高能效人士的7个习惯

第一篇：高能效人士的7个习惯

高能效人士的7个习惯

这本书，我把它归为技巧类书籍。看这篇文章可以先看看培养好习惯的―四步魔法‖，下面是一些精彩的书摘（注：PANgege提倡读原著，你以为呢？）。高效能人士的七个习惯： 1.主动积极

2.以始为终

3.要事第一

4.双赢思维 5.知己知彼

6.统合综效

7.不断更新（还记得低效能人士的7个习惯吗：

1、缺席；

2、拖拉；

3、做无关紧要的事；

4、多虑；

5、凡事过于消极；

6、固执己见，与世隔绝；

7、持续信息过剩）

(行动是最基本的原则，毅力是坚持过程的必要锻炼！)人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动，而是习惯。——亚里斯多德(Aristotle)，古希腊哲学家、文艺理论家

人的品德基本上是由习惯组成的。俗语说：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。

习惯对我们的生活有绝大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。

美国著名教育家曼恩(Horace Mann)曾说：―习惯就仿佛一条缆绳，我们每天为它缠上一股新索，不要多久就会变得牢不可破。‖这句话的后半段我不敢苟同，我相信习惯可以养成，也可以打破，但决不是一蹴而就，而是需要长期的努力和无比的毅力。

太空人搭乘阿波罗11号太空船(Apollo 11)，首次登陆月球的刹那，的确令人叹为观 止。但太空人得先摆脱地球强大的引力，才能飞往月球。因此在刚发射的几分钟，也就是整个任务一开始的几英里之内，是最艰难的时刻，所耗的力量往往超越往后的几十万英里。习惯也是一样，它具有极大的引力，只是许多人不加注意或不肯承认罢了。想要革除因循苟且、缺乏耐心、吹毛求疵或自私自利等不良习性，若是缺乏意志力，不能大刀阔斧地改革，便难以实现目标。―起飞‖需要极大的努力，然而一旦脱离重力的牵绊，我们便可享受前所未有的自由。

习惯的引力就如同自然界所有的力量一般，可以为我们所用，也可能危害我们，关键看我们如何运用。不过，习惯或许一时有碍于达成目标，但也有积极的一面。宇宙万物各循轨道运行，彼此保持一定的秩序，毕竟也都有赖于引力的作用。所以只要我们善于运用习惯的庞大引力，就能使生活有重心、有秩序、有效率。“习惯”的定义

本书将习惯(habit)定义为“知识”、“技巧”与“意愿”三者的混合体。

知识是理论性的观念，指点我们“做什么”及“为何做”。技巧是指“如何做”。意愿则是“想做”，表示我们有付诸行动的愿望。要培养一种习惯，这三项要素缺一不可。

假设我与同事、配偶或女儿相处得并不融洽，因为我总是只愿表达自己的意见，从不肯倾听。除非我有心改善人际关系，设法了解正确的待人接物之道，否则我可能根本不―知道‖我必须聆听。即使知道了，也不见得明了该―如何‖去倾听。但知道应该聆听，也懂得倾听的技巧，还远远不够。除非我真想听、有这个意愿，否则依然无法养成习惯。因此习惯的培养需要这三方面的配合。

前面曾提到，要提升自我必须先从思维着手。思维一旦改变，对外界的看法自然不同，而且又会回过头来影响自我，形成一个良性循环。所以我们应该从知识、技巧与意愿三方面努力，突破旧有思维的束缚，使个人与人际关系都能更上一层楼。

改变习惯的过程可能很不好受，毕竟习以为常的事物比较能给人安全感。但为追求一生的幸福与成功，暂时牺牲眼前的安适与近利，也是值得的。经过一番努力与牺牲所换来的果实，将更为甜美。成熟模式图：成长三阶段

本书所提出的七个习惯是相辅相成、一气呵成的。借着培养这些习惯，我们可以循序渐进，由依赖而独立，再由独立进而互赖。

人类在幼年时期必须完全仰赖他人，经由长辈的引导与养育而成长。但随着光阴的流逝，我们日渐独立。生理、心理、情感与经济能力等方面，都不断成长，直到有一天终于能够完全自立。但这并不表示成长就到此为止。在不断提升自我的同时，我们可以体会宇宙万物唇齿相依的关系。包括人类社会在内，整个大自 然共享着一个生态体系，个人无法离群索居。大凡人类较高层次的心智活动都与人际关系有关，就是明证。由婴儿以致于成人，是人生必经的历程。只不过成长涵盖许多层面，例如生理上发育完全并不意味着心理或情感同样成熟。相同地，生理上有缺陷，也不代表心理不成熟。

所谓 ―成熟模式图‖(maturity continuum)，即人类成长的三个阶段，分别为依赖期、独立期、互赖期。

 依 赖(dependence)期：围绕着―你‖这个观念——你照顾我；你为我的成败得失负责；事情若有差错，我便怪罪于你。

 独立(independence)期：着眼于―我‖的观念——我可以自立；我为自己负责；我可以自由选择。

 互赖(interdependence)期：从―我们‖的观念出发——我们可以自主、合作、统合综效，共创伟大前程。依赖心重的人，靠别人来完成愿望；独立自主的人，自己打天下；互赖的人，群策群力以达成功。

如果生理上无法自立，例如身体有残缺，便需要别人的帮助。假使情感不能独立，价值观与安全感建立在别人的评价上，一旦无法取悦别人，个人便失去价值。若是知识上无法独立，就得依赖旁人代为思考，解决生活中的大小问题。相反地，生理上独立的人可以畅所欲为；心智上独立的人可以有自己的思想，兼具抽象思考、创造、分析、组织与表达的能力；情感上独立的人能够肯定自我，不在乎外界的毁誉。由此可见，独立比依赖成熟得多，不过独立并非个人成长的极致。只可惜当前的社会价值观将独立奉为圭臬，大多数励志修身的书籍与文章都过分强调独立，仿佛沟通、团队精神并不重要。其实这多半是对依赖观念的矫枉过正，为避免受制于人而反抗。七习惯的简要定义与构架习惯一：积极主动(Be Proactive)积极主动即采取主动，为自己过去，现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在的环境来下决定。发挥了人类四项独特的禀赋—自觉，良知，想象力和自主意志，是由内而外的方式来创造改变，积极面队一切，他们选择创造自己的生命，这也是每个人最基本的决定。

习惯二：以始为终(Begin with the end in Mind)所有事物都经过两次的创造—– 先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人，家庭，团队和组织在做任何计划是，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注与自己最重视的原则，价值观，关系及目标之上。对个人，家庭或组织而言，使命宣言可说是愿景的最好形式，它是主要的决策，主宰了所有其他的决定。领导工作的核心，就是在共有的使命，愿景和价值观之后，创造出一个文化。习惯三：要事第一(Put Frist Thing First)要事第一即实质的创造，是梦想(你的目标，愿景，价值观及要事处理顺序)的组织和实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人和组织均针对要事而来，重点是，把要事放在第一位。习惯四：双赢思维(Think Win/Win)双赢思维是一种基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，目的是更丰盛的机会，财富及资源，而非患不足的敌对式竞争。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考(‗我们‘而非‘我‘)。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯，力量，认可及报酬的分享。

习惯五：知彼解己(Seek Frist To Understand，Then to be Understood)当我们舍弃回答心，改以了解新去聆听别人，便能开启真正的沟通，增加彼此的关系。对方获得了解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心防，坦然而谈，双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。习惯六：统和综效(Synergize)统和综效谈的是创造第三种选择—-即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是第三种远胜个人之见的办法。它是互相尊重的成果——不但是了解彼此，甚至是称许彼此的差异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。实现1+1>2的成果。习惯七：不断更新(Sharpen the Saw)不断更新谈到的是，如何在四个基本生活面向(生理，社会情感，心智及心灵)中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。

两个因素：

1.情感帐户(Emotional Bank Account)：情感帐户用做比喻人际关系中的信任程度，如同银行里的帐户，可供存款与提款。诸如知彼解己，做出并信守承诺，忠于不在场人士等行为，都能增高信任的提高;寡情薄义，食言而肥，在别人背后蜚短流长等，都会减低，甚至瓦解关系中的信任度，“消耗”情感账户的“资金”。

2.思维模式(Paradigm)：这是每个人看待世界的方式，未必与现实相符。它是一份地图，而非领域本身，是由每个人的成长背景，经验及选择打造而成，我们会透过它来窥探万事万物。

第一部分：重新探索自我

第 一章：由内而外全面造就自己

品德成功论强调，圆满的生活与基本品德是不可分的。惟有修养自己具备的品德，才能享受真正的成功与恒久的快乐。

没有正常的生活，就没有真正卓越的人生。—— 乔登（生物学家及教育家）

1.桑德拉的教育，说明了必须真诚从内心里去肯定，才能激发人的自信，从而做出好的成绩。要讲的观点是内在本质比外在言行更有说服力。

大声喧闹反而难以入耳。——美国作家，哲学家爱默生

2.心灵的地图：通过三幅线条图片和‖汽车上的喧闹‖，来阐释人类的有色镜——思维的地图，看到的主观感受跟客观事实的不同，但是思维是行动与态度的根本，只有改变我们的思维，才能改变我们的态度，才会有下一步行动(顿悟就是改变了思维角度看问题的一种表现)； 3.以原则为中心的思维：品德成功论植根于一个基本信念之上，那就是人生有些原则是向成功圆满的明灯，相当于人世间的自然法则和自然科学的定理，放诸四海皆准，任何人都无法否定其存在或正确性。如‖诚信‖原则，‖人性尊严‖原则，‖追求品质‖原则等，原则不同于实践，实践是特定的行动或活动，实践是个别的，局部的，原则却是普遍的，整体的，原则也不同于价值观，价值观个人价值偏向。这里以海军杂志《过程》讲述了原则的存在。4.遵循成长与变化原则：

A.引用桑德拉女儿分享玩具，说明对事物的认知有一个过程，不能操之过急，也说明了‖先拥有后分享‖的原则。

B.承认自己的无知往往是求知的第一步。美国文学家及哲学家梭罗说：如果我们时时忙忙着展现自己的知识，将何从忆起成长所需的无知? 下面是美国哲学家弗罗姆对违背‖遵循成长与变化原则‖又迫不及待追求个人魅力的部分看法：

现在我们经常看到一类浑浑噩噩的人，没有自知之明，却也毫不在乎。唯一认识的人，是别人眼中的自己。他们已失去沟通的能力，终日言不及义；一脸伪善，见不到真情留露；除了无聊至极的感觉，早已无法感受真正的痛楚。我们可以用两句话开形容这种人：一是他们丧失了天性与个人特质，而且无可救药；再就是基本上他们并不比芸芸众生更高明。

第二章：七个习惯——概论

习惯对我们的生活有绝大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。

人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动，而是习惯。—— 亚里斯多德，古希腊哲学家，文艺理论家。

思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。

1.‖习惯‖的定义，本书习惯定义为‖知识‖，‖技巧‖和‖意愿‖的混合体，三个圈的交集，这是培养一个习惯的三要素。

2.产能与产出的平衡即‖有效性‖的定义‖：

A，借伊索寓意鹅生金蛋，说明产能与产出平衡的重要性，杀鸡取卵是不可取的； B，从房间的清洁管理，得知管理方法约定管理(或者是目标管理)，上帝能够管理天下数十亿人口，是因为他只管出生跟死亡两项；

C，工作也是，身体是革命的本钱，只有保持每天良好的充沛精力，才能有高效率的产出。

第二部分 个人的成功：从依赖到独立

第三章习惯一：积极主动——个人愿景的原则

人性本质是主动而非被动的，不仅能消极选择反应，更能主动创造有利环境；采取主动并不表示要强求，惹人厌或具侵略性，只是不逃避为自己开创前途的责任。最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。——梭罗，美国文学家及哲学家

1。社会眼中的我：这些支离破碎的评语不见的代表真正的你，充其量不过反映说话者的想法与缺点而已。一般人认为，人性是环境与制约作用的产物，大概有三类‖决定论‖盛行：

基因决定论：认为人的本性是祖先遗传而来。你脾气不好是因为你祖母的脾气差(哈，我笑!)心理决定论：强调你的个性是父母种下的因，如你每次犯错都内疚不已，因为你忘不了小时候表现欠佳所受到的排斥与心理伤害，以及被拿来于别人比较的感受。环境决定论：主张环境决定人的本性。

制约作用对人影响很大，但若认为人的意志无法克服社会制约，未免错的离谱；犹太人弗兰克尔的‖人类终极的自由‖说明人可以人在任何情况下，都是有选择什么回应所遭遇的自由。没有小罗斯福的夫人曾说‖除非你愿意，任何人都不能伤害你。‖以印度民族主义者和精神领袖圣雄甘地的话是‖若非拱手让人，任何人无法剥夺 我们的自尊。‖令人伤害最深的不是悲惨的遭遇，而是‖默许‖那些遭遇发生在自己的身上。

2。‖积极主动‖的定义：它的涵义不止于采取主动，还代表人必须为自己负责(A。工作也是，好工作都是自己争取好的，当然你可以去做一些测试以更好找到适合自己本心做的工作，别说‖我办不到‖B。不怕犯错就怕不改过。C。作出的承诺，要信守诺言)。

3。行动胜过‖感觉‖：爱是一个动词，代表的是动作，爱必须通过行动来实现，爱的感觉由此而生。

4。关注圈与影响圈：人应该着重影响圈，脚踏实地，不好高务远，把心力投注到自己能有所作为的事情(这让想到一个词：急躁)，一旦化学方程式有某一部分改变，整个化学变化就会改变，有了根据地，你的影响圈就会逐渐扩大。

第四章习惯二：以终为始——自我领导的原则

身外之物和内在力量相比，便显的微不足道。——霍姆斯，前美国最高法院大法官

一个假设：你躺在殡仪馆里，亲友们在送你最后一程，你希望听到什么样的评语?你想怎么写你的人生? 1。所有事物都经过两次创造，基础是‖以终为始‖，所有事物都有心智的既第一次的创造(整个蓝图，含终的形态)和实际的即第二次的创造(实践的动工)；要旅游，先决定目的地和路线，要演讲，先确定主题和演讲搞。

2。领导与管理：两次创造的体现。好比思想与行动，一个重构思，一个重行动，一个是确定目标与方向的船长，一个是掌舵的实践操控手。3。个人使命宣言：

有了目标你就喊，让群众来监督，有了压力才有动力(这个也是安利公司的一个管理方法)若是企业，可以群策群力，惟有参与，才有认同这个目标，要直指核心即你的生命的重心(思想观念的本源安全感，人生方向，智慧和力量的泉源)，这个和工作加班与电影的选择，可以分析你的生活重心制订和使用个人宣言(每个人都有特殊的职责和使命)。

下面是马格里奇在《二十世纪的圣经》里关于生活中心的一段回想：

回忆旧日生活，对我触动最大的是，当时看上去十分重要，十分吸引人的事，现在看来微不足道，荒唐可笑。比方，各种各样的成功，名气和赞誉；得到金钱或吸引女人后的欢愉；旅行，像撒旦那样上下沉浮，经历着浮华世界里的一切。回想起来，所有这些满足都已虚无飘渺。(这样的想法当然是因为浮华散尽是寂寞，我们年轻当不能如此，只是可以借鉴，不必处处相争于一些细小之事，于为人处事也有点好处，更可以抓住什么才是我们要努力的)4。善用你的头脑：左脑主司逻辑思考与语言能力，右脑职掌创造力与知觉；左脑处理文字，右脑攒长图象；左脑重局部与分析，右脑重整体与整合。

5。心灵演练：尽量敞开心灵去想，掌握每个细节，并且投入所有的情感与感觉。

第五 章习惯三：要事第一——自我管理的原则

有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。

由领导（生活中由自己）决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把它们放在第一位，以免被感觉，情绪或冲动所左右。

重要之事决不可受芝麻绿豆小事牵绊。——歌德，德国诗人

两个问题先：

第一：有哪件事，你经常做的话会对你个人的生活产生重大的正面影响，可是却迟迟没有去做? 第二：在事业上有哪件事会产生类似的效果? 1。独立意志：有效管理的先决条件由领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，独立意志的强弱可由自制力是否言出必诺，言行一致见出端倪，因此自制力是一项极为重要的品格。

葛 雷的《成功的共通性》发现，勤奋，运气或灵活的手腕虽重要，却非关键，惟有掌握重点才是成功的不二法门。他说：成功者能为失败者所不能为，纵使并非心甘情愿，但为了理想与目标，仍可以凭毅力克服心理障碍。

2。时间管理理论的演进：如何分辨轻重缓急与培养组织能力，是时间管理的精髓所在。农业革命：着重利用便条与备忘录，在忙碌中调配时间与精力。

工业革命：强调行事历与日程表，反映出时间管理已注意到规划未来的重要。

资讯革命：依据轻重缓急设定短，中，长期目标，在逐日订定实现目标的计划，将有限的时间，精力加以分配，争取最高的效率。

第四代理论：否定‖时间管理‖这个名词，主张关键不在时间管理，而在个人管理 3。抓重点，别让琐事牵着鼻子走： 着重于第二类事务 4。管理方法六标准：

一致：个人理想与使命，角色与目标，工作重点与计划，欲望与自制之间，应和谐 一致。平衡：管理方法有助于生活平衡发展，提醒我们扮演不同的角色，以免忽略了健康，家庭，个人发展等重要的人生层面。

有重心： 理想的管理方法会鼓励并协助你，着重虽不紧迫却极重要的事。

重人性：个人管理的重点在人，不在事(A。原则上更重视人际关系B。人事管理上，则是对事不对人)；

能变通：管理方法为人所用，视个人作风与需要而变通。携带方便：管理工具必须便于携带，随时可供参考。5。个人管理四步骤：

确定角色：写下个人认为重要的角色，不用觉得太严肃，仿佛立下终身职志，只须考虑未来一周中应扮演色角色即可(含个人个人发展)选择目标：为每个角色订定未来一周想达成的2至3个重要成果(短期目标)安排进度：根据所列目标，安排未来7天的行程(完成目标的时间推算安排与过程统筹，如一周四天运动，每天12时)。

逐日调整：每天早晨依据行事历，安排一天的大小事务。最重要的是身体力行，每天坚持按计划推进。6。高效能的秘诀：授权 授权类型一：下达指令。授权类型二：充分信任。

信任授权的双方对下面几个事项须有足够的默契与共识：

预期的成果：管理与被管理的双方须对预期的结果与时限进行有效沟通，确认彼此认知无误；讨论重点在成果，不在手段。

应遵守的规范：授权有一定的限度，所以必须加以规范，但切忌太多，约束太多，但也不能太放任，造成违背原则。

可用的资源：双方确定可用的人力，物力，财务，技术或其他资源。责任的归属： 约定考评的标准及次数。

明确的奖惩：依据考评结果订定赏罚，包括金钱报酬，精神奖励与职务调整(史蒂芬的庭院卫生责任演示了授权责任)。

第 三部分 公众的成功：从独立到互赖 第六章 你不是一座孤岛 所谓感情帐户，储存的是增进人际关系不可或缺的‖信赖‖，也就是他人与你相处的一分‖安全感‖！

能够增加感情帐户存款的是：礼貌，诚实，仁慈与信用。

反之：粗暴，轻藐，威逼与失信等等，会降低感情帐户的余额，到最后甚至透支，人际关系就得拉警报了。

友谊不可缺少信任，信任不可缺少诚信。——约翰逊，英国辞典编篆家，作家

1。认识你自己：良好人际关系的基础是自制与自知之明；了解自我才能懂得分寸，才能真正的爱护自己(修身)。

良好的互赖关系可以使人享有深厚丰富的情感交流，不断跃进的成长以及为社会服务奉献的机会。

2。六种主要感情存款：

理解别人：了解别人是一切感情的基础。即不以己观强加于人，而当‖别人事如自己事‖，例子：观看棒球注意小节：一些看似无关紧要的小节，如疏忽礼貌，不经意的失言，其实最能消耗感情帐户。(即使在坚强无情，或粗粗辣辣，内心仍有着细腻脆弱的情感)信守承诺：守信是一大笔收入，背信则是庞大支出，代价往往超出其他任何过失(发生无法控制的意外时，要细说原委)。

阐明期望：对目标的期望不明确也会影响交流，削弱信任；几乎所有人际关系的问题，都源于彼此对角色与目标的认识不清，甚至相互冲突所致，坦诚相待有时需要相当的勇气)诚恳正直：A。诚恳正直可赢得信任，是一项重要存款B，背后不可道人短，是诚恳正直的最佳表现，在人后依然保持尊重之心，可以赢得在场者的信任。C，诚恳正直不难做到，只要对所有人抱相同原则，一视同仁即可。

勇于道歉：向感情银行提款时，应勇于道歉。发乎至诚的歉意足以化敌为友。‖弱者才会残忍，只有强者懂得温柔。‖

无条件的爱可以给人安全感与自信心，鼓励个人肯定自我，追求自我，由于不附带任何条件，没有任何牵绊，被爱者得以用自己的方式，检验人生种种美好的境界。不过，无条件的付出并不代表柔弱。我们依然有原则，有限度，有是非观念，只是无损于爱心。3。一对一的人际关系：为群体服务，远不及建立私人关系需要更多人格修养。

为一个人完全奉献自己，胜过为拯救全世界而拼命。——前联联合国秘书长 哈马 舍尔德

4。问题的反面是契机：在互赖的关系中，问题就代表机会——增加感情帐户存款的机会。第七章习惯四：双赢思维——人际领导的原则 利人利己者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。

在互赖关系中，人人都是领导人，同样企求发挥更多的影响力，但最成功的领导应建立在利人里己的基础上。1。利人利己五要领 1)双赢品格：

真诚正直：人对自己诚实，才能了解内心需要，才能利人，若对人没有诚信，就谈不上利人。成熟：就是需要勇气与体谅之心兼备而不能偏废；有勇气表达自己的感情与信念，又能体谅他人的感受与想法；有勇气追求利润，也顾及别人的利益，这才是成熟的表现。人格成熟者严于律己，宽于待人。

富足心态：源于厚实的个人价值观与安全感，世界之大，人人得于足够分享；公众的成功，并非压倒别人，而是追求对各方都有利的结果。

2)双赢人际关系：建立在利人利己观念上的人际关系，有厚实的感情帐户为基础，彼此相互信任。

3)双赢协议：在互利关系中，对于彼此都能接受的结果，必须先有共识，这称为‖绩效协议‖或‖合伙协议‖，上对下的监督转变成 自我监督，双方才有可能共谋福利（绩效协议应赏罚分明，言明个人表现对公司的影响，如迟到）。

4)双赢制度：双赢的管理原则必须有合理 的制度加以配合，个人或企业宣言列举的目标与价值，应有恰当的奖惩制度）。

5)双赢流程：以原则为重心比坚持立场更能致胜，坚持对事不 对人；双赢不是一种个人技巧，而是一种交往模式。

(习惯五与习惯六主要是探讨如何了解别人与表达自己。)第八 章习惯五：知彼解己——将心比心交流的原则

若要用一句话归纳我在人际关系方面学到的一个最重要原则，那就是：知彼解己 －－首先寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际交流的关键。荒唐眼科医生为病人配眼镜，把自己戴１０年的眼镜给病人，说‖我戴得很好，你再试试，别心慌。‖，这种不分青红皂白妄下断语的毛病，我们经常在交谈中犯这个错误；我们应该在倾听时应‖先懂‖转‖去回答‖为‖去了解‖。

提供‖心理空气‖，才能有效的沟通，并适时扮演知音者的角色。

1。推己及人的四种反映：我们在听别人谈话时总会联系到我们自己的经历，未诊断先开方，因此自以为是的人往往会有四种‖自传式回应‖，结果令人不能畅所欲言： 价值诊断：对旁人的意见只有接受或不接受。追根究底：依自己的价值观探查别人的隐私。好为人师：以自己的经验提供忠告。

想当然：根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机。

2。表达也要讲技巧：表达自己也是谋求双赢之道所不可缺少的，了解别人固然重要，但我们也有义务让自己被人了解，这通常需要相当的勇气。

古希腊人认为，人生以品格第一，情感居次，理性第三。表达自己也应该循这三阶段进行；表达并非自吹自擂，而是根据对他人的了解来诉说自己的意见，有时甚至会改变初衷。因为在了解别人的过程中，你也产生新的见解。

第九章习惯六：统合综效——创造性合作的原则（整体大与部分的总和）

统合综效是的基本心态是‖如果一位具有相当聪明才智的人主张跟我 意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。

与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理，情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。假如两人意见相同，其中一人必属多余。与所见略同的人沟通，毫无益处，要有分歧才有收获。我以圣徒之所望自勉：

对关键性事务——整合。对重大的事务——求变。对所有的事务——宽大。－－美国总统布什就职演说

统合综效是人类最了不起的能耐，也是前五个习惯的整体表现与真正考验，是源于自然的观念：植物群比单独生长时更茂盛，两块木头所能承受的力量大于个体（尊重差异，重视个人参与，整体合作）。

第四部分 全面观照生命

第六章习惯七：不断更新——平衡自我更新的原则（磨刀不误砍柴功）

人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考，学习，创造与适应能力，才能立不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。

伟大的成就往往源自微不足道的小事。每念及此，我总认为世上没有小事。——巴登，前美国众议员及广告业者 1． 更新的四个方面：

工欲善其事，必先利起器（重要不急的事，要坚持每天做）

身体方面：锻炼身体，维持健康是必要的，吃营养的食物，充分休息，以及定期运动。A 好的运动可以增进耐力（工作时间），弹性（灵活性）与力气（持久的肌肉锻炼），B 运动还能培养毅力，增加自信。

精神方面：陶冶精神（价值体系）可培养我们掌握人生方向的能力，与习惯二－－－以终为始密切相关；注重的内心的平和，精力充沛的做事情。心智方面：不要停止自我教育，A。电视少看，多看书多思考 B。写作是砥砺自我的另一个有效途径（组织与规律）。

社会情感方面：历练待人处事之道，情感主要来自人际关系，也多半反映在人际关系上（服务别人，也服务自己）。2。你可以帮助他人成长。

以一个人的现有表现期许之，他不会有所长进；以潜能与应有的成就期许之，他就会不负所望。－－歌德

3。企业的均衡发展： 体质：财务状况。

心智：人力资源的开发，培养与运用。社会情感：公关与员工待遇。精神：反映目标宗旨与原则。4。倾听良知的声音

再次由内而外的改造自己－－几个习惯的良性循环。

一天一个成语： 世界上有三种东西收不回来：射出的箭，说出的话，度过的日子。

第二篇：新款电动车—台铃高能效邮政电动车

台铃特种功能车之高能效邮政电动车

伴随中国邮政电动车时代的来临，加上邮政EMS文化的快速发展,邮政业务与邮政电动车渐渐产生了紧密的联系。随着科技的发展和邮政经济的不断攀升,邮政电动车已经成为电动车市场不可或缺的组成部分。台铃电动邮政车历经5代演变，创新开发出了第6代台铃高能效邮政车，使其成为中国邮政车第一品牌。为了迎合市场需求,专门为邮政市场设计和开发了全新的全自动台铃高能效邮政车。推入市场后,台铃邮政车以方便、快捷、低碳、环保、续行里程长、省电、爬坡力道大等优势，很受市场欢迎。

源自航天科技研发班底的台铃研发中心，在研发出“一省三多跑得远”的第5代高能效电动车基础上精益求精，将“正弦波控制技术”“高效节能技术”和“矢量变频技术”完美结合，研发出比第5代爬坡能力更强；续行里程更远的台铃正能量电动车——第6代高能效电动车。高能效，正能量，台铃爬坡显强项。以圆波代替方波的正弦波控制技术，消除了过往电机在起步时的噪音；以鸟巢形象装备的全新一代H16高能效电机，将台铃自主创新的高新科技与运动精神完美呈现；以矢量变频技术精确控制励磁分量和转矩分量，达成坡路扭矩更大，平路动力更顺。没有征服不了的高地！同样的坡，台铃爬得更快；同样的坡，台铃爬得更高；同样的坡，台铃爬得更远。台铃正能量，力大跑得远。爬坡如履平地，平地超人一等。

第6代台铃高能效邮政车问鼎中国市场后，除了个人选购作为谋生工具以外，邮政、快递团购也是销售蛋糕中的一部分，如福建厦门、云南昆明、可南郑州等。台铃高能效邮政车每天有数以万计的邮件要经过邮政之手送入千家万户，其中还不包括物流。巨大的市场业务使全国各地的邮政部门倍感压力: 用汽车送, 成本太高，不环保;像上个世纪七八十年代那样用脚踏车送, 显然担负不了如此巨大的业务需求，更重要的一点是误事，使快递变成慢递。第6代台铃邮政车恰好解决了邮政上述二大难题，显示出其巨大的经济实惠。可以想象, 今后在我国城乡广大邮政部里, 标有“台铃” 商标的第6代高能效邮政特种车驰骋在各城市的大街小巷里，进行速递、函件、物流三大业务, 把爱送进千家万户, 那将是一幅何等壮观的画面。

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第三篇：《高效能人士的七个习惯》统合综效学习心得

《高效能人士的七个习惯》统合综效学习心得

“统合综效”是基于“双赢思维”的一种整体考量的工作模式。当两个人团结合作或当我们发挥集体的力量时，产生的结果一定大于个体产生的总和时，这即为“统合综效”。整体合作结果大于所有部分之和，所谓1+1>2。

统合综效的本质就是求同存异且珍视差异。珍视差异并不代表全盘接受或认同。它是指我们尊重不同的为人处事风格或方法、不同的思想观点，并把它看成是一次次学习的机会。当寻求解决方法时，不同人的意见、看法、才能与天赋都是极有价值的。这些不同之处汇集到一块，即所谓群策群力，能让我们释放出巨大的能量。

统合综效的基本规则

1、心智准备。建立双赢心态，在思想、心灵及表达方面持开放态度，用心听取不同意见

2、珍视差异和理解差异

3、找出第三代替方案

统合综效的基本心态是如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。假如两人意见相同，其中一人必属多余，与所见略同的人沟通，毫无益处，要有分歧才有收获。统合综效就是整体大于部分之和，各部分之间的关系也是整体的一个组成部分，但又不仅仅是一个组成部分，而是最具激发、分配、整合和激励作用的部分。统合综效是人类所有活动中最高级的一种，是对所有其他习惯的真实考验和集中体现。其精髓就是判断和尊重差异，取长补短。

统合综效的沟通是沟通的最高境界。统合综效的沟通，是指敞开胸怀，接纳一切奇怪的想法，同时也要贡献自己的浅见。统合综效的沟通源自高度的信任，每一个参与者均能敞开心扉，深入讨论，最后得到的收获往往是非常巨大的。

与人合作最重要的是尊重差异，有矛盾时试着寻找统合综效的合作之路。能坚持双赢模式，愿意努力理解对方，就能找到一种让每一个人都收益更多的解决方案。

讨论问题时每个人都有每个人的道理，只是角度不同，经历不同，使他们观察问题和事物的“透镜”不一样。矛盾的两个观点并不一定不能同时存在。坚持双赢的思维方式，利用知彼解己的方法，尊重其他人的观点，集众人所长，丰富自己，就能为团队找出更符合多方利益的“第三条路”，带动团队共同进步。

济南中支 苗雨露

2013年1月10日

第四篇：高效能人士习惯演讲稿

1.hello,everyone.myname is cwh a student from tianjin university of finance and economics.i am very glad i have this opportunity that i can share something with you.2.由于现在还是处于学生时期，眼界不是很开阔以及见解更不能说成熟独到，所以之后的分享大家如果有不同意的地方，我们尽情交流；不准确的地方，还请大家多多指点。

3.今天我和大家分享的是名为高效能人士的七个习惯一书，对于这本书我只能说是与大家浅谈一下，因为其中的好多地方我也是存在疑问的。如果大家之前读过或者听完我的分享今后要读，我们可以在进行私下交流。

放PPT

4.首先让我们认识一下这本书的作者史蒂芬柯维博士，美国思想界巨匠，普京曾感慨俄罗斯应该出现这样伟大的思想家,得到过奥巴马的特别接见，是前总统克林顿倚重的顾问，5是全球最大的为组织为个人提供管培咨询的世界顶级公司——富兰克林柯维公司的创始人之一。总之是一位了不起的大牛。

6大牛是用来膜拜的，而书是用来品读的。下面让我们一起交流一下本书前言以及前俩个习惯。

7.本书除了和也有常规书籍一样有常规的序言，还多了一项“教你如何善用这本书”，从中让我印象最深的就是要以老师的角色来阅读，除了单纯的吸收还要能复述。

8在阅读过程中，做好在48小时之内与他人分享或讨论读书心得的心理准备。这种阅读方式会让我们增强记忆力，加深体会，扩大视野，而且还会有更强的动机去运用书中所讲内容。

放PPT 前三是有关个人成功习惯，It can sharply improve your confidence.后三个是有关追求公众习惯，It can help you reconstruct the deterioration of interpersonal relationship.习惯七可以加强前面六个习惯，时时为你充电，达到真正的独立与成功的互赖。10由于时间关系，今天与大家分享一下我对于前俩个个人成功习惯的感受。

11在讲七个习惯之前，作者先讲了重塑自我，我们要塑造以原则为中心的思维定式，我们每个人脑中都有很多maps，可以分为俩大类：

12一类是依照世界本来面目绘制的地图，反映现实情况，另一类是依据思维定式绘制的地图，反映个人价值观，平时生活中，我们用这些地图诠释所有经验，从不怀疑地图的正确性，甚至意识不到他的存在。

13做一个智力与感情的小测验，花几秒钟看一下这张ppt，仔细描述一下所看到的形象

放PPT 14大家是否看到一位女士？年龄大约多大？长相如何？衣着如何？

或许你认为是一个可爱的摩登女郎，鼻子小巧，时尚靓丽。如果我说你看走眼了，这位女士已经6，70岁了，而且面带愁容，绝非模特，或许过马路的时候，你还要扶她一把。放PPT

15给大家看一下下面这张图，现在能看到图2的老妇人了吗？

16这是之前哈佛商学院里做的实验，是作者亲身经历的，借此说明不同的人对同一件事有不同的看法，并且都是正确的，这不是逻辑范畴，而是心理问题。

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17大家再看一下这幅图片，出处想必大多数人都知道，神探夏洛特客厅的骷髅画像，这幅画本来是一个坐在镜子前的妇女，远看整个构图则是一个骷髅头。18其实思维定式也会对人际交往产生影响，因为我是做社团带项目的，每个项目都是通过计划，沟通，执行三个步骤完成的。其中沟通是一项很重要的工作，19我们的工作人员与一位项目学员沟通工作时，学员中途就把电话断了，后期工作人员跟我反映这个问题，由于之前一直对此学员存有偏见，火气异常的大，但是转天得知是由于学员当时在外面手机没电了，才造成了这个误会。

20所以我们有必要认识到思维定式，地图或者经验假定在我们身上的影响力，这样才能对自己的思维定式负责，懂得审视，在现实中检测他，并乐于聆听和接受别人的看法，已到达获得更广阔的视野和更客观的看法的目的。

21那么我们应该树立怎样的思维定式那？书中作者也进行了总结，以原则为中心，以品德为基础，要求“由内而外”的实现个人效能和人际效能。

22就原则而言，在杂志《过程》中曾写到，两艘正在演习中的战舰在阴沉的天气中航行了数日。有一天傍晚，雾气浓重，能见度极差。此时，船长也守在船桥上指挥一切。

23入夜后不久，船桥一侧的瞭望员忽然报告：[右舷xian有灯光]。

船长询问光线是否正逼近或远离。瞭望员答：[逼近。]这表示对方会撞上我们，后果不堪设想。

24船长命令信号手通知对方：[我们正迎面驶来，建议你转向二十度。]

对方答：[建议贵船转向二十度。] 25船长下令：[告诉他，我是船长，转向二十度。]

对方说：[我是二等水手，贵船最好转向。] 26这时船长已经勃然大怒，他大叫：[告诉他，这里是战舰，转向二十度。]

对方的信号传来：[这里是灯塔。] 27结果，战舰改了航道。

it is an unchangable law of nature that Principles are lighthouses.正如电影《十诫》中揭示：我们不可能打破法则，只能在违背法则的时候让自己头破血流。

28就品德而言，从第一次世界大战后不久，人们对成功的基本概念改变了，由重视品德转而强调个人魅力即认为成功与否更多取决于性格，社会形象，行为态度人际关系等。

29前不久的芮成钢精英事件，让我们不得不反省当今我们所崇拜追求的精英阶层或者说是对成功的定义。

30回归正题开始介绍今天的俩个习惯

31我们的第一个习惯Be Proactive 积极主动

个人的行为取决于抉择。积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力； 32而消极的人则截然不同，他们感情用事，易受环境与条件作用的驱使。但是这并不意味着积极主动的人对外界刺激毫无反应，只不过他们会有意无意的根据自己的价值观来选择对外界物质，心理与社会刺激的回应方式。

33圣雄甘地曾说过：除非拱手想让，否则没人能剥夺我们的自尊。也就意味着伤害并非悲惨遭遇本身，而是我们竟然会听任这些遭遇发生在自己身上。

34我们在享有选择的自由的同时，也必须承担随之而来的后果，就好像拾起手杖的一头，也就拾起了手杖的另一头。很多时候伤我们最深的，既不是别人的所作所为，也不是自己所犯下的错误，而是我们对错误的回应。

35我们对任何错误的回应都会影响着下一刻发生的事情，所以一定要立刻承认并加以改正，避免殃及后来。

36不知道大家是否听说过费斯汀格法则。生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之生活中的事情10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。37费斯汀格在书中举例，卡斯丁早上洗漱时，将自己的高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就顺手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，一不小心将手表碰到地上摔坏了。

38卡斯丁心疼手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后冷着脸骂了妻子一通。妻子不服气与之激烈争吵。一气之下，卡斯丁直接开车去了公司，快到公司时记起忘了拿公文包，又马上转回家。可是家中没人，卡斯丁只好打妻子的电话要钥匙。

39妻子慌慌张张的往家赶时，撞翻了路边一个水果摊，她不得不赔了一笔钱才离开。待门打开拿到公文包后，卡斯丁已经迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉的批评。下班前又因一件小事，他跟同事吵了一架。

40妻子也因迟到被扣了当月的全勤奖。儿子这天参加棒球比赛，却因心情不好发挥不佳被淘汰了。在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面发生一系列事情就是那另外的90%。

41都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。试想，卡斯丁在那10%发生后，如果换一种反应，比如，安慰儿子：“不要紧，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他自己心情也好，那么随后的一切就不会发生了。

42可见，你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。放PPT

43第二个习惯以终为始Begin with the end in mind 任何事情都是俩次创造而成。我们做任何事情都是先在头脑中构思，智力上的或者说第一次创造，然后付诸实践，体力上的或者是第二次创造。

以终为始的最有效的方法，就是撰写个人宣言。宣言的内容形式因人而异。放PPT

44以我自己为例： 学习为第一要义

在诚信守时问题上绝不妥协 这学期末考会计从业资格证 本学期暑假找实习

态度积极，保持幽默感 按部就班，专注当下，不为下一次任务瞎操心。

54不用说一位兼顾事业与家庭的妇女跟我的个人宣言肯定大多数不会相同。制定个人使命宣言必须从自己的认知圈的核心开始，55不管你是否意识的到，人人都有自己的生活中心，他们对生活各方面的强烈影响毋庸置疑，让我们简单了解一下 放PPT

56以配偶为中心以家庭为中心以金钱为中心以工作为中心以名利为中心以享乐为中心以敌人或者朋友为中心以宗教为中心以自我为中心

57下面让我们以一个实例来看看不同的生活中心会让人有怎样不同的回应。现在假定你已经买好票，准备晚上与配偶一起去听音乐会，对方兴奋不已，满怀期待。可是下午四点，老板突然电话要你加班。

58对以家庭配偶为中心的人而言，当然是优先考虑配偶的感觉，为了不让他失望，你可能会委婉的拒绝老板。即使为了保住工作而勉强留下加班，心理也一定十分不清楚，担心着配偶的反映，想着用什么合适的理由来平息他的失望与不满。

59以金钱为中心则是看重加班费或加班对于老板调薪决策的影响，于是理直气壮的告诉配偶自己要加班，并理所应当的认为对方应该谅解，毕竟经济利益高于一切。

60以工作为中心的人会觉得正中下怀，因为加班既可以让自己增加经验，又是一个很好的表现机会，有利于晋升，所以不论是否需要，都会自动延长加班时间，并想当然的以为配偶会以此为荣，不会为爽约小事小题大做

61以名利为中心，会计算一下加班费能买到什么，或者考虑一下加班对个人形象有何助益，比如赢得一个为工作而牺牲自己的美誉。

62以享乐为中心即使配偶并不介意，也还会是撇下工作赴约，因为实在需要犒劳一下自己。

63以朋友为中心，则根据是否有朋友同行，或者其他工作伙伴是否也加班来做决定。

64以敌人为中心，会乐于留下，因为这可能是一个打击对手的良机——在对手悠哉悠哉的时候工作，连他的任务也一并完成，牺牲自己的一时的快乐来证明自己对公司的贡献比对手更大。

65以宗教为中心的人则会考虑其他教友的计划，考虑办公室是否有其他教友或者音乐会是否与宗教相关，由此决定取舍。

66以自我为中心的人只关心哪一样对个人的好处更大：是听音乐会会好，还是让老板增加好感更有利？俩种选择自己带来的后果有何不同会是考虑的主要因素。

67大家可以根据自己的实际情况想一下自己偏重于哪一种类型？ 下面让我们了解一下以原则为中心的人会怎么做

他们首先会保持冷静和客观，不受情绪或其他因素的干扰，纵观全局——工作需要，家庭需要，其他相关因素以及不同决定的可能后果，深思熟虑后才做出正确的选择。

68首先，这是主动的选择，没有受到环境他人的影响，是通盘考虑后选择的最佳方案，是有意识的明智选择。

其次，这是最有效的选择，因为他基于原则，其长期后果可以预料。

第三，这是根据原则所做出的选择，能提高自身的价值。贯彻这个决定的过程有助于从整体上提高你的生活质量和意义。

第四，若平时已与配偶和老板建立良好的相互依赖关系，此时就不难向他们解释如此 做和放PPT 69最后送大家一段潇洒姐的话 以终为始，向死而生

如果有明天，那么我此时此刻该做此事；如果没有明天，那么我此刻依然会做此事。

活到淋漓尽致，随时可以死去；如果幸运的活到很老，那么今天的所为要让明天淋漓尽致。做和放PPT 70 That is all for my talk.thank you for your listening.

第五篇：安森美半导体用于汽车空调系统的高能效方案

安森美半导体用于汽车空调系统的高能效方案

来源：大比特商务网

摘要：汽车空调系统是实现对车厢内空气进行制冷、加热、换气和空气净化的装置，可以为乘车人员提供舒适的乘车环境，降低驾驶员的疲劳强度，提高行车安全。今天，空调装置已成为衡量汽车功能是否齐全的标志之一。安森美半导体一直致力于满足汽车空调中越来越苛刻的需求，以优秀的产品不断提高汽车空调系统的安全性、可靠性及燃油经济性。

关键字：汽车空调系统,安森美半导体, 汽车空调系统结构及供电要求

现代汽车空调系统由制冷系统、供暖系统、通风和空气净化装置及控制系统等组成。图1中的绿色部分是安森美半导体为汽车空调系统提供的各种器件。

图1：安森美半导体为汽车空调系统提供的器件(绿色方框)

汽车空调系统典型的供电架构是为微控制器(MCU，亦俗称“单片机”)、传感器及其他板载控制芯片、LED供电。通常，单片机消耗电流一般小于50mA;风门位置传感器、光线传感器、温度传感器等需要的电流也小于50 mA;板载控制芯片，如A/D芯片、总线并转串或运放等也是这样;作为背光和按钮显示的LED的电流消耗取决于按钮的数量及整体亮度，通常与单片机相关。所以，整个系统的电流一般在150mA以内。V系统电源供电需要考虑高耐压产品，满足热管理要求，以及电源效率和成本控制等问题。其结构有两种，一种是24 V电源经大功率TVS(瞬态电压抑制器)，由低压降稳压器(LDO)转换为5 V，同时为电机驱动供电，TVS可用来防止易受攻击的电路受到电气过应力及快速过电压的影响;另一种是24 V电源经成本较高的DC/DC降压到12 V，再经LDO转换为5 V并为电机驱动供电。V系统电源供电经LDO为MCU、传感器及其他器件供电，同时直接为DC电机和步进电机等电机驱动供电。12 V系统要考虑的是系统成本、低静态电流(Iq)和封装。适用于汽车空调的LDO包括NCV4264-

2、NCV8660B、NCV8664、NCV8669、NCV4269A、NCV4279A、NCV4299、NCV4299AD、NCV4266、NCV8501、NCV8502、NCV2931、NCV8768和NCV8769。

安森美半导体还提供为传感器供电、具有完善保护功能的电压跟随器，如NCV8184。这是一款单片LDO跟随稳压器，提供可调节的缓冲输出电压，可密切匹配参考输入电压(精度可达±3 mV)。该器件的输出电流能力(Iout)为70 mA，在50 mA电流时的典型压降仅为0.35 V;静态电流仅为70 μA，并有使能引脚。

图2：电压跟随器框图

丰富的汽车空调系统驱动方案

汽车空调系统驱动的对象主要有风门执行器、智能高低边、鼓风机和LED。

1.风门执行器驱动

风门执行器驱动的拓扑结构因不同整车厂的配置需求而异，有直流电机、单极性步进电机及双极性步进电机几种。直流电机集成了位置传感器，将风门位置信号反馈给单片机。为控制直流电机的正转或反转，需要使用2个高边(HS)开关及2个低边(LS)开关组成全桥电路。通常，这些高边或低边开关已经集成各种完善的保护，如过压保护、过载保护及过温保护等。单极性步进电机需使用4个低边开关，而双极性步进电机需使用4个高边开关和4个低边开关来驱动。

直流电机风门执行器的正常工作电流约为100 mA，最大堵转电流小于450 mA;另外需要H桥驱动来改变运行方向，以及故障诊断报告功能和芯片内保护功能。安森美半导体的NCV77xx系列器件(如NCV7718)可用于驱动直流电机风门执行器，其中NCV7718是一款6路半桥驱动器，芯片内部连接了高低边，以H半桥作为输出。

该器件以6路PMOS作为高边驱动，6路NMOS作为低边驱动，能够提供0.55 A持续驱动电流，内部集成了续流二极管。NCV7718最大功耗仅为5 μA，能以正向、反向、制动及高阻态工作，通过16位SPI接口控制，带有专门设计用于汽车及工业运行控制应用的保护功能，如欠压及过压锁定、过流关断、过温保护、诊断、驱动状态、低负载保护及故障报告等。

图3：NCV7718 6路半桥驱动

安森美半导体还提供用于汽车空调的单极性及双极性步进电机驱动器。单极性步进电机驱动器包括NCV7608和NCV7240等。NCV7608是8路高低边可配置驱动器，每通道能提供350 mA驱动电流及完善的保护功能;NCV7240是8路低边驱动器，每通道能提供600 mA驱动电流，可采用16位SPI接口控制，具有完善的保护功能(如开路诊断、过载保护及过温保护等)。这两款器件分别采用SOIC28和SSOP24封装。

图4：汽车空调双极性步进电机驱动器AMIS30730 双极性步进电机驱动器包括AMIS-30730和NCV70501等。AMIS-30730是LIN接口单芯片智能步进电机驱动器方案，驱动电流为300 mA，内部包含MCU、ROM、RAM、EEPROM。NCV70501是SPI接口步进电机驱动器，驱动电流为300 mA，可以实现进气风门的低噪声设计，可以通过设置内部寄存器来改变电机的方向和步数等。

图5：汽车空调双极性步进电机驱动器NCV70501 2.智能高低边驱动

SmartFET是用于外部负载(如中央电器盒中的继电器)的高/低边驱动。这些驱动自身需要额外的保护功能，如短路保护、热关断(有或者没有自动恢复功能)、过压保护、逻辑电平控制(单片机直接控制)和ESD保护等。安森美半导体的高/低边智能驱动器件有NCV8440、NCV8440、NCV8401、NCV8402、NCV8403、NCV8406等低边驱动器，以及NCV8450、NCV8452等高边驱动器。这些器件是带保护的MOSFET，在其基础上增加了多种保护功能及高边或低边驱动等。例如，NCV8452高边SmartFET，器件的导通阻抗为200 mΩ，过压保护等级为41 V，输出电流限制值为1 A，集成了丰富的保护特性，如短路保护、过载保护、过温关断及自动重启、内部钳位二极管过压保护、ESD保护及逻辑电平控制等。

图6：NCV8452高边SmartFET框图

3.鼓风机驱动

鼓风机驱动包含有刷直流电机及无刷直流电机(BLDC)等类型。有刷直流电机采用PWM控制，最大工作电流为30 A，需要功率MOSFET。无刷直流电机需要用到预驱动器及功率MOSFET。安森美半导体提供用于无刷直流电机的三相预驱动器，如LV8901、LV8902及MC33033/5等。安森美半导体还提供用于鼓风机驱动的一系列功率MOSFET，如NVB5860N/NL、NVMFS5830NL、NVMFS5832NL、NVB5404N、NVB5405N、NVD5802及NVD5890N等。

图7：三相电机预驱动

4.LED驱动

安森美半导体采用恒流稳流器(CCR)的LED驱动器可用来驱动汽车空调应用中的LED。其中包括适合低噪声系统的双端可调节输出版本及三端可调节输出版本。这些器件内置LED热保护，能够替代低成本LDO，可抑制由于电压波动引起的LED亮度变化，有助于缩短设计和认证时间。这些低电流CCR LED驱动器包括NSI50010YT1G、NSI45015WT1G、NSI45020T1G、NSI45020AT1G及NSI45020JZT1G等。

车载总线收发器及系统基础芯片

汽车中使用的分散、分布式系统需要通过LIN、CAN及FlexRay™ 等行业标准接口进行互连。安森美半导体提供符合这些标准接口技术的车载总线收发器，如用于汽车空调的NCV7321 LIN收发器。该器件的最高通信速率为20 kbps，具备高压模拟和数字功能，符合欧洲LIN物理层规范2.1版及美国SAE J2602-2规范，符合OEM要求，同时具有出色的电磁兼容(EMC)性能，系统ESD保护能力高达13 kV。

在系统基础芯片(SBC)方面，安森美半导体提供多种集成了车载网络、电源(如线性稳压器、DC-DC稳压器)、监控(如看门狗、SPI、状态、中断)及I/O的器件，如NCV7420和NCV7425，两款器件都集成了LIN收发器及3.3 V或5 V稳压器，输出电流能力分别为50 mA及150 mA。

汽车空调是安森美半导体在汽车应用中所关注的核心应用之一。安森美半导体提供一系列应用于汽车空调应用的产品，包括电源供电、电机驱动、SmartFET和分立器件。这些器件均通过了汽车级产品认证，有助于汽车整车厂商满足汽车空调中越来越苛刻的需求，不断提高汽车空调系统的安全性可靠性及燃油经济性。

文章出处：《安森美半导体用于汽车空调系统的高能效方案》