限盐家庭文章1（五篇）

第一篇：限盐家庭文章1

科学用碘盐

盐勺进农家

今年来，陈相街道小陈相村家家户户都使用上了健康限盐勺，就连七八岁的儿童也知道限盐勺的好处，小小限盐勺走进了农村千家万户，给全村计生家庭带来了健康和关爱。

世界卫生组织提出，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克。但长期以来，由于生活习惯的原因，北方农村地区居民的用盐量大大超过这一标准。

高盐饮食——健康的隐形杀手

小陈相村第*网格网格长***，今年61岁，他们一家口味都比较重，喜欢吃偏咸的菜。***家一般由张大娘和大儿媳做饭，张大娘说：“我口重，以前用大酱熬菜还得再放点盐，过去我一直以为盐吃得多人就长得胖，体格好，干活儿有劲。”儿媳张春营也常做饭，她说：“我做的菜比我妈做的要淡一些，全家7口人吃饭，口轻的可以接受，口重的就要吃点儿咸菜了。”

其实，过量食用盐会影响和危害人的健康，也是诱发高血压等慢性病的主要因素之一。然而几十年形成的生活习惯，哪里那么容易改变？

一年前，张大娘好几次在干农活时感觉左前胸闷痛，还经常迷糊，起初以为是干活累的没在意，有一次疼的厉害不得不去医院，被确诊患上了冠心病，一量血压吓一跳，高压值已达220毫米汞柱，出院时医生除了叮嘱张大娘要定时定量服用降压药外，还特别劝告要选择低盐、低钠饮食。张大娘说打那以后，她吃盐就少多了，全家也都跟着吃清淡点的。

要让农民把早已习惯的高摄盐量降下来，看起来好似简单，但实行起来却并不容易。许多农民其实也和张大娘一样，因患高血压、冠心病、脑血栓等疾病，受到过医生少食盐的劝告，可都没有当回事。

一勺两克——吃多少盐有准儿了

为了把科学用盐知识宣传到每个农民家庭，辽宁省政府、省人口计生委在广大农村地区启动了“科学用盐、健康家庭”专项行动，免费向农村家庭发放2克定量盐勺，为群众提供一个简便易行的工具，使限量用盐具有可操作性和可测量性。通过这一方法，普及低盐饮食理念，改变群众中的不良用盐习惯，降低食盐的摄入量，养成科学用盐、合理用盐的良好生活方式，促进身心健康。

以前通过电视健康节目张大娘也知道了一个人每天吃盐不能超过6克，可是到底多少盐是6克，她心里却没个谱，炒菜时谁还能用秤去量盐呢？张大娘说在没领到限盐勺前，她家平时一直用不锈钢汤匙来舀盐，过去做一盆汤菜要放2汤匙盐！现在好了，这次村里组织向每个农户家庭免费发放限盐勺，现在做同样一盆汤菜用限制勺舀盐3勺就够了，一汤匙盛盐量大约等于4勺半限盐勺。“没想到相差这么多！以前做菜放盐的确是太多了，以后咱一家五口人吃饭，再炒菜该放几勺盐咱就有准儿了。”

通过把限盐勺发放到每个农民家庭、把科学用盐知识宣传到每个农民家庭、把政府领导的关怀送到每个农民家庭，提高农民对“科学用盐、健康家庭”活动的认识，养成科学用盐的良好生活习惯，从群众生活的一点一滴小事做起，提高农民的身心健康水平，建设和谐美满的幸福家庭和文明富庶的新型农村。

第二篇：做好家庭文章

做好家庭文章，奏响和谐旋律

--------开展“五型”家庭创建活动总结

近年来，石头河子镇妇联在市妇联和镇党委、政府的正确领导下，按照“建设和谐家庭，服务和谐社会”的工作思路，充分发挥妇联优势，以家庭和谐促进村镇和谐，团结带领全镇广大妇女服务于“和谐镇村”建设，取得了明显成效。

一、加强组织领导，健全和谐家庭创建机制

我们在总结多年五好家庭创建工作经验的基础上，及时成立了和谐家庭创建活动领导小组，召开工作会议，对全镇文明家庭工作进行总结和部署，将和谐家庭建设作为新时期文明家庭创建、新农村建设工作的重要内容。

二、顺应时代要求，创新和谐家庭建设的工作载体

1、以创建“五型家庭”活动为载体，深化和谐家庭建设

我们以家庭成员之间相互和谐、家庭与社会之间相互和谐、家庭与自然之间相互和谐三个方面建设为着力点，开展了“学习型家庭”、“平安行家庭”、“绿色型家庭”、“创业型家庭”、“节约型家庭”创建活动。一是以德治家。积极推进社会主义荣辱观进家庭，以板报、宣传栏等阵地为载体，将传统美德渗透到各项工作之中；二是以法治家。以推进平安家庭创建为抓手，以“三八节”，“母亲节”、法制宣传日

为契机，做好法律知识进家庭，法律服务进家庭，法律咨询进家庭的“三进”工作，推进全社会自觉学法、知法、守法、用法；三是文明和家。以推进“绿色家庭”创建和深化“双合格”工程为抓手，举办科普知识讲座，通过“相识、相助、相知”为内容的“邻里三相”活动为载体，发放宣传单500余份，倡导远亲不如近邻的良好氛围。四是素质兴家。以“学习型家庭”为抓手，建立农家书屋，掀起家庭学习热潮；五是节约富家。发动全镇妇女向家人和带动家庭成员共同节约资源，保护环境；注重对子女的节约和环境教育，使他们从小养成文明健康、珍惜环境的生活习惯；使用绿色产品，积极参与美化绿化。

2、以创建巾帼文明示范户活动为载体，推动和谐家庭建设

随着新农村建设的不断深入，我们积极发挥妇女群众在新农村建设中的重要作用，通过强化邻里互助、环境建设和志愿者队伍，推进和谐家庭建设。一是组建志愿者队伍，义务投工投劳，帮助调解家庭纠纷，清洁卫生等；二是开展美化居住环境活动，结合新农村建设工作，组织家庭成员开展房前屋后美化绿化活动，种花、种草，门前“三包”，村容村貌有了明显改善。

三、整合社会资源，营造和谐家庭建设工作氛围

1、配合党政部门中心工作，整合和谐家庭创建资源

我们围绕党和政府各个时期的中心工作，发挥成员单位的作用，协调作战，齐抓共建。与计生办联合开展“婚育新风进家庭”活动和“关心妇女健康“活动；与镇综治办联合开展了”平安家庭“创建活动；与镇团委联合开展了”节能减排“活动，这些工作优化了和谐家庭创建的文化环境、法制环境及社会环境。

2、创新工作方式，扩大和谐家庭创建工作影响

一是创新宣传载体，发挥网络优势；二是加强对外联络，扩大妇联影响力；三是信息调研工作，结合实际，深入听取群众意见，撰写调研报告，为领导决策提供依据。

第三篇：学习型家庭文章

尊敬的各位领导，各位学习型家庭的先进代表，你们好

今天，我作为全区众多学习型家庭中的一员站在这里发言感到十分的激动，能够和大家共同学习十八大精神，共同探讨交流学习型家庭构建的经验，我感到万分的荣幸。

我叫XXX，今年56岁，是XXXXXXX妇女主任、计生专干，我立足我的岗位已经有21年了，这21年来我时刻严格的要求着自己，要积极学习，勤奋工作，要视育龄妇女为亲人，有求必应，成为群众的贴心人。在生活中，我更是积极响应党的号召，践行三个代表的重要理论，尊重知识，学习知识，利用知识，努力构建学习型家庭，为建设文化强国献出一份力。

建设学习型家庭，是以提高家庭成员的综合素质和生活质量为共同目标，建立家庭全员学习、父母带头学习、互动学习的机制，培养强烈的社会责任感，倡导健康向上的生活方式，形成和谐温馨的家庭关系，营造人人好学的家庭气氛，追求丰富充实的生活内容。

我是一名普通农村妇女，同我的祖辈一样，靠种地为生，并没有那么多时间去进行知识文化学习。但是我从小就有一颗好学好问的心，并不甘心眼前的生活，于是长期坚持用晚上等休息时间去学习一些关于致富、健康等信息，以便借鉴他人的致富之道，学习他人生活信念等等。在我看来，只有自己学到真本事，才能够健健康康生活、实实在在做事、明

明白白做人。我明白学习能铸就人生跨越，于是我刻苦学习种植技术和科学文化知识，努力提高自身素质和品位。我更要用我的率先垂范，为儿女做出榜样，谱写一曲文明、健康的动人乐章，成为学习型家庭的典型。

1990年，我开始担任XXX妇女主任。凭着对家乡的无限深情和对水果种植的执著追求，我开始钟情于芒果树栽培。1994年，我家率先种植芒果50多亩，由于缺乏管理技术，挂果很差，没有经济效益。但是，我始终坚信，只要肯学习、动脑筋，依靠科技一定会趟出一条新路子。就这样，为掌握这门技术，我几次三番到镇农经站向技术员请教，前往周边区县的水果种植大户拜师学习，求知取经，同时购买了果树树栽培管理技术书籍，还订阅了多种科技报刊学习。一份耕耘，一份收获，通过学习钻研，我逐步掌握了芒果栽培技术。我克服困难，积极学科技、用科技，先后掌握了芒果新品种的扦插、嫁接技术，以及施肥、防虫、管理的一套技术。

在致富的道路上，我的心里一直有一个梦想，那就是让自己走上致富路，让村民走上致富路。一直以来我也朝着这个目标不断努力，谋路子、学技术、学经营，一点一滴，我终于闯出了一片天地。我终于可以靠着自己的智慧和勤劳，紧握科技金钥匙，打开芒果种植的致富门，并成为引领一方群众致富的带头人。2003年，中共XX区委、区人民政府授予我“芒果种植科技示范户”称号。

2007年8月，我被村民选举为XXX芒果专业合作社社长、芒果协会理事长。我相信科学，用科技带动群众，做经济发展带头户。在带动全村人民群众用科学发展生产，大力倡导科技致富的同时，还积极带头，从我做起，由我示范，逐步推开，带动群众。平时，我勤于思考，善于总结，勇于创新，从不计较个人得失；总是潜心致力农业新技术的试验、示范、研究、推广。为了使农户的芒果产品得到最大化升值，2007年10月，我被推举参加了“全国农产品女经济人培训班”进修，我学习刻苦，取得了很好的成效，被全国妇女“双学双比”活动领导小组办公室颁发合格证书。2007年12月，中华全国供销合作总社授予我“职业技能鉴定证书”。

我深知，作为一名党员，要有一定的政治觉悟，要以党的伟大的理论武装自己，在做好自己本职工作的同时，更要服务群众，为人民做好事、做实事。

针对XXX严重缺水的状况，2007年，我到XXX妇联争取到农户补助资金7万元，先后修建起“母亲水窖”50口，共蓄水1210立方米，解决了群众的生活和芒果灌溉用水，深受群众的欢迎。我作为XXX芒果科技协会的“创史人”之一，积极带动当地芒果事业发展。在退耕还林工作中，群众的观念一直难以转变，总是以粮食为重，不参与退耕还林。我积极实施绿化荒山，在荒山上种植芒果树，为产业结构调整起到了积极的示范带动作用。我在任芒果专业合作社社长、协

会理事长期间，主动邀请攀枝花市农林科学院的芒果专家到合作社为果农作理论知识培训和田间实际操作，我自己还用所学知识为果农传授“摸花摸芽推迟芒果成熟期”技术，受到芒果专业种植户的的肯定。如今，我们村入专业合作社的农户达235户，7850余亩，亩产由750公斤增加到1000公斤，2011年，XXX仅芒果一项全村人均收入达7840元。

虽然我们村的村民都通过芒果过上了好生活，但是我深知，周边的彝族同胞还需要我们的帮助，于是我主动到务本乡大火山村，向彝族同胞传授芒果技术管理，把自己积累的种植经验传授给他们，帮助彝族同胞脱贫致富。

我还带动村里的妇女一起学习养殖、种植技术，共同发家致富。在我的带动下，村里很多妇女都成了养殖能手、种植能手。如今，XX群众的生活越来越好了，家家户户达小康。

虽然我们生活好了，不愁吃不愁穿了，但是我依然觉得欠缺点什么，于是我又不安心了。为了丰富村民的文化生活，2008年，我组成了一支有36名成员的文艺队，在文艺队的带动下，村民们积极参加文艺活动，村民的精神生活丰富了，日子也过得红红火火。我多次带领普达村村民文艺队到镇、区参加文艺演出并获奖。

我有这样的成绩是因为我有一个崇尚文明、积极进取、相敬相爱的家庭。在家庭教室上，我崇尚严于律已，宽以待人，以德治家的思想。因此，我们夫妻恩爱，女儿热情礼貌

健康上进，我们全家人学习进取、关爱社会，热心公益事业。我们夫妻更是以自身言行影响女儿，为女儿创造良好的成长氛围。我们家从不玩牌赌博，不搞封建迷信，不作违法乱纪的事情。一家人热心公益事业，积极参加镇、村献爱心捐款、捐物活动。

我对物质生活要求不高，不慕新潮，不摆阔气，从不浪费，提倡节约，精打细算，用之有度。在我的影响下，我的儿女从不大手大脚乱花钱，养成了勤俭节约的好习惯。

我们家十分重视孩子良好的道德品质和生活学习习惯的培养，要求孩子做到的我自己首先做到，创设良好的家庭氛围，使孩子在潜移默化中受到教育。我们的儿女在家中尊敬长辈，孝敬父母，自理能力强，在外遵守社会公德，讲文明，懂礼貌，讲卫生，爱清洁，在学校更是严格要求自己，刻苦学习，成绩拔尖。

我们一家人在村里有着很好的人缘，在村里生活了这么多年，从没与其他村民吵过嘴，逢年过节邻居都爱到我家去串门，我很支持村里工作的开展，只要是对全村发展有帮助的事情，总是配合村干部去做，争取给村委会帮忙

由于我长期勤奋学习进取，严于律己，关爱社会，热心公益事业；敢于尝试新技术，才能靠科技引领普达村群众走富裕之路，受到广大干部和群众的赞誉和信任；党和政府也对我的工作也给予了肯定：2002年被评为XXX市“十佳科

技示范户”、2003年被XX区委、区政府授予“芒果种植科技示范户”称号、2008年荣获攀枝花市“十佳绿色家庭”称号、2008年被XXX市委、市政府授予“巾帼文明示范村”、2009年被评为XX区“计划生育工作先进个人”、2010年，XX芒果专业合作社、芒果协会被中国科协、财政部联合授予“全国科普惠农兴村先进单位”称号、2011年被XX区评为“优秀妇女干部”。

在感谢组织肯定的同时，我也想要诉说一下我的感想，虽然我们农民受的教育少，但是我们从不放弃自身的提高和努力，让我以土地承载梦想，用知识改变命运，凭责任成就精彩，让我们展现一幅新时代农民的精神风貌和人生画卷。

第四篇：大学校园“低盐限压”科普宣传活动策划书

活动主题：控制摄盐量，预防高血压

活动背景：“高血压”是日常生活中出现频率极高的一个词。据统计，目前我国成人中已有2亿多高血压患者，也就是每5个人就有1人患高血压（自《人民政协报》的“健康周刊”第336期）。为了远离高血压，我们必须提高防患意识。引发高血压的因素有很多，但引起我国高血压逐年增多的一个重要因素是盐的摄入量过高。今年5月17日世界高血压日的主题即为“盐与高血压”。因此我们可以从减少摄盐量开始着手，来降低高血压的发病率。

活动时间：xx年12月2日

活动地点：宜春学院

指导老师：廖晓明老师

活动部门：学术部 病理组

活动目的：

1、让同学们了解一些高血压预防的基本知识；

2、让同学们关注摄盐量对高血压的影响；

3、通过调查问卷来了解校园内高血压现状和大学生对高血压的认知程度；

4、吸引一批有兴趣有智谋的同学加入到“低盐限压”课研活动中来。

活动准备：

1、宣传部负责做好海报和展板；

2、活动组负责整理好宣传资料、调查问卷和横幅；

3、喻鑫负责申请场地和借展板、桌椅、旗杆和照相机；

4、联系指导老师，并请指导老师对协会干事分别进行培训；

5、活动组买好签字笔和水；

6、学术部做好人员安排工作和联系新网。

活动流程：

1、8点前布置好场地；

2、由09级干事两人一组负责散发宣传资料，并引导有兴趣者，填写调查问卷、到宣传点登记和提供“低盐限压”有关建议；

3、由相关工作人员负责测量血压和咨询、服务工作；

4、登记有意愿加入限盐活动组的同学，并记录同学们提出的关于限盐的有效措施。

活动后期：

1、清理活动场地；

2、活动组负责整理综合同学们提出的关于限盐的建议，并挑选出优秀者组成“低盐限压”课题研究兴趣小组；

3、整理调查问卷，写出调查报告，并做好活动总结。

经费预算： 宣传单60元 水、水杯10元 横幅50元 展板、海报15元

借照相机10元 记号笔10元

合计：155元

医学院科技兴趣协会

xx年11月26日

第五篇：街道社区卫生服务中心限盐控压.现场记录表

限盐控油健康指导现场记录表
被指导单位名称： 地址及电话：
主 题： “安全、健康”作为餐饮工作的两项重要指标，是餐饮中心开展各 项工作的基本准则。指导目的：

1、重点推动限盐控油的措施，把好健康饮食关，并逐步推广营养 分析，与医学合作共同推进“健康生活”项目。

2、通过发放限盐勺限油壶，张贴系列宣传海报，引导管理人员关 注健康饮食，科学合理用盐；普及健康营养常识，逐步控制餐饮的用盐量。

3、大力开展健康餐厅、健康厨房创建活动，引导餐饮单位探索有 效的减盐方法，让群众吃得安全、吃得放心，吃得营养，吃得健康。

指导单位： 指导意见及建议：

社区卫生服务中心

年

月 日

指导人 ：

被指导人：