教学反思理论知识学习感悟

第一篇：教学反思理论知识学习感悟

在学习中感悟 在反思中进步

第七小学 李南

教学反思，是教师以自己的教学活动过程为思考对象，来对自己所做出的行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高参与者的自我觉察水平来促进能力发展的途径。这里所说的反思与通常所说的静坐冥想式的反思不同，它往往不是一个人独处放松和回忆漫想，而是一种需要认真思索乃至极大努力的过程，而且常常需要教师合作进行。另外，反思不简单是教学经验的总结，它是伴随整个教学过程的监视、分析和解决问题的活动。教学反思是教师不断更新教育教学方法，掌握新的教育技术，提高自己的一个重要途经。教师不仅要重视基础理论的学习，更要特别重视掌握“诊断性”研究方法，重视发现问题，解决问题和教育教学实践能力的发展，突出对课堂教学和实际情境与自身教育经验的分析与反思。

反思包含两层含义，一是教学实践中的反思，二是学习过程中的反思。教学中的诊断与反思是针对某一课或某一阶段的教学进行诊断，实际上教学诊断与反思如同医生看病，开处方根据病情对症下药是一个道理，教师的教学应是一不断调节和校正的过程。通过反思，每一次调节与校正都对以的教育教学产生影响，教师在一堂课或一个阶段的课上完之后，对自己上过课的情况进行回顾与评价，仔细分析自己上课的得失成败，分析自己的教学是否适合学生的实际水平，是否能有效地促进学生的发展，在哪些方面有待改进，再寻求解决问题的对策，使之达到最佳效果。二是学习过程中的反思，它包括两方面，一方面是通过学习教育教学文献，动用所学到的理论，对自己过去的某些固有观念、想法及教学行为进行重新审视，找出差距，寻出原因，拿出对策，再把自己的思考和分析写出来，以利今后的教学。另一方面要加强教师之间的交流，听同行或专家的课，借他山之石来攻己之玉，别人的教学机智、艺术常体现于令人叹服的教学细节处理技巧中，课后将自己听课中最重要的收获、看法梳理出来，从而寻找到适合自己的经验知识。所以我认为教学反思就是回顾教学——分析得失——查出原因——寻求对策——以利后行的过程。

如果我们想在三尺讲台上开启一片蔚蓝的天空，那么你会觉得不断地教学反思不仅是个人的思想需要，而且是一种高尚的精神活动，是精神产品的再生产，你会发现生命就像每天升起的太阳一样是新的。反思后则奋进。存在问题就整改，发现问题则深思，找到经验就升华。如此说来，教学反思的真谛就在于教师要敢于怀疑自己，敢于和善于突破、超越自我，不断地向高层次迈进。教学反思是教师自身自觉地把自己的教学实践作为认识对象进行反观自照，属于“个人奋斗”。你可能在灯光下静夜思，回顾和展望。你可能倚着窗口，遥望星空，夜不能寐。正因为教学反思具有别人不可替代的个性化特征，你就有可能形成个性化的教学模式。多进行教学反思，等于在本来没有窗的墙上开了一排窗，你可以领略到前所未有的另外一面风光。不但是多了一双眼睛、一对耳朵和一条舌头，甚至还多了一个头脑！

第二篇：教学反思、感悟

教学反思、感悟

本学年，我任教高二年级物理课，两个研究班，一个平行班。在接近一学年的教学实践中，两种班型的强烈对比下，让我感受颇深。如何提高课堂教学效率，提高学生的成绩，我有了一点点的反思：

一、注重基础的夯实，教学难度不易一步到位，要循序渐进

高一高二学生学习的都是基础部分，高三进行总体上的复习，同时也是在整体上对知识的一个重新的整理和认识过程。要在高三使学生成绩有一个质的飞跃，那么高一高二的基础就非常重要了。教师在开展教学中，一定要注意到学生的认知程度和理解能力，不要开始就面面俱到，精细到高三总复习的水平，这样不仅达不到应有的教学效果，而且还会造成学生学习上的心理负担，产生压力，从而学习兴趣丢失，产生逆反心理，或心理阴影。

二、注重课堂教学的灵活性，教学的对象和内容都应予以重视 因为我教两个班型，所以会出现很大反差，学生的能力和基础都不一样。准备两种不同的教案，教两种不同的班型，是很辛苦的，当然我也得到了更多的反思和体会。在教学中，教师必须注意到学生的个人能力，采用灵活的手段进行教学。再有，各处的知识点也不尽相同，有的是培养学生对概念的理解，有的是对抽象思维的培养。这就是所谓的因材施教吧。如果，教师总以一种方式进行教学，那就对学生的各种能力的培养产生了限制，学生的思维就会受到局限。所以我们在教不同的学生，教授不同的内容时，都应时刻的考虑到差异性，学生的，内容的等等诸多方面。

三、注重规范性

学生的学习过程，其实开始于模仿，然后才去创新。教师在要求学生有很好的规范性时，首先要时刻注意自己的规范性，这样才能严格的要求学生的规范性。可想，一位板书极差的教师，怎样去要求学生书写的工整。所谓的规范，不仅在书写，计算，思考习惯等方面有必要进行要求，而且行为习惯，听课方式，学习方式都要进行要求。其实，我们的规范，是为了将来的不规范。当学生养成一个良好的习惯后，规范已经成为必然了。

四、注重思维习惯的培养

教学过程，也是培养思维的过程。教师教的是知识，但更多的是知识获取的方法，以及如何灵活应用、解决问题。在课堂教学中，传授知识的同时，一定要注意对学生思维的培养，给他们思维的空间，让学生真正的成为主体，教师起到主导的作用。千万不要进行填鸭式的教学，教师唱着这独角戏。“这是规律，记住就行”“实在不会，你就记住”这样的话，千万不要说。我们可以采用其他的方式、角度进行教学，毕竟我们高中学习的内容还没有达到非常高的水平，很多东西我们都可以用他们学过的知识解释，学生也能听明白的。

五、作业的问题

作业问题，一直是我们老师和学生的矛盾所在。不留，或留得少，达不到训练的效果；留得多，学生真的写不完。所以，教师要在留作

业之前，把作业的所有题都做一遍，然后根据本节重点难点，留相应的题量，这样既能保证学生课下的学习时间，又能保证学生的学习效果。当前，学生的自习时间真的很不均衡，多的时候，半天都是自习；少的时候，一天只有一两节，偶尔还会被这样那样的事情给占据了，所以我们可以采用较为灵活的弹性作业：给出一定的量，限制在一定的时间完成，教师安排好课代表定期的进行督促。实践过，效果不错。这种方法对学生统筹安排时间的能力提出了挑战。

物理组***

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第三篇：党理论知识学习

一、单选题(每题5分,共25分)1.十九大的主题是:不忘初心, B ,高举中国特色社会主义伟大旗帜,决胜全面建成小康社会,夺取新时代中国特色 社会主义伟大胜利,为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。

A.继续前进 B.牢记使命 C.方得始终 D.砥砺前行 2.中国特色社会主义进入新时代,我国社会主要矛盾已经转 化为人民日益增长的 D 需要和 的发展之间的矛盾。A.美好生活不充分不平衡 B.幸福生活不平衡不充分 C.幸福生活不充分不平衡 D.美好生活不平衡不充分

3.必须认识到,我国社会主要矛盾的变化,没有改变我们对 我国社会主义所处历史阶段的判断,我国仍处于并将长期处于 B 的基本国情没有变,我国是世界最大发展中国家 的国际地位没有变。A.社会主义阶段 B.社会主义初级阶段 C.社会主义中级阶段 D.社会主义高级阶段

4.习近平新时代中国特色社会主义思想,明确中国特色社会主义最本质的特征是 D。A.“五位一体”总体布局

B.建设中国特色社会主义法治体系 C.人民利益为根本出发点 D.中国共产党领导

5.A 中国特色社会主义的本质要求和重要保障。A.全面依法治国 B.全面从严治党 C.全面发展经济 D.全面可持续发展

二、填空题(每空1.5分,共15分)1.党政军民学,东西南北中,党是领导一切的。必须增强

政治 意识 大局 意识 核心 意识 看齐 意识,自觉维护党中央权威和集中统一领导,自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致。

2.中国共产党人的初心和使命,就是为 中国人民 谋 幸福，为 中华民族 谋 复兴。这个初心和使命是激励中国共产党人不断前进的根本动力。

3.五年来,我们统筹推进“ 五位一体 ”总体布局、协调推进“ 四个全面 ”战略布局,“十二五”规划胜利完成,“十三五”规划顺利实施,党和国家事业全面开创新局面。

三、多选题(每题5分,共20分)

1.习近平新时代中国特色社会主义思想,是对马克思列宁主义、毛 泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观的 继承和发展,是： BCDE ,必须长期坚持并不断发展。A.顺应时代发展的产物 B.马克思主义中国化最新成果

C.党和人民实践经验和集体智慧的结晶 D.中国特色社会主义理论体系的重要组成部分

E.全党全国人民为实现中华民族伟大复兴而奋斗的行动指南

2.三大历史任务是 ABD。A.推进现代化建设 B.完成祖国统一

C.决胜全面建成小康社会 D.维护世界和平与促进共同发展 E.实现人民对美好生活的向往

3.根据党章的最新修订,党的纪律主要包括 ABCDE 和生活纪律。

A.政治纪律 B.组织纪律 C.廉洁纪律 D.群众纪律 E.工作纪律 4.这个新时代,是 ABCDE。

A.承前启后、继往开来、在新的历史条件下继续夺取中国特 色社会主义伟大胜利的时代

B.决胜全面建成小康社会、进而全面建设社会主义现代化强 国的时代

C.全国各族人民团结奋斗、不断创造美好生活、逐步实现全 体人民共同富裕的时代

D.全体中华儿女勤力同心、奋力实现中华民族伟大复兴中国 梦的时代

E.我国日益走近世界舞台中央、不断为人类作出更大贡献的 时代

四、简答题(共40分)1.党的十九大的主题是什么?(10分)不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。不忘初心，方得始终。中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。这个初心和使命是激励中国共产党人不断前进的根本动力。

2.新形势下卫生与健康工作方针是什么?(10分）

要坚持正确的卫生与健康工作方针，以基层为重点，以改革创新为动力，预防为主，中西医并重，将健康融入所有政策，人民共建共享。

3.入党誓词全文(20分)我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。

第四篇：教学反思——感悟形状

《感悟形状——几何形的脸》教学反思

海桥中学

梅建华

本课是六年级美术教材中的一节造型与表现类型的课，是点线面造型的重要部分，是让学生在已经了解了点线造型的基础上，进一步学习用几何形概括物体的形状。让学生在探索中了解形状的变化，根据具象物体的形状进行概括形状，添画上各种具象或抽象的形象。让学生在教学活动中体验学习美术的乐趣，尝试新的绘画方法。

新课程改革要求我们教师不断地更新教学观念，在面对低年级教材时，我们更应该注重用什么样的创新教学手段呢？心理学家布鲁纳认为：学习是一个主动的过程。对学生学习内因的最好激发就是激发学生对所学内容的兴趣，即来自学习活体本身的内在动机，这是直接推动学生主动学习的心理动机。低年级学生活泼、好动，游戏是他们最喜欢的一种活动形式。因此，在设计活动时，我一开始通过七巧板游戏环节来导入，后以探索与讨论、分析与创作、展示与评析环节引导学生思考、探索、发现、创新。在整个教学过程中我尊重学生学习发展的规律，由易到难，由简单到复杂，由探索到创新这样一个过程。

在七巧板游戏中，我邀请学生进行拼图，学生在拼图中，展开了形状的联想，在拼图的过程中学生初步感受了对形状的几何形概括，同时也为下面的活动作铺垫。

在“探索与讨论”中，我引导学生从常见的圆形、三角形再到不规则的图形展开联想，并通过欣赏形状的运用方法来创造新形象。使学生在认识形状的过程中了解不同的图形、都会带来不同的联想。同时也为下一环节学生对“分析与创作”奠定基础。

在“分析与创作”中，因为学生有了先前对形状的认识经验，先让学生来分析几何形状构成的脸，并利用探讨、交流、演示的形式来培养学习的能力。然后再出示教师的范例，使学生感受通过几何形状概括的人脸也是很有艺术特点的、感受绘画游戏的神奇、有趣。在创作练习中，我选用了本班学生熟悉的同学的照片来做人脸的形状概括，激发学生创作的欲望。

在这节课中，绝大多数学生都能够积极思考，大胆想象，他们在活动中感受到这种新的绘画方法带来的快乐。不过，在课后教学反思过程中，我也觉得在教学环节的设计上有些欠妥，如：调动学生的积极性方面、师生的互动还不够，今后还要好好的专研。

通过这次活动，我觉得要上好一节课不但要深入研究教材，把握好教材的重难点，而且在教学方法上也要根据学生的年龄特来设计，从而充分地调动学生学习的兴趣，让兴趣成为学生自主学习的动力。同时，教师应具备随时调控课堂教学气氛的应变能力，使教学更加灵活而有效。在今后的教育教学设计中，我要不断改变教学手段，努力的开发学生的想象力、创新潜能，关注学生的新发现、新思路，抓住他们的思维火花，使课堂教学充满生机和活力。

第五篇：体育教学感悟反思

体育教学视频观看感悟

一、新课程背景下对体育教学技能的反思

1.反思一：为什么新观念、新理论学习了一大堆，反而感到体育课越来越难上了?

首先，新课程倡导的新观念、新理论不能给当前具体特定的实践问题提供明确的详细解释或解答，只能给这一具体特定问题的理解和解答提供启示性的帮助，体育教师要通过自己的思考、选择、决策、检验来更新自己的观念，才能将新课程的观念、理论内化为“自己的观念”、自己“行动的理论”。

其次，体育教育理想、教育观念和体育教育专业知识是体育教师素质的深层结构，体育教师的教学行为与策略是素质的外化形式，而体育教学技能则是内在的、深层次的成分转化为外在行为表现的中介机制。

由此看来，如果体育教师既没有将“学到的理论”变为自己“行动的理论”，又没有掌握将教育理念转化为教育教学行为的教学技能，光学了一大堆关于新课程理念的新名词，怎么能不感到体育课越来越难上了呢?

2.反思二：为什么自己力图转化角色，但往往却容易角色错位呢?

教师角色的特点向来具有权威和神秘感。以前教师往往扮演的是知识和真理的代言人和灌输者、学生纪律的管理者和国家课程执行者的角色，因此，在学生和家长的眼里，教师就是权威，教师也往往以权威自居。课改后新的课程理念的落实，新的课程目标的实现，强烈要求教师转变角色，很多体育教师顺应课改的要求，积极主动地转换角色，努力使自己成为学生学习的引导者、学生成长的帮助者、新课程的建设者。

但是，转换角色是一个重大挑战，它不仅需要体育教师有更新教育理念的决心和勇气，还要有重建与这一角色相匹配的教学技能的智慧和毅力。

例如，体育教师要由体育知识和技能的传授者变为学生学习体育知识和技能的引导者，那么他就要由重传授向重发展转变，由统一规格教育向差异性教育转变，由“以教定学”向“以学定教”转变，由重结果向重过程转变，由居高临下向平等互动转变，等等。相应地，他就应具备指导学生学习的技能，倾听、沟通和合作互动的技能，使课堂活起来的组织管理技能等等。

因此，在体育与健康课程改革的舞台上，体育教师为了适应角色的需要，必须重新建构自己的教学技能，只有这样才能避免角色错位，才能有效实现课程目标。

3.反思三：为什么课改这么多年了，有的体育教师进步很快，有的却步履蹒跚?

体育与健康课程改革是一个从理想到现实的进程，课程实施存在着层次落差，这也是体育与健康课程改革中常常出现各种各样困难的原因之一。这就对体育教师的课程能力提出了挑战。

有学者认为至少存在五个层次的课程。第一是“理想的课程”，是指由一些研究机构、课程专家提出的“课程”，带有很强的理想和浪漫的色彩，代表着课程的未来形态。第二是“正式的课程”，是指由教育行政部门规定的课程方案、课程标准、教材，也就是列入学校教学计划和课程表的课程。第三是“领悟的课程”，是被教师领悟的课程。由于不同教师对“正式的课程”会有各种理解和解读的方式，因此教师对课程“实际上是什么”或“应该是什么”的领会，与“正式的课程”会有一定的差距。第四是“运作的课程”，是指教师在课堂教学中实际实施的课程。观察和研究表明，教师实际上运作的课程与他们领悟的课程同样会有一定的差距。第五是“经验的课程”，是指学生实际体验到的东西。因为每个学生结合自己的经验对事物都有自己特定的理解，两个学生上同一堂课，会有不同的体验或学习经验。

要使“领悟的课程”尽量和“正式的课程”相吻合，体育教师必须提升教学认知技能，要使“运作的课程”尽量和“领悟的课程”相吻合，体育教师必须提升教学操作技能，而在这两个环节中教师都必须提升教学监控技能。教学监控技能、教学认知技能和教学操作技能这三种技能互为关联，共同组成教学技能。因此体育教师的教学技能是课程能力的重要组成部分，体育教师在课程改革中，教学技能重建的水平直接决定了他们专业发展的水平，决定了他们在课改中进步的快慢。

二、新课程背景下体育教学技能的重建

1.与时俱进，补充新的体育教学技能

新课程改变了教与学的方式，也改变了课堂中原有的师生之间的地位关系，当教师作为学生发展促进者的时候，教师需要形成“促进学生发展”的教学技能，教师新的教学技能也就应运而生。例如，教师的人际活动技能、开发和整合课程资源技能、运用现代信息技术的技能、教学研究的技能等等。

其中对体育教师来说人际活动技能显得格外重要，这既是新课程对体育教师的要求，也是体育教学的特质对体育教师的要求。

首先，要学会倾听。体育教师要适时地给学生表达的机会，允许学生有不同意见和做法，鼓励学生富有个性的表达方式和内容；体育教师在倾听学生表述时要全神贯注，保持敏捷，努力理解学生见解中的关键点，并及时给予点拨；要善于欣赏学生表述的独特性并在倾听中捕捉和强化，对学生表述中不和谐不正确的声音要沉着应对，因势利导，切忌简单粗暴。

其次，要学会沟通。体育教学交流中的沟通是双方的“敞开”和“接纳”，体育教师要真正为学生创设一种接纳的、民主的、宽容的课堂氛围，做到不仅让学生说话，还要让学生学会对话。

最后，要学会合作和互动。体育教师要以一种伙伴的态度参与到学生的学练活动中去，以平等的心态与学生合作互动，在互动中感悟学生的需要，在互动中帮助学生，在互动中生成自我。同时，体育教师还应该成为同事的工作伙伴，应该赢得学校管理者及教育行政部门、教研部门的支持，应该处理好与家长和社区的关系等。

2.推陈出新，更新体育教学技能

新课程的知识观、学生观和学习方式的变化，使得体育教学中的活动方式发生了重大变化，传统的教学技能已不能适应新课程背景下的体育教学，因此我们要更新传统教学技能。当然，我们也不能完全丢掉传统的教学技能，对待传统教学技能的态度应该是在实践反思的基础上，不断根据新课程的需要进行发扬、转换、更新，使其生成新的意义，为有效地达成教学目标服务。下面以更新体育教学设计技能和更新课堂管理技能为例加以阐述。

1)更新体育教学设计技能

体育教学设计是体育教师从事教学活动的重要组成部分，它是体育教师根据课程标准、学生实际和体育教学的特质而对课堂教学活动进行的规划与设想。一般而言，体育教学设计包括设计教师的“教”和指导学生的“学”，涉及的主要内容有教学目标、教学重点、难点、教学方法和策略的选择。体育教学设计的核心是如何把水平目标的实现落实到每一学时的教学中。

新课程对体育教学设计要求的变化在哪儿?

首先，变化体现在教学目标与教学内容的关系上。以往的教学活动注重知识技能的传授和学练，所以教学目标是围绕知识技能的掌握而确定的，现在新课程强调目标统领内容，教学内容要为实现教学目标服务，而这一目标是从五个方面全面提升学生的素质。例如下面关于目标的两种表述：

A.通过激发和培养学生垫上运动的兴趣，使学生基本掌握后滚翻的技能。

B.通过后滚翻动作的学练，基本掌握其技能技巧，提高垫上运动的兴趣。

A将“兴趣”作为达成目标的措施或策略，而B则将“兴趣”作为目标，显然更符合新课程三维目标的要求，这是B与A的本质区别。

其次，变化体现在体育教学设计要围绕学生的学习而展开，要为学生知识的建构和技能的掌握而服务。在传统的教育理念指导下，体育教学设计着眼于教师的“教”，在设计中更多考虑的是教师的方便和需要，凸现教师的权威和支配地位，相应地就会在一定程度上忽视学生的特点和需求，削弱学生能动作用的发挥。在新课程背景下，教育理念发生了变化，倡导建构的学习、有意义的学习，改变过去刻板模仿、机械训练的学习方式，取而代之的是倡导学生主动参与、乐于探索、勤于实践、善于体验。因此，体育教学流程的设计将围绕学生的学习而展开，教学方法的设计将注重学生的需要。例如：通州市新坝初级中学凌宏明老师设计的“障碍跑”教学流程，就是着眼于学生发展，激励学生积极参与，让学生在“障碍跑”中跑出花样、跑出活力、跑出快乐的一个好设计。

2)更新课堂管理技能

课堂管理是教师对学生学习心理和学习行为的一种调整与引导。新课程背景下的课堂管理的涵义不再是应付混乱、维持秩序以及教师对学生错误行为的管教，而是要建设并形成良好的课堂氛围，为个性的张扬创造条件。

首先，要营造积极的课堂气氛。课堂气氛是班级学生的情绪状态，它影响着群体的集体精神、群体的价值以及每一个学生的内心世界。体育教师的教学行为决定着体育课堂的气氛，而这种气氛又反映了学生的学习兴趣、师生间信息交流的状况和整体的教学效果。体育教师要充分理解学生的内心感受，恰如其分地赞赏和鼓励学生，善于接纳学生的意见和建议，积极引发学生的主动参与，从而营造一个自信、宽容、主动、合作、安全、轻松的课堂学习气氛。

其次，要有效地组织教学活动。一要有效组织学生学练，做到目标明确、形式得当、指导及时、评价有效；二要善于观察学生的学习状态和效果，及时进行反馈和调控，三要掌握好课堂的教学节奏，利用好时间、空间，调整好运动负荷，注意学生的运动保护和安全，进行教学进程的全过程监控，四要妥善处理好偶发事件。

最后，要合理地使用评价和奖惩。新课程背景下的课堂管理并不排斥原有的行之有效的课堂管理方法，只是在运用这些方法时，体育教师要从新课程的理念出发，把原有的课堂教学管理方法与新的教学理念相融合并恰当地使用。

3.弘扬传统，坚守教学基本功

传统的教学技能有的要更新，有的则要坚守和发扬。体育教师传统的教学基本功，比如队列口令、动作示范、技能训练、运动保护和帮助、场地划线、简易器械制作、身体动作简笔画等等都是我们体育教学的一笔宝贵财富，需要弘扬并在新课程实施中生成新的意义，发挥新的作用。

三、新课程背景下体育教师重建和提升教学技能的几种方法

在新课程改革的舞台上，教师将扮演一个新的角色。为了适应角色的需要，教师需要重新建构自己的能力结构。一个体育教师选择什么样的方法来重建和提升教学技能、促进专业发展，这当然应该因人而异，方法的合理性和合适性是随教师内外部条件的差异而有所不同的，但也有大家都会采用的一般性方法，例如定向自学、专家引领、合作交流、课题研究等等。下面介绍新课程背景下被很多教师所注重和关注的几种方法。

1.实践反思

反思，是教师以自己的教学活动为思考对象，来对自己所做出的行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高参与者的自我觉察水平来促进能力发展的途径。

波斯纳曾提出一个教师成长的“公式”：经验+反思=成长，并指出，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识，如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，他的发展将大受限制。

教师的教育思想、观念转化为正确的教学行为，需要一个转换期。在这期间，倡导教师对自己的教学实践进行有效的反思，对于教师提高有效的教学技能，促进其专业发展具有重要作用。

要反思，首先是发现问题，没有问题何需反思?我们可以从七个视角来发现问题，然后反思自己的教学，这七个反思的视角是：

(1)回顾教师作为学生的自我经历来反思；

(2)通过榜样教师的对比来反思；

(3)通过对自己教学的回顾来反思；

(4)通过学生的眼睛来反思自己的教学；

(5)通过访谈同行、专家、领导来反思；

(6)通过读书、参加培训来反思；

(7)通过家长对学生发展的意见来反思。

2.观摩学习

观摩学习是一种社会性学习，即通过观察别人“替代”经验，在“社会比较”中改善自身的社会行为。

例如观摩体育课并进行评课就是在实践中进行学习和研究的一种好方法。

怎样观课和评课呢?

首先要明确观课要求：一要端正观课态度，要认真地听和看；二要认真仔细地记录有特色、有创新的地方；三要与自己的课进行认真的比较分析。

其次要掌握评课原则：一要客观公正、实事求是；二要站在学习者和帮助促进者的角度去分析考虑问题；三要突出重点，主次分明；四要虚心学习，诚恳商讨；五要讲究艺术，注意评议的尺度。

最后要把观课、评课的着眼点和侧重点放在以学论教上。观课、听课不能仅仅看教师的教，更重要的是要看学生的学，看教师、学生的互动。例如：

一看学生的学习心境是否愉快；

二看学生的学习参与是否主动；

三看学生的活动时间是否充足；

四看学生的运动负荷是否合理；

五看学生的学习方式是否得当；

六看学生的运动技能学习是否有效；

七看学生的身体认知水平是否较高；

八看学生的情意表现是否积极。

3.校本研修

校本研修可以通过集体备课来展开相互交流、相互切磋；可以通过专题讲座，由专家或指导者通过案例进行教学决策训练；可以通过教研活动以论坛、对话或专项研讨的形式进行教学技能的培训，可以通过教学实践和教学研究的双重活动进行行动研究、叙事研究等。

4.微格教学

微格教学是20世纪60年代由美国斯坦福大学的阿伦和伊芙首先开发的，是一种用教育技术来培养师范生教学技能和提高在职教师业务水平的方法。如英国微格教学专家布朗所说：

“微格教学是一个简化了的、细分的教学，从而使学员便于掌握。”由于微格教学借助于现代教育技术，教师的教学行为被录制下来重放，该教师可以从“第二者”的立场来观察自己的教学活动，收到“旁观者清”的效果，产生“镜像效应”。