠术在大学生心理咨询与治疗中的应用．厦门大学心理咨询与教育中心（361005）

第三篇：精神分析与个案

10月5日《精神分析与个案》

：精神分析理论最核心的理论部分就是潜意识(20:03:41)：从字面看，语音没什么，但有经验的人就那几句话上就能知道杨凤池是什么样的人(20:04:43)

：我刚才说有点口吃，(20:05:33)

：人不是自己的主人(20:06:14)

：如果说，闭幕，然后说我口误，都不是无缘无故错的，人不是自己的主人，越理性的思考越不是自己的(20:06:28)

：停止理性思考，自动浮现出的画面才是(20:07:05)

：停止一切理性思考，自动的浮现才是你内心真实的想法(20:07:14)

：不思考如何问题，静静地看看脑中出现的东西。(20:07:34)

：78能想到什么？(20:07:44)

：阳光和阴天；墙，隔离的墙；台阶状阶梯；手表，时间；老年；(20:08:42)：由78引起的一些自由联想(20:09:18)

：有78和自由联想就能分析出这孩子早年经历，痛苦情结，(20:09:22)：想到死，只要在场人联想都可以想到死。(20:09:49)

：越不加思考越是最真切的(20:10:44)

：人们经常说到，73、84，阎王不请自己去(20:11:48)：

：意识、前意识和潜意识(20:19:08)如果把一个人的精神活动比作一座冰山，意识就是冰山的顶部，占20%~30%(20:20:32)

：如果我们把一整套精神比喻冰山的话(20:20:40)

：我们经常是不能察觉自己的潜意识(20:21:45)

：潜意识要进入到意识必须先进入前意识(20:22:06)

：控制自己很困难，多由潜意识控制的。降低意识的控制度，使潜意识进入前意识，(20:22:59)

：前意识调节控制自身欲望的作用(20:23:27)

：我们放松自己的身体，就是让意识过渡到前意识(20:23:50)

：潜意识包括原始的本能冲动和各种被压抑的欲望(20:是驱使我们做某种事情的最原始的动力(20:25:33)25:01)：

：小孩从小缺乏母爱，以后就会对具有母性的人百依百顺的(20:26:21)

：自己还以为是自愿的，(20:26:58)

：

：

2、人格结构理论(20:28:27)本我、自我、超我(20:28:38)

本我和潜意识紧密联系(20:28:56)：这个案例要说的是，一个人包二奶心理健不健康？(20:28:50)：

：自我错在意识层(20:29:14)

：“超我”是处于前意识(20:29:51)

：一些被内化的超我也可以到前意识甚至潜意识(20:29:57)

：超我强大到深入潜意识，冲突就多，注意力没办法转到外部世界(20:30:49)：内耗就多(20:31:02)

：我们的身心不适感，就是需要我们去做事情(20:32:05)：这样我们才有好的感觉(20:32:31)

：自我机构内部出现冲突，才不会和外部做斗争了(20:32:52)

：

：

3、性心理发展的阶段论(20:32:46)弗洛伊德的性是一个比较广泛的概念(20:33:08)

：不具有生殖特质的性(20:33:29)

：第三个阶段是性心理发展(20:33:37)

：口欲期(20:34:14)

：性心理发展分五个阶段：

1、口欲期(20:34:19)

：不仅在于母乳的生理性影响(20:35:05)

：在于婴儿在吃母亲乳汁的时候感觉到母亲的存在(20:35:21)

：感觉到母亲对自己的关心和爱护(20:35:30)

：对克服早期分离焦虑有作用的(20:35:40)

：分离焦虑(20:35:43)

：争夺控制权利(20:37:09)

：强迫行为严重的人(20:37:47)

：我们去提示(20:37:50)

：肛欲固着(20:38:05)

：在一到三岁期间发生过导致创伤的事情(20:38:09)

：

2、肛欲期(20:38:11)

：肛欲期 二元状态(20:38:18)

：三元状态(20:38:42)

：妈妈 为什么我和谁谁不一样(20:39:01)

：要爸爸有什么用 多余(20:39:07)

：爸爸没用 邋遢 添麻烦(20:39:52)

：孩子觉得爸爸没用(20:39:57)

：

3、性蕾期(20:41:00)

：当她意识到自己是女孩的时候 发现性的东西不是投注到母亲身上(20:41:34)

：三元状态呢？小孩子就会提出一些问题，比如：我和小红（女孩）为什么不一样？要爸爸有什么用呢？(20:41:37)：转向父亲了(20:41:38)

：这时候开始黏糊父亲(20:41:47)

：接近一段时间 一定程度之后(20:42:00)

：有的小男孩小女孩只是在潜意识里 有的没上升到行为(20:42:14)

：我们每个人都有恋父、恋母的情节(20:43:39)

：俄狄浦斯情结(20:43:47)

：看到父母的性生活(20:44:31)

：感觉比不过父亲，就想成为父亲那样的人。(20:45:24)

：但这里面又有一个很大的问题，就是父亲是个什么人，有没有这父亲，有这父亲是个什么样的父亲。(20:45:28)：有个问题，有没有父亲，父亲是怎么样的人(20:45:51)

：当俄里浦斯 情节严重时，父亲或母亲就要远离孩子(20:47:44)

：几个情况会导致男孩陷于俄狄浦斯情结：父亲的形象是软弱的，粗暴的，或父亲的形象是远离的、消失的(20:48:38)

：距离拉得越远孩子以后会心理很健康(20:48:41)

：过强的母子关系的结果，孩子无法模仿父亲(20:51:17)

：

：

：过强的母子连系的结果是孩子无法模仿父亲(20:51:28)要充分让孩子和父亲交往(20:51:43)母亲把孩子推远一点(20:52:00)

4、潜伏期（6~12岁）(20:58:48)

满足自己对世界的好奇心，满足自己的求知欲望(20:

5、生殖期(20:59:37)：智慧的母亲，是把孩子“推”给父亲(20:52:03)：：满足自己对世界的好奇心(20:59:02)：59:17)：

：性蕾期有很多问题(21:01:27)

：进入生殖期以后，快感的来源主要固定在生殖器(21:人格发展的关键时期3~7岁(21:02:07)

强迫性重复(21:02:28)

意识中被压抑的攻击、愤怒(21:04:03)01:34)：：：

：7岁时就要杀他奶奶(21:03:18)

：潜意识里被压抑的攻击和愤怒。早就应该治疗了。心理咨询中心都干什么去了，居然一个学生到了这个程度，学校没察觉(21:04:36)

：执法大学学生勒索小偷(21:04:57)

：政法大学(21:05:21)

：寡妇婆婆比较难对付(21:07:09)

：有性压抑和没有性压抑不能以有没有性生活来衡量(21:15:40)

：你怎么建立起来的这个概念，一个人可能又有老婆又有小蜜，可能性压抑着，恋母情结严重的人再多女人，也是性压抑(21:15:44)

：法律，道德，解决不了性压抑之类的问题(21:18:22)

：早年客体关系混乱的人可能主动打破关系。(21:22:05)

：潜意识里没有过一辈子的蓝图(21:22:36)

：心理防御机制理论(21:22:50)

：

：

4、心理防御机制学说(21:22:50)潜意识可以通过一些方法把痛苦创伤事件产生的痛苦减轻(21:23:58)

：自恋型的心理防御机制：婴儿(21:25:45)

：明明发生的事情，否定掉(21:25:56)

：心理防御机制的四种类型：自恋型、不成熟型、神经症型、成熟型(21:26:02)

：小孩没事时很舒服的哼哼，属于自恋(21:28:15)

：你让我做事，不就不给你做，属于被动攻击(21:31:26)

：怀疑自己有什么病，不好的感觉就降低了(21:31:49)

：反向形成(21:32:26)

：主客观的可能性，没有实现的可能，压抑下去，自己感觉

：反向形成。私下里谈知心话，有可能(21:32:58)

：此地无银三百两，是典型的(21:32:58)

：三分钟，十句话，介绍自己(21:33:14)

：成熟的心理防御机制主要有三种：升华、幽默、利他(21:37:28)

：幽默：有很智慧的东西表现，有可笑的内容，能化解不好的局面(21:39:25)：学心理咨询的人都有病，是啊，同意。要是没有点挫折，痛苦也想不起来学心理咨询，但是，不搞心理咨询的人等于没病。有些挫折发生在神经系统脆弱的地方，可能问题就要严重点。不学心理学的，连自己有没有病都看不出来，就更不幸了(21:41:50)

：我不敢保证自己不自杀，出来不把话说死，如果他不学心理咨询，早自杀了(21:42:51)

：主动帮助吗?不可以做。是不是收不着钱不做啊。给个比喻：牙科的工具都带着呢，先生，你的牙该拔了，我给您拔了吧(21:44:07)

：心理咨询是一职业活动，不是随便的，不管时间地点都做的。(21:44:32)：投射性认同，我内心里东西，我觉得不好，不想接受，我觉得那人可能还行，投射到那人。我自己觉得这样，他就这样了(21:45:42)

：：班长还做弊呢，我不认可的这人，是别人认可的，再把投射出去的这个人认为成自己的。(21:47:30)

：精分疗法，技术方法部分。(21:48:22)

：早年生活的创伤和痛苦体验，升到意识里，洞悉问题的根源，就能摆脱感情的羁绊，症状就消失了(21:49:45)

：好像是自然而然的过程。做了些个案后，还真发现了，潜意识内容被自己领悟了后，症状真消失了(21:50:30)

：从一开始，我们就不和他讨论症状，10次。20次，内心历程，病自然消失(21:51:05)

：焦虑、恐怖、强迫，讨论过去，早年经历，当时场景，症状消失了、(21:51:50)：花了很长时间做的其他疗法，症状还巩固在那里，精分做后消失了(21:52:36)

第四篇：催眠简介与小结

催眠

催眠：是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性。是一种高度受暗示性的状态。并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。虽然催眠很像睡眠，但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的，因为如果人要是真的睡着了，对任何的暗示就不会有反应了。

催眠是在被催眠者愿意的前提下，催眠师通过语言将被催眠者引导至潜意识开放的状态下，将可以帮助被催眠者达成改变的观念植入于他的潜意识，以达到帮助被催眠者改变行为习惯、解决心理问题的目的。催眠状态与睡眠状态不同。

催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。

在18世纪，麦斯默提出“动物磁气说”，认为生病是人体磁场流通的阻碍，需要借助外力打通磁场，就能治疗疾病。

1841年11月苏格兰著名的外科医生布雷德（James Braid）在观看一位瑞士医师用催眠术治病表演时，他用挑剔的、蔑视的态度想从中找出欺诈骗局，结果未发现有任何破绽，于是他也开始了对催眠的研究和应用。由于催眠能改变人的感觉敏感性，1846年布雷德开始用催眠来麻醉、镇痛。布雷德是用凝视水晶球的方法做催眠，他开始提出了眼神经疲劳学说，认为这是一种类似睡眠的状态，这种使人进入清醒和睡眠之间的状态的方法就是催眠术（布雷德首先提出来的）。

催眠有两种基本形态，那就是母式催眠与父式催眠。所谓母式催眠就是用温情去突破受术者的心理防线，也就是一种柔性攻势；父式催眠就是以命令式的口吻发布指示，让你感到不可抗拒，而不得不臣服。在催眠过程中，常常根据不同的对象，或同一对象在不同的时间、地点、条件下选择使用不同的催眠方式。

催眠术的种类划分如下： 按施术者

①自我催眠，即自己为自己进行催眠的方法；②他人催眠，即由催眠师负责施行的催眠方法。

按暗示条件

①言语催眠，即运用语言进行暗示的催眠法；②操作催眠，即非言语性的催眠法，它是运用行为、动作、音乐或电流等作为暗示性刺激，达到催眠状态。

按意识状态 ①觉醒时催眠，即在意识清晰时进行暗示性催眠；②睡眠时催眠，即在睡眠状态下进行催眠。

按配合情况

①合作者催眠，即对自愿或合作者进行催眠；②反抗性催眠，即对不合作者进行催眠。

按受术人数

①个别催眠，即施术者对单一受术者进行催眠；②集体催眠，又称小组催眠，即对一群体同时进行催眠。

按距离来分

①近体催眠，即面对面的为受术者催眠；②远离催眠，即施术者与受术者相距甚远进行催眠，如电话催眠、书信催眠和遥控催眠等。

按客观因素

①自然催眠，即受客观自然条件的影响产生的自然的催眠现象，如汽车驾驶员出现的公路催眠等；②人工催眠，由施术者来进行的催眠，即他人催眠。

按催眠程度

①深度催眠，即受术者达到深层催眠状态，如呈僵直或梦行状态；②中度催眠，即受术者达到中层催眠状态，如呈无力、迷茫状态；③浅度催眠，即受术者进入浅层催眠状态，如呈宁静、，肌肉松弛状态。

按进入催眠速度

①快速催眠，即在瞬间进行催眠状态的方法；②慢速催眠，即逐渐使受术者进入催眠状态的方法。

按催眠对象和手段

①人的催眠，即使人进入催眠状态的催眠术；②麻醉药物催眠，即应用麻醉药物，如阿米妥钠、硫喷妥钠等麻醉药物，使人进人催眠状态；③非麻醉药药物催眠，即用无麻醉作用的药物作为暗示性刺激，以达到催眠的方法，如使用葡萄糖酸钙等药物。

催眠分成五个步骤，分别是： 询问解疑（Diagnosis）：

了解被催眠者的动机与需求，询问他对催眠既有的看法，答他有关催眠的疑惑，确定他知道等一下催眠时哪些事情会发生而没有不合理的期待。很多时候，催眠师可能要花点时间做个催眠简介，因为大多数人对催眠的了解很少，这很少的了解中又大部份是误解。

诱导阶段（Induction）： 催眠师运用语言引导，让对方进入催眠状态。一般而言，常用的诱导技巧有渐进放松法（progressive relaxation）、眼睛凝视法（eye fixation）、深呼吸法、想象引导、数数法、手臂上浮法，及其他变形与伪装的方法。

在谘商室进行催眠治疗时，阶段诱导几乎都单纯使用语言引导，很少使用道具，也就是光是说几句话，就可以让人进入催眠状态。

深化阶段（Deepening）：

引导被催眠者从轻度催眠状态，进入更深的催眠状态。常用的深化技巧有手臂下降法、数数法、下楼梯法、搭电梯法、过隧道法等等，除了这些常用技巧，这个阶段常常随机应变，即席创制新招。催眠师有多少想像力，就有多少新的技巧问世。

治疗阶段（Healing）：

视被催眠者的需求来治疗，催眠师需要相当好的心理治疗与精神病理学背景，最好在宗教、哲学层面也有所涉猎。我认为这个阶段是催眠治疗最迷人的地方，你永远都不会知道个案会抛出什么球给你，而当你巧妙地击出一支全垒打时，真的会让你快乐好几天。

解除催眠（Ending）：

让被催眠者从催眠状态回到平常的意识状态，确保他对整个治疗过程保有清楚的记忆，适切给予催眠后暗示，帮助他在结束催眠后，感觉很好，并且强化疗效，通常以数数法为主。

催眠效果

(1)催眠可以建立信心，肯定自我价值：改善你的自我观感，导正负面行为。增进自信与自许，强化自尊，善处逆境心情。

(2)催眠可以增加心灵财富：心灵财富丰富的人，是对自己满足的，金钱无处不在，当你需要时，它自然能出现，让我们时时刻刻丰富自己的心灵。

(3)催眠可以控制体重与饮食问题：更新饮食习惯，促成体重增减，维持适当目标体重，增强体能与运动动机。

(4)催眠可以消除睡眠困扰：脱离事务、职业烦恼。自我催眠带来欲睡前奏，醒来有如充电饱满。

(5)催眠可以处理生活各式压力：学习减压或消除压力技巧，改善特殊行为模式，降低血压，放松身心。

(6)催眠可以掌握演说能力：不再害臊，终止羞怯。获得谈话信心，消除面谈紧张，降低演出、演讲或讲课的恐惧。(7)催眠可以终止焦虑、恐慌、恐惧与恐怖症：消除对事务的恐惧，如登高、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等。学习面对事务之不同反应，以新的正确的态度克服恐惧。

(8)催眠可以改善生活品质：以积极的动机，目标的设定及达成，实现个人的满足。以成功般的满足舒适心灵。

(9)催眠可以克服学习困难：增强教学技巧，改善学习习惯，提升记忆力与集中力，导正学习态度，增强应试技巧。

(10)催眠可以增强运动表现：强化运动成效，集中重点，启发成功感、胜利感、成就感。增强毅力与协调性。增强全方位的意向态度。

(11)催眠可以提升个人创造力：开启写作、绘画、表演艺术潜能。启动创作动机。增强洞察力，问题解决能力。

(12)催眠可以促进健康身体：缓解及减低慢性病症状，如结肠炎、肌肉痉挛和溃疡。控制气喘、偏头痛等。缓解皮肤疾病。改善免疫系统与促进自然痊愈。

(13)催眠可以疼痛控制：安全、自然的方法以替代麻醉，如外科手术止痛、烧伤止痛，牙医止痛等。控制慢性病的病痛，如关节炎或背痛。

(14)催眠可以革除坏习惯建立新习惯：增强积极动力，提升正面行为。消除负向思考，解脱忿怒、忧郁、挫折。

(15)催眠可以协助自然生产：减低疼痛，轻松分娩，恢复迅速，建立亲子亲密关系。

(16)催眠可以解除感情与肉体创伤：重现并去除人生创伤或悲剧事件。搜寻记忆，年龄回溯，时间回溯。

小结

一直以来，对催眠的理解都是很神秘的，以为催眠是一个人有一种特殊的能力，可以让人睡眠或变成钢板等类似魔法的东西。

催眠是催眠师通过系列方法，使被催眠对象配合催眠的治疗工作。其关键在于“配合”这两个字。催眠的主要作用在于让对象配合，如果是这样，那催眠何止是在心理治疗中有用？在我们日常生活中很多时候都需要别人配合，只要有需要别人配合的地方，催眠技术都可以发挥作用，所以，催眠其实无处不在。

在销售工作中，我们经常要说服我们的购买对象购买我们的产品，如能够让对方配合，是不是会取得事半功倍的效果呢？其实，在销售领域，一早就已经在用催眠技术了，只是我们被别人催眠了，还不知道罢了。

比如，你到一个餐厅吃饭，刚坐下来，就有一位小姐拿着一个本子给你，问：“先生，您喝什么茶？”，当你在从她的茶牌中选择那些昂贵的茶时，你已经被催眠了，你在配合她的销售，你已被她训练有素的动作和语言下达了一个隐含的催眠指令：“你一定要喝我卖给你的茶”，在那一刻，你已经是在一种轻度的催眠状态，你完全没有注意到，其实，除了喝她推销给你的昂贵的茶外，你还有其他选择。

这就是催眠其中的一种应用，叫“隐含指令”。当然，在催眠技巧中，还有很多方法会对我们的工作和生活带来帮助。催眠绝对不只是在心理治疗中的一种技术。

在这里，我想谈谈催眠的另一面。既然催眠是一种技术，那一定也有它的负作用。我形容技术就像一把刀，它被好人拿到，可以救人，被坏人拿在手里，就可能会变成杀人的工具。催眠也是一样，很多诈骗集团都是利用催眠来使人上当受骗的。所以，了解一门学问，要从多方面，那才可以做到进可攻，退可守。

某年三月份福建破获的一起台湾诈骗团伙，在短短的几个月时间里，诈骗得手上亿元人民币，其诈骗手段看起来非常简单，其实是不简单的，犯罪分子充分研究了人性的弱点，运用催眠技术，所以才能频频得手。

其手法之简单，也许说出来都不会有人相信，我们用一个网上公布的经典案例来分析：福建某公司出纳有天接到一个自称电讯公司（催眠的前奏：建立信任。利用中国人对政府机构的绝对信任）的电话，说上月多购了500元电话费，要退回来，只能通过银行卡来退，要马上拿银行卡到柜员机办理退款（这是催眠技术中的“临摩”，根据催眠对象的世界模型：中国人对于电讯这种垄断机构只能绝对服从，有它说没你说这种惯性）。当出纳把银行卡插入柜员机后，对方先是命令她进行一些错误的操作，并反复几次让她不成功，然后用一种生气的语气埋怨出纳怎么那么笨，这点小事都做不好，再操作错误就不退了（又是“临摩”，利用出纳的害怕心理模型，为下一步下达催眠指令做准备）。当出纳害怕对方不肯退钱时，对方开始下达指令：“你不用看屏幕了，听我的话，认真操作！”然后开始发出转账操作指令，让出纳员连续操作20多次，把130多万分次转到了犯罪分子的账户。当她发觉不妥时，一百多万已变成了别人囊中之物。

简单吧？不可思议吧？是不是这位出纳也太蠢了？可这只是这个团伙其中一个目标啊，你要知道，这个团伙诈骗的金额就是**部门知道的，已经上亿元人民币。这就不是一个人笨的问题了。其实，这只是金额大了让你吃惊，其使人配合的方法，与你上酒店吃饭点茶的行为又是何等的相似？

“知道多一点，人生就会有不同！”催眠也是一样，与大家分享这一正一反两个案例，希望大家都能将催眠这一技术用于造福人类，同时也可以防犯不法之途，保护自己不受伤害。

还是那句话：“其实催眠无处不在！”

第五篇：精神分析

（2014－2015学年第 2 学期）

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精神分析疗法

一、理论基础

其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。

1、潜意识理论，弗洛伊德把人的心理活动分为3个层次 , 即意识、前意识和潜意识。被压抑在潜意识里的各种心理冲突，虽然感知不到，但并未消失，而是潜伏在潜意识之中，在一定条件下可通过某种转换机制以病态的方式表现出来，形成各种心身症状或精神疾病。

2、人格结构理论，弗洛伊德假定人格是由3部分构成的，即本我、自我和超我。弗洛伊德认为，在一个健康的人格之中，本我、自我、超我三者的作用是平衡的。如果本我、自我、超我三种力量不能保持这种动态平衡，则将导致心理失常。

3、性欲论，弗洛伊德认为，人有生的本能和死的本能，生本能要使生命得以延续和不断发展，而死本能要使生命回复到无机状态，两种本能有机地结合在一起，生命就在它们的冲突和相互作用中表现出来。

4、神经症的精神病理学，弗洛伊德把焦虑视为理解神经症的关键所在，为防止焦虑的加剧，就要设法干预、抑制或消除本能的冲动。

二、心理障碍产生的原因 古典精神分析理论认为，心理疾病患者的异常行为表现以及他们所意识到的内心体验仅仅是一个表面现象其真正原因在于来访者早年生活的心灵创伤以及由此遗留下来的被压入潜意识的矛盾冲突。也就是说，潜意识中未解决的心理冲突，是日后发病的根源。

三、心理治疗的原理

精神分析学派认为: 幼年情绪发展中遭受挫折, 并由此形成情结是后来一生各个发展阶 段上出现心理问题或障碍的原因。潜意识和意识或本我与超我之间的冲突, 在自我中的表现, 或在自我中被体验到就是心理问题或障碍的症状。比如发展观点, 如果哪一个阶段发展不力, 就可能在那个阶段留下情结对个体后来的性格形成有很大影响。再比如适应观点,自我防御机制不良, 就可能产生现实性焦虑、神经症焦虑以及道德性焦虑。精神分析的几种理论是针对改 变一个人的人格或个性的构造而设计的。在这一过程中, 病人要努力解决他们自身内部无意识的冲突, 并发展更多令人满意的方式来解决他们的问题。精神分析学派旨协助求助者能够去 发现性行为的潜意识。并且认为其行为是受了过去的因素(潜意识)所支配, 精神分析学帮助他们了解过去,以便了解现在, 从而解决问题。

四、心理治疗的方法

1、梦的分析。发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容（又称显梦，即梦的表面故事）和潜在内容（又称隐梦，即故事的象征意义）。

2、阻抗分析。阻抗是自由联想过程中病人在谈到某些关键问题时所表现出来的自由联想困难。其表现多种多样，如正在叙述过程中突然沉默，或转移话题等。阻抗的表现是意识的，但根源却是潜意识中本能地有阻止被压抑的心理冲突重新进入意识的倾向。当自由联想接近这种潜意识的心理症结时，潜意识的阻抗就自然发生作用，阻止其被真实地表述出来。精神分析理论认为，当病人出现阻抗时，往往正是病人心理症结所在。

3、梦的解析。弗洛伊德在他的著作《梦的解析》中，认为“梦乃是做梦者潜意识冲突欲望的象征，做梦的人为了避免被人家察觉，所以用象征性的方式以避免焦虑的产生”，“分析者对梦的内容加以分析，以期以发现这些象征的真谛”。所以发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容（又称显梦，即梦的表面故事）和潜在内容（又称隐梦，即故事的象征意义）。

4、移情，移情是病人在沉入对往事的回忆中，将童年期对他人的情感转移到医生身上。移情有正移情（Positive transference）和负移情（negative transference），正移情是病人将积极的情感转移到医生身上，负移情是病人将消极的情感转移到医生身上。借助移情，把病人早年形成的病理情结加以重现，重新“经历”往日的情感，进而帮助他解决这些心理冲突。

5、解释。在治疗过程中治疗者的中心工作就是向病人解释他所说的话中潜意识含义，帮助病人克服抗拒，而使被压抑的心理资料得以源源不断地通过自由联想和梦的分析暴露出来。解释是逐步深入的，根据每次会谈的内容，用病人所说过的话做依据，用病人能理解的语言告诉他的心理症结的所在。解释的程度随着长期的会谈和对病人心理的全面了解而逐步加深和完善，而病人也通过长期的会谈在意识中逐渐培养起一个对人对事成熟的心理反应和处理态度。

6、自由联想。自由联想是让人们在一个舒适的环境自由联想, 可以借助投射测验, 把内心的念头和潜意识中的东西通过投射来了解当事人现在行为的现象。当要求病人作自由联想时, 他们意识、无意识里产生的一切有关事情都被咨询师所斟酌。自由联想的内容可能是身体的感觉、情绪、幻想、记忆、近来的大事件等等。

7、投射测验。投射测验是指向被测试者提供一些未经组织的刺激情境, 让他在不受限制的情境下, 自由地表现出 他的反应, 分析反应的结果, 便可推断出他的人格结构。投射法作为一种测验, 主要探讨个体隐蔽的行为或潜意识的、深层的态度、冲动与动机。

五、评价 精神分析疗法既是一种医疗技术也是一研究方法, 它的研究价值就在于它能够发掘各种深藏于潜意识中的关系, 而它的医疗价值则在于它能够使求治者借助于医疗家的解释来理解这些关系。由于精神分析疗法与精神分析学派理论在医疗实践中的紧密联系, 使得精神分析学派心理学比其他心理学派显得更富有生命力。

精神分析的咨询效果来看, 精神分析理论与技术对心理咨询与治疗做出了巨大贡献。首先, 它使咨询师可以进入求助者的内心世界(潜意识),发现求助者产生心理问题的深层原因, 从而有的放矢解决其矛盾与冲突;其次, 人格理论, 梦的解析虽然未必完全正确, 但却开风气之先, 使得许多学 者借鉴它的精华,发扬光大, 并弥补不足, 以后的大多数心理治疗理论是从佛洛伊德的精神分析理论衍生出来的;

再有, 精神分析从早期经验、病例史, 从人生的各个阶段发展来了解, 它的理论又是相当周全的。神分析疗法把心理问题产生的症结追溯到一个人早期生活经验, 特别是童年的精神创伤和经历 , 让求治者认识到当前的病态与幼年经历的关系 , 帮助求治者克服用幼年的方式解决成年人的心理困难的幼稚行为, 这对心理治疗实践有着非常重要的启示意义。最后,精神分析理论与技术比较艰深, 学习不易, 需要耐心多下苦功才行。精神分析疗法的历史意义和贡献还表现在 它对其他心理治疗理论和实践的影响上。弗洛伊德的经典精神分析疗法对以后的一些相关心理疗法 , 例如荣格的心理分析法, 云恩的分析心理学, 阿德勒的心理分析法, 约翰罗森的直接分析法, 以及认知学派和人本主义的某些疗法, 包括中国学者钟友彬的“认知领悟疗法”等, 都产生了很大影响并有着千丝万缕的联系。

精神分析理论有其长处也有其不足。它通过演绎推理得出结论, 认为症状是经过化装的无意识的症结。因此, 精神分析的咨询与治疗着重在寻找症状背后的无意识动机, 使之意识化。就是通过分析,使求助者自己意识到无意识的症结所在, 产生意识层次的领悟, 使无意识的心理过程转变为意识的心理过程, 了解症状的真实意义, 使症状消失。但这一过程需要相当长的时间, 效果关键在于咨询师的经验技术以及当事人的配合程度, 这是比较困难的一点。它也比较主观,太注重病理性的因素, 不够科学。

随着传统医学模式的改变，人们开始更多地从重视纯生物转向重视生物－心理－社会医学模式。由于精神科药物存在着不同程度的副作用以及新药费用的昂贵等因素，精神分析疗法显得相对经济和实用 , 精神分析疗法毕竟属于深层次的对因治疗 , 一旦有效便可实现根本意义上的治愈。而且在改良的精神分析疗法中, 病人也无须一定要睡在躺椅上, 且每周只需会晤1一2次, 每次一个小时, 并能够在3一6个月内获得疗效, 这也在很大程度上克服了传统精神分析疗法过于费时费力的弱点。因此, 对精神分析疗法取其精华的学习和研究, 对解决现代人的心理问题还是很有意义的。