读高效能人士的7个习惯后感

第一篇：读高效能人士的7个习惯后感

读《高效能人士的7个习惯》后感

“人的习惯总是一再重复。因此卓越不是单一的举动，而是习惯。”这句话出自古希腊哲学家亚里士多德。真正地去体会，越发感到习惯的重要性。

习惯对我们的生活有绝大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。习惯为我们所用，也可能危害我们，关键看我们如何运用。看了《高效能人士的7个习惯》一书，对习惯的定义和运用有了更深的了解，不论现况如何，或多或少也会有一些收益。

该书介绍的7个习惯是：习惯一：积极主动。习惯二：以始为终。习惯三：要事第一。习惯四：双赢思维。习惯五：知己知彼。习惯六：综合综效。习惯七：不断更新。书中将7个习惯依次论述要点，指出这7个习惯是相辅相成的。借着这些习惯，可以循序渐进，由依赖而独立，再由独立进而互赖。7个习惯中的前三个重在如何修养自己，由依赖而到独立，这些习惯属于个人的范畴，培养品德的基础。后三个习惯所涵盖的是团队精神、合作与沟通，追求“公众的成功”。本书认为个人的成 一定先于公众的成功，就个人而言，则是先内省而后外显。真正的独立是培养良好互赖关系的基础，因此先应致力于团队精神、合作与沟通。第7个习惯则涵盖了其他六个习惯，赋予其新生命，督促我们不断努力创新。

读了此书，不由得让我想到了我们——教师。想要做好一名教师，这7个习惯还真能用的上。首先是有一种团体效能观。学校是个大家庭，需要“和谐”。而双赢思维、知己知彼、综合综效的好习惯就是一种基于互尊互敬的和谐心意。当我们需要解决教学中的或者是教育孩子中的问题时应学会协助个人找到互惠的解决办法，这是一种集资力量的分享。我们是和谐的教师队伍，我们每天共处的是同组同校的同事，共处的是许多的个性不一的儿童，也就是我们面对的都是身边熟悉的人。所以我们应该了解别人去聆听别人，倾听同事的见解与问题，倾听学生的心灵话，尊重差异，开启真正的沟通，做到双赢思维、知己知彼、综合综效。在感情的帐户里存入几种主要存款：理解同事与学生、注意小节、信守承诺、阐明期望、诚恳正直勇于道歉，还得做到无条件的爱，尤其是对于我们的学生。而在教育上，也可以将这样的习惯告知学生，引导学生间开启这样的习惯养成，好的班风，好的校风不就招引而来吗。

其次，书中让我读懂的是个人的成功需要前三个习惯。“做事积极主动可以为自己、现在和未来的行为负责，而非情绪或外在环境决定。在工作生活的路程中发挥自觉、良知、想象力和自主意志，积极面对一切。”“做事以始为终，要事第一”，会使自己的目标有计划地实施实现。不由的想到了在教育学生的过程中我们该有不该有的言语态度。不该有的：我已经无能为力

我就是这样一个人

他使我发怒

他们不会接受的我不能

我必须

我被迫„„我们该有的：试试看

我可以选择不同的方法

我可以控制自己的情绪

我可以想出有效的表达方式

我能选择恰当的回应

我选择

我打算„„。采取这样的积极主动的态度情绪和学生相处，教育学生，相信我们的学生在你的影响下也会有着积极的行动。以终为始，而我们就会使教学教育走上良性循环。

愈是积极主动，就愈能掌握人生方向，有效管理人生。懂得如何了解别人，寻求圆满的解决之道，就愈能得到别人的理解帮助，愈能有良好的人际关系产生最佳工作效果。一个人愈能做到独立和与人相处不矛盾，愈能提升自我素质能力，愈能磨练自我，提升前六个习惯的境界。这是我对这本书最能体会的几个关系句。

第二篇：读《高效能人士的七个习惯》后感

读《高效能人士的七个习惯》后感

花了两周的时间阅读了《高效能人士的七个习惯》，一边读书一边记录下一点小体会，还做了些实践，感觉读完整本书是有很多收获的，但是个人感觉对商界人士和管理层人士更有意义，很多实践性的内容好象是专为他们量身定制的，比如习“惯三：要事第一”这一篇后一周计划表格，对于学生来说没有什么商事约会任务可言，还有涉及配偶、家庭的内容很多，好象距离我一个学生而言无法展开思考和实践。

然而，书中很多零星的小点对我的启示颇多，还有每章节后的实践我也尝试着去做，因而收益还是非浅的，因此很愿意谈谈读后的体会和大家一起分享。

一、对七个习惯的简单评述

要提高自己分析和解决问题的能力，必须从改变自己内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提高自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。“积极主动”的态度，“以终为始”的愿景，″要事第一”的把握，“双赢思维”的互赖，“知彼解己”的沟通，“统合综效”的合作，“不断更新”的创造，会使每一个人走向成功的彼岸。

习惯一：积极主动------个人愿景的原则

积极主动这个词如今经常出现在管理方面的著作中，它的涵义不仅仅是采取行动，还代表人必须为自己负责。个人行为取决于自身，而非外部环境：理智可以或者战胜感情；人有能力也有责任创造有利的外在环境。

习惯二：以终为始------自我领导的原则

“以终为始”的习惯可以适用于各个不同的生活层面，而最基本的目的还是人生的最终期许，它是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。所有的事物都有心智的即第一次创造，和实际的即第二次创造。我们做任何事都是先在心中构想，然后付诸实际行动。

习惯三：要事第一------自我管理的原则

有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。有领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把他们放在第一位，以免被感觉、情

绪或冲动所左右。要集中精力于当急的要务，就得排除次要事物上的牵绊，此时要有说“不”的勇气。

习惯四：双赢思维------人际领导的原则

利人利己者把生活看作是一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。

习惯五:知彼解己------同理心交流的原则

首先寻求去了解对方，然后争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际交流的关键。

习惯六:统合综效------创造性合作的原则

在互赖关系中，综合效益是对付阻挠成长与改变的最有力的途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量；相反地，阻力多半消极、负面、不合逻辑、情绪化、不自觉。不设法消除阻力，只一味增加推力，就仿佛施力于弹簧上，终有一天引起反弹。如果配合双赢的动机、同理心的沟通技巧与统合综效的整合功夫，不仅可以破解阻力，甚至可以化阻力为动力。

习惯七：不断更新------平衡的自我更新原则

人生最值得投资的就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。

《高效能人士的七个习惯》中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依赖转向独立，从而实现“个人成功”，也讲到了要通过建立共赢、换位沟通、集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心开始完善。

二、个人的改进计划

读《高效能人士的七个习惯》，其实是一个自我学习的过程，先是学会找到自我，然后是提升自我，最终才能成就自我。从书中找到个人差距之后，如果不改变，就是白读此书了，而提升自我的过程就是一个行动的过程，就是进行自我实践、个人实施改进计划的过程，在阅读中我就已经感觉到这是一本鼓励你去实践的书，因此我也制定了一些结合自身的改进计划。

计划一：积极主动，为期一周的试验

在一周内把全部的精力投放到影响圈内，从各种小事开始，许下承诺并予以兑现。学会做照亮他人的蜡烛，而不是评判对错的法官；以身作则，而不是一心挑错；解决问题，而不是制造事端。

在这一周内，我要心里牢记这样一个概念：人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。要变被动为主动，积极行动不是积极思考这么简单，要学会倾听自己的语言，比如在日常生活中纠正一些自己消极被动的语言，多用积极主动的语言：我已无能为力→试试看有没有其他可能；我不得不„„→我更愿意„„；要是„„就好了→我打算„„。把与同学的相处作为自己的一个愿意关注的圈，如果承诺要做某事或者今天安排要做什么事情，就要信守去做，不轻易改变计划，然后观察所专注的影响圈的回应情况与以前有什么变化，是否扩大了自己的影响圈。

计划二：攥写个人使命宣言并付诸实践

在以往的学习习惯上，我离书上写的比较接近，做事总是要问自己目标明确否？但也仅局限在做单件事情上，缺乏系统的目标，对事情过程控制不好，经常有头没尾；“以终为始”讲了一个“个人宣言”，我认为很好，我太缺乏与自己沟通了，不知道自己要的是什么？只是就事论事，很多事情都偏离了目标，而我们还在拼命的去常识，这很是低效的。

我缺乏长期目标，或者说不知道自己到底将来是个什么样？所以就没办法定目标，但随着年龄的增加，性格的养成，逐渐的在看到自己的目标，而目标与价值观是否相同还不知道，还是模糊的，这是很重要的，所以要按书里的去把自己

内心的东西进行整合，来制定自己的职业生涯规划。

再一个是做每件事的时候，我缺乏活动前的心智创造，很多时候是凭借经验去直接做事，而非书中写的用个人的使命和组织的宣言来限定自己怎么去做？这也是我低效的一个原因，这个也是要改掉的。

计划三：要事第一，实施专注于第二象限的活动

“要事第一”是一种自我管理的原则，有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。学习了“要事第一”这一章后，我认识到工作是要有章法的，不能眉毛胡此文来源于文墨星河一把抓，要分轻重缓急，这样才能一步一步地把事情做得有节奏、有条理，达到良好效果。为提高工作效率，我每天晚上要做的是对第二天需要处理的事情进行罗列和分类，按照如下四个方面画一张图表：第一象限——重要而且紧迫的事情、第二象限——重要但不紧迫的事情、第三象限——紧迫但不重要的事情、第四象限——既不紧迫又不重要的事情，对照图表规划自己一天的工作，牢记第二象限的活动是高效个人管理的核心。

计划四：树立双赢思维，学会知彼解己，统合综效，并不断更新

后三个习惯要靠在日常生活中实践，才能慢慢体会到其中的真谛，也是学会如何处理好人际关系，更好与人沟通，从而有效的达到预定目标的法宝。如果说前三个习惯帮助我个人领域的成功，那么后三个习惯是为今后我踏入社会，在公众领域取得成功所要养成的好习惯。

因此，从读完这些习惯起，我就要慢慢学着书中的一些指导思想去做，比如树立双赢思维时，我会想到自己现要有双赢的人格：诚信、成熟、知足；知彼解己教我在处理人际关系和问题的时候，首先寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己，这一原则是进行有效人际交流的关键。在平时的生活中我在实践这两点。

最后，“不断更新”谈到的是，如何在四个层面（身体、精神、社会／情感、智力）中，不断更新自己。这个习惯提升了其它六个习惯的实施效率。对于“不断更新”这项，我认为是七个习惯里容易忽视但却是很重要的一项，我懂得去学习和自我批评，但是不全面，没有从以上四个层面去总结，还是停留在做完一件

事再总结的层面，这是不够的，应该全面审视自己，提高自己的素质与素养就在提高整体、提高前面提到的六个习惯，这一切是相辅相成的。

三、对执行情况的评价

1、在实行计划一的时候我感觉到了它的奇妙。我所要做的是要对自己的承诺或安排负责，影响圈是寝室室友，就拿每天的上哪吃饭上哪自修、活动来说，四个人意见总有不一致，但又不愿意分开行事，即使定下来了，到了最后有可能也会因为一些原因，一个人变了褂。在计划一的实施阶段，当大家谈论到一起行动的事情时，我会用“我打算”来开头把自己一天的安排以及为什么这样做先告诉大家，然后听取大家意见，在根据大家叙述做完小调整后。一旦四个人做出一个完整的计划后，我就会照着计划去做，坚决不轻易改变。渐渐地，我发现大家更愿意听取我的意见和安排，少了很多不一致，因为大家觉得我是这么说了就会这么做的，不会临时兴起又变了褂，于是我们这个四个人的小团队都慢慢学会决定的安排就不在轻易改变，少了很多小争议，少了很多的不满意，更加融洽了。这样在一起的时候也不觉得效率有任何的降低，反而提高了一天的学习生活效率。

2、攥写个人使命宣言对我来说真的有些困难，在我面前还有很多不明确的道路要我选择，通过与自己内心的对话和沟通，我最后确立的我的使命宣言是：踏踏实实地生活，善待家人，与朋友共勉，不断完善自我，做个对社会有用的人。在这个大的方向定下后，我觉得做什么事情都有一个长期目标，比较踏实，作什么都更加有动力了，感觉很好。

3、跟着计划三的图表着重完成第二象限的活动，这样坚持一个月后，我觉得图表让我得到许多意想不到的收获。首先，图表让我的学习目标变得可以触摸和实际，从而避免浪费时间和漫无目的地瞎干；其次，图表为我节省了大量的时间，我每天可以排定事情的优先次序，可以明确一些事情究竟是应该做还是不应该做。排定优先次序可以帮助我确定将最重要的事放在最优先的位置上，以免被感觉、情绪或冲动所左右；第三，图表大大地调动了我的工作积极性。每天制一张图表，使我对自己的学习目标更加清晰，当一天的学习结束时，检视当天的图表，可以发现哪些学习任务还没有完成，哪些学习任务还可以做得更好，从而使

自己的积极性能够充分地发挥出来。通过一个月的实践，我觉得我的时间分配比以前更加合理，学习效率大大提高，更重要的是每天学习的心情也更加愉快了。例如：在4月底大家都赶着写案例分析，而我在4月的第一个星期就完成了，第二个星期作了修改完善了一下分析，第三个星期就完全可以开始5月的作业了，感觉每项作业完成的既不匆忙又很有质量，很有效率。

越是积极主动（习惯一），就越能在生活中有效地实施自我领导（习惯二）和管理（习惯三）；越是有效管理自己的生活（习惯三），就能从事越多的第二象限的更新活动（习惯七）；越能先理解别人（习惯五），就越能找到统合综效的双赢解决方案（习惯四和习惯六）；越是改善培养独立性的习惯（习惯一、二、三），就越能在相互依赖的环境下提高效能（习惯四、五、六）；而自我更新则是强化所有这些习惯的过程（习惯七）。

我想人格的修炼不能一蹴而就，必须经历漫长的过程，七个习惯的学习也是要循序渐进的，不可能一下子全掌握，成长和幸福的关键就在于我如何利用这七个习惯由内而外不断更新自己，成就未来，希望自己能成为一个高效能人士。

0404110

吴洁颖

市场营销0402

第三篇：读《高效能人士的七个习惯》后感

读《高效能人士的七个习惯》后感

“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运”，高中时期第一次读到这句话，我深深地被它的力量震撼到。前不久，在史蒂芬·柯维先生的《高效能人士的七个习惯》中又读到了这段话，它让我逐渐回想起高中时期我对于一些好习惯的坚持，这么多年过去了，这些习惯一直伴随着我的成长。

刚开始拿到这本书的时候，按照之前的阅读习惯，我首先翻看目录，当读到积极主动，读到要事第一，读到双赢思维，我顿时有种已经探得先机的错觉，似乎觉得明了了整本书的内容。然而，仔细想想，我真的要比作者思想得更加深刻了吗，更加理解生活的真谛了吗?答案当然不是，否则史蒂芬·柯维先生怎能在体育馆里给上千人演讲，为上千管理者传道授业解惑。

当看到第八十一页内容时，我的内心开始心里发怵了。对，没错，我开始焦虑了。第81页是第二章“七个习惯概论”付诸行动部分的小练习，给自己的七个习惯打分，对于每个习惯，书中给出了一些评分的指标。我拿起笔，给自己打分，却逐渐发现不对劲，那些都是我能够清楚理解的词汇，但是分数却越来越低。头一次，我因为一本书产生了如此强烈的焦虑感。

回看书中的成熟模式图，在模式图中作者划分了人的三个成长周期：依赖期、独立期、互赖期。当第一次看到的时候，我觉得自己肯定是在独立期之上的，认为自己好歹已经成年了，进入职场好几年，怎么也应该脱离依赖期了吧。但是，我赫然发现有个小人站在依赖期的区域内，而那个小人就是我。读书使人明智，不是因为书中的内容多么深奥艰涩，而是因为我们能够从书中的词句中反省自身，不至于沉迷在自己的小世界里。

书中介绍的第一习惯是“积极主动”，它是关注个人领域成长的习惯之一，另外两个是“以终为始”和“要事第一”。积极主动是所有习惯中的基础，其余习惯皆是由它衍生出来的。如果我们抱着消极的思维行动，怎么可能培养出其他好习惯呢?迈克尔·乔丹说：我能接受失败，但我不能接受放弃。积极主动的意思是生命取决于价值观而不是感觉，取决于主观决定而不是客观环境，它的原则是勇于承担责任。在此条件下人类可以自我支配，凭借自身意志而行动，并为自身的行为负责。我在大学期间，和许多人一样，实现了手机的自由，逐渐沉迷于手机中。当我复习准备考研时，打电话给我爸爸抱怨说，都是因为手机导致我不能专注地看书。我父亲和我说，之前你总教育我抽烟对身体不好让我把烟戒了，我不也强忍着把烟戒了吗。今天你既然下定决心考研，就要控制自己不玩手机。我听了他的话，重新给自己规划，每天规定午饭时间利用手机看看新闻和回复消息。积极主动，在我看来就是要勇于破除自己身上的冰，走出自己的小世界。

关于这个习惯，我想到了一个故事，当你身无分文，孤身一人到达一座机场，恰好是纽约的肯尼迪机场，突然地被禁止离开机场，更加不幸的是，你无法用语言沟通机场中的任何人。在这样的极端环境下，你的旅行心态是不是瞬间崩溃了。接下来，你只能开始漫无目的地在机场游荡。日复一日的过去，你能想象你最终成为什么样子吗?你，成为了不自由的人。然而，有人做到了真实的自由，突破环境限制的自由。这个故事源自于汤姆·汉克斯主演的电影《幸福终点站》。电影中，主人公开始在机场过起了生活。他开始为自己找到一份赖以生存的工作，开始从机场书店购买书籍学习当地语言，努力地一次次填写同一份表格以便续签自己的签证。和正常人的生活一模一样，他也与机场工作人员成为了朋友，他还邂逅了自己的爱情。这一切都是因为，他做出了基于自身的改变与抉择，在一个封闭的狭小空间里创造了一个丰富的世界。

幸福终点站

“人之所不学而能者，其良能也；所不虑而知者，其良知也”，培养这些习惯类似学习一种常识。我们知道饿了就要吃饭，从菜地里挖出的蔬菜我们要洗净泥土后才能吃，同样的道理，小孩都能明白孝顺自己的长辈，真诚对待朋友，这一切其实就是人们内在的“自然规律”，拾起这些本心做出自己的选择，破冰而行。要想取得人生变化，首先应该在思维方式上发生转变，而不是本末倒置的先在行为上做出改变，因为思维方式的变化才意味着最终的结果会发生变化。心理学认为，一种认知或行动重复了21次之后就会形成肌肉或者大脑记忆。如果你想要真正地获得改变，一次次的重复新的想法，践行新的行动，直到第22天，它们成为你的新习惯。

第四篇：读《高效能人士七个习惯》有感

心态与习惯决定未来

最近看了《高效能人士的七个习惯》，由于时间关系，虽然不是很详细的看，但给我的感悟却很多。它让我想起了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，它通过一则看似简单的寓言故事，揭示了一个非常深刻但又简单的人生哲理——理念的更新是解决一切困惑的起点。你的“改变”将决定你的未来！一切取决于你的心态。

而这本书则讲的是实践能力，它强调以原则为中心，以人品为基础，以及达到个人效能和人际效能的“内外修炼”；它不是高谈阔论的说教，而是通过一些细微生动的故事来阐述自己的观点；它涵盖的不仅仅是一些大的管理和人生方面的东西，更可贵的是它还探讨了一些具体到家庭、教育、与人相处等方面的事情，可以说为我们开启的不是一扇门，而是一扇扇门。

书中以七个习惯展开记述，它将习惯定义为“知识”、“技巧”、“意愿”三者的混合体。习惯的确很重要，美国著名教育家曼恩曾说：“习惯就彷佛一根缆绳，我们每天为它缠上一股新索，不要多久就会变的牢不可破。”所以说，不管是领导、职员、还是学生，养成良好的习惯是非常重要的，它甚至能决定一个人的成败得失。书中还提到“成熟模式图”，即成长的三个阶段，分别为依赖期、独立期，互赖期。人类都是从依赖到独立，然后从独立到互赖。这三个阶段中都会养成不同的习惯，也就产生了习惯的转变。书中提到的七个习惯主要是：

一、积极主动——个人愿景的原则

他所说的积极主动不仅仅是指行事采取积极主动，还意味着为人一定要对自己的人生负责，积极主动是人类的天性，即使我们的生活受到了外界条件所控制。但作为一名优秀的员工，他的理智必须胜于冲动，甚至应该避免冲动，应能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力。

我们不管做什么，都应该主动而非被动。就像书中所说的那样。人性的本质是主动而非被动的。人类不仅能针对特定的环境选择回应方式。更能主动的创造有利环境。采取主动不等于胆大妄为，惹事生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。

二、以终为始——自我领导的原则

当今社会，成功人士并不算少，但大多数人成功之后，反而感到空虚，得到名利之后，都发现牺牲了更可贵的事物。因此，我们务必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前、坚持到底，使生活充满意义。

书中所说的“以终为始”有两个原则基础，一是“任何事物都是两次创造而成。”我们做任何事都有是先在脑中构思，即智力上的或第一次的创造。然后付诸诸实践，即体力上的或第二次的创造。也就是告诉我们不管做什么事都要先明确目标，根据目标在确定以后的实践。“以终为始”的另一原则基础是自我领导。但领导决不同于管理，就像史蒂芬说的“成功——甚至求生的关键并不在于你流了多少血汗，而在于你的努力方向是否正确。因此，无论在哪个行业，领导都重于管理。”要想做一个好的领导，不妨以原则为中心，撰写一份属

于你自己的使命寓言，并付诸实践。

三、要事第一——自我管理的原则

这个习惯是一个让人受益非浅的习惯。它可以说是前两个习惯的具体实践，书中提到“有效管理”，有效管理就是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。由领导决定什么是最重要的，再靠自制力来掌握重点。时刻把它们放在第一位，以免被偏见、情绪或冲动所左右。从这个意义上说，自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。

习惯一的基础是人类特有的四大天赋。即想象力、良知、独立意志以及最重要的自我意识。习惯二的基础则是想象力和良知这两大天赋。而有效管理的先决条件就是发挥人类的第四大天赋——独立意志。有了它，我们就可以主动作为，而不是被动的听命。

四、双赢思维——人际领导的原则

我们总是把现在这个社会当作竞争的角斗场。看事物也就是“非强即弱、非胜即败”。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。利人利已者则把生命看作是一个合作的舞台，而不是一个角斗场。

双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学。史蒂芬列举了六个交往模式，即：

损人利已（赢/输）舍己为人（输/赢）

两败俱伤（输/输）独善其身（赢）

利人利己（双赢）好聚好散（无交易）

如果让你选，你会选哪一个？我认为最理的答案肯定是双赢。那我们为何不向它发展呢？要做到双赢其实并不难，只要做到：诚信、成熟、知足就可以了。

五、知彼解已 ——移情沟通的原则

这个习惯主要讲的就是人与人的沟通，移情聆听是聆听的一种，也是聆听的最高境界。它是以理解为目的，听者要以倾诉者的角度去看待事物，理解他们的思维模式和感受。

要做到知彼知已，首先你要寻求去了解对方，然后再争取对方了解你，这一原则是进行有效人际交流的关键。

六、统合综效——创造性合作的原则

统合综效是人类所有活动中最高效的一种，是对所有其它习惯的重要考验和集中体现。它是以原则为中心的领导方式和培育方式的精髓，统合综效能够激发、整合并释放人类的最大潜能，前面的五个不同习惯都是为了能创造统合综效的奇迹。

与人合作最重要的是：重视不同个体的不同心理，情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界，假如两人意见相同，那么其中一人必属多余，与所见略同的人沟通，毫无益处，要有分歧才有收获。

七、不断更新——平衡的自我更新原则

养成了前面六个习惯还不够，我们还要不断的更新自己，磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。

这一习惯就是个人产能，它维护并优化你所拥有的最重要资产——你自己。它从四个层面更新你的天性。那就是：身体、精神、智力、社会性、情感。每个层面的更新都很重要。因此，只有平衡好四个层面的更新进度，才能取得最理想的效果。忽视任何一个层面都会对其它层面产生消极影响。

自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个人不断完善自我的过程。

这七个习惯可以说是人生的精华，作为一名领导，应该养成这七个习惯。可我感觉，不管是领导、还是职员，都应该养成这七个习惯。如果我们能有“积极主动”的态度；“以终为始”的愿景；“要事第一”的把握；“双赢思维”的互赖；“知彼解已”的沟通；“综合综效”的合作；“不断更新”的创造。我相信，我们一定会走向成功的彼岸。

第五篇：高效能人士习惯演讲稿

1.hello,everyone.myname is cwh a student from tianjin university of finance and economics.i am very glad i have this opportunity that i can share something with you.2.由于现在还是处于学生时期，眼界不是很开阔以及见解更不能说成熟独到，所以之后的分享大家如果有不同意的地方，我们尽情交流；不准确的地方，还请大家多多指点。

3.今天我和大家分享的是名为高效能人士的七个习惯一书，对于这本书我只能说是与大家浅谈一下，因为其中的好多地方我也是存在疑问的。如果大家之前读过或者听完我的分享今后要读，我们可以在进行私下交流。

放PPT

4.首先让我们认识一下这本书的作者史蒂芬柯维博士，美国思想界巨匠，普京曾感慨俄罗斯应该出现这样伟大的思想家,得到过奥巴马的特别接见，是前总统克林顿倚重的顾问，5是全球最大的为组织为个人提供管培咨询的世界顶级公司——富兰克林柯维公司的创始人之一。总之是一位了不起的大牛。

6大牛是用来膜拜的，而书是用来品读的。下面让我们一起交流一下本书前言以及前俩个习惯。

7.本书除了和也有常规书籍一样有常规的序言，还多了一项“教你如何善用这本书”，从中让我印象最深的就是要以老师的角色来阅读，除了单纯的吸收还要能复述。

8在阅读过程中，做好在48小时之内与他人分享或讨论读书心得的心理准备。这种阅读方式会让我们增强记忆力，加深体会，扩大视野，而且还会有更强的动机去运用书中所讲内容。

放PPT 前三是有关个人成功习惯，It can sharply improve your confidence.后三个是有关追求公众习惯，It can help you reconstruct the deterioration of interpersonal relationship.习惯七可以加强前面六个习惯，时时为你充电，达到真正的独立与成功的互赖。10由于时间关系，今天与大家分享一下我对于前俩个个人成功习惯的感受。

11在讲七个习惯之前，作者先讲了重塑自我，我们要塑造以原则为中心的思维定式，我们每个人脑中都有很多maps，可以分为俩大类：

12一类是依照世界本来面目绘制的地图，反映现实情况，另一类是依据思维定式绘制的地图，反映个人价值观，平时生活中，我们用这些地图诠释所有经验，从不怀疑地图的正确性，甚至意识不到他的存在。

13做一个智力与感情的小测验，花几秒钟看一下这张ppt，仔细描述一下所看到的形象

放PPT 14大家是否看到一位女士？年龄大约多大？长相如何？衣着如何？

或许你认为是一个可爱的摩登女郎，鼻子小巧，时尚靓丽。如果我说你看走眼了，这位女士已经6，70岁了，而且面带愁容，绝非模特，或许过马路的时候，你还要扶她一把。放PPT

15给大家看一下下面这张图，现在能看到图2的老妇人了吗？

16这是之前哈佛商学院里做的实验，是作者亲身经历的，借此说明不同的人对同一件事有不同的看法，并且都是正确的，这不是逻辑范畴，而是心理问题。

放PPT

17大家再看一下这幅图片，出处想必大多数人都知道，神探夏洛特客厅的骷髅画像，这幅画本来是一个坐在镜子前的妇女，远看整个构图则是一个骷髅头。18其实思维定式也会对人际交往产生影响，因为我是做社团带项目的，每个项目都是通过计划，沟通，执行三个步骤完成的。其中沟通是一项很重要的工作，19我们的工作人员与一位项目学员沟通工作时，学员中途就把电话断了，后期工作人员跟我反映这个问题，由于之前一直对此学员存有偏见，火气异常的大，但是转天得知是由于学员当时在外面手机没电了，才造成了这个误会。

20所以我们有必要认识到思维定式，地图或者经验假定在我们身上的影响力，这样才能对自己的思维定式负责，懂得审视，在现实中检测他，并乐于聆听和接受别人的看法，已到达获得更广阔的视野和更客观的看法的目的。

21那么我们应该树立怎样的思维定式那？书中作者也进行了总结，以原则为中心，以品德为基础，要求“由内而外”的实现个人效能和人际效能。

22就原则而言，在杂志《过程》中曾写到，两艘正在演习中的战舰在阴沉的天气中航行了数日。有一天傍晚，雾气浓重，能见度极差。此时，船长也守在船桥上指挥一切。

23入夜后不久，船桥一侧的瞭望员忽然报告：[右舷xian有灯光]。

船长询问光线是否正逼近或远离。瞭望员答：[逼近。]这表示对方会撞上我们，后果不堪设想。

24船长命令信号手通知对方：[我们正迎面驶来，建议你转向二十度。]

对方答：[建议贵船转向二十度。] 25船长下令：[告诉他，我是船长，转向二十度。]

对方说：[我是二等水手，贵船最好转向。] 26这时船长已经勃然大怒，他大叫：[告诉他，这里是战舰，转向二十度。]

对方的信号传来：[这里是灯塔。] 27结果，战舰改了航道。

it is an unchangable law of nature that Principles are lighthouses.正如电影《十诫》中揭示：我们不可能打破法则，只能在违背法则的时候让自己头破血流。

28就品德而言，从第一次世界大战后不久，人们对成功的基本概念改变了，由重视品德转而强调个人魅力即认为成功与否更多取决于性格，社会形象，行为态度人际关系等。

29前不久的芮成钢精英事件，让我们不得不反省当今我们所崇拜追求的精英阶层或者说是对成功的定义。

30回归正题开始介绍今天的俩个习惯

31我们的第一个习惯Be Proactive 积极主动

个人的行为取决于抉择。积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力； 32而消极的人则截然不同，他们感情用事，易受环境与条件作用的驱使。但是这并不意味着积极主动的人对外界刺激毫无反应，只不过他们会有意无意的根据自己的价值观来选择对外界物质，心理与社会刺激的回应方式。

33圣雄甘地曾说过：除非拱手想让，否则没人能剥夺我们的自尊。也就意味着伤害并非悲惨遭遇本身，而是我们竟然会听任这些遭遇发生在自己身上。

34我们在享有选择的自由的同时，也必须承担随之而来的后果，就好像拾起手杖的一头，也就拾起了手杖的另一头。很多时候伤我们最深的，既不是别人的所作所为，也不是自己所犯下的错误，而是我们对错误的回应。

35我们对任何错误的回应都会影响着下一刻发生的事情，所以一定要立刻承认并加以改正，避免殃及后来。

36不知道大家是否听说过费斯汀格法则。生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之生活中的事情10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。37费斯汀格在书中举例，卡斯丁早上洗漱时，将自己的高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就顺手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，一不小心将手表碰到地上摔坏了。

38卡斯丁心疼手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后冷着脸骂了妻子一通。妻子不服气与之激烈争吵。一气之下，卡斯丁直接开车去了公司，快到公司时记起忘了拿公文包，又马上转回家。可是家中没人，卡斯丁只好打妻子的电话要钥匙。

39妻子慌慌张张的往家赶时，撞翻了路边一个水果摊，她不得不赔了一笔钱才离开。待门打开拿到公文包后，卡斯丁已经迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉的批评。下班前又因一件小事，他跟同事吵了一架。

40妻子也因迟到被扣了当月的全勤奖。儿子这天参加棒球比赛，却因心情不好发挥不佳被淘汰了。在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面发生一系列事情就是那另外的90%。

41都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。试想，卡斯丁在那10%发生后，如果换一种反应，比如，安慰儿子：“不要紧，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他自己心情也好，那么随后的一切就不会发生了。

42可见，你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。放PPT

43第二个习惯以终为始Begin with the end in mind 任何事情都是俩次创造而成。我们做任何事情都是先在头脑中构思，智力上的或者说第一次创造，然后付诸实践，体力上的或者是第二次创造。

以终为始的最有效的方法，就是撰写个人宣言。宣言的内容形式因人而异。放PPT

44以我自己为例： 学习为第一要义

在诚信守时问题上绝不妥协 这学期末考会计从业资格证 本学期暑假找实习

态度积极，保持幽默感 按部就班，专注当下，不为下一次任务瞎操心。

54不用说一位兼顾事业与家庭的妇女跟我的个人宣言肯定大多数不会相同。制定个人使命宣言必须从自己的认知圈的核心开始，55不管你是否意识的到，人人都有自己的生活中心，他们对生活各方面的强烈影响毋庸置疑，让我们简单了解一下 放PPT

56以配偶为中心以家庭为中心以金钱为中心以工作为中心以名利为中心以享乐为中心以敌人或者朋友为中心以宗教为中心以自我为中心

57下面让我们以一个实例来看看不同的生活中心会让人有怎样不同的回应。现在假定你已经买好票，准备晚上与配偶一起去听音乐会，对方兴奋不已，满怀期待。可是下午四点，老板突然电话要你加班。

58对以家庭配偶为中心的人而言，当然是优先考虑配偶的感觉，为了不让他失望，你可能会委婉的拒绝老板。即使为了保住工作而勉强留下加班，心理也一定十分不清楚，担心着配偶的反映，想着用什么合适的理由来平息他的失望与不满。

59以金钱为中心则是看重加班费或加班对于老板调薪决策的影响，于是理直气壮的告诉配偶自己要加班，并理所应当的认为对方应该谅解，毕竟经济利益高于一切。

60以工作为中心的人会觉得正中下怀，因为加班既可以让自己增加经验，又是一个很好的表现机会，有利于晋升，所以不论是否需要，都会自动延长加班时间，并想当然的以为配偶会以此为荣，不会为爽约小事小题大做

61以名利为中心，会计算一下加班费能买到什么，或者考虑一下加班对个人形象有何助益，比如赢得一个为工作而牺牲自己的美誉。

62以享乐为中心即使配偶并不介意，也还会是撇下工作赴约，因为实在需要犒劳一下自己。

63以朋友为中心，则根据是否有朋友同行，或者其他工作伙伴是否也加班来做决定。

64以敌人为中心，会乐于留下，因为这可能是一个打击对手的良机——在对手悠哉悠哉的时候工作，连他的任务也一并完成，牺牲自己的一时的快乐来证明自己对公司的贡献比对手更大。

65以宗教为中心的人则会考虑其他教友的计划，考虑办公室是否有其他教友或者音乐会是否与宗教相关，由此决定取舍。

66以自我为中心的人只关心哪一样对个人的好处更大：是听音乐会会好，还是让老板增加好感更有利？俩种选择自己带来的后果有何不同会是考虑的主要因素。

67大家可以根据自己的实际情况想一下自己偏重于哪一种类型？ 下面让我们了解一下以原则为中心的人会怎么做

他们首先会保持冷静和客观，不受情绪或其他因素的干扰，纵观全局——工作需要，家庭需要，其他相关因素以及不同决定的可能后果，深思熟虑后才做出正确的选择。

68首先，这是主动的选择，没有受到环境他人的影响，是通盘考虑后选择的最佳方案，是有意识的明智选择。

其次，这是最有效的选择，因为他基于原则，其长期后果可以预料。

第三，这是根据原则所做出的选择，能提高自身的价值。贯彻这个决定的过程有助于从整体上提高你的生活质量和意义。

第四，若平时已与配偶和老板建立良好的相互依赖关系，此时就不难向他们解释如此 做和放PPT 69最后送大家一段潇洒姐的话 以终为始，向死而生

如果有明天，那么我此时此刻该做此事；如果没有明天，那么我此刻依然会做此事。

活到淋漓尽致，随时可以死去；如果幸运的活到很老，那么今天的所为要让明天淋漓尽致。做和放PPT 70 That is all for my talk.thank you for your listening.