大学生求职面试“三字诀”（模版）

第一篇：大学生求职面试“三字诀”（模版）

面试在求职过程中，可以说是压力最大的一个环节。面对外国老板连珠炮似的提问，如果能回答得从容不迫、简明扼要，恰当中肯，而且合乎老外的口味，那么肯定会大大增加你的录取机会。

事先3项准备

■对目标公司所在地、规模、在全球的活动概况等要事先有所了解，包括总公司在国内设立分公司的时间、业绩表现、经营规模，以及今后打算开展的业务等，若能得到业界的评价 更好。如无法得到书面资料，也要设法从该公司或其他同业中获得情报。

■面试时自我介绍内容应强调应征的动机以及想应征的岗位，因此收集好相关岗位的情报，自我介绍时才能胸有成竹，切合主题。

■准备好所有证书材料，譬如与专业能力相关的资格证书，或参加培训的资料，最好和应征职务有直接关联，不但可证明自己在这一方面所做的努力，也表示具有这个潜能。

谈吐3P原则

自我介绍时应该记住“3P原则”：Positive(自信)，Personal(个性),Pertinent(中肯)。谈吐自信，就是要积极地进行自我肯定，让面试人充分了解你的优点与潜能。突出个性，就是要把自己与众不同的特点发挥出来，强调自己的专业与能力。语气中肯，就是要实事求是，不要言过其实，夸夸其谈，也不要涉及和自己无关的事情。

自我介绍应简洁明了，给面试人留下思路清晰、反应快捷、逻辑性强的印象。自我介绍时间不宜太长，话不宜太多，最好控制在五分钟之内。不要一谈起自己就口若悬河，滔滔不绝，以免言多语失。另外，在自我介绍时应避免过多地使用“I”(我)，不要每个句子一开头就冒出一个“I”字，给人留下自我标榜、以自我为中心的印象。

灵活的应聘者往往会把“我”开头的话，变成“你”字打头。例如，面试人说：“Will you please say something about yourself？”(请你谈谈自己的情况好吗？)应聘者则说：“Do you want me to talk about my personal life or to say something about the job？”(你想让我谈谈我个人的生活呢，还是与这份工作有关的问题？)这样，你的谈话就把面试人摆了进去。这种谈话的方式所产生的效果是不言而喻的。面试毕竟是面试人与应聘者互相沟通的一种场合，应聘者时常把面试人摆进自己的谈话当中去，自然而然就起到了互相沟通的作用。

围绕3方面表现

回答问题时口齿要清晰、语调适中。内容要有条理、避免重复。介绍工作经历采用倒序，从最近一份工作谈起，着重强调有利于新工作的职务经历。最好能说明曾担任何种职务、实际成绩、业绩等，以及自己的工作对原来公司的影响。凡和此次应征不相关的内容，尽量避免提及。话题紧扣以下3方面来展现自己的优势。

能力当你知道招聘单位目前急于用人时，首先把自己的专长讲足说够，然后顺理成章地得出结论：I think your unit needs a man like me.(我想，贵单位需要象我这样的人才。)用这样的句式，让面试人认为你是站在他们的立场上说话，在替他们的发展考虑问题，于是更容易接受你。陈述自己的任职资格时，可以这么开头：

I’m qualified for the job because„„(我能胜任这项工作，是因为„„)接着陈述理由。当面试人在审视你究竟能不能胜任此职时，参照的标准已不再是他心目中的标准，而是你列举的理由。业绩外国公司面试喜欢用事实说话，为了证明你的能力，你可以把过去的经历联系起来，说明你曾经为以前的公司解决过跟现在雇主所面临的类似问题:I explored Shanghai market and sold 50,000 sets in one year.(我开发了上海市场，一年销售出去5万套。)

诚意某个问题发表完见解之后，可以附带加上一句：I'd like to hear your opinion.(我很想听听你的意见。)这句话表明了你对面试人的尊敬，很容易使他(她)产生亲切感。当面试人在试探你的应聘诚意时，应该及时表态：So far as that is concerned,you must have understood my determination.(谈到这里，您一定已经明白我的决心。)问些与工作内容相关的问题，能表现你对这份工作的兴趣。如： What other responsibilities do you thinkt his job will include?(您觉得这份工作所包含的职责还有哪些？)

第二篇：求职信写作三字诀

在职场竞争如此激烈的时代，每秒钟都有数万名求职者在浏览求职信息，每分钟都有数万名求职者发出携带盼望的简历。企业HR每天收到上百份简历，而真正能来得及看上一眼的也许才十几份。email、挂号信，甚至是招聘会上直接递交的简历，一旦投出，大多石沉大海，杳无音讯。求职者纷纷抱怨说：“连和HR面试过招的机会都没有!”

是什么阻碍了求职者简历被HR审阅?各行业的求职者在“简历竞争”中如何脱颖而出?如何最快、最先、最有效地将简历展现在HR面前，不至于成为“漏网之鱼”?大部分求职者都有这样的困惑。这里有三项让简历成功递送的技巧。

一：快——把握第一时间

当今社会，你会创造自己时刻被吞没在海量的信息中。如何与信息赛跑，最快、最准地获取信息，然后做出断定和决策，是成功的要害。求职也是如此，求职成功的第一步就是在第一时间获取正确的信息。

举例来说，前段时间国家人事部发布了中央国家机关8662个职位面向社会公开招考公务员的消息，最后全国的报考人数接近100万人。去年底，阿里巴巴在网上颁布了校园招聘的信息，当晚就收到了来自全国各地的简历2000多份，一周下来简历数量累计数万份。微软亚洲工程院招聘百名工程师，仅网上简历就收到了约1.2万份。

一些顶尖公司的招聘受到的关注之多，让企业HR都始料不及。再敬业的HR，也不可能认真浏览每份简历。拿网络招聘来说，如果是5月10日颁布招聘信息，在应聘者供远大于求的情况下，HR一般选取前3天投递的简历，或者在读到前50份简历的时候，已经选到了他想要的人才。作为求职者，需要做的就是，第一时间获取信息并尽早投递简历。特别是网上投递，应当尽量选择当天新推出招聘信息的公司，这样你的排名较为靠前，被注意到的几率也就比较大。因此求职者应当随时关注行业内信息比较集中的一些渠道。发送过简历后尽快查看邮箱，如果有发送失败的提示邮件，立刻重新发送。

招聘网站一般可以通过两种方法发送简历：一是利用网站简历模板，二是上传word简历。两者效果雷同。

二：准——顺藤摸瓜挖信息

求职者惯用的求职方法是：看到职位信息后，通过email、寄信的方法发送简历，然后在家坐等消息，可往往一周过后仍然音讯全无。很多条件不错者不禁纳闷：为何企业网络上还在不断招聘，我发的简历却石沉大海?专家告诉求职者，在求职竞争激烈的时代，聪慧人应当主动出击，顺藤摸瓜发掘信息。

有一位求职者懂得到心仪的企业正在招聘，但应聘者趋之若骛，自己的简历很难脱颖而出，于是除了利用惯例道路发送简历外，还登陆企业主页获取了企业HR的邮箱，通过114查询获取企业总机号码，进而得知HR部门分机、招聘负责人姓名以及电话号码等。然后通过致电HR或者快递简历的方法，引起HR的注意，让简历顺利交到HR的手中。

三：巧——多条腿走路

求职的道路有多种：招聘网站、报刊、招聘会、求职中介、猎头等。不同的人群有固有的求职习惯。比如，外来务工者习惯赶场招聘会;大学生天天跑学校就业领导中心或浏览学校BBS;想要跳槽的职业人习惯时不时地买份《人才市场报》或者登陆招聘网站，寻找更好的职位机会;而中高层次的职业经理人，一旦要跳槽就一心等着猎头的推荐。

这些一直固守着的求职习惯让很多职业人失去了更多机会。其实，职业信息的传递方法有很多种，将各个求职方法联合起来，才干实现效果最大化。求职者最好能通过多条腿走路，开辟渠道。

大家都知道，同样一个职位，熟人或者企业内部员工推荐的效果是最好的，成功的几率也最高，至少能获得一次面试机会，因为企业HR感到熟人推荐的人选诚信度、匹配度相对较高。求职者平时应当多关注这样的“隐性”渠道。首先可以通过网络、报纸知道哪些企业正在招聘，招聘的职位有哪些，招聘的请求如何，然后从自己的人脉库中，寻找相干的资源，看看是否有同学、师长、朋友是相干行业或者相干公司的，然后通过熟人推荐获得面试机会。

若没有相干人脉，中高级人才还可以寻求行业猎头的赞助，很多猎头公司与著名企业都有接洽。关于猎头公司的信息，比如专门从事高级IT人才中介的猎头公司有哪些等，可以通过行业网站、人才中介行业协会等部门懂得到。

此外，求职者在投递简历的同时，要及时懂得公司信息、薪酬福利、职位信息、工作内容等惯例面试问题。因为HR关注到你的简历后，很可能立刻对你进行电话面试。

第三篇：名人读书三字诀

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名人读书三字诀

作者：钟正和

来源：《课外阅读》2007年第05期

三贵——清代张之洞主张读书要贵博、贵精、贵通。

三读——清代梁启超认为看书一般为粗读，有价值的要细读，格言类的要精读。明代陆世仪主张要精读、细读、熟读。

三回——著名科学家高士其谈读书体会时说过：“一回见生，二回见熟，三回就成为朋友。”

三肯——顾颉刚读书主张肯思、肯写、肯翻，这样便可以培养自己的创造力。三视——《文心雕龙》研究专家牟世金把书视为朋友、大敌、老师。

三为——培根认为读书之用一为怡神旷心，二为增趣添雅，三为长才益智。

三到——宋代朱熹认为读书要心到、眼到、口到。

三破——对杜甫的“读书破万卷，下笔如有神”，清代仇兆鳌在《杜诗详注》中概括为突破、磨破、识破。

三余——三国时教育家董遇，善于利用“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余”读书。三不——北京大学俞平伯教授读书倡导不苟同，不固执，不苛求。

三法——近代史学家翦伯赞读经典著作的“三法”是通读、重点读、做笔记。

三式——钱穆先生读书归纳出直闯式、跳跃式、闲逛式。

三性、三昧、三法、三不怕——鲁迅先生酷爱读书，并且讲究读书的“三性”，即目的性、灵活性、广泛性。还有“三昧”：平知、获趣、致雅。“三法”是指背书法、抄书法、设问法。他还经常提到在学习上要有“不怕慢、不怕落后、不怕失败”的“三不怕”精神。

第四篇：念好反思的“三字诀”

念好反思的“三字诀”

一、思

上课前，对设计好的教案进行再思考： 教学目标的设计是否合理，教学内容的选择是否恰当，教学方式的选择是否符合学生的认知规律，是否真的还学生以发展的时间和空间等。

上课后：哪些设计已经取得了预期的效果，哪些精彩的片段值得仔细咀嚼，哪些生成的问题让你措手不及，哪些教学环节还需要进行调整和改进，学生学习的主动性是否被充分调动，学习是否轻松愉快等。

二、读

无数的名师成长的事例告诉我们，他们都有一个共同的兴趣爱好——读书。充满智慧和灵气的课堂来自于广博的知识积累和深厚的文化底蕴，我们要讲究读书的策略和方法：精心选择读书的实效性，合理安排时间来读书；勤做笔记，敏于思考，让读书成为我们的一种生活方式。只有那些保持“阅读”习惯的人，才能可能真正进入“反思”的状态。

三、写

叶澜老师说过：“一个教师写一辈子教 案不一定能成为名师，但如果用心写三年的反思，便可能成为名师。”写教学反思，能够帮助教师把自己教学实践中的经验、问题和思考积累下来，使自己对自己的教学现象中的典型事例和思考深深地记录下来。

1、写教后记。对自己课堂教学的小结，是对自身教学行为和教学体验的自我评价，也是自己改进教学策略、积累教学经验，提升教学水平的好方法。

2、写教育日记。把自己每天所见、所 读、所思，以日记的形式记录下来。

3、教育随笔。记录自己观察到的教育 现象，记录自己的感受和思考。可以是抒情的、叙述的、评论的等。

第五篇：大学生求职面试

1、不要迟到，要提前到现场。面试如果迟到，会被看作不礼貌、不会安排时间、缺乏条理；提前15分钟，似乎显得无所事事；因此提前三五分钟到达最适宜。在等待的过程中，即便是超过了预约的时间，也不宜表现出不耐烦，否则会被当作易怒暴躁的人。

2、不要喝咖啡，要保持心情平静。咖啡虽能提神但会增加你的紧张程度，而且还易产生口臭。

3、不要主动握手，握手要适度。当招聘者招呼你时，伸手不要过于生硬，握手不要有气无力，像个老病号。试想，一个连握手的力气都没有的人，用人单位会录用吗？

4、不要紧张，要自然大方。面试开始时，招聘者对你实际上已经有了第一印象，假如他们的目光让你感到不自在，过分紧张是无济于事的，你可以望着对方的眉毛或鼻尖，尽可能表现得自然。

5、不要急于问待遇，要掌握好问的时机和火候。“你们的待遇怎么样？”这样的问话很可能在招聘者头脑中留下这样的印象：工作还没干就先提条件了，何况我们还没说要不要你呢？谈论报酬，无可厚非。只是要看时机和火候，一般是在双方已有意向时才委婉地提出。

6、不要套近乎，要有自信心。招聘者对于过于自信或过分随意的人都不信任，某些毕业生在面试时对招聘者说：“我认为你们单位某某”，“某某经理和我关系不错”等等。这种话招聘者听了会反感，如果招聘者与你所说的那个人关系不怎么好，甚至有矛盾，这种拉关系、套近乎的话引出的结果可能会更糟。

7、话不要说得太多，但要说得得体、有分量。不要过分咨询工作时间的长短，或随意批评你的某一位同学或竞争对手。不宜开玩笑、不宜反复强调自己的应聘动机，也不要让招聘者感到无论什么条件你都要获得这个职位，这些都不利于成功。

8、不要灰心丧气，要善于表达愿望。这一点很重要，结束面试时，别忘记向招聘者表达你希望能够被录用的愿望，在握手告辞之前，不妨问一句招聘的下一步内容是什么。实习生的实习协议，是企业和学校就学生离校实习，在安全、学习和工作时间配置等问题上做的协议。虽然我不是北京的HR，不过这事儿和户口应该是没有什么关系的。如果北京有外地户口就不能签实习协议这样的规定，那还真是滑天下之大稽，那就只能说王城是要不一般些了。

一可能是企业单纯的排外心理；

二可能是企业这次的实习生计划是远景规划，对实习期结束之后的留用做了较大考虑，顾虑到外地户口可能企业想留但劳动者不留的情况而不愿签用。

三“由于公司无法解决北京户口所以不能签三方协议”这句话的语序不知是否正确？你们在协议里约定了企业要为实习生落实北京户口？

协议就是协商议定，一般由企业或者学校某一方提拟后双方商议达成一致再签订，签不了就是达不成一致。所以如果企业已经开始用人了，那么企业和学校双法都有责任尽快和对方沟通，就其中无法落实的条款寻求解决办法，并最终签署。否则不仅是企业，学校一样在违规，协议都没有签你就把学生交出去了...在大学生毕业就业时，面试是一个非常重要的过程，有些大学生在这个过程中感到不知所措，或者做得不好，使自己在求职中因小失大，达不到成功。在求职过程中注意了以下基本礼仪和技巧，才能达到事半功倍，增强面试的有效性。

1、面试中的基本礼仪

(1)一旦和用人单位约好面试时间后，一定要提前5-10分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。为了做到这一点，一定要牢记面试的时间地点，有条件的同学最好能提前去一趟，以免因一时找不到地方或途中延误而迟到。如果迟到了，肯定会给招聘者留下不好的印象，甚至会丧失面试的机会。

(2)进入面试场合时不要紧张。如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。开关门动作要轻，以从容、自然为好。见面时要向招聘者主动打招呼问好致意，称呼应当得体。在用人单位没有请你坐下时，切勿急于落座。用人单位请你坐下时，应道声“谢谢”。坐下后保持良好体态，切忌大大咧咧，左顾右盼，满不在乎，以免引起反感。离去时应询问“还有什么要问的吗”，得到允许后应微笑起立，道谢并说“再见”。(3)对用人单位的问题要逐一回答。对方给你介绍情况时，要认真聆听。为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或适当提问、答话。回答主试者的问题，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。一般情况下不要打断用人单位的问话或抢问抢答，否则会给人急躁、鲁莽、不礼貌的印象。问话完毕，听不懂时可要求重复。当不能回答某一问题时，应如实告诉用人单位，含糊其辞和胡吹乱侃会导致面试失败。对重复的问题也要有耐心，不要表现出不耐烦。

(4)在整个面试过程中，在保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。如果用人单位有两位以上主试人时，回答谁的问题，你的目光就应注视谁，并应适时地环顾其他主试人以表示你对他们的尊重。谈话时，眼睛要适时地注意对方，不要东张西望，显得漫不经心，也不要眼皮低望，显得缺乏自信，激动地与用人单位争辩某个问题也是不明智的举动，冷静地保持不卑不亢的风度是有益的。有的用人单位专门提一些无理的问题试探你的反应，如果处理不好，容易乱了分寸，面试的效果显然不会理想。

2、应试者语言运用的技巧

面试场上你的语言表达艺术标志着你的成熟程度和综合素养。对求职应试者来说，掌握语言表达的技巧无疑是重要的。那么，面试中怎样恰当地运用谈话的技巧呢？

(1)口齿清晰，语言流利，文雅大方。交谈时要注意发音准确，吐字清晰。还要注意控制说话的速度，以免磕磕绊绊，影响语言的流畅。为了增添语言的魅力，应注意修辞美妙，忌用口头禅，更不能有不文明的语言。（2)语气平和，语调恰当，音量适中。面试时要注意语言、语调、语气的正确运用。打招呼时宜用上语调，加重语气并带拖音，以引起对方的注意。自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，不宜使用感叹语气或祈使句。声音过大令人厌烦，声音过小则难以听清。音量的大小要根据面试现场情况而定。两人面谈且距离较近时声音不宜过大，群体面试而且场地开阔时声音不宜过小，以每个用人单位都能听清你的讲话为原则。

(3)语言要含蓄、机智、幽默。说话时除了表达清晰以外，适当的时候可以插进幽默的语言，使谈话增加轻松愉快的气氛，也会展示自己的优越气质和从容风度。尤其是当遇到难以回答的问题时，机智幽默地语言会显示自己的聪明智慧，有助于化险为夷，并给人以良好的印象。

(4)注意听者的反应。求职面试不同于演讲，而是更接近于一般的交谈。交谈中，应随时注意听者的反应。比如，听者心不在焉，可能表示他对自己这段话没有兴趣，你得设法转移话题；侧耳倾听，可能说明由于自己音量过小使对方难于听清；皱眉、摆头可能表示自己言语有不当之处。根据对方的这些反应，就要适时地调整自己的语言、语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容。这样才能取得良好的面试效果。

3、应试者手势运用的技巧

其实，在日常生活交际中，人们都在自觉不自觉地运用手势帮助自己表达意愿。那么，在面试中怎样正确地运用手势呢？

(1)表示关注的手势。在与他人交谈中，一定要对对方的谈话表示关注，要表示出你在聚精会神地听。对方在感到自己的谈话被人关注和理解后，才能愉快专心地听取你的谈话，并对你产生好感。面试时尤其如此。一般表示关注的手势是：双手交合放在嘴前，或把手指搁在耳下；或把双手交叉，身体前倾。

4、应试者回答问题的技巧

(1)把握重点，简捷明了，条理清楚，有理有据。一般情况下回答问题要结论在先，议论在后，先将自己的中心意思表达清晰，然后再做叙述和论证。否则，长篇大论，会让人不得要

领。面试时间有限，神经有些紧张，多余的话太多，容易走题，反倒会将主题冲淡或漏掉。

(2)讲清原委，避免抽象。用人单位提问总是想了解一些应试者的具体情况，切不可简单地仅以“是”和“否”作答。应针对所提问题的不同，有的需要解释原因，有的需要说明程度。不讲原委，过于抽象的回答，往往不会给主试者留下具体的印象。

(3)确认提问内容，切忌答非所问。面试中，如果对用人单位提出的问题，一时摸不到边际，以致不知从何答起或难以理解对方问题的含义时，可将问题复述一遍，并先谈自己对这一问题的理解，请教对方以确认内容。对不太明确的问题，一定要搞清楚，这样才会有的放矢，不致答非所问。

(4)有个人见解，有个人特色。用人单位有时接待应试者若干名，相同的问题问若干遍，类似的回答也要听若干遍。因此，用人单位会有乏味、枯燥之感。只有具有独到的个人见解和个人特色的回答，才会引起对方的兴趣和注意。

(5)知之为知之，不知为不知。面试遇到自己不知、不懂、不会的问题时，回避闪烁，默不作声，牵强附会，不懂装懂的做法均不足取，诚恳坦率地承认自己的不足之处，反倒会赢得主试者的信任和好感。

5、应试者消除紧张的技巧 由于面试成功与否关系到求职者的前途，所以大学生面试时往往容易产生紧张情绪。有些大学生可能由于过度紧张而导致面试失败。因此必须设法消除过度的紧张情绪。这里介绍几种消除过度紧张的技巧，供同学们参考。

(1)面试前可翻阅一本轻松活泼、有趣的杂志书籍。这时阅读书刊可以转移注意力，调整情绪，克服面试时的怯场心理。避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。

(2)面试过程中注意控制谈话节奏。进入试场致礼落座后，若感到紧张先不要急于讲话，而应集中精力听完提问，再从容应答。一般来说人们精神紧张的时候讲话速度会不自觉地加快，讲话速度过快，既不利于对方听清讲话内容，又会给人一种慌张的感觉。讲话速度过快，还往往容易出错，甚至张口结舌，进而强化自己的紧张情绪，导致思维混乱。当然，讲话速度过慢，缺乏激情，气氛沉闷，也会使人生厌。为了避免这一点，一般开始谈话时可以有意识地放慢讲话速度，等自己进入状态后再适当增加语气和语速。这样，既可以稳定自己的紧张情绪，又可以扭转面试的沉闷气氛。

(3)回答问题时，目光可以对准提问者的额头。有的人在回答问题时眼睛不知道往哪儿看。经验证明，魂不守舍，目光不定的人，使人感到不诚实；眼睛下垂的人，给人一种缺乏自信的印象；两眼直盯着提问者，会被误解为向他挑战，给人以桀骜不驯的感觉。如果面试时把目光集中在对方的额头上，既可以给对方以诚恳、自信的印象，也可以鼓起自己的勇气，消除自己的紧张情绪。

最后，还应正确对待面试中的失误和失败。面试交谈中难免因紧张而出现失误，也不可能面试一次就一定成功。此时，切不可因此而灰心丧气。要记住，一时失误不等于面试失败，重要的是要战胜自己，不要轻易地放弃机会。即使一次面试没有成功，也要分析具体原因，总结经验教训，以新的姿态迎接下一次的面试。明确面试前的三要素－When(时间)、Where（地点）、Who(联系人）：一般情况下，招聘单位会采取电话通知的方式。您这时可要仔细听。万一没听清，千万别客气，赶紧问，对于一些大公司，您最好记住联系人。不要以为只有人事部负责招聘，在大公司里有时人事部根本不参与面试，只是到最后才介入，办理录用手续。关于地点，若不熟悉，可以先跑去查看查看地形。

2．知己知彼

1）事先了解一些企业背景 也就是先在家做一些调查（homework or research）。具体了解的问题可包括：企业所在国家背景、企业所处整体行业情况、企业产品、企业客户群、企业竞争对手、企业热门话题以及企业的组织结构。若有可能最好再多了解些这个企业大老板

和部门经理的情况。这些足以显示出您对该企业的热爱和向往。在当今这个信息时代，您不妨到企业的主页中转转，说不定会有意外的发现。当然尽管您暗地里为自己灌输了这么多企业的信息，可千万别一古脑全倒给人家，自然而然的流露出来才能达到您真正的目的，不要有卖弄之嫌，他们了解的一定比您知道的更深刻，随时会给您打分。

2）准备问题 仔细考虑： 他们会问我些什么呢？ 想对策 － 迎战 我想了解些什么呢？ 找问题 － 挑战

3）模拟面试练习在国企的招聘中也许没必要，但您若要应聘外企，模拟面试练习至关重要。而在校学生则应更多的争取这种锻炼的机会。我们公司曾为北大、清华的经济、管理学院的学生进行过模拟面试，学生们因此得到了实战的锻炼机会，到真的面试时，就没那么紧张了。

3．披挂上阵

1）着装: 力求简洁大方，无论您穿什么，都必须充分体现您的自信。一般来说，所穿的服装要保证干净，而且适合此行业穿着。尤其是去外企，一定要穿比较职业的着装。男士应着西装，女士应穿套装。着装的好与坏非常能左右您的自信心。只有您的着装与周围人相融合，您才会感到融洽放松，您的自信心自然也会提升。那么是否一定要穿名牌呢？其实真的没必要。大的外企不会看重这些，真正看重的是您的内在素养。

2）面试所带物品： 带好简历。也许您会问：“他们不是都有我的简历了吗？干嘛还要我再带？”A.一般来说收您简历的人和面试您的人往往不一定是一个人。B.参加面试的人很多，简历容易混淆。C.别以为面试考官不紧张。他一紧张把您的简历搞丢也真说不准。D.面试考官有时会问您要简历，倒不是因为他没有，而且您的简历可能就放在他手上。他问您要的原因只是要看看您办事是否细心、周到，是否是有备而来。而且您想想，考官手里的简历可能是多次复印的版本，或许已模糊不清，面目全非了。若这时您把一份纸张精良，制作完美的原版简历送到他面前，他必定会眼前一亮。就这一亮的工夫，您的“前三分钟印象值”便已经直线上升啦。例子：清华大学会计系的几位同学到某著名的国际会计师事务所面试。等了一会儿以后，主试官告诉他们，由于某些原因, 找不到他们的简历了，问是否可以另外提供一份简历。当时只有一位同学多带了一份简历。后来那位同学被录取了。从这件真实的事情中，你是否得到了一些启示呢？

4．心理战术

1）保证睡眠: 不要采取消极态度，觉得能睡多少睡多少吧。一定要按正常作息，保证足够的睡眠。不过有些人可能会兴奋过度或娱乐过头，导致自己第二天疲惫不堪，无精打采；有些人打破作息规律，早早就上床，睡得自己头昏脑胀，眼睛浮肿；还有一些人呢，紧张过度，死活睡不着。那怎么办？数绵羊吧。反正说到底，你必须睡个好觉。当年国民党拷打共产党员套录口供时，便采取了疲劳战术。强灯照射下，不让你睡觉，结果怎样？由于长时间的失眠造成人的思维混乱，难以自制，稍微一受刺激，你就会什么都说了。说出来的话组织性和逻辑性都极差，更不用说分析力和说服性了。当然，面试不是套口供，但这个例子足以说明睡一个好觉的重要性。

2）建立自信：对于失业者，再就业并重建自信心是很关键的。还有一些人，由于面试了很多次，经常是到最后一轮给刷了下来。久而久之，信心全失，认为自己是等不到“中举”的那一天了。其实您一定要记住，付出了总会有回报，只是时间的问题。成功总属于执着的人。最后要说的是，万一在面试当头的节骨眼，您碰上了晦气的事情，怎么办？其实想必大家都有这种体会，当一个人保 持一种积极的态度和一个良好的精神状态时，坏事会变好，好事也会变得更好，无论什么事您都能泰然处之。注意，不要觉得有钱能使鬼推磨，于是就对服务生颐指气使。要尊重服务行业，这是一个人的修养问题。

决定面试60秒 有些人说求职面试的头5分钟最关键，也有人说是否被录用取决于面试的头60秒。如何才能在面试的头几秒钟之内就给人留下好印象呢？以下的几点对你也许有所帮助：

1、事先确定好要穿的衣服，弄清楚面试的地点究竟在哪里。有必要的话，先跑一趟。

2、对接待人员要和蔼；在等候面试时可读杂志，但不要吸烟或嚼口香糖。

3、说几句话打破沉默，例如赞美一下漂亮的办公室、有趣的图画等。

4、在对方招呼你坐下以前不要坐下，不要主动和对方握手，除非对方先伸出手来。在面试时尽量使用对方的姓氏（除非你们是好朋友，否则不要直呼对方的名字），但语气不应该是在哀求对方。通过看着面试者的鼻梁来保持目光的接触（但必须时不时地把目光移开，否则对方会认为你很怪异而不真诚）。

90后，新一代实习生应该怎样对待职场“打杂”潜规则？职场“打杂”是否会有收获？

作为新一代的接班人，好多90后实习生在抱怨：在实习期间学不到东西；整天除了打杂，根本接触不到专业知识；而且这种现象已经形成了一种潜规则......在职场“打杂”是否有收获这一问题上，引发了广泛争议，你是如何看待这一问题呢？应该如何应对这种潜规则？

你好，打杂这个事情要看你如何对待。个人针对打杂的问题有如下看法：

1、有机会打杂，你才有机会接触更多的人和更多的业务，这是熟悉环境最好的一条途径。

2、打杂其实没那么简单，如果能打杂打的好，就必须要你的沟通协调能力、人际关系处理能力到位，否则你连打杂都打不好。

3、只有打杂，你了解最基础的，你才能往专业的方向前进。万丈高楼平地起。

4、从打杂做到管理层，这是了解基层员工心理了解工作漏洞的最佳途径，到管理层之后你才能用反向思维把属于自己的业务管理好。

5、初入职场，如果有机会打杂，请怀着感谢的心去工作吧，此刻打杂，不代表你永远打杂，不当士兵，如何当好将军？

调整心态，不妨接受，集中精力想着如何把打杂的工作做好，未来的机会会属于你的，群众的眼睛也都是雪亮的.