给心灵一点空隙

第一篇：给心灵一点空隙

生命的进程中，常常会遇到许多问题，凡属问题，多多少少会影响到自己的心境。于是，悲哀有之，伤感有之，抑郁有之，压抑有之，嚎啕更有之。这个时候，需要的是给自己的心灵一点空隙，留有一定的空间，作为缓冲的余地，可以随时调整自己，做到灵活进退。

这个空间，在生活中是随时挪动自己的负担而得到，在心灵中是勤于思考所感悟而扩展来留出。人生重要的是活出生命的精彩纷呈，把生命的意义发挥得淋漓尽致，不管发生了什么事，首要的是处理问题的方式方法和态度，决不是抱怨。

生活里常有一些鸡毛蒜皮的小事，原本可以一笑置之，轻轻带过，却弄得山雨欲来，沸沸扬扬，这些不明智之举大可不必。

当我们给别人送花，闻到花香的首先是自己；当我们向别人扔脏东西时，弄脏手的也肯定是自己。何不给人以温暖，就像是给别人身上洒上香水，谁说自己就不会沾点香气？心底无私，常存爱意，与人为善，给予别人的是温馨，自己何尝不是一种深切的快意？

大千世界存在许多哲理，需要随时去感悟、去体会。如白天与黑夜，光明与黑暗，虽然白天在朗朗乾坤下可以看到很多东西，但白天也难以体会另外一种美。假如没有黑夜，就没有明媚的皎月和灿烂的繁星，心灵中也没有一种朦胧之美的意境。世间万事万物都是相辅相成的，这是矛盾，也是哲理。

因此，人生中即使有一时的曾经一度让人难以承受的痛苦和磨难，则这种痛苦与磨难也不会是毫无价值，至少，它可以使我们吃一堑长一智，让意志更坚定，思想和人格更成熟。这样，当下一个困难挫折到来时，就不会惊慌失措，而会更平静地面对，更乐观地处理。

人，必须豁达大度，自己豁达，才不至于钻入死胡同或牛角尖，才能乐观进取，才能站得高看得远；豁达才有大度，才有严于律己，宽以待人，从而自己开朗，快乐也带给了别人，生活的氛围就充斥着温情和愉悦。

有些人常常烦恼，郁闷，就是因为想不开，看不开，拿不起，放不下，心有千千结，无心之事，有意接受并堆积于心，一生中心情灰暗，天地失色也就在所难免！试问，这种生命的活法，还有什么意义可言呢？

有一个故事：有一队人在沙漠上行走，大家都疲惫不堪。只有一个人在快乐地走着，烈日下还哼着歌儿。别人问他为什么这么快乐，他回答说，因为我带的东西最少！

原来快乐就这么简单，让自己拥有少一点就可以了！它不在于拥有多，而在于计较的少。计较多，是负担，是另一种意义的失；计较少，也非不足，而是另一种意义上的有余；舍也不是弃，弃也不是无，而是另一种意义上的更宽广的拥有和拾取。

第二篇：给心灵一点空隙的美文（推荐）

生命的进程中，常常会遇到许多问题，凡属问题，多多少少会影响到自己的心境，于是，悲哀有之，伤感有之，抑郁有之，压抑有之，嚎啕更有之。这个时候，需要的是给自己的心灵一点空隙，留有一定的空间，作为缓冲的余地，可以随时调整自己，做到灵活进退。

这个空间，在生活中是随时挪动自己的负担而得到，在心灵中是勤于思考所感悟而扩展来留出。人生重要的是活出生命的精彩纷呈，把生命的意义发挥得淋漓尽致，不管发生了什么事，首要的是处理问题的方式方法和态度，决不是如遭灭顶之灾或无病呻吟。生命就是斗争，与天斗，与地斗，与人斗，斗争中无可避免会受伤和毁灭，郑智化有首老歌《水手》唱得好：“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦……”很显然，面对困难和挫折，遇到一切打击和伤痛，只要面向阳光，就不会让自己陷身阴影。因为，“至少我们还有梦”。

生活里常有一些鸡毛蒜皮的小事，原本可以一笑置之，轻轻带过，却弄得山雨欲来，沸沸扬扬，这些不明智之举大可不必。当我们给别人送花，闻到花香的首先是自己；当我们向别人扔脏东西时，弄脏手的也肯定是自己。何不给人以温暖，就像是给别人身上洒上香水，谁说自己就不会沾点香气？心底无私，常存爱意，与人为善，给予别人的是温馨，自己何尝不是一种深切的快意？

大千世界存在许多哲理，需要随时去感悟、去体会。如白天与黑夜，光明与黑暗，虽然白天在朗朗乾坤下可以看到很多东西，但白天也难以体会另外一种美。假如没有黑夜，就没有明媚的皎月和灿烂的繁星，心灵中也没有一种朦胧之美的意境。世间万事万物都是相辅相成的，这是矛盾，也是哲理。因此，人生中即使有一时的曾经一度让人难以承受的痛苦和磨难，则这种痛苦与磨难也不会是毫无价值，至少，它可以使我们吃一堑长一智，让意志更坚定，思想和人格更成熟。这样，当下一个困难挫折到来时，就不会惊慌失措，而会更平静地面对，更乐观地处理。

人，必须豁达大度，自己豁达，才不至于钻入死胡同或牛角尖，才能乐观进取，才能站得高看得远；豁达才有大度，才有严于律己，宽以待人，从而自己开朗，快乐也带给了别人，生活的氛围就充斥着温情和愉悦。有些人常常烦恼，郁闷，就是因为想不开，看不开，拿不起，放不下，心有千千结，无心之事，有意接受并堆积于心，一生中心情灰暗，天地失色也就在所难免！试问，这种生命的活法，还有什么意义可言呢？

有一个故事：“有一队人在沙漠上行走，大家都疲惫不堪。只有一个人在快乐地走着，烈日下还哼着歌儿。别人问他为什么这么快乐，他回答说，因为我带的东西最少！”原来快乐就这么简单，让自己拥有少一点就可以了！它不在于拥有多，而在于计较的少。计较多，是负担，是另一种意义的失；计较少，也非不足，而是另一种意义上的有余；舍也不是弃，弃也不是无，而是另一种意义上的更宽广的拥有和拾取。

生命中应时时让自己拥有一颗轻松自如的心，不管风起云涌，不管世事变化和沧桑变迁，拥有一片属于自己的满足而清静的天空，心中就一定是阳光明媚！

第三篇：《给心灵一米阳光》

《给心灵一米阳光》

每个人的心中都会有一段情，有一首歌，在生命中走过的每一个脚步都有一个故事，在不经意间回首，那些在生命中灿烂过的笑容，那些在阴霾里温柔过的目光，在生活中的沧桑，都成了一片片折叠的记忆，在泪水与欢笑中葱茏。

我们不能不承认，这世界还不是太完美，生活中还有太多的无奈，快速的生活节奏，单调的工作内容，麻木的行为方式，不断地给心灵蒙上一层厚厚的灰尘，让那颗往日闪闪发光的心，很难再熠熠生辉。

人，之所以不快乐，不是因为得到的少，而是因为要求太高。生活的艺术就在于：明白去如何享受一点点，而忍受许多，即使生活有一千个理由让你哭，你也会有一千个理由让自己笑。

生活，原本是一件苦差事，一如跋涉，多一点耐心，就会领略峰顶的无限风光；一如探索，多一点勇敢，就会获得智慧的丰厚宝藏；一如爱情，多一点理解，就会拥抱玫瑰的浓郁芬芳……

人生本是一杯清水，关键在于你放进去了什么？放进了泥沙，它便会混浊；放进茶叶，它便芳香四溢。一切在于自己，在于心！

给别人的心灵一米阳光，那是一种善举，一种修养；给自己的心灵一米阳光，那是一种自我保护和修复的方式；给失败的人一米阳光，他会在阳光里东山再起；给成功的人一米阳光，他将沐浴着阳光披荆斩棘……

亲爱的朋友，当你遇到真正爱你的人时，请努力争取和他相伴一生的机会吧，因为当他离去时，一切都来不及了；当你遇到可以相信的朋友时，请好好和他相处下去吧，因为在人的一生中，遇到一个推心置腹的知己真的很不容易；当你遇到伤害过你的人时，请记得向他微笑吧，因为是他让你明白了，人经过磨难才有了奋进的动力。

该爱就爱，敢恨敢爱，放弃该放弃的，珍惜身边拥有的。心有多大，世界就有多大，别让乌云迷了路，别让阴霾遮了眼。给心灵一米阳光，让爱随情走，让梦，随心随意飞……

第四篇：《生命的空隙》书评

生命的空隙

很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地，可以随时调整自己，进退有据。

生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。打桥牌时，我们手中的牌不论好坏，都要把它打到淋漓尽致；人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。

光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。

不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上；当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；你不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。

一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。

美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。

喜悦能让心灵保持明亮，并且拥有一种永恒的宁静。心念意境如能清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而善良的。

《生命的空隙》书评

一开始看便被深深地打动，是一篇读起来很有韵味和富有哲理的文章。正如文章开头所说的——“很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙。”生活的空间，需要清理挪减而出；心灵的空间，则需要思考开悟而扩展。人生最重要的不是发生了什么事，而是我们处理它们的方法和态度。转身，面向阳光，便不可能陷身在阴影里。“放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。”人之所以快乐，不是因为得到的多，而是计较的少。快乐是一种境界，就像幸福是一种境界一样。“当我们拿花送别人时，首先闻到香的是我们自己，当我们抓起泥巴想砸人时，首先弄脏的是我们自己的手。” 一双期待的目光，一句暖心的话，一个善意的笑都可能创造出一个奇迹。

你改变不了生命的长度，但你可以扩展生命的宽度。给生命一点空隙，将快乐的阳光洒满你的心田，不要在是是非非中与人摩擦，豁达开朗，时时保持轻松的心态才能拥有美好的生活！

第五篇：空隙的杂文随笔

一天又一天，走到了现在。

我不知道未来如何，回望过去，那一幕幕已经变成现实。我不说我多少糟，因为我已经受够了一直自我否定的日子。我有很多需要改进的地方，但我需要时间，需要环境，需

要资源，需要热情。我不可能一下子可以完成我的目标，我需要的是，一个始终坦荡的心态。有了这样的一种心态，我就可以在未来过成自己的模样。

此时此刻，我在写作。本来我可以干其他事的，或许在很多人眼中，我应该完成其他的事，再开始完成写作这一项无关紧要的事。可是，在生活这一点的空隙时间里，我还是

分配给了写作。虽然我也有点想怀疑自己，毕竟这段的写作时间，是有代价的，代价便是下午七八节课我将没有足够的精力去听课，会过的很难受。可是我，也有我自己的理由，毕竟下午的课程，我在其他班已经听过了一遍，起码不会掉队。而且，不是每一天都会有空闲的时间的，总有一天是被时间充满的。想到这里，我必须选择放弃一些东西来保证我的日更了。

对我而言，日更是一种习惯，不能因为某种借口而放弃，我既然选择了要每天写作，那我便有放弃其他来成全这件事的义务，不要因为什么情况，而让自己，放弃自己的追求。

我只是个凡人，我有能充实过好的时候，也有一整天瘫痪，无所事事的时候。在这段漫漫的旅程，我即使错过许多，也会走下去。我现在只知道，要想做成一件大事，最起码的，要持之以恒的投资时间和精力。当然，每个人都知道要坚持，知道要去努力做。但是人的精力终有限，天赋也有限，最有限的还是时间，只有制衡自己的想法，才能坚持下去。

当下的我，为了能让自己坚持写作下去，我决定把这件事当成每天第一件要做的事。只要一有自由时间，我会优先写作，完成这一件，我想坚持做下去的事。不过说起来，自

己为什么要坚持这件事呢？在我看来，写作是一个自我释放，自我输出的过程。在写作的过程中，能让我更了解我自己。在这输出的过程中，对我而言，也是种知识的重新温

故和整合。在写作的过程，对我而言，更是一种修炼，修炼自己的心智和心性。起码，在我的心里，认为写作是一件非常有意义的事，是一件不能随便放弃的事。

果真，在下午的课程里，我的状态是不好，我相信这影响了我的课程学习，但结束之后，我却没有任何懊恼的情绪，我只知道，当今天完成不了这件事的时候，只要能让今天完成，那就今天完成，绝不空一天，开个不好的先例。

世界那么大，高手那么多，我在哪里？都说要持之以恒，那持之以恒的过程，在我的理解中，便是要贯穿我平常生活的每一天。每一天都去做，无论发了什么，只要我还在，我就能完成。

有的事，不是有希望才去做。只要能取悦自己，让每天的自己有一份喜悦，坚持到最后，无望又何妨？