论中小学生心理问题产生的原因

第一篇：论中小学生心理问题产生的原因

论中小学生心理问题产生的原因

湛师基础教育学院

10中文

陈金浪

摘要：心理健康问题是青春期学生的“必经之路”，中小学生的问题已成为我们社会讨论的热点问题，更多地关注中小学生的心理问题是我们作为老师必须关注和解决的问题。是学校教育大计中的一个“工程”，且是一个长期工程。做得好，则我们的学生遵规守纪，学校形象大好，也利于招生工作；做得不好，则我们要花大部分的精力来处理这样那样由学生心理造成的问题。那么，影响学生心理健康或者说导致学生心理问题的因素有哪些呢？根据以往的经验及结合学校的实际情况，可以判断，影响学生心理健康或导致学生心理问题的因素主要有以下几个方面：家庭因素、学校因素、社会因素和学生个人心理因素。下面就每一种因素分别予以探讨。

关键词：中小学生 心理问题 原因

根源

日前，调查显示，中小学生学习压力大、家庭教育不当、性心理问题、网络依赖成为未成年人心理咨询的四大热点话题，也集中反映了目前未成年人遭遇的主要心理问题，有不同心理问题的未成年人当以百万计。现在我们从以下方面来分析，中小学生心理问题产生的原因。

一、家庭因素。

家庭是中小学生进行心理健康教育不可缺少的阵地，而家长是孩子的第一任老师。调查显示，因学业负担过重引发的心理问题咨询人数最多，学习压力导致厌学、情绪反应、失眠、焦虑等心理问题，由于学习压力过大，导致中小学生出现各种心理问题比较突出。同时，家长对教育的忧虑和困惑转化为对孩子的要求，从而更增加了未成年人心理问题的发生。

家庭关系的不和谐会对孩子的心理成长造成巨大影响，这些不良影响可能会伴随孩子的一生。单亲家庭的孩子缺少父爱或母爱，这些孩子一般都缺乏安全感，他们自卑、内向、胆小、自信心不足，这些问题在部分孩子身上随着年龄的增长逐渐发展成心理问题或心理障碍；还有相当多的家庭，虽然父母尽心尽力，但由于教育方法或管理方法不当，给孩子造成一定的伤害甚至是很大的伤害。有的家庭是因为父母比较忙碌，无暇管理孩子，对孩子不了解，即使发现孩子有不当行为也没有好的方法进行管理。

家庭教育不当导致心理问题位列热点咨询问题的第二位，青春期教育成为其中的热点话题。专家分析，这说明当前广大家长家庭教育知识较缺乏，缺少正确的教育观和人才观，不顾孩子身心特点实行强压教育，使孩子出现逆反、负面情绪以及不良嗜好等心理问题。

当前，独生子女学生越来越多，日益成为在校生的主体。他们有的在“糖水”里长大，从小受到父母的百般呵护、溺爱、娇宠，好比温室里的花朵，缺少独立意识，什么事情都要依赖家长。很容易使学生形成依赖心理。

由于父母的过分溺爱和娇宠，独生子女成为整个家庭的轴心，总认为自己比别人强，总想事事占先抢头，容不得别人超过自己，认识不到“山外青山楼外楼”“强中更有强中手”。他们一旦遭遇挫折失败，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上绝路，使学生形成了自负心理。

二、学校的因素。

中小学生在家庭外部接触的主要对象是同学和老师，在他们的生活中，老师扮演着重要角色，可以说在一定程度上，老师支配着他们的学习和生活。著名心理学专家秦园林教授说过：中国的教育尤其是中小学的教育依然是围绕考试分数的教育。就我国的中小学教育体制和教育现状来说，对学生心理成长的不利因素很多。小学与初中虽然都属于义务教育阶段，但每个学校内部对教师的教育教学评价仍以所教学生的文化课成绩为主要依据（甚至是唯一的依据），这样评价的必然结果是教师只关注学生的学习成绩而忽略其他方面的工作，大量的作业、超快速的教学进度压得学生喘不过气来，学生完不成作业或学习成绩不好会被教师不恰当地批评或者体罚。这一过程中会有很多师生间的冲突，而由于学生相对处于弱势，冲突的结果是一部分学生形成持久的内心冲突，严重一些的话便会导致心理问题或心理障碍。一方面是学生的毫无兴趣、压抑和内心冲突，另一方面是教师安排的无休止的、大量重复的作业和随时准备让学生承受的不恰当的批评处罚，其教学效果可想而知。

试问，中小学生那小小的身子，我们何必把这么大的担子压在他们的身上，让他们连喘气的机会都没有，何来健康发展？学生成绩决定学校的命运，学校的命运决定老师的命运，老师只有严格要求学生，加重学生的学习负担，学生才会重视学习，重视成绩。但这些学生还是孩子，他们拥有所有孩子的天性，他们好玩调皮捣蛋，我们是人类灵魂的工程师，但是我们也同时是抹杀孩子纯真的恶魔。

学校的工作存在着严重的弊端——片面追求升学率，重智育，轻德育、体育;重课内教学，轻课外教育;重尖子生，轻后进生。学校一味地只是注重成绩，而忽略学生的身心发展，引发的将会是更大的社会问题。

三、社会因素。

经济的原因，由于社会经济的快速发展，网吧、电子游戏厅、歌舞厅等公共娱乐场所的遍地开花，很多营业主为利所图，置中小学生心理健康问题于不顾。允许未成年人进入这些娱乐场所；人民的生活水平好，家长给孩子的零花钱，不断地往上涨，这也是促使学生有机会进入娱乐场所的原因之一。

低俗文化的诱惑。当今社会上，这样一些错误的说法正在抬头：在校成绩一流的学生，将来只能在成绩二流的学生那里当打工仔，因此知识无用，读书没“钱途”。加上实际工作中个别通过学习深造取得较好成绩的人，在社会上却得不到应有承认的现实，给中小学生传递着这样一种错误信息：当今社会，只要有钱就可以拥有一切，学习是一件过时的事，学习无用。而老师在教学中关于学习重要性的道理，也同时输入到他们的脑海中。在这两种相悖观点的作用下，对是非曲直缺乏正确判断能力的中小学生来说，他们思想上难免产生困惑、迷惘，造成他们心理上的矛盾冲突，有害于他们的心理健康和个性的养成，使他们容易产生心理障碍和心理疾病，此其一。其二，社会环境在一个人的成长过程中起着至关重要的作用，特别是对于可塑性、模仿性极强的中小学生来说更为重要。现实社会中，确实存在着一些不良的社会现象，他们眼中所见的正不压邪、好心不得好报、做好事得不到别人的理解等，这些不良现象与家长、老师从小向他们灌输的坚持正义、助人为乐等思想，时常发生碰撞，使他们迷惑，从而造成心理上的障碍，并形成不健康的心理症状。中小学生的心理就像一张干净的白纸，由于社会不良的文化，思想，行为等等各种浑浊的事物在这张白纸上抹上了各种各样的污点。

政策的原因，虽然国家的未成年人保护法，但是由于国家的执行力度不到位，让不法之人有机会穿法律的漏洞。国家对网络的管理不够紧密，对不良的社会组织打击力度不够。

四、学生个人的心理因素。

青少年是个体从童年向 成年发展的过渡时期，由儿童“心理墙”向成年“心理墙”的过渡，是一 种质的过渡，包括身体、生理、社会心活和心理等各方面的过渡。这段时期的青少年心理基本特征充满了矛盾动荡性。正如亚里士 多德所说的：“暴躁、易发脾气、易于为冲动所驱使而失去控制。” 又如霍尔所形容的：“人生中‘疾风怒涛’的时期，身体蕴藏极大能量、情绪不稳定、易激动、烦躁不安，对外界及自身易产生怀疑、不信任 感。

心理上，青少年学生的社会适应性逐渐增强，心理上的独立性渐趋成熟，但因社会阅历不足，他们的愿望与现实会产生矛盾。他们自我意识趋于成熟，随着知识的积累、智力的发展以及独立安排生活道路这一客观要求的逼近，青少年的自我意识日渐成熟。他们倾心于认识自己的身心发展及其社会价值；独立地评价自己和别人，并逐渐克服评价的片面性，力求全面分析；初步形成稳定的性格特征；能较好地进行自我教 在这个阶段，青少年既保留有儿童的某些心理待点，又具有成人的一些新的心理品质，这些新旧不同的特征，在青少年期心理发展过程中交叉重叠出现。一般来说，青少年前期是一个半幼稚、半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂、充满矛盾的时期；而青少年后期则是一个逐步趋于成熟的时期，是个体独立走向社会生活的准备阶段。

心理上的成人感，否定童年，又眷恋童年，闭锁性很容易发生，所谓闭锁性是指人的心理活动具有某种含蓄、内隐的特点、它是相对于人的外部行为表现与内部心理活动之间的一致性而言的。由于青少年思维的发展，对外部世界认识的广泛性和深刻性的发展，尤其是对新的自我的出现，他们更多地关注自己的内心体验，心理活动开始走向自己的内部世界。此外，随着独立性与自尊心的发展，他们逐渐失去了儿童时期的外露、直率、单纯和天真，开始有了自己的“秘密”，不再轻易地表露自己的内心世界，而是更多地封闭自己，于是心理活动出现了闭锁性。学生就会保守自己的秘密，反抗父母管束，随着身体的发育，青少年必须适应发展中的新自我，同时还必须适应别人对于他的新形象所表现出的反应。然而，由于身心方面的发展的不平衡，因此会产生不稳定的现象，心理上的“成人感”与“幼稚感”并存，忽而表现出“成熟”，忽而表现出“幼稚”，此时他们表现出各种矛盾的心理现象。

性心理成为未成年人咨询的热点话题，专家认为，未成年人在青春期阶段对性知识的极度渴求，以及学校、家庭对性教育知识的严重缺乏，谈性色变的观念仍未有较大改观，成为造成未成年人各种性心理问题的原因。

此外，网络依赖、早恋、人际关系等也是咨询的热点问题。专家分析，忽视未成年人心理健康及未成年人自身心理健康知识缺乏是其产生心理问题的重要原因。同时，家长自身不良嗜好、人格缺陷也是未成年人产生心理问题的重要原

在生活上不注意对学生的引导为心胸狭窄，自私自利，常为一点小事而斤斤计较，把个人利益看得过重，经常感到委屈，吃亏而郁郁不乐，具有较强的报复心理，自私狭隘心理。

学生由于各种原因对自己的品质、智力、能力等感到怀疑并做出过低评价所产生的心理感受。自卑心理一旦形成并得到发展，就会对人的心理过程和个性心理产生日益显著的消极影响，特别是中学生尚处于心理发展不稳定的年龄阶段，自我否定意识更容易引起情感情绪的巨大波动和思想观念的急剧变化，严重影响其学习和生活导致自卑心理。

抑郁心理是中学生较常见的一种心理失调症，是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。处于抑郁情绪状态下的中学生，经常生活在焦虑的心境中，他们内心孤独却不愿向同学、老师和家长倾诉。

孤僻心理、焦虑异常心理、恐惧心理、易怒心理、逆反心理、嫉妒心理、猜疑、强迫心理、厌学心理等等，都困绕着我们的学生，希望我们更找出有效地解决策略和方法，让我们的中小学生走上心理和身理都健康发展的道路。

参考文献：

1、作 者： 陈红 黄希庭 Huang Xiting 作者单位： 西南师范大学心理学院,庆,400715 刊 名： 心理科学 PKU CSSCI

英文刊名： PSYCHOLOGICAL SCIENCE 年，卷(期)： 2005 28(2)

2、珠穆朗玛的博客中小学生心理问题的初探

2009年年11月23日

3、http://www.xiexiebang.com 2010年11月30 日10:47 4

新浪教育网 哈尔滨新闻网-哈尔滨日报 中小学生亟待解决的四大心理问题

本报记者 初 霞

心 理 健 康

C 证 培 训 论 文

班级：10中文4班陈金浪 学号：2010017413

第二篇：消防官兵心理问题产生原因浅析

消防官兵心理问题产生原因浅析

改革开放和社会主义市场经济的深入发展对消防部队官兵心理的影响是广泛而深刻的，社会竞争日趋激烈，各种观念的碰撞日益加剧，广大官兵在集中精力迎接各种挑战中心理压力越来越大。一些不能正视现实、缺乏适应能力的官兵会产生困惑、迷惘、紧张等心理问题，甚至导致嫉妒、自卑、包袱、恐惧、压抑、挫折等心理疾病。找出官兵心理问题的产生的原因，对在部队展开心理素质教育与疏导，提高部队战斗力有着十分重要的作用。造成消防官兵心理问题的原因很多，可以从两个方面进行分析：一是外部因素，即所处社会环境不利影响；二是内部因素，即官兵自身条件的不利影响。

（一）主观原因分析

1.思想认识的原因。由于每个人受到认识能力、知识水平、分析能力、判断能力等因素的限制，对问题的看法存在一定的差异性。即使同一问题，不同的人在认识上也是不一致的。比如：多数官兵都不愿从事灭火救援工作，一是怕苦怕累；二是灭火救援工作危险性大，不安全；三是工作清贫，没有实惠。

2.道德素质的原因。人的思想决定人的行动。如果一个人的道德品质存在问题，那么他就不会有高尚的行为。比如有的私心杂念重，个人主义思想严重；有的思想消极，不思进取等。3.生活习惯的原因。人的社会性决定了人是不能脱离社会这个群体而独立存在的。消防官兵也不例外，他们也会受到家庭影响和

沾染社会上不良风气而养成恶习。如有的性格怪癖，性情暴躁；有的我行我素，无视纪律，不服从管理等。

4.个人性格原因。性格是个体对现实的稳定的态度和习惯化的行为方式。恩格斯指出:“人物的性格不仅表现在他做什么，而且表现在他怎样做。”比如有的官兵脾气粗暴，情绪偏激，做事不计后果；有的感情脆弱，经不起挫折，时改时犯;有的对立情绪大,自暴自弃等。

（二）客观原因分析

一是随着改革开放不断深入，社会主义市场经济的发展，使部分官兵在对待个人利益与集体利益关系上引起的思想问题增多。二是信息传播的现代化，使部分消防官兵思想变化加快，特别是国防形势复杂多变，官兵在政治信念上反映出不同的思想认识问题。三是由于消防部队工作的特殊性，消防官兵接触人员广泛，接触阴暗面多，特别是在当前的形势下，资本主义等腐朽思想文化和生活方式渗透的渠道增多，使官兵易受腐蚀。四是部队所处环境艰苦，任务繁重，特别当工作出现挫折时，领导没有积极做好工作，处理问题简单，引起感情淡漠。五是单位风气不正，奖惩不明，分工不合理，生活上关心不够，压抑了一些同志的上进心，还有的管理松懈，八小时以外形成失控漏管，制度不严，未能有效地堵塞思想认识错误的漏洞。

（三）消防工作具有的危险性和艰苦性的影响

1.消防工作具有高度的危险性。消防是和平时期最危险的职业之一，“养兵千日，用兵千日” 是对消防工作的形象概括。从事消

防工作的官兵随时要臵身于危险的现场，时刻要应付不可预防的危机情况，面对各种突发事件，面临负伤致残甚至死亡的威胁。这就决定了消防官兵要承受更大的心理压力。

2.消防工作量多面广、时间长、责任大、任务重。工作时间长、加班加点是消防工作的现实特点之一。据统计，消防官兵平均每年加班120个工作日。基层消防中队常年24小时执勤备战，如遇重大节日和重大活动，保卫工作更加紧张、辛苦；从防火工作来看，近年来消防安全形势十分严峻，基层消防大队（处、科）在没有普遍增编的情况下除了抓好日常的监督工作外，还要完成日趋频繁的专项整治、重大活动保卫等任务，广大的防火监督干部长期处于满负荷甚至超负荷状态。长期快节奏、超负荷、高强度工作必然对消防官兵带来沉重的心理压力，使一些官兵陷入精神紧张、身心疲惫的境况，并且有的基层官兵因劳累过度而患上疾病。

3.临时性额外任务多使从事基础工作的时间无法保证。一是各方交待的任务多。消防机关各部门都把基层大（中）队作为其职能部门，都给他们派任务、定指标，要求填报表、报数据，而且有时间、有指标、有考核，使基层官兵整日泡在琐事杂务堆里不得脱身。二是紧急任务多，特别是全国消防部队广泛开展抢险救援工作后，紧急任务越来越突出。一旦有任务，常是全体加班，不时还碰到个别领导交办的急如星火的事务，官兵工作再忙也要腾出时间先办。这些额外的差事，占用了消防官兵开展基础工作的时间，使其不得不通过加班来完成。

4.工作要求高、考核严使个别官兵难以适应。消防部队作为一支公安现役部队，具有严格组织纪律性，对官兵有诸多的要求和约束。消防工作的各项指标细，考核要求高，这对加强消防部队按纲建队，推进部队正规化建设是必要的。但是部分官兵知识面窄，技能单一，难以应对工作的要求，而产生畏难情绪，尤其是年龄长的，其地位也受到年轻人的挑战，使一些官兵整日担心任务完不成，担心退伍转业，这不利于他们的心理健康和潜能的发挥。5.心理知识缺乏和管理教育方式简单。从消防部队目前情况看，不少领导和机关工作中错把心理压力当作思想问题，简单地把消防官兵心理上的一些障碍，当作“思想消极”或“不守纪律”来对待和处理；对官兵的心理卫生教育没有引起足够的重视，把心理卫生教育排斥在教育训练的课堂之外，有的即使搞了教育，也是蜻蜓点水，因此消防官兵缺乏应有的心理卫生知识。有些带兵人管理教育方式简单粗暴，不是从说服教育出发，而是打骂体罚，严重地损害了消防官兵的自尊心，有的消防官兵因此产生了自卑心理，有的甚至得了恐惧症或抑郁症。解放军第215医院对100例精神障碍患者调查，有28例是由于接受能力差被当成思想消极、作风松散受到批评，甚至遭到打骂体罚而诱发的。

（四）个人和家庭生活的影响

1.在承担义务方面产生愧疚感。繁重的工作，使消防官兵与家人聚少离多，缺乏感情交流，长此以往，容易造成家庭关系不协调、亲子关系疏远、夫妻沟通困难、家庭隔阂严重等问题，给消防官兵带来沉重的心理压力。即使在有限的家居生活中，职业的“综

合疲劳症”又表现得淋漓尽致，有时难免把工作中的压力带回家，因此和家庭成员之间较易发生角色冲突，难以履行丈夫、妻子、父母、子女应尽的义务。久而久之，在官兵心理埋藏着愧对父母、愧对家属、愧对子女的强烈情绪，心理极易被严重“愧疚感”的阴影所笼罩而难以自拔。

2.在需求实现方面存在心理挫折感。作为社会成员，消防官兵同样会产生各种需求，但是当他们某些个人正当需求得不到满足时，从而形成心理挫折感，进而产生心理压力。一般而言，消防官兵较多考虑以下几个问题：一是入党、评优、晋职、改选士官、学技术、考学等需要。大多数同志渴望获得这些荣誉，这并非仅是名利的需要，也是获得他人尊重和承认的心理需要。二是个人进修，想获得高学历等发展性需要。受“靠知识吃饭、凭本事竞争”的影响，消防官兵的紧迫感和危机感大大增加。他们时常担心转业、退伍回到地方后进不了好单位，特别是能力较弱、素质一般的官兵，忧虑更多一些。在部队调查中发现，一股新的求知热在警营兴起，官兵成才的期望值越来越高，有些官兵为了在部队学习掌握一定的专业知识和技能，为自己的第二次就业做好准备，不惜牺牲业余时间自费学习企业管理、商业营销、计算机网络等热门的专业知识。当这种强烈的愿望因警营客观环境和个人主观条件的限制难以实现时，有些官兵就产生了强迫、忧虑、抑郁等不良心理反应。三是个人问题和家庭隐忧难以排解。如婚恋问题毫无进展，会产生孤寂感。消防部队相继推出任职资格考试，逢进（晋）必训，逢进（晋）必考，每年轮训等一系列的改革举

措，这些繁重的学习任务，以及各种教育活动、各种培训考核不过关，不仅脸面不光彩，而且直接影响提职晋升、工资待遇等，加大了消防官兵的心理压力。在社会保障机制尚未健全之际，家属下岗、子女教育、就业、住房、家庭生活负担等问题都会使消防官兵的心理压力倍增。

（五）消防官兵自身条件的影响

1.身体和心理素质欠佳。长期超负荷、高强度的工作，对消防官兵的身体构成直接威胁。长期劳累会导致疾病缠身，加之心理素质欠佳，就会给消防官兵的生活、学习、工作带来诸多不便。另外，疾病的直接结果是产生对病情的担忧，做事感到力不从心，发挥不出自己的才能，加之无法把压力变为动力或化解压力，使自己时常处于紧张与应急的状态之下，这些心理活动的作用很自然便引发了心理压力反应。

2.知识和能力有缺陷。个人的知识、文化水平、智力、能力等方面与同事的差距，影响了官兵个人目标的实现，致使某些人的行为极端化。这是消防官兵心理压力爆发的直接行为体现。在我国加入世贸组织后，面对日趋复杂的消防环境和部队正规化建设的要求，官兵原有的知识和技能已经越来越不适应消防工作发展的需要。知识和能力的缺陷直接影响了消防官兵个人的发展，诱发了官兵对前途的担忧，滋生严重的心理焦虑，进而产生沉重的心理压力。

3.人际关系协调能力差。消防工作是社会工作，消防官兵要与各种各样的人打交道，协调各方面的关系，这就需要良好的人际交

往能力。而现实竞争机制负效应的渗透所造成的人际交往距离的扩大使沟通难度增加，再加上一些消防官兵习惯了以管人自居的社会角色，限制了人际交往；或个别官兵因为性格或者其他缘故，比较敏感多疑，不善与人合作，没有处理好领导、同事之间的关系，使自己处于孤立无援和被动，限制了日常工作的协调。这些因素都给官兵设臵了障碍，既影响工作，又影响心境，逐渐形成压抑心理，带来心理压力。

第三篇：教师心理问题产生原因及对策

教师心理问题产生原因及对策

教师的心理问题症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不出原因的不安感、无法入睡等。这样的消极心理不仅有损教师的身心健康，还能影响学生的学习，有碍于学生身心的健康发展。如有些教师遇到学生不守纪律，便往往成为引发他们宣泄消极心情的导火索。个别教师甚至会将工作、生活中的烦恼迁怒于学生，对学生横挑鼻子竖挑眼，课堂上的一点动静也会引起他们大发雷霆，训斥以至辱骂学生。

那么是什么原因产生了这样的令人不安的事实呢？在实施课程改革的今天，社会对传道、授业、解惑的教师有了更高的要求，教师既要有博学多才的智慧、现代化先进的教学理念和创新求异的思想观念，也要有健全高尚的人格和心理健康的心理状态，可以说社会要求教师最好应当是最理想的“完人”。现实中，教书育人的工作是复杂和艰辛的，而教育工作成效的滞后性和评价机制的急功近利产生的矛盾，再加上经济社会的价值取向和外界各种浪潮冲击着教师的内心世界。教师工作的特殊性及教师在社会中多角色的担负，教师产生了很多的心理负担和心理冲突，对这些心理冲突处理是否得当就体现了教师个体的心理健康水平。这些问题处理不当教师就容易出现心理冲突，这些冲突导致了教师心理问题的产生，严重的甚至产生了心理疾病。很多教师以至于走进“挫折感—发火动怒—更强烈的挫折感”这样的恶性循环，使得难于实现我们的工作目标，更难以满足社会对教师的要求。

那么如何才能让我们教师有一个健康的心理呢？我想可以通过这几方面的努力。

一、重视教师的心理问题，创造良好的环境。

当前，学生的心理问题已引起全社会的重视，不少学校建立了学生的心理咨询机构，配备了专门的心理教师，而教师的心理问题还没有引起人们的足够重视。因此社会各个方面特别是教育主管部门和学校自身应重视与研究教师的心理问题，开展教师心理咨询活动，提高教师的心理素质，增强其心理承受力和耐挫力，及时做好具有普遍性的教师消极心理的辅导，如创设一个安静舒适的工作环境。要全面、客观、公正地评价教师的工作，不应过分强调用学生考试成绩作为教师晋级，评聘的依据，以使教师心理“松绑”“减压”，解决教师心理问题产生的源头。让教师对工作保持永久的热情和持久的胜任工作的愉悦心理，让教师能带着良好的情绪投入工作，进入课堂。

二、适时调节，给自己留下一定的活动空间发展一些兴趣爱好。

教师的职业性质决定了我们的工作时间是不会随下班而结束的，我们必须在下班后再备课、进修、学习、家访等等。在这样的工作重压下，我们要掌握一些自我心理调节的方法。我们应该合理的安排调控好工作、学习和生活之间的关系，尽量在制定工作计划和目标时适当留出余地。无论工作多么繁忙，每天应流出一定休息“喘气”的时间，让精神上绷紧的弦有松弛的机会。我们可以适当发展一些兴趣爱好，琴棋书画、写作旅游都能有效地调节改善大脑相关中枢的兴奋与抑制过程，进而缓解压力，消除疲劳，调节情绪。让我们的心灵走出紧张乏味的小圈子，进入一个生趣盎然的世界。

三、适当参加运动，把烦恼与汗水一起“排泄”出去。

烦躁琐碎的工作会给我们带来很多忧愁烦恼，长期积郁在胸，虽然表面上看不到有什么表现，但内心受到消极感情的控制，使得工作没有激情，上课语调平平，影响工作效果。所以我们要采取对策，把烦恼“排泄”出来。如主动找人倾诉，每天晚上罗列一下自己在这一天的“闪光点”，给自己一些积极的暗示等等，这些都能让自己有愉快的心情。体育运动是健心的良药，能有效排解不良情绪，有效消除心理疲劳。

第四篇：论中小学生学习心理辅导

广东省中小学生心理健康教育“C级证书”

师资培训学院结业论文

论文题目：论中小学生学习心理辅导论文

学院： 系、专业： 班别： 姓名： 学号：

年月日

论中小学生学习心理辅导

摘要：小学生作为社会中新生的主要成分，对社会主义未来建设有着至关重要的作用，而近些年来，中小学生的心理健康问题引起了人们广泛关注，因此关注小学生的身心健康逐渐成为社会的共识及注意的热点。心理学家正探讨和研究解决办法，学校教师的教育、学生家长的关心也成为儿童身心健康成长必不可少的力量。社会中的人应动员校内校外资源共同营造小学生健康成长的环境与氛围，确保小学生健康成长。

关键词：小学生身心健康问题；解决问题；共同营造健康环境

正文：

一、我国小学生心理健康存在的问题 1．学习方面的问题

生理心理学研究表明，学习是一项艰苦的脑力劳动。小学生的主要活动由以游戏与学习相间转变为以学习为中心，对于诸多的学习事件，如作业、听课、回答问题、考试等都有可能感到无力应付，或者自信心不足，从而引起他们的紧张与焦虑。目前，小学生的学习任务相当繁重，面对这些难以应付的诸多要求和期望，有些学生感到心神不定，烦躁不安，注意力不能够集中，甚至在学习时养成咬手指、多动症等不良习惯。

学习压力大。由于现在学校、教师、家长往往过于强调学生的智力发展，过分看重分数，加上升学竞争、学校间的生源竞争的加剧，小学生普遍存在着学习任务“超重”的现象。除了学校的学习任务，一些家长和教师还给学生开起了“小灶”，学生奔波于各种“奥赛”班、特长班之间，休息和睡眠时间严重不足，失去了享受童年生活乐趣的最基本权利。其严重的可能会出现厌学等消极对待学习活动的行为反应模式。

考试焦虑。近些年来，尽管教育部门一直在大力推行素质教育，但应试教育的阴影一直在困扰着广大小学生，加之父母对子女给予的过高期望，使他们的身上承受着巨大的学习压力。随着年级的升高，越来越大的心理压力造成小学生学习精神上的萎靡不振，从而导致神经衰弱、失眠、注意力分散等多种症状出现，其中最突出的表现就是考试焦虑，尤其是对升学考试的焦虑。2.成长发育的烦恼 进入高年级以后的小学生逐步开始了青春期发育，生理机能上的急剧变化使他们开始关注自己的身体，表现为他们开始对自己的相貌体态十分关注，对异性同学也会产生好感。但这时他们的心理成熟并不与生理发展同步，要求独立成长的渴望与生活学习的依赖性之间的矛盾，与同学关系的紧张，学习活动的成败等，容易使他们产生心理情绪上的变化，如紧张、困惑等，因而这一阶段也是他们出现心理问题的高峰期。部分青少年心理上的不大成熟与生理成熟的前倾不相适应使他们开始意识到两性的差异，产生对异性的好奇，萌生了体验异性情感的欲望。有些中学生可能会出现早恋或两性关系的错误，甚至出现违法犯罪的行为。各方面的情况表明，由于少男少女的出理上的早熟及思想、意志不成熟性加上外界社会环境的影响，还有我们教育引导上的偏差，青少年早恋现象在一定时期内恐怕还会有发展，且有向低龄化蔓延的趋势 3．人际关系方面的问题

师生关系障碍。师生关系是一种最基本的教育关系，也是小学生人际关系极其重要的组成部分。许多家长反映，孩子上小学前很听父母的话，可一旦进了小学，就开始不听自己的了，而对学校老师的话倒是说一不二，这从一个侧面反映出教师在学生心目中的地位是很高的。然而，目前小学教育中的师生关系却表现出一些突出的问题，其中又主要来自于处于主导地位的教师，具体表现为：一是教师对学生缺乏尊重，随意贬低学生价值，使孩子的心理遭受创伤；二是教师对学生缺乏理解和信任，使学生产生对抗心理；三是教师在日常教育活动中缺乏公正、民主精神。

同学交往困难。由于现在的家庭多为独生子女，父母往往因过于关爱，使孩子在日常生活中失去了许多与同龄伙伴交往的机会。当他们走进学校时，明显表现出交往经验的不足和交往技能的缺乏，这样的学生总是感觉别人对自己不友好，其他人不理解、不同情自己。当别人看他或议论他时总感觉不痛快，难于与人合作，因而也很难融入集体生活。由于家长对孩子的过度宠爱，导致孩子形成以自我为中心，任性，不懂得分享、主人等个性，以及对同伴的攻击性行为，都会造成他们交往的困难。

二、小学生心理健康问题的解决对策 1.把家校合作纳入学校心理健康教育系统。学校要实现心理健康教育的目标，就必须建立心理健康教育系统。心理健康教育系统的形成过程是一个协同构建的过程，是各要素协调、合作、互补的过程。众所周知，教育是一个系统工程，促进青少年健康成长，是学校、家庭和全社会的共同责任。良好的家庭教育是一笔巨大的教育资源。如果我们把家庭教育的力量充分调动起来，纳入学校心理健康教育系统，有计划、有组织、有针对性地给予科学的引导，其作用是不可估量的。因为“家庭教育如果只有善良的愿望，而没有先进的教育理念，没有科学的教育方法，只会事倍功半，甚至事与愿违。”而对学校心理健康教育而言，全员全方位开展心理健康教育是最高境界。一切教育活动都会对学生的心理发展产生影响，从这个意义上说，心理健康教育的途径是最广泛的，心理健康教育的资源是无限丰富多样的。但是，这些影响可能是正面的，也可能是反面的。如果各种积极因素能形成合力，心理健康教育的效果则会倍增。因此，学校要认识到：有效的心理健康教育过程应是家校合作的过程，家校合作是推动学校心理健康教育发展的动力。

2.优化青少年成长的环境，以利于他们健康成长。任何一个青少年的思想成长都受其生活的社会环境所影响。当前，存在着不少与我们对青少年培养目标相悖的消极因素。我们要治理和优化环境，以利于青少年的健康成长。优化青少年成长的环境，包括社会环境、学校环境和家庭环境。首先，要优化社会环境。社会舆论工具，如电台、电视台、报纸、刊物等的宣传要有利学生的健康成长，要鼓励学生积极向上和全面发展。对优秀人物的先进行为和思想，应大力提倡、推广，鼓励、引导青少年树立正确的人生观。青少宫、博物馆、图书馆、文化体育场地等要定期向青少年开放，以丰富他们课余文化生活。加强对社会环境综合治理工作，整顿社会文化市场，对一些宣传暴力、色情、凶杀等有害的报刊、杂志、音像制品必须实施禁堵，绝不能让它们泛滥；对带赌博性的电子游戏机室要查封，绝不能让它继续腐蚀和引诱学生。其次，要优化学校的环境。学校要坚持“全面育人、全员育人、全程育人”，全面推进素质教育、全面提高学生的素质，彻底改变片面追求升学率、重智育轻德育的状况。同时，学校要办成精神文明的传播阵地和窗口，用小环境影响大环境，用学校素质教学推动全民的素质教教育。学校还要充分利用社会信息的积极影响，把它纳入学校德育的轨道，对学生进行正 面教育。当前，就要响应江泽民总书记的号召，学习、宣传抗洪抢险的英雄人物的事迹，大力弘扬抗洪精神，以增强青少年战胜困难的决心和信心。要提高学生分析、鉴别社会信息的能力，对社会信息中有害的因素必须禁堵，以保护学生的身心健康。学校要全方位开展校园文化建设，设置必要的教育阵地，如科学和教育园地、黑板报及各种专栏，使学生受到熏陶、鼓励和教育。再其次，要优化青少年成长的家庭环境。现在，家庭关系破裂，生活中遭到不幸的孩子增多，对于这些青少年我们应给予更多的爱。同时，还要做那些因遭受挫折而心理变态的家长的工作，帮助他们营造一个有利于他们子女成长的家庭环境。目前，也要做好下岗家庭学生的思想工作，消除家长下岗给学生带来负面影响。另外，优化家庭环境不能忽视家庭文化的娱乐活动，家庭文化娱乐活动要从内容到形式都要充分考虑对青少年成长的影响。如观看影视作品、书刊志等，都要有助于提高青少年审美情趣。要开展青春期教育，树立正确的道德观。青少年的青春期教育是一项学校、社会、家庭都要关心和重视的工作。为了使我们的下一代健康成长，成为社会主义现代化建设有用之才，大家都有着不可推卸的教育责任。对于中学生中的早恋现象，我们首先不能大惊小怪，处于青春期的中学生，接触了一些描写男女恋情的文艺作品，从而产生了对异性的爱慕之情，这是很自然的，我们要疏不要堵，要成功的引导，不要失败的“隔离”；要公开交谈，不旁敲侧击；要耐心劝导，不讽刺挖苦；组织大家讨论、研究，而不是神神秘秘；动之以情，晓之以理，引导学生用理智战胜感情，正确纠正谬误。如果采取一些简单粗暴的“有力措施”，必会使学生产生逆反心理和反抗行动，甚至由公开转入地下，由青春萌动升级为两相眷恋，造成严重的后果。当然，学生早恋的情况比较复杂，引导的方法也应因人而异，相机行事，切不能拘泥于一种做法、一种方式，学校要有计划、有步骤地开展青春期教育，正面给学生以科学知识，指导学生如何正确对待伴随青春期而出现的各种问题，有条件的话，还可以举办个别心理辅导。总之，不但要使青少年学生对自身的性解剖、性生理有一定了解，正确理解男女之间的差别，消除性神秘、性愚昧的心理，而且还要使他们了解什么是真、善、美和假、恶、丑，给予青少年以理想和道德教育，使青少年身心素质能健康地得到发展。

3.日常生活中的心理辅导 小学生日常生活中的心理辅导主要包括社会交往辅导、休闲辅导、消费辅导和常识性的生活技能辅导。通过对中做日常中的心理辅导，可以使他们更好的融入集体和社会。

3.1纠正不良心理，树立交往信心。

人际交往中的不良心理倾向是孩子进行人际交往中的“绊脚石”，因此首先要帮助孩子纠正人际交往中的不良心理倾向，树立与人交往的信心，以良好的心态与人交往。有怯懦、自卑心理倾向的孩子不敢主动与人交往，教师要多鼓励，多发现其闪光点，经常当众表扬他们，帮助孩子认识自我肯定自我，树立自信心。自负、逆反、倔强心理倾向的孩子往往交不到朋友，心理辅导中教师要帮助其认识自己为什么不受人欢迎的原因，从改变自身做起。嫉妒破坏人际关系的和谐。要善于引导嫉妒心强的孩子学会控制排遣嫉妒心理。有“势利”心理倾向的孩子要让他们认识到友谊的珍贵，告诉他们友谊是无法用金钱衡量的，要克服功利心理，结交真正的朋友。

3.2组织多彩活动，创设交往氛围。

组织活动是最好的人际交往心理辅导模式，在丰富多彩的集体活动中学生学会合作、学会交往，获得参与、获得发展。比如可以多进行一些郊游、登山、野炊等需要团结、合作、互助的班集体活动，或者组织以人际交往为主题的团体心理辅导活动，或者团体合作游戏。3.3端正交往态度，学会正确交往。

小学生由于受自身认识水平发展的限制，容易产生认识上的自我中心，有的学生在人际交往中遇到障碍往往不会从自身角度分析，总是觉得别人对自己有看法，牢骚满腹烦恼重重。如果能帮助孩子从改变自身做起，端正交往态度，问题便迎刃而解了。所以要教会学生对待同学朋友真诚友善，对待家长教师尊重信任、理解关爱。

3.4讲究交往技巧，沟通从心开始。这需要“四学会”：学会结交新朋友，学会倾听和交谈，学会赞美和感谢，学会拒绝，消除误会。教师与家长则应该从旁辅助学生学会这些交往技巧。小学生通过正常交往，一方面可获得友谊与爱，得到同伴的接纳、尊重、理解和赞许，从中体验到存在的价值和生活的乐趣，同时也可学会更好地尊重他人，理解他人，关心和帮助他人，学会与人合作。

三、结语

据相关资料显示，小学生的心理和行为问题是比较普遍的。所以研究上采取的是从一般到个别，再从个别到一般的形式。从总的角度来看小学生存在的问题，继而通过解决个例存在的严重心理问题，最后再解决小学生普遍具有的典型问题。在辅导过程中，我们了解到，要让小学生健康茁壮成长，既离不开社会的帮助，又离不开个人的努力与进步。所以小学生心理辅导一定需要学生周围人群的呵护与关爱，再结合学生自身的努力与变化，才能让小学生成长在一个优良的氛围中。

参考文献：

[1]教育部，关于加强中小学生心理健康教育的若干意见[Z].1999年8月13号 [2]张冬梅，论心理辅导与德育的关系[N].河北师范大学学报.2000年04期 [3] 解决小学生自私的团体心理辅导策略.http://gxpx.cersp.com/article/browse/124903.jspx [4] 小学生人际交往辅导策略.http://www.xiexiebang.com/News_View.asp?ID=673

第五篇：小学生心理问题产生的原因及帮扶措施范文

小学生心理问题产生的原因及帮扶措施

针对当前小学生心理问题产生的原因，主要是因为自身因素、家庭教育、学校教育等方面的影响所致；通过发挥课堂主渠道作用，对学生进行心理健康教育，让学生参加有益于身心发展的活动，为学生搭建心理健康教育的平台等策略，矫正学生的不良心理。

心理学家指出：“要做好学生的心理健康教育，教师应到学生中间去，做维护学生心理健康的工作者”。心理健康教育就是要培养人自觉的健康生活，成为健康的生活者，既为学习服务，又促进学生健康心理生活的养成，使学生成为一个充满自信的人。

一、小学生心理问题产生的原因 1．小学生自身因素所致

小学时期，小学生之间的交往渴望随着年龄的增大而不断扩大，但由于他们阅历浅，认识力、理解力、思维力都远远落后于成年人，从而使他们的交往，往往处于初级水平，如果得不到正确的引导，就很容易产生这样或那样的心理问题。比如：人际关系焦虑就是因同学之间的矛盾没有及时得到正确处理而造成的暴力对抗、恐惧症等不良心理状态。所以，小学阶段个别学生很容易出现不合群、逆反心理现象，进而导致离家出走、逃学，甚至绝望、自杀行为。

2．家庭教育的偏差

父母过度溺爱和放任，是导致小学生心理疾患的直接因素。如今的小学生大多数都是独生子女，家庭对孩子的教育大多只注重让孩子高兴、满意，孩子成了家庭中的“小皇帝”，父母任从孩子的摆布，百依百顺。逐渐养成了孩子“饭来张口，衣来伸手”的不良习惯，久而久之，致使孩子性格偏执，自私狭隘，甚至产生对抗情绪。当家长的期望值与孩子自身需求不一致时，往往就会使孩子感到压抑和不满，进而使孩子产生疑惑、犹豫等心理疾患。

3．学校教育的误区

就目前的评价制度而言，学校和教师迫于压力不得不追求升学率，考试成绩成为评价学生能力高低的唯一标准。小学生面对“升学”及择校就读的原因，不得不放弃自己自由发展的时间和空间，苦苦地追求考试分数。由于思想过度紧张、精神过度疲劳，失去了“人身自由”，这就导致学生恐学、厌学心理，严重者情绪失常、精神抑郁，出现个别学生离校出走或离家出走的逃学现象。

二、针对小学生心理问题的帮扶措施

小学生正处于充满心理矛盾的时期，他们往往自我感觉良好、自我认识模糊、自我评价过高、自我调节能力较弱；往往表现出情绪丰富、情感脆弱的幼稚状态，心理年龄多数低于生理年龄，因而，稍遇挫折，心理就会失去平衡、就会产生烦恼和痛苦，所以，教师应及时了解学生的心理动态、及时给予引导和心理帮助，让他们在爱的阳光下，身心得到健康发展。

（一）、对症下药，排除心理障碍。

俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是它并非与生俱来，更不是不可救治的，关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。一般学生常见的心理问题和应对方法有以下几种：、消除逆反心理——沟通与交流。

逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。学生的行为往往表现为 要我这样，我偏那样；你说这好，我偏说那好；让我信这，我偏信那。处于“逆反期”的孩子通常对教育者有明显的“反控制”、“对抗”心理。老师、父母越恼火，他们越反感，越叛逆，对人对事产生多疑、偏执、冷漠、对抗、不合群等病态性格，信念动摇、理想泯灭、意志衰退、学习被动，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端。近年来社会上多发的青少年“逆反期”杀亲案（如徐力杀母案）、出走现象、自杀事件等无不说明，如果对学生的逆反心理疏导失当，将会发生多么惨痛的后果。

消除学生的逆反心理，我们首先是培养学生的社会适应能力，促使他们在丰富多彩的社会实践活动中，树立正确的人生观和世界观。其次是要求学生从积极的意义上去理解大人，让他们明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，明白家长、老师也有正常人的喜怒哀乐，有时言语过激但都是为了他们好，自己只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。消除学生逆反心理不是一朝一夕的事情，这需要我们教育工作者要有极大的耐心，“精诚所至，金石为开”。、消除自卑孤独心理——增强自信。

自卑是一种消极的心理活动，学生一旦产生自卑心理，就会对自己的智力、能力、长相或风度等作偏低的评价，甚至因某一方面的不足就对自己全盘否定，觉得一切不如别人，顾虑重重，缺乏自信心，极大地阻碍了自身的健康成长。

产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要得不到满足等。在小学阶段，学生产生自卑心理大多缘于家庭问题，有的父母离异，有的家庭比较贫困；也有的学生是因为能力比较低，成绩不如同学，受到同学的轻视。现在存在自卑心理的学生并不少见，这就更加要引起我们小学教育工作者的重视。

消除自卑孤独心理关键是使学生对自己现存力量感到满足！首先，教师要帮助学生分析他们身上的优点，使其对自身做出正确评价，发挥自己的长处；其次是要千方百计提高他们的自信心。工作中，我们常用的方法是联合各科教师共同帮助学生增强自信心，让他们不再觉得自己什么都弄不好，反而感受到只要自己努力，也能受到肯定；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短克服自卑。作为教师关键是要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。在这方面，一个比较典型的例子：五年级的小李是家里的独生女，本来家庭条件优越，学习成绩优秀，可后来父母离异，家庭破裂，原本的天之骄子自从失去父母的百般宠爱，情绪低落、意志消沉、抑郁寡欢，总觉得自己在班里抬不起头来，伴随而来的是学习成绩直线下降。了解了这一情况后，王老师开始与她接触。一方面通过与她沟通，让她正确面对家庭现实，要求她要欣赏自己、相信自己，并要通过自己的努力来证明自己，一定要通过改变自己来获得别人的理解和关心支持。王老师还帮她制定了学习计划，同时联合各科教师共同为其创设良好的班级环境。各学科教师都乐于鼓励帮助小李，班主任高老师在班集体活动中给予了小李很多展示自己的机会，班中同学在高老师的影响下，也纷纷伸出友爱之手，让小李感受到集体的温暖，感到自己被重视。当自信重回到小李身上的时候，一切就开始改变了。后来，她以优异的成绩考取了县名牌初中----太和三中。在她寄给高老师的贺年卡中，她深情地写着：“高老师，谢谢你给了我自信，让我有了不一样的人生！”、消除敏感与脆弱心理——锤炼意志。

目前学生多数是独生子女，现在的独生子女大多是在优越的生活环境中长大，成长的道路一帆风顺。上了小学以后，无论是在学习上，还是在与同学的交往上都容易遇到挫折，一旦遇到挫折问题就来了，脆弱的心理素质便暴露无遗。消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。

（二）、防患未然，培养良好心理素质。、开设心理教育讲座，定期培训教师，使之适应新时代心理教育的要求。我们都知道，处于改革开放的年代，人的复杂心理现象是随之派生的产物。作为受家庭与学校、社会等多重爱护和指导的学生，仍无法例外地接受着各种心理困扰。他们自身的心理负荷是否合理，人格与道德品质的构成否正确，能否树立人生目标、拥有追求成功的勇气和韧性以及独立、判断、决定的能力？这就需要培养学生具有坚强的意志品质，以这种非智力因素来促进智力的发展与运用，以意志调节自身的心理状态，从人生的早期把握科学、合理的心理发展规律。

在学生这个心理发展的过程中，教师扮演着一个举足轻重的角色。如果教师的教学行为不符合儿童心理发展的需要，将会给小学生的心理健康发展带来很大的危害。为此，培养一支适应儿童心理健康发展需要的教师队伍，是学校管理者应该首要考虑的问题。

什么样的教学行为才符合儿童心理发展需要呢？我认为首先取决于教师教学的儿童化程度的高低。因此，我也着重从这方面培训教师。通过开设心理教育讲座，开展各种形式的培训活动，对教师特别是班主任、辅导员的教学方式进行指导，使其熟悉小学生的心理发展，使其教育方式适应新时代心理教育的要求。使教师的教学能注意直观性、趣味性，深入浅出，生动活泼。除此之外，一位优秀的小学教师还应该有意识地多参加小孩子的各种游戏活动，在活动过程中去了解小学生的语言、思维、快乐及需要，从而根据儿童的特点采取相应的教学策略和方法。这也是我们加强师资培训，提高教师心理教育能力的另一重点。教师在参与孩子的活动时，要放下成人的架子与老成，怀着一颗童心融入孩子们的世界，走进他们独特而五彩缤纷的心灵空间，做孩子们的知心大朋友，建立起平等、信任、友爱的师生关系，这样才能受到学生的欢迎。、加强教育教学渗透，潜移默化培养学生良好的心理素质。

培养学生良好的心理素质，还应该渗透到学校的一切教育教学活动中去。为此，担任各学科教学的教师在向学生传授知识的同时，应根据本学科的特点，充分挖掘学科中所蕴含的心理教育因素，不断加强教育教学渗透，有意识、有目的地对学生进行心理教育，使学生逐渐形成积极、健康的心理结构。如利用语文课对学生进行前途理想教育，利用科学课激发学生的好奇心和求知欲，思品课中对学生进行抗挫能力、承受能力的培养，利用音乐课中歌曲稳定学生情绪，使学生保持乐观向上的积极态度……并通过课堂气氛的营造、学习动机的激发、学习行为的指导、学习习惯的培养等方面有意识、有目的地对学生进行心理教育，培养学生正确的世界观、人生观、价值观，从而达到培养学生良好心理素质的目的。、开展各种体验活动，有的放矢培养学生良好的心理素质。

现在的孩子在成长的过程中受到太多长辈的呵护和溺爱，部分学生因为家长的过分溺爱与保护而产生了依赖心理，缺乏独立、判断、决定的经验和能力，遇到挫折容易产生消极的自我暗示，顽固、执拗而且容易自卑，意志力低，在与同学的相处交往中容易产生障碍，同时伴随而来的是能力低下，学习成绩一般。为了改变学生的这种状态，教师要有意识地开展以培养学生意志品质为目的的体验活动，创造锻炼学生克服挫折的环境，组织学生磨练意志，培养抗挫折能力。如耐力训练、智力障碍赛、恶劣气候的适应以及诱惑抵御等。训练了一段时间之后，他们开始表现出一种独立性，表现出坚韧与自制，在同学之间能更自觉地互相沟通，互谅互让，搞好团结。以前每逢刮风下雨，总有个别同学借故缺课，或者因一点小病就请假，影响了学习，而现在这样的情况在学校已不复出现。学生在体验活动中获得了直接经验，意志力得到锻炼，这为他们以后的成长注入了心理上的 “病毒免疫”。培养学生良好的心理品质，角色扮演的体验方法也起到极其重要的作用。角色扮演，就是由学生扮演各种角色，如扮演班长、教师、家长、服务员等角色，让学生根据自己所处的环境，来调节、变换自己的角色，适应不同社会环境，增强社交体验。角色扮演训练法对于消除学生心理困扰，促进学生的心理品质发展具有重要意义。在角色扮演中，学生通过扮演某一特定的角色，模仿现时生活情景，可以宣泄和释放压抑的情感，达到排除心理困扰和心理障碍的目的。角色扮演的一个重要特征是要求扮演者站在所扮演的角色的角度上认识事物，思考问题，开展行动。这样，从扮演者来说，角色扮演的过程也就是一个理解他人的过程，这促进了学生心理素质的内化和良好心理品质的形成。

在开展体验活动对学生进行训练的过程中，应加以具体的指导和配合，学生有进步就及时给以肯定，用鼓励、赞扬来提高学生克服困难、完善自我的信心，从而培养其良好的心理素质。、设立学校心理辅导室，及时发现、解决学生出现的心理问题。培养学生良好心理素质，任课老师的确起到举足轻重的作用。可光有任课老师还远远不够，对于更深层次问题的学生，还必须有专门的心理咨询教师采取更专业的方法，对症下药。学校应设立心理咨询室，以便更好地解决学生出现的心理问题。相对于任课老师，心理辅导老师则根据学生不同的意志类型，采取个别辅导方法，做到“一把钥匙开一把锁”。

在咨询过程中，对较执拗、顽固的学生，心理辅导老师会从自觉性、目的性和原则性等方面着重辅导、培养，目的在于让他懂得执拗、顽固与坚韧性的品质是相反的，使他在训练中逐步转化。比如四年级有一位学生在前段时间上课经常搞小动作，并且故意干扰其他同学的学习，任课老师在课堂上对他进行点名批评，但他表现出一种抵抗的态度，知错不改。后来心理辅导老师经过一番思考，转换一个角度，找他个别谈心，了解他的内心世界，为他分析执拗、顽固对他成长的危害性，具有坚韧性的品质则能赢得同学们的喜欢、支持和老师的好评。并同任课老师配合，当他一有进步就及时给予肯定。慢慢地，该学生在感觉自己受到老师关注同学喜欢之后，不再表现得那么执拗和反叛，开始接近同学，接近老师，乐于为集体出力。在不知不觉中，他终于接受了劝告，成为一个遵守课堂纪律、受同学们喜欢的学生。对于胆小的，独立性不强的，容易接受消极暗示的学生，则要及时培养其自信、果断、勇敢的品质。心理辅导老师会联合班主任特意安排他参与一些必须独立完成的活动，比如训练其提高发音，独立发表意见，或者当众演讲等，以各种方式来提高他们的信心与勇气。

对于举止冒失、轻率的学生，心理辅导老师则从培养其沉着与耐心等方面入手。采用的方法之一就是选择一些成功人士的传记，用故事的形式让他们正确理解果断、勇敢的含义。

面对活动力过强的、不懂自制的学生，心理辅导老师采取的方法就是培养其控制行为的能力。通过同任课老师配合，在学校及班队开展的活动中，让其担当重要角色，将其好动的特性转化为服务能力。既磨练其意志，使他们的行为从消极的一面走向积极的一面，又使他们的能力得到一种合理的发挥，达到自觉规范的效果。

有的学生存在缺乏毅力的表现，比如在学习上怕吃苦，学什么都不持久，半途而废。心理辅导老师会根据所分析的具体原因，通过长时间的跟踪，对其进行意志的坚韧品质的训练，使他们得到启迪与激发，产生学习的毅力，提高了成绩。

确实，学校心理咨询活动的开展使有心理问题的学生有了宣泄的机会，由于心理咨询老师能及时发现，根据不同学生的不同情况，采取相应的方法进行心理疏导，因此，有效地缓解了学生的精神压力，解决学生思想上的疙瘩，克服其心理障碍，使学生恢复了良好的心理状态。

总之，我们的目标在于通过对学生心理障碍的排除，对他们自我认知能力的培养和坚强意志品质的磨练，使他们从小就能不断地严格要求自己，具有克服困难、不怕挫折、正视自己、正视人生、改善自己的能力。养成自我监督、自我分析、自我振作、自我强化、自我优化的心理素质。以健康、美好的形象，做一个有益于人类，有益于社会的成功的人，做二十一世纪的主人。这也是每一位教育工作者时刻不忘的新时代的教育重任。