有手机低头走路-英语阅读

第一篇：有手机低头走路-英语阅读

Japan enters the era of smartphones and 'dumbwalking' 日本进入智能手机和“低头走路”时代

Japan has been a late adopter when it comes to smartphones, but it's catching up quicklyone of the most famous intersections in the world.现在是一个周五的下午5时，我站在世界闻名的岔口之一的涩谷十字路口上的一个咖啡店外。

It's a place where every two minutes, more than a thousand of Tokyo's smartly dressed commuters and fashion-making teens gather at eight points, ready to crossincluding myselfsmartphones.为什么现在我可能看到这番景象而一年之前看不到呢？答案非常简单—都是因为智能手机惹的祸。

Smartphone use is booming in Japan.In 2012, only about a quarter of Japanese used them, most being perfectly happy with their everyday mobiles.智能机的使用人数正在日本暴涨。2012年，只有四分之一的日本人使用智能机，那时大多数的人还十分满足于他们的日常手机。

But people have now realised smartphones are just too useful to ignore, especially because they can be used to read newspapers and manga, the Japanese comics which have gone global, without straining your eyes.但是人们现在意识到智能机的种种不容忽视的优势，尤其是能用来读报和看漫画，日本漫画早已走向全球，漫步到世界各个角落。More than half of all Japanese now own a smartphone and the proportion is rising fast.已经有超过半数的日本居民人手一部智能机，与此同时这个数量正在快速上涨。

But with that rise has grown another phenomenontheir head down, arms outstretched, looking like zombies trying to find human prey.人们只有在盯着手机屏幕时才采用这种冷酷如冰山的步调：低着头，伸出手臂，像一个想要猎食人类的僵尸一般。

Researchers here have found people don't just walk more slowly when they're on smartphones, their field of vision is reduced to 5% of what it should be, and some are worrying what this means for Shibuya.日本的学者发现人们在玩智能机时不仅仅行走更为缓慢，他们的视角范围也降到了原本的5%，人们开始担心这种现象对涩谷带来的后果。

Recently the Japanese mobile giant NTT Docomo released a simulationof what would happen there if everyone crossing was doing the smartphone walk.近期，日本手机巨头NTT多科莫公司发布了一个模拟实验，展示了如果每个过马路的行人都采用这种“低头行走”模式所带来的后果。

There would be more than 400 collisions every time, it said, and most likely just 36% of people would get across.Orderly Japanese society as we know it, would be at an end.实验指出，每一次，过路的行人会有400多次的碰撞，而只有36%的人能够顺利通过马路。这样一来，我们所熟知的那个有序的日本社会将会走向终结。

Surprisingly, the person who seems most annoyed about this phenomenon is an American.然而令人惊奇的是，对此景象最为恼怒的竟然是美国人。

Michael Cucek is a consultant who has lived here for more than 20 years.In his spare time, he writes a popular political blog called Shisakuthat has recently been littered with posts about what he calls “dumbwalking”.迈克尔·克拉克是一位顾问，住在日本已有20余年，在闲暇时间，他写了一个叫做“四国”的博客，最近该博客上杂乱地贴满了他称之为“低头行走”的内容。

I met Michael this week in Sugamo, a part of Tokyo popular with pensioners who, understandably enough, all walk incredibly slowly.这周，我在巢鸭见到了迈克尔，巢鸭位于东京，以其行走缓慢的退休人员而闻名。

He told me dumbwalking probably wouldn't be a long-term problem.他告诉我这种“低头走路”的现象不会是一个长远的问题。

Japanese phone etiquette is in fact better than anywhere else in the worldlegs jump in and out of my vision without warning, while shopping bags fly towards my face before being pulled away at the last moment.随着我往前移动，我开始变得紧张起来--人们的腿毫无征兆在我眼前的跃来跃去，购物袋似乎差点要飞向我的脸上。

I'm sure I'm going to get hit, but after a few seconds I relax.It's OK.Everyone's reacting for me.我知道我肯定会被撞击，但是不过一会我就放松下来。没事，他们都会对我有所反应。

And then I realise there's two people who aren't.They're directly in front of me and they're not moving out of the way.I try moving left, but they do too.I swerve to the right, but they do too.We're stuck.It's so silly I have to look up.同时我也发现了，有两个人是不会碰撞到的。这些人恰好在你的前方，同时也不会改变路线。我试着往左移动，他们也左移。我向右移动，他们也右移。我们被卡住了。我不得不抬起头来，这样看上去很傻。

I expect to see two dumbwalkers just like me.But instead I find a young couple, very much in love and very much refusing to let go of each other's hands just to get around an inconsiderate idiot on his smartphone.我期待看到我和一样的两个低头走路的行人。但取而代之的是我看到一对年轻的夫妇，他们十分眷恋，十分抗拒仅仅为了绕开一个盯着智能机的傻子而放开彼此的手。

The girl gives me a look of such contempt that I quickly apologise and rush round them.That look was enough to ensure I'll never be dumbwalking again.那个女孩轻蔑地看了我一眼，我赶忙道歉，匆忙绕过他们。那种目光让我十分明确：我以后再也不做“低头行走”一族了。

         commuter [kə'mju:tə] video

n.通勤者，经常乘公共车辆往返者；[交] 月季票乘客

zombie ['zɔmbi] video

n.行尸走肉；蛇神；木讷呆板的人

intersection [,intə'sekʃən] video

n.交叉；十字路口；交集；交叉点

awe [ɔ:] video

vt.使敬畏；使畏怯n.敬畏

contempt [kən'tempt] video

n.轻视，蔑视；耻辱

pensioner ['penʃənə] video

n.领养老金者；领取抚恤金者

proportion [prəu'pɔ:ʃən] video

n.比例；部分；面积；均衡vt.使成比例；使均衡；分摊

adopter [ə'dɔptə(r)] video

n.养父母；[化工] 接受管

teen [ti:n] video

n.青少年（等于teenager）；愤怒；悲哀adj.十几岁的（等于teenaged） comic ['kɔmik] video

adj.喜剧的；滑稽的；有趣的n.连环漫画；喜剧演员；滑稽人物

第二篇：学会低头走路500字作文

学会低头走路

我和爸爸正在一条幽寂的小路上行走，目标就是小路尽头的姥姥家，去看望年迈的姥姥。可是路途遥远，我不停的在抱怨“爸爸，咱们歇会吧，我好累啊。”“不行啊孩子，天黑之前我们必须赶到，要不天黑了就不好走了。”爸爸只是无奈的对我说道。我没再说什么，我知道再说什么结果也是一样的，咬了咬牙，又向前走去。但是，我还是没有战胜困难，最终还是被劳累所绊倒，我只好哀求道“爸爸，求您了，咱们还是歇会吧，路还很远呢。”爸爸终于停下了脚步，但却没有坐下休息，而是和我交谈了起来“孩子，你真的很累吗，其实路就在脚下，看你怎么走，来站起来，看见前面那块石头了吗，就向那出发，不要看远方，现在你的目标就要锁定在那里，低着头走路，马上就到了。知道吗？”“虽然不愿意这样做，但也不能不听爸爸的话，只好低下头走去。”很快到了，紧接着爸爸又下达了第二个任务，就是以前面的另一参照物为目标，伴随着爸爸“低着头走路马上就到了”的口号，继续低头向前走，不知不觉，已经走过了许多个小的目标，一抬头，竟然到了，我很惊讶，望着爸爸，我产生了强烈的成就感。

我曾屡次发现，每当我感到前途茫茫而灰心丧气时，只要记起很久以前我在那条小路上所学到的经验，我便能应付一切。我提醒自己，不要想着远的目标，而要着眼于那最初的一个小的目标，走到了这再走下一个地方，直到抵达我所要到的地方。这时，我便可以惊奇而自豪地回头看看，自己所走过的路程是多么漫长。

我一定以后会低着头走路的！我一定会记住！

第三篇：经典个性签名：习惯低头走路,所以错过很多人

■。时间就像一块橡皮，擦掉彼此的浪漫。

■。有些人即使你不爱了，可是还是会很想念的。

■。有时爱情一眨眼，就把回忆当留言。

■。莪无法忘却迩旳笑脸，更无法摆脱记忆旳纠缠。

■。你给我的幸福，我会永远记在心里。

■。如果我微笑，那些无言的痛是否会不那么痛。

■。全世界只有这么一个你，叫我怎能不珍惜。

■。原以为不会心痛，为何眼泪止不住的流。

■。我们被爱伤了好几遍，可还是找不回界线。

■。忘记你，很简单，只是时间问题，我会做到的。

■。嘴角那一抹旳抽动，正是莪对自己旳嘲笑。

■。安徒生笔下的童话，总是带有淡淡的忧伤。

■。感情上没有谁对谁错，只有谁是心甘情愿的去做。

■。爱就爱的彻底，忘就忘的干干净净。

■。当言语伤了心我终于了解，爱无法预料终点。

■。碎了一地的诺言，拼凑不回的昨天。

■。俄不要别人的拥抱，因为那里没有你的心跳。

■。你心里能不能只装我一个人，其它人都滚出去

■。没有过不去的，只有回不去的。

■。与你有关的那段青春，从此只能凭记忆临摹。

■。每个人，都有一段悲伤，想隐藏，却在生长。

■。沉默了太久，却找不到一个伤心的理由。

■。当信任消失了，人们才开始使用誓言。

■。我们总是在遗忘中长大，然后在等待中苍老。

■。我们在人海中来来回回，也终将走散。

■。生命的开始只不过是一场早已写好的结束。

■。有没有这样一个人，无论多么想念，却不曾再见。

■。我在世界的转角，错过了你或许再也遇不到下一个。

■。记忆是如此拥挤，冲垮我们来时的每一条路。

■。思念一点点透进窗，被时间无情地埋葬。

■。关于你的世界，我没有访问权限。

■。把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。

■。幸福只是瞬间的片断，一小段一小段。

■。如今、是我们走到了终点、还是走回了起点。

■。嘴角那一抹的抽动，正是我对自己的嘲笑。

■。有人说，时间可以证明爱情，也可以推翻爱情。

■。不是每一句我爱你，都能换来在一起。

■。有１种情绪、总是在失眠时才知道是相思。

■。我选择用那一般的45°角仰望天空私念你。

■。想要的很简单，却没谁能给的起。

■。时间在慢慢的流逝着。而我、还是在原地踏步。

■。哭过就好，不要再去找任何借口等待。

■。再美好也经不住忘记、再悲伤也抵不过时间。

■。比诺言更真实的是誓言，比誓言更虚伪的是承诺。

■。太多的讽刺，都嘲笑不完那卑微的爱情。

■。我可以卑微的去爱你，但我的爱并不廉价。

■。破碎的心，再愈合还是会留下疤痕。

■。谁给我波澜不惊的爱情，谁陪我看透流年的风景。

■。我心里一直有你，只是比例变了而已。

■。不是哭泣就能放下一切，不是微笑就能掩盖一切。

■。有些事物，即使紧握还是无可挽回的从指缝溜走。

■。心碎一旦到过极限，用多少岁月，都愈合不完全。

■。时光拐过青梅竹马，绕到地老天荒。

■。只是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念。

■。微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。

■。请你一定要比我幸福 才不枉费我狼狈退出。

■。快乐究竟要怎么样，才不会吵醒旁边的寂寞。

■。那些说着地老天荒的誓言，到底是有多坚定。

■。谁用一生的悲伤，熬成孟婆那碗汤。

■。我站在原点始终很怀念，而你却慢慢走远。

■。我在幸福的门外，却一直进不来。

■。过错不过是一时旳遗憾，错过却是一世旳悲哀。

■。我讨厌你走进我的心，而我却走进不了你的心。

■。当依赖变成习惯，却再也舍不得离开。

■。我忘了是我一个人当主角，却又没有骨气把你忘记。

■。生命是一座空城，里面装满了妖言惑众的爱情。

■。我不是安徒生，给不了你想要的结局。

■。只要结局是跟你在一起，过程让我怎么痛都行。

■。你是硪的唯一，硪却始终成为不了你心中如一。

■。牵着你的手，闭上眼睛走，我也不会迷路。

■。没有你，我的世界，只剩下黑白。

■。就算你是仙人掌，我也愿意忍受所有的痛来抱着你。

■。我想变成毒品，让你一吸就戒不掉旳那种。

■。感情的付出不一定真心就会有结果。

■。看悲伤的电影不过是为自己找一个哭的借口。

■。说什么永不相忘，时间久了就什么都忘了。

■。为你积攒满岸花海，换你倾世笑容。

■。我们都一样，遇见不同的人给了同样的伤。

■。最薄不过人间情，最凉不过岁月心。

■。爱情只有简单的几个笔画，却比想象中复杂。

■。没有人任何人可以代替你在我心中的位置。

■。我爱你不多，一分钟只爱了你60秒。

■。跟自己说声对不起，再也回不到从前的自己。

■。忘记一个人旳最好方法，永远是爱上另一个人。

■。你心里可以住任何人，就是不要我住在里面。

■。有的人虽然可以给你温暖，但那不是幸福。

■。我是一个沉重的负担，或许你根本就背负不起。

■。心里空空旳，却装不下任何人。

■。诺言、瞎子说给聋子听，誓言，骗子说给傻子听。

■。没有忘不掉的人，只有未死的心。

■。我是你的过眼云烟，而你是我的末世依存。

■。我以为心该空了，却慢慢的装着不舍。

■。容忍的人其实并不笨，只是宁可对自己残忍。

■。错过不也是种结果，回头又能留住什么。

■。我恨我没有唐僧的紧箍咒，降不住那颗不在乎我的心。

■。我很小气，可我把整颗心都给了沵。

■。我给自己画了一片天，却没有把任何人划进来。

■。这一次我的爱情等不到天长地久。

■。我站在你给的角落，看透你虚假的温柔。

■。心碎到极点，一切都会迎刃而解。

■。有时候，难免埋怨时间的手，把相爱写成相爱过。

■。人是懂得回忆的动物，寂寞是因为失去。

■。记忆有限，所以时间它会淘汰坏的，留下好的。

■。能不能给我一个方向，让我幸福的走下去。

■。以为幸福值得勇敢，可惜最后还是走散。

■。所有故事的结局早就注定，不论过程是悲是喜。

■。总是在幻想，却一直忽略了曾经属于我们的回忆。

■。已经破裂的伤口，再怎么挽回也回不到从前。

■。只是忘不了，忘不了你给我留下的那致命的曾经。

■。你不懂我的寂寞，怎么又会懂我的难过。

■。青春，再怎么挥霍，也逃不过一世炎凉。

■。一个人孤单地降落，拥挤得只剩下寂寞。

■。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

■。生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。

■。有些东西很在意，可心里一直去隐藏。

■。无论有多爱，总是没有一个人能陪自己到老。

■。幸好爱情不是一切，幸好一切不是爱情。

■。时间没有等我，是你忘了带我走。

■。时间愈合了伤口，也注销了我想你的资格。

■。心脏该怎么提升，我们才能痛到都不吭声

■。习惯低头走路，所以错过很多人。

■。谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开。

■。你走的太急，我开始怀疑，曾经你是否来过

■。我爱你，永永远远。时间没有什么了不起。

■。思念一个我失去的，忘记一个我错过的。

■。你是我的，是我至死方休的信仰。

■。我们总是在不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情

本文转自: 黑客武林(http:///)详细出处参考：

第四篇：拒做手机低头族活动总结

拒做手机低头族，抬头看看我校园活动

3月14日下午，为响应滁州学院青年志愿者总队以“拒做手机低头族，请你抬头看看我”为主题的校园活动，数学科学学院青年志愿者支队特开展“拒做手机低头族，抬头看看我”众人签名及留言活动。

本次活动重点强调了过度依赖手机的危害性，并提出了一系列解决方案供同学们参考。

虽然当时正值中午，太阳很强烈，但是志愿者们的热情很高，活动过程中，我们分成了及个小队分别负责给在横幅上签名的同学发笔，给要留言的同学准备纸和笔等，路过的同学们纷纷在签字横幅上签名，表示将加入拒做手机低头族的行列，减少使用手机的频率。还有许多青年志愿者主动邀请同学们参加到这次活动中来，虽然有些同学并不理睬，但是则并没有减少志愿者们的满腔热情。

我们相信通过这次活动会让很多的同学摆脱上课低头族，养成上课认真听讲的好习惯，从而在今后的学习生活中能够有很大的进步。

这次活动也有一些不足之处，比如签名笔准备的就不够，由于参与这次活动的同学很多，有些同学想签名但是却要等笔，有些感觉浪费时间不愿意等，就离开了。希望在下次的活动，我们能够总结这次活动的经验和教训，吧任务圆满完成。

本次活动的开展，不仅营造了良好的校园学习氛围，同时也加强了同学们日常生活中的交流。

第五篇：不做手机低头族倡议书

不做手机低头族倡议书

在社会一步步向前发展的今天，越来越多人会去使用倡议书，倡议书是日常应用写作中的一种常用文体。那么你有了解过倡议书吗？以下是小编整理的不做手机低头族倡议书，希望能够帮助到大家。

亲爱的小伙伴们：

你有多久没有完整的听一节课，又有多久没有记过中学时那样整齐的笔记?你有多久没有听课入神的体验，又有多久没有埋怨过下课铃响得太早?你是否感觉，这种体验距离我们已经很远了。课堂上，老师在讲台上多次对着你深情凝望，你却低着头面对屏幕流连忘返，你的学习生活被屏幕里的五彩斑斓所主宰，你的思绪被手机里的大千世界所牵绊。

播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。课堂低头玩手机，是一种不尊重老师劳动，亵渎课堂尊严的行为，这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。为帮助同学们养成良好的课堂行为习惯，回归课堂本真，营造良好学习氛围，我们向全校学子发出如下倡议：

一、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。

二、向家人、朋友、学生组织及社团公开自己的课表，这样既避免了他们在上课的时候联系你以致耽误要事，同时也可以还课堂一个安静的环境。

三、提高自制力，坚决不做"低头族"。要清醒地认识到手机终究只是一个工具，永远也不应该也不能替代我们自身与他人面对面的交流。

四、学生干部率先示范，以身作则。带头上课关闭手机或者不使用手机，配合老师完成课堂教学，并对其他同学做好监督和劝导工作。

五、携手行动，相互监督。同学们相互监督，相互提醒，及时纠正课堂上玩手机现象，切实维护课堂尊严，遵守课堂纪律。

六、除了手机以外，其他会影响课堂秩序和效率的电子产品也应该避免使用。

亲爱的小伙伴，奋斗是青春的底色，行动是最好的见证。希望从今天开始，我们共同行动，坚决不做"低头族"，让指尖远离手机，让目光眷恋书本，让思绪回归课堂。通过认真倾听老师的教诲，感受快乐课堂，领悟知识真谛，努力成长为一名德才兼备、自强不息，敢于有梦，勇于追梦，勤于圆梦的大学生!

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

亲爱的同学们：

你知道"世界上最远的距离，是我和你在一起，而你在低头看手机"吗?你是"低头族"吗?你被手机"绑架"了吗?你有"手机控"吗?你知道过度依赖手机的危害吗?你知道有些班级已经开始行动起来了吗?

目前，越来越多的同学沦为上课"低头族"，养成无时无刻不看手机的坏习惯，"声声入耳"，如今课堂是短信声、QQ声、游戏声;"声声不息"此起彼伏的手机声让玩手机者神游四海，心不在焉;让上课听讲者倍受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师失去原有的尊重;让活跃的课堂氛围悄然消逝。

为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维护良好的课堂教秩序，形成优良的班风学风，我们向各位同学倡议：

一、专心致志，打造"无手机课堂"。上课上请自觉关闭手机或放在班级指定的收纳袋(盒)中，抬头听讲。

二、加强交流，活跃课堂氛围，让课堂变成真正知识的海洋。

三、应理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅，不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。

为此，阳光爱心社将于X年3月23日于学院六号楼前举办"拒做手机低头族，请你抬头看看我"大型签字活动。琴爱的同学们，拇指滑动的一瞬，你遗失了生命中最美好的两样东西：无价的知识和无法复得的时间。让我们行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，不做"低头族"，让手机休息一会吧!

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

亲爱的同学们：

你知道"世界上最远的.距离，是我和你在一起，而你在低头看手机"吗?你是"低头族"吗?你被手机"绑架"了么?你有"手机控"吗?你知道过度依赖手机的危害吗?你知道有些班级已经开始行动起来了吗?

目前，越来越多的同学沦为上课"低头族"，养成无时无刻不看手机的坏习惯，手机逐渐沦为影响课堂教学秩序的"第一杀手"。昔日课堂是"风声，雨声，读书声，声声入耳"，如今课堂是"短信声，QQ声，游戏声，声声不息"。此起彼伏的手机声让玩手机者神游四海，心不在焉;让上课认真听讲者倍受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师失去原有的尊重;让活跃的课堂氛围悄然消逝。

为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，形成优良的班风学风，我们向各位同学倡议：

一、专心致志，打造"无手机课堂"。上课前请自觉关闭手机或将手机放在班级指定的收纳袋(盒)中，抬头听讲。

二、加强交流，活跃课堂气氛，让课堂变成真正知识的海洋。

三、学生党员、入党积极分子、学生干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。

四、应理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。

亲爱的同学们，拇指滑动的一瞬，你遗失了生命中最美好的两样东西：无价的知识和无法复得的时间。让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，不做"低头族"，让手机休息一会吧!

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

亲爱的同学们：

科学技术日新月异，当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，已经越来越成为你我生活中的一部分，而手机的智能化也让手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多烦恼。

如今的课堂已渐渐没有了琅琅的读书声，消失了笔尖摩挲纸面的沙沙声，不见了师生互动的讨论声。取而代之的是电话铃声、短信、微博、微信、QQ、手机游戏等……让我们的精神倦怠，心里牵挂，沉迷其中。此起彼伏的声音让我们神游四海，心不在焉;让上课认真听讲的同学备受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师深受影响，让丰富的课堂内容悄然消逝。

为进一步净化校园课堂环境，校团委特向全体同学发出以下倡议：

一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序。

二、课堂上，同学们应该相互监督，认真学习，紧随教师授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。让我们的课堂变成真正知识的海洋。

三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天、手机游戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑。同时对迷恋手机的同学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。

四、校团委、校学生会、各系(分院)、各班学生干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。

同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归。这样，我们才能在知识的海洋里中流击水、浪遏飞舟!

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日