梁邱一中阳光体育冬季长跑活动实 施 方 案

第一篇：梁邱一中阳光体育冬季长跑活动实 施 方 案

梁邱一中阳光体育冬季长跑活动实 施 方 案

为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，根据县教育局的安排，我校决定举行阳光体育冬季长跑活动启动仪式，现将活动方案具体计划如下：

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全国健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，促进我校体育工作深入开展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行，舞动青春伴健康成长

三、领导小组

为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下： 组 长：孔庆华

副组长：王发奎 张 军 刘敬峰 彭 楠 曹 杰 成 员：张会军 张会强 郭士友 陈凡山 张伟鹏 范 杰 李 静 宣 传：郭士友 刘 洁

技术指导：李静 李以军 米元帅 马士武 孔凡茂 李 锐

四、参加对象：全校学生

五、活动时间：2011年11月1日

六、组织方案

（一）活动起跑仪式

1．活动起跑仪式安排在2011年11月1日，首先由孔庆华校长讲话，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。

2．学生代表发言。

3．第一次开跑：按照初一年级、初二年级、初三年级顺序进行，各班班主任跟 随各班学生队伍进行。

（二）长跑基数

每天每人跑1500米。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

（三）时间安排

1．初

一、初二年级下午课外活动课进行。2．初三年级在课间操上进行。

（四）活动方式

冬季长跑活动与早操、大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。

（五）负责人安排

以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。

（六）记录统计 各班级由班主任督促体育委员认真填写“冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。

（七）节假日和寒假期间安排

倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。

（八）宣传报道

开辟“阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。

七、安全保障

1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由孔校长任组长，体育组组织落实，各级部主任、各班班主任全力协助，学校卫生室、政教处、教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。

2．卫生室向各班班主任提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。

3．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。

4．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。

八、评选表彰

学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。

梁邱一中

2011年10月31日

第二篇：2014阳光体育冬季长跑活动实施方案（推荐）

阳光体育冬季长跑活动实施方案

一、指导思想

为全面贯彻落实吉林省教育厅转发的《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（阳光办【2014】1002号），和通化市教育局《关于组织开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件要求，结合我校实际情况认真开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二．活动主题：“励志从长跑开始” 三．参加对象 ：全体师生 四．活动时间

2014年12月—2015年4月 五．组织机构：

组

长：刘桂霞

副组长：曹雪梅

王明艳

成员：张继成李家鹏

于晓娟

姚峰

刘丽娟

刘颖

李雪

李明宇

王传礼

活动策划：体育组

张继成李家鹏 宣传发动：少先队

张翼

组织实施：教导处

曹雪梅

王明艳 安全措施：保卫科

周家生

吕凊军

各班主任 影像资料：档案室

李家鹏 后勤保障：总务处

尚振奎

医

务：医务室

刘俊娟 六．活动内容： 1、2014年11月末，组织召开“阳光体育”冬季长跑活动启动仪式。

2、开展阳光长跑活动。每天长跑距离为1000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

3、以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。利用上午间操时间，学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。

七．安全措施

1．学校成立阳光体育长跑领导小组，教导处组织落实，各班班主任全力协助，学校总务处、保卫科、少先队全力支持，共同完成体育长跑活动。

2．各班班主任根据情况，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。

3．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。

4．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。

八．评选表彰

学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班组、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入学生综合素质评价手册。对于特别突出的班级、班主任和学生，学校将择优推荐参加市先进评比。

（一）阳光体育长跑优秀班级评选条件 1．冬季长跑活动组织健全，措施具体；

2．长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部、老师共同参与组织管理。

3．冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；

4．活动记载完整。记录表每天填写，准确记录，实事求是。

5．活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结。

（二）阳光体育长跑先进个人评选条件 1．积极参加阳光体育长跑活动，积极刻苦； 2．能带动和影响全班同学共同参加长跑活动； 3．本人能完成每天1000米的基数。九．注意事项

1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步； 2．班级前后间隔保持20米，后面班级不允许超越前面的班级；

3．在跑步过程中每个学生应服从教师或体育委员的指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等现象发生；

4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习；

5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。

通化市铁厂镇中心小学校 二〇一四年十一月

第三篇：阳光体育冬季长跑活动实施方案

阳光体育冬季长跑活动实施方案

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《省教育厅办公室关于开展第七届江苏省千万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（苏教办体艺【2013】31号）文件精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，根据沭阳县教育局于今冬至2013年12月2日在全县各级各类学校开展“阳光体育”冬季长跑活动，我校决定开展以“阳光体育与梦想同行”为主题的冬季长跑活动，特制定本实施方案。

一、指导思想

学校全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极开展各项阳光体育运动，用强身健体的实际行动来落实上级的文件精神，本周我校将开展小学四、五、六年级同学长跑活动，以磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题 阳光体育与梦想同行

三、参加对象 四、五、六年级（一---三年级减量执行）。

四、活动时间

2013年12月2日至2014年4月30日

五、组织机构 领导小组 组 长：孙其飞

副组长：袁学凯 丁凤军 张宜林 李前军

谢观会 王如成 濮新堂 葛杨恒

张迎波 高 勇 孙 磊 成 员：徐海燕 杨学艳 支小丽 陈桂霞 乔丽丽

文 敏 岳冬敏 刘文龙 王 艳 叶 达

史霞洁 张 亮 席海浪 朱红娟 王海人

濮广凤 王德林 周 磊 陈同松 周旭升

六、活动内容

1、启动仪式。

2013年12月2日上午升旗仪式上，举行周集中心小学“阳光体育冬季长跑活动启动仪式”，校长宣读冬季长跑锻炼活动方案，讲述活动意义和要求，然后由学校体育老师、班主任领跑，标志阳光体育冬季长跑活动正式开始。

2、阳光体育冬季长跑活动要求。①注意安全。

各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。各班免跑学生名单在12月4日上报体育组备案。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加

关心。同时要注意维持跑步纪律，保持良好秩序。注意循序渐进，开始时要根据学生实际情况确定跑步米数，然后逐渐增加。②负责人员。

以班为单位，在学校雏鹰广场路、学校塑胶操场上集体跑步。学校由体育老师组织，具体由高勇主任，席海浪、孙书民老师负责安排。班级由班主任具体负责。③时间安排。

法定工作日（周一至周五）上午9：40-10：10 ④节假日安排。

节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。⑤记录统计。

各班由班主任负责记录学生的跑步情况。节假日由家长记录。高勇主任，席海浪、孙书民老师负责学校的统计工作。

⑥冬季长跑总里程以60公里为基数，小学生每天长跑距离基数为1000米，对身体条件较差的学生可适当放宽要求。

3、评先与表彰。

各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。（1）冬季长跑优秀学生评选条件：

①积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。②长跑总里程在班中处于领先位置。③在参加集体长跑时纪律良好。（2）优秀教师评先条件： ①积极组织好学生的长跑活动。②坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。③所带班级的长跑成绩突出。（3）冬季长跑优秀班级评选条件： ①坚持参加冬季长跑活动。②有组织有纪律，口号响亮有力。

③班内学生整体长跑里程数、出勤率处于学校领先地位。学校将在2014年4月底进行评比和颁奖。

沭阳县周集中心小学

2013-12-2

第四篇：淄川一中学生阳光体育冬季长跑活动实施方案

淄川一中学生阳光体育冬季长跑活动实施方案

自2007年教育部、国家体育总局、共青团中央共同组织开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动以来，我校积极响应号召，高度重视，结合学校实际，采取切实措施，有效调动了青少年学生参加活动的积极性，取得了良好的成效，为学生体质的增强做出了积极贡献。接上级通知，2012年11月开始，继续在全国各级各类学校组织开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动（以下简称冬季长跑活动），第六届冬季长跑活动主题为“热爱祖国从体育锻炼开始”。依据通知要求，结合我校实际，特制订《淄川一中学生阳光体冬季长跑活动实施方案》如下：

一、提高认识 加强领导。成立以丁昌国校长为组长、政教处主任、级部主任、校团委书记、体育部主任为成员的活动领导小组。引导师生充分认识理解冬季长跑活动对增强学生体质健康的重要意义，学校各部门密切配合，广泛发动，促进活动健康持久地开展。

二、结合实际，把我校冬季长跑活动和保证学生每天锻炼一小时活动有机结合，科学合理安排学生长跑时间。学校领导、班主任老师要身体力行，带动全校师生积极参加。

三、冬季长跑活动以班级为单位组织，每天长跑参考距离基数为：初中生1500米，高中生2000米。活动期间总长跑距离目标为：初中140公里（从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离）、高中190公里（从台湾基隆市到钓鱼岛的大约距离）。本届活动不设统一的结束时间，以跑完选定的总里程为止, 同时可以班为单位组织拔河、跳绳等其他的体育锻炼项目。班主任、体育教师根据本班学生身体素质状况，在坚持组织好每天两次集体跑操的基础上，分阶段设定每天长跑距离或

其他项目的运动量。学生在班主任组织下，在校园内集体完成当天预定的锻炼目标里程。

四、12月4日上午课间操时间举行淄川一中冬季长跑活动动员大会暨起跑仪式。各级部、班级通过主题班会，校团委、学生会通过组织开展冬季长跑征文及摄影、黑板报评选等活动，积极营造 “热爱祖国，重要的是每个人的全面成长，体育锻炼是全面成长的关键一步”的浓厚氛围。12月11日、12日举行阳光体育运动跑操比赛，以此推动我校冬季长跑活动的广泛开展。

五、全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室在阳光体育网站（）上为我校开设了阳光体育网站，并指定我校孙涛主任、毕耜祥老师担任网络管理员，负责上传活动方案、启动仪式和采集、总结及时上传平时锻炼现场照片、指导各班学生网上参与。

六、体育部对前五年我校开展阳光体育冬季长跑活动情况进行总结（内容包括：近五年的活动开展情况、工作分析和问题思考、表彰宣传情况等），总结材料由网络管理员于2012年12月5日前将电子稿发送至邮箱ZCTWYK@126.COM，并在“2007-2012年阳光体育冬季长跑活动总结”专题页面点击“我要投稿”上报。（登录阳光体育互动网后，点击左上角“冬季长跑总结”菜单即可进入专题页）

七、2013年6月前，学校举行全校（以级部为单位）定向跑比赛活动，展示冬季长跑活动成果，评选出优秀级部、班级，进行表彰。具体事宜另行通知。

二0一二年十一月二十九日

第五篇：阳光体育冬季长跑活动

“阳光体育冬季长跑活动”秀水一小启动仪式

活动方案

一、指导思想：

为积极响应党中央号召，牢固树立“健康第一”的指导思想，切实把学校体育作为素质教育的突破口，引导学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强体质，磨练意志，规范行为，确保“保证学生每天一小时体育活动”的规定和要求，根据威宁县教育局体育工作计划和我校的实际情况特制定本活动方案。

二、领导小组：

组长：保伍勤

副组长：马开勤

成员：体育教师、各班主任、。

三、准备工作：

1、10月28日上午，召开校领导小组会议，制定本校活动方案2、10月24日14：00，召开全体成员会议，传达中心校意见，布置具体要求

（1）要求班主任通过班会做好学生的思想动员工作，并提醒学生相关“注意事项”，提高安全意识。

（2）班主任认真细致进行调查，对于身体有疾病，不宜长跑的学生予以记录并上报学校。

（3）各班自行拟定行进过程中的呼号。

四、启动仪式安排：

（1）时间：10月27日（周一）上午9点35分

（2）地点：学校操场场

（3）程序：

1、介绍本次活动概况

2、学生代表发言，提倡议、表决心

3、保校长讲话并发令——“阳光体育长跑活动开始”

（4）相关工作安排：

a.主席台横幅：“阳光体育长跑活动秀水一小启动仪式”负责人：马开勤 b.场地安排： 负责人：刘福权

c.音乐播放负责人：陈昌元

d.拍照负责人：李志军

五、长跑活动具体安排：

负责组织：马开勤

集合地点：学校操场

跑步地点：操场跑道

参加学生：全体学生

五、对师生要求及注意事项

1、全员参加、精心组织，严肃认真，注意安全，达到冬季锻炼的目的。

2、学生在跑步过程中注意纪律，安静整齐，不说话、不散队，保持队形；不穿大衣，不戴帽子围巾；无特殊情况不得请假。严防跑步过程的偶发事件：避免跑步过程中发生推挤、相撞、踩踏现象，注意系好鞋带，跑步过程中如果鞋被他人踩脱或发现鞋带松开务必先出列到队伍外，系紧后再回到队伍。

3、体育教师全程负责，指定地点整队出发，跑步结束整队总结。

5、班主任随班级跑步，并加强组织；其他科任教师随队参加跑步，无极特殊情况不得请假。

6、每天师生记考勤并公布，安排学生检查，进行评比。