第一篇:话谈追星[范文]
心理健康·话谈追星
适度崇拜名人有益健康,因为这种崇拜行为在某种程度上可以提高人的自信心和自我认同感。但专家同时指出,过度追星只会让人走向病态的极端。
美国纽约州立大学布法罗分校心理学家希拉·加布里埃尔针对名人崇拜现象进行了三项研究,主要研究目标是崇拜名人会否对崇拜者本身的自信心产生影响。
加布里埃尔女士说,早在七八年前,迈克尔·杰克逊因为恋童案接受审讯时,许多杰克逊的崇拜者赶去法庭现场支持他,当时她就开始思考:是什么驱使粉丝们做出这样的举动?这些举动能为他们自身带来什么? 加布里埃尔认为,一个可能的解释是,普通人能通过追逐明星名人获得那种好似融入名人生活的快感。疯狂地单恋名人还能为粉丝们带来一种独特的满足感。
为了验证自己的假设,加布里埃尔和其他研究者一起进行了试验。她招募了348名大学生作为志愿者,其中1/5的人承认自己迷恋名人到难以自拔的地步。
加布里埃尔让所有学生都填写一份有关个人自信心的问卷,问卷上有11个问题。拿到问卷后,她和其他研究者根据问卷上显示的志愿者的信心底线对其进行评分。
然后,她要求每名志愿者花5分钟撰写一篇有关自己最崇拜的名人的文章,目的在于开启他们心中的追星情结。最后,研究人员将同样的问卷再次发给他们,令其重新填写,以重新评估其自信心。
结果,研究人员发现,原先在自信心量表上得分很低的志愿者在写了一篇有关自己所崇拜明星的文章后,再次做同一份问卷时得分大大提高,几乎接近了一开始就得分很高的志愿者的水平。
“因为人们在内心深处跟自己喜欢的名人建立了一定的感情联系,所以能够吸收名人身上的一些特点,从而在想到那位名人的时候自我感觉会好一些,”加布里埃尔说,“而这一点是这些人在现实的关系中无法得到的,因为由于惧怕遭人拒绝,他们刻意与人保持距离。
加布里埃尔指出,这一研究结果并不是盲目承认名人崇拜对于维持精神稳定的作用,即这并不意味着人非得需要追星来提高自信心。她说,凡事都有度,过犹不及,一些人因为追星而妨碍名人生活或者产生强迫症倾向就说明过度追星的坏处。
曾有研究发现,崇拜名人会降低一个人的自信心,因为无止境地向往和追求超出自己生活现实的生活方式最终可能导致一个人产生与周围环境格格不入的感觉,甚至对自己的价值产生怀疑,觉得自己能力太差。
还有些人会患上“名人崇拜综合征”,其症状是偶像崇拜完全令其难以自拔,就像酒鬼和瘾君子对酒精或毒品上瘾一般。
第二篇:(英文)谈追星现象
A Discussion of Star Worship Star worship is not a new thing.It is as old as the history of human beings.But it is only in the modern world does star worship become common among people, especially teenagers.Many people get crazy about their favorite stars: they admire them, they imitate them, and their world seems to be filled with them.And extreme examples of star worship are quite easy to be found: from the fanatic fan of John Lennon who took the superstar’s life, to the girl who committed suicide after knowing the news that Jacky Chan had got married.Here the questions are: Why? What leads to the frenzy of stars? And what should we do when worshiping our idols? Although the phenomenon appears to be complicated, yet it is actually quite easy to understand.There has already been substantial analysis and viewpoints on this issue, but for my own part, anyway, I would summarize the reasons of the phenomenon of star worship into three major reasons.First and foremost, we worship stars out of the human nature to admire brilliant, successful people.Stars, as the word itself suggests, are an extremely shining and eye-catching group who enjoy tremendous fame and, usually, wealth.Thus, people tend to regard them as their idols, and somehow absorb inspirations from them.Another reason, as I have observed, is that in the modern world, amusement has become an integral part in people’s daily life.Stars in different fields——music, movie, sports, etc——altogether provide people with a variety of entertainments.People in the first place enjoy their performance, and then the stars themselves.Therefore, people gradually become fond of or even crazy about stars.Moreover, developments of science and technology, specifically, information technology, make it much easier as well as faster to set stars.Many stars, such as Jeremy Lin, rise to fame just overnight, which wouldn’t have been possible without the advance of science and technology.Many people tend to criticize the phenomenon of star worship, citing the examples mentioned at the beginning of my speech.However, star worship itself is actually innocent.Its outcome only depends on how the fans perform.If a fan goes extreme when chasing a star, then it will certainly does harm, not only to him/herself but perhaps also to others.But if a fan keeps rational and derives inspiration and motivation from his/her favorite star, then the outcome will surely be pleasant.There are plenty of examples for good star worship.Sun Yat-sen, the great revolutionist in Chinese history, worshipped Hung Hsiu-ch'uan.;Lebron James, now the best basketball player in NBA, in his childhood worshipped Michael Jordan;etc.Personally speaking, I am in favor of star worship.And I also have my own idols.Nevertheless, what I must emphasize is that while it is OK to worship stars, it is also very important that we keep a sober mind while doing that and never really get “crazy”.
第三篇:谈师徒话记录
师 徒 谈 话 记 录
谈话对象:刘晓杰
指导教师:杨建霞 活动时间:2012、9、9 活动形式:交流探讨 活动地点:办公室
活动内容:新教师如何尽快胜任教学工作
一、备好专业课。备课要做到熟悉新课程标准,熟悉新教材、熟悉学生。熟悉新教材要弄清楚备课的重点、难点和教材所占的地位及承上启下的关系,有利于处理好教材。
二、备好情感课。如何处理好师生关系是教育的关键,要让学生信任老师,喜欢老师,作为老师就要在各方面树立榜样作用,与学生经常交流谈心,成为学生和老师的感情纽带。
三、规范上好课。严格管理,对学生晓之以理、动之以情,从而提高学生上好物理课的兴趣,有了兴趣,才能向课堂45分钟要质量。
指导教师活动心得:通过交流使刘老师作为一个新教师,在现行的教育形势下,一定要不断学习,努力探索与实践自己的事业,要进行自我管理,多从自身找问题,找原因,多进行课后教学反思,才能不断进步成长。
师 徒 谈 话 记 录
谈话对象:刘晓杰
指导教师:杨建霞 活动时间:2012、10、20
活动形式:交流探讨 活动地点:办公室 活动内容:指导校级公开课
刘老师分配已有半年了,该上公开课了,刘老师很认真的对待,并把它当作一个很好的锻炼机会,为了让听课领导和教师有好的评价,我进行了相关指导。首先,就公开课进行说明。其次,就是教学设计给相关指导。
当然也不要忘了鼓励她,让刘老师放松心态,努力准备去展示自己的风格,上好这节公开课。
指导教师心得:这次关于公开课的指导达到了预期的效果,刘老师也能从中了解了公开课,以及在教学中需要注意的问题,并能做相应的修改,努力完善自己。
师 徒
谈 话 记 录
谈话对象:刘晓杰
指导教师:杨建霞 活动时间:2013、9、2
活动形式:交流探讨 活动地点:办公室
活动内容:如何做好初三的毕业班教学工作
一、刘老师今年第一年带初三毕业班,关系到做好初三年级学生中考升学考试
二、在物理课中针对学生练习中存在的不足,教会刘老师如何去帮助学生克服困难,让学生能根据自己的选项、在老师的帮助下提高成绩。
三、进行定期测试,并做好每次考试每个人进步与退步的统计表,并进行分析总结。
指导教师心得:刚接触初三,刘老师有些措手不及,认为自己能力不够,在这方面给予她鼓励和帮助,刘老师很认真,测试也很勤,并能做好分析与反馈。
师 徒 谈 话 记 录
谈话对象:刘晓杰
指导教师:杨建霞 活动时间:2013、11、19
活动形式:交流探讨 活动地点:办公室 活动内容:教学中的反思
一、针对前段初三年级的教学工作进行小结,让刘老师自己能说说初三年级与初二年级在教学上存在的不同与困难。(兴趣上、年龄上、综合能力上)
二、反思自己在教学中的不足,主动向师傅汇报自己的教学情况,并将师傅的意见及时记录下来。
三、反思物理教学中利于教师成长的因素,更新经验。指导心得:通过与刘老师的交流与探讨,我们都体会到了写反思是自身进步的起点,没有反思就没有突破与发展。
师 徒 谈 话 记 录
谈话对象:刘晓杰
指导教师:杨建霞 活动时间:2013、3、5
活动形式:交流探讨 活动地点:办公室
活动内容:听徒弟汇报新学期计划
针对刘老师的一些困惑,给出了自己的意见。
1、重视学生主动积极的参与过程,给学生创设主动探究、合作学习的机会,发挥其学习的主动性。
2、课堂上以学生为主体,在自学中体会难点,领悟要领,培养学生兴趣。
3、在知识积累的过程中让刘老师不仅注重课内积累,还要鼓励学生课下、课后多学习、多锻炼,达到一定效果。指导教师心得:通过这次谈话,我感觉到我徒弟刘老师是一个非常聪明,上进心很强,也很能吃苦的老师,在课堂上做到了让学生多看、多练、多思、多悟,从而提高了自己的教学水平。
师 徒 谈 话 记 录
谈话对象:刘晓杰
指导教师:杨建霞 活动时间:2013、5、12 活动形式:交流探讨 活动地点:办公室 活动内容:教学中的反思
一、引导刘老师多看书、吃透教材、对教材能进行深刻的理解和运用,充分向课堂45分钟要质量。
二、对教学中出现的问题及时处理,培养良好的教育机智。
三、反思自己在教学中的不足,主动向师傅汇报自己的教学情况,并将师傅的意见及时记录下来。
指导心得:刘老师从毕业至今已经一年多了,学习认真积极、刻苦。通过与刘老师的交流与探讨,我们都体会到了写反思是自身进步的起点,没有反思就没有突破与发展。
2013-2014学年第一学期师徒谈话记录
天津市八里台二中
杨建霞
第四篇:心理课教案——野谈追星
野谈追星
一、教学目标
明确追星的利与弊,了解如何看待追星现象,将追星的热情化作自我提升、不断超越的动力,并付诸实践。
初中学生处于自我意识不断觉醒、寻求独立的阶段,他们对新奇、流行的事物总是充满热情,但却容易陷入盲目或者攀比中。如果能够有“去伪存真”、多向思考的过程将有助于他们形成成熟的、合理的观念。
二、教学重点
明辨追星的利与弊,学会转化追星的热情到自身的提高上来。
三、教学难点
能够合理看待追星现象,引导自身的动力从外在模仿到内在提升中来。
四、教学方法
游戏法、案例分析、小组讨论、讲授法
五、活动准备
背景音乐(6个)、角色牌(辩手)、脸谱、纸签、课件、白纸、笔
六、板书设计
追逐—模仿—超越
七、教学过程
(一)热身游戏:听歌猜歌手(5分钟)
1、播放几首流行歌曲:《青苹果乐园》、《Bit It》、《千里之外》、《Ma Ma》等国内外,早中晚的代表性歌曲,演唱者分别是小虎队、迈克尔·杰克逊、周杰伦、EXO,学生自由猜出歌名、演唱者。
2、适度延长播放时间,调动更多学生的参与热情。适时加入导语:这些歌曲可能是你熟悉的,这些演唱者可能是你喜欢的,我们身边有很多这种现象,对歌星、影星的喜爱,或者是崇拜,我们称为“追星”。提问同学是否了解自己身边的人有没有追星,或者自己是怎样追星的?
(二)小小辩论会
1、引入讨论背景:介绍最近一组学者的调查发现,青少年存在三星崇拜现象。近年来更有人因为追星而陷入狂热。根据调查图例判断70、80、90后对影星、球星等的追星概率情况,请1-2位同学简单总结。并提问:追星对中学生而言到底是好是坏呢?这个答案我们并不急于揭示答案,希望在下面的思想碰撞中,你能找到满意的答案。
2、提出论点,并按照以下步骤来完成:正方:追星利大于弊 VS 反方:追星弊大于利。①、按要求分小组搜集、讨论己方论点、论据,论点就是你所持有的主要观点,论据,就是你要去证明论点的内容,可以是数据、事实事例或者其他材料(需要学生课前预习本课内容);②、根据需要设置了一辩到三辩的辩论环节,正、反方分别轮流阐述观点,依据要点记录
并加分(无须抢答,在四辩之后还可补充),并根据学生的参与度,适时增加自由辩论部分,即反驳对方观点。③遵守秩序,只是思想交锋,不进入对他人的人身攻击。
3、总结同学回答要点,并做好板书。追星之利:①、利于向自己偶像学习好的品格与行为,不断地提高自我;②、利于发现自己的兴趣爱好,陶冶情操;③、利于明确个人榜样,树立人生理想与目标;追星之弊:①、会狂买海报、演唱会门票等,浪费钱财;②、把心思、时间花在了偶像身上,从而忽略学习,③、引发对偶像的盲目崇拜,表现出许多难以预计的过激行为。
4、思考延伸:辩论谁胜谁负?中学生可以追星吗?根据同学们的辩论过程能够引导学生发现,反方和正方都有自己合理的一面,甚至有时会发现,利大于弊,关键是能够提取出—合理追星,积极自我引导,将其变成自身的动力,努力缩小不良影响这一主要论断,学生即能恍然大悟,真正的辩论不是要定出谁胜胜负,而是在过程中探究真理、寻求感悟。
(三)“迷”星与少年
1、看一看其他青少年有没有类似的表现呢?他们怎样追星?故事背景:他出身贫寒,小时候的梦想是做一名医生、记者或者一个音乐家。1963年的夏天,他目睹了国际政坛新星—美国总统肯尼迪的风采。当肯尼迪握住男孩双手的时候,并不知道自己会影响他的一生。17岁的他心中出现了自己的明星,这颗星领着他看到了自己未来的目标—成为美国总统。他拒绝了音乐学院的奖学金,千里迢迢来到乔治敦大学。20年后,他终于入驻白宫—追随着心中的“星”,成为了第42任美国总统。请同学猜一猜这位总统是谁?明明可以靠才华,但最后却靠自己的能力,实现了追星时最初的梦想(这位总统是克林顿)。
2、这则故事给你的启示是?我们可以追星,在心中树立偶像,但不能干扰自己正常的学习、生活秩序。对于中学生而言,如何追星才更有利于我们成长?大家的建议是:____________小组讨论如何更好地追星,总结要点,并分小组发言。如合理的安排时间、精力在追星事情上;多去学习偶像身上乐观、拼搏的精神;不忘记学业,做好自己等。
(四)摘星行动
1、事实上,我们每个人都有这种情结,期望自己可以像我们喜欢的明星一样,光辉耀眼、备受瞩目。有时候,我们会怎么做呢?你会去追逐他(她)?你会去模仿他(她)?还是成为他(她)?
2、就从最简单的模仿他开始吧,请模仿他的经典动作,看谁学的像!出示一组名人经典动作集锦,请学生上台来模仿。名人动作参考范围有:柯南、科比、鸟叔、泰勒、梅西、周星驰等影视歌多线明星。
3、当然,外在的模仿,胜不过内在的超越。进入摘星行动二:①、写下自己崇拜的明星及其优点(三点以上),要实事求是,是大家能够公认的优点或积极面;②、将自身与这些品质、优点加以对照,根据符合程度为自己打分,这需要一定的时间和能够客观判断自己的勇气,此时要加入背景音乐,引入学生进行纵深的思索中。完全符合画五颗星、有些符合画四颗星、一般符合画三颗星、有些不符合画两颗星、完全不符合画一颗星;③、学生现在小组内交流,之后请同学在全班作交流分享,你崇拜的明星或偶像是谁,你给自己打了多少颗星?若有同学一直说没有,可提示同学可以是任何领域或者你身边的人,你认为值得尊重和学习的人都可以,但尽量不要是虚构的人物。④最后留下思考题目:怎样让你的星更多?(没有要求学生立刻回答,因为这一层面涉及行动,需要更多的自我了解与内在动力的激发,很难在同一节课深入探讨,所以设计成为课后作业,后续再跟进)。
(五)结语
最后,期望同学们赶快开启你的摘星行动,向着你心中的“星”迈进吧!
八、教学反思
1、本节课内容为同学们喜闻乐见的追星话题,但在内容设置上也要用心斟酌,不是停留在表面的内容赏析、思想引导,而是希望通过巧妙的设计,可以让学生领悟到,追星,是可以的但要在自己能够引导、把控的范围内,甚至是能够对自己有更多的积极意义。所以,使用辩论的形式,可以有效避开学生的抗拒说教、表层防御心理,做到用自己的思想影响自己。
2、课前需做一些调查,了解中学生现在的追星对象、追星方式以及过激表现等,比如我校某班就出现了要求家长买某明星的演唱会门票否则就离家出走的事情。课堂上由学生提出了很多当下处在舆论焦点的有争议的追星事例,所以,在引导上要适时适当,不要急于将自己的观点强加给学生,也不要过早的去批判一些行为是对是错,只需展示出更多的想法或观点,学生恰能够做出合理的选择或判断,说明孩子们也是渐渐地在走向成熟。
(参加厦门2015“一师一优课”晒课活动,评为市级优课)
第五篇:追星研究课题
怎样看待追星现象
课题背景
青春年少,浪漫多情。校园的围墙隔不住少男少女们向往多彩世界的心。最诱人的无疑是街头或邻居家飘来的劲歌妙曲,是电视上边歌边舞的影 “星”。走进少男少女的圈子,话题绝对少不了刘德华、EXO等大红大紫的名星。电台电视台的听众和观众点播的歌曲,是少男少女们最欢迎的节目。在写给这些新闻媒介甚至直接写给名星的信中,少男少女们深情款款,诉说自己对名星们的倾慕,对流行歌曲的热衷。“追星”,现已成为男女中学生最普遍的现象。追星既成群、成族,更足见其气势之磅礴,队伍之浩大。
课题目标通过研究追星现象,让同学门可以理性追星,不盲目从众,不疯狂追星。
阶段一为什么“追星”会成为校园的潮流和时髦?
因为少男少女们处在爱做梦的年龄,他们有多少梦幻,就有多少的目标。他们渴望辉煌的事业,渴望非凡的才华,渴望姣好的容颜,渴望潇洒的风度。而集所有这些于一身的,就是“星”!当心中的偶像出现时,他们会不顾一切地扑上去,要倾听他们的歌声,目睹他们的风采,与他们交流感情,向他们倾诉内心的感受,甚至博得他们的一字一言。少男少女正是通过慕求偶像,来弥补自己个性或生活的缺陷,通过偶像来构建或完美自己梦想中的伊甸园。这种渴求使他们保持心理上的某种平衡,精神上的某种改善。追星,也是这些年轻人之所以年轻的资本。他们衣食无愁,他们有充裕而漫长的青春时期来做梦,他们用幻想加“星”的偶像来为自己的未来编织五彩缤纷的花环。
再者,枯燥的校园生活也是培植追星族的土壤。沉重的学业负担,同龄人的激烈竞争,父母“望子成龙”的期盼,使他们稚嫩的翅膀担不起如此沉重的负荷。唯有追星,使大家走到了一条起跑线上,使竞争的压力减缓;唯有追星,可以暂时卸去沉重的心理负担。大家一起放声大笑,尽情呼唤,可以毫无拘束地喜怒哀乐,在追星时没有优劣之感。与其说他们在追星,不如说他们是在寻找青春压力的宣泄口和喷射点,或者说,寻找中学生活中缺少的“高潮体验”。
从心理学上来看,任何行为都会有原因,中学生的追星行为也是有复杂的原因的,从整体上说,中学生追星是因为他们需要偶像。中学生正处于自我发现和自我确定时期,他们需要一个模式来参照,要不然他们很难完成自我确立的任务。偶像是他们的理想自我的载体。中学生正好处于好幻想的时期,当自己的很多想法无法实现时,就只好借助偶像的崇拜来达到心理的平衡和补偿了。另外一个原因就是为了借追星来摆脱孤独。中学生随着自我的萌芽,他们开始关注内部世界,有许多事情他们都不再挂在嘴边上,而是装在心里。他们不愿意把有些事情和家长说,更不愿意把一些事情告诉老师,同学们呢?年龄又太小了,和自己一样没有经验,又沉不住气。这时,他们愿意和远处的人交流,享受着遥远的亲密感,自己不仅感到自由也觉得安全,精神上也可以有所寄托。所以只要没有影响到学生的正常生活,大人倒是没有必要为他们的行为感到大惊小怪的。
这样看来,校园追星族的出现自有它的成因和必然。我们大可不
必忧心忡忡。既然是做梦,就有清醒的时候,既然是狂热,就有冷静的到来,既然是幼稚,就有成熟的一天。
阶段二追星出现的负面影响
如果追星成痴、成迷,甚至神思恍惚,坐立不安,无心学习,或日夜苦求“星”的出现,就确实属不正常的“情结”了。几乎所有的人,当他从青年走向中年时都会发现偶像毕竟是偶像,他们往往是昙花一现。当稚嫩的心逐渐成熟,那的“星”光就逐渐暗淡。成熟的人有了确定的人生目标,“星的形象就远离了他们的视线。这时,他们会惊讶地发现,他们曾为了一个五彩缤纷的梦而耗费了多么宝贵的黄金时间。所以,我们要对青少年朋友说,凡事都有一个度,过度,就会走向反面。在追星而发烧时,能不能留给自己一点理智,克制一下盲目,多看一点现实,少回味一点梦幻,多一点创造,少一点模仿。
要知道,在这大千世界里,群星闪烁,究竟哪一颗星是最明亮的,科学的望远镜都尚未窥见呢。而你,何必为近在眼前的那束暂时闪烁的星光那么“痴迷”呢?
阶段三中学生追星的理由有如下几点:
1.慕拜心理。中学生们所追的星,男的大多英俊潇洒、风流倜傥,扮演的人也多是些义胆冲天、侠骨柔肠的铮铮铁汉;女的则羞花闭月、沉鱼落雁,扮演的也多是些娇媚可人、善良温柔的亭亭玉女;球星也都英姿勃勃、气质逼人,在赛场上更有翻云覆雨、左右全局之势。这些难免让处于青春期的少男少女们羡慕、迷恋、崇拜甚至疯狂。
2.从众心理。在中学生中,追星现象很普遍,势力也很大,以致本来没多大心情追星的同学,为了不被看做“落伍”,不被视为“异端”,也自觉不自觉地入了流。
3.时尚心理。“追星”,在不少中学生看来,就是件时髦的事,至于有没有道理、有没有价值,何必管它那么多?只要有“星”可“追”就足够了。所以,追星对中学生来说是一种正常的心理需求和行为表现。阶段四理性追星的方法
追星也要掌握分寸,要追星,我们就要做到以下几点:
1.不盲目追星。你所崇拜的应该是真正值得你崇拜的,该不是徒有其表,更应该能震撼你的心灵。
2.不疯狂追星。不要滥花时间和钱在追星上。因为,星的光环不应该罩在你的身上,追星也没有什么可夸耀的,更不应该成了你生活的全部。
3.摒弃狭隘心态。同学们所崇拜的偶像有同有异,不能因为偶像的不同,就对别的同学持排斥甚至敌对的态度。
4.善于从自己所崇拜的偶像身上吸取积极的人生经验。总之,不要在追星中失去你自己,因为你最终只能成为你自己。
5从中学生自身而言,健康的心态是为重要的。以坚定自己的立场为核心,培养自己哲学的头脑,冷静的思维方式,独特的眼光。6 从校园来说,是学习的时候就应该认真努力地学习,追星的那股热劲应该用于对学习的执着,不要随波逐流,顺应大众。因为时尚是永远也追求不尽的。从家庭方面而言,家长应该多学习一下教育子女的方法。根据子女的性格加以正确的指导,要塑造子女健康的心理,就必须教会子女,永远不要忽视了周围关心他们的人,多进行与子女的沟通。8 国家应该对社会上炒作的事件的新闻给以约束,禁止不健康的娱乐流传于社会,产生不良影响,特别是影响到祖国下一代人群的心理塑造。
总结
众所周知,没有星星,宇宙将漆黑一片.偶像之所以被称为偶像,是因为他们出类拔萃!“榜样的力量是无穷的”,年轻人需要榜样,而偶像肯定是在某个领域获得巨大成功后才成为偶像的.那么,今天的追星族,明天也许就会成为明星!
感悟
人生需要偶像,孩子更需要偶像,偶像使人的生活变的充实、丰富,偶像会使人的心脏跳动的更加有力,生活的目的更加明确!当一个人临终时,他回首往事,发现自己从未有过偶像,他不遗憾?没有在自己人生的旅程中加入过追星族,是人生的缺憾!慎重选择值得追的星,以他为榜样和偶像,在给你的生活增添色彩的同时,“超过他,也成为明星”的念头回激起你更多的潜能!
正确认识追星现象,正确引导追星情结,让我们的中学生明天都能成为建设国家的栋梁之才和耀眼之星。