“学雷锋”征文——伸出双手,放飞心灵

第一篇：“学雷锋”征文——伸出双手,放飞心灵

伸出双手，放飞心灵

杜晓琴

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”——题记

阳春三月，人间芳菲。春雨如丝，孕育着生命与希望，而温柔的春风带给我们的，是心灵的洗礼。伸出双手，在感化的春风中，让我们放飞心灵，跟随雷锋的脚步追寻人世间的真善美。

烟花三月，在人间这最美好的季节里，雷锋更赋予了她善良和坚韧的品质。拨开历史沉重的扉页，我找寻着你的身影。

五月的清晨，大雨滂沱，捎带着春寒料峭的尾巴，你步履匆匆。我想拉住你，对你说：等雨小点再走吧。良好的时间观念带动着你的脚步，你走得更快了。风雨中，雨水滴落在你年轻的脸庞，一双眼睛清澈纯净，坚定地望向前路。路上，一对母女艰难地前行着，你义无反顾，主动替柔弱的母亲抱起小姑娘。看着小姑娘单薄的衣裳，你又脱下毛衣为她穿上。你总是考虑得那么周到，想着早行的旅人肯定没有进食，又拿出干粮让母女食用。看着你憨厚的面孔和母女俩真心的笑容，我觉得你是最可爱的人。

发放物资，安抚情绪，面对灾难，可能你的亲人亦不幸离去，但是你却毅然选择坚守，那一刻，你是志愿者。

地震，大地的伤口可以用机械去填补，人心口的伤却是科技所不及。但苦痛中，总有那一双双或温柔，或刚毅的双手伸出，以同样轻柔的动作将心伤抚平。四川依然美丽，中国依然美丽，中国人民依然坚强，雷锋精神依然在流传。

转眼间，你离开五十年了。五十年来，中华人民以其勤劳勇敢的传统美德创造着属于中国的奇迹和骄傲。或许世界上总会有不和谐的事情，但是请你一定坚信，同样我们也坚信，你的精神将永不逝去。

面对受伤的孩童，面对求生的眼神，面对流逝的生命，面对良心的拷问，18位路人成为“路人”，选择逃离。面对需要帮助的孩子，勤劳善良的拾荒阿婆伸出双手，捧起脆弱的生命。小悦悦终还是去了，而整个事件变成了一道巨大的良心枷锁，拷问着每一名道德意识淡漠的人，也召唤着每个人的良知。你不用心寒，因为大家都在追随着你的脚步。同样是面对2岁的孩童，“最美妈妈”吴菊萍伸出了她柔弱却坚强的双手，接住了幼小的孩童，用勇敢和善良给了孩子第二次生命。

合上沉重的历史，你的故事和你的精神总让人忍不住热泪盈眶。在每个人的人生道路上，会有风雨，会有荆棘。每当灰心失望时，总会有一双双手伸出，遮风挡雨，披荆斩棘，

第二篇：伸出双手 奉献爱心

靖口小学太白山爱心助学活动总结

我校长期在开展助学这项活动中，从思想、学习、生活、心理等多方面关心和帮助特困学生，在精神上鼓励他们坚定信心，在学业上引导他们树立恒心，在生活上为他们奉献一片爱心，使他们树立自尊、自强、自立的精神，引导他们健康成长和全面发展，做对社会有用的合格人才。通过爱心助学活动，促进了学校精神文明建设。

广大教师把奉献爱心作为全心全意为人民服务、履行教育工作者神圣职责的具体行动，以高度的责任感和真挚的师生情走进学生家庭，走进学生心灵，使绝大多数被帮扶学生有了可喜的变化。他们看到了生活的美好前景，增强了学习和生活的信心，也给自己的亲人带来了很大的希望和安慰。“爱心”铸造了人民教师的新形象，“帮扶”开辟了德育工作的新领域，谱写了爱心体现党性、爱心托起明天的新篇章。“不让一个学生掉队”、“为学生一生发展奠定基础”的理念在实践中得到了强化。“甘当铺路石，甘当春蚕丝”成为广大教育工作者的真实写照。

3月6日下午2点，我校在多功能厅举行了“学习雷锋精神 关爱贫困学生”——太白山爱心互助会爱心捐赠仪式。本次爱心助学活动是团县委和太白山环保助学会主办发起的，得到了社会各界人士的大力支持，共筹集到3860元。团县委郭晓梅老师和太白山环保助学会孙斌会长在仪式中将所筹善款捐赠给了靖口镇中心小学的十一名贫困学生。靖口镇中心小学校长张尧锋、党委书记祁宏、副校长宫兴参加了此次捐赠仪式，校长张尧锋代表靖口镇中心小学向爱心人士致谢。

此次爱心捐赠活动不仅是对学生物质上的帮助，更是精神上的极大鼓舞，这一善举体现了全社会心系教育、情系农村的高尚情怀，寄托着对社会各界对学生成长的殷切期望，是对我校全体师生的极大鼓舞和有力鞭策。

今后，我们将一如既往地把这项爱心工程、民心工程作为教育服务社会的“品牌”坚持不懈地做好、做扎实。

第三篇：伸出我们的双手作文

伸出我们的双手

星期六的中午，我和妈妈去上街。走了一会，我看见一个大约六、七岁的小女孩，她没有双腿，姐姐抱着她坐在地上，前面放着一张大纸，上面写着：请救救我的小妹。路边的行人看见了，纷纷向她们的碗里投钱。

我看见她这么小的年龄就失去双腿，没钱看病，自己不能上学。看到这些，我忍不住地掏出一元零花钱放在碗里。妈妈摸着我的头说：“你真是一份助人为乐的好孩子。”我对妈妈说：“如果我有一支马良的 神笔，我一定要帮她画一双健全的双腿。赠人玫瑰，手有余香。只要人人献出一点爱，人间永远是春天。”

妈妈再次夸我是个有爱心的孩子。我想我以后会帮助更多的人，只要人人都有爱心，社会就会有温暖。

伸出我们的双手

一天，我走在放学的落上。突然，我看见一位老奶奶拄着拐杖，正准备过斑马线。

老奶奶刚迈出一只脚，一辆小车飞速的开过来，老奶奶赶紧缩回脚。不一会儿，她又准备伸出脚，一辆摩托车又迅速的窜出来。吓得老奶奶浑身发抖。我连忙上前去附注老奶奶，并对她说：“奶奶，我来扶您过马路哦把！”老奶奶脸上立刻露出满意的笑容。我赶紧握住老奶奶的手，小心翼翼地走过去。她高兴地对我说：“谢谢你，小朋友。”我听了心里美滋滋的。原来，帮助人是多么快乐的事啊。

回到家，我把这件事告诉妈妈，妈妈竖起大拇指，表扬了我。我想：如果我们每个人都伸出自己的双手，帮助那些需要帮助的人，该有多好啊。

伸出我们的双手

我们身边有许多人需要我们伸出双手去帮助。我也帮助过别人。

记得那是假期的一天，妈妈做饭没有菜，让我去买菜，还说给我五角钱作为报酬，我兴高采烈地拿着钱去买菜。在买菜回来的路上，我看见一位老奶奶手里提着一大包东西，步履艰难的朝小巷子走去，显得很着急。我赶忙跑过去说：“老奶奶，我帮您拿吧！”老奶奶说：“谢谢，我实在提不动了！我家就在前面的小巷子里。”我帮老奶奶把东西拿回了家。老奶奶感激地说：“孩子多亏你了，真是太谢谢你了。”我忙说：“不用谢！尊老爱幼是我国的传统美德嘛！”和老奶奶告了别，我走出去不远听见老奶奶自言自语地说：“多好的孩子呀！”我听了心里喜滋滋的。

事后我明白了我们要学会关爱别人。谁需要帮助，我们就伸出热情的双手，谁需要温暖，我们就献上一颗火热的心。

伸出双手，帮助别人，别人快乐，自己也快乐。

伸出我们的双手

我们同学之间一定要互相帮助，团结友爱。同学受到批评，可不能幸灾乐祸，不理不睬。同学有困难时，一定要伸出友谊的双手，尽力帮忙。

记得有一次我的好朋友贾志豪的书包带开了，书包有很重，提着会把手勒红的，他也不会系，我急忙跑过去帮他系好了。他很感谢我，说：“谢谢你，你真是我的好朋友”。我说：“别客气，同学之间互相帮助是应该的”。

还有一次，一年级（3）班的同学们在玩丢沙包，一不小心沙包就扔到了一楼防护栏上，他们个子矮，够不着，我发挥了个子高的优势，脚尖轻轻一踮，就帮他们取了下来。他们都非常感谢我，我心里美滋滋的。

总而言之，我们人与人之间，只要每个人伸出我们的双手，奉献自己的爱心，明天就会变得更加美好。

夸夸我的家乡—汕头

我的家乡汕头，坐落在广东省东部，历来是粤东重要的交通苏纽、进出口岸和商品集散地。她素有“岭东门户、华南要冲”的美称。

走进我的家乡汕头，我们能感受到一份浓厚的乡土人情。每天，清新的海风唤醒这座沉睡的城市。美丽的清晨，迷人的日出，为人们新一天的生活拉开了序幕。汕头的蓝天格外的清，阳光是那么舒适，草地是那么翠绿。

汕头素以美食出名，有各种各样的小吃，粥，海鲜。最出名的是牛肉丸，让来自四面八方的人们赞不绝口。

每天，当夜幕降临的时候，夕阳西下，海面渐渐变得宁静安详，这座城市也开始散发出夜里独特的魅力。

这就是我的家乡汕头，美丽而宁静的海边都市。

夸夸我的家乡—杭州

我的家乡在杭州，俗话说“上有天堂，下有杭州”，杭州风景秀丽，山水如画，中外友人慕名而来，杭州是一个休闲的旅游城市。

杭州有美丽的西湖，西湖新老十景都各有特色，而且还有很多美丽的神话传说。雷锋塔里的白娘子，万松岭里的长亭相送，听妈妈说那里有个梁山伯与祝英台的故事，可是我们小朋友还是比较喜欢去儿童公园玩，那里有很多游戏项目，有的非常刺激，有的特别有趣，更让人惊奇的是儿童公园和动物园、虎跑是连在一起的，小朋友如果在儿童公园玩累了，就可以到动物园去参观参观可爱的小动物了。

杭州四季景色都让人心旷神怡，春天柳树发芽了，走到哪里都是一片绿意，樱花烂漫，随风飘动，桃花盛开，让人留恋；夏天的杭州虽十分炎热，但是早晚的时候西湖边凉风习习，很是写意；秋天的杭州桂花盛开，满城都飘放着桂花的甜香味；冬天的杭州下雪的时候大地象披上了一件银装，断桥上纷纷涌来一群群观雪的人们，让我感觉生在杭州真好，真幸福！

我爱我的家乡，我的家乡的美丽之处说上十天十夜也说不完，祝愿我的家乡越来越美丽繁华！

夸夸我的家乡—深圳

我的家乡风景优美，物产丰富，人杰地灵，是一个美丽的地方。

我的家乡在深州，虽说不是一个很大的地方，却是一个很有灵气的一个名镇。

深州盛产蜜桃。深州蜜桃过去是皇宫中帝王、贵妃享用的贡品，也是我国鲜桃之王。它个头硕大（每个半斤左右），果型秀美，色鲜艳，皮薄肉细，汁甜如蜜。咬开如一包琼浆玉液，沁人心脾，深受国内外消费者的喜爱。除蜜桃外，深州的鸭梨、黄韭也很有名。

深州的各个村都修了平整的柏油马路。这是深州人民修建的，走在马路上，心情极其舒畅。田野里是辛勤劳动的叔叔、阿姨、伯伯们，是他们造就了我们美丽的深州。

我爱我的家乡，我爱家乡的人们，我的心在家乡。

夸夸我的家乡

春天，家乡是美丽的．家家户户的柿子花都开了．远远看去象一朵白云．路旁的迎春花吹着小喇叭，向万物报告着春天的到来．可爱的小燕子也来做宣传．把正在睡觉的小草吵醒了，准备穿上春天的新衣．

夏天，家乡是欢乐的．树木长得欲欲葱葱，茂密的叶子帮人们遮住了炎热．玫瑰也开花了，一朵朵红色的花朵在路旁，象一只只红色的精灵．他的花香引来了人们的采摘，就连小朋友也来凑热闹．

秋天，家乡是忙碌的．田野里，玉米高兴的露出满口黄牙；大豆兴奋得笑破肚皮；高梁象个害羞的小姑娘．红着脸，不好意思地低下了头．大人们也一个不漏的带回家．走出春日的美丽，夏日的欢乐，秋日的忙碌．

冬天的家乡变的热闹起来了，雪花漫天飞舞，地面上铺了白色般的棉被．雪成了孩子们的玩具，有的堆雪人，有的打雪仗等．十分快乐．

这就是我的家乡．

我的小制作

今天，我做了一个可爱的“小鱼”风筝。

首先，得准备东西：一张彩纸，20个牙签，塑料橡皮筋，卫生纸，胶水，三只水彩笔和一根细细的线。我先把彩纸折成小鱼的形状，并用水彩笔把眼睛，鼻子，嘴巴，画出来。再用橡皮筋把牙签捆起来。然后把线绕到牙签上。最后，用胶水把线黏在上面，并加上卫生纸把它固定，就完成了！它有一对黑黑的小眼睛，一只可爱的小鼻子，一个红红小嘴巴，可爱极了！

通过这件事，我知道了“世上无难事，只怕有心人”的意思。

我的小制作

昨天，语文课上老师让我们做一个小制作，自己回家准备材料，每个同学都认真做了准备，我也不例外。

我做了一只可爱的小白兔。材料有：两只手套、两张彩纸、一把剪刀、一个漂亮的头花。材料准备好了，我就着手做了。

先把一只手套放到另一只手套里，露出两个手指，其他的塞进去，两只耳朵就做成了。再用彩纸剪四个小花，当头花。然后用剩下的彩纸做小兔的五官。最后，用头花，当装饰，戴在小兔的头上，很好看的！

虽然过程很简单，可是一只活生生的小白兔就在你手中了！

我给它取了个好听的名字就叫---洁洁兔。

我的小制作

今天我做了一幅咏鹅图，所要的材料有白纸.水彩笔.铅笔.剪刀.双面胶.和硬纸板。

我首先用铅笔把咏鹅图画好轮廓,然后涂上颜色,荷叶涂绿色,荷花涂上粉红色.莲叶涂上绿色。两只鹅涂上白色，鹅的嘴巴和鹅冠涂桔黄色.水涂上蓝色,最后用黑色的钩线笔画出水纹,这样就完成了一幅美丽的咏鹅图。

画完成后，我先照着画好的图慢慢地剪下来，然后把双面胶贴在剪下来的画的反面，再慢慢地贴在硬纸板上。这样一幅活龙活现的“咏鹅图”就展现在眼前。

这也是我有生以来的一次杰作，我很喜欢它，就一直把它珍藏在抽屉里。

我的小制作

我的小制作有很多很多，其中最让我喜欢的就是铅笔盒。

让我来给大家介绍一下它是怎么制作的吧。

先拿一个牙膏盒，用剪刀剪成一长一短两段长方体。再在每个长方体的侧下方分别粘上双面胶。然后把它们粘在一起。最后把它装饰装饰。我是在两段长方体上各粘上一只白兔子的，一只是兔妈妈，一只是兔宝宝。好像在守卫着我的铅笔盒。我想：“如果他们能把铅笔盒守好，我就会给它们每人画一个大萝卜的。

这就是我制作的铅笔盒，你们喜欢吗？如果喜欢，就按照这个方法来做一做吧！这可是一个很简单的小制作哟，对你们来说应该是小菜一碟吧，那，看谁做得最好！

第四篇：心理征文—感悟让心灵放飞

感悟大学生活，让心灵放飞

大学生活平淡而甜美、奋发而充实；感悟大学生活，感悟

生命中的每一天，让自信的微笑浮在你我脸上，坚信付出就有回报，激情迸发精彩！

——题记

执笔六月、放下踌躇，搁下烦恼；七月星光，硕果累累；八月飘香，高瞻远曙；风轻轻地吹过了八月的飘香却带来了九月的平淡与酸甜。

这个九月似乎又在重复历史的昨天，昨天我们满怀期待来到校园，而今却又在重复昨天的故事；秋风到了，落叶归根。而今的大学生活依然在忙忙碌碌的进行着！

早也放下高考的重担，踏在大学校园的林荫道，有时真

觉得无所适从，以前的学习、生活从来都是别人安排好的，我们只要努力地尽可能好地去完成它。脱离了繁重的学习、父母用心良苦却喋喋不休的教诲，感觉从没有过的放松，短暂的放松过后，我们却不免有些空虚和失落，如何安排自己的大学生活，使自己的大学生活过得更有意义？

当我走进大学的第一天起，看到绿草如荫的羊肠小道，看到高洁圣神的图书馆，看到高大巍峨的教学楼，从那一刻起，我知道，我爱上了这个叫做大学的地方，我爱上了这里花草树木，爱上了这里所有的一切，因此更加确定了当初的决定。

我们的大学生活不应该也不能活在颓废和迷茫中，我们应该活在现实中，活在当下，我们的宝贵的大学生活，我们美好的青春应该充满着活力，充满着激情，充满着斗志，人生没有多少个三年拿给我们去荒废，我们荒废不起，我们承受不起。天道未必酬一切勤，但是天道绝对只酬勤。努力不一定会有结果，但只有努力了才有肯能有结果。正执年轻的我们，为了我们珍贵的青春来拼一次，搏一回吧，没有奋斗的青春是无力的，没有激情的人生是苍白的，我们有青春作为筹码，有梦想作为动力，属于我们的年代真的来了，是时候为我们的未来真正的拼一次，不让我们的青春留下空白！

当我们徘徊在无数个学校门口的时候，常常在想，我的未来会是怎样？我脚下的路会是怎样？到底哪一片天空是属于我的呢？到底哪一个舞台才是属于我的呢？当无数的不知道、不明白和不清楚之后，我依旧选择了大学，开始走向了我的大学征程，朝着我的梦想，去开辟我的另意中人生。

第二学年的钟声已经敲响，校园的气氛依旧浓厚，莘莘

学子志同道合，为了造就的梦想而在努力的拼搏着，到那时你会听到时代的脚步、枫叶流舟，你会看到金菊在笑，你会闻到硕果飘香，因为你到了收获的季节！只要我们满怀激情踏踏实实地走好脚下的路，我们终究会取得胜利，因为大学生活平淡而甜美、奋发而充实；感悟大学生活，感悟生命中的每一天，让自信的微笑浮在你我脸上，坚信付出就有回报，激情迸发精彩！

俗话说：“一花一生命，一草一永生。”大学生活平淡

而甜美、奋发而充实、酸甜而短暂，只有让心灵感悟，才能放飞心灵，才能把自身蕴藏着的巨大潜能释放出来，才能把自己的大学人生推向一个又一个高峰，让生命的每一天过得充实而精彩。

大学是一个充满才华、学问，同时又是一个充满竞争、挑战的小舞台、小社会。我们每一个人就在这个舞台上扮演着不同的角色，那我们何不努力将自己的角色扮演得最好！

作为一个大学生，我们都渴望乐观积极而不是盲目冲动，大胆而不大肆妄为，敢说敢想而不空想，深思探究而不乱想钻牛角尖……那就让我们把握青春，在这里锻炼自己吧！在组织活动中留下你辛苦的身影，在社团活动中展现你最美丽的风采，在志愿活动中奉献你的一份力量。在这里你得到不仅是一种知识，更是一种人生最宝贵的财富。

恰同学少年，风华正茂，指点江山，激扬文字。让生命

之花因为年轻而生彩，让青春因为活力而生辉。大学校园里，没有做不到，只有想不到，让我们尽情地去发挥自己的才能吧！

心灵是一方广袤的天空，包容着世间的一切；心灵是一朵

永开不败的鲜花，四处洋溢着醉人的清香；心灵是一首朦胧的散文诗,抒写着人生历程的坎坷。随着岁月地流失，便有了更多的人生经历，同时也积淀了我对心灵的感悟。有感悟的心灵，才是

年轻快乐的心灵，有感悟的人生，才是幸福甜美的人生。大学是独立人生的开始。

人生物再少，大学生活最珍惜。不要青春虚度，在每一天的生活了载入一点点收获，让自信的微笑浮在你我的脸上，坚信付出就有回报，激情迸发博彩！

海运学院103601班李成富2011-12-6

第五篇：教学评估征文：放飞心灵，释放自我

教学评估征文：放飞心灵，释放自我不知道是一种缘分还是仅仅的一种机缘巧合，在我进大学的第一年里就遇到学校几年难遇一次的本科教学评估，所以为了学校在此次评估中能够取得好的成绩，“放飞心灵，放飞自我”共创美好校园使我的责任和义务，更是我作为学校的每一位成员的更同愿望。

面对每天那么繁重的任务，虽然让人感觉很累很累，甚至有受不了的感觉，但我还是依然的坚持着，争取让自己做得更好，因为坚信只有“放飞心灵，释放自我”才会有可能让自己成为学校美好的原动力。

“放飞心灵，释放自我”是我们作为新时期的有志青年的基本准则。所以这不仅是单单的为了学校更是为了自己，要知道自己的价值得以彰显的人，并不是只知道默默无闻只知道读书的人，更不是那些贪图享乐的人，作为新时期的大学生，我们有时刻提醒自己偶尔放下手中的事，深深地自省一番——大学并不是恋爱的场所，更不是享乐的天堂……

一所大学的好坏并不是关键在于它的硬件设施，相反更多在于其学生的素养的高低，大学是创造人才的摇篮，使我们自己求学，渴望知识的深造地，学校地位高低的决定需要我们学生的共同努力，要不然此次评估团就没有深入学生调查的必要了。当然学生的发展同时也离不开学校，因为在大学学校里学生是相当自由的，每一个学生，都有自己特别的兴趣，特别的爱好，在大学校园里这样每一位同学都可以有时间和条件发展自己，让自己更加成熟，完善自己。

“放学心灵，释放自我”学校开展了爱心支教活动，激情飞扬的主题辩论赛，精彩的学生艺术节…….正是由于这些活动不仅把每一个学生的兴趣带动起来而且感受到了大学时光有别于当初的初中，高中的本质；也正是这些活动的开展，才让我们认识到生活中需要并不是知道到死读书的学生，社会在发展，它需要的是具备一定技能的新式人才，所以前面说大学是我们学生培养自己兴趣的好地方，在这里只要我们放得开，释放自我，最终自己的价值肯定还是会表现出来的。从而看来“放飞心灵，释放自我”就显得尤为重要了。

我们正处年轻时光，就应该展现出青春的风采和活力，一个人的最美好的时光也就是在这里，为了不让自己今后留下遗憾，我们就应该在年轻的时候多做些事情。爱因斯坦说过“把人们引向艺术和科学的最强烈的动机之一，是要逃避日常生活中令人厌恶的粗俗和使人绝望的沉闷，是要摆脱人们自己反复无常的欲望和桎梏.......”

所以为了学校，更为了自己能够今后有所成就，放开自己吧，不要再萎缩自己，封闭自己绝不会放自己有更好的发展，我想这也是上天在人的躯体上造就一口嘴的原因。

只要我们“放飞自己，释放自我”我相信在不久邵阳学院的地位绝对会在今后的日子里日渐锋芒毕露于众多的大学之林;

同时我也相信只要我们“放飞心灵，释放自我”今后的我们也必定会拥有一个清澈如水的未来。