从心理方面谈中学生心理安全

第一篇：从心理方面谈中学生心理安全

中学生心理安全

近几年特别是今年，毕节地区发生了多起中小学生安全事故，中学生的安全问题被社会各界更加关注。发生了这样的事，许多学校都在加强校园安全教育和安全建设，但校园安全建设不应该忽视学生心理健康教育的作用，给学生学习适当的心理健康知识，会有事半功倍的效果。学校里的心理健康教育工作者应该从加强心理层面的安全教育、培养耐受挫折的心理素质和培养积极向上的健康心态这几个方面加强校园安全教育和安全建设。

1、加强心理层面的安全教育

中小学生没有完全走上社会，在自身心理没有完全成熟的情况下与社会进行着密切接触，相对薄弱的防范意识无形中放大了安全威胁。

在校园安全建设中，科学的安全防范体系不仅包括传统的“三防”(人防、物防、技防)，更应包括“心防”。心理是行为的后台，各种各样的防范最终还是通过人的心理来操控进行的。“防范于未然”更多的是一种意识，人人提高防范意识，不安全因素就无缝可钻。以游戏、演练的方式培养学生“防范于未然”的意识，使学生对处于紧急情况时身心状态有了切身的体验，更体会到了紧急情况下的应激心理状态，以及危险来临时人与人之间的微妙心理关系。这是把安全教育融人心理健康教育的最直接的形式。培养学生耐受挫折的心理素质

2、对学生耐受挫折的良好心理素质的培养，不仅能在安全事件发生之前起到预防的作用，还能在安全事件发生之后使学生快速的恢复到平静状态。除了亲历安全事件这种情形以外，即使听说周边学校和其他地区发生了安全事件，学生也会受到消极的心理影响。耐受挫折能力强的学生能较快地从应激心理状态恢复过来，而耐受挫折能力弱的学生就没有那么快的恢复过来，这对他们的影响不小。因此，培养耐受挫折的心理素质是非常重要的。

3、培养学生积极向上的健康心态

积极向上的健康心态是使学生强大的最根本和最有用武器。青少年学生处在人生观、价值观形成发展的关键时期，在其价值标准没有完全建立的时候，务必要用正确的思想和健康的文化占领其头脑。教育工作者不应该怨人尤人，不应该只把校园安全事件频发的责任简单的推向社会。教育工作者首先要担负起自身的职责，为人师表，辙浊扬清，引领校园积极向上的风气，塑造学生健康的心态，使学生在日常生活中潜移默化的树立起积极健康的心态，这将有效的降低校园安全事故的发生。

中国提倡科教兴国，我国的教育事业受到各界的关注，大家都希望随着教育的发展强大，为我国的发展带来强大的推力。作为科教兴国计划中重要一环的中学，时常被人们提起、谈论，中学里面的中学生更是备受关注。中学生是充满希望的少年，他们的一举一动都在牵动着我们的神经，我们要保护好他们，给他们营造一个安全、舒心的学习空间，因为他们是我国强大的希望、源泉。梁启超说的“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”正是如此。

第二篇：中学生心理调查报告

中学生的学习心理状况调查报告

我们于2006年３月～５月，对渔峡口镇的两所初中学生的学习心理状况进行了调查。通过调查研究，对农村初中生的学习心理有了初步的了解，为准确地把握当前农村初中学生的学习心理动向，深化教学改革，加强教育教学的针对性，提高教育教学的实效性，探索实施素质教育的新路子，提供了客观依据。

一、调查的具体目标和方法

(一)具体目标

１.农村初中生的学习心理现状

２.当前农村初中生的学习心理特点

３.当前农村初中生的学习心理成因及对策

(二)调查方法

１.问卷调查

学生问卷，内容涵盖教育价值观、学习态度、学习需求和学习目的四个方面。问卷调查在渔峡口镇第一、第二初级中学进行，共发问卷１０２１份，回收有效问卷１００４份，接近理想的高效样本数。

２.座谈会及个案调查

整个调查共召开了两次教师座谈会，四次学生座谈会。这些座谈会，不仅为我们提供了大量生动的典型材料，而且为理性分析提供了基础。

二、调查结果分析

对学生问卷调查分析，以及多次教师、学生座谈结果显示，农村初中生的学习心理具有明显的时代特征。

(一)农村初中生的学习心理现状分析

１.教育价值观

调查显示，大部分农村初中生具有较为明确的教育价值观。７４％的学生认为学习的作用是提高自身素质，１０％的学生认为学习的作用是为了考中专和大学，１６％的初中生没有考虑。

调查还显示，农村初中生的教育价值观带有显著的经济社会特征。他们认为，农村青年的经济收入与受教育程度成正比，其中６５％的学生认为高中中专毕业生挣钱多，２５％的学生认为初中毕业生挣钱多，８％的学生认为小学毕业生挣钱多，只有２％的学生认为文盲能获得较高收入。

２.学习态度

调查结果表明，６７％的学生对学习的热情较高，２４％的学生对学习的热情中等，９％的学生害怕学习。这与他们“考中专或大学”意识淡化是相一致的。值得注意的是，害怕学习的学生数占相当份额。而且，我们在调查中还发现，９０％的学生都有自己“最讨厌的课程”。学生害怕学习或讨厌某些课程的根本原因，一是与教师的教学方法紧密相关；二是与该课程的实用价值紧密相关。调查结果显示，８６％的学生对与现实生活联系紧、实用性强的语文、数学、物理、化学、劳技学习热情较高，而对学术性较强的历史、地理、生物、英语不感兴趣。在学生讨厌的课程中，英语是初中的核心课程之一，有５７％的学生认为“英语对于我们以后的生活几乎没有用处

第三篇：中学生心理测试题

中学生心理测试题

1、你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课？A.是 B.否

2、老师在向全班提问时，你是否会觉得是在提问自己而感到不安？A.是 B.否

3、你是否一听说“要考试”心理就紧张？A.是 B.否

4、你考试成绩不好时，心理是否会感到不快？A.是 B.否

5、你的学习成绩不好时，是否总是提心吊胆？A.是 B.否

6、考试时，当你想不起来原先掌握学的知识时，你是否会感到焦虑？A.是 B.否

7、你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下？A.是 B.否

8、你是否一遇到考试，就担心会考坏？A.是 B.否

9、你是否希望考试能顺利通过？A.是 B.否

10、你在完成任务之前，是否总担心完不成？A.是 B.否

11、你当着大家的面朗读课文时，是否总是怕读错？A.是 B.否

12、你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的？A.是 B.否

13、你是否认为你比别人更担心学习？A.是 B.否

14、你是否做过考试考坏了的梦？A.是 B.否

15、你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦？A.是 B.否

16、你是否经常觉得有同学在你背后说你坏话？A.是 B.否

17、你受到父母批评时，是否总是想不开，放在心上？A.是 B.否

18、你在游戏或是与别人竞争中输给了对方，是否就不想再干了？A.是 B.否

19、人家在背后议论你，你是否感到讨厌？A.是 B.否 20、你在大家面前或被老师提问时，是否会脸红？A.是 B.否

21、你是否很担心担任班干部？A.是 B.否

22、你是否总是觉得有人在注意你？A.是 B.否

23、在工作或学习时，如果有人注意你，你是否紧张？A.是 B.否

24、你受到批评时，是否不愉快？A.是 B.否

25、你受到老师表扬时，是否会不大会笑？A.是 B.否

26、同学们在笑时，你是否也不大会笑？A.是 B.否

27、你是否觉得到同学家里去玩不如在自己家里玩？A.是 B.否

28、你和大家在一起时，是否觉得自己是孤单一个人？A.是 B.否

29、你是否觉得和同学在一起玩不如自己一个人玩？A.是 B.否 30、同学们在交谈时，你是否不想加入？A.是 B.否

31、你和大家在一起时，是否觉得自己是多余的人？A.是 B.否

32、你是否讨厌参加运动会和文艺演出会？A.是 B.否

33、你的朋友是否很少？A.是 B.否

34、你是否不喜欢同别人谈话？A.是 B.否

35、在人多的地方，你是否觉得很怕？A.是 B.否

36、你在一些体育比赛时输了，心理是否一直认为自己不好？A.是 B.否

37、你受到批评后，是否总认为自己不好？A.是 B.否

38、别人笑你的时候，你是否会认为自己做错了什么事？A.是 B.否

39、你学习成绩不好时，是否总认为是自己不用功的缘故？A.是 B.否 40、你失败的时候，是否总认为是自己的责任？A.是 B.否

41、大家受到责备时，你是否认为主要是否是自己的过错？A.是 B.否

42、你在一些体育比赛时，是否一出错就特别留神？A.是 B.否

43、碰到为难的事情时，你是否认为自己难以应付？A.是 B.否

44、你是否有时会后悔，那件事不做就好了？A.是 B.否

45、你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错？A.是 B.否

46、你心里是否总想为班级做些好事？A.是 B.否

47、你在学习时，思想是否经常开小差？A.是 B.否

48、你把东西借给别人时，是否担心别人会把东西弄坏？A.是 B.否

49、碰到不顺利的事情，你心里是否会很烦躁？A.是 B.否 50、你是否非常担心家里人生病或死去？A.是 B.否

51、你是否在梦里见到过死去的人？A.是 B.否

52、你对电视机和汽车的声音是否特别敏感？A.是 B.否

53、你心里是否觉得好像有什么事情没有做好？A.是 B.否

54、你是否担心会发生什么意外的事？A.是 B.否

55、你在决定要做什么事时，是否总是犹豫不决？A.是 B.否

56、你手上是否经常出汗？A.是 B.否

57、你害羞时是否会脸红？A.是 B.否

58、你是否经常头痛？A.是 B.否

59、你被老师提问时，心理是否总是很紧张？A.是 B.否 60、你没有参加运动，心脏是否经常噗通噗通地跳？A.是 B.否 61、你是否很容易疲劳？A.是 B.否 62、你是否很不愿意吃药？A.是 B.否 63、夜里你是否很难入睡？A.是 B.否

64、你是否觉得身体好像有什么毛病？A.是 B.否

65、你是否经常认为自己的体型和面孔比别人难看？A.是 B.否 66、你是否经常觉得肠胃不好？A.是 B.否 67、你是否经常咬指甲？A.是 B.否 68、你是否舔手指头？A.是 B.否 69、你是否经常感到呼吸困难？A.是 B.否 70、你去厕所的次数是否比别人多？A.是 B.否 71、你是否很怕到高的地方去？A.是 B.否 72、你是否害怕很多东西？A.是 B.否 73、你是否经常做噩梦？A.是 B.否 74、你胆子是否很小？A.是 B.否

75、夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉？A.是 B.否 76、你乘车穿过隧道或路过高架桥时，是否很害怕？A.是 B.否 77、你是否喜欢整夜开着灯睡觉？A.是 B.否 78、你听到打雷声是否非常害怕？A.是 B.否 79、你是否非常害怕黑暗？A.是 B.否

80、你是否经常感到后面有人跟着你？A.是 B.否 81、你是否经常生气？A.是 B.否 82、你是否不想得到好的成绩？A.是 B.否 83、你是否经常突然想哭？A.是 B.否 84、你以前是否说过谎话？A.是 B.否 85、你有时是否会觉得还是死了好？A.是 B.否 86、你是否一次也没有失约过？A.是 B.否 87、你是否经常想大声喊叫？A.是 B.否

88、你是否不愿意说出别人不让说的事？A.是 B.否

89、你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去？A.是 B.否 90、你是否总是很有礼貌？A.是 B.否

91、你被别人说了坏话，是否想立即采取报复行动？A.是 B.否 92、老师或父母说的话，你是否照办？A.是 B.否 93、你心里不开心，是否会乱丢、乱砸东西？A.是 B.否 94、你是否法过怒？A.是 B.否

95、你想要的东西，是否就一定要拿到手？A.是 B.否

96、你不喜欢的课，老师提前下课，你是否会感到特别的高兴？A.是 B.否 97、你是否经常想从高的地方跳下来？A.是 B.否 98、你是否无论对谁都很亲热？A.是 B.否 99、你是否会经常急躁的坐立不安？A.是 B.否 100、对不认识的人，你是否会都喜欢？A.是 B.否

第四篇：中学生心理辅导

中学生心理辅导

第一章中学生心理健康

一、心理健康的标准

1、心理健康：一种良好的持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命活力，积极的内心体现，良好的社会适应，能有效发挥身心潜能以及作为社会一员的积极的社会功能。

2、中小学生健康的标准

1）对现实的有效知觉

2）自知、自重、自我接纳

3）胜任学习任务及相关任务

4）人际关系良好

5）良好的心理适应能力

6）良好的调控能力

7）生活热情，工作高效率

二、中学生常见的心理健康问题

1、焦虑症：以与客观威胁不相符合的神经反应的焦虑神经症

表现：心理感受方面和躯体症状方面

考试焦虑：产生原因1）升学压力2）家长和学生的过高期望。3）个人过分的争强好胜 4）学业上多次失败的体验

2、强迫症：包括强迫观念（个体不想思考却不想思考的行为）和强迫行为（个体不想做却不想做的行为）

源于：1）学生的先天素质和性格好思虑、犹豫不决等特点2）严重的疾病，长期过度的心理紧张状态3）父母的不良性格，教育方式不当

3、恐怖症 对于特定的无实在危害的事物与场景的非理性恐怖。

包括：单纯恐怖症、广场恐怖症（空旷地方）、社交恐怖症。

原因：精神分析的观点：焦虑移置 ；行为主义的观点：习得的（女孩怕老鼠，因为别人怕我也怕）；人指派的观点：对危害的非理性评估。

4、性偏差：性发育中的不良适应。过度手淫、恋物。沉迷黄色书刊

原因：性教育缺位。

5、网络成瘾过度使用互联网。

原因：独立意识（自己可以自由）、好奇心、欲望满足（网络游戏）、逃避现实

6、忧郁症

表现：

原因：

治疗

第二章中学生心理辅导

一、概述

1、定义：在辅导者的帮助下，来辅者克服心理障碍，维护心理健康以达成对生活学习工作的良好适应

2、学校心理辅导的途径

1）开设心理辅导课

2）学科教学中渗透语文、政治

3）主题班会

4）心理咨询

3、学校心理辅导的目标

1）调试性目标对有心理障碍的学生

2）发展性目标没有心理障碍的学生将其有点最大化。

4、学校心理辅导原则

1）面向全体

2）预防和发展相结合3）尊重和理解

4）区别对待因人而异

5）整体发展

二、心理辅导的主要方法

1、行为疗法

1）强化法 利用强化物诱导良好行为，避免。。包括 塑造法、代币法、消退法

2）系统脱敏法： 将能够引起来访者恐怖或焦虑的刺激 根据恐怖和焦虑程度建立等级层次。按照等级层次逐步进行想象或实地的放松训练。

2、认知疗法

1）认知重建：改变对事物的不合理认知重建合理认知。

2）心理应付：通过调整自身价值系统改变自己对挫折的认知和情绪反应，从而缓解精神痛苦维护自尊求得内心平衡。

方法：（1）改变价值系统

（2）选择性忽视倒霉事忽视（3）选择性重视（4）改变愿望满足方式（5）降低期望值

3）来访者中心疗法

特点：

1）以来访者为中心

2）将咨询看作是转变的过程

3）采用非指导性咨询的技巧

咨询师治疗态度

（1）移情

（2）真诚。尊重、理解

（3）积极关注。

4）理性情绪疗法

艾里斯的ABC

第五篇：浅谈中学生心理承受能力

浅谈中学生心理承受能力

中学生心理承受力是一个由不成熟到成熟的发展过程，而这个过程中尚未成熟的一面，正是导致中学生心理承受力差的内在因素。由于中学生社会阅历浅，认知水平低，生理和心理还处于发育中，正确的世界观、人生观、价值观正置可塑阶段，因而辩证思维相对薄弱，对周围的人和事缺乏客观的全面的认识，看问题易于片面化、绝对化，加之情绪易起伏，自我调节能力差，在日常生活中常常产生对现实的判断失误，若再缺乏正确的疏导，行为极易被非理性观念所支配，承受力脆弱的一面就表现出来。

学习焦虑是心理障碍表现得最严重的症状。心理学家认为，过度焦虑会使人失去平衡。一次失败体验往往给下一次埋下祸种，经过一次次的恶性循环，又没及时得以改善，那么自卑、厌学、忧虑、无望等情绪便接踵而至。所以应该实施耐挫教育，培养中学生坚强意志。

学生心理承受能力差除了客观外在的原因之外，和具体个人的性格气质也有很大关系。但性格气质并非完全来自遗传，也靠后天养成。如果所在班级和学校有一种民主和谐的气氛，经常开展各种有益有趣的活动，作为教师尤其班主任又是这方面的有心人，那么，学生因性格气质差异造成的心理承受能力差的状况也会逐渐改变的。