我的假期网络使用计划

第一篇：我的假期网络使用计划

我的假期网络使用计划

说到网络，我们总想到它的利弊面。

网络有利：第一、可以开阔视野。上网可以及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息，对学习和生活都有很好的指导作用。上网可以充实头脑，扩大自己的知识面。鼠标一点，大千世界便尽收眼底。

第二、可以对外交流。部分学生有一缺点就是缺乏信心，不敢与外界对话、交流。现在有了互联网，我们可以彻底克服这个心理障碍，在开阔自己的视野的过程当中，并对外交流。

第三、可以促进青少年个性化发展，消除心理障碍。我们可以没有顾忌地向网友倾诉心事，减轻课业负担所造成的心理压力；可以交流自己对各种问题的看法和见解，；可以提高自己某项业余爱好的水平；可以和大家交流，树立起学习的信心。

网络有弊：第一、网络中的暴力场面误导学生以暴力行为作为解决问题的方法。我们如果在网上浏览有关暴力信息的内容，下载暴力游戏等，可能导致我们以错误的观念来判断是非，最终对我们人格、心理产生潜移默化的不良影响。

第二、网络中的不良信息有碍学生身心的健康成长。我们的生理和心理都尚未成熟，在接触了不良信息后，我们无法做出正确的判断，就有可能造成严重的后果，甚至造成犯罪。

第三、互联网的外来文化影响学生对民族文化的继承和发扬。文化是维持社会的基础，由于我们对传统文化及其精髓知之甚少，因而对外来的网络信息难以产生识别力。人生观、价值观、道德观尚未完全形成，而可塑性又极强的我们将面临严峻的文化考验。“网络无国界”这是网络的优势所在，对各国之间的文化交流有良好的促进作用。反过来，无国界的网络世界也代表着精华和糟粕的并存，如果我们不加选择地统统接受，将深深毒害我们。

网络有利有弊，我们不能单方面评价网络，针对网络的利端与弊端，计划性上网已成为我们青少年网络生活中必不可少的环节。毫无节制的上网，会让人沉溺于网络而不能自拔，我们提倡文明上网，健康上网，绿色上网，所以我为自己制定了一套假期上网计划，在响应中小学生网络道德教育的同时，加强对自我的管理：

1、上网时间必须控制在每天2小时以内，合理安排上网时间，避免沉迷于网络。

2、不能离电脑屏幕太近，浏览知识的同时保护好视力。

3、在网上不玩游戏，利用上网来看书、读新闻并做一些有意义的事。

4、不要随便下载网上的文件，以防病毒和木马。

5、不要在网上看一些不文明的信息，做到健康文明上网。

6、尽量在网上获得一些有用的知识。

7、认真甄别网上信息，加强自制力。

我们在青少年时期就应该懂得让我们身体和心灵得到一些磨练，以使我们长大后能很好地适应这个多变的世界。面对信息轰炸的时代，我们不能消灭网络给我们带来的负面影响，也不能让自己与网络隔绝，面对各式各样的网络信息，学会自制，懂得计划上网，我们将真正成为网络的主人。我们应接触并学会正确使用网络资源，在这当中，我们所要做的，是将网络对我们的负面影响降到最低，并吸纳一切有利的知识与信息，这就是我的网络使用计划。

第二篇：假期计划

[ 北大学姐教你大学的第一个假期应该如何度过（含必看电影、必读书物、常用软件下载，精英大学生能力自测表、学习资料下载等）首先感谢北大刘瑾学姐的整理。

又是一年寒假来临，在大学已经度过一学期了，对大学的新鲜感也基本完结，“大一新生”这个词已随时间从耳边溜走！你现在最想做的就是抓紧放假，之后去和高中同学好好嗨一下。但是，我想告诉你，这还真的不是你该放松下来的时候。作为大一的学生，这是你大学里第一个假期，远离了突击备考的压力，远离了纷杂的活动和工作，挥手暂别校园，又一次回到温馨的港湾，自然有一丝喜悦、一丝兴奋。这个假期，自然是要好好的休息，好好的养精蓄锐，好好的度过一个愉快的新年，那么，如何度过这个假期才算充实有意义呢？ 这里给大家提供一些参考建议和一些学习资料，供大家根据个人情况酌情选择。

首要建议一：充分利用假期学习计算机常用技术，21世纪信息时代，计算机一窍不通是绝对不行的。学学怎么合并音频、剪辑视频，学着做一个flash、学着用photoshop把相片进行特技处理（不要用美图秀秀，那只能降低你的智商！），学点ppt里面比较复杂的操作和动画效果。

建议二：充分利用假期时间补足自己在大学一年生活中觉得自己不足的地方，包括你的演讲，才艺，交际能力，常规技术与常识等等。比如，你在竞选学生会等学生组织的时候是不是看到别人都是才艺满满、一展歌喉，是不是曾经羡慕他们的多才多艺啊，其实呢，多才多艺都是慢慢培养出来的，利用假期时间，学唱几首歌、模仿一个单口相声、练习三分钟即兴演讲等等，培养自己勇敢、活泼、自信的美好品质。

建议三：充分享受假期的生活条件和网络资源，看几场有意义的电影。

推荐阅读： 25部口语练习电影（英语老师重点推荐）+20部最浪漫电影+100部好看的校园喜剧片（可练习英文）+美国校园青春励志电影 建议四：不能中断英语听力的练习，如果时间不够或者假期没打算复习英语，单词可以不背，卷纸可以不做，但是听力必须每天都练，哪怕每天1分钟也好，你今天练10个小时，明天没练，那也相当于十天白练，英语听力和练钢琴一样，一日不练十日白练一点也不夸张，学着让自己适应听力的环境，让耳朵经常在这个氛围里工作，日久天长定能看到效果。建议五：加强运动。运动项目会了多少体现你的能力和涵养，篮球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、网球、游泳，总得会1-2样并且能把它当做乐趣，假期如果没有什么特殊情况，要天天去体育馆锻炼才行。

建议六：将没有达到二绩点的科目进行复习和整理，为开学后的重考做好准备。

建议七：读1-2本有意义的课外书或者10-50篇文字优美的抒情散文，这会陶冶你的情操，提高你的个人品味和修养。

建议八：尝试一件没有尝试过的事情，超越你自己，可以是做一顿饭、打一次工、做一次家教、学跳一段舞、背诵一篇英文演讲稿、和老外做一次英文交流、给你的英语老师用英文写一封新年贺信、和爸爸谈一次工作方面的体会，各种形式均可，目的就是挑战自己的勇气，体现超越自己的快乐。

建议九：尝试向杂志社投稿一篇文章或者学做一篇小说，如果这个要求以你现在的能力来说太难，那就尝试写一篇日志存放在空间里，可以总结一下大一第一学期的感触、可以发表对

一件事情的独到看法，也可以用饱含真情的文字感谢几个生命中最重要的人。锻炼文笔、记录成长。

下面补充说明，首先，给出一个假期最佳生活安排的时间表，除了腊月除夕到正月初七可以全天娱乐外，建议大家按照一定的时间表过规律的生活。

7:20 起床

7:20-8:30 晨读、早餐

8:40-10:45 英语四级备考

11:00-11:55 专业课复习或者预习

12:00-14:00 午餐、午睡或者打游戏

14:00-15:20 学习常用的计算机技术或者软件

16:00-17:20 体育运动，乒乓、游泳等

17：20-19:00体育运动、散步、晚餐、打电话、交流

19:30-20:50 补习专业课或者背单词

21:00-22:55 看一场有意义的电影或者补充自己其他方面的不足，比如学唱一首歌。

几点详细补充：

大学生必会的计算机软件：powerpoint、excel、word、绘声绘影（或者moviemaker）、格式工厂、photoshop（不要用美图秀秀，那只能降低你的智商！）。

一、看几场电影，增加阅历、陶冶情操，还提高个人品味，享受生活。不非得是励志电影，既然是假期，看些娱乐搞笑类的电影也无妨，总比躺在床上像脑偏瘫一样发呆消磨时间要强。记住，时间无论用来干什么，用了总比没用强。下面推荐几个好电影，如果没看过，一定要看看，绝对值得一看。

1.优先强烈强烈强烈推荐一部电影叫《灵异第六感》，是有关感恩、弥补、怀念、真情、信任和救赎的，也和一些心理现象相关，又不乏科幻和神秘感。电影倒序与插叙结合，对观看者的细心与智力都是挑战。英文版更有感觉。

2.另外强烈推荐电影《美丽心灵》，本片描写的是真人真事，故事的原型是数学家小约翰-

福布斯-纳什(Jr.JohnForbes Nash)。英俊而又十分古怪的纳什早年就作出了惊人的数学发现，开始享有国际声誉。但纳什出众的直觉受到了精神分裂症的困扰，使他向学术上最高层次进军的辉煌历程发生了巨大改变。面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在深爱着的妻子艾丽西亚的相助下，毫不畏惧，顽强抗争。经过了几十年的艰难努力，他终于战胜了这个不幸，并于1994年获得诺贝尔奖。这个电影曲折较多，总是意想不到，让你不断发出啊！啊！的声音！

3.如果缺乏斗志或者对生活失望，看看《极速赛车手》，你会知道，只要不放弃，只要你努力，每个人都能做得十分优秀。此外电影《风雨哈佛路》也不错，只不过后者的角度切换好像不太好，不过那是剧本设计层面的问题了，不妨碍内容的。

4.此外，娱乐方面的电影推荐《开心鬼撞鬼》。还有《火星没事》也很搞笑，绝对能让你紧张了一学期的心情彻底放下来。

5.老电影看看也挺好，推荐《人鬼情未了》和《幸福终点站》。感人又动情，尤其推荐《人鬼情未了》，大部分应该是看过，因为是老片子了，没看过的一定要看看，不要以为是写鬼的，是爱情电影，它会让你相信，这个世界上有坚贞的爱情存在，你会发现，世界上有真爱、有奇迹，男主人公最后去世了，但是他的灵魂在完成心愿后去了一个特别的地方。这也是一部伸张正义的电影，此部电影和电影中的全部配乐和主题曲均被选中当年国际奥斯卡金奖。

6.此外电视剧《一公升的眼泪》也很不错，十分感人，也有电影版的，自己搜搜，有的人已经看好几遍了，非常感人。再推荐一个类似的，看看《心灵捕手》，真的很感动。数学系的更应该看看。同样感人的还有《人工智能》，既科幻有趣，又十分凄美感人。《人工智能》一定要看英文版的，有些感人的情节中文配音就对配不出那种感觉。建议在优酷搜索，土豆都是盗版的，卡的狠！

7.还有一部电影叫《珀西·杰克逊和闪电窃贼》（好像也叫《波西与神火之盗》）非常刺激、非常精彩，男生应该更爱看，上次在听力课播放了一小段我们班同学都下课不走要把那个电影看完。更建议看英文版的，不过英文版确实挺难，它是很地道的英文发音，对练习听力有好处，如果英语不好就看中文版吧，但是《灵异第六感》一定要看英文版的，因为有些情感中文配音是配不出那个效果的。

8.还有提高智力的《盗梦空间》（不过未必所有人都能看懂）。对智力是个考验。一次全看懂的，智力应该在150+，当然，《盗梦空间》的结局很有思考空间，关于这个结局的理解，我与网上热评的理解角度就不同，陀螺到底有没有停止转动？你自己看看你的理解是什么，可以交流一下哈。

二、读几本课外书。

1、推荐一本书叫做《记住你是谁》。哈佛商学院有个优良传统——每位教授在这个学期的课程结束前的最后一堂课（如果下学期不教他们了的话），都要讲述自己的人生故事，作为送给学生们的特别礼物。本书就是这些特别“礼物”的集成。也就是说，通过本书您可以轻松地进入哈佛课堂，与15位教授一起分享他们关于人生和领导力方面珍贵的经验教训。这些经验教训或许是趣闻轶事，或许是感人故事；或许是某段精彩的人生经历，或许是回顾挑

战、成就与过失，或许是轻松自在地侃侃而谈。但不管内容如何，这些共同培育了成千上万青年学子和企业精英的教授和商业专家们，都是围绕同一个主题给出了他们的真知灼见——身为领导，应该如何创造更美好的生活。

《记住你是谁》为每一位寻求事业成功并追求美好生活，希望用自己的领导力改变世界的人提出了正确观念和具体忠告。不管我们是初入职场，还是身居要职，一些更重要、更基本的问题，还是只有自己才能找到答案。本书由认识自我、管理自我、领导他人、建立价值观组成。它可以给你指引和鼓励，使你从中领悟领导的真谛、成功的价值与人生的真义假期最好读一读。

2、另外还推荐一本短篇读物《我的苦难我的大学》（或者叫《我的大学我的苦难》），这个百度文库上有电子版，手机搜这个名字也能搜到手机版在线阅读的，躺在被窝里的时候就可以看看，看看那么不幸的孩子都那样去奋斗，那么多坎坷那么多挫折她依旧那样执着，人可以胜天，生命里有太多奇迹，你那么一点困难算个什么呢？

三、重中之重，就是英语四级的备考工作。

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四、根据自己在这个学期实践中发现的不足，及时提高需要补充能力的地方。如果不知道自己哪里不足，按照下面的表格对照。

请按照如下内容为自己评分，看看自己能得多少分。满分150分。

大学生必备能力自我对照表

精英大学生： 140分-精英大学生

一流大学生： 135分-出色大学生

二流大学生A： 128分-优秀大学生

二流大学生B：113分-良好大学生

三流大学生A：100分-平庸大学生

三流大学生B：90分-及格大学生

不入流大学生：<90分-大学生活不及格

等级对照：A、完全符合 B、基本符合 C、半数符合 D、少部分符合 E、几乎不符合。如介于二者之间，分数按照二者之间的分数给中间分。自己测一下吧！

1.所有专业学位课科目成绩75分以上。所有专业非学位课科目成绩60分以上。（A30分B24分 C18分 D14分 E0分）

2.掌握英语单词量6600（六级词汇）、英语六级试卷平均成绩等够达到及格分。英语听力水平较好。

（A20分B16分 C12分 D9分 E0分）

3.演讲成绩优秀。没有演讲考试的学校能够达到毫无紧张在270个观众面前流利的脱稿演讲三至五分钟。（A20分B16分 C12分 D9分 E0分）

4.熟练应用word、ppt、excel，photoshop，能做出含有超链接的精彩幻灯片。

（A15分B12分 C9分 D7分 E0分）

5.至少会唱五首歌，并可以在观众面前不紧张不失误的表现。

（A10分B8分 C6分 D4-5分 E0分）

6.懂得网上订票、网购、网上航班选座（网上值机）等基本操作。

（A10分B8分 C6分 D4-5分 E0分）

7.书法成绩良好或者优秀。没有书法考试的学校书法能够达到比赛级别的三等奖级别。（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

8.准备日记本，写日记、写随笔，也可将QQ空间当做日记本，打造属于自己的文字港湾，记录生活的点滴。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

9.至少会跳一段舞蹈。（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

10.会演相声，能自编一段小品并在其中充当角色。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

11.熟练使用切歌软件。能够进行视频剪辑和特技处理。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

12.懂得经济学基本常识、民航知识、网络技术。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

13.会用flash8的基本功能，能够使用flash做出落叶滴水、飞机起飞、轮船划桨等初等动画，朋友过生日时能够用flash做出精彩的电子贺卡。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

14.至少初学一样体育运动，男生练练篮球、乒乓球、网球，女生练练羽毛球、排球等。（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

15.必须学会游泳，普通泳池可以往返3-4个来回。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

测试完了吗？看看自己是几流大学生吧，反正我是三流的，希望你们都是一流的，哈哈！那么，不是问我假期要做些什么吗？好啊，上面的测评哪个项目你的分数不是A，这个假期就做什么，解释一下，各个题目不是A的补救办法：

1.所有专业学位课科目成绩75分以上。不是不挂就完事的，记得一个日志叫《大学骗我们的那些事》，告诉我们，降落应聘的时候面试官问我们的第一件事就是你的专业课排名。不是A的，这个假期请将教材重学。

2.英语—四六级重要性下面再说，请大家利用假期时间努力进行四级备考。单3.演讲—太重要了！如果不行，假期每天抽出三十分钟对着镜子自己练习。

4.熟练应用word、ppt、excel，太多的活动需要幻灯片，打字速度起码也得一分钟60吧。

5.唱歌，最基本的才艺，如果不会，可以到网上下载适合的歌曲假期自己练习，这是一个人的门面，很多竞选面试的出彩者都是因为才艺吸引了考官。

6.网购、网上值机，信息时代的必须，跟上时代的步伐，如果不会，虚心请教。

7.书法，一个人的门面，也许可以带来多一份机遇或者好的第一印象。

8.记录随笔，留下珍藏的记忆，记录成长的历程，便于掌握自己成长的动态，渐渐的成熟与

懂事。

9.舞蹈，男生也要会一点嘛，多才多艺总不是坏事，如果一点也不会，上优酷视频查查交际舞，标准的男女交际舞总应该会的。

10.会演相声，自编小品，多看看视频吧，这体现一个人的综合能力。

11.切歌软件、视频剪辑：各种晚会、大型活动的必须，雇人切歌既浪费金钱又浪费时间，常用技术作为二十一世纪信息时代的大学生，不能不会。建议下载绘声绘影，网上也有相应的教程，很方便自学。将来毕业了做个同学录也能用得上。

12.经济学基本常识：财经类学生必知，其他学生也要了解，这是基本常识，考英语六级的时候也要用；还有民航知识，坐飞机遇到乱流、复飞什么的别吓个半死，最基本的知识得懂，才疏学浅大惊小怪总要被人瞧不起的。

13.flash，太常用了，尤其是师范生，做课件经常用到，将来给你女朋友做个电子贺卡也很惊喜啊！不会的去百度搜一搜电子教程自己学学。下载的时候下载flash8即可。

14.至少初学一样体育运动，身体是本啊！每天锻炼三十分钟，不会体育项目也要跑跑步，而且乒乓球之类的项目还是很好学的，约个高中同学出去请教一下，连老同学见面也有了，多好！

第三篇：假期计划

寒假计划

为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特此制定寒假计划：

每天早晨七点到八点起床，刷牙洗脸吃早饭。

早上做一到两小时作业，写累了可以听听音乐，看会儿电视。中午十一点到十二点吃饭，要多吃饭，这样才有力气干更多的事，吃过饭最好睡上一觉，精力更充沛！

下午放松放松，看会儿电视、电脑，不超过小时。还要多看书。

晚上六点到七点吃饭，饭后下楼散散步、活动活动。八点半左右听读英语十五分钟。

九点到十点睡觉，睡觉之前看会儿书。

到春节那几天，就是我尽情玩、尽情放松的时间，放炮、吃饺子，给爷爷奶奶、爸爸妈妈拜年，找同学和朋友一块玩，当然还要收到一些压岁钱。

假期里，无论在外面还是在家里，一定还得注意安全，在外面过公路时，按红绿指示灯行走，不闯红灯，在家里，不随便动火、动电。

寒假里一定要合理安排排时间，不能光玩，还得学习，还要

把自已把自己的眼睛保护好。

侯清源

2012年1月11日

第四篇：我的假期计划英语作文

我的假期计划英语作文

下面是小编为大家推荐的关于我的假期计划英语作文，欢迎大家参考借鉴。

My holidays are coming have some plans for the holidays and now I will talk about that with you.I will do some cleaning and do some washing with my mother at home.In my free time ,I plan to go to see the movies or play football with my friends.Sometimes I will go to my grandparents' home and to visit them with my parents.And I will do my homework every evening.What about your plans?

我的假期快要到了.我有一些假期计划,现在我会与你谈谈我的计划.我会与我母亲在家做些家务.在我的业余时间里,我会和我的朋友看电影或者踢足球.有时我会和我的父母去我的祖父母

家看望他们.我还会在每天晚上做我的家庭作业.你的计划呢?

The summer holiday is coming ,I will make a summer holiday the beginning of the holiday ,I will have a good rest.Studying makes me feel very tired.I want to spend some time reading books and going to the movies ,for example, Harry Potter is my favorite ,and I also want to spend lots of time playing with my friends.We will hang out and go shopping together.Oh ,it's wonderful.I can't wait.And in the holiday ,I want to visit some interesting places ,like Suhou city.Of course ,in my free time ,I 'll help my parents to do housework.I think I will be happy.My holidays are coming have some plans for the holidays and now I will talk about that with you.I will do some cleaning and do some washing with my mother at my free time ,I plan to go to see the movies or play football with my I will go to my grandparents' home and to visit them with my parents.And I will do my homework every evening.

第五篇：我的假期总结及新学期计划

我的假期总结及新学期计划

张晨晨

对于我初中的第一个寒假的表现，我还是比较满意的。这期间我认真完成了所有的假期作业，有一些比较难的则和父母一起讨论，还和父母一起分析了期末考试试题，感觉收获很大。作业之余，复习了七上的有关内容，并预习了七下的部分内容，阅读了《水浒传》及一些其它的课外书籍，丰富了自己的知识，扩展了自己的视野。

我总是尽力的帮助父母做一些力所能及的家务事，偶尔上上网，看电视时间比较长。

现在新的学期开始了，结合上一学期存在的问题，为了让自己能做得更好，我也对自己有了新的要求。校内校外都要认真完成作业，上过的内容要及时复习，有问题时一定要及时问老师，将所有没有听懂的知识都弄明白。上课认真听讲，认真做笔记，上课积极发言，不随意做小动作、讲话。平时要多做有意义的事，如多读书，并做好读书笔记，多做数学题，多听英语磁带，每天坚持练字页，做一道数学难题，做一篇完形阅读，少上网，少看电视。

还要在性格上进行改变，要开朗一些，多与人交流。我对自己下次考试的要求：

1、做题时要看仔细，不能马虎；

2、认真对待每一道题；

3、遇到难题不能放弃，要克服困难仔细思考；

4、做完要认真检查。

我相信，我的成绩一定会上升的，请老师和同学们监督我。