2018年下半年河南省教师资格笔试考试内容

第一篇：2018年下半年河南省教师资格笔试考试内容

2018年下半年河南省教师资格笔试考试内容

2018河南教师资格考试公告已经发布，报名时间为：9月4日至7日17:00，准考证打印时间为10月29日至11月3日，笔试时间为11月3日，成绩查询时间：12月11日。

2018下半年教师资格统一考试日期11月3日，各类别考试科目与时间安排如下：

中公教育

第二篇：2018年国家公务员笔试考试内容

2018年国家公务员笔试考试内容

2018年国家公务员考试考什么科目，2018年国考笔试内容是什么?目前已进入备考黄金期，为帮助考生提高备考效率，有针对性的复习，中公小编就国考笔试内容进行简要梳理，为大家提供便利、快捷的方式了解国家公务员的考试内容。

一、国家公务员考试科目

国家公务员考试科目分为《行政能力测验》和《申论》两科，并按照报考职位的不同，分为省级(副省级)和地市级两种类型试卷，各试卷满分都为100分，且二者采用闭卷方式来考查。

二、国家公务员考试出题方式

《行政能力测验》以客观题的形式考查，均为单项选择题。从试卷总题量上看，省级(副省级)为135道，地市级为130道，省级(副省级)在数量关系这一模块比地市级多5道题。

《申论》采用主观题的形式命题，省级(副省级)和地市级试卷一般都为5道题。前4道题为问答式，其中包含一道或两道应用文写作题(如发言稿、简报、短评、倡议书等)，最后一道题以大作文的形式呈现。

三、国家公务员考试内容(一)《行政能力测验》

《行政能力测验》分为常识判断、言语理解与表达、数量关系、推理判断、资料分析五大部分。

1.常识判断考查20道题，涉及范围广泛，内容丰富，可以概括啊归纳为三大类：自然科学、社会科学、时事热点。自然科学包括物理、化学、生物、天文、地理、科学技术等方面的内容;社会科学包括政治、经济、法律、历史、文化等方面的知识;时事热点也就是对考试当年

更多相关信息点击查看湖北中公教育 的整体国情、社情有一定的了解，尤其要关注重大的热点事件，如国家重要会议的召开、新出台的政策或法规、重大事件的发生等。

2.言语理解与表达考查40道题，主要题型有逻辑填空、片段阅读、语句排序、文章阅读，其中考查的重点是逻辑填空和片段阅读。逻辑填空侧重于对词语的理解，有一词填空、两词填空和三词填空;片段阅读情况较为复杂，重视对文段材料的整体把握，重点考查类型有中心主旨概括类、意图推断类、细节理解类、下文推断类、语句衔接类等。

3.数量关系10或15道题。数量关系包括数字推理和数学运算，但数字推理近几年都未考查，大家可重点复习数学运算部分，包括基础运算问题、计数问题、行程问题、几何问题、时间问题、工程问题、浓度问题、利润问题等。

4.推理判断考查40道题，主要题型包括图形推理、定义判断、类比推理、逻辑判断，每类题型各10题。其中涉及对图形、词语概念的辨别、归类，对段落文字的理解以及对所呈现处的关系的比较、推理等。

5.资料分析考查4篇资料分析，共20道试题。资料分析会考查文字型、表格型、图形型和综合型四类，通常由统计性的图表、数字及文字材料构成。

提醒：通过分析2017年国考行测真题试卷可知，省级与地市级的主要区别在于：常识判断部分有4道题目不同;言语理解部分省级有两篇文章阅读题，共10小题，而地市级没有;数量关系部分省级比地市级多5道题;判断推理部分最后5题不一样;资料分析部分一样。

(二)《申论》

省级(副省级)和地市级试卷的申论试卷均由注意事项、给定资料、作答要求三部分组成，二者所给的资料一般会有所差异，题目也不完全相同。

申论考试一般会给出4~6篇左右的资料，通过设定问题，要求作答者在阅读完资料后，能站在“政府工作人员”的角度去思考和解决问题，注重考查考生的文字阅读和表达能力、解决问题的能力。其中，省级(副省级)申论侧重于考查考生的综合分析能力、提出问题能力;地市级申论则偏重于测查贯彻执行能力。

更多相关信息点击查看湖北中公教育

通过简要梳理国家公务员考试内容和国家公务员考试科目，希望大家对国家公务员考试有更全面的认知和更深入的了解，以期为大家备考国家公务员考试指明方向。关于国家公务员考试内容和国家公务员考试科目的其他具体内容，大家可参见2017年国家公务员考试大纲。

2018年国家公务员考试考什么科目，2018年国考笔试内容是什么?目前已进入备考黄金期，为帮助考生提高备考效率，有针对性的复习，中公小编就国考笔试内容进行简要梳理，为大家提供便利、快捷的方式了解国家公务员的考试内容。

一、国家公务员考试科目

国家公务员考试科目分为《行政能力测验》和《申论》两科，并按照报考职位的不同，分为省级(副省级)和地市级两种类型试卷，各试卷满分都为100分，且二者采用闭卷方式来考查。

二、国家公务员考试出题方式

《行政能力测验》以客观题的形式考查，均为单项选择题。从试卷总题量上看，省级(副省级)为135道，地市级为130道，省级(副省级)在数量关系这一模块比地市级多5道题。

《申论》采用主观题的形式命题，省级(副省级)和地市级试卷一般都为5道题。前4道题为问答式，其中包含一道或两道应用文写作题(如发言稿、简报、短评、倡议书等)，最后一道题以大作文的形式呈现。

三、国家公务员考试内容(一)《行政能力测验》

《行政能力测验》分为常识判断、言语理解与表达、数量关系、推理判断、资料分析五大部分。

1.常识判断考查20道题，涉及范围广泛，内容丰富，可以概括啊归纳为三大类：自然科学、社会科学、时事热点。自然科学包括物理、化学、生物、天文、地理、科学技术等方面的内容;社会科学包括政治、经济、法律、历史、文化等方面的知识;时事热点也就是对考试当年

更多相关信息点击查看湖北中公教育 的整体国情、社情有一定的了解，尤其要关注重大的热点事件，如国家重要会议的召开、新出台的政策或法规、重大事件的发生等。

2.言语理解与表达考查40道题，主要题型有逻辑填空、片段阅读、语句排序、文章阅读，其中考查的重点是逻辑填空和片段阅读。逻辑填空侧重于对词语的理解，有一词填空、两词填空和三词填空;片段阅读情况较为复杂，重视对文段材料的整体把握，重点考查类型有中心主旨概括类、意图推断类、细节理解类、下文推断类、语句衔接类等。

3.数量关系10或15道题。数量关系包括数字推理和数学运算，但数字推理近几年都未考查，大家可重点复习数学运算部分，包括基础运算问题、计数问题、行程问题、几何问题、时间问题、工程问题、浓度问题、利润问题等。

4.推理判断考查40道题，主要题型包括图形推理、定义判断、类比推理、逻辑判断，每类题型各10题。其中涉及对图形、词语概念的辨别、归类，对段落文字的理解以及对所呈现处的关系的比较、推理等。

5.资料分析考查4篇资料分析，共20道试题。资料分析会考查文字型、表格型、图形型和综合型四类，通常由统计性的图表、数字及文字材料构成。

提醒：通过分析2017年国考行测真题试卷可知，省级与地市级的主要区别在于：常识判断部分有4道题目不同;言语理解部分省级有两篇文章阅读题，共10小题，而地市级没有;数量关系部分省级比地市级多5道题;判断推理部分最后5题不一样;资料分析部分一样。

(二)《申论》

省级(副省级)和地市级试卷的申论试卷均由注意事项、给定资料、作答要求三部分组成，二者所给的资料一般会有所差异，题目也不完全相同。

申论考试一般会给出4~6篇左右的资料，通过设定问题，要求作答者在阅读完资料后，能站在“政府工作人员”的角度去思考和解决问题，注重考查考生的文字阅读和表达能力、解决问题的能力。其中，省级(副省级)申论侧重于考查考生的综合分析能力、提出问题能力;地市级申论则偏重于测查贯彻执行能力。

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第三篇：中国建设银行招聘考试内容笔试复习资料（范文）

中国建设银行招聘考试内容笔试复习资料

此次建行的校园招聘取消了往年的英语附加题！考试卷合计分数130分，（答题时间分为两个部分，前面2个半小时用来答综合试卷题，共170道题，时间一到电脑自动交卷，接下来还有半个小时完成200道性格测试）。

一、行测80题，各0.5分。（这其中按顺序依次是语言文字40道，然后接着是数学关系，图形推理等逻辑类考题，没有资料分析题）。这次考试中不乏历年真题里的原题，数字都没有改动的。觉得数量关系的原题一般都来自于国考真题中02-06年的试卷，综合多选中有几个常识题也是由国考真题原版常识题改编的，只是把问题改成了错误的是哪些。总体来看，行测的难度绝对低于国考，数量分析和图形推理都比较简单。对于明年报考建行的同学应该要把02-12年的国考题，认真做一遍，在考前尽量再看完一遍，要不然，碰到了数字都没改的原题，又不记得答案，会懊悔死去!

二、英语阅读4篇，共20道，每道一分。（英语的难度就是我这个英语盲看不懂的难度，而且后面也没时间认真去文章里找答案了，觉得明年有心想报考的童鞋，可以在日常生活中，多多留意金融英语，因为考得大部分都是金融英语)

三、综合专业题单选40道，每道一分，综合多选30道，每道1分，多选少选均不得分。（这个综合里面考得很杂，每年的侧重考试科目不一样，去年侧重考查法律，今年侧重考查计算机，那个计算机呀！！我是蒙着眼睛做的！）综合科目中，涉及的主要考点有：经济学、金融、会计学、计算机、法律、管理学。也不知道明年的着重考点是虾米，但是全面都复习到位了，就万无一失了。经济学主要考查了在通货膨胀的情况下，国家应该采取什么样的货币政策。这种都是比较容易理解的，平常看看新闻都会知道的。本人是学会计的，在考试之前看了一下本年中级会计师的考试原题，对应着注解，认真看的，结果考试还真考到了2个是我在中级试卷里看到的知识点。法律觉得重点考查的是公司法、合同法、物权法、以及诉讼法。管理学今年考了SWOT分析，内部和外部的最佳组合。好歹也为了建行的考试准备了两个月，笔试还算不负有心人，过了！现在诚心祈祷面试过！湖南省建行人力资源的办事效率真的是太高了，11号进行的笔试，15号已经出了面试通知，18号进行面试，过两天估计面试结果也就出来了!

2.3建行笔试总结昨天考完建行，整个人处在蒙的状态，为明年考建行的同学们说说吧。

一共2部分，第一部分150分钟，第二部分30分钟，是性格测试，实际上是所有的考题都在前150分钟，靠自己掌握分配时间。

有行测的题，言语理解考得不少。说说英语：4篇较长的阅读，我认真做了2篇，猜了2篇，不少时间不够，而是读不懂！专业知识部分有单选和多选，管理、计算机的题全不会，多选更是没一题有把握。

大概就这样了，之前听说比中行还难，现在验证了。

准备建行考试的时候，我在掏宝买了套复习资料，很有针对性，资料都是银行内部工作人员整理出来的，建议大家都去看看，价格不贵，内容很珍贵！店主的陶宝店铺好像是520kuailetao.taobao.com复制地址到浏览器就可以了建行笔试专业知识题目：

1、目前我国实行的是分业经营、分业监管的金融监管体制。

2、银行控股公司制是指某一个集团通过直接购买若干银行的多数股票来控制被收购银行的一种组织形式。

3、信用合作的本质特征是：由社员入股组成，实行民主管理，主要为社员

提供信用服务。

4、与商业银行开办汽车消费信贷业务相比，汽车金融公司的专业化程度更高，更具有专业优势。

5、我国的金融资产管理公司以最大限度保全资产、减少损失为主要经营目标。

6、经济决定金融，不同的经济体制决定着不同的金融组织体系。

7、按照《中国人民银行法》规定，财政不得向中国人民银行透支，但中国人民银行可以直接认购政府债券。

8、1992年10月，国务院证券委员会和中国证监会成立。

9、我国商业银行实行的是总分行制，分行之间不应有相互存贷的市场交易行为。

10、“受人之托，代人理财”是信托的本质特征。

11、人身保险包括人寿保险、健康保险、意外伤害保险和保证保险等。

12、中国华融资产管理公司主要接收从中国农业银行剥离出来的不良资产。

13、中国人民银行成立于1949年12月1日。

14、中国人民银行是人民币发行的唯一的合法机构。

15、吸收活期存款，创造信用货币，是商业银行最明显的特征。

16、信用合作制实行“一股一票”制，社员依据入股的多少对信用社决策施加不同的影响力。

17、我国的企业集团财务公司主要为企业集团成员单位和中小企业的技术改造、新产品开发和产品销售提供服务。

18、我国设立的政策性银行是以盈利为目的的金融机构。

19、外国在华金融机构不受我国法律的约束。

20、中国人民银行从1984年起不再经营商业性金融业务，开始专门行使中央银行的职能。

21、正回购为中国人民银行向一级交易商卖出有价证券，并约定在未来特定日期买回有价证券的交易行为。

22、基准利率是在整个利率体系中处于关键地位的利率，当它发生变动时，其他利率也会相应发生变动。

23、信贷政策通过窗口指导，可以引导信贷投向，促进地区产业、产品结构的调整。

24、法定存款准备金属于一般性政策工具。

25、流动性比率属于选择性货币政策工具。

26、当经济运行出现严重通货膨胀时，适合采用紧货币紧财政的双紧的政策配合模式。

27、物价稳定与充分就业之间是同向变动关系。

28、根据可控性的不同，各国中央银行往往将货币供应量分为不同的层次加以监测、分析和调控。

29、数量招标是中国人民银行用指定价格发现市场资金供求的过程。

30、法定存款准备金政策作为货币政策工具最主要的缺点是它的被动性。

31、自2005年7月21日起，我国开始实行以市场供求为基础、参考一篮子货币进行调节、有管理的浮动汇率制度。

32、直接信用控制与间接信用指导属于补充性货币政策工具。

33、货币政策传导机制的核心问题是货币供应量的变动从什么渠道、以何种

方式传达至整个经济体系，并引起最终支出的变动。

34、货币供应量和利率是主要的货币政策操作指标。

35、《中国人民银行法》规定的我国货币政策的最终目标是：保持货币币值稳定，并以此促进经济增长。

36、目前中国人民银行公开市场业务债券交易有回购交易和现券交易2个品种。

37、1998年以前，我国金融机构在中央银行的准备金存款可以用于支付和清算。

38、从1994年1月1日起，人民币汇率实行以市场供求为基础的、单一的、有管理的浮动汇率制。

39、再贴现属于选择性政策工具。

40、中央银行对商业银行等金融机构的道义劝告具有强制性。

41、货币政策目标体系由最终目标、中介目标和操作目标三个层次组成。

42、菲利普斯曲线描述的是经济增长与充分就业之间此消彼长的关系。

43、存款性公司概览的负债构成了狭义货币。

44、我国的信贷收支统计是反映金融机构资金来源与运用情况的统计。

45、在金融稳健统计中，存款机构部门核心指标的设置服从银行监管的6C原则。

46、金融存量和流量的关系可表述为：期初存量±期间总流量=期末存量。

47、在机构单位的分类中，保险公司被划入非金融性公司中。

48、货币统计对象包括所有金融性公司和非金融性公司。

49、中央银行概览是对中央银行履行职能过程中所形成的资产和负债业务的综合反映。

50、国际收支统计由国际收支平衡表和国际投资头寸表组成，其中，国际收支平衡表是从存量的角度反映各项交易，国际投资头寸表是从流量的角度反映国内与国外之间发生的金融资产与负债。

中国建设银行面试经验：

今天面试完建行，感慨良多，只有一句话来形容自己的感觉：有点把握但信心不足。感觉自己用心准备了所有的一切在面试中有涉及的部分但也很多自由发挥的部分。下面细细说来整个面试经过。

13：30在宿舍中进行最后的整理和打扮由于我的面试是在下午4点开始的，据我大致的估算，2：15出门，2：30坐上公交，3：00到面试地点，担心会提前开始，所以应该早去。果然如我的预算，我3点到了建行大厦，中途遇上一个同学，我们就一起去到了面试楼层。进去一看没有一个人，只有两个看似工作人员的一男一女在里面，待我们问过面试是否在此时，男性工作人员说，你们是4点的，还没有开始，要有时间观念，提前15分钟进场，先下去等着，很拽的一个工作人员。于是我们只有下到大厅站着等着。

15：40再一次上面试楼层此时我们发现，还没有开始检查我们4点场的各种证件和讲述面试步骤——先进行无领导小组讨论，再进行机构化面试，细问才知道我们2点场的菜弄完无领导小组面试，现在才开始结构化面试。我们唯一能做的只能等。

17：15我们4点场的已经分成了五个组，准备进行无领导小组面试。此时，我已经饿+困，没有状态。其中有一个大无畏的女孩，由于等了这么久所以直接没有面就走了。为她这种敢怒的精神拍掌，我认为我是懦弱的。

17：20我们总算进入到面试场了，无领导小组讨论的是给10组宣传建行的春联排序并选出最佳的4组。我们组讨论的情况我就具体不说了，只是觉得很差，和另一组的同学讨论起来，大家一致认为，无领导小组讨论时他们参与的讨论最差的一次了。

18：00终于等待到我的结构化面试了，还是在内心了对自己说不要放弃要好好把握。进去后，没先是自我介绍环节，再而就是问了一下对刚才无领导讨论的感受，说实话这个我也有所准备，模板网上套，自我感觉回答的还可以，再而我就出来了，大概十分钟的样子，我觉得时间还可以。我的整个面试就结束了。后来我知道大家的结构化面试都问的很随意，没有专业，也没有英语。

第四篇：2015年云南特岗教师笔试考试内容

2015年云南特岗教师笔试考试内容

无敌时光大隧道：2015年云南特岗教师笔试时间

笔试内容

笔试命题范围和内容以《云南省2014年特岗教师招聘考试大纲》为依据，命题体现实施素质教育要求和基础教育课程改革的方向，重点考察应聘人员的综合专业知识水平和能力。教育学、教育心理学部分采用教育部人事司、教育部考试中心制定的中小学教师资格考试用的《教育学考试大纲》和《教育心理学考试大纲》。

笔试为分学科闭卷考试。考试科目分学前、小学和中学三个类别：应聘幼儿园教师考学前教育1个学科;应聘小学特岗教师分语文、数学、英语、音乐、体育、美术、信息技术7个学科;应聘中学特岗教师分语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理、音乐、体育、美术、信息技术13个学科。小学、中学分学科使用不同试卷。笔试成绩满分为120分，其中100分为报考学科的专业基础知识，20分为教育学、教育心理学知识。

省教育厅组编的《云南省2014年特岗教师招聘考试大纲》，由省招生考试院自考教材部发行。购书地址：昆明市学府路61号，联系人：赵昆华、肖青

最强推荐：2015年云南各地州特岗教师免费备考资料

一大波特岗教师招聘考试练习题：

1.发现学习是属于【A】。A.以学生为中心的教学策略 B.以教师为主导的教学策略 C.个别化的教学策略 D.交互式的教学策略

2.新课程呼唤综合型教师，这是一个非常值得注意的【C】。A.变革 B.改变 C.变化

3.教育的根本功能是【C】。A.提高教育教学质量 B.为社会输送合格的人才 C.促进人的成长与全面发展 D.为了一切学生

4.在新课程中教师的教学行为将发生变化中正确的是【A】。A.在对待自我上，新课程强调反思

B.在对待师生关系上，新课程强调权威、批评 C.在对待教学关系上，新课程强调教导、答疑

D.在对待与其他教育者的关系上，新课程强调独立自主精神 5.把邓小平理论确定为党的指导思想并写入党章，是党的【D】。A.十二大 B.十三大 C.十四大 D.十五大

6.引起和维持个体的活动，并使活动朝向某一个目标的内在心理过程，叫做【C】。A.注意 B.需要 C.动机 D.兴趣

7.课程资源的开发和利用，是保证新课程实施的【B】条件。A.重要 B.基本 C.必要

8.在新课程改革中，对“课程”含义的理解应该是【D】。A.教学计划、课程标准、教科书等文件 B.课程标准规定的各学科课程 C.教师和学生共同开发的课程 D.包括学科课程、综合化课程、实践活动类课程和潜隐形课程四大类课程 9.面对新教材，教师首先要做的是【A】。①研究所教学科的《课程标准》 ②研究教材

③教师要从课程整体设计高度、从学科知识技能整合视角、从教材知识技能的体系编排审视教材、灵活运用教材 ④研究学生特点

A.①②③ B.①③④ C.①②③④ D.②③④

10.基础教育课程的灵魂是课程标准中规定的【B】。A.课程性质 B.基本素养 C.教学原则 D.评价建议

第五篇：2013年临床执业医师笔试考试内容复习方法

2013年临床执业医师笔试考试内容及复习方法

2013年临床执业医师笔试考试都考哪些内容？马上就要进入冲刺的备考阶段了，如何进行考前冲刺复习？距离距09月14日临床执业医师考试还有30天，应该从什么地方考试下手复习，不知道怎么复习，考前紧张怎么办？下面为大家总结了一些备考经验和技巧，希望帮助您顺利通过考试。

临床执业医师笔试考试内容如下，请参考。s

1.基础科目：生理学、生物化学、病理学、药理学、医学微生物学、医学免疫学。

2.专业科目：内科学（含传染病学）、外科学、妇产科学、儿科学、神经病学、精神病学。

3.公共科目：卫生法规、预防医学、医学心理学、医学伦理学。

下面讲一下临床执业医师冲刺备考复习的攻略：

一、临床执业医师考试教材

教材太多有人说执业医师考试教材看好就可以过了。但是我个人觉得这个问题有待商榷。我去年复习的时候主要的精力就放在各个版本的本教材上，然后再做点模拟题就好了。考试完了，我猜知道这话不完全对。目前市面上各个版本的教材太多，质量也良莠不齐，如果你不认真筛选资料，那么你会一直按照一个错误的方法或者操作来指导自己做题，这样即使再努力，也是做不用功。所以考前，一定要对所选资料，去伪存真，认真筛选。

二、做题问题

选择好的题目做，从不同的角度去做。打开自己的思维方式，多交流。举一反三。真题一定要做。

三、复习计划

与执行良好的复习计划，并执行。没有毅力的家伙，趁早别考。及时注意学习效率的问题。及时回顾总结，最好做笔记。

四、良好的生活习惯和谨慎的答题方式

平时多训练，并保持。应该问题不大。

五、考试不确定的因素

考试背后不确定的因素，做好这样的准备，要把准。

大家在复习中一定要考虑到以上几点，如果只是闷头看书，不仅费时间效果还不太好。希望以上几点对您的考试有所帮助。

考试紧张直接影响到知识水平的发挥，直接影响到考生考试成绩。现介绍克服考试紧张的几种方法

（1）深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，吸气要深、满，吐气要慢、匀。全身进行放松。另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧，然后慢慢吐长气，直至全身全部放松下来。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

（2）扮怪脸法：找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。

（3）精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。

（4）临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松；可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消医|敎.育罔失。

（5）闭目养神法：闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。

（6）凝视法：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。

（7）漫画消遣法：可翻翻夸张、逗趣的一些漫画作品，促使心情开朗、情绪高涨，重新占据优越感，恢复自信心。

（8）自我暗示法：“我已做好充分准备，不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为”。

（9）类比法：“我考试紧张，任何人考试都紧张。”对此自己不妨泰然处之。

（11）联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，想象美好的最开心的事物和情景，把当时的情景想象得栩栩如生，把自己最快乐的感觉找到，并陶醉在想象情景之中。可以是蓝天白云，自己在云上飘或是想象在一望无垠的海边，海浪轻轻拍打你的感觉。这样会感到非常满足，从而消除紧张。

（12）系统脱敏法：在平时的考试中，有的考生怕难题、怕考试气氛、怕自己不如别人得的分高……考生把自己在高考上怕的情形全都列出来，然后从最轻的开始打分，按着各项依次往下排至最怕的情形0、2、4、6、8……从最轻的开始想象当时的情形，再按上面的方法自己放松，再放松，这样结合多次，一直做到最后最害怕的情形，这样害怕的事物通过放松就会慢慢地消失。这样的放松每天可做1-2次。

上面是为大家总结的一些经验，希望对您备考有帮助，也祝您顺利通过考试