拓展活动游戏策划书

第一篇：拓展活动游戏策划书

拓展活动游戏策划书

一、游戏内容

将全体成员分为4~5个队伍，以团队比赛的形式进行五个游戏，五个游戏分别如下：

1、极速60秒；

一组30张的卡片，用图像代替了1-30号数字，我们的任务就是按照顺序把数字找出来。各队在60秒内按顺序将卡片从小到大排列，用时最少的队伍获胜。

2、游戏接力

本游戏由四个小游戏组成，游戏为接力形式，上一环节未完成不可进行下一环节。完成所有游戏用时最少的队伍获胜。（1）畅饮寒冬

每队派出一名队员进行喝啤酒比赛，喝完啤酒后方可进行第二小环节。（2）百步穿杨

各队派一名队员站在起点处，向两米外的胶带上扔瓶盖，粘住瓶盖的队伍可进行下一环节。

（3）千钧一发

每队派出一名队员在起跑线准备，第二环节完成的队伍自动开始此环节，队员手里有一段系着钉子的绳，用此道具将50米远处的玻璃瓶吊回，即完成。（4）衣来衣往

每队选出一人作为衣服传递大使，剩余队员全员参加，将道具服装穿在第一名队员身上，此队员与第二名队员相对站立，两人双手相握，不可分开。衣服传递大使将第一名队员身上的道具服装转移到第二名队员身上，第二名队员以同样方式将衣服传递到第三名队员身上，以此类推，最后一名队员穿上道具服装，游戏结束。

3、拥抱明天

所有队员围成一个大圈，并以顺时针方向走动。男士代表五角，女士代表一元，裁判任喊一个钱数，场上队员规定时间内（5s）抱团，凑出此钱数。落单者淘汰出局。

4、Boom！Boom!Boom!此游戏全员均可参加，每个参与队员脚踝处均绑有一个气球，在规定区域内活动，规定时间内（10min），保护自己气球的同时，踩爆他人的气球，最后剩余气球多的队伍获胜。

5、七巧板（可根据具体时间取舍此游戏）项目规则：

（1）把所有学员分成7个组或7的倍数组，每7组为一大组，1-6组间隔1.5米组成一个正五边形。7组占据五边形的中心。其他大组相同。

（2）每组按照自己的任务书完成任务，每个大组得分超过1000分，视为成功。（3）任务过程中学员不能移动自己的位置。

（4）将七巧板分发给各组。（每组得到5套七巧板中的随机5块）（5）将任务书及图一至图七按顺序分发给一至七小组。（6）项目时间为：40分钟。

二、游戏道具

游戏1：急速60秒专用卡片一套。

游戏2：6瓶啤酒，瓶盖20个，宽胶带1卷，钉子7根，细线7根，大码T-shirt 5件。游戏3：无需道具。

游戏4：气球2袋，约200个。游戏5：七巧板套装1套。

三、游戏奖励

针对各游戏环节胜出的队伍进行适当的奖励，奖励物品根据此次活动预算而定。

第二篇：青年素质拓展游戏活动策划书

2012年 “庆元旦”青年素质拓展游戏

活动策划书

活动目的：在元旦来临之际，为了丰富广大青年职工的业余文化生活，提高青年基本素质，加强团队协作的能力和意识，厂团委举办本次趣味素质游戏活动，旨在让各车间团支部的青年员工能够尽快熟悉彼此，并可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助青年员工更好的适应各自的工作岗位。活动时间：2012年12月28日（星期五）

活动地点：体育馆

主办单位：团委

活动内容：

对进入体育场的青年分发红、黄、蓝、绿四种颜色的牌子

请冯书记讲话

活动开始

首先主持人先对活动注意事项进行说明：

1、在活动时，需要大家按我的指示，积极配合，能做到的请大家

左右相互击个掌。

2、在活动时，当我说安静时，请大家立刻停下来，能做到的请大

家互相击个掌。

3、在活动时，需要大家互相鼓励，互相支持，互相谅解，能做道的再请大家相互击个掌。

4、大家请相互左右握住对方的手，说两声“你好，认识你很高兴”

5、大家请相互轻拍对方的双肩两下，说两声“加油，加油”

下面活动开始：

第一部分：破冰篇，使参加的人彼此熟悉，并且进行组队分组。破冰篇的活动目的：让所有参加活动的人员有初步的了解，为接下来的活动奠定基础。

1、五毛和一块。

活动介绍：在游戏中，男生是五毛钱，女生是一块钱，活动开始前，所有人站成一个圈，顺时针方向慢走，组织者喊出一个钱数比如3块5，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团体，3块五就需要三女一男或者一女五男。

2、大风吹、小风吹

活动介绍：当主持人说“大风吹，吹有戴眼镜的人”，那么戴眼镜的人就必须互换位置；当主持人说“小风吹，吹有戴眼镜的人”，那么所有不戴眼镜的人必须站起来互换位置，注意不能两个人持续互换，也不能再回到原位。

例如：主持人：大（小）风吹

活动者：吹什么？

主持人：吹有戴眼镜的人

如果是大风吹，那么所有戴眼镜的人都必须起来互换位置，如果是小风吹，那么所有没戴眼镜的人站起来互换位置。

此时，破冰篇完成，由主持人来给大家点评一下活动，并介绍破冰篇这些活动的意义。

意义：所有的学员，大家都是分别来自六个不同的团支部，所以很多人都不认识，不了解，可能或许一个车间里的有些人大家也不熟悉，通过前面的四个暖身游戏，是为了让大家打开心扉和戒备，能够积极主动的开心的参与到后续的活动中去，当然也能使大家彼此的了解和熟悉，破冰篇暖身运动的效果直接影响了后续的活动的开展，因此破冰篇的活动一般都比较多而简单，就是为了让大家能够放轻松，真正的开心的参加此项活动。

第二部分：团体素质拓展篇

活动前准备：将红黄蓝绿为区别分好了四个队伍，下面给五分钟的时间，让每队队员对自己的队伍，选举出一个队长，并为自己的队伍起个队名和口号，并设计个集体亮相。然后依次进行介绍和亮相。

1、扮怪兽

形式：12 人一组为最佳

时间：5-10分钟

玩法：培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11 只脚，4 只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。

活动目的：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节，增进相互团结。

2、急速60秒

活动介绍：有1-30总共三十个数字的号码牌，被放置在绳结成的形状中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入（可随时换人），其他人只允许在圈外给予语言上的帮助。将数字由小到大交到裁判手中，哪个队伍用时最短即为获胜。每队开始前有一次试验的机会，有3分钟的集体讨论时间。

活动目的：合作其实比竞争更重要，培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神，在执行计划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划，体会团队工作中协调的重要性。

3、横向龙舟

活动介绍：每个小组的成员互挽胳膊，并将各自的腿每两个人互相绑起来，通过协作横向走过一段距离，用时最短的队伍即为获胜，在开始前，每队有5分钟的集体讨论时间.活动目的：通过群体支持，在极度困难的情况下完成目标，体会团结一致对实现目标的重要意义。并通过自然的小范围的身体接触消除队员间的害羞和忸怩感，实现进一步的沟通和交流。

4、珠行千里

活动介绍：每组为单位，手持由纸张临时组成的道具，团队配合，每位队员利用手中的纸一个一个连接起来组成滑道，将乒乓球运到指定的地点。运送过程中，连接滑道不允许重叠，手指不允许阻挡球的前进，球不能后退、不能停止哪组用时最短极为获胜。

活动目的：本游戏主要为培养队员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

最后：由主持人来点评活动，介绍活动的意义。

意义：团队素质拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练，是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套体验式模拟训练，本训练是当今欧美亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式，训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段。今天我们活动的协作拓展训练只是其中很小的一部分，但是他也能够让我们的青年职工参与成为终身难忘的经历，从而让每一个活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个青年的潜意识中，并且能在日后的工作合作中发挥应有的效用。而团队协作拓展训练里面又包含了心理训练，心理训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练工程，透过活动能够有效地拓展企业人员的潜能，以及提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格，同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力，更富光荣感。活动注意事项

1、所需设备和材料由团委负责提供，需要特别通知个人携带的物品另行转告；

2、本着安全第一的原则，严格按培训中规定的内容行事，发扬团队协作精神，服从统一安排；

3、着装要求：所有参训人员须穿宽松的运动装或休闲装，须穿软底运动鞋，不穿软底运动鞋者不允许参加，女生不许穿裙装;

4、如若遇到天气、安全等因素的阻碍，此活动的时间和地点可作出相应的调整；

5、注意保持培训场地的清洁卫生，不乱扔垃圾，自己的垃圾自己带走。

第三篇：素质拓展游戏策划书

玉米所研究生会成员素质拓展活动

一.活动目的：

为了增强玉米所研究生会内部成员间的凝聚力，提高研会成员的荣誉感和使命感，增加各课题组之间的交流，活动身心，共同进步。

二.活动内容：

本次活动主要以各种小游戏为主，以期在游戏的过程中促进大家相互交流，相互熟悉。

三.活动简介:

1、活动时间 2015年9月

2、时间地点

9月日下午两点、四川农业大学足球场、篮球场、排球场

3、活动对象 研会所有成员

4、活动分组

现场随机自由组合分组 四.活动项目及流程安排

1.排球接龙

游戏内容及规则：

1.将所有人平均分成3组，组间比赛。2.每组中，第一个成员将手中的排球抛给其中一个队友，接球的队友再抛给其中一个队友，路径不限，直到每个队友至少接到一次球，用时最短的小组获胜。3.游戏结束后，每个小组推选组长做总结。总结成功、失败的原因，途中遇到的问题，打算怎样改进。4.败的小组组长接受惩罚，俯卧撑20个，队友可以代替惩罚。5.再玩一次，看改进的有没有效果。6.每组再推选一个组长，代表团队做总结。

7.败的小组组长接受惩罚，俯卧撑20个，队友可以代替惩罚。道具：排球3个

2.围圈圈坐“板凳”

游戏内容及规则：

1.分为3组，每组8人，参赛人员围成圆圈，裁判站圈中间。2.根据裁判的指令，裁判说“转”，参赛人员即开始围着转圈；裁判说“坐”，即计时开始，每个人都坐到虚拟的凳子（实为后一名队员的腿上）上，前一个人做后一个腿上，依次坐下去，坐成一圈。3.坐好后示意裁判，坚持5秒，计时结束。

4.每组有两次机会，每组第一次结束后均有1分钟时间讨论改进方法。以用时最少的那次为准，用时最少的组获胜。5.用时多的一组将选出一名队员接受金鸡独立惩罚一分钟，如果没有完成，第二个人接着完成，时间为2分钟，若仍没完成，依次类推。道具：计时器3个

3.贪吃蛇

游戏内容及规则：

1.共分4个组，每组6人。两组两组进行比赛； 2.跑道共20米长，两头各放1个障碍物，即为起点处和终点处，在第10米处放一个长条凳；

3.比赛队员在起点处的障碍物右侧排成一列，听到口令后，第一个 人开始跑向终点，期间要从长条凳上跑下，跑到终点处的障碍物时要绕过障碍物向起点跑去，期间要从长条凳上跑过； 4.跑到起点时，绕过障碍物，并拉上第二个人的手一起向终点跑，过程与之前一样；而后拉上第三个人一起跑；最后拉上第四个人一起跑。

5.输了的一方男生要在板凳上蹲马步2分钟；女生给大家唱首歌。道具：2个长条凳，4个障碍物，两个计时器

4.谁是卧底

游戏内容及规则：

1.平均分为三组，每组8人，其中包括7个游戏者，1个主持人，三组依次进行。

2.在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

3.在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

4.每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

5.每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。6.若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。

7.输了的一方左手捏着鼻子，右手捏着左边耳朵，转5圈，然后，用乒乓球拍端着乒乓球绕小操场半圈，中途球不许掉在地上，否则重来。

5.我眼中的他（她）

游戏内容及规则：

挑选在场的任意一人，说出你了解的他（她），重点说出他（她）独特的一面。被说的人可以表示赞同或否定，说明原因。但一人只能被说一次，不能重复选择同一人！

6.就不听指挥

游戏内容及规则：

1、将所有人分为8人一组，组间比赛。

2、每组推选一名指令者，其余的9名为参与者。

3、游戏规则：比赛玩家分为指令者和参与者，当指令者发出口令时，参与者必须看向相反方向，则挑战成功，如果与指令者方向一致，则挑战失败！在挑战过程中如果一人出错，全组将重新进行挑战。直至全组所有人挑战成功为止。所用时间最少组获胜。

4、用时最多的那组每人惩罚喝一口醋。7.用脸吃饼干 游戏内容及规则：

1、将所有人分为8人一组，组间比赛。

2、游戏规则：把饼干放在脸上，不能用手和其它任何工具，利用各种表情把饼干送到嘴里。

3、每组成员依次进行挑战，所有人吃到饼干所用时间最少者获胜。

4、用时最多的那组亲手为用时最少的那组吃饼干。

8.踩报纸

游戏内容及规则：

1、将所有人分为6人一组，参赛人员为两队同时进行。

2、每队站在一张铺开的报纸前，裁判吹一声口哨开始，3秒钟内所有参赛队员把脚放到报纸范围内，保持3秒钟完成者获胜，工作人员清点两队人数（报给裁判）剩下人多的队为赢家、如有两队或两队以上人数相同，则进行第二轮比赛。最后按人数评比名次。

3、第二轮比赛工作人员将报纸对折后再次进行，依此类推，谁能坚持踩到面积最小的报纸上,留下人多的获胜。注意事项：

1、参赛队员所踩位置必须在报纸范围内，如脚踩到报纸以外的地面或一半在报纸上（为越界）均被淘汰，3秒钟内完成动作，超过者出局。

2、不能以其它械具和参赛队以外人员辅助，如有直接淘汰。

五、应急预案

若遇到不可抗因素如天气异常等则延期举行。

因此次活动为室外活动，无法避免一些受伤事件发生，因此必须设置设置相应的秩序维持员。活动过程中若有半数以上的裁判及活动队员对比赛规则及内容有较大争议可酌情修改，确保活动有序进行。

准备必要的跌打损伤药品及创可贴。

六、活动安排

1、前期工作安排

通知宣传：各课题组导师负责人及研会成员通知到各成员

2、准备工作

①确定场地和现场所有道具的申请：

a、田径运动场、篮球场、足球场、羽毛球场 b、计时器3个，长条凳2个，排球3个，4个小凳子 ②确定到场参赛人数、队伍及名字

③购买活动所需用品，如饮用水等，并记录。

④裁判以及工作人员：每个活动由相应部门负责人主持，排球接龙由办公室负责主持，围圈圈坐“板凳”由支委负责主持，贪吃蛇由学术部负责主持，谁是卧底由外联部负责主持，我眼中的他（她）有网宣部负责主持。

3、活动记录

需要网宣部对活动进行视频、图像、文字的记录。

4、未尽事宜请咨询研会各部门负责人。

第四篇：素质拓展游戏策划书

素质拓展游戏策划书

素质拓展游戏策划书(一)

1.活动目的：通过素质拓展游戏的主要目的是“合作沟通，增进交流，熔炼团体，发扬集体精神”。提高各成员的体能、毅力、协作、沟通等各方面的素质，培养积极进取，克服困难，敢于挑战自我极限的勇气和相互合作的团队精神。

2.活动名称：理学院素质拓展。

3.活动主题：“增进交流，熔炼团队，发扬集体精神”。

4.活动时间：周六上午8点半

5.参赛成员：理学院各部门部长及成员(工作人员除外)。

6.工作人员：宋雨晴，刘欣，邹伟

鹏，周俊伟

7.活动地点：初定东华广场。

8.活动内容：

(1).毛毛虫。

全体部门分成四队(初定一队大约8人左右)，以两队为一次比赛队伍，开始竞技，参赛全体成员全体蹲下，各队选出队员作为领队队长兼排头并指挥，一字排开，后面的队员双手分别抓住前面队友的脚，形成一个整体，整体像“毛毛虫”形状，以50米作为游戏距离。从起点出发，开始“毛毛虫”爬行行走，看哪个队先到达终点起的胜利

①要求：队伍行走时，必须同脚前行。中途不能断开或成员双手松开。②意义：加强团队合作，激发年轻活力，发挥团体作用，使用策略。③注意事项：最后一名队员到达终点，全队才算胜利。队员自身注意

安全，不要摔倒。

(2)传递呼啦圈

全体成员手牵手排成一个圈，由第

一个人开始有顺序的传递，接下来各成员传递，直到最后一位结束。并有计时员记时。

素质拓展游戏策划书(二)

主办单位：

承办单位： 策划人: 一.活动名称 户外素质拓展活动 二.活动目的及意义

a.通过本次素质拓展游戏增进协会成员之间的了解，增强员工之间的默契和感情，以及

培养大家的团结合作能力及协调能力。b.一定程度上提高员工的身体素质。三.活动目标

a)本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任;b)增进团队沟通能力、执行力、团队凝聚力;c)激发个人潜能，增强成功素质，与成功的自己相约;d)加强团队成员的协作互助精神;

e)加强员工的责任感和进取心，对前景建立坚定的信念和信心;f)

增进团队的向心力和战斗力;增进

员工对团队的归属感;

g)放松身心、营造积极、快乐、温馨的团队氛围。

四.活动内容 时间： 地点：

1：素质拓展游戏环节

a)分队并制作队标(每队10―12人)b)队内决定队员成分(队长，指挥)

2：团队交流(心得体会)，交流结束后由队长上交心得体会 五.游戏活动规则

本次活动主要实行计分制，分 4 队进行游戏比赛(各队随机分配)，通过几个小游戏的积分决出最后胜利者。本次游戏分成几块，有六到七个小的游戏组成。每一个小游戏单独计分。

主要活动游戏有： 具体活动内容及方式

无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

注：

1：活动一切需保证参与队员的安全

2：活动过程中一切听从裁判员安排

3：条件时间允许，所有队员合作完成信任背摔游戏 4：心得体会需活动后三日内以电子挡形式上交社团负责人 5：活动结束后社团负责人向团委，系主管老师汇报活动成果

①要求：只能身体的接触和晃动，不能松手，断了要接受惩罚。②用具：呼啦圈

③意义:培养整体观念，使个体与整体保持一致，发扬团队精神。④注意事项：如果有人的身体的柔韧性差，可以让其监督参赛人员。参赛人员不小心摔倒，及时让其休息。游戏注意安全。

(3)五分钟传递木棍

全体成员分成若干队, 成员围成一圈，每个人手里握着一根木棍，竖直放地面。每个人之间有一定的距离，由领队的发出口号，口号一发出，全体转动，并且松手，让木棍停留一会儿，握住下一个人的木棍，如果有人未接住，淘汰，以此方式继续。这样的方式绕着转动五分钟，看哪个队伍最后剩的人数最多，这个就队伍胜利。①意义：宣扬个体的同时，注重团体，合作完成任务。

②注意事项：注意木棍在转动的时候，滑落击中队员，出现此类情况，不要惊呼大叫。

③用具：若根长木棍。

7.活动费用：待定

第五篇：户外素质拓展游戏策划书

户外素质拓展活动

策

划

书

户外素质拓展活动策划书

主办单位：

承办单位：策划人: 一． 活动名称 户外素质拓展活动 二．活动目的及意义

A.通过本次素质拓展游戏增进协会成员之间的了解，增强员工之间的默契和感情，以及

培养大家的团结合作能力及协调能力。B.一定程度上提高员工的身体素质。三． 活动目标

a)本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任；b)增进团队沟通能力、执行力、团队凝聚力； c)激发个人潜能，增强成功素质，与成功的自己相约； d)加强团队成员的协作互助精神；

e)加强员工的责任感和进取心，对前景建立坚定的信念和信心； f)

增进团队的向心力和战斗力；增进员工对团队的归属感；

g)放松身心、营造积极、快乐、温馨的团队氛围。

四．活动内容 时间： 地点：

1：素质拓展游戏环节

a)分队并制作队标（每队10―12人）b)队内决定队员成分（队长，指挥）

2：团队交流（心得体会），交流结束后由队长上交心得体会 五．游戏活动规则

本次活动主要实行计分制，分 4 队进行游戏比赛（各队随机分配），通过几个小游戏的积分决出最后胜利者。本次游戏分成几块，有六到七个小的游戏组成。每一个小游戏单独计分。

主要活动游戏有： 具体活动内容及方式

无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

附件一：活动计分表

附件二：活动负责人通讯录

注：

1：活动一切需保证参与队员的安全

2：活动过程中一切听从裁判员安排

3：条件时间允许，所有队员合作完成信任背摔游戏 4：心得体会需活动后三日内以电子挡形式上交社团负责人 5：活动结束后社团负责人向团委，系主管老师汇报活动成果