自护作文

第一篇：自护作文

自护作文

我们的身边潜藏着很多未知的危险，我们要谨防危险的到来，要学会自我保护。自我保护这四个字看起来简单，做起来却很难。下面我就给大家讲一下解除危险的方法。

如果家中着火了，切勿不要惊慌。把家中的毛巾泡在水里浸湿，捂住自己的鼻子，从门中冲出去。如果火势较大，就把被子浇上水，堵在门缝里。再从窗户里向下面呼救或者用窗帘做一条绳子爬下去。

危险无处不在，不止是火灾，地震洪水之类也会造成巨大的伤亡。下面我就讲一下地震时怎样自救。地震的自救就用一首儿歌讲讲吧！

大地晃，桌椅摇，地震危险躲再逃。披着被子遮住头，蹲在床边把空留。厨房里，远离火，卫生间站水管边。幼儿园，学校里，两课桌间找安全。

挨着窗户塌得快，玻璃碎了扎小手。大震小震有间隔，抓紧时间到门口。抬头看看啥危险，不坐电梯下楼梯。小孩大人排成队，顺着右边有序走。

出了屋门找草坪，两楼中间莫停留。万一被压别慌张，保存力气不哭喊。砖头敲墙一二三，等待救助要时间。

伤口流血要按压，掐在上头不松手。全身疼痛不乱动，头要抬高背要挺。哼哼儿歌想爸妈，大手会把小手拉。[5]

不只是天上的灾难，我们的生活中也有很多坏人。如果有陌生人给你东西吃，你千万不要吃，其中极有可能有晕眩药。如果你一个人在家，千万别给陌生人开门，如果要开门，首先要经过一番检验，最后才能开门。其中要是你觉得不对，就要想办法把他吓走。生命中我们会遇到很多危险，所以我们要学会自我保护。

第二篇：自护(900字)作文

精选作文:自护(900字)作文

由学会自我保护这六个字我想到：生命，属于我们只有一次。我们要珍视生命，就要学会生存，学会自我保护。我曾经就有过经历！那一次，我走在放学的路上。走着走着，忽然听见一个声音：小弟弟你放学啦？我抬头一看，一位陌生的中年男子出现在我的面前。嗯，放学了。我随口回了一句。我是你爸爸的同事，你不认识我了吗？陌生人笑眯眯地对我说。我抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，我这有几粒好吃的糖给你吃。说完他拉住我的手，拿出几粒糖给我。我心里在想，这个人我没见过呀，他是认错人还是&&。我灵机一动问道：叔叔你也是开车的，我爸爸今天去哪里了对！对！你爸爸开车出去了，叫我来接你。说完陌生人剥了一粒糖，想往我嘴里塞。是坏人，我爸爸根本不是开车的。我心里一下子紧张起来，怎么办？平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被我遇见了，怎么办？他手里的糖肯定有问题，我决不能吃。我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗？我急中生智地说，噢，我忘了。陌生人无奈地把糖放进袋里，我带你去见你爸爸。他拉着我的手说道。我慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。对了，我有办法了。每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。我笑嘻嘻地对陌生人说，那好吧，要快点，你爸爸在等你。看着他那自以为是的样子，我不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着我的手来到小店，这时，我指着远处迎面而来的男子说道：爸爸，你怎么回来了。一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。我对陌生人说：爸爸回来了，我们过去吧！不、不，我有事先走了。只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。安徽淮北烈山区淮北市第一实验小学六年级:管文杰 篇一：关于自我保护的作文

关于自我保护的作文

1、今天，一件不幸的事地我们班发生了。凌华宇同学的手指被剪刀剪到了，我们的心情

都很沉重。要知道，这是多么重大的一件事，直接关系到一个同学的手指啊！

今天在上音乐课下课后，只听?啊?的一声，我们的目光都集中到了凌华宇的身

上，一只手不停的流血，一些女生也叫了起来。还没等我们转过神来，几个同学就扶

他到校医务室，他们走一路，血就流一路。当时，我们的心情深重极了，都想着凌华

宇会不会出事，他的叫声时时在我的耳边回想。说罪魁祸首还是剪刀的主人，如果不

把这么大的剪刀带来，今天的事情就不会发生。

3、由?学会自我保护?这四个字我想到：生命，属于我们只有一次。我们要珍视生命，就要学会生存，学会自我保护。

我在网上曾看见一个故事：记得一个星期四的下午，放学后?我?高高兴兴地往家里走去。当?我?走到居委会时，看到前面在修路，于是?我?绕道而行，从另外一条小路走回家。

走着走着，忽然听见一个声音：?小妹妹，你放学啦？??我?抬头一看，一位陌生的中年男子出现在?我?的面前。?嗯，放学了。??我?随口回了一句。?我是你爸爸的同事，你不认识我了吗？?陌生人笑眯眯地对?我?说。?我?抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，?我这有几粒好吃的糖给你吃。?说完他拉住?我?的手，拿出几粒糖给我。?我?心里在想，这个人?我?没见过呀，他是认错人还是„„。?我?灵机一动问道：?你也是开卡车的吗？我爸爸今天开车去哪了？??对！对！你爸爸开车出去了，叫我来接你?。说完陌生人剥了一粒糖，想往?我?嘴里塞。?是坏人，我爸爸根本不是开车的。??我?心里一下子紧张起来，怎么办？平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被?我?遇见了，怎么办？他手里的糖肯定有问题，?我?决不能吃。?我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗？??我?急中生智地说，?噢，我忘了。?陌生人无奈地把糖放进袋里，?我带你去见你爸爸。?他拉着我的手说道。?我?慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸 爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。对了，我有办法了。?每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。??我?笑嘻嘻地对陌生人说，?那好吧，要快点，你爸爸在等你。?看着他那自以为是的样子，?我?不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着我的手来到小店，这时，?我?指着远处迎面而来的男子说道：?爸爸，你怎么回来了。?一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。?我?对陌生人说：?爸爸回来了，我们过去吧！??不、不，我有事先走了。?只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。

这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。

学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.4、在常生活中，我们遇到过许多困难，都要自己来解决，在困难面前要冷静下来，不要盲目自救。在我亲身经历中发生过一件事，就是我自己一个人的时候有一个陌生人跟踪我。

在上一年的八月十五日的那一天晚上，那里是一个水库，晚上有很多人去那里散步、骑车等等。到了那里，我带着溜冰鞋绕着湖滑，那时候我已经离爸爸、妈妈远了。突然发现有一个陌生人跟着我，我就慢慢的滑到边，休息一下，那一个陌生人就慢慢的踩，过了一会儿，我到了水库中心的入口，我进去了。那里是一个凉亭。那个人看

到了我进去了，他就拼命的踩单车，想绕一大圈在对面岸等我过去。不过，我直接从入口滑过对面的岸。刚到一个出口，我就遇到了一个单车对，起码有十几人。于是我就跟着那个单车对走。到了原来的位置等我爸爸、妈妈来接我。过了几分钟，那个陌生人来到了，他东张西望的样子，让我感到他此时心急如焚。

我作为一个懂事的小学生就要懂得自己保护自己。

5、学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营，他看 什么都感到新鲜。突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。也不知道跑了多长时间，当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时，他周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去问了。他迷路了。这时，他想起老师说过的话：?在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。?想到这，小说做了几次深呼吸，平静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附近的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，小锐激动得都要哭了，他成功了！

暑假里，晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池，晓莹换上泳装，草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴，做操，活动身体。等到晓莹游完50米，她才下水。在游

去阜阳玩吧。?就这样她被拐骗了，这?一玩?就是7年，被拐卖当了7年的童养媳？ 还记得那是个有?流星雨?的夜晚，14岁的少女马雯看见一个手提了橡胶警棍的人，便轻信他是警察，那个人问她：?你有学生证吗？跟我上趟派出所。?马雯就和那人走了。最后惨遭杀害。

更让人不可思议的是山西大学女研究生韩捷的悲惨遭遇。那天，下午2点多，在校园里，一个模样文静的陌生人上前搭话，?你好同学！我是‘学生科’的老师，你的学费为什么不交，跟我到‘学生科’走一趟。?当韩捷被带到外校的一个地下室时，才明白过来，等?救命?二字喊出来，为时已晚。

一桩桩悲剧，一件件惨案的发生，追根溯源，那就是孩子们的自我防范意识太差。有关人士指出，在不少教育发达的国家，孩子从上学的

溜走了。我又成功的逃过一劫。

这3个故事都是我亲身体验的。我发现苏州的骗子很多，要加强保护自己的意识。

8、?青少年?是多么美好的字眼，他是初生的太阳，是和煦的春风，是世界的未来与希望！?对我们来说，什么才是最可贵的呢？?有人会说：?金钱、地位，是亲情或友情？?不，我的答案是生命。每个人只有一次生命，所以我们都应该爱惜生命。要珍惜生命，就要学会生存，学会自我保护。

现实生活中，?青少年?这个字眼又给多少家庭带来太多的悲伤。报纸的头条中写着?青少年被烟花爆竹炸得面目全非，??某某学校学生被绑架，最后被撕票?，电视上的新闻也常常报道讲叙?青少年因沉迷网络而做小偷?，?夏日某地区少年儿童溺水而死?„„不仅仅在报纸、电视上有这样的报道，而在我们的身边也常有这样的事情发生，几天前的3.18事件，就是一个血的教训。一辆的士以超过70码的速度让一名高中男孩的青春永远被定格在18岁，事件引发了社会的强烈关注。经案发现场证实，遇害人当日所骑电动车改装过，脖子上挂有耳机，这无形中危险系数在增大，不仅没有防范到危险，还闯红灯，从而酿造了一场原本可以避免的悲剧，也成了父母心头永远的痛。面对这一个个的悲剧，让生命在一时疏忽中瞬间受到摧残和消失，引来无数人间悲剧„„ 生命因脆弱而宝贵，安全防护也成为是我们每一个人都非常熟悉的话语。有一天放学回家，我和同学一起走出校门。一路上，我们手牵着手，有说有笑，不知不觉就来到了十字路口。我们俩只顾着说话打闹，一时之间没有顾及十字路口来来往往的车辆。在过十字路口的瞬间，我们俩还沉浸在相互嬉闹快乐的小天地里。随着一声刺耳的喇叭声彻底地把我们惊醒，俩人僵持在十字路口不知所措，傻呆呆地愣在那儿。司机是连轰带骂：?还不快走，找死呀！?我们俩这才缓过神来跑上了人行道，好险啦！就差那么一点点我们„„

同学们，我把自己的亲身体会告诉你们，是否唤醒你们自我防护意识的重要性了呢？由于我们对交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕又一幕不可挽回的悲剧。而同时，不知有多少人的生命被夺走；不知有多少个家庭被破坏；就是因为一时的粗心大意，让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命„„让血一次次沾染美丽的世界„„所以，请各位都深深铭记：你的生命不单单只属于你自己一个人，你的生命更深深地牵连着你的家人„„

学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在不必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.我们每一个人的生命都是宝贵的，让我们用智慧的头脑来对待无情的风雨，让我们了解、让我们学会自我保护，为了你、我、他的安全，让我们把?生命诚可贵，自护价更高?这十个字在心里永远扎根！明天的太阳依旧东升、依旧美好、依旧灿烂！

篇二：关于自我保护的作文

关于自我保护的作文

奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶；北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭；而在现实生活中，小小的我们也要学会自我保护。

一个阳光明媚的星期天，我和爸爸妈妈还有几家人一同来到鸿山学会自我保护生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔的草原上，采槐花。我们一行人嘻嘻哈哈地缓慢地前进着，悠闲自在地采摘着路边的槐树上结出的槐花。正当高兴时，一位叔叔不小心在采槐花时打翻了一蜂窝，顿时间，一群蜜蜂“扑”了出来，寻找着自己的毁窝仇人，准备实施报仇计划。这时不知谁高声大喊了一句：“蹲下！快蹲下！”离蜂窝较近的我，急中生智，把系在腰间的外套解下，披在头上，快速蹲下，一动不动地蹲在原地。我的心怦怦地跳着，似乎比往常加快了好几倍。头顶上蜜蜂的“嗡嗡”声越来越清晰，过了一会儿，我清楚地知道，蜜蜂已经飞到我的头顶上方了，但我

也深知就算再害怕，也不能仓惶而逃。如果那样做，蜜蜂就会紧追不舍，不仅我自己，连大家也会受到伤害。我的心已经提到嗓子眼了，几乎快要窒息了。内心的恐惧和正义使我进退两难。五秒钟，十秒钟，时间过得慢极了，好像是一队蜗牛在跑比赛，不知道什么时候才能结束这场恶梦。大约十几分钟过去了，怒气冲冲的蜂群似乎并没有发现它们的“敌人”，它们悻悻地离去了??我也悄悄地绕到离蜂群较远的安全地带。家长们纷纷夸我聪明、冷静。

我们生活中会遇到种种意想不到的困难和危险，这时千百万不要慌张，要冷静应对，沉着思考，积极动脑，用自己的智慧和知识找出解决困难或脱离危险的办法，保护自己和别人的安全。

篇三：自护作文

自护作文

我们的身边潜藏着很多未知的危险，我们要谨防危险的到来，要学会自我保护。自我保护这四个字看起来简单，做起来却很难。下面我就给大家讲一下解除危险的方法。

如果家中着火了，切勿不要惊慌。把家中的毛巾泡在水里浸湿，捂住自己的鼻子，从门中冲出去。如果火势较大，就把被子浇上水，堵在门缝里。再从窗户里向下面呼救或者用窗帘做一条绳子爬下去。危险无处不在，不止是火灾，地震洪水之类也会造成巨大的伤亡。下面我就讲一下地震时怎样自救。地震的自救就用一首儿歌讲讲吧！大地晃，桌椅摇，地震危险躲再逃。披着被子遮住头，蹲在床边把空留。厨房里，远离火，卫生间站水管边。幼儿园，学校里，两课桌间找安全。

挨着窗户塌得快，玻璃碎了扎小手。大震小震有间隔，抓紧时间到门口。抬头看看啥危险，不坐电梯下楼梯。小孩大人排成队，顺着右边有序走。

出了屋门找草坪，两楼中间莫停留。万一被压别慌张，保存力气不哭喊。砖头敲墙一二三，等待救助要时间。

伤口流血要按压，掐在上头不松手。全身疼痛不乱动，头要抬高背要挺。哼哼儿歌想爸妈，大手会把小手拉。[5] 不只是天上的灾难，我们的生活中也有很多坏人。如果有陌生人给你东西吃，你千万不要吃，其中极有可能有晕眩药。如果你一个人在家，千万别给陌生人开门，如果要开门，首先要经过一番检验，最后才能

开门。其中要是你觉得不对，就要想办法把他吓走。

生命中我们会遇到很多危险，所以我们要学会自我保护。

篇四：自护作文

珍爱生命 远离危

罗曼罗兰说得好“生命很快就过去了，一个时机从不会出现两次。必须当机立断，不然就永远别要。”是啊，生命是大自然赋予人不可复制的宝贵财富。它像一位力量强大的巫师，让人思考，让人观察，让人倾听，却又像一棵弱不禁风的小草，那么脆弱，稍不注意就被连根拔起。生命很脆弱，也很容易失去。大家是否意识到了一些不安全的因素正潜伏在我们的身边了呢？然而，当我们面对突如起来的危险时，我们是否又具备了自救自护的能力呢？我想大家应该回答说：“不是”。正是因为大家没有足够的安全意识，才有了下面的一个故事。2009年12月7日晚，湖南湘乡育才中学发生一起踩踏惨剧。当天晚自习下课后，1名女生下楼时滑倒，后面潮水般涌来的人群，一层叠一层地压了上去，导致8名学生不幸殒命，26名学生受伤。八朵生命之花瞬间凋零，类似校园踩踏悲剧频繁发生，而且止今为止，看不出悲剧有被停止的趋势。

同学们这是一个惨痛的教训，它给我们一个警示，我们一定要有保护自己的安全意识。我给大家提以下几点。

一 社会安全

（1）上学、放学、外出游玩时不要单独活动，尽量与同学、家长、伙伴结伴而行。

（2）不要为了抄近路而走自己不熟悉的小路。

（3）不去偏僻，行人稀少，灯光差的地方玩耍，不要为了满足好奇心而独自去人少的地方。

二 交通安全

（1）行人通过人行横道时，要按照行人指示灯的指示行走。红灯停，绿灯型，黄灯亮了等一等。如果没有人行道时要尽量靠路边行走。

（2）行人在横过人行道时，要一站，二看，三通过。

（3）要认识交通标志。

三 食品安全

（1）不要在学校附近的小商店内购买零食。

（2）不要买三无产品。无生产日期，无保质期，无生产厂家的食品。

（3）做到不吃或尽可能少吃十大垃圾食品（油炸食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水类食品、方便类商品、罐头类食品、话梅类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品）不吃腐败变质食品，不喝生水、少吃零食。

四 网络安全

（1）不要沉迷于网络。有时间，有限制，适量的玩网络。

（2）要合理的选择健康的网络。

（3）在网络上，不要给陌生人说话。

五 校园安全

（1）课间做正当游戏。严禁追、赶、打、闹和攀高走险。

（2）放学路队行进时掉了东西、或散了鞋带要迅速出队等路队过去后在捡东西或系鞋带。（3）下楼梯精力要集中，一律靠楼梯的右边行走，前后要保持一定的距离。不要并排，不要跑跳，不要追逐打闹，不要前推后拥；发现拥挤现象不要慌乱，要靠墙或扶楼梯扶手止步；不要将身体探过楼梯扶手，更不要从栏杆上下滑。

同学们，安全犹如一根长长的纽带，维系着我们没一个人的快乐人生。安全就像一朵娇嫩的花，一不小心就会凋谢。也许一念之差，一个鲜活的生命就会从这个美丽的星球上消失，留下的是亲人永远的伤痛与回忆。生命如此的脆弱，如此的不堪一击，我们无视生命的存在，往往就会留下惨痛的教训。我们应该珍惜我们的生命，远离身边的危险，让校园处处有安全，让校园开满安全之花。

第三篇：青春自护

青春自护，平安你我

2018.03.14 拥抱暖阳 欣然花开 阅读 42

小梦想大梦想-平安

为进一步做好青少年安全自护教育，培养少年自护技能和良好的应变能力，大田集镇中心小学于2018年3月14日各中队开展以“青春自护，平安你我”为主题的分享会。少先队员们针对在学校、家庭、社会、生活和实践中遇到的问题进行讨论、分享。本次主题活动增强了学生们的安全防范意识！

第四篇：“青春自护

“青春自护·平安春节”

------南教场小学寒假自护教育活动总结

寒假已经接近尾声，根据团市委《关于开展“青春自护·平安春节”青少年自护教育活动的通知》精神并结合我校实际，我校遵循学校前期制定的寒假工作计划开展了寒假自护教育活动，引导学生积极参与其中，使广大师生都安全地度过了一个愉快而有意义的假期。现将假期的活动情况总结如下：

一、认真做好假前工作

１、切实做好假前的领导、组织、教育和假期活动的准备工作。学校成立了以宋虎林校长为组长的寒假活动领导小组，全面负责学校寒假工作，做到分工明确、责任到人，加强对寒假工作的过程管理。２、做好假前教育。认真落实《学校安全工作条例》等有关规定，加强对师生的安全意识、安全知识、消防和自护技能的教育，尤其要强化安全教育，在假期前对学生加强了交通、溜冰、饮食、旅游、燃放烟花爆竹等方面的安全教育，做到警钟长鸣，确保学生的人身安全。３、加强与家长的沟通。通过假期活动方案，向社会和家长介绍学校实施素质教育的成果和假期活动安排，争取他们对学校工作的支持与理解，明确家长在校外教育中的监护责任，提高家长的家教水平，使家长能更好地配合假期的各项教育工作。建立师生通讯联络网，便于学校与家长及时互通信息，及时解决出现的问题。

４、做好学校安全保卫工作。学校对安全工作高度重视，做到认识到位，领导到位、措施到位。假前对学校的所有室进行全面的自查，1

安排好教师假期值班表。放假前，学校对全体队员进行了一次深刻的法制安全常识教育，要求队员不进网吧、游戏室，注意交通、用电安全，饮食卫生，使学生牢固树立了守法意识和安全意识，用法律法规来约束自己的行动。

二、假期活动丰富多彩

1、高年级的学生利用假期到社区参加社会实践活动。

2、开展国学诵读、剧本编演、影评活动，同学们养成爱读书，读好书的好习惯，看好电影，陶冶情操，增长知识。

3、假期里，通过体育锻炼及下象棋等活动加强对学生柔韧素质、肌肉力量、心肺耐力和独立思维能力等方面的培养，让同学们有一个健康的身体更好地投入学习。

总之，在团县委的领导下，在校领导的支持下，学校精心组织了丰富多采的教育活动，使学生在假期中受到了教育，掌握了自护、自救的能力，收到了很好的教育效果。但我们仍清醒地意识到，我们的工作有很大的提高空间，在今后的工作中我们将查漏补缺，再接再厉，争取使学校的工作再上新台阶。

2014-2-10

第五篇：学会自护

记xx同学与家长的一次电话记录

XX：喂，爸爸，你好吗？ 家长：儿子，想爸爸了吗？ XX：想啊！

家长：爸爸也想你！给爸爸说说你最近在学校的表现怎么样啊？

XX：哦，表现还不错，老师在课堂上还表扬了我呢。对了，爸爸，我们我们最近搞了不少和安全有关的活动呢，都是针对我们学生开展的，我学到了很多东西，我知道了在一些紧急情况发生时应该怎么做。

家长：是吗？看来你进步了不少啊，那你给爸爸说说都有那些？

XX：有防地震安全演练，夏季防溺水安全演练，防火安全演练，自我保护安全演练。

家长：恩，不少啊，那你给爸爸说说你都学到了什么？

XX：老师在演练之前反复告诉我们，地震发生时一定要冷静、果断。如果正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，背向窗户，防止碎玻璃划伤头面部，用书包或软的坐垫保护头部，要服从老师指挥，有组织地撤离，防止发生踩踏。不能慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。不可跳窗逃生；如果是在操场或室外时，要原地不动，就地蹲下或趴下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，比如电线杆、树、体育器材、围墙等，不要回到教室去。爸爸，在演练的时候我做的非常好，老师还表扬了我呢，说我做的很好。

家长 ：不错！

XX ：老师还说，地震时，有些门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。如果是夜间地震，一定要争分夺秒向安全地方转移，不要因为寻找物品和穿衣而耽误时间。还有，如有可能的话，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火，照明最好是用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。

家长：你们老师讲的真详细啊，那你都记住了吗？ XX：恩，我当然记住了。老师说这是安全常识，要我们时刻记得牢牢的。家长：恩，安全很重要，你一定要记牢，学会自我保护。

XX：爸爸，会记牢的，这是我们小学生应该懂的安全常识嘛。而且老师还说，如果地震了，或者已经被砸伤或埋在倒塌物下面，要先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。如果通道，要保存体力，不能大喊大叫，要静听外面的动静，如果听到有人走过的声音，可以敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。

家长：真不错，你做的真好。那老师还教你了些什么？

XX：老师还教我们了一些地震发生前的一些预兆，说地震发生前是有预兆的，最常见的地震前兆现象有：地下水异常变化，动物异常反应，地壳变形，小地震活动，地声、地光、地磁变化、重力变化或其它化学成份的变化、地震波速度变化等等。地下水位升降及变色、变味、翻花、冒泡，温泉水温的突然变化等，都有可能是地震前兆。而且老师还教给了我们一首顺口溜呢，帮助我们记忆。

家长：哦，那你给爸爸说说什么什么顺口溜。

XX：好，我被给您听听。震前动物有前兆，密切监视最重要。骡马牛羊不进圈，老鼠成群往外逃。鸡飞上树猪乱拱，鸭不下水狗狂叫。冬眠老蛇早出洞，燕雀家鸽不回巢。兔子竖耳蹦又撞，游鱼惊慌水面跳。家家户户细观察，综合异常作预报。

家长：背的真好，那你知道这些都是什么意思吗？

XX：知道啊。老师都告诉我们了，说些这是震区人民群众在监视预报地震的实践中总结出来的重要经验。地震越大，越是临近地震发生，动物异常的反应就越明显，但是动物的生活习性发生异常不一定意味着一定有大震来临，所以，一定要正确分析动物异常，进行分析鉴别，排除干扰影响。

家长：好样的，儿子。爸爸妈妈有时不在你的身边，一定要学会自我保护，这样，长大了才能独立！不仅在学校，在家里你也要注意安全，如果发生这样的事情，首先你要做的就是躲在炕沿下、坚固的家具附近；或者是家里的内墙墙根、墙角；或者是厨房、厕所、储藏室这些空间小的地方。注意千万不要乱跑，不要站在门口或者是房子的正中间。

XX：恩，我知道了爸爸，我会的。您和妈妈出门在外打工，也要照顾好自己啊，也一定要注意安全，遇到危险要保护好自己。

家长：呵呵，恩，爸爸会的，儿子真的长大了，爸爸妈妈一定会照顾好自己的。

《防患未然，学会自护》

尊敬的老师们、同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《防患未然，学会自护》演讲稿

周而复始，日月轮回。今天是5月12日，星期一，崭新的一周又开始了，站在这庄严的国旗下，我演讲的题目是：《防患未然，学会自护》，做一个学习科学，认识地球，防震减灾，成熟的地球公民。

大家知道，1998年，也就是5月12日，我国四川省汶川发生了里氏7.4级的地震，给人们的生命和国家财产带来了很大的损失。

我国是个地震多发的国家，地处在太平洋板块和亚洲次大陆板块的结合部位，受这两大板块的共同作用和挤压，形成了我国西高东低复杂地形地貌。著名的地球之颠珠穆朗玛峰就是地壳运动的结果，板块漂移的杰作。其实，亿万年前，青藏高原一带还是汪洋大海一片。人们不仅感叹：地球运动的力量是多么神奇。

第一，学习科学，认识地球，预测地震。

人类对地球内部构造的探索从来就没有停止。我国东汉时期有位杰出的大科学家名叫张衡，他于公元132年发明了世界上第一台地动仪，张衡制造的这台地动仪，相当灵敏准确。公元138年的一天，地动仪精确地测知距离洛阳500多公里的陇西发生地震，可见精密程度达到了相当高的水平。欧洲在1880年才制造出类似的地震仪，但在时间上晚了1700多年。当代我国最优秀的地质学家李四光、翁文波等人，经过长期的科学实践，认为地震等自然灾害是完全可以预测的，截止目前，运用李四光的预测理论，我国已经成功地预测了地震活跃带上14次6级以上的地震其中的10次，准确率达70%。

尽管我们的祖先非常优秀，现在的科学进展也了不起。但是由于地质构造非常复杂，加上地震类型复杂多样，人类的科学认识水平，到目前为止，还不能每次都准确地提前探测出地震，即使是世界科学发达的国家美国也做不到。所以现在人们虽然实现了毛主席生前预见的可上九天揽月的美梦，我们国家的嫦娥登月也即将成为现实；但是还做不到可下五洋捉鳖，通俗地讲，也就是上天相对容易，入地反而更难。这是我们人类科学方面普遍遇到的一块短板。需要我们当中未来产生更多的小张衡，从小学好地理知识，了解更多的地壳运动规律。从而象天气预报那样提前测报地震就好。

第二，认识自然，关注一些自然界异常现象，可能就是地震前兆。我手里拿着一本淄博市地震局编印的防震减灾手册，当然，地震还是有些前兆的，比如讲，天边提前出现特别的地震云，有的地方地下水会变颜色，会发出异样的声响，有的动物会有特别的反应，1976年河北唐山大地震前，动物园的好多动物就乱跑嘶鸣，鸡飞狗叫，汶川大地震前一两天，上万只癞蛤蟆集体搬家，只不过人们大多麻木，没有重视和警惕，所以，人们也要好好向动物学习，这门学问叫仿生学。

第三，防震减灾，杜绝人祸，警钟常鸣，居安思危。

一次大地震会教我们清醒不少，我想，等同学们将来长大了，如果成为建筑工程师，你在设计的时候，首先要考虑提高房屋的防震标准，起码得按八级设防。如果你将来长大了，成为一名科学家，你要更多地认识我们这个地球，探索更多的科学规律，尽到做到提前预报，减少损失；同时，不论何时何地，要有防患危机意识，当灾难降临时，不要慌乱，或就地卧倒，或在老师的指挥下有序疏散撒退到操场上，要学会自救自护，1995年9月20日临沂苍山发生5.2级地震，地震本身没砸死一个人，却造成320人受伤，其中56人重伤，其中绝大多数为震时学生跳楼受伤或争抢外逃而被挤倒踩伤。然而，1976年唐山大地震青龙县几十万乡亲无一伤亡，1998年汶川大地震，安县桑落中学2200名学生毫发无损。都因为积极有为，平时防微杜渐，创造了零伤亡的奇迹。

我们这个世界，有的人不幸死于象地震这样的自然灾害，也有不少人是死于无知，所以我们每一个公民，从小就要多学习一些科学知识和自救自护安全逃生知识，了解地理学、仿生学，就可以做到防震减灾，我相信，随着科学日新月异的进展，人类终将变得越来越成熟，人们能够象预报天气那样准确性地预报地震，从而保护生命，减少损失。

演讲完毕，谢谢大家！

《防患未然，学会自护》

大家好!今天我演讲的题目是《防患未然，学会自护》演讲稿。

当我们打开电视，翻开报纸，每天都能看到地震、车祸、食物中毒、坠楼、火灾、溺水、误伤……等报道，一件件、一庄庄都让人触目惊心。我们无法体会那些人面临死亡，失去生命那一瞬间脑海里有过什么想法或是经历了什么样的恐惧，但活着的我们都能感受一个生命突然从身边消失的痛苦和无奈。

据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。有专家指出，导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们小学生缺乏安全知识，自我保护能力差。因此，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力，在面对意外或危险时，能果断正当地进行自护自救，机智勇敢地处置危险，我们才能快乐、平安、健康地成长。在此，我们五年级六班全体师生向大家发出号召：

一、团结同学，和同学和睦相处，不因小事和同学争吵，不打架斗殴，争做文明的好学生。

二、上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，听从老师的要求，不擅自行动，运动时不要剧烈碰撞，如有身体不适要提醒老师。

三、在课间不做剧烈的活动，上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球，避免发生各种伤害事故。

四、过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;来校、回家做到文明行路，不骑电动车、摩托车，不骑自行车带人，不乘坐超载车辆。

五、不吃零食，不喝生水，不在校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

六、不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私拉电线，不接受陌生人接送与来访，不同社会闲杂人员交往，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或老师。

七、上学放学不要独行，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，既要敢于见义勇为又要量力而行，最好及时拨打110或大声呼救。

同学们，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，认真学习安全知识，学会自护互救，让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周!