第一篇:积极心理学试题(C卷)非标准答案,仅供参考
《积极心理学》试题(C卷)
一、选择题(20分,每小题2分):
1、把工作作为职业的人,不看重(C)
A、薪水 B、假期 C、使命感 D、权利
2、(C)是发自内心最坚定的意识,或是最感兴趣的事情。
A、短期的目标 B、长期的目标 C、自我和谐的目标 D、理想的目标
3、(A)是指内心深处的幸福感。
A、幸福的深度 B、幸福的高度 C、幸福的含义 D、幸福的广度
4、认为结婚是一件“应该做的事情”是(C)的观点。
A、忙碌奔波型 B、享乐主义型 C、虚无主义型 D、感悟幸福型
5、(A)是指受损的创造力在压力过后仍然还保留着,甚至会渗透到以后的生活里。A、压力宿醉 B、压力弹性 C、压力再现 D、压力指数
6、一个美满姻缘的第一要素是(D)
A、经济基础 B、门当户对 C、找到合适的人 D、用心经营的亲密关系
7、人在(C)已经可以清楚地将工作和玩耍分开。
A、10岁 B、11岁 C、12岁 D、13岁
8、美国“心理学之父”是(A)。
A、威廉·詹姆斯 B、马丁·塞利格曼 C、泰勒·本-沙哈尔 D、吉姆·洛尔
9、信奉“快乐至上”的是(B)
A、忙碌奔波型 B、享乐主义型 C、虚无主义型 D、感悟幸福型
10、(A)是指因为个性去爱。
A、无条件的爱 B、有条件的爱 C、无原则的爱 D、有原则的爱
二、填空题(20分,每空1分)
1、“幸福的假象” 来自于压力和焦虑的消除,无法长久维持,因为它本身就是与 负面情绪 共生的。
2、幸福是 快乐 和 意义 的结合,它们之间是 当下利益与未来利益 的关系,其中 快乐 是幸福生活的先决条件。
3、衡量一个人个性的方法是根据其个性所反映出来的 行为 来判断。
4、心流 是指个体完全沉浸于体验本身,而体验本身就是最好的奖赏和 动机。
5、享乐主义者根本的错误在于将 努力与痛苦、快感和幸福 等同化。
6、人对待工作的态度有三种: 任务、职业、使命感。把工作看成使命感的人,工作本身就是 目标。
7、MPS模式指的是 意义、快乐、优势。
8、习惯性无助是 马丁·塞利格曼 提出的。
9、最想做的事 是指正确的活动并合理地安排时间。
10、欣赏式探索 是指明确什么是有用的,然后在这些方面做出努力。
三、判断题(20分,每题1分):
如果以下的说法符合泰勒·本-沙哈尔的观点,请在括号内打√;反之,请在括号内打×。
1、做得少代表做得不好。(×)
2、幸福的高度是指我们生活中体验到的情绪波动,有高潮和低潮;幸福的深度是指内心深处基本的幸福感。(√)
3、我们本以为会使我们幸福的事情比如加薪等,只能短暂地影响我们的整体幸福感。(√)
4、追求幸福就好像是成年人想要再长高一样,是一种适得其反的行为。(√)
5、现代幸福科学的基本假设:要帮助别人,我们得先学会完善自己。孔子早在2000多年前就提出“修身”是“齐家,治国,平天下”的核心。(√)
6、有意义和快乐的事可以不停地做。(×)
7、在任何两性关系中,妥协是无法避免的,是正常的。(√)
8、在追求幸福的过程中,最大的障碍就是我们内心的障碍:觉得自己不配得到幸福的错觉。(√)
10、以自己的幸福、私利作为所有行动的出发点,是种自私的行为。(×)
11、在幸福的两性关系中,寻找比经营重要。(×)
12、积极的情绪体验是幸福的必要但非充分条件。(√)
13、成功可以带来幸福,而幸福本身也可以带来更多的成功。(√)
14、如果有人真正爱我,那他/她肯定希望我表现出我的核心价值,因为只有这样才能更好地激发我的潜能与价值。(√)
15、真正的幸福没有不良的情绪。(×)
16、在习惯被固定下来之前,可以同时进行另一个新习惯的培养。(×)
17、我们会因为一些内在的或是外表的干扰而远离了幸福,而这些事情往往是可以控制的,比如习惯、恐惧、他
人的期望等。(√)
18、自助与助人是分不开的:帮助别人越多,自己就越开心;自己越开心,就越容易去帮助别人。(√)
19、幸福是生命的一种基本需要。(√)
20、幸福并不需要一直高涨的情绪,也并不是完全没有负面情绪。(√)
四、简答题(20分,每题10分):
1、简要论述四种人生模式,并用图解释这四种人生模式在现在和未来的获益情况。
答:第一种模式是为及时享乐而出卖未来幸福的人生,称为“享乐主义型”。“享乐主义型”的格言就是“及时行乐,逃避痛苦”,他们注重的是眼前的快乐,不为任何可能发生的负面后果而担忧。
第二种模式与“享乐主义型”相反,他们牺牲眼前的幸福,为的是追求未来的目标,称为“忙碌奔波型”。第三种模式是有一种人对生命已经丧失了希望和欲望,他们既不享受眼前的事物,对未来也没有任何期望,称为“虚无主义型”。
第四种模式叫作“感悟幸福型”。生活幸福的人,享受当下所从事的事情,而且通过目前的行为他们可以获得更加满意的未来。
四种人生模式请看下图: 未来利益 + 忙碌奔波型 感悟幸福型
损害-+ 当下利益
虚无主义型 享乐主义型
-损害
上图解说了四种类型在现在和未来的获益。纵轴代表未来,正面影响在上,负面影响在下。横线代表现在,正面影响向右,负面影响向左。“忙碌奔波型”、“享乐主义型”和“虚无主义型”犯了同一种错误,那就是坚持自己对于幸福的偏见。“忙碌奔波型”信奉的是“到达谬论”,即认为只有在达成一个有价值的目标后,才可以得到幸福。“享乐主义型”的问题在于“快感至上”,认为只要不断地享受短暂的快乐,就算没有未来的目标,也可以得到幸福。至于“虚无主义型”本身就是一种谬论,对现实状况的完全误读,认为无论自己做什么都无法得到幸福。他们最可怜,因为他们连前两种谬论中有限的快乐都感受不到。“忙碌奔波型”的错误观念在于,只有成功本身可以为他们带来快乐,他们感觉不到过程的重要性。“享乐主义型”则错误地认为,只有过程是重要的。“虚无主义型”同时放弃了过程和结果,他们对生活已经麻木了。“忙碌奔波型”是未来的奴隶,“享乐主义型”是现在的奴隶,而“虚无主义型”则是过去的奴隶。
2、如何进行“完形练习”?并且请用“如果我的生活可以增加5%的幸福感„„”举例说明。
答:“完形练习”这个方法是心理治疗师纳斯尼尔•布兰登(NathanielBranden)发明的,人们公认他为“自信理论之父”。这个简易的方法,通过在某个不完整的句子后创造多种可能的结尾,可以帮助人们对自己的生活产生洞见,从而带来有意义的转变。
①如果我可以对我的生活多5%的觉察„„我将能更好的做好我的工作,更好的老公(老婆)相处,更好的面对失败,更好的看待儿子(女儿)的成长,更好的帮助自己和亲人成长,更好的与朋友沟通和保持合适的距离。
②让我开心的事情是„„老公(老婆)的成长,儿子(女儿)身心健康成长,工作业绩出色,收入增长、放松的旅游。
③如果我的生活可以增加5%的幸福感„„我将更加充实,家庭工作将更加和谐,拿到更多的钱,更多的财富自由,更多的精神自由,亲人会感受到来自我的更多的关爱。
④如果我更多地担负起对自己内心需要的责任„„我内心的力量会更加的强大、内心会有更多的成熟、更能察觉到别人行为背后的动机、会更加幸福和谐、更加出色、更加的热爱生活。
⑤如果我可以将与自己的内心的一致性提高5%„„我将更加勇敢、更加善于决策、体会更多自己内心的需要、更加的享受生活、更加快乐的工作、内心将更加宁静。
⑥如果我可以直接地说“是”或“不”„„说明我身心合一的状态又前进了一步、我对事情的得失有了比较全面的判断。
⑦如果我深呼吸,用心地去体会幸福的感觉„„这几天去试了试,目前幸福的感觉还不够踏实、对未来的信心还不够充足、不够沉稳、还没有充满整个全身的细胞。
⑧我开始了解到„„ “身心合一”在这之前和目前都是我的优势,但如何更加成熟的运用“身心合一”还需用不断的运用我的智慧,需要我从前人的智慧里(书本),不同性格朋友的沟通中去完善我的观念,与优秀的人员交流,琢磨更好的“知行合一”。
五、操作题(20分):
请用所学的理论和方法,结合你的实际,谈谈如何创设适当的教育环境,使孩子幸福地学习。
第二篇:积极心理学试题(D卷)非标准答案,仅供参考
《积极心理学》试题(D卷)
一、选择题(20分,每小题2分):
1、信奉“快乐至上”的是(B)
A、忙碌奔波型 B、享乐主义型 C、虚无主义型 D、感悟幸福型
2、(A)是指个体完全沉浸于体验本身,而体验本身就是最好的奖赏和动机。A、心流 B、成瘾 C、沉迷 D、陶醉
3、被过去的阴影所笼罩的人是()
A、忙碌奔波型 B、享乐主义型 C、虚无主义型 D、感悟幸福型
4、一个美满姻缘的第一要素是(D)
A、经济基础 B、门当户对 C、找到合适的人 D、用心经营的亲密关系
5、通常(D)天之内,一个新的习惯就可以被固定下来。A、11 B、16 C、18 D、30
6、把工作作为职业的人,不看重(C)。
A、薪水 B、假期 C、使命感 D、权利
7、衡量一个人个性的方法是根据其个性所反映出来的(A)进行判断。A、行为 B、动机 C、情绪 D、情感
8、(C)是发自内心最坚定的意识,或是最感兴趣的事情。
A、短期的目标 B、长期的目标 C、自我和谐的目标 D、理想的目标
9、人在(C)已经可以清楚地将工作和玩耍分开。
A、10岁 B、11岁 C、12岁 D、13岁
10、(D)是进行深刻地自我探索是保持爱情和热情的必要条件。
A、想被认可 B、想被认同 C、想被肯定 D、想被理解
二、填空题(20分,每空1分)
1、幸福是 快乐 和 意义 的结合,意义来自 目标,一种未来的利益。
2、拥有心流体验的前提是具有 清晰的目标。
3、信念是一种会 自我实现 的预言。
4、“感悟幸福型”和“享乐主义型”的差别在与适当的享受和无上境的放纵。
5、人对待工作的态度有三种:_任务__、_职业__、使命感,把工作看成使命感的人,工作本身就是_目标__。
6、“忙碌奔波型” 来自压力和焦虑的消除,无法长久维持,因为它本身就是和负面情绪共生的。
7、“溺水模式”的特点,有从_痛苦__中解脱的强烈愿望;一旦解脱,常会把那种__舒适_误认为是_幸福__。
8、欣赏式探索 是指明确什么是有用的,然后在这些方面做出努力。
9、MPS模式指的是 意义、快乐、优势。
10、幸福圈 是指无条件的爱所带来的力量使我们勇于追求有意义且快乐的事情 性无助是 马丁·塞利格曼 提出的。
三、判断题(20分,每题1分):
如果以下的说法符合泰勒·本-沙哈尔的观点,请在括号内打√;反之,请在括号内打×。
1、人类最好的时刻,通常是在追求某一目标的过程中,把自身实力发挥到淋漓尽致之时。(√)
2、并不是每一件事都可以同时为我们带来当下与未来的幸福。(√)
3、使命感是指目标设定满足社会标准,符合他人的期望。(×)
4、理想主义者本身是现实的。(√)
5、人们对于意义的追求是绝对的。(×)
6、更高的自我一致性可以带来更多的幸福感。(√)
7、有意义的事即价值小,也比无意义的事有价值。(√)
8、具有挑战性的明确的目标通常会带来更好表现。(√)
9、心流体验所带来的是更高层次的幸福,它把“一份耕耘,一分收获”变成了“现实的快乐即未来的成果”。(√)
10、如果乐透大奖得主在中奖之前是不快乐的,在短短的一个月里,他就会回到不快乐的状态。(√)
11、为了保护孩子,可以满足孩子所有的要求。(×)
12、勇气本身不代表没有恐惧,而是感到恐惧的同时仍然付诸于行动。(√)
13幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地,而取决于我们选择用什么的视角去看待生活。(√)
14、建立习惯性的行为,会限制自身的主动性和创造性,特别是在需要与他人互动的事情上。(×)
15、真正的幸福没有不良的情绪。(×)
16、人们在工作中的心流体验比在休闲活动中要多。(√)
17、很多110岁的人拥有的经验,我们在50岁或20岁时就已经有了,关键在于我们是否能意识到这一点。(×)
18、追求幸福就好像是成年人想要再长高一样,是一种适得其反的行为。(√)
19、自助与助人是分不开的:帮助别人越多,自己就越开心;自己越开心,就越容易去帮助别人。(√)20、在任何两性关系中,妥协是无法避免,是正常的。(√)
四、简答题(20分,每题10分):
1、如何进行“完形练习”?并且请用“我开始了解到„„”举例说明? 答:完形练习:发现你人生的真正答案。
完形练习这个方法是心理治疗师纳斯尼尔•布兰登(NathanielBranden)发明的,人们公认他为“自信理论之父”。这个简易的方法,通过在某个不完整的句子后创造多种可能的结尾,可以帮助人们对自己的生活产生洞见,从而带来有意义的转变。
2、论述四种人生模式的差异。
答:第一种模式是 “享乐主义型”。“享乐主义型”的格言就是“及时行乐,逃避痛苦”,他们注重的是眼前的快乐,不为任何可能发生的负面后果而担忧。
第二种模式与“享乐主义型”相反,他们牺牲眼前的幸福,为的是追求未来的目标,称为“忙碌奔波型”。一旦达到某种目标之后,我们经常会把放心心情看成幸福,这种“幸福的假象”,无法长久维持,因为它本身就是与负面情绪共生的。
第三种模式是有一种人对生命已经丧失了希望和欲望,他们既不享受眼前的事物,对未来也没有任何期望,称为“虚无主义型”。“虚无主义型”则代表沉迷于过去而放弃现在和未来的人。
第四种模式叫作“感悟幸福型”。生活幸福的人,享受当下所从事的事情,而且通过目前的行为他们可以获得更加满意的未来。
“忙碌奔波型”信奉的是“到达谬论”,即认为只有在达成一个有价值的目标后,才可以得到幸福。“享乐主义型”的问题在于“快感至上”,认为只要不断地享受短暂的快乐,就算没有未来的目标,也可以得到幸福。至于“虚无主义型”本身就是一种谬论,对现实状况的完全误读,认为无论自己做什么都无法得到幸福。他们最可怜,因为他们连前两种谬论中有限的快乐都感受不到。“
2、如何进行“完形练习”?并且请用“如果我的生活可以增加5%的幸福感„„”举例说明。答:“完形练习”这个方法是心理治疗师纳斯尼尔•布兰登(NathanielBranden)发明的,人们公认他为“自信理论之父”。这个简易的方法,通过在某个不完整的句子后创造多种可能的结尾,可以帮助人们对自己的生活产生洞见,从而带来有意义的转变。
我开始了解到„„ “身心合一”在这之前和目前都是我的优势,但如何更加成熟的运用“身心合一”还需用不断的运用我的智慧,需要我从前人的智慧里(书本),不同性格朋友的沟通中去完善我的观念,与优秀的人员交流,琢磨更好的“知行合一”。
五、操作题(20分):
请用所学的理论和方法,结合你的实际,谈谈如何让自己在工作关系中更幸福。
我们不能只坐等好工作从天而降,必须主动去寻找或是在目前的工作中创造令人满意的环境。
在某些工作中,为了争取幸福,我们可以应对工作进行适当调整,比如,即使工作没有特别的要求,我们还是可以为自己设定一些明确目标,从平凡中寻求挑战,获取心流体验,我们可以主动去承担更多的责任,更多地参与我们感兴趣的工作,或调换到其他部门加入新的项目,如果无论怎样努力,目前的工作都无法让我感兴趣并投入其中,就应该考虑换工作了,下决心在工作中做出改变,或是寻找新工作可能会让人恐惧,但是如果一伤工作在门口之外无法给你带来任何幸福感,就确实需要有所改变。当收入不能满足自己的物质需求时,我们会不断地寻找更好的工作,以求从困境中解脱,试问一下,为什么当追求的目标是幸福时,我们却不能做出同样的努力呢?在生活中做改变,所需要的其实是勇气,而勇气的本身代表没有恐惧,而感到恐惧的同时仍然付诸于行动。
做到:
1、增加工作热情
2、主动寻找或在目前的工作中创造令人满意的工作环境。
3、在工作中增加与同时之间和谐工作关系,增加工作乐趣
4、学习适当享乐而不无止境放纵的人
5、不把工作作为一种任务及赚钱的手段,期待在其中有任何自我的变化
6、养成良好的习惯
第三篇:积极心理学答案
2-4 生命的意义
生命的意义
1、具备生命意义的消极取向的人具有两种生存倾向:________和向外的社会倾向。(填空题)我的答案: 第一空: 向内的消极倾向
2、心理学和宗教的差异之一在于,所有宗教都试图回答“生与死”的终极问题,尤其是“死”的归宿问题。心理学关注生死之间________的问题。(填空题)我的答案: 第一空:
“人如何更好活着”
3、意大利画家安格尔的代表作_______用裸体少女和泉水暗示着人类的生殖本能,是歌颂人类生殖本能的不朽之作。(填空题)我的答案: 第一空: 《泉》
4、调查发现,世界上的长寿者都具备四个明显的特征:合理饮食、______、平和心态、生活环境。(填空题)我的答案: 第一空: 科学运动
5、美国心理学家埃里克森将()阶段称为“自我同一性”阶段,此阶段是对生命意义困惑的最初阶段。(单选题)A、幼儿园到小学 B、小学到初中 C、初中到高中 D、高中到大学 我的答案:C
6、西方心理学家弗洛伊德将生命意义的积极取向称之为()。(单选题)A、生的本能 B、爱的本能 C、性的本能 D、建设的本能 我的答案:B
7、健康是指()。(单选题)A、一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。B、没有病痛。C、没有心理疾病。D、身心舒适。我的答案:A
8、顺境时觉得生命美好;蹉跎时觉得生命多难,逆境时觉得生命枉然,这说明人对生命意义的理解受制于:()。(单选题)A、人的认识发展进程 B、人的追求目标 C、人的现实社会境遇 D、人的生命周期规律 我的答案:C
9、下列不属于生命意义的社会取向的是:()。(单选题)A、注重自我价值的社会实现 B、将自己完全融入社会 C、将社会价值作为终极目标 D、以生活质量提高为目标 我的答案:D
10、以下选项中不属于消极、向外的社会倾向的是()(单选题)A、侵犯行为 B、自杀 C、虐待 D、斗殴 我的答案:B
3-4 幸福与你同行
幸福与你同行
1、幸福感的特点是_________。(多选题)A、主观的 B、自评的 C、他评的 D、哲学范畴的 我的答案:AB
2、提倡积极进取、奋发有为的人生,向内修身养性,形成仁、义、礼、智、信的良好道德品质是_________价值观。(单选题)A、儒家 B、道家 C、佛教 D、理性主义 我的答案:A
3、认为人生目的和幸福在于按理性命令行事,而感官的享受和快乐只会玷污理性,荒废人生是_________价值观。(单选题)A、儒家 B、道家 C、感性主义 D、理性主义 我的答案:D
4、_________是人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。(单选题)A、社会幸福感 B、心理幸福感 C、主观幸福感 D、道德幸福感 我的答案:C
5、塞利格曼提出的幸福要素包括_________。(多选题)A、积极情绪 B、沉浸与参与 C、人际关系 D、意义 E、成就
我的答案:ABCDE
6、_________是个体对自己与他人、集体、社会之间的关系质量,以及对其生活环境和社会功能的自我评估。(单选题)A、社会幸福感 B、心理幸福感 C、主观幸福感 D、道德幸福感 我的答案:A
7、有追求幸福的人生目标,把不懈努力、创造机会、积极进取、合理管理时间等积极心理品质和行为结果视为评价幸福的先决条件是_________幸福观的体现。(单选题)A、社会取向 B、个人取向 C、积极取向 D、消极取向 我的答案:C
8、对幸福的体验更多来自于家庭、团体和他人的共情,强调在对别人表示同情或爱的过程获得幸福体验_________幸福观的体现。(单选题)A、社会取向 B、个人取向 C、积极取向 D、消极取向 我的答案:A
9、苏东坡能取得巨大成就是因为他的一生发展很顺利。(判断题)我的答案: ×
10、乐观一定比悲观对人的意义更积极。(判断题)我的答案: ×
4-4 价值观与人生发展
价值观与人生发展
1、价值观的特点不包括以下哪一项?(单选题)A、历史性 B、多样性 C、客观性 D、持久性 我的答案:C
2、罗克奇Rokeach提出了人类社会的两类价值系统,一是_______,另一种是工具性价值观。(单选题)A、具体性价值观 B、终极性价值观 C、抽象性价值观 D、持久性价值观 我的答案:B
3、Hofstede通过长期的研究和大范围、跨国度的研究,把文化价值观包括_________。(多选题)A、权力距离 B、不确定性规避 C、集体主义-个人主义 D、男性化-女性化 E、长期倾向-短期倾向 我的答案:ABCDE
4、以下不属于秦淮八艳的是?()(单选题)A、柳如是 B、李香君 C、董小宛 D、李师师 我的答案:D
5、弗洛伊德认为人格分为_______。(多选题)A、自我 B、本我 C、主我 D、超我 我的答案:ABD
6、马斯洛认为人的需要包括______。(多选题)A、生理需要 B、安全需要 C、归属与爱的需要 D、尊重的需要 E、自我实现的需要 我的答案:ABCDE
7、冒险对于人类的意义完全是消极的。(判断题)我的答案: ×
8、人本主义认为人的一切行为都是操作性强化的结果。(判断题)我的答案: ×
9、精神分析学派的代表人物是奥地利心理学家弗洛伊德。(判断题)我的答案: √
10、弗洛伊德认为自我防御机制可以调节超我与本我之间,本我与现实之间的矛盾。(判断题)我的答案: √
5-2积极自我试题
积极自我试题
1、弗洛伊德把人格区分为自我、本我和超我三个部分。其中 来自人的本能,在社会生活中表现为个人欲望的满足和个人利益实现,遵循快乐活动的原则。(单选题)A、自我 B、本我 C、超我 我的答案:A
2、罗杰斯把自我概念划分为两个部分: 和。(多选题)A、实际自我 B、理想自我 C、善良的自我 D、邪恶的自我 我的答案:AB
3、自我经历着躯体自我、社会自我和心理自我三个发展阶段。(判断题)我的答案: √
4、威廉·詹姆斯认为物质的我,指自我的躯体内容,如高矮胖瘦、对自己身体的珍惜爱护等。(判断题)我的答案: √
5、Wood2014指出,人们40%的时间都是在重复自己的旧习惯,所以为了改变一些坏习惯,我们需要换个环境、重复等方式形成新的习惯减少重复旧习惯机会。(判断题)我的答案: √
6、人本主义心理学家罗杰斯则从现实和理想区分了自我的不同成分,并指出理想和现实的脱节造成心理障碍,这无疑提示我们,美好自我要在理想和现实中找到平衡。(判断题)我的答案: √
7、由于人的意志力有限,当压力很大或者疲倦时,会倾向重复旧的习惯。(判断题)我的答案: √
8、研究表明,压力对人有害。(判断题)我的答案: ×
9、神经学家Tali Sharot致力于研究人类的乐观偏好,他发现80%的人们都会高估生活中好事发生的几率。(判断题)我的答案: √
10、结合现实生活中,下列哪些是实现积极自我的方法?(多选题)A、认识自己 B、悦纳自己 C、完善自己 我的答案:ABC
6-4 积极情绪判断题
积极情绪判断题
1、情绪是由生物体对周围环境中的事件进行评价所引发的一系列复杂的生理和心理反应,这些反应包括生理唤醒、主观感受、认知过程及行为反应。(判断题)我的答案: √
2、根据Ekman的理论,基本情绪分为:快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶这五种。(判断题)
我的答案: ×
3、Fredrickson(弗雷德里克森)把积极情绪分为快乐、宁静、感恩、希望、兴趣、自豪、幽默、激励、敬佩、爱这十种。(判断题)我的答案: √
4、Resilience指的是是心理复原力或韧性,它能使人更快的从消极情绪中恢复过来。(判断题)我的答案: √
5、Seligman(塞利格曼)研究团队的积极优势手册,描述了人类所能具有的各种各样的优点、长处,其目的是发现我们的优势型特质,并在日常生活中提高对这些性格力量的运用。(判断题)我的答案: √
6、根据洛萨达模型,积极情绪与消极情绪的临界点一般为(单选题)A、2:1 B、4:1 C、3:2 D、3:1 我的答案:D
7、下列哪些属于积极情绪()(多选题)
A、多想想你目前拥有的幸福,每个人都拥有很多幸福,不要回忆过去的不幸,所有的人多少都有不幸
B、我现在的抑郁、焦虑、失败都是因为童年遭受了不幸 C、我要满意地对待过去,幸福地感受现在,乐观地面对未来 D、多用感恩、宽恕和遗忘对待过去发生的事情 E、关注当下,体验当前的幸福 我的答案:ACDE
8、感恩的人()(多选题)A、更乐观 B、更有活力
C、与他人有更多的联系 D、更可能有充足的睡眠 我的答案:ABCD
9、相对于消极情绪,积极情绪的好处在于()(多选题)A、消极情绪导致细胞衰退,积极情绪促使细胞生长
B、积极情绪能产生较低水平的压力相关激素,产生更高水平的和人际关系相关的激素 C、积极情绪能提高体内的多巴胺水平,加强免疫系统的运作,并降低人体对压力的炎症反应
D、积极情绪能降低血压、减少疼痛、带来更好的睡眠,降低患病的可能性 E、有着高水平实现幸福感的人群拥有不利的表达谱:其炎症基因高水平我的答案:ABCD
10、调节情绪的方法有()(多选题)A、注意转移 B、认知重评 C、沉思 D、合理发泄 E、身体、行为调节 我的答案:ABCDE
7-1 什么是人格
什么是人格 1、1.人格是一个人内在的_____________________________,决定着个人特有的思想和行为。(填空题)我的答案:
第一空: 心理生理系统的动力组织
2、人格的特性包括独特性、_______、________、功能性。(填空题)我的答案:
第一空: 稳定性、统合性
3、按照能力倾向,可以把个体的能力划分为__________和__________。(填空题)我的答案:
第一空: 一般能力、特殊能力
4、人格的心理特征包括_________、_________和能力。(填空题)我的答案:
第一空: 气质、性格
7-3 塑造积极人格测试
塑造积极人格测试
1、人格四个特性中,最能反映人格是否健康的特征是。(单选题)A、独特性 B、稳定性 C、统整性 D、功能性 我的答案:C
2、根据巴甫洛夫的高级神经活动类型说,与强、平衡、灵活相对应的是下列那种气质类型。(单选题)A、多血质 B、胆汁质 C、抑郁质 D、粘液质 我的答案:A
3、将性格区分为内向和外向型的心理学家是。(单选题)A、弗洛伊德 B、弗洛姆 C、荣格 D、阿德勒 我的答案:C
4、著名的行为主义心理学家_____提出环境决定论的观点。他曾提出:给我一打健康的、没有缺陷的婴儿,在我设定的环境里教养,我保证随机选出任何一个婴儿,无论他的能力、嗜好、倾向、活动、职业、种族等种种因素如何,我都能够把他训练成为我所选定的任何一种类型的专家——医生、律师、艺术家、大商人、甚至乞丐或强盗。(单选题)A、多拉德 B、詹姆士 C、弗洛姆 D、华生 我的答案:D
5、新精神分析代表人物_______认为,青少年阶段处于自我同一性建立的关键时期。积极解决同一性问题,将促使个体的自我观念明确,对未来方向愈加肯定。反之,如果消极解决,则可能导致个体缺乏生活目标,出现彷徨迷失感。(单选题)A、沙利文 B、埃里克森 C、霍妮 D、弗洛姆 我的答案:B
6、按照能力倾向,可以把个体的能力划分为__________和__________。(多选题)A、一般能力 B、认知能力 C、操作能力 D、特殊能力 我的答案:AD
7、人格的心理特征包括_________、_________和能力。(多选题)A、兴趣 B、气质 C、动机 D、性格 我的答案:BD
8、抑郁质是有缺陷的,所以抑郁质的人需要在日常生活里努力改造自己的气质。(判断题)我的答案: ×
9、气质是后天形成的,性格是先天决定的。(判断题)我的答案: ×
10、人格是一个人内在的生理系统的动力组织,决定着个人特有的思想和行为。(判断题)我的答案: √
7-4习惯养成准则
习惯养成准则
1、根据詹姆士的观点,习惯养成的原则有哪些?(简答题)我的答案:
把你自己置于鼓励好习惯、劝阻坏习惯的环境中。不让你自己做出与你正在努力养成的新习惯相反的行动。不要企图慢慢地养成一个好习惯、或慢慢地消除一个坏习惯,一开始就要完全从事积极的习惯,并彻底戒除不良习惯。重要的是采取具体行动。迫使你自己以有益于自己的方式行动,即使开始时这么做并不令人愉快并且需要相当大的努力。
7-4 自我实现途径
自我实现途径
1、人本主义心理学家马斯洛提出的自我实现途径有哪些?(简答题)我的答案: 1.充分地、活跃地、忘我地体验生活。
2.面临选择时,总是做出朝向成长的选择,而不是做出趋向倒退的选择。
3.倾听自己内心的呼唤,让自己的天性自发地显现出来,而不是做权威或传统的传声筒。4.不隐瞒自己的观点。
5.敢于面对真实的自己,敢于与众不同。
6.用一流的标准要求自己,并通过勤奋、努力去达到这一标准。7.创造条件去经历高峰体验。
8.善于识别并有勇气放弃自己的防卫心理,揭去压抑和遮蔽生命的层层屏障,但不是否认任何神圣的价值,而是能从生命本身的存在中发现神圣、永恒、象征和诗意。
8-2 积极的心身关系测试
积极的心身关系测试
1、对已经发生但又不能接受的不愉快事件,认为根本没发生过,以逃避心理上的痛苦,这种心理防御机制是(单选题)A、否认 B、压抑 C、投射 D、合理化 我的答案:A
2、下列各期属于垂死病人心理反应的是(多选题)A、否认期 B、愤怒期 C、妥协期 D、抑郁期 我的答案:ABCD
3、下列属于经典心身疾病的是(多选题)A、溃疡病 B、甲状腺机能亢进 C、类风湿关节炎 D、支气管哮喘 我的答案:ABCD
4、F.Alexander主张心身疾病发病需要具备的三个条件包括(多选题)A、未解决的心理冲突 B、遗传性的器官易感性 C、植物神经系统的活动过度 D、重大生活事件应激 我的答案:ABC
5、心理生理学流派认为,心身疾病的发生主要通过以下途径(多选题)A、心理--神经中介途径 B、心理--神经--内分泌途径 C、心理--神经--免疫学途径 D、自身调节途径 我的答案:ABC
6、下列各项中,和罹患躯体疾病时病人的心理反应有关的包括(多选题)A、疾病的性质和严重程度
B、病人的个性特征、认知和应对方式 C、病人既往住院的经历和适应情况 D、医护人员的反应和帮助 我的答案:ABCD
7、心、身的内涵虽有不同,但两者之间的关系极为密切,心身是统一的。(判断题)我的答案: √
8、心身医学研究正常和异常的心理与生理之间的相互作用,是一个涉及医学、心理学和社会学的交叉学科。(判断题)我的答案: √
9、依赖型个性的病人容易产生失助感,过分依赖他人的关心照顾。(判断题)我的答案: √
10、偏执型个性的病人容易将患病的责任推卸给别人,多用躯体症状表演出来。(判断题)我的答案: ×
9-4 构建财富观
构建财富观
1、金钱对于幸福感的获得完全不重要。(判断题)我的答案: ×
2、金钱对于幸福感的获得是完全不可替代的。(判断题)我的答案: ×
3、未来的金钱结果折合到现在后,人们会不同程度地______未来结果的效用。(单选题)A、低估 B、高估 我的答案:A
4、人们总是倾向于根据观察到的某种事物的模式与其经验中该类事物的代表性模式的相似程度而进行判断,代表性越高的样本其判断的概率也越高。这种偏差被称作?(单选题)A、易得性启发式 B、代表性启发式 C、.锚定启发式 D、经验启发式 我的答案:B
5、人们会把在现实中客观等价的支出或收益在心理上划分到不同的账户中,根据资金的来源、资金的所在和资金的用途等因素对资金进行归类,这种现象被称为_______。(单选题)A、羊群行为 B、从众心理 C、沉没成本效应 D、心理账户 我的答案:D
6、_________是一种适应不良的经济行为,具体表现为在某方面一旦投入金钱、努力或时间之后就表现出继续投入的巨大倾向。(单选题)A、羊群行为 B、从众心理 C、沉没成本效应 D、心理账户 我的答案:C
7、前景理论的提出者是()。(单选题)A、泰勒 B、西蒙 C、卡尼曼 D、梅约 我的答案:C
8、人们对于不确定数值的估计往往是基于对初始值或者起始点进行适当调整的结果,这一现象属于()。(单选题)A、易得性启发式 B、代表性启发式 C、锚定与调整启发式 D、再认启发式 我的答案:C
9、个体认为好的事情发生在自己身上的概率更高,而坏的事情发生在他人身上的概率更高,这种现象被称为_______。(单选题)A、风险的悲观偏差 B、从众心理 C、概率估计 D、风险的乐观偏差 我的答案:D
10、A的上个月收入为5000元,这个月变为5500元;B的的上个月收入为10000元,这个月变为8000元。有人认为A的幸福感更高,他可能是从_______的角度进行解释的。(单选题)A、易得性启发式 B、框架效应 C、参照点效应 D、再认启发式 我的答案:C
10-5 压力及管理
压力及管理
1、可以通过哪些信号来察觉压力水平?(多选题)A、生理信号 B、情绪信号 C、思想信号 D、行为信号 我的答案:ABCD
2、感觉精力枯竭是哪种压力信号?(单选题)A、生理信号 B、情绪信号 C、思想信号 D、行为信号 我的答案:B
3、曾奇峰的人生四块磐石包括()。(多选题)A、规律的生活 B、努力做好份内事 C、有一两个要好的朋友 D、有一两项人生的爱好。E、好好锻炼身体 我的答案:ABCD
4、身体姿势改变压力激素实验中,其中代表权利的荷尔蒙是:()(单选题)A、睾丸酮 B、可的松 C、催产素 D、拥抱激素 我的答案:A
5、在人生下列发展阶段,更需要社会支持的是()。(单选题)A、30-49岁 B、50-59岁 C、60-69岁 我的答案:A
6、没有压力的状态是最好的状态。(判断题)我的答案: ×
7、压力越大,工作绩效就越高。(判断题)我的答案: ×
8、情绪ABC理论中,A代表信念,B代表所发生的时间,C代表结果。(判断题)我的答案: ×
9、如果一年内生活事件单位不超过150,第二年一般健康无病。(判断题)我的答案: √
10、心理压力是环境要求与自身应对能力不平衡而产生的个人感受。(判断题)我的答案: √
11-3 积极的性心理测试
积极的性心理测试
1、性心理和性行为具有(单选题)A、排他性 B、互利性 C、互惠性 D、道德性 我的答案:A
2、关于人类的性行为,下列说法正确的是(多选题)A、性是人类的本能之一 B、性的构成要素众多
C、性行为受神经、内分泌的系统调节
D、性器官及其他器官相互协同的有序生理过程 我的答案:ABCD
3、从心理层面看,人类的性活动涉及个体的(多选题)A、动机 B、态度 C、情绪 D、人格 我的答案:ABCD
4、关于正常的性欲望满足,下列说法正确的是(多选题)A、可以通过自身性行为满足 B、指向的应该是成年人 C、指向的应该是异性 D、应该通过性行为来满足 我的答案:ABCD
5、性动机应该:(多选题)A、合情 B、合理 C、合法 D、随缘 我的答案:ABC
6、文化道德、法律等因素对人类的性活动具有塑造、调节作用。(判断题)我的答案: √
7、性别和性别角色的内涵相同。(判断题)我的答案: ×
8、易性症是一种性别认同障碍。(判断题)我的答案: √
9、异装癖和易性癖的临床特点相同。(判断题)我的答案: ×
10、不同发展阶段的个体性的需求也是不同的。(判断题)我的答案: √
12-3 积极的恋爱关系测试
积极的恋爱关系测试
1、斯滕博格爱情有哪三要素?(多选题)A、激情 B、亲密 C、承诺 我的答案:ABC
2、婚姻中,相似大于互补。(判断题)我的答案: √
3、冒险的人、胆大的人有更高的离婚危险。(判断题)我的答案: √
4、为什么要谈恋爱?(多选题)
A、源于生理上的激情:人类生存繁衍的本能活动; B、源于心灵上的伙伴:排除孤独; C、源于坚定的承诺:男女双方承担下一代的抚养教育责任。我的答案:ABC
5、爱是源于生理上的激情、持续于心灵上的伙伴和坚定的承诺,三者缺一不可。(判断题)我的答案: √
6、依照斯滕博格的三因素论,激情、亲密和承诺三个因素互为依赖,激情为繁衍提供基本动力,亲密和承诺则为繁衍提供持续支持。(判断题)我的答案: √
7、积极关心对方的方式有()(多选题)A、关心重视细节; B、轮流说话;
C、多聆听勿给与多余的建议; D、积极支持对方。我的答案:ABCD
8、进化心理学认为恋爱进而繁衍下一代,这是人类生存与发展的基本动力。(判断题)我的答案: √
9、Huston认为恋爱的加速-停止型的恋爱关系表现为恋爱关系起初进展极快,然後逐渐缓慢,无法走入婚姻。(判断题)我的答案: √
10、斯滕博格认为浪漫式爱情表现为有亲密关系和激情体验,有承诺。(判断题)我的答案: ×
13-2 积极的人际关系测试
积极的人际关系测试
1、我们为什么需要良好的人际关系。(多选题)A、群体生存的需要 B、获得群体归属感 C、获得成就感 我的答案:ABC
2、对自我的深入认识是形成积极人际关系的基础性。(判断题)我的答案: √
3、喜欢做老好人的人可能是通过对他人好而获得自己的安全感满足。(判断题)我的答案: √
4、AronBarbey提出,大脑智力结构是社会性的,这在一定程度上说明“聪明人与聪明人在一起会更聪明”。(判断题)我的答案: √
5、人的独特性是人际关系的生物学基础。(判断题)我的答案: ×
6、人在顺境的时候,易过于自信;而在逆境的时候,易过于自卑。(判断题)我的答案: √
7、不断深入认识自己,理解他人,是建立良好的人际关系的基础。(判断题)我的答案: √
8、滴水之恩,涌泉相报可以让我们整个社会有更好的人际关系。(判断题)我的答案: ×
9、建立关系的双方都应该有一个积极的自我为基础,一旦这个基础被破坏,那么良好的人际关系也是难以建立或持久的。(判断题)我的答案: √
10、真诚尽力地帮助别人,不求回报,可以让我们拥有更好的人际关系。(判断题)我的答案: √
14-4 积极学习测试
积极学习测试
1、狭义的学习特指人类的学习,尤其是学生在学校里的学习。(判断题)我的答案: √
2、学习时,不管是面对什么问题,学习者的动机越强越好,越有利于任务的完成。(判断题)
我的答案: ×
3、在心理学中,描述动机强度与解决问题效率关系的是______。(单选题)A、耶基斯-多德森定律 B、韦伯定律 C、首因效应 D、马太效应 我的答案:A
4、无意义章节的首创者和遗忘曲线的最先提出者是________。(单选题)A、巴甫洛夫 B、艾宾浩斯 C、詹姆斯 D、达伦巴赫 我的答案:B
5、系列位置效应告诉我们,对一个记忆系列进行回忆时,对_____内容回忆效果最差。(单选题)A、前段 B、中间段 C、后段
D、以上均不正确 我的答案:B
6、遗忘进程是________。(单选题)A、先快后慢 B、先慢后快 C、毫无规律 D、均衡发展 我的答案:A
7、遗忘曲线表明,复习时主要应采取________策略。(单选题)A、合理地分配复习时间 B、多样化的复习方法 C、及时复习
D、试图回忆和反复阅读相结合 我的答案:C
8、马斯洛需要层次理论包含以下层次:生理需要、______________、归属与爱的需要、尊重的需要、________________。(多选题)A、心理需要 B、安全需要 C、成就需要 D、自我实现需要 我的答案:BD
9、在学习过程中,学生注意力不集中的原因有_______。(多选题)A、学习动机不强,缺乏学习兴趣
B、学习焦虑过低,没有明确的学习目标,没有压力 C、学习没有计划,随意性过大
D、过多地参与与学习无关的活动,造成中心兴趣转移 我的答案:ABCD
10、常见的记忆术有哪些 _________。(多选题)A、联想法 B、串联法(环扣法)C、定位法 D、线索法 我的答案:ABCD
15-5 文化的心理取向
文化的心理取向
1、在中国传统的积极的文化心理取向中,儒家是以“____________”思维营造和谐情景。(填空题)我的答案: 第一空: 中庸
2、据联合国教科文组织统计,____________是除了《圣经》以外被译成外国文字最多的文化名著。(填空题)我的答案:
第一空: 《道德经》
3、在中国传统文化中,______三派最具代表性,它们是世界文化之瑰宝。其宝贵的积极心理取向激发着人们自身无尽的“正能量”,是中国人灵魂深处的精神食粮,历经千年从不过时。(填空题)我的答案: 第一空: 儒释道
4、人类对消极主题的欣赏和接受,是内心消极性的映射,弗洛伊德称之为的“_________”,它人类一种与生俱来的、顽固的破坏欲望(填空题)我的答案: 第一空: 死的本能
5、洛伦兹在其著作《攻击与人性》中把人和动物的行为归结为饥饿、生殖、逃亡和()四种本能,并告诫:人类的好战行为有其先天的基础。(填空题)我的答案: 第一空: 攻击
6、鲁迅说:不读(),不知中国文化,不知人生真谛,可见其在中国文化中的重要性。(单选题)A、《大学》 B、《中庸》 C、《论语》 D、《道德经》 我的答案:D
7、在中国的传统文化中,佛家以()修行营造和谐心境。(单选题)A、无欲 B、无为 C、中庸 D、仁政 我的答案:A
8、在洛伦兹的看来,人和动物的行为可归结为四种本能,下列不属于这四种本能的是()。(单选题)A、生殖 B、饥饿 C、攻击 D、睡眠
我的答案:D
9、佛教遁世观念在汉文化中相当普遍,原因很多,但当今这种观念的泛滥,与 的著名与普及不无关系。(单选题)A、《西游记》 B、《红楼梦》 C、《三国演义》 D、《水浒传》 我的答案:B
10、下列属于消极的文化心理倾向的是()。(单选题)
A、两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天,窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。B、行行重行行,与君生别离。相去万余里,各在天一涯;道路阻且长,会面安可知!C、毕竟西湖六月中,风光不与四时同。接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。D、天街小雨润如酥,草色遥看近却无。最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。我的答案:B
16-4 积极的家庭关系测试题
积极的家庭关系测试题
1、远古时代女性的角色是()(多选题)A、采集物品 B、打猎 C、抚育后代 D、烤肉 我的答案:ABCD
2、发怒的可能性包括(多选题)A、累了 B、困了 C、不舒适 D、受挫 我的答案:ABCD
3、爱的五种语言包括(多选题)A、肯定的言辞 B、身体的接触 C、接受礼物 D、服务的行动 E、精心的时刻 我的答案:ABCDE
4、建立良好的夫妻关系的秘诀包括()(多选题)A、尊重双方差异 B、坚持自我,不轻易妥协 C、给予对方所需 D、努力的改变对方 我的答案:AC
5、父母在教育孩子时,()非常重要(多选题)A、温情 B、打骂 C、坚持
D、充分的尊重孩子的需求 我的答案:AC
6、情绪的踢猫效应是指的人的情绪会传染。(判断题)我的答案: √
7、人们在遭遇挫折压力时往往会出现攻击行为。(判断题)我的答案: √
8、“温柔的坚持”是指的走自己的路,让别人去说吧。(判断题)我的答案: ×
9、越大声及愤怒的表达自己的需求,配偶能听得进去的可能性越大。(判断题)我的答案: ×
10、善待父母的两大策略是温柔的坚持和及时的问候。(判断题)我的答案: √
17-7 点评职业观
点评职业观
1、根据帕森斯的特质因素理论Trait-Factor Theory,好工作就是适合自己的、人职匹配的工作。(判断题)我的答案: √
2、职业规划建立在认识自己、了解职业基础之上,为我们指明方向。(判断题)我的答案: √
3、找到职业的标志性优势(signature strength),选择一份可以实践个人标志性优势的工作,增强工作中的幸福感,能够让你工作的更快乐。(判断题)我的答案: √
4、生涯选择的好与坏,没有绝对的评价标准,最终还是要看是否能让自己的内心和生活获得满足,是否能让自己幸福。(判断题)我的答案: √
5、职业生涯规划是在知己知彼的基础上确定个人的职业生涯发展方向,目标及路径,并采取有效行动去达成目标的过程。(判断题)我的答案: √
6、关于“生涯”(Career),正确的有:(多选题)A、这个词源自古罗马及拉丁文字
B、狭义的生涯指的是“工作、职业或角色”
C、广义的生涯指的是“人一生的发展,涉及各种职业和生活的角色”
D、关于生涯的理论有美国哥伦比亚大学心理学家、生涯辅导理论的大师舒伯(Super)的生涯彩虹理论 我的答案:ABCD
7、关于生涯彩虹图,正确的有:(多选题)
A、在生涯彩虹图中,横向代表横贯一生的生活广度,包括成长期、探索期、建立期、维持期、以及衰退期。和我们的人生主要发展阶段对应。
B、纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间,是由一组职位和角色所组成。
C、不同的彩虹色带代表人们同时在不同情境下扮演不同的角色,包括子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者等等。D、每个人都有自己独特的生涯彩虹图。我的答案:ABCD
8、认识自己,指的是认识自己的:(多选题)A、兴趣 B、星座 C、性格 D、能力 E、价值观 我的答案:ACDE
9、职业规划的意义在于:(多选题)A、对内找到自己快乐的来源 B、更好的扬长避短,获得自信心 C、促进自我实现
D、适应环境;创建和谐的人际关系
E、最终在实现自我价值与社会价值最大化的同时,让自己活得更加幸福 我的答案:ABCDE
10、根据霍兰德兴趣测试,大多数人的人格特质可以归纳为以下这几种类型:(多选题)A、实际型 B、研究型 C、艺术型 D、社会型 E、企业型 F、常规型
我的答案:ABCDEF
18-2 积极的改变测试
积极的改变测试
1、和“把自己当自己”的意思最相近的是:(单选题)A、悦纳自己 B、要多和别人比较 C、自以为是
D、对自己要严格要求 我的答案:A
2、改变的真正动力来源是:(单选题)A、追求性格完善 B、追求人际和谐 C、心理需要的满足 D、获益的需要 我的答案:D
3、关于改变本身,下列说法正确的是(多选题)A、改变是困难的 B、改变是可以发生的
C、改变的发生有赖于自身努力 D、改变时要学会积极比较 我的答案:ABCD
4、阶段变化理论将改变分为六个阶段,包括(多选题)A、预期阶段 B、计划准备阶段 C、行动阶段 D、保持阶段 我的答案:ABCD
5、在改变的前预期阶段到改变的预期阶段,要做的工作包括(多选题)A、提高行为改变的认知水平
B、角色扮演或情景演练增进其不便感受 C、环境的再评估 D、监督问题 我的答案:ABC
6、在改变的计划阶段到行动阶段,可以采取以下措施来巩固行为的改变:(多选题)A、公开承诺 B、强化管理 C、防止行为反复 D、控制环境刺激物 我的答案:ABCD
7、在改变的预期阶段到计划阶段,制定的目标一定要远大。(判断题)我的答案: ×
8、信心足够就一定能改变。(判断题)我的答案: ×
9、改变的大小和需要付出的努力应该大致成正比。(判断题)我的答案: √
10、积极比较没有用,其实就是阿Q精神胜利法。(判断题)我的答案: ×
19-7 美在心中
美在心中
1、“美”指能够引起我们____的事物和属性。(填空题)我的答案: 第一空: 感官快乐
2、希腊神话中______被认为是女性美的最高象征。(填空题)我的答案:
第一空: 美神维纳斯
3、________开辟了由素瓷向彩瓷过渡的新时代。(填空题)我的答案: 第一空: 元青花瓷
4、审美的关键在于“审”,而“审”对人来说,最重要的是透过外在的美达到_______,这才是“审美”的本质。(填空题)我的答案:
第一空: 身心的愉悦
5、_________指在仔细思考,反复分析、推究事物时获得的愉悦情感和精神享受。(填空题)我的答案: 第一空: 审美心理
6、根据()可以将对言语美的表达分为浅入浅出型、浅入深出型、深入深出型和深入浅出型四类。(单选题)A、言语和思维的同步性 B、言语的内涵 C、思维的质量 D、话题的深入 我的答案:B
7、巴黎卢浮宫镇馆三宝不包括()。(单选题)A、达芬奇的《蒙娜丽莎》 B、萨莫色雷斯的胜利女神 C、米洛的维纳斯 D、米开朗基罗的大卫像 我的答案:D
8、三希堂,是乾隆皇帝的书房,原名温室,后改为三希堂。原因是阁中藏有三位著名书法家的稀世珍品,以下不属于“三希堂”由来的作品是()。(单选题)A、王殉的《伯远帖》 B、王羲之的《快雪时晴帖》 C、王羲之的《兰亭集序》 D、王献之的《中秋帖》 我的答案:C
9、“少壮不努力,老大徒伤悲”体现了下列哪一种行为逻辑?()。(单选题)A、选择逻辑 B、人格逻辑 C、行为方式逻辑 D、时间逻辑 我的答案:D
10、下列哪一种人的幸福感体验与其他三种人不同?()(单选题)A、善于捕捉生活美的人 B、追求理想主义和完美主义的人 C、具有乐观人格的人 D、合理运用情绪记忆、善待自己智力的人 我的答案:B
第四篇:C卷答案
线国网昌吉供电公司新版《安规》考试卷(线路部分C)
订装
一、单项选择题:(每题1分,共30分)
1.经医师鉴定,无妨碍工作的病症,体格检查每(C)年至少检查一次。A、半年 B、1年 C、2年
2.各单位可根据现场情况制定本规程补充条款和(A)经本单位主管生 产领导(总工程师)批准后执行。A、实施细则 B、有关规程 C、标准
3.凡在离地面(坠落高度基准面)(B)米及以上的地点进行的工作,都应视作高处作业。
A、1 B、2 D、2.5
4.作业人员应对本规程(B)考试一次。因故间断电气工作连续()以 上者,应重新学习本规程,并经考试合格后,方能恢复工作。A、半年 三个月 B、一年 三个月 C、一年 半年
:名5.《安规》中规定任何人发现有违反本规程的情况,应立即制止,经纠正姓后才能恢复作业。各类作业人员有权(B)和()。A、知道安全措施、技术措施 B、拒绝违章指挥、强令冒险作业 C、拒绝领导临时布置的工作、任务
6.验电前,应先在(C)设备上进行试验。A、运用中的 B、备用的 C、有电
7.接地线应使用专用的线夹固定在导体上,严禁用缠绕的方法进行(C)。A、接地 B、短路 C、接地或短路
8.高处作业应使用工具袋,较大的工具应固定在牢固的构件上,不准随便 :乱放,上下传递物件应用绳索栓牢传递,严禁上下(B)。位单A、抛投 B、抛掷 C、传递 D、抛递)整9.绝缘靴、绝缘手套的试验周期为(B)工迹A、三个月 B、半年 C、1年 D、2年
字10.装设接地线应先接导体端,后接接地端,接地线应接触良好,连接应请息(A)。拆接地线的顺序与此相反。信人A、可靠 B、完整 C、检查 D、准确
个写填(11.在事故应急处理时可不用工作票,但应使用(C)。A、事故报修单 B、抢修单 C、事故应急抢修单 12.触电急救,首先要使触电者迅速(C),越快越好。A、急救 B、心肺复苏 C、脱离电源 D、联系医院
13.第一、二种工作票和带电作业票的有效时间,以(A)的检修期为限。
A、批准 B、计划 C、工作票 D、标准
14.工作票签发人或工作负责人,应根据现场安全条件、施工范围、工作需要等具体情况,增设(B)和确定被监护人员。
A、监护人 B、专责监护人 C、工作监护人 D、专责安全员 15.低压电气设备是指对地电压在(A)V以下者。A、1000 B、380 C、250
16.已终结的工作票、事故应急抢修单应保存(B)。A、三个月 B、一年 C、半年
17.如发生严重危及人身安全情况时,(B)即行断开电源,但事后应立即报告领导。
A、经领导批准后 B、可不等待许可 C、严禁 18.一张工作票中,工作票签发人、工作负责人和工作许可人三者不得互相(A)。
A、兼任 B、代任 C、顶替 19.专责监护人应明确(B)和监护范围。
A、工作负责人 B、被监护人员 C、工作许可人
20.对无法进行直接验电的设备,可以进行间接验电。即检查隔离开关的机械指示位置、电气指示、仪表及带电显示装置指示的变化,但至少应有(A)及以上的指示或信号已发生对应变化 A、两个 B、一个 C、三个
21.各类作业人员应接受相应的安全生产教育和岗位技能培训经(A)上岗。A、考试合格 B、领导批准 C、安监人员审查
22.若工作负责人必须长时间离开工作现场时,应由(B)人变更工作负责人,履行变更手续。
A、有权签发工作票的 B、原工作票签发 C、运行值班负责 23.使用伸缩式验电器时,应保证绝缘的(B)。A、足够长度 B、有效长度 C、强度
24.钢丝绳的钢丝磨损或腐蚀达到原来钢丝直径的(A)及以上应予报废。
A、40% B、30% C、20% 25.《安规》中规定,安全带和脚扣的试验周期是(B)。A、半年 B、一年 C、半年和一年 26.在工作期间,工作票应始终保留在(A)手中。A、工作负责人 B、工作票签发人 C、专责监护人
27.修试及基建单位的工作票签发人、工作负责人名单应事先送有关(A)单位备案。
A、设备运行管理 B、调度 C、工作 28.工作票签发人的安全职责其中之一是(A)。A、所派的工作负责人和工作班人员是否适当充足 B、许可得接地等安全措施是否正确完备
C、明确工作内容、工作流程、安全措施、工作中的危险点,并履行确认手续。
29.现场规程宜每(C)进行一次全面修订。A、1-2年 B、2-3年 C、3-5年
30.“三违”是指:(A)、违章指挥、违反生产现场劳动纪律的行为。A、违章操作 B、违章作业 C、违章施工
二、多项选择题:(每题2分,共20分)
1.各类作业人员应被告知其作业现场和工作岗位存在的(A、B、D)A、危险因素 B、防范措施 C、工作内容 D、事故紧急处理措施 2.在运用中的高压设备上工作,分为(B、C、D)三类。
A、土建工作 B、全部停电工作 C、部分停电工作 D、不停电工作 3.高处作业安全带(绳)必须挂在(A、C)上,并不得低挂高用。A、牢固的构件 B、专为挂安全带用的钢架 C、专用钢丝绳 D、可移动构件
4.在高压设备上工作,(A、B、C、D)都是保证安全的技术措施 A、停电 B、验电 C、接地 D、悬挂标示牌和装设遮拦 5.安全帽必须在(B、D)正确配戴,并应将下颌带系牢。A、办公室 B)设备区 C)主控室 D)施工区 6.挖坑时,应及时清除坑口附近(A、B),坑边禁止外人逗留。A.浮土 B.石块 C.黄沙
7.(A、C)杆应使用合格的起重设备,禁止过载使用。A.立 B.搬 C.撤
8.在6级及以上的大风以及(A、B、C、D、E)等恶劣天气下,应停止露天高处作业。
A.暴雨 B.雷电 C.冰雹 D.大雾 E.沙尘暴 9.架空绝缘导线应在线路的适当位置,设立验电接地环或其他验电接地装置,以满足(A、B)工作的需要。
A.运行 B.检修 C.停电
10.带电作业工具应(A、B、C),并按厂家使用说明书、现场操作规程正确使用。
A.绝缘良好 B.联结牢固 C.转动灵活
三、填空题:(每题2分,共20分)
1.使用单梯工作时,梯与地面的斜角度为 60 度左右。梯子不宜绑接使用。人字梯应有 限制开度 的措施。
2.梯子的支柱应能承受作业人员及所携带的工具、材料攀登时的总重量,硬质梯子的横档应嵌在支柱上,梯阶的距离不应大于40cm,并在距梯顶 1m 处设限高标志
3.在户外变电站和高压室内搬动梯子、管子等,应 两人 放倒搬运,并与带电部分保持足够的安全距离。
4.使用携带型火炉或喷灯时,火焰与带电部分的距离:电压在10kV及以下者,不准小于1.5m;电压在10kV以上者,不准小于 3m。5.氧气瓶内的压力降到 0.2 MPa(兆帕),不准再使用。6.若停电线路作业还涉及其它单位配合停电的线路时,工作负责人应在得到指定的配合停电设备 运维 管理单位(部门)联系人 通知这些线路已 停电和接地,并履行工作许可书面手续后,才可开始工作。7.上爬梯应逐档检查爬梯是否 牢固,上下爬梯应抓牢,两手不准________抓一个梯阶。
8.峭壁、陡坡的场地或人行道上的冰雪、碎石、泥土应经常 清理,靠外面一侧应设1050~1200mm高的栏杆。在栏杆内侧设180mm高的侧板,以防坠物伤人。
9.电缆隧道应有充足的 照明,并有 防火、防水、通风的措施。2.在什么情况下工作时应使用个人保安线?
答:6.5.1 工作地段如有邻近、平行、交叉跨越及同杆塔架设线路,为防止停电检修线路上感应电压伤人,在需要接触或接近导线工作时,应使用个人保安线。
6.5.2 个人保安线应在杆塔上接触或接近导线的作业开始前挂接,10.工作许可人的安全责任:审查工作必要性;线路停、送电和许可工作的命令是否正确;许可的接地等 安全措施 是否正确完备。
四、判断题:(每题2分,共20分。正确打√,错误打×)
1.进行电容器停电工作时,将电容器充分放电后才能进行工作。(×)2.电力系统规定相序识别颜色为:A相为红色,B相为黄色,C相为绿色。(×)3.已终结的工作票、事故应急抢修单应保存半年。(×)
4.验电时,人体应与被验电设备保持一定的距离。
(×)
5.在接触运用中的配电箱、电表箱前,应检查接地装置是否良好。(×)
6.各类作业人员应接受相应的安全生产教育和岗位技能培训后上岗。(×)7.工作负责人不可以填写工作票。(×)8.民工从事电力生产工作时发生人身伤害,不统计为人身事故。(×)9.事故处理可不填写工作票。(√)10.工作票作签发人可以兼任该项工作负责人。(×)
五、问答题:(10分)
1.电力安全工作规程中规定作业人员应具备的基本条件是什么?
答:4.3.1 经医师鉴定,无妨碍工作的病症(体格检查每两年至少一次)。
4.3.2 具备必要的电气知识和业务技能,且按工作性质,熟悉本部分的相关部分,并经考试合格。
4.3.3 具备必要的安全生产知识,学会紧急救护法,特别要学会触电急救。
作业结束脱离导线后拆除。装设时,应先接接地端,后接导线端,且接触良好,连接可靠。拆个人保安线的顺序与此相反。个人保安线由作业
人员负责自行装、拆。6.5.3 个人保安线应使用有透明护套的多股软铜线,截面积不准小
于16mm
2,且应带有绝缘手柄或绝缘 部件。禁止用个人保安线代替接地
线。
6.5.4 在杆塔或横担接地通道良好的条件下,个人保安线接地端允许接
在杆塔或横担上。
3.什么情况下应进行现场勘查?
答:5.2.1 进行电力线路施工作业、工作票签发人或工作负责人认为有必
要现场勘察的检修作业,施工、检修单位均应根据工作任务组织现场勘察,并填写现场勘察记录。现场勘察由工作票签发人或工作负责人组织。5.2.2 现场勘察应查看现场施工(检修)作业需要停电的范围、保留的带电部位和作业现场的条件、环境及其他危险点等。
第五篇:2015心理学试题及答案
《心理学》课程试卷(A)参考答案 考试时间:120分钟 题号 一 二 三 四 总分 总分人 分数
得分 评卷人
一、填空题:(本大题共10小题,每题2分,共计20分)1.科学心理学诞生于(B)
A.1864年 B.1879年
C.1903年
D.1920 2.人的心理现象包括下列哪两部分?(D)
A.认识过程与意志过程
B.意志过程和情绪过程
C.认识过程与情感过程
D.心理过程与个性心理
3.后学习的材料对保持和回忆先学习材料的干扰作用叫(B)A.前摄抑制
B.倒摄抑制
C.正迁移
D.负迁移 4.人的心理活动能够在时间上接续下去,这主要是(A)
A.记忆的作用
B.思维的作用
C.想象的作用
D.联想的作用
5.同一感受器受不同刺激物的作用时,感受性会发生变化,这一现象称为(A)A.感觉对比
B.感觉融合C.感觉适应
D.感觉的掩蔽
6.学习程度对保持和遗忘有较大影响,实验证明,既不产生疲劳又使保持的效果最佳的过度学习为(B)
A.100%
B.150%
C.200%
D.80% 7.造成短时记忆遗忘的因素是(D)
A.信息得不到注意
B.抑制作用
C.信息提取机制失灵
D.信息受干扰 8.知觉的条件在一定范围改变时,知觉映象却保持相对稳定,这种特征是知觉的(C)A. 选择性
B.整体性
C.恒常性
D.理解性 9.注意力容易转移的气质类型是(B)
A.胆汁质
B.多血质
C. 黏液质
D. 抑郁质
10.即使集中注意力,感觉的清晰程度也会发生周期性.有节律的变化,这种现象叫(A)A. 注意的动摇
B.注意的分散
C.注意的转移
D.注意的分配
二、名词解释题:(本题共5小题,每小题5分,共计25分)1.心理学
心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学,既是一门理论学科,也是一门应用学科
2.登门槛效应
又称得寸进尺效应,是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求,为了避免认知上的不协调,或想给他人以前后一致的印象,就有可能接受更大的要求.3.有意注意
有意注意是人所特有的一种心理现象,它是有目的,具有一定意志努力的注意,在实际的教学中组织好学生的注意是教学成功的一个重要条件。
4.注意的分散 略 5.知觉
知觉是一系列组织并解释外界客体和事件的产生的感觉信息的加工过程。换句话说,知觉是客观事物直接作用于感官而在头脑中产生的对事物整体的认识。
得分 评卷人
三、简答题:(本大题共3小题,每题9分,共计27分)1.什么是发散思维?它有哪些特点? 答:发散思维,是指从一个目标出发,沿着各种不同的途径思考出多样性的答案的思维。其特点有: 流畅性,指思维敏捷迅速,能一连串回答出十几个或几十个解决问题的方案;变通性,指能思考出多种不同类型的解决方案,如回答布可以做伞、帐篷、绷带、画布等;独特性,指思考与众不同,如提出“一国两制”的方案。2.缓解和转移不良情绪的方法有哪些并阐述。放松法 宣泄法 认知调整 活动转移法
3.阐述心理的实质。客观现实的反映 主观性 脑的机能
得分 评卷人
四、论述题:(本大题共2小题,每题14分,共计28分)
1.论述从课堂教学角度怎样培养学生的观察力。目的任务 实践 多种感官 观察结果
2.论述怎样运用无意注意和有意注意规律组织教学。略