欣赏他人

第一篇：欣赏他人

欣赏他人

刘承昊

欣赏是一种风格，是一种独特自在的感悟风格。纷繁世界，无奇不有。懂得欣赏，便懂得感悟。

欣赏是一种品质，能够欣赏一切的人，应该具有高尚的品质，具有兼济天下、海纳百川的胸怀和无私、博大的仁爱。

欣赏是一种境界，是一种情趣高雅的境界。懂得欣赏，你便懂得生活的真谛；懂得欣赏，你便拥有别人所没有的情调；懂得欣赏，你也便拥有迷人的风姿。

欣赏更是一种力量；是一种与时俱进的力量。学会欣赏，你便懂得珍惜，你便拥有更多。

我们要学会欣赏大自然, 欣赏那欢叫的小鸟、怒放的花朵、凝重的远山、浩荡的河流。学会欣赏人类几千年来传承下来的文化遗产。更重要的是要学会欣赏人类自身, 因为欣赏是人与人之间的一种理解和沟通, 它包含了信任和肯定；欣赏是一种激励和引导，可以使人扬长避短，健康成长。

人与人之间的关系往往是相互的，你与人为善，也是与自己为善。当你用欣赏的眼光看别人时，别人也会向你投来欣赏的眼光；当你用鄙视的眼光看别人时，别人也会向你投来鄙视的眼光。开满鲜花的花园里，引来蜜蜂和彩蝶，而发臭的垃圾堆里，招来的是苍蝇和蚊子。会欣赏别的人应该是一个心胸宽广，不会嫉妒别人的人，他因为别人的成功而开心。然而在漠视者的眼中，他们看不到别人的成功，往往以自我为中心，不会去赞赏别人，更不会由衷地为别人的成就而开心

在生活中，每一个人都渴望得到别人的欣赏，同样，每一个人也应该学会去欣赏别人。欣赏与被欣赏是一种互动的力量，这种力量激励着人们，让人们不断地成长、不断地完善。

第二篇：欣赏自己,欣赏他人

大堰初中学生心理健康教育讲座

欣赏自己，欣赏他人

主讲：曾令中

是谁说过“少年不识愁滋味?”那一定是他不理解少年的缘故，随着我们一天天长大，烦恼和欢乐也越来越多，感觉也时好时坏，有时候竟会莫名其妙地陷入苦恼与哀愁之中，我真不知道自己到底怎么了，是快乐还是忧愁……你知道自己的心情吗?如果不知道的话，说不上来的说，那就需要学会清理并表达自己的情绪和情感，重要的是还需要学会承认并正视自己的情绪和情感，认识情绪对自己身心的影响，学会调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，不做情绪的奴隶。

1．接受自己

世界上没有两片树叶是一模一样的,世界上也没有两个人长得一模一样,每个人都是世界上独一无二的,每个人的身体都各具特色:或高或矮,或胖或瘦,或黑或白,或健或弱,不会有任何人和他一模一样的,也不要指望能和别人一样,当他的父母结合在一起,生他的机会只有亿万分之一,这就是说,假如他有亿万个兄弟姐妹的话,他们仍然会有许多地方会不同,试着接受和珍爱自己的与众不同之处,这是一个人走向成功所必不可少的自尊。欣然接受自己的身体,接受既定的事实,不掩饰自己的本真,一个人要下定决心接受自己,不要和别人进行无谓的比较,任凭别人怎样评论也无关紧要,任何人都取代不了生理上的自己,关键是能表现出自己特有的长处,不因为外界的影响而掩饰真我。

2．开放自己

在现实生活中,如果你只以自己为中心,只爱自己而不爱别人,如果你脱离集体或人群之外,只是欣赏自己,那你就是另外一个纳西斯,奥地利著名心理学家弗洛伊德指出,健康的人格有一个正常的发展过程,其规律是由自恋到他恋,也就是说应该从欣赏自己开始到关注他人,弗洛伊德认为,这一人格发展在12~14岁应该完成,否则就会造成心里的自闭状态,我们正处于这个发展时期,我们应该关注周围的一切,无论是自然界的花草,山水,大自然恩赐的一切都是美好的,全身心地感受吧,身边的老师同学、熟悉或不熟悉的面容、身影，一切都是真诚热情的，让

我们发现他们的美，让我们全身心地去融合吧。只有充实的心里世界才有丰富的情感,只有开放的感观,才会获得美好的事物.紧紧关注自我的人,心中是一片荒芜干裂的沙地,他们会失去友情,失去梦想,失去热情和真诚.简单易行的自恋转移训练法：全神贯注的注意一些自己熟悉的事物如一张桌子，一朵花，夜深人静，闭眼细听数一数五分钟之内你听到多少种不同的声音。品尝判断调味品。

3.装饰自己

在咱们学校教学楼的大厅有几面镜子，我们仔细观察会发现：女孩子有时三无成群地一块照镜子，相互比划，男生一般很少这样，是不是男生不喜欢照镜子呢？其实不是，当没有人的时候，他们也会前三步后三步的照镜子欣赏自己。爱美是人的天性，所有的人都关心自己可能给别人留下美或丑的印象，我们正处于生理和心里急剧变化时期，关心自己的形象是无可厚非的，同时希望通过衣着打扮来掩饰那些令自己感到泄气的缺陷，或者增加一点外在的吸引力，正是欣然接受自己的积极措施，但是，怎样的穿着打扮才能体现现代中学生的最佳风采呢？这里面就有很大的学问了，据有关调查大多数的中学生均穿着打扮不当，你们在心理上有三种错误倾向，（1）盲目模仿心理，表现为受到社会上和自己崇拜者的影响，盲目的模仿对方的衣着和打扮，例如前几年日韩偶像流行，很多学生模仿他们，将头发留的遮住眼睛，男孩子打耳洞等等。中学生应展现的是健康向上的风采，但那样给人的感觉却是颓废委靡。

（2）从众心理：表现为看别人怎么穿戴，自己也如何穿戴，完全不考虑是否适合自己。

（3）错觉心理：表现为由于自己感知觉的错误造成衣服的搭配不当，例如上身穿红色衬衫，下身穿咖啡色裙子，这种色彩的搭配就会给人以混沌的感觉。

为了纠正这些弊病我们有必要学一些衣着打扮的常识。大方和体的穿着会使我们容光焕发，看起来富有朝气。任何一个人如果以为目前市面上流行的热门服饰或自己崇拜者的扮相都适合自己的话，那就错了。这里我们将介绍一些掩饰身材不完美处的方法，但你必须掌握以下最基本的原则：

1.中学生的服饰以整洁、大方、宽松为主，以朴素为佳 2.中学生正处于长身体的时段，衣服的选择必须留有余地

3.注意颜色的效能，深色具有收缩感，浅颜色有膨胀感 4.表达自己

1974年，达芬奇的名画“蒙娜丽莎”在日本展出，“蒙娜丽莎”微笑的魅力在东京引起轰动，日本各地都掀起了一股“蒙娜丽莎热”。于是，有10位女中学生，请美容大师左藤做了整容手术，使他们的容貌与“蒙娜丽莎”非常相象然后这十个人应邀来到电台与全国电视观众见面。那是什么样的场景？十张来年都与“蒙娜丽莎”相似，但是那一张也不具有“蒙娜丽莎”的神韵，完全没有深度，只是“徒有其表”！

现代科技的发展，确实能使人通过整容手术改变自己的容貌，但是，人的魅力不可能依附在手术刀上，美与丑不仅仅与人的容貌有关，更与全身所表现出来的情操与教养的综合气质有关。

有人被称作有魅力的人，有人被称作乏味者，这不单单是由一个人的自然相貌所决定的，而是个人长期努力的结果，他的奥妙在于人的面部表情，以及形体动作上。人类的有些无声语言，也就是面部表情和体态语言，要比声音语言更富有表现力和感染力，也更具有可靠性。一个人所说的话可能是真心的也可能是谎言，而人体语言却更具有真实性和可靠性。一方面因为一个人的动作是性格思想和人格品质的反映，另一方面由于人体的动作是内在心理的外部显示。著名潜意识心理学的开拓者弗洛伊德认为：没有人可以隐藏秘密，即使他不说话。由此看来，人体语言大都发自内心深处，很难压抑和掩盖。例如，做了亏心事或偷了别人东西的人总显得心神不宁，说谎时总怕看对方的眼睛，激动总要手舞足蹈，等等。掌握了体态语言，等于掌握了社交领域的交通规则，不懂此规则的人，常常很难准确快速地判断他人的反应和心理活动。社交生活中不善于察言观色，往往使自己处于尴尬窘迫的境地。作为中学生来说，我们应当养成良好的举止行动，下面给大家介绍几项应掌握的规范：

一、迎宾送客

1.见面时面带微笑，握手时亲切热情，不要毫无生气 2.客人来家里做客，起立欢迎，避免用手示意客人入坐 3.客人告别时，要送出门外。

4.客人走出门时，不要用力关门。应为这是对客人无言的侮辱。

二、交谈体态

1.避免翘二郎腿，并将翘起的脚对冲着他人 2.避免打哈欠，伸懒腰

3.在友好的气氛中，不要模仿他人的消极手势和姿态] 4.不要将双手抱在头后，将双臂交叉，或来回抖动大腿

5.避免在谈话中将大拇指朝自己的方向摆动，这是嘲弄他人或自夸的语态。6.注意对方的语态，调整自己的交际方法。

总之，要想轻松表现自己，就应多关注自己和他人的体态语言。5.发现自己

如今，羡慕荧幕歌坛上的明星、新秀，呼唤为国争光的体育健儿，这已成为千千万万中学生的心声，其实，这种向外寻求魅力的努力，只不过是一种“望梅止渴”。为什么这样说呢？因为任何人的魅力都在自身，他无法从外界输入，即使输入也往往适得其反，一个人只有充分发觉自己的优势，才可能选择到切合实际的奋斗目标，生活中的人各种各样，了解自己属于哪一种类型的人是十分必要的，有许多中学生都不太清楚这个问题，被问到时，只会以“我不知道、我想我大概有优点吧，”作答，在问起他们有什么缺点时，他们却能指出一大堆自己的不足，这是因为我们所受的教育使我们形成这样一种观念，讲自己的优点是不应该的，而讲自己的缺点是绝对应该的，我们应该认清这样一个事实，一个人在某个方面确有长处而去否定他，是自卑的心里作祟，是对自身的否定，是对事实的歪曲，而肯定自己的优点，正是自信的表现，是对自身的接纳，这绝非是在吹牛，恰恰相反，这是一个人诚实的表白。勿庸置疑，每个人在生活中都会碰到不开心的事，可往往过了数年之后，当人们在回想过去那段不开心的经历时，就会发现，那只不过是另一种形式的好经验，可能每个人都有这方面的感受，贫穷中可以养成节俭的好习惯，苦难中可以培养对别人的同情心，孤寂中可以使自己的创造力得到锻炼，病痛中会更懂得珍惜生命。总之，只要人以一种积极的态度看待生活，就会发现，没有任何一种经历是没有用的，一旦人能用积极的态度看待过去，也就能用积极的态度看待现在了。可以这样数，认清和挖掘自己的优点比寻找自己的缺点更重要。因为自信的来源正在于自己的优点，他能告诉你应该怎么干，而缺点或错误只能告诉人不该干什么，一味的发觉自己细微缺陷的人，只会在生活

中垂头丧气，要知道谁也不会去指责一个钢琴师吹不好喇叭，问题不在于你能不能成为爱因斯坦，而在于找到更适合发挥自己才能的位置。就像几句有名的诗文所说：

如果无法成为山间的松柏，就做各地的灌木吧。如果不能成为灌木，就做小草吧。

使街道更加青翠美丽，如果不能成为林荫大道。那就做狭窄的小路吧，如果无法成为太阳。就做一颗星星吧，只要你能发出光亮。青春期情绪的调节： 情绪调节的具体方法

注意转移法，注意目标的转移，可以引起相应的情绪和情感变化。例如两个同学吵架了，如果仍然面对面站在那，互相看到对方都很生气。假如其中一位同学出去走走，散散心，则可能使他愤怒的心情平静下来。

思想转移法，人门常常因为在某件事上想不通而生气，如果一直想下去，只会越来越生气，如果能想想别的问题，或者从同一个问题的不同角度去想想，可能会让自己从郁闷和气愤中解脱出来。

行动转移法，我们常常说“化悲痛为力量”，就是行动转移的例子。我们在愤怒伤心时可以把他们化为劳动，学习或工作的力量。

第二释放法，俗话说乐极生悲，情绪情感的反映超过了一定的限度，可能走向不利的一面，不利于身心的健康发展。在生活中不论是过分的高兴还是过分的悲伤，愤怒，都不应该完全埋藏在心里，而应该适度的释放出来。例如在悲痛的时候想朋友倾诉，或者大哭一场。

第三言语、意志和意识调节法。

言语的职能之一就是调节人的行为和情感。我们可以几句话把一个人说怒，也可以几句话把一个人说乐，可以几句话把一个人说的勇气倍增，也可以把一个人说得垂头丧气。可见在适当的时候，也可以用语言来调整情绪和情感。例如：战士冲锋时常常高喊：“冲啊”“杀啊”，这些喊声可以激发战士的激情和勇气，又例如不少人喜欢在自己的房间里写“忍”、“制怒”一类的条幅，每当想发怒的时候，抬头看到这些字画，就可适当的控制情。

第三篇：学会欣赏他人

主题：学会欣赏他人

活动对象：小学五年级至六年级学生

活动所需时间：40~60分钟

背景：随着社会文明的进步，独生子女的增多，小公主小皇帝逐渐成为家庭、社会的中心。在孩子中形成了一种极强的以自我为中心的现象。孩子普遍缺乏欣赏他人的心理与能力。培养孩子学会欣赏他人的心理与能力势在必行。

活动设计理念：教学要走进学生的心灵，要从小培养学生的情感态度价值观。从小学会欣赏他人的优点，从别人身上学到自己缺乏的。教师作为教学的指引者，要引导学生在发挥自己的长处的同时，学会欣赏他人的优点，做一个能与人彼此欣赏，团结合作的现代小学生。

活动目标：

1、能用各种方式展示学生对“欣赏”的理解，知道“学会欣赏他人”的意义，达到学会欣赏他人的心理教育效果。

2、讲述关于欣赏的一些生活实例。培养学生意识到欣赏他人其实是可以随时随地的，同时培养学生彼此欣赏的能力。

活动准备：

教师准备：做好关于主题班会的课件，包括故事，音乐上的准备。

学生准备：学生要提前收集一些关于欣赏他人的故事，诗歌以及名言。

主题班会课是以学生为主体的自由体验活动。因此,教师可适时地做一些“随风潜入夜，润物细无声”式的引导。

活动过程：

一、创设情景，音乐、故事导入。

师：播放音乐《卓玛》，看谁能说出它的歌名。

师：现在老师播放一首古筝曲子，看哪位同学知道它的曲名？（师播放音乐，曲调悠扬）学生们边听边思索着。

师：下面有请知道这首曲子名字的同学向大家介绍介绍。

学生们踊跃发言。

师:同学们都知道一些关于这首曲子的大概，说明大家平时的阅读面都挺广的，继续发扬这种多阅读多积累的精神！下面就由我来做点补充。

师:这首曲子叫《高山流水》。说的是古时候俞伯牙和钟子期高山流水觅知音的故事：春秋时，伯牙擅弹古琴，只是恨无知音。有次伯牙乘船外出，时值中秋之夜，偶遇一樵夫钟子期。伯牙每弹一曲，子期都能讲出乐曲的内容和演奏时的感情。两人在船上互诉衷肠，结拜为兄弟。并约定一年以后在此相会。第二年中秋，伯牙如约前来弹奏，岸上却不见钟子期的影子。后知钟子期已离开人世。死前他让人把他葬在岸边，好让他的灵魂依约到此相会。伯牙来到坟前，边哭边弹，看热闹者却拍手大笑，伯牙仰天长叹：“子期不在，谁是知音？”遂将古琴摔碎。这个知音相求、同心相依的佳话流传至今。

师：这段流传千古的佳话，道出了欣赏的奥秘。我们的班集体要想取得长足的进步，彼此欣赏是必不可少的。学会欣赏他人，班级这个大家庭才会有生命，有发展。下面，让我们再一次在乐曲中，走进这次“学会欣赏他人”的主题班会课。

（悠扬的乐曲再次响起，空气中传颂着俞伯牙和钟子期真挚的友谊，而欣赏在其中扮演着重要的角色。在学生的感受气氛正浓时，班会顺利地开展了。）

二、交流讨论，什么是欣赏？

师：高山流水，两人的默契让无数后人感叹不已。听了这段佳话，同学们应该对欣赏有了一定的了解。那么，什么是欣赏呢？现在以小组为单位，讨论交流欣赏是什么，怎样才是欣赏？然后说说你是怎样理解的。可以以一个日常生活故事的形式，加上评价来谈，或者说一下自己被别人欣赏时的感受，形式不限。

这时，学生边诵读，边回味。小组开始讨论，气氛活跃。

（这一环节不仅让学生了解了什么是欣赏，交流讨论加深了学生对欣赏的印象。多种理解的表达方式，使每一位学生都蠢蠢欲动。课堂气氛空前高涨。）

三、挑战配乐朗诵，情感体验熏陶。

师：一个流传千古的故事，引出了同学们对欣赏的这么多理解。看来欣赏真的是一种很神奇的力量呢！下面我们请***和***同学为大家献上一首诗朗诵——

《欣赏是一种神奇的力量》

细细地欣赏自已周围的人与事，你会发现生活本来就很美好。

欣赏是一种神奇的力量，它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛，你的成绩也会步步攀高；

你能欣赏别人品格的纯正，你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能欣赏大地的每一道晨曦，你的心情就会被彩云围绕；

你能欣赏天空中的每一丝细雨，你就会有一个明净而清新的头脑。

你能欣赏自己点点滴滴的进步，你的前程就会被金色的阳光笼罩；

你能欣赏父母遗传给你的各种特点，你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

欣赏是一种神奇的力量，它使你充满自信，永不烦恼；

欣赏是一种神奇的力量，它使人的一生更绚丽，生活更美好！

师：两位同学的诗朗诵就像一场古典音乐会，涤清了我们心中的万虑。下面有哪些同学愿意上台挑战挑战他们？

此时，学生们都跃跃欲试。课堂上大家踊跃举手，表示挑战。

（热烈的讨论过后，学生们在优美的诗歌中把思绪放飞，恣意徜徉，遨游，感受欣赏的神奇力量。挑战的实践更证明了这一主题。）

四、角色互换，体验欣赏。

师：欣赏，是一种神奇的力量。它不需要某个特定地的时间、特定地点和某个特定的人，我们随时随地可以欣赏他人。下面，我们请几位同学上台，彼此调换身份。站在对方的角度，想一想“自己”的优点是什么？体验一下优点给“自己”带来的愉悦，然后跟大家分享。

这时，学生在转换后的角色中接受别人对“自己”欣赏。使他们在心中也细细地数着“自己”原来有如此这般的优点、长处，使学生感悟：“怎么以前都没有发现？”

（这一环节的设计，让许多特点不同、性格各异的学生扮演、体验到不同的角色，使他们更深一层体会到别人的优点、长处。从而，在学会欣赏他人的同时互相学习、互相帮助。）

五、收集名言，诵读名言。

师：从古到今，有不少作家、名人都把自己对于“欣赏”的理解酝酿成一句句至理名言。下面，请收集到关于“欣赏”名言的同学上讲台诵读自己喜欢的名言，然后把它粘贴在教室后面的“学习园地”里供大家欣赏、体会。

几乎全班的学生都收集到关于欣赏的名言，如：

1、人性中最深切的禀质乃是被人赏识的渴望。——美国心理学家詹姆斯

2、打动人最好的方式就是真诚的欣赏和善意的赞许，而不是指指点点。

3、欣赏别人的言行是一种友善，被人欣赏是一种福分，不会欣赏是一种残疾。

4、你是我的风景，我是你的风景，欣赏是视线内的一份美好，一份享受。

5、欣赏别人需要爱心，被人欣赏需要魅力。

台上，学生积极地诵读名言；台下，学生听的同时感悟语义。收到了“双赢”的效果。（这一环节不仅充分调动了学生的学习积极性，而且扩大了学生的知识面，使学生可以更深入地理解、体会欣赏的含义，学会去欣赏他人，与人交流。）

六、教师总结。

师：通过这次班会，我们知道了什么是欣赏，懂得了如何去欣赏他人。在欣赏他人的同时，我们更要包容他人的缺点，做到彼此欣赏，与人共处，团结合作，做一个快乐欣赏的人！拓展实践：

每个同学在活动结束后以《我眼中的***》为主题，写一篇关于欣赏他人，与人共处的文章，字数不限。

（本次班会以多种形式体现了主题——学会欣赏他人。在设计上，乐曲故事导入、讨论、挑战朗诵、角色互换以及展示名言等环节，十分符合学生的学习兴趣，调动了学生积极参与的主动性，培养了学生学会欣赏的能力，达到了很好的教学效果！）

第四篇：欣赏自己,他人,公司

“三欣四新”发言稿

吴江虎

李董事长以“欣赏自己、欣赏他人、欣赏公司 ”及“新总结、新反省、新反馈、新承诺”为主题，给我们中层以上干部从思想上提出了一个更高层次的要求，我认为这将大大增强我们中层以上领导的凝聚力、执行力、学习力，从而有力推进公司企业文化建设，为公司安全生产提供强有力的思想保障。

从欣赏自己的角度出发，我欣赏自己的就是对领导安排的工作及任务尽最大的能力能及时地完成，工作中原则性很强，做事有计划。

学会欣赏自己，首先必须先了解自己，了解自己之后才知道如何爱自己，明白自己想要表达什么。其次要培养自己优雅的举止。仔细注意镜头中的自己，看看自己的举止是否得体，微笑是否宜人，大胆地对自己品头论足一番，你如何观察别人，就如何观察自己。第三，还要多做些你有信心可以完成的事，因为使自己完美的另一个要素就是“自信”。培养自信，你将会更加清楚地认识自己的价值；学会欣赏自己，最后还要让自己成为天真的人。了解自己本质的人都是天真的，因为他们明了“真、善、美”是一体的。通过欣赏自己，认识自己所扮演的角色和角色的意义，认识自己所付出的努力和所取得的成绩，发掘自己的闪光点和蕴含的潜力，增强自我认同感和责任感，激发发展自己、完善自己的动力。二是欣赏他人。在工作中，秦矿长的认真仔细和杨总工程师的敬业精神我就很欣赏。“尺有所短，寸有所长”。我们每个人的周围，无论是上级、同事，还是下属、朋友，都有可以欣赏的一面，都有值得称道的地方。有的人知识丰富，有的人技艺超群，还有的人思想深邃，总之在一般情况下，一个人总能在某一处胜过别人。学会欣赏每个人，会让一个人获得许多取长补短的机会，同时也能赢得更多朋友的支持帮助，使自己受益无穷。这正如一位哲人所说：“智者尊重每个人，因为他知道各有其长，也明白成事不易。”欣赏一个人，并不是奉承他，而是我们能从他人的身上发现诸多的亮点。我们要始终记得“人无完人”这句话，不是每个人从一生下来就是优秀或愚钝的，一个人所处的环境不同、所受的教育不同，那么，他的素养也会由此变得不同。

在我们周围，不管是朋友、同事、亲人，都可以从他们身上找到我们可以借鉴的地方，他人仿佛就是自己的一面镜子，从中找到可以学习的优点，来弥补自己的不足，这样也可以发觉自己与他人的差距，从而激励自己、鞭策自己提高综合修养水平，给自己更大的生活信心和精神力量！

懂得欣赏他人，有利于与他人互相学习，共同提高。增进人与人之间的和谐关系。

三是欣赏公司。李董事长给我们公司带来了一股蓬勃向上的学习风气，使我们公司在各个方面都有了一个质的飞跃。我们公司有“安全健康、先人后事、先行付出、组织忠诚、学习创新”的企业文化目标，有“视矿工为兄弟，视矿工为亲人，为矿工安全生产提供保姆式服务”的服务员工目标；有“从这里走出去的干部职工是阳城一流的”的培育目标，有“建设阳城一流矿井，晋城模范矿井”的建设目标等，都让我感到我们的企业积淀了丰富的企业文化，拥有优秀的管理团队，拥有严谨的工作作风，具有很强的组织性和纪律性。特别是持之以恒的周六学习，让我们懂得学习的重要性，知识是学无止境的，永远要怀着谦虚的态度去面对我们的工作和生活。我们要了解公司的过去、现在和将来，使我们充分认识到公司的美好前景，充分认识到公司就是我们安身立命的地方，是我们事业的起点和奋斗的坚实后盾。欣赏公司，能够增强我们对公司的认同感和自豪感。

总之，通过欣赏自己、欣赏他人、欣赏公司，能够使我们加强自身文化修养，从思想上有一个质的改变。

去年一年，我所分管的调度采掘工作各项任务均圆满完成，在工作中我能够加强自身建设，不断提高驾驭工作的能力，承上启下，深入井下，掌握实情，科学有序组织生产，使调度工作取得了不凡的成绩。

但在工作之余，我也深刻反省了自己的不足，认为自己在工作中需要提高的地方还很多，理论与实践工作没有得到很好的结合，在对职工的关怀方面还有欠缺，工作任务抓的太紧等，很多同事也向我提出了宝贵的意见，比如越矿长提醒我要加强学习，燕书记提出要我抽出更多的时间参与到支部的建设中来等等。我将虚心接受同事对我的反馈意见，不断加以改正。为此，我在此承诺：我要以对安全生产的强烈责任感和对公司和谐发展的使命感，在工作上，牢固树立安全第一的理念，高标准，严要求，大胆管理，坚持原则，与时俱进，开拓创新，不断改进工作作风，体现共产党员的先进性和纯洁性；求真务实，立足本职，踏踏实实地抓安全，促生产，为建设和谐屯矿贡献自己的光和热。

谢谢大家。

第五篇：欣赏他人的成功

欣赏他人的成功

教学目标

1、培养学生热爱生活，形成欣赏美好事物的积极健康、乐观开朗的人生态度，培养仁爱之心，完善自己的人格。

2、认识懂得欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏与赞美在人际交往中的积极作用。

3、培养学生善于欣赏，发现别人优点和长处的审美心态和能力；学会真诚的赞美他人，掌握人际交往的技巧和艺术。

教学重点

欣赏是一种积极的人生态度；真诚的赞美是温暖的阳光，学会赞美他人

教学难点

用欣赏的心灵去发现人们身上的美好；赞美的艺术

教学方法

体验教学法、材料分析法

课时 2课时

教学过程 第一课时

一、理性解读：

(板书)

一、欣赏是一种积极的人生态度

罗丹的一句名言：“对于我们的眼睛而言，这个世界不是缺少美，而是缺少发现。”

这句名言告诉我们：同一个人或同一件事，它给你的感觉都会因为你的眼光不同而不同，只有懂得欣赏的眼睛才能发现美。

因此，学会欣赏，善于发现是非常重要的，正如培根所说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和花朵，漠视者冰结心城、四海枯竭、丛山荒芜。”所以，„„

(板书)(1)学会欣赏，善于发现，你将会眼界大开。

欣赏他人，就是怀着愉悦的心态，去发现、感受和吸纳他人所表现出来的优美和可爱之处。(划线)

让学生欣赏一系列图片。（图略)

(板书)(2)欣赏，是审美能力的体现，也是积极的人生态度的体现

欣赏，是审美能力的体现：学会欣赏的人，走进玫瑰园，见到的一定是鲜艳的色彩，闻到的是甜蜜的芬芳；不会欣赏的人，见到的只是荆棘满丛。

欣赏，也是积极的人生态度的体现：生活是一面镜子，以欣赏的眼光看待事物，它就呈现美丽，反之则呈现丑陋。因此在欣赏的目光和氛围中学习生活，我们会更加愉悦自信地去做好我们该做的一切。

二、在别人身上发现美好

(1)每个人身上都有美好之处

任何一个人，身上都有某些值得欣赏的地方，不同的体态有不同的美，„„不同的性格也有不同的美，„„还有一种深刻的美，„„。有的人才智出众，心灵手巧，值得欣赏；有的人学习勤奋，锲而不舍，值得欣赏；有些人也许看上去平平常常，但如果深入观察，也能发现

他们的好处，也许脾气好、热心肠等。善于欣赏别人，处处可以发现人们身上各种不同的闪光点。

(2)欣赏他人的价值

欣赏能使人产生一种轻松、愉快和满足感，能使人保持一种积极乐观的精神状态。同时，欣赏还能开阔人的视野，充实生活并增添生活情趣。欣赏他人能使人减少自私和抱怨，可以建立一种健康和谐的人际关系。„„所以，能欣赏他人，是一种取之不尽的人生财富。(划线)

3、结合书中的图片以及阅读卡上的知识点，引导学生感受微笑的作用：

微笑是一种很好的表达欣赏他人的方式。

微笑是一种令人愉悦的表情，会让对方感到我们的自信和友好，同时感染对方，使彼此亲切。微笑可以鼓励对方的信心，可以融化人们之间的陌生和隔阂，为你打开通向友谊之门。正如英国谚语所说：“一副好的面孔就是一封介绍信。”当然，这种微笑必须是真诚的，发自内心的。

4、名言解析

一句赞美的话能当我十天的粮。——马克·吐温

问：马克·吐温的这句话说明了什么？(形象地说明了赞美的作用和力量。)

生活中，人人需要赞美，一句赞美的话使本来办不成的事办成了，使本来阻止不了的行为阻止了。适当的赞美，是人际交往中不可缺少 的语言艺术。

5、故事感悟：《“你扫的地真干净”》。

韩国某大型公司的一个清洁工，本来是一个最被人忽视，最被人看不起的角色，但就是这样一个人，却在一天晚上公司保险箱被窃时，与小偷进行了殊死搏斗。事后，有人为他请功并问他的动机时，答案却出人意料。他说：当公司的总经理从他身旁经过时，总会不时地赞美他“你扫的地真干净”。你看，就这么一句简简单单的话，就使这个员工受到了感动，更加认真工作，并把公司看作是自己的家，当公司遇窃时奋不顾身地保护公司的财产。

讨论：这个清洁工为何如此认真工作？这个故事对你有何启发？

（因为他得到了公司总经理的赞美。启发：打动人最好的方式就是真诚的欣赏和善意的赞美。）

6、理性解读

（1）欣赏需要赞美来表达，应积极地赞美他人

我们需要赞美，同样的道理，别人也需要赞美。

有一个故事：晚餐时，一位母亲把一把稻草扔在餐桌上，全家错愕。她说：“我为全家做了几十年饭菜，老老小小从没说过一句好吃的话，岂不是跟给你们吃稻草一样吗？”

生活需要赞美，我们应积极地赞美他人。

（2真诚的赞美是一种促使人不断完善的美好途径

赞美能够转化成蓬勃向上的动力，当对方的行为受到称赞，他就会受到鼓舞，从而发挥更大的积极性，继续努力前进。许多奇迹就是

这样被激发出来的。例：“阅读与感悟”《粉笔盒里的特殊奖品》（P69）

丘吉尔说过这样一句话：“你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。实事求是而不是夸张的赞美，真诚的而不是虚伪的赞美，会使对方的行为更增加一种规范。”

赞美他人可以反过来对我们自己起作用。例：“毁人者，自毁之；誉人者，自誉之”——(唐代文学家)皮日休

7、“学会赞美”――赞美的艺术：

（1）巧妙迂回的赞美也不失为一种好的批评方法

当你需要指出别人的过失，希望别人改变某种行为时，赞美不失为一种巧妙迂回的方法。这需要掌握一些婉转的批评技巧：先赞美对方，再给一些温和的批评指正。

议一议，辩一辩：

联欢会上，小君唱了一首《深呼吸》，唱得虽然很投入，但是明显跑了调。同学们都鼓掌表示欢迎。小明对小君说：“你唱得太棒了，简直比羽泉唱得还好。”

你认为小明这里的赞美运用得适当吗？为什么？

（2）赞美他人必须是真心实意、发自内心的。

赞美他人时必须真诚，不言过其实，不颠倒是非，要适度。赞美过了头就变成了虚伪，不仅得不到别人的信任，还会让人感到你阿谀奉承、不可靠。古人谓“誉人之言太滥不可”。

8、“优点轰炸”

游戏规则：

1、由教师随机抽出一个同学，其他同学要挖掘他的优点，真诚地赞美他。然后由他来抽出第二个同学，以次类推。被抽中的同学将获得“幸运奖”，赞美他的同学获得“明镜奖”，各加2分。

2、评价欣赏他人时应真诚，不能吹捧他人或明褒实贬，嘲笑贬低他人。

3、被“轰炸”的同学要尊重他人的评价，结束时要报以微笑或致谢。

7、小结并做练习。