如何搞好高中物理学习—李永君

第一篇：如何搞好高中物理学习—李永君

如何搞好高中物理学习物理——无理——雾里——悟理

东港一中 李永君

在很多我们高中学生看来，物理特别的难学，提高成绩十分困难。比如自己做题要么觉得不知从何下手，要么做出来就是完全错的。而听老师一讲好像明白那么点意思，但又好像和自己的想法不太一样或接受不了。所以使自己对物理的学习始终处于一种陷入泥潭拔不出来的感觉。其实这是一种错觉，是一种还没有能掌握高中物理学习规律和学习方法的表现而已。

我对高中物理的学习过程有这样的认识：无理——雾里——悟理。对于我们高中的学生来说，觉得物理没有道理即“无理”的应该很少，而大多数的学生还应该处于对物理学习模糊、模棱两可、似懂非懂的“雾里”状态，对于这些同学我想告诉你，你只要再坚持一段时间，跟着我们老师的授课步调，勤于动脑，善于分析，不久你就会达到“悟理”的境界。

下面我就简单的谈一下我对物理学习的看法：

（一）端正学习态度：

首先讲一个同学们的普遍问题，即为什么上课听得懂，而课下不会做？我作为学理科的教师有这样的切身感受：比如读某一篇文学作品，文章中对自然景色的描写，对人物心里活动的描写，都写得令人叫绝，而自己也知道是如此，但若让自己提起笔来写，就写不出人家的水平。听别人说话，看别人文章，听懂看懂绝对没有问题，但要自己写出来变成自己的

东西就不那么容易了。又比如小孩会说的东西，要让他写出来，就必须经过反复写的练习才能达到那一步。因而要由听懂变成会做，就要在听懂的基础上，多多练习，方能掌握其中的规律和奥妙，真正变成自己的东西，这也正是学习高中物理应该下功夫的地方。

要想学好物理，就是要敢于吃苦，就是要珍惜时间，就是要不屈不挠地去学习。树立信心，坚信自己能够学好物理，坚信牛顿定律、坚信万有引力定律、坚信能量的转化和守恒定律，坚信有几分付出，就应当有几分收获。在这里我想送给大家一句话：有的人能够远远超过其他人，其主要原因与其说是天才，不如说他有专心致志坚持学习和不达目的决不罢休的顽强精神。

（二）要注意学习上的五个环节：

专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结。这五个环节对于我们高中学生学习物理至关重要，其中也存在着不少的学习规律和学习方法，下面就针对物理的特点讲几点我能想到的大家需要注意的地方。

1.三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子，比如说加速度，描述物理速度变化快慢的，而其中速度的变化又包括大小和方向。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。再比如：1：3：5：„„这样的比例关系不是随便用的，是有条件的（初速度=0）。再说一下基本方法，比如说分析研究问题常采用的整体法和隔离法，就是一

个典型的、需要你深刻理解的方法，靠生搬硬套是不好用的。最后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，沿着电场线的方向电势降低；同一根绳上张力相等；加速度为零时速度最大；洛仑兹力不做功等等。而以上这些就需要我们同学在平时学习中去积累，去运用。

2.独立做题。要独立地(指不依赖他人或答案)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习物理不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，这些对于我们来讲这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

3.上课。上课要认真听讲，不走神或尽量少走神。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。对于刚接触高中物理的同学来讲，知识简单基础，千万不要掉以轻心，要认真对待。所以对于有些同学这里要特别提醒你。

4.笔记。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。如知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了消化好，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记（如练习册上的），自己在作业中发现的好题、好的解法、容易出错的题也要记在笔记本上。

也就是整理好题集或错题集。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经常看，要能做到爱不释手，终生保存，不能将它当成摆设。

5.向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行学术上的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。对你不理解的东西要敢于向老师请教，可别怕老师批评啊，为了真理一定要实事求是，不能有一丝的虚伪，有什么想法大胆的向老师阐述，这样老师才明白你的问题出在哪里了，更会有针对性的向你讲解你的弱项知识点或错误的理解，让你少走弯路。

6.知识结构的建立。要重视知识结构的建立，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的、运动学的知识结构，甚至具体到章节。（框架图，网络图）

（三）注重自己能力的培养

1.物理审题和建模。审题就是对关键词句的理解、对隐含条件的挖掘、对干扰因素的排除。说白了就是你能不能看懂题目，抓住题目考查的方向和选择恰当的公式、定理。审题不过关，物理问题就更难解决了。审题后要对物理过程一清二楚，联系到我们学习过的基础题型，题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，借助图形分析过程或寻找规律，这也就是所谓的物理建模。这两样东西不是老师能教会你的，而需要自己的不断训练来提升。

2.降低非智力因素的失误。审题的失误，计算的失误都属于非智力因素失误，也就是我们通常说的马虎，在这里我只能送大家一个字——稳。

记住，少失误就是多得分。

3.养成物理学习好习惯。物理学习不能仅仅停留于能听懂老师讲解，看明白答案的层次上，更多的是要让自己讲能讲清楚，自己做能做出来。所以要养成课后及时消化，把学来的东西马上变成自己的好习惯。最好的方法就是动笔再去做一遍。这样就能避免再遇到同类型题好像会做，又做不出来的情况。

4.注重细节，不粗制滥造。当你想去学好物理时，很多细节是不能忽视的。物理的基本概念、公式、定理等你真的掌握了吗？有多少是只知其一不知其二的、还吃不准的呢？这些问题想过怎么解决吗？——看书。有同学认为老师讲的题太少了，特别是练习册很多题都不讲。我要说的是我讲的题高考都不考呀。做题是干什么用的？是让你关注细节即每道题的考法、考点，而不是让老师去把它们讲出来，否则什么时候你能真正的去注重考题的细节问题呢。

5.善于搞好学习，要有蚂蚁撼大树的精神。有人认为高中物理的知识点太多了，记不住，记住全，记不准。我想说你不是记不住，是懒于记，没有方法和技巧去记。物理的知识点大多数都是相联系的，比如万有引力和曲线运动有联系，动量和能量有联系，电场中的粒子受力和一般的受力分析有联系等等。

以上是鄙人对物理学习的一点愚见。对于那些还在“雾里”朦胧的同学我想说：只要从现在开始你真正的去接纳物理，用概念、公式、定理来武装自己的头脑，去进攻每一个物理试题，夺取它的每一个考点、考法，不久你就会达到“悟理”——悟出道理的境界了。

(作者系东港市第一中学教师，本文曾荣获中国教育学会一

等奖)

第二篇：李怀君同志先进事迹学习

“三会一课”学习资料”

李怀君先进事迹学习

李怀君，男，汉族，宁强县安乐河镇张家坝村人。生于1988年8月，中共党员，大专文化，2012年11月加入中国共产党。2012年4月至2015年2月任宁强县安乐河镇张家坝村村委会委员、村文书（2012年9月至2014年6月在县农广校农村经济管理专业学习），2015年3月至今任张家坝村村主任（2016年6月任张家坝村扶贫互助资金协会理事长）。

2017年5月31日上午12点，李怀君与县农广校干部佘志强两人驾车前往张家坝村四组进行贫困户信息摸底采集，中午13点左右李怀君、佘志强两人在走访贫困户权宗华家途中因天雨路滑导致所驾乘小车突发意外，从四组田家梁通组道路上坠入约30多米深的黑岩湾，不幸身受重伤，晚上19:50左右经宁强县天津医院抢救无效去世。

李怀君同志是推进“两学一做”学习教育常态化制度化、坚决打赢精准扶贫脱贫攻坚战中涌现出来的一位优秀基层干部，是共产党员的先进代表。他在平凡的岗位上谱写了牢记宗旨、心系群众、爱岗敬业、无私奉献、严于律己的动人篇章，用生命诠释了农村基层党员干部对党的无限忠诚和对人

实际行动诠释了“两学一做”学习教育争做合格共产党员的深刻内涵，承应了时代的要求、人民的呼唤。为大力弘扬先进典型的优秀品质和崇高精神，激励广大党员群众为党和人民的事业不懈奋斗。

要学习李怀君同志扶贫先扶志、治贫先治愚的责任担当。李怀君同志认真贯彻落实党在农村的各项方针政策，牢记习总书记“在扶贫的路上，不能落下一个贫困家庭，丢下一个贫困群众”的教导，带领群众致富增收，脱贫奔康。他时常说，能为乡亲们跑腿服务，大家满意我就知足了。5月31日，在去上班的途中，偶遇去天麻种植大户王至俊家学习栽培技术的贫困户钱正芳。钱正芳是李怀君的帮扶户，建档立卡后，根据他的实际情况，李怀君为他制订了以种植天麻为主的“产业帮扶”计划，帮他申请到了5万元扶贫贴息贷款，动员他种植了500窝天麻，栽植了2亩银杏。李怀君同志在脱贫攻坚战中始终做到扶贫先扶志，群众有困难，他总能倾其所有，尽力帮助，用自己的行动诠释了对党忠诚、信念坚定、一心为民的公仆情怀，真正做到知民情、解民忧、帮民困。

要学习李怀君同志履职尽责、一心为民的敬业精神。李怀君同志先后两次高票当选村委会委员，2015年任村委会主任。任职期间，他把全部精力投入到村委会各项工作事务中，在落实各种惠农政策上坚持原则、克己奉公，从不利用职务之便吃拿卡要。群众只要有困难，他都会放下自己的事，第一时间帮忙服务。2016年10月，本村贫困户王志玉、王德远、梁占军在修建移民搬迁房时遇到没人运送建材的困境。得知情况后，李怀君开上自己的卡车连续3天跑到20公里远的镇上给他们拉来建材，又帮忙协调地基、联系贷款、组织劳力帮忙盖房子，经过半年努力贫困户住进了新房。这样的事经常发生，他不光要跑腿，有时还要垫钱。2015年8月，4组两户村民因地界引发纠纷而大打出手，李怀君把两户村民请到自己家里，深入细致地做思想工作，与他们聊家常、聊产业、聊发展，使得两户村民各自做出让步，和好如初。李怀君同志始终把为群众办实事作为追求，舍小家、顾大家，爱岗敬业、服务群众，在平凡的岗位上作出不平凡的成绩，忠实履行了一名农村基层干部的神圣职责。

要学习李怀君同志情系乡亲、立志共同富裕的崇高追求。张家坝村山大沟深，土地贫瘠，村民致富无门路，生活贫困。在担任村干部前，李怀君凭借敏锐的头脑和踏实的干劲，依靠汽车运输和土鸡养殖，成为本村脱贫致富的第一批能人。过上好日子的李怀君惦记着其他贫困村民，主动上门传授土鸡养殖技术，提供资金帮助，带领村民共同致富。2015年，村民梁占军想通过养鸡致富，但又因为养殖技术、土地

占用问题而举棋不定。李怀君了解情况后，信息查讯、圈舍建设、技术指导给了他一条龙服务，最后还把自己的电子孵化机拿来给他免费使用，如今梁占军通过养鸡、种植天麻等年收入已达到3万元以上。李怀君同志勇于开拓创新，坚持产业富村、产业富民，立志让群众过上好日子，在带领群众共同脱贫致富中发挥了共产党员的先锋模范作用。

李怀君同志是农村基层干部的优秀代表，是脱贫攻坚一线工作中涌现出的先进典型。广大党员干部要把李怀君作为学的标准、做的标杆，把他身上所展现的责任担当、敬业精神、崇高追求继承好、发扬好，坚持把脱贫攻坚作为政治任务、头等大事、第一民生工程抓紧抓好，全面落实“精准扶贫、绣花功夫”总体要求，扎实务实地做好各项工作，实实在在为群众谋取更多利益，为脱贫奔康作出新的更大贡献。

第三篇：学习报告--李永强

学习报告

杨澜曾说过：“决定你是什么的，不是你拥有的能力，而是你的选择。”同样美国人、犹太人、法国人三个人的寓言故事也告诉我们，选择对于人生的非凡意义!对于刚毕业的大学生而言，没有一定的社会、工作经验，找工作就像迷失的孩子，找不到回家的。我们很害怕自己没有一个好的未来、很害怕自己学无所用。很幸运，姚明织带给了我希望！下面是我这几天在品管部，经过各位同事的热心指导所学的，及自己的一些想法：

（一）包材

1.使用工具：卷尺、游标卡尺、小钢尺、打包器

2.工作流程：通过每天进料明细，对各个规格的纸皮、纸管、包装带、背胶等进行外观、幅宽、及对照样品进行确认！3.工作总结：三天的学习，对公司所需要的包材有了初步的认知。品管工作是个细心活，品管的责任心影响各个方面，比如有一次我和金丽去小包装，看着因为纸管的变形导致工人阿姨无法进行工作，我看着她的焦急、无奈，我当时感觉我很不舒服，我突然觉得原来做品管不是单纯的检货，我们要有责任心，要对每一款检过的来料负责！还有就是大家经常讨论的小包装投诉的问题，我想说主要的问题还是在我们身上，假如我们做的够好，就算他在挑剔在事实面前，他也只能说OK！特别注意的是，我希望我们以后每检完一款就盖一个章，正所谓好记性不如烂笔头。姚总上次的建议在检完纸管做报表的同时画个模型，以示此款合格。我觉得这样做有必要（说明：这种做法针对经常容易出问题的来料），可以减少我们和小包装之间的摩擦。我建议使用！

（二）外购带和外协带

1.使用工具：剪刀、小钢尺、美纹胶、色卡、确认卡 2.工作流程：由于外购带和外协带的性质不同，所以在检验的时候，我们有不同的方法。对于外购带，我们负责检验它的规格、有无色差、接头个数是否在允许范围内、色牢度、是否短码等。而对于外协带来说，我们要做相对较多的工作。当然首先我们要确认其规格、色差符合要求；其次，我们要通过拉带的方式来判定它是否有拉墨、墨干、油墨污染、渗色、接头个数过多、与确认卡不符、色牢度是否合格等问题。然后，还需要送去印刷部盘带之后送至仓库。

3.工作总结：这一块是我学习最久的地方，用了六天的时间。在这一段时间里，接触了各种带子。比如格子带、绒带、葱带、色织带、棉带、手拉花等。接触这种性质的工作我最直观感觉就是“黛玉绣花”，但是稍后我发现它不仅可以培养一个人的细心度，而且它可以让一个人内心静下来，不会浮躁！长此以往，我相信当我们在生活、工作中遇到各种难题的时候，我们会以一种平静的心态去处理问题，抓住问题的实质，而不会只看到表象或者不顾全大局，做出一些伤害自己或者他人的事情。

（三）实验室

我们品管实验室，我将工作划分为五类，具体如下： 1.色牢度测试

可分为3种常规测试：干摩擦、湿摩擦和水洗。

对于干摩擦，我想最应该注意的就是摩擦头提供9N的压力（这点基于姚总的提醒），只有这样，纯棉布与带子之间的摩擦才可以达到所要求的摩擦系数，才可以有的效的判定带子是否有退色。而对于湿摩擦，我理解的就是通过将棉布润湿来判定带子在印刷的过程中其底色或油墨是否真正与带子达到合理的融合。水洗，其意义上，我的理解也是通过摩擦，只是这种摩擦不同于干湿摩擦。为什么这样讲？因为我发现皂粉不易溶于水。加上在实验过程中给予40度和30分钟的时间条件，可判断其是否变色。2.纱线

检验方法：首先确认纱的批号、日期、规格等，然后检验纱线是否有起毛，撞伤，脏污等不良现象。最后取出一卷回实验室做拉力测试。使用仪器：单纱强力仪

在使用单纱强力仪时应根据纱线规格来确定其纱线的细度，并连续操作20次，得出断裂细度，伸长率，伸长率变异系数等一列参数的平均值。另外注意在每次测试过程中要关注拉力系数和断裂强度在允许范围内。根据单纱强力仪测试环境技术指标得知单纱强力仪强力范围在0-500CN,测试精度在百分之一左右，其最大伸长度达650MM。3.印花纸

印花纸一般用于热转工艺，其主要使用机器—热转印机。据我了解其在“印刷”过程中温度可达197度左右。而普通纸的燃点在130度-225度，所以印花纸在197度不会燃烧是情理之中的。4.五金 5.化工 结束语

短期的实习，让我对姚明织带有了一个初步的了解。在这个地方，让我对自己有了一个重新的认识。作为一名大学应届毕业生，思想上有很多不成熟，可能在工作、礼节等方面做的不够好，感谢品管这个集体能够包容我。同时在和姚总一起工作的这段时间里，我学到了一种思维方式——无论在工作还是生活中，遇到问题我们不能一味的去抱怨或者推卸责任。我们要思考这件事为什么会发生，怎样解决，如何避免其再次发生。这样对己对人对公司都是好的。

第四篇：心得体会(李淑君)

聆听Jonathan专家讲座有感

2017年11月8日，有幸与外籍专家的零距离接触，亲身聆听外教的课堂教学，体验了精彩的课堂，对外教的教育理念、教学方式，有了更深刻的理解和感悟。虽然只听了短短两节课，但收获了很多东西，听课过程中更意识到了自己的不足。

1、领悟到什么是平等。我们说尊重学生，往往是一句口号，“师道尊严”使我们保持着老师的神威，让学生望而却步。外教的授课，才让我大开眼界，真正地体会到平等的含义：没有一点老师的架子，走近学生，以身作则，亲身参与和引导学生进行各项活动。

2、领悟到什么是灵动的课堂。外教老师始终充满笑容的表情，始终充满课堂的活泼，有时一个幽默的笑脸、一个夸张的身体动作，甚至是即兴的表演，都吸引着每一个学生，激发起我们学习的兴趣、探索的欲望。由于精彩，我乐于参与；由于精彩，我没觉得时间悄然而过。

3、领悟到什么是素质教育。我从教9年，习惯了安静的课堂，习惯了老师的充分讲解、个人发挥，给学生的自由度极小，而外教老师的活泼课堂、活动课堂，既有提问，又有同桌练习，还有小组讨论；不但动嘴，还要动脑，更要动手。老师只是引导者，更多的是学生的充分活动。

总之，外教老师充满激情、传递热情、表达真情的教学，让我觉得每一堂都轻松愉快。

我不是一个崇洋媚外的人，但西方的教育方式、课堂形式有很多值得我们学习的地方，我们必须扬长补短，虚心学习。

我们倡导教学不只局限于知识传授，而是把目光投向生活，引导学生去关注、去思考和创造。束缚式的教学、强迫式的学习是一种破坏性教育，它只会这样的抱怨。

给孩子一片自由的天空，不让他们背着沉甸甸的包袱，使他们学得愉快而有兴趣，这应该是我们教育追求的目标。就像上述外国教师所做的那样，体验生活的灿烂和新奇，体验自由、探索的精神，体验学习的快乐，体验自身的价值。兴趣是激发学生努力学习的条件，鼓励他们敢想敢做才是真正的教育。

第五篇：补充协议(李星君)

补充协议

甲方：临沂市罗湖房地产开发有限公司

乙方：李星君

鉴于：2011年8月12日，甲乙双方就甲方开发的溪水园16号楼102房（以下称该房）签订了《商品房预售合同》，总房款为2035885元，合同约定付款方式为分期付款。乙方已支付首期款1000000元，尾款1035885元双方约定由乙方于2012年8月31日前付清。为了保证该房尾款在约定日期内偿还完毕，甲乙双方在《商品房预售合同》的基础上，本着平等、自愿、公平、诚实守信的原则，签订本补充协议，以兹双方信守：

一、乙方有义务按照《商品房预售合同》的约定按期足额支付该房余款。如逾期偿还的，甲方有权收取违约金，同时有权解除合同，将该房另售，乙方有义务配合办理相关手续；如因乙方原因导致解除合同的相应手续无法办理的，本补充协议将作为到房产局办理解除备案的依据。

二、本补充协议作为《商品房预售合同》的一部分，与其具有同等法律效力；本协议一式二份，双方各执一份，具同等效力。

三、本补充协议自双方签字盖章之日起生效，自双方全部权利义务履行完毕之日起效力自行终止。

甲方：临沂市罗湖房地产开发有限公司乙方：

法定代表人或授权签约人：

签约日期：