职场白领如何才能避开办公室恋情的漩涡

第一篇：职场白领如何才能避开办公室恋情的漩涡

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职场白领如何不陷入办公室恋情的漩涡

职场成了已婚人最容易发生外遇的场所，越来越多的男人和女人的婚姻破裂了，就是因为有了办公室恋爱。已婚男女一旦在性上没有了约束，没有了界限，他们就离离婚不远了。

职场为婚外恋提供了更多的机会。显而易见，男和女在一起长时间的出差，长时间的的开会，能不碰撞出火花吗？能不感受到来自对方的吸引力吗？而且美国的研究者还发现在美国，在1985年之前，职场女性和全职太太的离婚率持平，但是，在1985后，职场女性比全职太太的离婚率高了40%。

职场成了已婚人最容易发生外遇的场所，越来越多的男人和女人的婚姻破裂了，就是因为有了办公室恋爱。已婚男女一旦在性上没有了约束，没有了界限，他们就离离婚不远了。结婚之后，无论男人还是女人都很渴望有个新的异性带给自己新的浪漫，显然自己的配偶不能带给自己这份新鲜感。当你在办公室和某个异性成了朋友之后，稍不小心就会滑进婚外恋的误区里去。

有美国社会研究工作者在210个不忠诚的伴侣中进行研究，发现82%的的男人或者女人是一开始和单位里某个异性成了好朋友，仅仅是朋友，但是慢慢地这种朋友关系就升华了。

今天的职场，年老的老板和年轻的秘书之间的故事太是陈谷子烂芝麻了，新生代则是同龄的已婚职业人之间办公室恋爱的故事。你想啊，男人和女人在有压力的工作环境下同心协力攻克一个个工作上的堡垒，他们在工作间隙一起去喝咖啡吃午饭，从工作上的事聊到家里的私事，再加上已婚人都是过来人了，在性上一呼即应。

其实这种别样的浪漫虽然是他们渴望的，但是很多当事人的婚姻是很幸福的，他们并没有离婚的想法，只是想重温一下浪漫。更可笑的是，几乎所有的夫妻都认为只有和别人发生了性才是他(她)背叛了婚姻的信号，所以他们忽略了性背叛前的纠正。

尽管今天的职场为婚外恋提供了更多的机会，并不意味着所有职场人的婚姻是很危险

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www.xiexiebang.com 的。你要知道，一个健康的婚姻必须是在婚姻内开放透明，在婚姻外明确忠诚的界限，明确你不能做什么；必须要对婚姻有责任感和承诺。一个身在围城内的人必须要学会约束自己。你要做到：

不要去幻想自己和一个新异性在一起会如何如何？只要有这种想法，就会导致下一步的行动；

离危险的处境远点，因为你很容易被诱惑，尤其有些人很不好，他(她)看你的家庭是幸福的，就很羡慕你，这种羡慕往往会变质；

和妻子(老公)每一天都保持联系；

不要过度地强调个人的空间，你们完全可以共用一个msn或者邮箱；

做好两点在工作中也能获得幸福感

当我们满足了基本的生存需要之后，职场人最关注的是工作的心态。有职场抽样调查表明，在工作中感到幸福的人约10%左右。现在处于季节变换时期，寒冷的冬季马上就要来临，很多在工作中较少体验快乐情绪的人，会在这个时候爆发抑郁状态，这应该引起职场人的高度警觉。

如何在工作中获得幸福感，避开抑郁的雷区呢？根本上解决这个问题要依靠以下两点。

一、要选有兴趣的职业

兴趣是职场人力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向。它表现为职场人对某种事物或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣是职场人认识和从事活动的巨大动力，是推动职场人去寻求知识和从事活动的心理因素。凡是符合个人兴趣的活动，就能提高职场人的积极性，使人积极愉快地从事某种活动。

不同的职业需要不同的兴趣特征。一个擅长技能操作的人，在技能操作领域得心应手，如果硬把他的兴趣转移到书本理论上来，他就会感到无用武之地，正是这种兴趣上的差异，构成职场人选择职业的重要依据。

职场人对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，在工作中调动整个心理活动的积极性，开拓进取，努力工作，有助于事业的成功。反之，强迫做自己不愿意做的工作，对精力、才能都是一种浪费。

个人的兴趣爱好有很多，一般说来，兴趣爱好广泛的人，选择职业时的自由度就大一些，更能适应各种不同岗位的工作。广泛的兴趣可以促使职场人注意和接触多方面的事物，为自己选择职业创造更多有利条件。

二、要提高职业能力

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能力是指职场人成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征。在职业选择时，要特别注意能力与职业的匹配，因为不少人往往将兴趣误认为是能力，这一点一定要搞清楚，否则，你将进入误区，事业难以成功。所以，要想获得事业成功，还要注意发现你的能力，并将你的能力与职业相匹配。

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第二篇：如何处理职场恋情 办公室恋情怎么办

如何处理职场恋情 办公室恋情怎么办

很多的恋人都是在工作生活中相互认识、了解的，而如何处理职场的恋情呢？我们需要纠正某种错误的心态，职场就是生活的一部分，无论是处于什么工作之中，在职场中结缘的有缘人也是数不胜数，所以，需要正确的面对。

很多在职场男女都 有一种心态，就是害怕同事知道，我们需要根除这种心态，职场也是生活的一部分，我们应该正视工作，但是也不能阻止我们在职场中结缘。在职场相恋和其他场合 结识的道理是一样的，恋爱是我们自身的权利，我们有权利选择我们的另一半，所以，只要我们放正心态，工作是工作，恋爱是恋爱，就不必刻意躲避了。

职场恋情，需要我们用正确的态度去面对，当然也不能因为恋爱而放弃好好工作，将恋爱生活与工作生活合理的分开处理，将会让我们无论是事业还是爱情都得到丰收，如果我们一味的注重恋情，就会在工作过程中造成困扰，反之也是一样。正确的对待职场恋情，并且做出合理的处理手段，就可以让我们的工作生活变得更加精彩。恋爱是我们拥有的最自由的权利，我们不应放弃这种权利，让自己去收获爱情才是最正确的。

第三篇：职场心理：如何杜绝“办公室恋情”

如何杜绝办公室恋情

职场成了已婚人最容易发生外遇的场所，越来越多的男人和女人的婚姻破裂了，就是因为有了办公室恋爱。已婚男女一旦在性上没有了约束，没有了界限，他们就离离婚不远了。

职场为婚外恋提供了更多的机会。显而易见，男和女在一起长时间的出差，长时间的的开会，能不碰撞出火花吗?能不感受到来自对方的吸引力吗?而且美国的研究者还发现在美国，在1985年之前，职场女性和全职太太的离婚率持平，但是，在1985后，职场女性比全职太太的离婚率高了40%。

职场成了已婚人最容易发生外遇的场所，越来越多的男人和女人的婚姻破裂了，就是因为有了办公室恋爱。已婚男女一旦在性上没有了约束，没有了界限，他们就离离婚不远了。结婚之后，无论男人还是女人都很渴望有个新的异性带给自己新的浪漫，显然自己的配偶不能带给自己这份新鲜感。当你在办公室和某个异性成了朋友之后，稍不小心就会滑进婚外恋的误区里去。

有美国社会研究工作者在210个不忠诚的伴侣中进行研究，发现82%的的男人或者女人是一开始和单位里某个异性成了好朋友，仅仅是朋友，但是慢慢地这种朋友关系就升华了。

今天的职场，年老的老板和年轻的秘书之间的故事太是陈谷子烂芝麻了，新生代则是同龄的已婚职业人之间办公室恋爱的故事。你想啊，男人和女人在有职场心理压力的工作环境下同心协力攻克一个个工作上的堡垒，他们在工作间隙一起去喝咖啡吃午饭，从工作上的事聊到家里的私事，再加上已婚人都是过来人了，在性上一呼即应。

其实这种别样的浪漫虽然是他们渴望的，但是很多当事人的婚姻是很幸福的，他们并没有离婚的想法，只是想重温一下浪漫。更可笑的是，几乎所有的夫妻都认为只有和别人发生了性才是他(她)背叛了婚姻的信号，所以他们忽略了性背叛前的纠正。

尽管今天的职场为婚外恋提供了更多的机会，并不意味着所有职场人的婚姻是很危险的。你要知道，一个健康的婚姻必须是在婚姻内开放透明，在婚姻外明确忠诚的界限，明确你不能做什么;必须要对婚姻有责任感和承诺。一个身在围城内的人必须要学会约束自己。你要做到：

不要去幻想自己和一个新异性在一起会如何如何?只要有这种想法，就会导致下一步的行动;

离危险的处境远点，因为你很容易被诱惑，尤其有些人很不好，他(她)看你的家庭是幸福的，就很羡慕你，这种羡慕往往会变质;和妻子(老公)每一天都保持联系;

不要过度地强调个人的空间，你们完全可以共用一个msn或者邮箱;不管是丈夫的工作上的朋友还是妻子的工作上的好朋友，都要成为夫妻双方共同的朋友，并邀请他们到你们家吃饭。

第四篇：办公室白领怎样摆脱职场抑郁

办公室白领怎样摆脱职场抑郁

办公室白领怎样摆脱职场抑郁？随着社会节奏的不断增快，患有抑郁症的患者越来越多了，尤其是办公室白领患有抑郁症的概率更大。办公室的白领们也很想摆脱抑郁，大家是否知道办公室白领怎样摆脱职场抑郁，我们大家来看看欣优解的心理专家的介绍吧，希望可以给您带来帮助。

1、放过你的下属：无论你是高管或者只是个基层的小组长，都是别人的上司。然而，你的下属并不会每个人总那么“听话”，也不可能没有失误或错误，特别是那些屡教不改的下属，那些经常和你唱反调的下属，常常让你火冒三丈，浑身不舒服。所以你总想找个机会教训一下他们，让他们见识你的厉害。这种想法若付诸行动，虽让你解气、解恨，但是，走了一位“有刺”的下属，明天或许还会来一位穿着“防护甲”的下属。因此，你不可能要求下属个个让你称心如意，他们虽然不能像上司一样能直接提拔你，但却是给你做事的人。只有下属的工作做得出色了，你的工作才能增色。放过你的下属，在适当的时候给予关心和帮助。就算你不能改变一个人，就算不能帮助所有下属，起码让其他下属认为：你是一个还不坏的上司。

2、赞美你的同事：同事就是共同做事的人，工作接触最密切的人。换一种说法就是抬头不见低头见的人。所以，同事在一起，开开心心，其乐融融，像家一样的气氛，是多么愉悦的一件事。然而，同事不像朋友，在日常工作中，能多一份担待，能承受多次误解。如果搞不好同事关系，同事变成“敌人”的可能性大过做朋友的可能性。同事之间，最怕纠缠。无休止的纠缠，损人不利己。这就要求职场人把握这种关系的“温度”。而最好的“温度”就是要用嘴巴多赞美你的同事，让你的同事感觉你认同他，欣赏他，久而久之，这种“温度”反过来会给你温暖。办公室白领怎样摆脱职场抑郁呢?其实赞美你的同事，会让你的工作没有阻滞、牵绊，会让你的办公室关系像润滑油一样滑润，像奶酪一样香甜!

3、欣赏你的上司：职场人都知道，上司并不是用来欣赏的，多数是用来烦你的。职场人最不喜欢的不是同事，而是自己的上司。上司的一切行为，并不全是你认同的、满意的，甚至是你鄙视的、厌恶的。但是，上司毕竟是你的上司，不能改变。逃避、忍耐，甚至对抗，结果往往是一塌糊涂，除了要采用上述的方式之外，当发现有抑郁症的症状时，大家最好要及时的治疗抑郁症。

4、做好你的工作：做好你的工作，这是在办公室生存的最重要的法则。因为，办公室所有的人际关系，都是在工作的基础上产生的。工作做不好，麻烦自然来到。会做人，会搞关系，只是在办公室生存的重要手段，而不是决定性的事情。做好工作才是让各方面关系为你服务的动力和资本，因为只有你的工作精益求精，你的上司才会满意;只有你的工作做到位，你的下属才会敬佩你;只有你的工作无可挑剔，同事才会支持你。所以，做好本职工作，才是你升职加薪的基础，是你在办公室开心愉悦的根本!

希望文章的讲述，能够帮助到大家，欣优解的心理专家提示当患者发现有轻微的抑郁症的症状时，最好要去正规的地方尽快的治疗抑郁症。

第五篇：婚恋调查：八成受访白领接受办公室恋情

婚恋调查：八成受访白领接受办公室恋情

2013年08月13日14:25 中新网 邵思翊

随着都市白领的工作压力越来越大，花在工作上的时间和精力越来越多，办公室成了他们与人打交道最频繁的场所，朝夕相处也便使得办公室成为最大的“恋情孵化器”。近日，婚恋网站中国红娘网联手浙江都市网发布的《2013职场婚恋观深度调查报告》显示，达八成的人士表示接触过或者愿意尝试办公室恋情，但超过六成的企业称不提倡同事变爱人。兔子该不该吃窝边草？对于这个疑问，《2013职场婚恋观深度调查报告》显示，调查显示，高达八成的人士表示接触过或者愿意尝试办公室恋情。

调查中，当被问到“您认为自己有哪些较好的交际圈”时，选择最多的是同事圈和同学圈这两个最基本的圈子，其中选择“同事圈”的人数占到了总调查人数的63.8%，同事圈成了大多数职场人可怜且唯一的重要交际圈。

同时，42.2%的受访者认为，单身是因为“工作太忙，社交圈子窄，不够积极主动”。“工作的时候有恋人可以眉目传情，既解压又增加工作效率，还能‘化敌为情’让工作对手为感情上的依傍，非常划算。”网友“杨杨洒洒”表示。事实上，他的观点也道出了很大一部分赞成办公室恋情白领的心声。

在白领们一片叫好声中，企业大多对此“泼了冷水”。报告显示，64.2%的企业表示“没有明确提出，但不提倡办公室恋情”，仅有近三成企业公开允许员工发展办公室恋情。中国红娘网总经理罗仙林分析指出，大多民营考虑到办公室恋情可能会导致职员将个人情绪带到工作上，不利于同事间的友好相处，更有可能损害了企业的利益。

“从2007年开始，更多的企业开始不再排斥办公室恋情。”罗仙林说，一些企业认为“情侣档”也在一定程度上增强了公司内部人员机制的稳定性，有益于公司长远发展。

他告诉记者，企业内部的联谊交友活动，可以增进企业之间的相互联系，塑造企业的社会形象，活跃团队氛围，同时也可增强员工的认同感以及对于企业的凝聚力，便于企业的长期健康发展。“以阿里巴巴集团为例，每年都会举办单位内部的集团婚礼。”

据悉，考虑到企业利益和员工婚恋问题，目前不同企业之间开始安排员工进行联谊相亲，发展跨办公室恋情成为了不少现代企业解决员工单身问题的新选择。