2013高考文科状元经验谈(一)要点

第一篇：2013高考文科状元经验谈(一)要点

2013高考文科状元经验谈

青海文科状元

张忆雪

张忆雪认为，语文的学习方法，重视课本，夯实基础;利用笔记，做好积累是最好的方法。

很多同学可能觉得高考不考课内文章，就忽视课文，这是不对的。要知道教材就是命题人最原始的思路来源，很多字音、字形、成语都来自于教材，现代文课文最好在高一高二打好基础，比如利用早自习熟读，对优美文段适当记背，作家作品常识要了解;文言文课文一定要重视，对于学有余力的同学建议全部背诵，最差也要熟读，要做到随便给一个课文中的句子就能说出哪篇哪个地方，其中的重点虚词实词的释义，以及还有哪些地方有类似用法，这样对课文文言文阅读大有裨益。

在语文学科中，笔记本的作用可能比其他学科都要突出，建议用活页本。具体方法是按字音，字形，成语，易混词语……分门别类积累，平时做题和读书遇到的都认真记下来，还有一定要查字典核对。积少成多，我在高中三年积累了厚厚一本，这成为我高考复习的珍贵资料。当然笔记不需要按照一定的模式，适合自己的才是最好的。另外不要陷入一个误区，觉得只要记下来就没事了，笔记上的东西最终都是要被消化吸收，成为解题利器的，这才是记笔记的最终目的。最好是积累一点就记背一点，循序渐进才不会临考时面对一大堆零碎知识点而无从下手。

对理科，题海战术可能有一定作用，但千万不要用在语文上。说句实话，我高中做的语文练习可能是班里最少的。大量无计划的题目只会让人头晕。我的方法，比如大量阅读，在充分了解文章之后先写下自己的答案，再按标准答案给分，然后比对，看自己是哪里丢分，参考答案是怎样的答题模式，先答什么后答什么，从哪些角度归纳的，怎样得出的答案，标准答题语言是什么等等。之后记下此类问题的答题方式，就可以用于实践了，你还可以找几道同类型题练练手。这样做成的一道题，我觉得比盲目的十道题还有效，而且节省时间。

最简单的两个字让张忆雪的英语取得了好成绩。

“读”和“写”就是学习英语最重要的方法。张忆雪说，很多时候同学问我题，我都讲不出个所以然，但我就是能做对，靠的就是两个字“语感”。而语感最主要的就是“读”出来的。早自习和大课间的时间一定不要浪费，把英语课本上从单词到课文一遍遍大声诵读，读的时候不能开小差，要往心里去，最好尽量模仿录音原声的语气语调，这也是锻炼口语的好方法。读得多了，语感自然而然就有了，强大的语感甚至可以在做完形时不看选项直接告诉你答案。

这个主要针对作文，平时看的书报里好的文章可以摘抄下来然后仿写，再拿给老师指导。多揣摩长难句的结构和用词，多记背。

我数学一直不算强项，这也许是文科生的通病。但文科数学最重要的是基础，所以我们应该把功夫下在基础上，基础没问题就基本可以保证120分以上，剩下就靠拼了。首先是课本，对于概念公式一定要信手拈来，准确无误。其次是题型，文科数学总共几大类题型，对每一类最基本的做法都要掌握。

在这方面，与老师沟通是很重要的，老师不但可以给你详细解法还会帮你归纳，还可以针对你出题让你做。所以一定要多请教老师，充分利用资源。另外自己大量练习也是很重要的，一天不练手生，每天数学题量要保证。我高三后期基本每天一道难题一组基础题，两天一套卷，所有题都是定时训练。

有人说文综就是靠背，这话有一定道理，不背一定考不好，但光死记硬背也一定考不好。文科其实靠的是统筹概括，归纳分析的能力。背，是有方法的背。关于政治，要列出每个课本的框架结构，树枝状图是个好方法，然后看着框架回忆主干知识，尽量回忆起每一幅插图每一段中心句。我在高三后期复习政治时，主要用两种方法看课本，一种是巨细无遗，对每句话每个词语都要追究，注意细小区别，比如“流通性”和“流动性”就是不同的两个概念，不能混淆，主要针对选择题。另一种是背诵式，只记答题所需语言和框架，主要针对主观题。

关于历史，采用横纵结合法，“纵”是以时间为轴，由古至今，记清各个年代年份的历史大事和特征，把历史现象放在特定环境下看待;“横”是同一时间下的比对，比如中西对比，欧美各国对比等等。历史还有一个特点是材料多，很多时候答题感觉像语文，这就需要强大的概括归纳分析能力了。

江苏省文科最高分龚恬

好心态让她每逢大考都超常发挥

总分414分 语文127+37分 数学143分 外语102分 4A加5分，选测科目等级政治历史双A+。

◎最喜欢的书：

海伦·凯勒《假如给我三天光明》

◎最崇拜的人：高一数学老师

好心态让她每到大考有惊喜

“这次我绝对是超常发挥，平时的学习成绩没这么好。”昨晚，电话那头的龚恬“淡定”回应着记者的祝贺。她告诉记者，前黄中学文科班有200多名学生，在年级排行榜上，直到高二，前十名里面还找不到龚恬的名字。“我大概是一名‘考试型的选手’，中考也是如此，平时成绩一般，中考考得特别好，越到大考考得越好。”龚恬笑着说，这和自己的好心态分不开，考试从来不紧张。初中时曾有老师总结：“龚恬是最稳的学生，每门功课都很稳。”每到考前班会，老师必定邀请龚恬上讲台讲经验——怎样有应考好心态。

采访中，记者感受到龚恬的好心态离不开轻松的家庭氛围。临近高考的二模考试中，龚恬出人意料的考砸了，“370多分，班主任很着急，找我谈话，我心里想着妈妈的那句话，‘临考气氛这么紧张，能考370分，够好了。’”

龚恬的妈妈告诉记者，女儿从小就很乖巧，父母从没打过她一下，从不提过高的要求。“尽力就行。我们从来对她没有过高的期望，考不上清华，南大也很好。就像这次拿了省状元，有人问我希望女儿将来有什么发展?我回答‘一切顺其自然’。”龚恬的妈妈说。

“整理控”是逆袭夺冠诀窍

进入高三后，龚恬向高考“逆袭”之路进发。高三第一次考试她一跃至全年级第一，一路拿下六个第一。“高二暑假我下了苦功，把别人玩的时候都用来学习。”除了好心态，龚恬也有学习小秘诀。从来不上辅导班的她，总结了一套“龚氏笔记”。“说白了有点整理控。”从高一起，龚恬细心地整理、归纳习题，每门课都有习题本，几十本厚厚的笔记本凝聚了几年的复习精华。”龚恬把整理归纳的功夫发挥到淋漓尽致，不少题目早已烂熟心中。今年不少考生反映语文高考附加题难，临考前龚恬把整理的有关《红楼梦》的部分翻阅一遍，恰巧考到，40分的附加题拿到了37分。

龚恬在老师眼里是一个文静的优秀学生，只要有空，她就会捧一本书，静静地坐下来看书，感悟其中的道理。温和的她与其他同学相处得很好，班上各种活动也都积极参加。“很内敛的一个学生，很低调，但是绝对优秀。”龚恬的班主任许老师如是说。

做个普通人干好自己的事

课余时间，龚恬喜欢读书，“想把海伦·凯勒的《假如给我三天光明》推荐给大家。这本书讲述了一个拥有可贵的品质的残疾人的故事，他又聋又哑，却不放弃取得骄人的成绩，是一本励志书，值得大家读一读。”

已和清华大学签约被“预录取”的龚恬即将踏入无数考生梦寐以求的清华园。“面试的时候去过一次清华，很喜欢这所学校的氛围，学生又会学习又很会玩。而且清华很重视体育，这点和我很合拍。我有个习惯，晚自习间隙会到操场上跑几圈，这也是保持活力的好办法。”龚恬说，她会选择清华的经济或者法律专业。对于未来，她依然没有过高的期望，“我想像普通的同学一样，踏实学习，做好自己的事情。”龚恬坦言，在高中她一门心思学习，从不参加课外实践也没有参加比赛，“希望大学里可以多参与实践活动，锻炼自己。” 黑龙江省高考文科状元：于淼

总分：663

语文 139 数学 150

外语 145 综合 229

骄人的成绩背后也有一段灰色的故事。“我是复读生，去年成绩598分，与自己报考的北京对外经贸大学差了3分。”说起去年的失利，于淼显得风清云淡，“当时我可不像现在，觉得自己有点窝囊。经过一段时间，我才想明白，总纠结于分数，没用，还不如刹下心来，按照自己的节奏来复习备考。”用她自己的话说，“真的看淡了。”

不看排名，不跟同学比，只跟自己一次次模拟考试比，只看自己与上次相比是否进步了。经过两年的高三，于淼得出了一个重要心得——其实高三阶段最重要的是拼心理素质。

“我喜欢看书，文学类、新闻类的书籍都特别喜欢，不觉得是浪费时间，反而对我分析问题、拓展视野非常有帮助。”于淼还把自己的“最爱”——《看天下》推荐给记者。

目前，这个准备报考北大经济类的阳光女孩说，她现在正在苦练羽毛球，打算到未名湖畔一展身手!

贵州省2013高考文科状元经验谈

王茂竹

学校：兴义市八中总分：685（含20分加分）语文：117分 数学：143分英语：141分 文综：264分

看到成绩像做梦

“成绩是朋友告诉我的，听到了既惊喜又惊讶。”王茂竹个子不高，是一个很可爱文静的小女孩，扎起简单的马尾，总是带着笑脸。刚起床就得知高考分数后，一直被祝福。

王茂竹告诉记者，考试前她都没有意识，自己是一名即将参加考试的学生。直到开始高考后，她才找到一点感觉，但由于紧张过度，导致肚子痛，整个语文考试都是在肚子痛中进行的。

“但第一科考完后，我又开始‘白胆’得没感觉了。”回到高考的场景，茂竹依旧感慨万千。

直到高考结束后，茂竹依旧感觉自己发挥不好，虽然很担心，但还是将书本扔了。“妈妈说太辛苦，不复读了，所以我压根没想到自己会得到这个成绩。”提到高考成绩，茂竹说原以为20日晚上会有成绩，一家人等了一晚上依旧没有等到。所以21日上午关掉手机蒙头大睡。刚醒来，就看到很多未接，朋友打电话告诉自己成绩后，依旧觉得像做梦一般。

爱哭，爱睡觉

提到王茂竹，她妈妈总是一脸的愧疚。由于茂竹妈妈是黔西南州中医院里的护士长，不仅上班下班没规律，就连平时都需要随时待命，所以很忙。

“茂竹上幼儿园中午就在学校，小学中午就在午托班，初中高中就寄宿在兴义八中里。”王妈妈说，从小自己就没管教过女儿，一直都是女儿自己学习。

而王茂竹的班主任龚光飞对王茂竹的评价则是“沉稳，很有自己的思想。” 除了学习成绩平时就比较好外，王茂竹也爱参加一些艺术、体育活动，因此，虽然看上去文静的茂竹也有很多朋友。

而王茂竹却说自己是“爱哭鬼”，考不好或心情不好的时候，就喜欢用哭来发泄，一个人或者扑在朋友肩上狠狠地哭上一场，心情很快就能恢复过来。

“除了爱哭，我也爱睡觉。”茂竹告诉记者，自己每周日下午回到学校，最想干的事情就是洗个澡，睡睡觉。能够在最后一分钟起床，坚决不会早起一秒。

王茂竹笑着称，可能由于睡眠比较好，所以上课的时候精神都很集中，基本上老师上课的内容都能当场消化，所以学习起来并不累。

提到自己想要填报的大学，王茂竹告诉记者，自己考虑的就是北大、清华和香港大学，但目前也没有一个确定的想法，想再听听父母、老师等的建议。

“书院班”氛围浓

说到这次考出如此理想的成绩，王茂竹告诉记者，这个与自己的班集 体是密不可分的。“我们班级是一个特殊的班级，叫做‘文科书院班’。” “首先是兴义八中本就有浓厚的学习氛围，大伙觉得不好好学习就对不起这个学校。”王茂竹的班主任龚光飞解释，此外，他们这个班级是几名老师用“生死状”换来的班级。

龚光飞说，作为历史老师的他，在成立班级之初就想到以前的书院式管理模式（民主、自由平等、公平）很好。想要模仿这个模式办一个班。与几名老师商量后，2011年向学校提出申请，开办了这个特殊的班级。

“我们班花招很多，有常务班长、值周班长、监察团、仲裁团，还有生日委员会。”王茂竹告诉记者，班上出现问题时，会先由监察团记录，再交由仲裁团商量该处以什么惩罚，最后再向值周班长汇报做出处理。

此外，在学习上也采用学生自我监督的方式，每个学科都组建有“学科社”，由同学间相互监督每天的作业完成情况、上课下课的学习情况等。然后，每周还将有读书交流和演讲交流，一边分享，一边由学生投票判断是否奖励。

“除了奖励，我们也有惩罚措施。”龚光飞说，惩罚最多的就是唱歌。可以锻炼同学们不怯场的能力，还能让大家在学习之余培养点爱好

河北文科状元学习经验谈

在计划和坚持中寻觅彩虹

得知自己是今年张家口高考文科状元时，灿烂的笑容就一直跟随着她，这一天，成为了她人生最快乐的日子，也是里程碑的日子。

回顾三年的学习生活，任理似乎有说不完的话：“高中三年我是这样规划的：高一，因为没有分科，离高考还挺远的，学习也没那么紧，可以按照自己的兴趣，多看些课外书，提高人文修养，这种视野的开阔对于高考同样是大有裨益的;高二，把语文、数学、外语这三门基础课学扎实，这样高三就比较轻松;高三，无疑是冲刺阶段，可根据自己的强项和弱项安排自己的计划，进行高效的学习。”

任理说，她的高中三年，是艰苦的，同时也是快乐的。对于高三的同学，一定要全力以赴，坚持不懈，也许你经历过痛苦和泪水，但“不经历风雨怎么见彩虹”?

在厚积和薄发中实现超越

谈及学习方法，任理有诸多心得：“一方面，要根据自身实际，多思考，多实践，找到最适合自己的学习方法。将学习的时间合理分配好，对自己的弱项进行有针对性的专题训练，这样才可以将自己的精力做到合理调整，更有规律地学习;一方面，要紧紧跟随老师的节奏，因为老师对考题形式的变化把握的更准确。另外，对文科的科目中需要死记硬背的部分，也可以写好框架，对知识点进行提炼，及时整理笔记，每天翻一翻。当重点难点分清之后，形成了脉落，学习就变得简单了。”

在采访中，任理一直说，别人的学习心得只能是起借鉴作用，“每个人的性格、特点和学习基础都不同，学习要注重平时的积累，根据自己的特点来制定相应的学习计划和方法。”

因为一直都对体育运动特别感兴趣，任理在业余时间选择的最佳放松方式就是打网球、篮球等，她说：“面对学习的压力和挫折，要学会正视，学会自我调节，要张驰有度才行。”

在父母的眼中，女儿一直是特别有主见又特别乖顺的孩子。任理知道自己的父母为了培养她读书成人不容易，所以一直发奋学习，直到高考前，都不放弃努力。记者问及她高考成功有什么独特的秘笈，这个女孩微微笑道：“也没什么，就四个字：厚积薄发。”

2013宁夏高考文科状元642分：分享学习经验

许晓佳，这个出生在普通工人家庭中瘦瘦弱弱的18岁高个文静女孩，在2013年高考中，以642分的成绩获得宁夏第一名，成为银川一中和银川十八中的骄傲。

许晓佳家住银川市西夏区，父母都是普通的工人。但她从小就勤奋好学，无论是初中的银川十八中还是高中的银川一中，在学习方面从未让父母操过心。由于家庭条件不好，她上学期间也从未请过家教上过补习班，更多的时候她还积极帮助她周围的同学，大家一同进步。

说起女儿，许晓佳的母亲说：“女儿真的很优秀，特别善解人意，最重要的是这个孩子特别乐于助人，不管她的分数考得怎么样，她不但和班里学习好的学生关系特别好，也和班里学习成绩一般的学生关系也非常好，帮助他们。因为在她看来，人的品格好坏不能以分数的高低来衡量，学习成绩差一点的学生身上一样有许多闪光点和好的人格，所以她经常帮助这些学生共同提高。”

除了乐于助人外，许晓佳还非常独立，很少让家人操心。“上高中三年，因为工作原因我不能请假陪女儿，高中前两年的时候，女儿都是在学校一个人住校吃食堂，从未向家里要求过什么。直到高三下半学期，为了让女儿给个更好的学习环境，我们才在学校边租了一套房子，但每天中午的饭她还是一个人在学校食堂吃，晚上我下班后我送来饭都很晚了，在这段时间里她在学校帮助同学辅导功课，我为女儿能这样做而感到自豪。”许晓佳的母亲说。

对于许晓佳的出色表现，班主任苏雪静的喜爱之情难以言表。在苏雪静看来，许晓佳学习成绩出色但并不是那种死学的孩子。“在班里她不是只是死学习而不和同学交往的那种孩子，作为团支部书记和数学课代表，每周课前讲座都是由她去讲，她讲的特别清晰，包括数学老师在内都说，她站在那里讲课就像我亲自站在那里讲课一样，讲得真好。”

许晓佳不仅仅只有优秀的学习成绩，在班里还拥有极高的人气和良好的人缘。在采访她的同时，不时就能看到前来祝贺的同学。一位同学还告诉记者：“她在无论在成绩和人品方面都折服了我们，她是我们的晓佳姐。”

许晓佳喜欢打篮球，喜欢画画，尤其是漫画，以前绘画还经常得奖，同时也喜欢读小说。在课余她还经常和同学一起去唱歌，用她的话来说：“唱歌只是短短的两三个小时，对自己来说是个放松，不会影响到学习。”

因为对绘画的喜欢，许晓佳希望大学能学习建筑设计方面的专业，做一名设计师，对于将要上哪个大学，本来打算上清华大学的她变得有点犹豫，但清华大学的招生老师已经早早等候在学校准备给她做工作，希望她能进入清华大学的学堂。

2013年吉林高考文科状元谈学习经验：善于管理时间

刘恒宇

高考652分。

谈经验：“我的强项是善于管理时间，学习、娱乐必然要有所取舍” 与一般人眼中对高分考生的印象相左的是，从高一开始，刘恒宇开通了微博，目前已播发了5000余条微博，平均每天广播4条以上。

初中、高中，刘恒宇一直是吉大附中的学生会主席，竞选、演讲，他轻车熟路。让人佩服的是，高中三年，刘恒宇能够在学习、社团活动二者间游刃有余地转换角色，两方面都取得了骄人的成绩。他是怎么做到的呢？

“要是真有什么经验可谈，我觉得自己比较善于管理时间。我习惯于把工作分出轻重缓急，按级别排序，再一个一个的完成它。这样会比较从容。”刘恒宇表示，学生会的工作让他受益良多，“最主要的是锻炼了我的思维，让我能够在一个很高的全局上把握、决策、处理一些事，哲学、政治课上学的知识都能活学活用在学生会的工作中。”“当然，有舍才有得。我会主动把生活中很多娱乐、社交时间压缩到最小，比如电脑游戏我是一概不玩的。时间宝贵啊。”刘恒宇补充说。

吉大附中的朱尊尊老师非常感慨刘恒宇能“一心二用”，“学习好的孩子都有个特点，就是学习效率高。除了这点，刘恒宇还具备另一个优势，就是他能够特别快的投入一件事情。比如，这边刚事无巨细的布置完学生会的工作，那边，他就能端起书来投入地学进去。”

谈未来：目标是清华大学建筑系

652分是刘恒宇的高考卷面分(即人们常说的“裸分”)，此外，刘恒宇还有5分的省三好学生照顾加分，也就是说，他的投档成绩应该是657分。此外，堪称吉大附中学生社团活动领袖的刘恒宇还是“全国优秀共青团员”。接受记者采访之前，刘恒宇刚和清华大学吉林招生组的老师沟通过，“现在去清华是定下来了，应该是去建筑系。”刘恒宇说。

其实，早在高二升高三的那个暑假，刘恒宇就经学校推荐，参加了当年的清华大学夏令营。笔试和几场学生活动下来，清华大学的招生老师就注意到各方面都非常优秀和拔尖的刘恒宇，表示等他参加高考时，可以降分录取他。之后，刘恒宇又参加了清华大学自主招生考试，并于今年4月获得了清华大学2013年自主招生降30分录取的资格。“对于我来说，降30分是‘托底’，我当时的目标还是要凭高考成绩进入清华建筑系。”

刘恒宇说，“我今天早上8点10分左右上网查的分，当查到652分时我有些失望，这是我估的最低分了。我马上联系了班主任刘春玲老师，还没放下电话，清华大学招生老师的电话就打来了，让我过去谈专业的事。”“已经定了去清华建筑系吗？”记者问。“父母和亲属还在家里商量专业问题，不过应该差不多。”刘恒宇答。

2013年河南高考文科状元王子瑾：学习笔记做得好

王子瑾：女，17岁 就读学校：内黄县第一中学

高考成绩：总分658分(加20分)，全省文科第一名 老师评价：心态好，人自信，很有主见 ●学习笔记做得好常被老师拿走备课用

昨日19时，内黄县第一中学主教学楼前的红色电子屏上，“我校王子瑾同学喜获2013年全省文科双料状元”的大红字体格外显眼。

17岁的王子瑾，是内黄县第一中学高三14班学生，班主任是该校年级主任、语文老师李素红。李老师说，王子瑾总成绩为裸分638分，河南省优秀学生加20分后的总成绩是658分，均为河南省文科第一名。

“心态好，人自信。”这是李素红对王子瑾的评价。在李老师的印象中，这个高个子女孩儿平时很少考年级第一，但一般都稳定在前五名，心态十分稳定，不像有的考生考得好了得意洋洋，考得不好像天塌一样。在谈及具体的学习方法时，李老师说，王子瑾学习态度端正，刻苦勤奋，处事谨慎，一丝不苟。“在学习中有再小的问题也不放过，每个知识点总结得非常好。”高三年级其他班级一名历史老师经常拿走王子瑾的学习笔记，作为备课用。

“子瑾整天脸上都是甜甜的笑，对老师和同学特别有礼貌。”李素红说，在学校分文理科之前，在高三全部2100余名学生中，王子瑾的成绩排在年级四五百名左右。分科后，王子瑾的成绩有了突飞猛进的变化。

下课后，王子瑾提问非常积极。“每天第一个跑上讲台问老师的，一准就是她。”李素红说，平时的王子瑾特别善良，充满自信。她的爱好同样广泛，涉猎书法、体育竞技、演讲比赛、辩论会、志愿者服务等。她母亲是一名初中教师，父亲则是某房地产公司的员工。

王子瑾的同学、好朋友刘耀松今年高考成绩也很不错，总分为575分。他总结王子瑾成功的原因是“平时学习认真，笔记做得好，做事心平气和”。刘耀松说，王子瑾属于“台上一分钟、台下十年功”类型的考生，虽然平时不算太耀眼，关键时刻则能一鸣惊人。

全省文科第一名究竟会报考哪所高校?刘耀松称，在高三时，子瑾曾向他表示要报考北大学习法学，将来用法律手段去保卫弱势群体。

●曾经年级排名四五百名分科后成绩“火箭提速” ●曾入围北大推荐保送生但北大当时倾向招理科生

2013年黑龙江省高考理科状元

朱恬缘

高考成绩为701分

做题速度快

朱恬缘特别马虎，虽然做作业的速度上去了，但正确率也并不是很高。久而久之，朱恬缘慢慢就养成了做题速度快的习惯。

在高

一、高二时的成绩还行，属于中上等，可到了高三，女儿的成绩就迅速提高，高三后期模拟考试的成绩都在680、690分左右。她也不知道是什么原因，女儿在小学五年级和初中四年级最后一年升学时，成绩也都是迅速提高，都能以很好的成绩升学。从来不贪黑不起早

恬缘在学习上每科的成绩都非常平衡，不偏科，也没有特别喜欢的学科。女儿的学习效率非常高。每天7点上课，家离学校也比较近，恬缘都是在6点半左右起床；每天晚上放学后，最晚也不会超过11点睡觉，临近高考的那段时间，下了自习后，恬缘都是在10点20分左右就上床睡觉了。从不贪黑也不起早，比较喜欢睡觉。喜欢看散文写日记

朱恬缘的业余生活最喜欢的就是看课外书，尤其是一些小文艺的作品，书架上都是她自己买的《瓦尔登湖》等散文作品，以及一些海子等诗人的诗。

2013重庆高考文科状元张毅谈成功经验

一头长发,笑容温和而坚定,文静而漂亮的张毅非常“颠覆”记者们关于高分考生的想象,她以裸分685分成为今年高考文科第一名。

“拿到今年文科第一名,我没有想到。”23日,接受采访的张毅坦率地告诉记者:在高三上学期,自己的成绩波动曾经很大。那么,张毅是怎样走出低谷、从而在高考中出色发挥的?她的学习习惯又有什么可以借鉴的经验

目标明确学习也特别刻苦

家住渝北两路的张毅,父母均为普通务工人员。学习一直非常努力的她,初中毕业时以优异成绩考上重庆一中。

张毅回忆:初二时,在礼嘉中学读书的自己,在学校书展上买了一本《北大清华不是梦》的书。“书里有很多同龄人描写了他们的梦想和学习生活,我觉得这就是我追求的目标。”张毅说,也就是从那时起,自己就定下了考北大、清华的目标。

不过,在高三上期,张毅曾有一段时间成绩波动很大。“有一次月考我只考了650多分,班上第7名。”张毅回忆,在高三上期,自己经历了从690多分到650多分的起伏。而那一次惨败,让从未跌出年级前三名的自己非常迷惘,她认为名校的目标离自己越来越远。

那段时间,班主任杨春权常常找张毅谈心,让她一定要放松。“高一分文理科时,她曾经特别纠结,不知道该选文科还是理科。”杨春权说:“当时我就帮她分析,她的数学和英语特别好,读文科非常有优势,所以不要紧张。”

在老师的开导下,张毅越发勤奋。“每天中午,她从不回寝室午休,而是加班加点地看书。”杨春权说:张毅是个目标明确也特别刻苦的孩子,每天晚上11点下晚自习后,甚至还要用小台灯再学习半个小时。

每天跑步10分钟放松身心

“每个人有适合自己的学习方法。”张毅表示,“除了刻苦、用功,其实学习的习惯也非常重要。”比如要拟定短期、或长期的学习计划。甚至一节晚自习,都要计划好应该做些什么。

而张毅还有一大法宝就是跑步。

“几乎每天晚上,我都和同学相约到操场上去跑两圈。”张毅说,每天大约10分钟的跑步让自己身心放松,郁闷的时候就多跑上两圈,这一招非常有效。

张毅的勤奋和心态的调整让她慢慢恢复了状态。高三下期,每次模拟考试她都维持在660分以上。

张毅还告诉记者一个小秘密:3月份自己参加清华大学的自主招生,并没有考上。“那对我也是一次小小的打击。”但这也给张毅一些启迪:应全方位多提升自己。

因此,这个假期张毅计划出去旅游,多增长见识。“我有3个读大学的表姐,她们常常告诉我要多了解外面的世界,多为未来做一些规划。”计划今后读金融专业的张毅表示:未来,需要学习的东西还很多。

第二篇：2013山东高考文科状元

2013山东高考文科状元：李华749分

2013-06-26 16:36 来源：互联网

夺得2013年山东高考文科状元的是一个名字叫李华的。她以749分荣获2013年山东高考文科第一名，让我们为她送去热烈的掌声和祝福。

2013年本科一批分数线文 科570分，理 科554分。2013年山东高考文科状元：青州一中的李华以749分荣获2013年山东高考文科状元。

2013年山东高考文科状元各科分数：语文150，数学150，英语149，文综240，基本能力60。

【2013山东高考理科状元721，来自邹城一中】山东高考理科状元袁晓宇同学是山东邹城一中理科生，今年以721分获得山东高考理科状元，语文135，数学150，英语148，理综235，基本能力57。袁晓宇同学爱好广泛，曾获中国少年高尔夫冠军、华北区桌游综合第一，多次在SCI上发表文章，目前清北港大均向其伸出橄榄枝。

2013年山东高考状元 理科状元总分739分

2013-06-25 10:55来源： 高分网

随着各地高考分数陆续公布，又一批高考“状元”新鲜出炉。虽然山东省教育厅办公室近日发出通知，要求切实做好高考新闻宣传工作，加强高考信息管理，不得以任何形式宣传炒作所谓的“高考状元”，但随着山东2013年高考成绩公布，随之流传的则是高考状元花落谁家的信息。据微博网友透露，2013年山东理科高考状元高密市第一中学郭然，739分，语文143，数学149，英语150，理综

239，基本能力58.潍坊一中王智位居第二，总分738分,语文143分,数学149分,英语149分,理综239

分,基能58分。

2013年，中国校友会网发布最新高考状元调查报告，指出高考状元流失海外严重，在求学和专业选择上追求热门、高薪的情况较普遍。虽然高考状元越来越受到诟病，但人们对状元头上的光环仍然是趋之若鹜。因为高考“状元”往往意味着刻苦的意志、远大的志向、科学的学习方法等，这种刻苦向上的精神对新一代新少年有着一定的激励作用。

第三篇：高考英语状元及英语尖子学习经验谈

高考英语状元及英语尖子学习经验谈

众所周知，我市2007年高考再创辉煌，重点、本科及大专上线人数都比去年大幅增加。英语学科全市平均分为81.9分，最高为142分。全市140分以上共两人，130分以上共108人，120分以上793人。

2007年是新课程实施的首届高考，我市全体高三英语教师积极探索新高考的复习备考，为我市高考大丰收做出了应有的贡献。为了未雨绸缪，及早为2008年高考提供经验和做法，我们陆续选编2007年高考英语单科状元和单科尖子的学习经验介绍以及任课老师的指导方法，供各校师生参考。

东莞市教育局教研室高中英语学科

2007年7月3日

高考英语单科状元谈英语学习 东莞实验中学 卢穗茵

高考英语成绩：142 任课老师：甘 灵

1.兴趣。

其实学英语最重要的一点还是要有兴趣。是兴趣，使我对苦学英语甘之如饴。2.笔记。

我很喜欢做英语笔记，每次做英语笔记时我都感觉很平静。尤其是在烦乱的高三，有时候做作业做得很烦，我都会找出英语笔记出来平静自己。我习惯上课时在课本上大略记下老师讲的重点，课后自己再重新整理一遍在笔记本上。整理笔记等于是整理自己今天学到的知识，可以找出自己还未完全弄懂的，还可以加强记忆。三年来我整理的英语笔记有八本厚厚的本子。平时有某个知识点记不清，我都能大概记得在哪一本笔记的哪页，马上翻出来看。3.错题集。

我做题不算多，但我很珍惜自己的错题，一定会设法弄懂。我有一本厚厚的错题集，记录错题时喜欢用黑笔抄题，用红笔写正确答案和相关知识，用蓝笔归纳错的原因，一目了然。考前我会很认真地翻错题集，尤其是看蓝笔的归纳。4.勤于发问。

我很喜欢问老师问题，经常缠着老师问。问上课听不懂的，问练习碰上的问题，问平时看到但弄不懂的语法，或者拿自己的作文去问老师意见。总之，我不能忍受心里存有一丝疑问。假若昨天想问老师但没问成，我会觉得浑身不对劲。5.多练习。

我喜欢把学英语融入生活，在生活中培养语感。我喜欢看书虫系列的英语小说，图书馆的书虫专柜我差不多全看过。我也喜欢看明珠台的英文节目，尤其是“Apprentice”（飞黄腾达），学到很多英语昵语。我还很喜欢用英语写日记和写信，也试过用英语写信给英语老师。有时候我会用英语自言自语，自己跟自己用英语交谈，这是一个很好玩的方法。以上的方法都有利于加强自己的语感。6.考前的英语学习。

考前我会每天保持一定的练习量，但不多，旨在保持自己做题的感觉。因为我的完形填空和语法填空比较弱，所以考前一段时间，我坚持今天做完形和语法各一篇，明天写一篇小作文和一篇大作文的文段归纳，这样一天天交替进行练习。还有，听力练习是每天都要坚持的。考前的复习很关键，我一般看自己的错题集和作文集。所谓作文集，是我把作文通用的关联词和词组，还有典型好句等总结成的一本。考前要坚持每天看作文，方法是先看自己以前写的作文，然后对照着看范文。早读要读范文，争取多背几篇典型好文章。7.考试习惯。

关于听力，首先是提前浏览听力题，自己猜测一下答案，然后是听时手中的笔要动，记录一些关键词。做阅读时我会先快速浏览文章，画出文章中反复出现的关键词，然后读题目时也要画关键词，再回到文章的答案区间画出答案提示。我写小作文习惯要起稿，因为要保证五句话包含所有点，还要保证用词造句的正确，所以我习惯快速起稿，润色，抄正。大作文不同，不可能起稿，但我还是习惯第一段文章归纳要起稿，因为归纳要简洁而全面，所以我觉得归纳段是有必要修改的。写作文要注意用词造句的准确性，不熟悉的用法不要用，生僻词不要用，过于复杂的句型不要用。总之，写作文要写自己能保证正确的词组句型，要简洁，在此基础上再适当写些可以作“亮点”的好词组和好句型。最后，作文卷面要保持整洁，字母间隔要适当，字体要优美。任课老师感言：

卢穗茵同学学习非常主动，不会满足于老师布置的作业。她的作文总是全班最好的之一，书写规范、漂亮、美观。老师主要做了以下几点：

1.每次考试后都会及时地发现问题，并指出来。

2.每次的作文一般都会面批面评，启发她自己找出更好的表达方式。久而久之，她的作文越来越优秀。

英语学习心得

东莞中学 黄晓菲

高考英语成绩：140 任课老师：廖焕红

学习英语，我认为既要跟随老师的进度，又要寻找对自己最有效的学习方法。

高三之前，我一般把精力放在课本学习和大量的课外阅读上，籍此增长见闻，提高对英语的兴趣，产生要学好这门学科的强烈愿望。

进入高三的学习，找到适合自己的方法显得尤其重要。首先，大量的习题是必不可少的，平时要广泛地涉猎，各种题都要练，并且限时完成，重在保持语感和答题的兴奋度。而在每次的大考之后，我会总结自己的弱点进行一定量的强化训练。印象最深刻的是一模后，我要重点突破任务型写作，我坚持每两天写一篇习作，然后自己对照范文修改，学习地道的表达方法和训练英语思维，结果我的作文就在不知不觉中有了提高。

做题固然重要，但仍然要抽一些时间阅读，此时的阅读主要是英语周报上篇幅较短的文章，同样有帮助。在考前准备和考试心态方面，我在考前会减少做题量，重新看一遍基本知识，如不规则动词，星期，月份的拼写等等。考试时要迅速集中精神，进入状态，有些看不懂的不要纠缠，相信第一印象，一鼓作气完成所有题目，我这样做以后，保证自己掌握好时间，而且后来发现，很多第一印象都是正确的，这得益于平时培养起来的语感。

总之，始终相信自己，不要放弃。任课老师感言：

英语科高三备课组秉承东莞中学“高效、多元，共享智慧”的教学理念，并将这个理念具体落实到教学工作中去。追求团结合作，充分发挥备课组的功能，积极开展与兄弟学校进行教学交流活动，密切与市教研室及有关方面的联系，及时了解教学情况，调整教学措施，制定教学的对策，把握教学的方向。

在2007年高考中，高三七班同学取得骄人的英语成绩，最高分为140分，130分以上共有11人，平均125.6分。在日常的教学中，本人强调听说读写的综合培养，主要做到如下几方面：

1.增强课外英语阅读量，反复强调阅读的重要性，培养学生读书看报的习惯，让他们享受阅读过程，并注意语言知识的积累。

2.把写作提到教学工作重点上来，教导良好的写作习惯和方法，对习作科学评讲，及时批改（有时是面改），建立学生习作档案袋，引导他们对自己的写作过程加以回顾和反思。

3.从抓背诵范文入手，让学生领悟写作技巧，加深对词汇和固定结构的理解及记忆，培养语感。

4.重视师生交流，做到真正关心爱护学生，课后常沟通，了解他们的学习生活情况，及时地、有针对性地为他们提供指导，关注方方面面问题的解决，营造平等、和谐的学习氛围。

学生黄晓菲能在高考中取得140分的好成绩，与她浓厚的学习兴趣、过硬的基础知识、适合自己的学习方法、师生间的积极交流以及永不言弃的信念有着密切关系，衷心祝愿她在以后的学习生涯中事事如意，实现人生理想！

我的英语学习经验 东莞市光明中学 梁方兴

任课老师：易文辉 高考英语单科成绩：139 英语的学习首先要基础过关，才能谈得上能力提高。说到基础，很多人想到的是单词，其实不然，英语的语言基础应该包括handwriting, pronunciation, spelling, vocabulary, grammar。

以下是我的一些tips: Tip1：写一手标准得体的英文，推荐使用斜体行书，这种字体比较常见给人舒服流畅之感，而且行书写得快，对本人的心情有好处。

Tip2：发音是大多数考生不注意的也是薄弱的环节。大家认为高考题目不对语音进行测试，那就没有必要学习。其实发音准确就是听力准确，很多单词发音相近，如果读都读成一样，又怎能听出区别？ Tip3：spelling最重要的是拼写规则，大多数的单词都可以根据发音和拼写规则直接拼写出来，在下面讲单词时再介绍。

Tip4：单词是个纸老虎，有技巧地背绝对不是很多人想象的那么难，我的词汇量现已过５０００。我背单词的步骤如下: Step1背发音 Step2 背拼写 Step3 背基本义项

Step4 背其他义项以及词组：例如：account这个单词，我就把它拆成 a cc ount 三部分，而这三部分都是常见的字母或者字母组合，发音和拼写很简单，很好记了。记它的义项时先记住它有记帐的意思，那么会计，说明，等其它义项就可以根据这个来记啦。

Tip5：和法语，德语比较，英语的语法是相当简单的。没什么太多技巧，先学，然后在语法的单项选择题中熟练，最后背下来应用。

以上的items我都是在高三之前就结束了，因为这些都是基础。掌握基础就可以话很少的时间来进行考能训练。

我的英语学习体会 东华高级中学314班 陈婉莹

高考英语单科成绩：138 分 任课老师：彭 蔚

英语学习是一个积累的过程。它不可能通过突击达到“立竿见影”的效果而需要长期的不断努力。我认为在学习过程中“语感”是十分重要的。有时候未必能解释得十分明确但凭着这样一种感觉总能找到正确的结果。而培养这种感觉就需要日积月累。多接触一些英文原版的书、音像制品等或者多翻翻教材，背一些经典的范文，充分利用手边的材料为自己营造一个良好的英文学习氛围，用地道的英语培养自己的英语思维方式。先“混个眼熟”，这样在遇到一些模棱两可的练习如有些完型填空、语法填空的时候可以凭直觉猜出答案；而有意识地记一些句型、词语则在会写作中受益非浅。当然，尽管大量的输入很必要，但也需要大量的练习去巩固、提升。明智的复习方法，该本着增强实力，有针对性地进行。单词不够，应该集中几天把全部单词啃下来；语法不行，不妨抱一些精炼而权威的语法书仔细嘴嚼；阅读不好，最需要细嚼慢咽，分析作者采用句子的特点、语法结构，甚至可以由此品味出许多对作文有益的东西。教师感言：

我认为专项训练是提高学生能力的关键，后期备考中限时训练是提高成绩的法宝，是高三备考不可缺少的环节。其中最行之有效的方法当属限时阅读和限时写作。学生在限时阅读时，精力集中，思维积极，理解效果好，可以提高阅读速度，提高解题技巧和熟练程度。限时阅读后，老师要及时讲评，并引导学生要尽量根据上下文推测词义，帮助学生分析长句、难句，并介绍一些文化背景知识，还要指导学生从字里行间来进行判断、推理、归纳、分析。写作专项在课堂限时进行后，可选一两个学生的作品当堂投影展示，然后师生共同从文章结构、语言流畅性、书法等几方面进行评审打分。这样当堂做，当堂改，学生印象深，效果好。东华英语科组简介：

东华高级中学英语科组是一支具有较强的教学和科研能力的优秀教师群体，伴随着学校的发展，英语科教师在东华这片校园辛勤耕耘，以“多信息、高密度、快节奏” 的教学模式来寻求高效率的英语教学。“善吸收，讲奉献，资源共享，研究创新”是英语教师们的一致的共识。在多年的集体备课中，大家形成了“一课一说”，“一课一评”，“一单元一人主讲”，“一种课型一种研究模式”的“五个一”活动。在这个人人善研究、个个讲奉献的集体中，新教师能在最短的时间内与整体同步并脱颖而出，有经验的教师不断研究自己个性化的课堂。近六年来，我校两次摘取东莞市英语状元的桂冠, 2006年张吉胜同学以900分的英语单科成绩创下东莞历史奇迹，实现了东华英语科组高考三连冠的目标。

2007年新高考我校英语又大面积丰收：优秀人数（120分以上）175人，130分以上的考生共26人，在全市排第三。彭蔚老师所带的学生陈婉莹、甘显冰老师所带的学生香宜彤英语单科成绩138分。314政治班英语平均高达125.34分,315物理班平均高达124.39分,全校平均达95.6分，超市平均分13.7分。

第四篇：考研状元经验谈

名校考研高分状元谈经验：务必重视考研策略

名校考研高分状元谈经验：务必重视考研策略名校考研高分状元谈经验：务必重视考研策略你也许是第一次考研，除了对考研的一腔热忱和一个模糊的概念外，没有任何经验，不知道从何处下手；你也许已经尝试过考研的苦涩滋味，因为复习方法掌握不到位或者其他原因，只留下了遗憾的回忆；甚至，你也许还在等待观望，在究竟考不考研的问题上徘徊犹豫……其实，你需要的是考研形势的剖析、复习对策的分析、复习方法的指点、复习误区的指正、复习要领的讲解、复习经验的传授。为帮助更多的同学合理安排好考研复习，提高考研成功率，新浪网教育频道联合海文学校特别邀请了北京大学、清华大学、人民大学等名校高分状元作客新浪网嘉宾聊天室，就如何准备考研等广大考生普遍关心的问题与考生进行互动交流。主持人：各位网友大家好，非常荣幸的坐在这里和大家一起分享我们状元的考研经验。他们作为状元，考研的过程之中肯定有自己独特的地方，有许多让得到细细体味才能发觉其精彩的地方，我想在今天的聊天过程中让我们发觉这些亮点，为自己的考研之路点燃一些明亮的火花，成为自己考研成功的动力。首先让各位状元跟网友打个招呼吧。吉中智：大家好，我是吉中智，是清华大学电子工程系2005级研究生。非常高兴在这里和大家交流经验，希望对大家有所帮助。周曦曦：各位网友大家好，我是中国人民大学04级国际贸易学专业的研究生，周曦曦，非常高兴来到这里和大家一起互动。侯吉亮：大家好，我是侯吉亮，现在清华大学计算机系，攻读硕士研究生，很高兴在这里和大家一起交流考研经验。李林：大家好，我叫李林，来自中国人民大学商学院，希望和大家在这里交流对考研的一些感悟。完成目标后要有娱乐主持人：非常感谢各位状元。我们今天的活动正式开始。今天的活动分成两段，前半段是各位状元讲自己的新的体会，和一些对大家有帮助的提醒和建议。后半段回答网友的问题，现在先抛砖引玉，我先帮大家问各位状元一个问题，你们作为状元，我知道成功的走到一个状元的地位是很不容易的，我想问大家，如何能够克服自己学习中的种种困境，如何突破自己的一些弱项，同时平衡自己的强项，能够取得这样的成绩一定有自己的独特之处，把你们的心得和经验和大家交流一下。吉中智：我觉得考研这个问题最主要的还是一个心态的问题。米卢说过，态度决定一切，邓小平同志说过要“解放思想”。当你遇到困难的时候一定要正面来看待它，不能逃，也不能躲，因为困难摆在你面前的话，你绕不过的，你必须自己先接受他，认识到它对你来说确实是一个障碍，然后才能够把它克服掉。因为考研过程非常痛苦，如果你没有端正心态的话是很难坚持下来的，现在还没有报考，至少还是预告，一定要想好自己是不是真的要考研。这个对你今后几个月来说是非常重要的，因为考研下来之后有很多同学跟我一起在考，他们有的人平时还会去参加一些找工作，或者是其他的活动，这样虽然说耽误了时间并不是很多，但是心理上的分流是很大的。当你有了其他的选择或者其他的想法的时候，你肯定会对事情的看法就不太一样了。你在遇到困难的时候就不会一往无前的精神克服它。第二，要在这几个月当中保持乐观积极的心态，不能有一种我在受罪、我在吃苦的消极的感觉，因为你考试是自己考的，你是确定今后几年或者今后的人生目标才来做这件事，所以这是有意义的事情，认识到这点之后，能考出乐趣那真是太好了。还有就是休息的问题，考研不像当初高考，高考是有老师带领你的，老师交给你任务以后你可以放心休息。但是考研是一个无底的深洞，不论你做了多少东西都觉得好象没有做够，学无止境到这时候才能真正体会，特别是看政治的话，四门政治课，原来基本上两眼忙，但现在你不光要学，背他，还要理解它们，而且你永远不知道自己是不是达到了考试要求的程度。这种情况是很容易把自己拖的非常疲劳，沉浸在一种死循环，每天都不断地学，第二天早上起来就担心我是不是起来晚了，晚上睡觉之前总是在想今天事是不是还没办完，这样用不了多久就被拖跨了。所以一定要调整好自己的心态，该休息该休息。然后时不时给自己定一些小目标，完成之后要有一些娱乐，比如看看《康熙来了》，我觉得这个节目在那几个月当中还是给了我很大帮助的。关于课程的一些经验，数学课我觉得对一个考工科的学生来说是很重要的，不光你这门课是50分，因为其他的专业课也要可数学做基础，我们电子系的学生基本上也是在考数学，而且数学在历年考试中题都不是很难，并不是说非得挑你是不是属于数学天才的感觉，只要把基础打好了，其余的练习一定能够取得满意的分数。英语主要就是一个功夫的问题，如果你在考研之前觉得自己英语不大好，我觉得这没有很大关系。因为我从大一上学期之后就没有上过英语课，到考研的时候才发现要重新背单词。在这几个月当中，只要把功夫下足了，英语至少不是很大的障碍，不会被国家限制或者是学校的限制。跟我一起考研的同学说过，认真考研的是不应该被政治绊住的。一旦你下定决心要考研之后，政治只要你认真看就可以了。清

华的专业课其实是对所有外校的学生妨碍最大的，因为外校的学生掌握的信息绝不比我们掌握的少。特别是我们系曾经经常出现考几十分及格率低于30%的情况，所以我觉得如果要是考清华或者是考英语系的话一定要把专业课放在最重要的地方。总结小技巧周曦曦：我觉得考研主要要注重五点，一是要有良好的心态，端正的态度，要有正确的方法，合理的复习计划，还要有必要的信息掌握。我觉得良好的心态是第一重要的，为什么呢？因为考研跟高考是有区别的，高考的时候一切的信息，包括一切的国家政策，一系列的信息搜集都是由学校或者老师帮你做的，你所需要的就是按照老师布置的复习步骤来就可以了。考研不一样，你需要选择考哪个学校，哪个学校的哪个专业，还需要掌握这个学校的报名信息，老师的情况，还有教学风格，还有这个学校专业课的情况，它的研究重点。良好的心态，我比较喜欢毛主席讲的，“战略上要藐视敌人，战术上要重视敌人”。既然选择了考研，应该知道它是一场艰苦的战斗，就需要有良好的心态。紧张有序，适时调整心境，不要让自己的压力过大。考研是持久战，如果刚开始压力大的话到后来就撑不住了。这点要掌握。好多同学跟我说过这个问题，一遇到困难挫折就觉得前途渺茫，这是不必要的，我觉得遇到挫折的时候不要灰心，要回忆一下自己以往的成绩，评议一下自己的个性，对自己的优点进行回忆，找回自己的自信心是很重要的。学习是一个阶段性的情况，有时候会有一个周期，然后遇到一个瓶颈的问题，遇到瓶颈的时候，就可以适时丢开这些东西，出去走一走，短时进行一下放松，比如做某道题卡住了，你可以出去在走廊里或者校园里转一转，走一走。我印象特别深刻的就是我解一道数学题，我半个小时之内没有得出一点线索，后来我就绕着大学的校园。当时是冬天，下着雪，我当时绕着图书馆走了两圈，我当时回忆了很多东西，我为什么要考研，我考研的动机是什么，我为什么选择考本专业，如果考上研之后我要做哪些工作，或者说要有一定的建树，这些方面都想一些，对自己是一个推动。再一个就是我一直很相信一句话，你努力不一定成功，但是不努力一定不会成功。对于平时不太好的一些同学，我想送大家一句话，“付出永远不会太迟”。真的是一份辛劳，一份汗水，付出多少一定会收获多少。对于端正的态度，从小到大，一旦这个学生身份确立之后，大家就已经知道了这一点，学习一定要有端正的态度，踏踏实实，一步一个脚印。今天应该掌握的东西决不推到明天，今天应该解决的问题绝不推到下一个。任何踏实和勤奋努力的态度是必须要具备的。再一个是要勤奋钻研，善于思考，多多动脑，学会触类旁通。比如看一个问题的时候，你会想到你自己的知识理论体系当中和这个问题有关的一些问题，融会贯通地想一下，这也是一种小技巧。我举两个例子，比如说要记单词，好多同学反映说单词记不住，然后买那种市面上各种各样的单词书开始狂记，我觉得单词不需要刻意去记，就是在平常阅读的时候，在阅读英文文章的时候，遇到不认识的词你就可以去查字典，你觉得哪些常用就去查，不要去想这些词在不在复习范围内，而且时间长了就会积累这样的词汇。复习文科类的知识的时候不要偷懒，手边准备一张纸，一支笔，试试自己写写画画，不一定大声朗读才能记忆。正确的方法我觉得这是因人而异的，就是适合自己的学习方法肯定是正确的方法。再一个方法还跟自己所报考的专业还有自己所报考的科目不同有很大的差距，这就要求大家自己掌握了。我觉得方法和态度是结合在一起的，只要拥有端正的心态和必胜的信念就有动力或者说有这种灵感去寻找适合自己的学习方法。比如刚刚我举的这两个例子，表面看是方法的问题，但实际上我觉得这是一种态度问题。另外，要善于总结一些能够提高学习效率的小技巧。我再举一个例子，复习外语的时候，听力，曾经有两个方法可以选择，一个是临阵抱佛脚，在考试前一个月或者前两个月，买历年的真题听力磁带，每天开始强化训练。再一个方法就是每天在刚开始准备考研的时候，不管是英文电台、BBC等这些，每天听半个小时，甚至可以不用专门去听，在手边做其他事情的同时去听，对自己是一种熏陶，甚至可以边听边玩。这样试验一下，我觉得第二个方法要好一些，从我的亲身体会来说，第二个方法压力很小，可以说事半功倍。合理的复习计划，这个包括很多内容了，时间分配、内容选择、考试中难点的把握等等。我觉得关于时间分配，我说几点。当年的3月到6月而言，这一阶段是刚刚开始准备考研的时候，这个时候要确定自己所报考的学校和所报考的专业，确定下来之后就准备基础课。对考经济的同学而言数学和英语比较重要，也是那种考察的比较细致，历年的考试中也比较容易影响总成绩的科目。在又是两个学科的自身特点，决定我们采用放长线吊大鱼的策略，功夫在平时。所以这两门学科要在平时下手，越早越好。看的时候要结合一些部分权威的复习资料。我就我自己说一下，我当时看的李永乐，陈文登，英语我选的朱泰奇的复习指导，这是专门针对考研的复习资料是必要的，因为考研是跟平时的考试是有差别的，针对性比较强，专业性也比较强。再就是说复习资料跟课本也是有差别的，不能单单看课本，因为所针对的重点或者是考察的一些方面都不一样，所以必须要有专门的复习资

料。再就是我觉得应该结合课本看复习资料，其实真正起作用的东西还是课本，就是认真看一些课本上的基础理论，方法、技巧、原理，这些东西掌握，对数学而言都看课本上的例题，把基础打好。必要的信息把握。注重报考院校的相关信息，平时多浏览一下它的网站，看一下是否有一些针对硕士研究生报考的特殊的信息。关注最新的考研信息，包括多上新浪的考研频道看一看。再看一下该校该专业的录取情况，老师的主要研究方向和科研成果，有条件的同学可以亲自前往报考院校，去找上界的师兄世界聊一聊，必要的时候旁听一下专业课，了解一下老师讲课的风格和他们关注的内容。想办法拿课堂笔记侯吉亮：有句话叫“条条大陆通罗马”，我觉得在通往考研的路上也不是只有一个唯一正确的必须遵守的原则。我们的目标是考上研究生，但是具体走哪条路，我想每个人有不同的自己的途径，都会欣赏不同的风景，我觉得可以给大家指点一个大致的方向。我是跨校、跨专业考到清华计算机系的，本科是在哈尔滨工程学院的航天工程系。总结一下考研，觉得首先要明确三个问题，第一就是为什么要考研，第二要明确考哪个学校哪个专业的研究生，第三如何准备考研。第一个问题为什么考研，这是一个坚定信心的过程，记得我刚开始考研的时候，周围有同学告诉我，说清华的计算机是很难考的，你真的要考吗？可以说这是一泼冷水，但当时在我看来我想过的那种生活，我对未来的追求，告诉我必须要考研究生，而且是应该考清华的。所以我在回答别人问我这样的问题，清华的计算机好考不好考的时候，我回答说，在考之前我感觉很容易，考上之后反倒觉得很难，这可能是“无知者无畏”的心态，因为考上之后才发现，原来大家多那么优秀，竞争是那么激烈，可以说当时正是因为明确了自己要考清华这一个信心，有了自己考研的理想，所以在最后才实现了自己的目标。昨天我看到很多网友讨论一个话题就是为什么要考研。我觉得有一个网友话说得很好，他说“又是一年考研时，想想当年自己考研的日子，清苦而平淡，让自己成熟了许多，这样的磨砺现在激励着并且今后仍将激励着自己奋发向上。”我觉得有这样一个心态的人，那么他的考研路虽然是坚信的，但一定也是收获很多的。我也很多网友他们开玩笑说是为了美女金钱考研，是为了父母老婆考研，我觉得哪怕是这样的一些目标，也是不错的理由，总之，我觉得首先要坚定自己考研的信心，这样在考研的路上就会劲头十足了。第二个问题，考什么学校，什么专业的研究生。坚定的信心之后就是应该确定考研的目标了。首先我们要了解自己的爱好是什么，自己现在所处的学习状态是怎样的。大家知道，清华的计算机和北大的金融，这些专业都是全国最好的专业，既然是最好，肯定也是竞争最激烈的专业。那么就要问一下自己，自己能够承担得起失败吗？或者自己愿意为在考研路上付出多少，我想这也是经济学上一个机会成本的问题。第三个问题，也是最重要的，就是如何准备考研。我想这是一个策略的问题，这里我用“策略”这个词，而不是“技巧”。因为我觉得策略是需要持之以恒付诸实践的，而技巧总有一点像投机取巧的意思，因为考研是需要踏踏实实，所以我觉得在考研路上只有策略没有技巧。具体说来，我觉得有以下两点，一个是制定学习计划。第二是准备考研的资料。对于大多数人来说还有第三条就是选择考研辅导班。不过我要提前跟大家说，我当时考研的时候没有报任何辅导班。首先是制定学习计划，因为考研也是一个持久战。如果没有一个合理的计划就会显得非常匆忙，慌乱，甚至到最后的时候感觉很紧张。的确有这种情况，就是在考研前半个月的时候还有人放弃进入考场，我觉得这是一件很可惜的事情，可以说“功亏一篑”，而制定一个好的学习计划大家就可以很轻松，很愉快，同时也可以不断总结自己的学习情况。大家都说考研是件很辛苦的事情，如果有很好的学习计划，我想考研也是一种令人激动的经历。回顾我在考研的时候，每天用在考研的时间是八个小时左右。在期间，完成了自己的学习任务之后，也经常看电影，还看一些课外的小说，比如罗素的《西方哲学历史》还有唐吉诃德，都是在那时候看的。至于具体的各科目的时间分配，我当时在考研的时候花的比较多的是数学，首先用了三四个月的时间看了教材，并且做了课后的习题，在10月份的时候开始最后一轮的复习，做一些模拟题，那一年我考了134分，当年是比较高的，我想跟当时打下的扎实基础是有关的。对于英语，就像周曦曦说的，一定要把听力、阅读等等，平时不断进行训练，给自己营造出这么一个气氛。政治应该是多看教材，同时在最后也要做一些练习题。专业课我是按照清华大学列出来的参考书进行复习，在有时间的情况下还做一些上机训练，这样巩固自己对问题的理解，比如说数据结构，操作系统，这样就不停留在书本上的东西，同时还对这些知识有更深入的了解。另一个是准备考研的资料等其他信息，我觉得考研首先要把教材准备好，这是不用说的。另一个重点就是要把往年的一些考研真题拿过来，尤其是专业课试题，清华大学的专业课试题可以给清华大学打电话，邮寄的方式或者可以亲自到清华大学来，到系里进行购买。同时，如果大家有机会的话还可以在本科生那里拿到专业课的一些课堂笔记，这对大家都是非常有用的。关注自身心无旁鹜李林：

我对考研的看法，现在考研是越来越热，淘汰率也越来越高，考取率越来越低，大家可能觉得考研是非常难的。我想谈一谈我们当时考研时流行的说法，大家开玩笑说有100个人声称要考研，但其中只有60个人去认真报名，最后报了名之后只有40人会认真复习到考试前一刻，参加考试的话只有20人会认认真真把两天半的考试时间坚持下来，不会中途放弃，其实最后考上的也就20人。所以外面看来的话，每年看到的只是20%的考取率，觉得是非常低的。所以说我自己的体会是考研真正像一场战争一样，这场战争是一场持久战，一场智力战，一场心理战，一场体力战。但是在这场战争中我们唯一的敌人就是我们自己，我对考研的体会有下面几条：第一，关注自身，心无旁鹜。第二，天道酬勤、形成模式，长期规划，水到渠成。积小胜为大胜，打歼灭战。第三点，就是基础为先。下面我就分点来谈一谈自己的感想。第一点是关注自身，心无旁鹜。记得当时大家在考研的时候经常会为所要报考的学校和专业的排名所困扰，尤其在选择学校的时候，而且还为一些传言所困扰，有的人经常会说某某学校招生有黑幕，专业课卡的分低之类的事情，特别特别多。但是我认为这些东西是特别没必要的事情，因为真正很多时候像以前在一些比较不正规的考研论坛上，发表抱怨和谣言、传言的人都是因为种种原因当年没有考上的人，真正的除了新浪之外，很少在个人论坛上或者不正规论坛上发言的人没有会说。因为考上的人忙着报道了，没有在这儿有时间和大家进行沟通。所以经常会为这些虚名和传言困扰自己报考的话，这是非常不必要的。我以前碰到了这样一个例子，有一个男生要考法学，但是人大实际比北大法学强，但他依然报考了北大法学，我当时问他为什么，他说的很冠冕堂皇，说要考虑学校综合实力，结果那个学生当年没有考上，结果到一般学校去了。第二说考研的时候，除了避免外界干扰之外，一定要避免其他选择的诱惑，因为在考研之中，是大家找工作和报考公务员的机会，这些种种选择在时间上占用的并不是很多，但对我们考研的心态很容易造成毁灭性的打击，当你参加了种种面试和招聘之后，你沸腾的热血是很难静下心来的，当体在书桌前的时候你满脑子还在想这个单位如何，那个单位如何的东西。第三，在避免诱惑的同时也一定不要盲目地和同学进行攀比，因为大家的学习水平和基础是不一样的，学习效率也是不一样的。像我，我的复习时间跨度达10个月才考上人大，而有的同学是在四、五个月之间照样能考上人大的专业公费，如果因为这些而影响自己的热情和干劲是非常不值得的。当时在圣经说到，在古希伯来，有一个善人，分别在早晨、中午和傍晚雇佣三个乞丐给自己干活，在晚上干活结束的时候，三个乞丐得到了相同的报酬，三个乞丐有抱怨，说为什么干的不一样多，拿的一样多。他们没有仔细想到，如果他们不干的话一点报酬都得不到，所以大家在考研的时候也不要探讨说哪个同学效率高，效率低，只要得到了，不管付出多少始终是多得得到的。第二，我认为考研是一个点滴积累的事情。刚开始都有一个迅速成长期，刚开始考研的时候觉得进步非常大，但是迅速成长期之后会进入一个非常痛苦的漫长的平台期，这里大家不断遭受挫折和折磨，始终看不到自己有丝毫的进步，觉得自己似乎已经走到了天涯的尽头，不知道该往何处去。其实我感觉这时候一定要尽力撑过去，只要继续坚持努力，就自然而然会突破最后一层的限制。当然了，这种平台期的突破要和自己平时的学习计划调整区别开来。前面有的同学说学习效率特别低，或者身体状态不好的话可以转一转，放松一下，这点非常好。但是平台期的坚持并不等于你一定要死钻牛角尖。形成模式的感觉是因为考研是一种长期的持久战，这时候不能盲目的持久战，大家一定要保持好休息时间，保持睡好，吃好，玩好的前提下才能保证学好，所以说不要熬夜，也不要开夜车，形成一个比较可持续发展的模式。第三是长期规划，我认为只有长期规划之后才能达到水到渠成瓜熟蒂落。因为像当时我的安排是，因为我的考研跨度达10个月，我在三四月份开始找一些师哥和学长探讨考研的安排，逐步把时间分成四轮的复习方法，就是说大三下学期是一个基础巩固期，这时候要看一些数学课本和英语单词，培养初步的阅读能力和听力。然后要从6、7月份开始看政治的知识和专业课的知识。在暑假开始到11月之前，这段是要进行英语和数学的专项训练，专业课和政治要开始进一步打牢基础。在10月份到考试前的一个月，这时候就要进行模拟训练，在考试前的半个月、一个月左右这时候进行查缺补漏，把所有的知识漏点重新补上，同时要坚持住模拟考试。第三，基础为先。我自己体会比较大的就是做专业课和数学。我数学刚开始的时候复习时间比较长，从4月份开始看数学的书籍，然后接着做陈文登的题，一套是复习指南，一套是题型精粹，一直到听了陈文登开讲的那个班，到9月份做了数学的考研考试指南，那是考试中心发的书，当时感觉不错，做什么东西觉得难题都做过了，应该能得到好的结果。可是后来做真题模拟的时候发现只是够刚刚及格，痛定思痛，自己重新琢磨的时候，觉得有些辅导书和题型会着重讲某些题型，注重专题专解，对题型的理解是忽略的，所以当时又重新回归课本，数学是用人民大学出的《微积分》，《概

率论》是李永乐出的概率论方面的小册子，这三方面都是注重于基础知识的。当时重新回顾了一下，大家如果想考高分的话大家比较是中高档的成绩，数学其实并不是很难，历年通过率很低的题都是将很多的知识点结合在一起而已。从单个知识点的深度来讲，并不是很深，但结合在一起比较复杂。还有专业课，当时我确定将要考人大企业管理，是在10月份才开始确定的，当时专业课的复习也是比较紧张的，因为紧张所以投入时间比较多。当时记得最清楚的是，为了复习这几门专业课我做的笔记有一尺多厚，当时自己感觉对着目录把全书的目录都阐述和回忆一遍，这时候达到的效果是在答卷的时候，看到每道题知道考的知识点是什么，在书上对应的内容是什么样的，所以在做当时专业课的时候效果还是不错的，应该是当年成绩最高的一门。还有一个是建议大家做长期规划的一定要点滴做起，打一个一个的歼灭战，千万不要把今天的任务拖到明天，只有积小胜为大胜才可能成功。一切都从现在开始，建议大家从现在开始写考研日记，只要全心全意投入进去，任何问题都不是问题。

第五篇：2013高考理科状元经验谈(一)

2013年高考理科状元学习经验谈 贵州省2013高考理科状元经验谈

学校：六盘水第二中学高三（理2）班总分：698分（含20分加分）语文：127分 数学：136分英语：142分 理综：273分

每天只睡四个多小时

得知邹贤坤成为了贵州省的理科第一名，邹贤坤的母亲对儿子说的第一句话是，“儿子辛苦了！”

其实，在三年前的中考中，邹贤坤就以优异的成绩取得了六盘水市中考的第一名。带着优异成绩入学，邹贤坤并没有放松自己，从高一开始就全身心投入学习。学校每天晚上十点钟下晚自习，他回到宿舍后还要按照自己制订的计划看书做题，一直学习到十二点才休息，第二天早上6点半又要去上早自习。

到了高三上学期，邹贤坤更是将每天的学习延长到了凌晨两点钟，每天只睡四个多小时。他直到高三下学期才开始慢慢调整作息时间，每天能多睡一会儿。母亲刘润摸了摸儿子的头心疼地说，“他的高中学习是真的辛苦，所以说，这个第一名也不是随便白得的。”

在邹贤坤的班主任张永斌看来，邹贤坤是一个很有自己规划，并且能严格执行规划的学生。“他给自己制订学习计划，每天完不成他不休息的。所以也正是这份毅力吧，他高中三年的成绩一直很稳定，也并不偏科。”

“全才”不当书呆子 他的学习好在学校里是出了名的；他的才艺在学校的老师同学之间也小有名气。“他这个孩子，不是„书呆子‟型的，唱歌跳舞体育，他样样都不错。”提起自己的得意门生，班主任张永斌赞不绝口，“他是综合素质很强的孩子，学校里一有什么演出啊，活动啊，都有他的参加。

虽然还没有步入大学的校门，但是邹贤坤对自己的未来却有着清晰的打算。“贵州的小吃好吃又有特点，种类又多，所以我想以后能够把贵州的小吃做成像肯德基那样知名的连锁店。”邹贤坤憧憬着，这个创业计划也许不必等到毕业以后再去实现，上大学期间就可以尝试。

对于自己这个高中以来最长的暑假，邹贤坤打算继续打工挣钱，“我想用自己挣来的钱给我父母买个礼物，他们这么多年养育我很辛苦。然后自己去旅游，去丽江、西藏。旅游和行走，能给人带来独立思考的空间，也增加人的心灵的广度和深度。”邹贤坤说。

爱他就要尊重他

邹贤坤的父母都是老师，出生在这样的书香门第世家，按理应该有很多教育的规矩，但父母跟儿子之间交

流得最多的是生活感悟和心得。

邹贤坤看不得人穷志坚，见到那些依靠自己能力努力生活但却生活艰辛的人，他既尊重、又心疼。妈妈常常发现他不太“理财”，好不容易存下几个零花钱全部用于接济他人。

在刘润看来，邹贤坤从不补课，也没有什么课外加时。倒是儿子高中以后常常加班看书看习题让他们很心疼。别人认为刘润养了一个特别能读书的儿子，但刘润不这样认为，儿子只会干自己有兴趣的事，包括念书做功课。

高考在邹贤坤眼里，只是一场小小的测验。父母都在暗地里为他捏一把汗，他却吃得比平时多、睡得比平时早，似乎这只是一次小小的测验。

考完试后，邹贤坤便自己出门打工去了。先是在一家公司里做销售，早出晚归刘润很担心，几天以后参加了市里统一的英语口试，再返回六枝，他成了一名扎铁丝的纫边工人。刘润偷偷去工地上看过：儿子每天扎在大捆大捆的铁丝里，没戴手套，一手握铁丝、一手拿钳子把铁丝绕边成网，一天的工钱是60元。在邹贤坤看来，这不是挣钱，仅仅是一种自食其力的表现。

黑龙江2013年高考理科状元朱恬缘谈高考经验

朱恬缘 做题速度快

朱恬缘的妈妈姜虹说，女儿在学习上和其他的同学差不多，学习方式都是班主任老师教的，上课记笔记、错题本等她也都照做。但女儿的做题速度非常快，这与姜虹从小对女儿的教育有很大关系，从幼儿园开始，如果女儿放学后想出去玩，必须把作业做完了才可以出去，否则不可以。慢慢就养成了女儿回到家的第一件事就是做作业。但朱恬缘特别马虎，虽然做作业的速度上去了，但正确率也并不是很高。久而久之，朱恬缘慢慢就养成了做题速度快的习惯。

姜虹说，女儿在高

一、高二时的成绩还行，属于中上等，可到了高三，女儿的成绩就迅速提高，高三后期模拟考试的成绩都在680、690分左右。她也不知道是什么原因，女儿在小学五年级和初中四年级最后一年升学时，成绩也都是迅速提高，都能以很好的成绩升学。

从来不贪黑不起早

朱恬缘的妈妈姜虹告诉记者，恬缘在学习上每科的成绩都非常平衡，不偏科，也没有特别喜欢的学科。女儿的学习效率非常高。每天7点上课，家离学校也比较近，恬缘都是在6点半左右起床；每天晚上放学后，最晚也不会超过11点睡觉，临近高考的那段时间，下了自习后，恬缘都是在10点20分左右就上床睡觉了。从不贪黑也不起早，比较喜欢睡觉。

喜欢看散文写日记

朱恬缘的业余生活最喜欢的就是看课外书，尤其是一些小文艺的作品，书架上都是她自己买的《瓦尔登湖》等散文作品，以及一些海子等诗人的诗。

此外，朱恬缘还很喜欢写日记，日记的内容也并非每天所做的事情，而是喜欢将自己的心情等以日记的形式记录下来。

报哪所学校自己做主

姜虹说，女儿之前也参加了北京大学的自主招生考试，考了158.5分，很遗憾，差一点就被录取。女儿还是比较喜欢在国内上学，比较倾向清华大学或者北京大学。这次女儿高考后去北京除了为居住在北京的奶奶过生日外，也是想了解下北京高校的一些专业情况。对于最终女儿会选择哪所大学的哪个专业，她和丈夫还是会尊重女儿的选择。

2013浙江理科高考状元镇海中学周晨770分

周晨高考成绩：总分770分，语文128分，数学150分，英语142分，理综290分，自选模块60分

周晨，镇海中学理科创新(2)班的学生，1.65米的个子，苗条的身材，清秀的脸蛋，有些近视，但近视度不高。因此，她平时很少戴近视眼镜，即使考试的时候也是这样。

周晨是嘉兴人，妈妈是一家公司的会计，爸爸经商。初中入读嘉兴一中实验学校，中考时，数学就得了满分。在最终选择读哪所高中时，她慕名报考了镇海中学，并顺利通过测试。

周晨考得这么好，有什么经验可能让大家学的呢？周晨的妈妈说：“如果说有经验，那就是从小培养的良好学习习惯。”

周晨学习很自觉，每次都是做完作业后才去玩。初中时，补过几次作文课。除此以外，再也没有到校外去补课或请家教了。晚上在11点前肯定会睡觉，从不开“夜车”。

在班主任高培圣老师的眼里，这名女生有一个明显的特点，就是爱哭也爱笑。刚上高一时，因为远离家乡，不适应这里的生活，常常爱哭。高二时，有几次，自己觉得成绩考得不理想，也哭过。高培圣说：“女孩子爱哭，也是很正常的事。对她来说，哭一哭，就能缓解一下内心的压力。到高三的时候，她已学会了坚强，不再轻易哭了。不过，周晨也很爱笑。平时总是笑眯眯的。”

周晨的另一大特点，就是学习非常认真，非常踏实。“周晨有一种打破砂锅问到底的精神。”高培圣说，周晨有一个“纠错本”，对平时容易出错的内容，一条条整理得很清楚。周晨的学习习惯非常好，成绩一直很稳定，在年级段里常常考第一名。

周晨是班上的安全委员，平时负责教室开门关门、开灯熄灯等“小事”。班上的同学都说，每当看见教室门关着的时候，总会想到她。她还是学校体育部部长，不过，周晨觉得自己担任这个部长，做得还不够好，如果再让她做一次，她肯定会做得更好一些的。

江西2013高考理科状元经验谈

谢睿 689分

师大附中

谈学习：注重课本知识

“语文123分，数学137分，英语142分，理综277分。”说起自己的成绩，谢睿告诉记者，在今年高考中，她因曾获全国高中数学联赛一等奖而享受高考加10分的优惠，所以以689分的总分摘下理科“状元”的桂冠。对于学习的方式和技巧，谢睿说：“就是要注重课本知识，向课堂要效率。”谢睿说。谈技巧：生活规律保持状态

谢睿告诉记者，有规律的生活，保持良好的状态是学习的关键。她家住在南昌大学老校区附近，每天上学放学都坚持步行半小时来往，通过锻炼来保持良好的精神状态。

“每天6点20分起床，洗漱吃早饭。”谢睿说，6点50分出门，步行半小时左右就来到学校，开始7点30分的早读及一天的学习，这样坚持了三年。谢睿说，步行中可以调整状态，到了学校便全身心地投入到学习之中；放学后步行回家，可以回忆梳理一天所学习的东西，觉得不足的则晚上在家补充，“10点准时上床休息，以保持第二天的学习状态。”

“养成良好的生活、学习习惯和规律算是方法之一吧。”谢睿表示，在高中的三年里，她把所有的精力都放在课堂上，比如早读就只安排了三个内容，英语听力、背单词和背语文基础知识，“早晨记忆力好，比较清醒，适合记忆。”

“爱好也是学习的秘诀之一。”谢睿告诉记者，比如数学，每解答一道题都觉得很有成就感，慢慢地兴趣就来了，“然后还要有自学的能力，从高一开始慢慢来，比如英语不要过多地去做选择题，多做一些阅读理解，英语语法、意境都在其中，效果自然就好了。”

谈课外：每天坚持课间长跑

毕业了，在师大附中，除了教室，谢睿最有感情的地方，就是操场了。高中三年，谢睿不仅每天上学放学坚持步行半小时，在大课间休息时间，谢睿还要围绕操场长跑。

“加上早读，那时已经上了三堂课，精神上会很疲惫。”谢睿说，她是通过跑步来保持好的状态，也能锻炼身体，“即便是在高考前，我也没吃过什么营养品，但这半年还长胖了10斤。”

此外，谢睿还告诉记者，家庭的环境对学习有很大的影响，但最重要的还是自觉，“我有个表哥，借宿在我家，爸爸妈妈都管他去了，不怎么管我，因为他比较贪玩。”

谢睿告诉记者，高中三年来，父母更多的是照顾她的生活，学习上并不过多干涉，“爸爸是南昌工程学院的老师，他们也喜欢看书。”谢睿说，在这点上，父母对她的影响最大，他们都喜欢读书。

2013福建宁德高考理科状元倪诗影学习方法经验谈

倪诗影

学校：福鼎一中

高考成绩：原始分668+省优秀学生10分，语文126，数学136，英语138，理综268 复习心得：基础知识要掌握好

作为2013年理科投档分最高分得主的倪诗影在日常生活中是个好学、开朗的女生，作为班长的她更是积极参与学校的各项课外活动。“诗影是个品学兼优且自信开朗的学生，不仅学习成绩优异，在参与课外活动中也表现得十分积极。”福鼎一中高三年段长谢晓东老师评价道，他还透露，目前清华大学招生办已经向倪诗影伸出了“橄榄枝”，希望她填报清华大学，这也是她的目标。据了解，上高中时，她就将考上清华大学作为自己的目标，并且努力学习，一步一步实现自己的目标。

在日常学习当中，倪诗影虽勤奋努力，可她却从不熬夜。“若熬夜复习，我第二天的精神状态就比较差，从而影响进一步学习，因此我通常在11点多就休息了。”她告诉记者，哪怕在最紧张的高考冲刺阶段，她仍保持原来的作息。现如今，高考已经结束，倪诗影也直言心情放松了不少，目前她已打算填报清华大学，对于专业方向，她则仍在考虑中。回顾整个高考复习阶段，她表示自己很怀念和同学们一起备战高考的时间，也很怀念那时大家专心做题的忙碌身影。而谈及如何备战高考，她坦言基础知识要掌握好，同时保持良好的心态也是必不可少的。

2013山西高考理科状元王菲芃学习方法经验谈

王菲芃，679分

山西大学附中2013届毕业生，高考中以679分的成绩获得山西省理科第一名。生活中，她开朗外向，是同学们眼中的“开心果”；她还爱好广泛，课余时间喜欢看小说，打乒乓球，还参加了年级里组织的排球赛和辩论赛等校园活动，学习生活之余充分发掘个人潜力，享受美好生活。

成长于军人家庭

王菲芃同学出生于一个军人家庭。小小年级的她就会叠“豆腐块”，吃饭很快，而且碗里干干净净，不会留一粒米。这样的小习惯也塑造了她的性格。学习中，她讲求高效率地工作，总是能在较短的时间里完成学校任务，课余时间就可以自己安排。同时，她有很强的自律意识。“自己规定自己要做的事就一定要做完，觉得不可以做的事情就绝对不会做。我觉得自己能够很明确地划清这两类事之间的界线。”她还很强调集体，重视个人对集体的贡献。她曾与几个同学组成保送生考试互助团队，后来其中的一大半保送至理想学府。“集体里面，大家集思广益共同达成目标。能为集体多做一点，其实也就是为自己多做一点。”

然而，她觉得自己身上最突出的是“敬业”精神。“俗话说，„干一行，爱一行。‟当学生的时候，就要尽力当好学生。”她始终以一种“敬业”的精神要求自己，恪守作为一名学生的本分。“有些同学对于老师布置的任务并不很认可，常常有自己的想法。我并不是否定这样的学习方法，只不过我总觉得学生应该有一种本分。规定时间里完成作业，这就是学生„敬业‟的体现之一。”正是这样的精神让她在高中三年里达成了各项具有挑战性的目标。没有排球基础的她，在课余时间努力训练了一个星期后，就在年级排球赛中成为了“mvp”；辩论赛中，她也是班里的“最佳辩手”。“干一件事，我就希望能尽全力去干好。”

绽放于附中舞台

“附中是一个很好的平台。在附中六年，我感触最深的是这里老师的素质很高。”当她回忆这六年的学校生活时，她觉得，最离不开的是师长的谆谆教诲。“我们初中和高中的班主任都非常地认真负责，不仅重视学生的学习情况，也非常注重对学生的心理辅导。初中的英语老师也很好，正是她开启了我对英语学习的热情。当时我们总做一些英语小游戏，正是在这样的环境中英语学习的兴趣被激发了出来。老师们对每位同学都非常照顾，也非常负责，尽量都能做到因材施教。”附中还为她提供了参与竞赛的机会。“如果我没有来到附中，我可能也许永远无法接触到竞赛了。”她从初一开始接触信息竞赛，整整学习了五年，从初三开始连续三次进入山西省队，拿到了三枚国家铜牌。“我可能是拿铜牌最多的人了，因为每次都拿不到银牌。”她自嘲道。她还爱好数学，在高二时也拿到了数学保送，并多次在希望杯等各类竞赛中获奖。“参加竞赛磨练了我的意志，拓宽了我的视野，给了我一种全新的见识。”高考结束后，她还在学校机房给高一的孩子做了几次信息学辅导。“我希望能用自己的知识帮助更多的人，其实我以后理想职业是大学老师啦。”

结缘于清华大学

“高中以来，我曾经好几次到过清华大学。”2012年全国信息学精英赛暨国家队选拔赛在清华大学举行，当时她参加了比赛，还担任了闭幕式的主持人。“在清华大学的礼堂里主持真是一种特别的经历。”那时，清华大学美丽的校园和物美价廉的食堂就给她留下了深刻的印象。高三上学期时，她听说学校里有两个“领军计划”的名额。“其实当时是有点犹豫的，那时还没有保送生考试，如果能保送就能节约很多时间，而选择„领军计划‟意味着要参加高考。”深思熟虑之后，她决定参加“领军计划”。“从这个计划中，我能看出清华大学在新百年建设中的决心，而我也希望能够成为这个团体的一员。”“清华学风中有一种很踏实，很实干的东西，这和我自己的„敬业‟精神相符合。清华是我理想的学府。”2013山西高考理科状元王菲芃学习方法经验谈由一起去留学(www.xiexiebang.com)编辑整理，转载请保留出处

2013年宁夏理科状元王伟分享学习经验

2013年宁夏高考状元出炉，宁夏固原一中王伟以670分获2013高考宁夏理科第一名。

固原市第一中学位于宁夏南部山区六盘山下的清水河畔，是固原市唯一的一所自治区重点学校。固原一中始建于1891年，时称“五原书院”。1941年创设为初级中学，1956年增设高中部，1963年被确立为自治区重点中学。

今年18岁的王伟，是同心县韦州镇韦二村人，是韦州镇韦二村第一个走出来的全区高考理科第一名。王伟家里四口人，父母靠种地和打工维持一家人的生计，哥哥王政在宁夏大学读书。王伟的初中是在同心县海如女中就读，他的学习成绩非常优秀，同时，海如女中也是2011年宁夏高考理科第一名冯锐的母校，2010年王伟以全县第三名的成绩被固原一中重点班录取。从小生活在农村王伟，苦难的生活磨砺了他的意志，这给王伟今后的努力学习奠定了良好基础。在高中3年中，王伟在平时的考试和模拟中成绩不是很稳定，有时候分数甚至很低，但是他的心态一直比较好。在考试前，王伟也有过考状元的念头，虽然有几次考试成绩不是很理想，但王伟并没有气馁，他慢慢调整自己的心态，后来他的成绩一次比一次好。

6月20日高考成绩出来后，670分的成绩王伟没有太过惊讶，这和自己最后几次模拟的成绩大致持平，但他和家人一晚上依然没有睡好。

王伟说：“三年来，父母从来没有给我加过压力，老师对我像自己的儿女一样，此时最想感谢的是我的班主任王育宏老师，高三一年来王老师为我们这个班付出了很多，同时也要感谢我们全班同学的支持和鼓励。”

谈到自己的三年高中学习经验时，王伟觉得在高一高二的时候，主要是要吃透课本，理科最重要的是理解不在于死记硬背，当然语文和生物的有些概念还是要背的。在上课的时候要认真听讲，理解吃透每一节课的内容，下课的时候要按时完成学习任务。高三的时候就要疯狂地做题，以良好的心态迎接高考，及时总结归纳纠正学习考试中出现的各种错误。

当然，王伟在初中时学习成绩并不是全校第一，他的学习成绩和班里大多数学生差不多，但他通过刻苦努力学习最终取得全县第三名进入高中。在高三的时候，王伟的父母每隔三四周才能来看王伟一次，亲人的支持和鼓励让王伟有了更坚定的信心迎接高考，终于实现自己的“状元梦”。

目前，王伟正在和班主任、家长沟通商量，在班主任和家人的指导和建议下他准备报考一所理工科类大学。

6月20日一大早，宁夏新闻网、宁夏义工联合会、宁夏义工联合会固原工作站通过固原一中王伟的班主任王老师第一时间联系到王伟对其进行深入采访报道。

宁夏义工联合会固原工作站了解到王伟的父亲患有心脏病，王伟的哥哥王政还在读大学，一家生活比较困难，同时王伟希望宁夏义工联合会能给他提供经济帮助以供他完成学业。宁夏义工联合会很快答应了王伟的请求，同时，经过宁夏义工联合会固原工作站邀请王伟加入宁夏义工联合会成为一名义工，他将通过快乐雷锋工程——马兰花·西部助学行动和更多山区高中学生分享自己的“状元之路”，勉励更多的山区贫困孩子通过自己的努力改变命运

2013辽宁高考理科状元张殿炎：做什么都有计划

姓名：张殿炎

总分：709分(699+10)

学校：本溪市高级中学

报考学校：清华大学计算机科学与技术

学习心得：多整理、多梳理

喜欢读的书：柯南的漫画、福尔摩斯探案集

“终于可以上清华了!而且要进那个系!”

得知自己考了699分，张殿炎兴奋地说。

在这之前，他一直在为自己没能通过清华大学的自主招生考试憋着一口气。

谈到自己在高考中的出色发挥，张殿炎说其实自己估分时只估了678分，并不是同学中最高的据他表示，学习最重要的就是要调整和把握好心态。

他拿自己做例子：我参加过竞赛培训，几乎每次竞赛都是获得二等奖，但是我每次都能很快调整好;参加清华大学的自主招生考试没有通过，也是调整得很快，尽管他一直执着地把高考目标定为清华大学计算机科学与技术系。“心态好了学习就不累，虽然有的时候比如说晚上困的时候身体也累，但是心理上一点也不累。”

张殿炎说，自己学习心得就是要多整理、多梳理，整理一段时间学到的知识、梳理下一步的学习思路。“做好该做的。课上跟紧笔记，课下多写改错本、多看书，多注重基础知识的回顾。”

和其他男同学喜欢足球、篮球不同，张殿炎爱好的是羽毛球和吉他。

不过他说自己的特长实际是手风琴，可惜中考之后就没再拉，只考到6级。

张殿炎告诉记者，自己的爸爸是工人、妈妈是会计，家里不贫穷也不富有，就是个“温馨的小家”。

妈妈眼中的他：

懂事，学习上不用管，做什么都有计划、有条不紊。

班主任眼中的他：

沉稳、开朗，组织协调能力强。