改掉坏习惯主题班会

第一篇：改掉坏习惯主题班会

改掉坏习惯主题班会

告别坏习惯，养成好习惯主题班会教案

[活动目的]：

1、通过这次班会，让《小学生行为规范》能够在学生中得到更好的贯彻落实，真正用规范来指导学生平时的言行。

2、引导学生认识良好的学生行为习惯的表现，树立行动的样板。

[活动要求]：注重人人参与，讲究活动有序，突出有声有色。

[活动程序]：

一、让学生明白什么样的习惯是好习惯，进行选择

从正反列举不好的行为习惯对人的影响和好的行为习惯使人终身受益的例

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苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

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日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔”的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

二、通过观看小品，让学生检查自己有没有坏习惯，进行反思

小品《发生在我们身边的事》

甲旁白：早晨，同学们早早的来到教室，坐在自己的位置上自习。

同学（乙）：气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角。

甲旁白：上课时，同学们都在专心听课，积极思考，认真记笔记，而他又在干什么呢？

同学（乙）：一会儿和同桌讲话，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。

甲旁白：自习课上，同学们在认真写作业，而我们的一位同学又是怎么做的呢？

同学（丙丁）：抄袭作业。

甲旁白：马上就要上自习了，有两位同学正向我班走来。

同学（丙丁）：破坏公物。

乙：看了刚才的小品，大家说说看，在他身上有哪些不良习惯？

同学们自由发言：1乱丢垃圾 2上课不能专心听讲 3上课讲话 4上课打瞌睡5破坏公物6影响其他同学上课7抄袭作业

甲：这些不良习惯都是我们班一些同学表现出来的。下面分小组讨论一下，除上面这些不良习惯外，我们班中还有哪些？并说说还有什么害处？

小组讨论，每组指定一学生做好记录，然后小组代表发言。说话不文明2 上课时故意引人发笑 3 老师讲课时随意插嘴 4 上课时吃东西 5 做错题没有及时改正 6做了错事不虚心接受批评，强词夺理 7 对不文明行为不及时制止8不热爱劳动等等。

三、我该怎么办

动动脑筋，如果碰到下列情况，你该怎么办。、你做作业时碰到难题，百思不得其解，同学把做好的作业让你抄，你会怎么办？

2、课间你在走廊中吃完桔子，剩下桔子皮，可旁边没有垃圾箱也没有老师，这时你会怎么办？请实话实说。

3、班里有同学损坏了公物，老师来调查时谁也不说，一起帮助这位同学掩盖真相，假如你是知情者，但又碍于同学间的面子，不好当面站出来，那你该怎么样？

4、同学打架，很多同学喊加油，你怎么办？

（学生自由发言）

四、快板表演：《坏习惯危害大》

坏习惯，危害大，直接影响你我他，学习倒退直向下，思想落后表现差，表现差。坏习惯，危害大，健康心理毛病发，一天到晚情绪差，人格修养倒地爬，倒地爬。坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮，不顾集体好和差，竞赛红旗全跑了，全跑了。坏习惯，克服它，要靠全班一体化，帮你帮我也帮他，师生家长笑哈哈，笑哈哈。

甲：确实坏习惯危害大，影响我们的身心健康，学习退步，班心混乱。

乙：我们要养成良好的行为习惯，克服缺点为集体争光。

甲：同学们，让我们以此次班会为契机，通过告别坏习惯的体验，来规范我们的道德行为，提高我们的修养，净化我们的心灵，以文明之我，建设文明之班级，文明之校园；创造文明之社会，文明之国家！

甲乙：让我们永远拥有如太阳般永恒的人格魅力吧？

五．总结：

播种一种思想,收获一种行为;播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。

结课：借用名言告诫大家：在思想上重视，从自己的一举一动做起，养成好习惯，创造美好人生！希望在今后的生活中看到同学们好的表现。

第二篇：“改掉坏习惯,养成好习惯”主题班会

初三、二班“改掉怀习惯，养成好习惯”主题班会

一、[活动程序]：认识不良行为习惯 主持人甲：踏着欢乐的节拍，主持人乙：踏入快速发展的时代。

甲：做个文明的石中人，乙：那是我们共同的心愿。

甲：文明人要有良好的行为，乙：文明人要有良好的习惯。

甲：做到这一些，需要克服很多困难，乙：做到这一些，养成教育是关键。

甲：教育家叶圣陶先生说：“教育就是习惯地培养。”

乙：良好的习惯能端正学习态度，提高学习效率，还能提高修养，完善人格，使人上进。

合：初三年级（2）班主题班会“改掉坏习惯，养成好习惯”现在开始。甲：在活动开始之前，我们大家先来猜一个谜语： 我不是你的影子，但我与你亲密无间 我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，－－我是功臣； 对失败的人来说，－－我是罪人。培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。我到底是谁？我就是——习惯

甲：是啊，习惯往往决定着人生的成败，所以，我们要从小养成良好的习惯 乙：但是良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。我们班中就有那么一些

同学，没有养成良好的学习生活习惯。不信，请看

二、小品《发生在我们身边的事》

[人物] 老师，A、B、C、D五人（扮演者：老师，A—，B—，C—，D---E）

[背景] 以教室前的空地为场地，并摆有四张凳子

第一部分

1）老师进入教师上课，学生A、B、C三人在聊天 E边吃东西边往地上扔

2）上课后，A趴在桌子上睡觉，B、C继续聊天

3）D自行进入教室与老师争执，D离开教室

4）继续上课，B、C开始争吵，A参与其中

5）老师气愤而去

老师：上课！

学生A.B.C：老师好！

老师：请坐

学生A：老师，这节课上什么呀？

老师：出师表

学生A：真没劲！（然后趴桌子睡觉）

老师：今天我们学习出师表，哎，那个空着的座位是谁啊？

学生B：老泡！不不不，冯帅！

（学生D进入教室----）

老师：冯帅，你喊报告了吗？

学生D：我喊了！

老师：那我怎么没听着啊？

学生D：那是你耳背！

老师：你这学生说话怎么这么不礼貌啊？

学生B：老师呦，不就一报告吗，算了吧！

学生C：就是，老师，你要看他下课什么样儿，您就该知足了！

老师：冯帅，你现在去办公室等我，下课我再和你说！

学生D：你怎么那么烦呀！（拍桌子走出教室）

老师：好了，我们开始上课，大家翻开书第80页看黑体字......学生E边吃瓜子边扔在地上

老师：那位同学请你站起来，上课你在干什么，学生E：没干什么啊

老师：你明明在吃瓜子，还往地上乱扔，看，这一地的瓜子壳就是你的杰作，今天下午你一个人扫教室。

学生E：扫就扫

老师：同学们，我们分析一下这篇文章的主题是什么„„

学生B：你干吗呢？谁让你动桌子？

学生C：什么干什么啊？那桌子又不是你家的

学生B：不是我家的，那我坐着那，你没事动什么动啊

学生C：我就乐意动，学生B：你这人会说人话吗？讲不讲理啊！

学生C：你管呢！我就这样说话。

学生A：吵什么呀？

学生B、C:关你什么事啊?

学生A:怎么不关我事,吵着我睡觉了!

老师:你们这干什么那,叫上课吗?

学生：A.B.C：你讲你的去！

老师：你们这叫什么学生！这课没法上了！

请同学们归纳一下小品中的这些同学表现出了哪些不好的习惯

同学们自由发言：1乱丢垃圾 2上课不能专心听讲 3上课讲话 4上课打瞌睡5破坏公物6影响其他同学上课7做了错事不虚心接受批评，强词夺理8老师讲课时随意插嘴

甲：这些不良习惯都是我们班一些同学表现出来的。

甲：同学们，看了刚才的表演，听了大家的发言，大家对怀习惯的危害都了解一些了吧，下面让我们听听

三、快板表演：《坏习惯危害大》

坏习惯，危害大，直接影响你我他，学习倒退直向下，思想落后表现差，表现差。坏习惯，危害大，健康心理毛病发，一天到晚情绪差，人格修养倒地爬，倒地爬。坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮，不顾集体好和差，竞赛红旗全跑了，全跑了。坏习惯，克服它，要靠全班一体化，帮你帮我也帮他，师生家长笑哈哈，笑哈哈。

甲：确实坏习惯危害大，影响我们的身心健康，学习退步，班心混乱。

乙：我们要养成良好的行为习惯，克服缺点为集体争光。

四、故事

听了某某同学的快板，想必同学们对坏习惯都想避而远之了吧，下面，让我们班的故事大王肖娅同学为我们讲讲习惯的故事：

一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐:“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说:“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”

可见，习惯对我们有着绝大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。

一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终可以演变成为习惯性的创新。

根据行为心理学的研究结果:3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。

亚里士多德说:“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”所以，在实现成功的过程中，除了要不断激发自己的成功欲望，要有信心、有热情、有意志、有毅力等之外，还应该搭上习惯这一成功的快车，实现自己的目标。

有个动物学家做了一个实验:他将一群跳蚤放入实验用的大量杯里，上面盖上一片透明的玻璃。跳蚤习性爱跳，于是很多跳蚤都撞上了盖上的玻璃，不断地发叮叮冬冬的声音。过了一阵子，动物学家将玻璃片拿开，发现竟然所有跳蚤依然在跳，只是都已经将跳的高度保持在接近玻璃即止，以避免撞到头。结果竟然没有一只跳蚤能跳出来--依它们的能力不是跳不出来，只是它们已经适应了环境。

后来，那位动物学家就在量杯下放了一个酒精灯并且点燃了火。不到五分钟，量杯烧热了，所有跳蚤自然发挥求生的本能，每只跳蚤再也不管头是否会撞痛(因为它们以为还有玻璃罩)，全部都跳出量杯以外。这个试验证明，跳蚤会为了适应环境，不愿改变习性，宁愿降低才能、封闭潜能去适应。

我想，人类之于环境也是如此。人类在适应外界大环境中，又创造出适合于自己的小环境，然后用习惯把自己困在自己所创造的环境中。所以，习惯决定着你的活动空间的大小，也决定着你的成败。养成好习惯对于你的成功非常重要。同学们，让我们记住 ：

:"播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

五、倡议书：

下面有请我们班彭英同学做“改掉坏习惯，养成好习惯”的倡议，大家欢迎

石河中学的全体同学们：

孔子说：“少成若天性，习惯如自然”。美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这些都说明了“习惯决定命运”。是啊，从小养成好的学习习惯，可以使我们轻松学习、事半功倍；从小养成好的生活习惯，可以使我们整洁端庄、文雅大方；从小养成好的品德习惯，可以使我们品行端正、明理诚信；从小养成好的锻炼习惯，可以使我们精力充沛、健康成长。

这学期，学校举行“好习惯成就好人生”教育活动，号召全体全体同学从做人、学习、生活、劳动等方面入手，从小养成好习惯，为我们的终身发展打下坚实的基础。让我们积极地投入到活动中去吧!如果你还是一个在学习上马马虎虎的人，那么请改掉这个坏习惯吧，变成一个善于观察思考、乐于动手动脑的好学生。如果你还是一个在生活上懒懒散散的人，那么请改掉这个坏习惯吧，变成一个热爱劳动、自理自立的好学生。如果你还是一个不守规矩、不负责任的人，那么也请改掉这个坏习惯吧，学会关爱、学会感恩，做一个热心助人、豁达开朗的人！

同学们，让我们做到：真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强、遵守规则、讲究效率、友善合作、勤俭节约、主动学习、独立思考、勇于实践、勇于创新。

今天养成好习惯，明天成就大未来！亲爱的同学们，积极行动起来，从我做起，从现在做起，在“改掉坏习惯，养成好习惯”的养成教育活动中，让我们牢记道德规范，养成良好习惯，健康茁壮成长！

倡议人：

六、写出你心中的坏习惯

通过刚才的活动，我想我们都渴望改掉自己身上的坏习惯，养成好习惯，那么，让我们再好好反省一下自己身上还有哪些不好的习惯，请同学们拿出纸和笔把这些坏习惯写下来，请写好的同学交上来，现在，大家差不多把所有的坏习惯都放在这里了，等会我们把这些“坏习惯’统统扔进垃圾堆里去，希望这些坏习惯随着纸片的消失而永远消失（同学一起鼓掌）

甲：同学们，养成教育，重在养，贵在成。因此，仅仅通过一两次班会学习，明辨一些是非标准，懂得一些规范要求是远远不够的，它需要我们进一步慎思之，笃行之，真正地将道德要求、行为规范，内化为我们的优良品质，外化为我们的自觉行为，这才是我们开展养成教育的真谛所在！

乙：同学们，让我们以此次班会为契机，通过告别坏习惯的体验，来规范我

们的道德行为，提高我们的修养，净化我们的心灵，以文明之我，建设文明 之班级，文明之校园；创造文明之社会，文明之国家！甲乙：让我们永远拥有如太阳般永恒的人格魅力吧？

甲乙：“改掉坏习惯，养成好习惯” 主题班会到此结束！谢谢大家！

第三篇：如何改掉爱发脾气的坏习惯

如何改掉爱发脾气的坏习惯

这节课继续学习《认识物体》孩子们都把自己的学具放好了认真听课，可是天天小朋友手中仍然再玩着自己的带来的乒乓球，结果乒乓球掉地上不见了，天天可好立马钻进桌子底找，我看到让他下课再找，可天天小朋友本着不找到就不出来的目的，一节课就趴在桌下找。为了不耽误全班孩子上课，我决定下课再找天天小朋友聊聊。下课了，趁着做课间操的空档，我找天天小朋友聊，希望他能认识到自己的不足，但天天小朋友还是以自我为中心，想怎样就怎样。我问他你是不是属狗的，天天往桌底下钻？谁知他开心的反问老师你怎么知道我是属狗的？看来天天小朋友还没认识到自己的问题所在。看来讲道理是讲不通了，我只好换个角度，我决定与天天小朋友来个君子协议：天天小朋友要生气可以，但希望生气了不要再钻桌子底，能不能做到？估计这个小小的希望天天小朋友还能接受，爽快的答应了。为了保证他说话算话，我还与他拉勾勾了，做了保证。要解决天天小朋友爱发脾气了毛病还得慢慢来了。

第四篇：如何改掉小学生磨蹭拖拉的坏习惯

我家老大一年级，学习还不错，但就是做作业很磨蹭，本来30分钟可以做完的作业，他可以做2个多小时，这还是我辅导他的情况下。我要是不辅导，那我一走，他立马就神游了，玩玩铅笔啊，抠橡皮擦啊，看看窗外啊，上个厕所啊！反正各种毛病就都来了。

平常吃饭这样，一走点风吹草动，他立马趴窗户上看去了，让他刷个牙，洗个澡，我不叫他，他可以玩1个多小时。我觉得真耽误时间，说又说不听。特别看电视的时候，叫他吃饭神马的，我在外面叫十几生，他几乎没反应，我那个气呀

反正这种拖延症，磨蹭的习惯很多地方都能表现出来。我就感觉这样也不行啊，这从小养成这坏习惯，真是影响他一辈子的事情呀！

后来我就想吧，孩子也不是天生就爱磨蹭，最主要的还是年纪小，不懂事，不像大人一样有时间观念。他们也并不知道一件事情去过尽快的做好会有什么更好的结果，他也不认为自己慢有什么不好。

我们大人知道上班和孩子吃饭都不能够迟到，我儿子 也清楚他不能迟到，但是他还是不在乎呀，早餐小样慢吞吞的吃，我一再的告诫他要迟到了要迟到了，他还是不着急，好像很无所谓。后来通过了解我才知道，这些都是由孩子的身体和心理特征决定的，这一特点，在幼儿园过小学生身上提现的特别明显。

其次孩子的注意力很容易受周遭环境影响，旁边有什么好玩的事就会让他忘记了初衷。

再次，如果孩子对所做的事情不感兴趣、缺乏自信心，这往往也会影响他们的做事效率。

除此之外，有时候，孩子做事效率不高还往往是他消极情绪的一种体现。

面对孩子磨磨蹭蹭的行为，家长们千万不能不闻不问、掉以轻心，但是，也不要表现出急躁情绪，急于求成。要保持一种平和的心态，运用正确的方法引导孩子：

一、启发孩子的竞争心理，现在社会生活节奏很快，孩子们没有接触社会，他们感受不到紧张。但他们总要长大，如果从小养成拖拉磨蹭的习惯，做事没有效率，那么她就无法在竞争激烈的社会立足。所以，我们从小适当的培养孩子的时间观念和竞争意识是很有必要的。

像我现在会有意识得让我家孩子，在外面和小伙伴玩的时候，和他们比速度，比勇敢，比仔细等等，让孩子再竞争中逐步认识到自己的能力，养成敏锐捕捉信息并做出反应的思考力和行动力。在家里也会比赛，比早上起床穿衣服，比朗诵课文，比做家务等等。

经过一段时间的锻炼适应，我儿子现在也慢慢养成了做事讲效率的习惯。

有时，适当增加些生活的紧张气息，不但能够使孩子养成做事讲效率的好习惯，而且对孩子日后的成长和独立精神的形成也有着很重要的作用。

方法

二、让孩子尝到磨蹭的后果。

比如我家孩子，之前不是早上早餐吃的慢么，告诉他快迟到了也满不在乎。我现在就是这样早餐没吃完就不准去上学，我说到做到，然后有几次迟到，被老师狠狠批评，现在不用我催，我也吃的很快了。

还有周末本来都说好的，吃完中饭就立马出去玩，结果他还是边吃边玩，一再告诫也没用，有一次我火了，直接拉起我老公就走，他就急哭了。这样我做了两次，我就是要告诉他，因为你吃饭太慢，耽误我们玩的时间，这是对你的惩罚。二就是要把大人的话听到耳朵里，放到心里去。

就是让孩子尝到几次磨蹭的后果，他自然而然的就会提高效率了。

方法

三、反话正说。我家孩子做事拖拉磨蹭，我就会说，我们家儿子好棒的，现在吃饭比以前快好多了，写作业也会按时独立完成了，然后他就会特别高兴，结果果然令我惊喜，刮目相看

方法

四、教孩子合理的安排时间

现在我们家孩子不会一放学就打开电视了，他会先把作业做好，然后我检查都对了，还有时间的话，我会让他先阅读下学过的课文，写一下生字，然后把学习用品收好，准备明天要带去学校的东西，省的第二天这也找不到，那也找不着。

然后现在晚上吃饭，我会给他15分钟的时间，如果超过了，那么晚上的动画片就取消，直接上楼洗澡睡觉。如果能在15分钟吃完，那就可以多看10分钟电视，我晚上规定9点洗洗睡的。

但是在孩子效率提高的同时，我们也要告诉孩子，动作快不等于做事马马虎虎，敷衍了事，而是要把事情做得又好，又能节省时间。

希望我的方法能帮助各位为此烦恼的宝妈们

第五篇：《养成好习惯 改掉坏习惯》教学设计

《学习上养成好习惯 改掉坏习惯》教学设计

教学目标：

1.让学生知道坏习惯是可以改掉的，使学生在以后的学习生活中能够有意识地主动地养成好习惯，改掉坏习惯。

2.使学生的学习生活有所改变，认识到培养良好习惯的重要性和必要性；同时使学生体会改掉坏习惯过程中的艰辛，在以后的生活中尽量避免养成不良习惯。

教学准备：多媒体课件 教学过程：

一、导入揭题

师：习惯的力量是惊人的，经年累月地影响我们的行为，它能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。

师：让我们一起读一读保罗.盖蒂的故事，你会受到什么启发？ 根据学生的发言揭题：养成好习惯 改掉坏习惯

二、活动感悟自身习惯

师：在学习上你有哪些习惯？ 师：：你能分辨出下面的学习习惯哪些是好的学习习惯，哪些是不良的学习习惯吗？

1.课前准备好学具、资料，充分预习。2.课堂上理解到位了，就不用复习了。3.上课认真听讲，从不搞小动作。

4.小组合作学习时从不思考，但认真倾听别人的意见。5.课上勤于思考，积极发言。6.边看电视边做作业，一举两得。7.按时写作业，书写工整，态度认真。8.爱读书，课外广泛阅读。9.学习刻苦，在车上也看书。

师：看来同学们一下子就能分辨出我们学习习惯的好坏。随着年龄的增长，一些习惯也自然形成，它们中有好的习惯，可以让我们受益终生，也有一些不好的习惯，它将成为我们前进中的绊脚石，阻碍我们的进步。你能告诉大家如何改掉不良的学习习惯吗？（生充分讨论、作答）师：“知错能改善莫大焉”，能够承认自己不良学习习惯，并勇于改正，也是好习惯的一种体现。

师：播种一次行动，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。

师：同学们，真高兴我们已经养成了这么多的好的学习习惯，可见我们是一个积极向上的集体。但同时我们也不能忽视了这些不良的学习习惯，希望我们共同努力改掉坏习惯，养成更多的好习惯，让我们的人生之路更加顺畅，让我们的生命能像这些树木一样，生机勃勃，茁壮成长，长成参天大树。祝同学们早日获得成功！