实验小学小学生数学自主学习调查问卷

第一篇：实验小学小学生数学自主学习调查问卷

实验小学小学生数学自主学习调查问卷

班级姓名

1、学习新内容前我（）

A、主动预习B、在老师的要求下预习C、不预习

2、听课时，我（）

A、认真听讲，积极思考，大胆发言B、听老师讲，按老师的方法去做练习

C、听一会儿，就不专心了D、不喜欢上课，根本没听

3、课堂上我（）

A、积极思考，大胆发言B、经常独立思考，大胆发言

C、有时能积极思考举手发言D、只听听，没作出认真思考

4、课堂上，很快完成老师布置的作业后，我（）

A、什么也不想干B、认真把做过的题检查一下 C、自己想再找一些题做D、自己认真地把书看一下

5、我（）独立完成数学课外作业。

A、能B、不能C、在家长的监督下完成6、课后的作业我（）

A、总是认真按时完成B、有时认真完成，有时不能C、经常拖拉不完成、在学习上，有不懂的地方，我喜欢（）

A、从书本上找答案 B、问老师 C 问同学 D 谁也不问，随它去、学过的内容，我能（）

A、总是及时复习，全部掌握 B、经常及时复习，大部分掌握 C、从不及时复习，大部分没掌握

9、学习过程中，小组合作，我（）

A、每次都能和同学配合好完成操作任务B、有时配合的好有时配合的不好C、总是配合不好，我喜欢自

10、在小组合作，自学讨论中，我（）

A、每次都能踊跃的提出自己的想法B、有时参加讨论和发言C、每次都没话说，听别人说自己做

11、学习过程中我（）

A、经常向老师或家长提出自己不懂的问题B、有时向老师或家长提出自己不懂的问题

C、老师都讲过，我发现不了问题

12、你认为教师课堂教学在时间分配上的总体现状如何？（）

A、老师应该多讲一些B、老师讲的太多C、讲课时间合适

13、课堂上，你希望怎样学习？（）

A、独立支配学习时间B、老师讲为主，自学为辅C、自己学习，有问题再向老师或其他人请教

14、你在做作业时遇到问题的主要解决方式是（）

A、完全靠自己思考解决B、找有关参考书C、问老师或同学D、与别人共同研究

15、你做学习上的自我检查和自我评价吗？（）

A、经常B、有时C、从没有

16、你是否制定：根据实际情况来确定的各学期其中和期末考试应达到的目标？（）

A、经常有B、有时有C、从没有

17、在学习方面你对自己的信心是（）A、充满信心B、比较有把握C、需要再努力D、比较困难

18、如果课堂上没有老师，你最想做什么（）

A、玩B、自学课本C、看自己喜欢的课外书

19、你喜欢上数学课吗？你喜欢你的数学老师吗？为什么？

20、课堂上，老师讲的知识你觉得已经听懂、学会，你还会继续认真听吗？这时你最想对老师说什么？你又最想做的什么？

第二篇：小学数学自主学习情况调查问卷

小学数学自主学习情况调查问卷

各位学生，你们好。为了提高我们对你们学习数学这方面的信息掌握，特地开展对你们学习数学方面了解，希望能够得到你的支持，根据你的实际情况实实在在的填写这份调查问卷，在此，向你们表示最衷心的感谢。

班级：

姓名：

1、第二天要上的数学内容，你会提前翻书吗？（）A、会

B、不会

2、看了数学书后你会提出问题？（）

A、会，但不做记号

B、会，并做记号

C、不会

3、有了问题你怎么办？（）

A、带着问题回学校请教老师

B、藏在心里不管它 C、请教爸爸妈妈或哥哥姐姐

D、与同学一起探讨解决

4、课后还会再次翻开书本看看今天学的内容吗？（）A、会

B、不会

5、作业遇到困难怎么办？（）

A、随便写上

B、请教他人，不在乎过程，只要答案 C、与他人讨论，理清思路

D、自己看书解决

6、家庭作业是在什么情况下完成的？（）A、不需要任何人的催促先认真完成作业再玩

B、在家长的再三催促下完成C、先玩够了再草草完成作业

7、你觉得自学可以让你提高对这门课程的兴趣吗？（）A、可以

B、不可以

8、通过自学你觉得能否更轻松地掌握当堂知识？（）A、能

B、不能

9、通过自学你能独立完成课本上的做一做吗？（）A、能

B、有些不会做

C、不能

10、你喜欢什么样的学习方式？（）

A、自主学习

B、与同学交流合作

C、听老师讲

小学语文自主学习情况调查问卷

班级 姓名

亲爱的小朋友们，你好！为了更好地了解你们目前自主学习语文的现状，更好地对你们进行初步的语文自主学习能力的指导和培养，我们课题组设计了这份自主学习情况调查问卷。本问卷不涉及到个人考察，只是深入了自主学习的现状，并将其结果作为课题研究的数据统计。

1、你所在的年级？A、低年级（）B、中年级（）C、高年级（2、你喜欢语文吗？A、喜欢（）B、不喜欢()c、无所谓（3、在家里，谁来督促和检查你的学习？

A、爸爸或妈妈（）B、爷爷、奶奶或外公、外婆（）C、其他人（）D、没有人督促和检查（）

4、如果没有其他人督促和帮助，你能不能自觉完成语文学习任务？ A、完全能（）B、完全不能（）C、大多数时候能（）D、大多数时候不能（）5.你在语文课前预习的情况如何？

A、按要求自己认真预习（）B、家长督促再预习（）C、只预习其中一部分（）D、不预习()

6、你希望怎样学习语文？

A、先自己学习，有问题再向老师或其他人请教（）B、以老师讲为主，不需要提前自学（）C．希望老师、家长安排好，自己听从安排（）

7、做完作业，你能主动地阅读课外书吗？

A、能主动阅读（）B、在老师或父母的规定下（）C、规定了也不读（）））

8、你觉得自学可以让你提高对这门课程的兴趣吗？（）A、可以

B、不可以

9、通过自学你觉得能否更轻松地掌握当堂知识？（）

A、能

B、不能

10、通过自学你能概括出文章的主要内容吗？（）

A、能

B、表述不准确

C、读不懂

课堂教学问卷调查（教师卷）

各位老师：您好！这是一份无记名调查问卷，本问卷纯属调研性质，您如实的回答将为我们提供有建设性的信息。调查结果仅用作课堂教学研究，不用作其他目的。谢谢您的合作。

所带学科： 教龄：

（单选题）

1、在平时课堂的教学中，你的观念是()A、教师中心 B、学生中心 C、师生合作

2、你认为学生座位分小组摆放好吗？（）

A、很好，小组间可以互相交流、合作，每个学生都有事可做。B、较好，小组间有时可以互相帮助，共同提高。C、一般，与以前座位的摆放差不多，未起到很多作用。D、不好，小组间容易互相讲闲话。而且，不利于学生看黑板。

3、在课堂上，学生愿意参与交流展示吗？（）A、非常愿意，学生们想成为一个表现优秀的学生。B、愿意，但学生的反应较慢。C、一般，点到哪个学生时他才会展示。D、不愿意，学生认为反正有人说，也怕说错。

4、上新课前，学生会提前预习吗？（）

A、会，学生会根据你的预习提示完成预习，并提出问题。B、一般只是提前看看、读读，抄抄生字词。C、很少预习，老师讲到哪学生就学到哪。

5、对于课堂中的探究题，学生是怎么完成的？（）

A、会先独立思考，遇到不懂的学生会查找工具书或与同学讨论交流后再答题。B、会粗略的思考，答题时一般参看辅导资料或同学的答案。C、很少思考，一般辅导资料上有答案的学生就照抄，没有的就抄同学的或不做。

6、你认为课堂上学生“自主学习”的时间最好是（）A、20分钟 B、20分钟以上 C、20分钟以下

7、你认为目前自己的课堂教学气氛是（）A、轻松愉悦 B、一般 C、死气沉沉

8、你在上课过程中能否经常让学生们讨论问题，形成老师和学生的互动（）A、经常这样做 B、很少这样做 C、几乎没有

9、你认为课堂上老师最需要解决的问题是什么？（）A、教给学生预习、学习的方法。B、教给学生小组合作学习的方法。C、教给学生交流展示、归纳总结的方法。D、教给学生小组评价的方法。

10、你的课堂教学（）

A、能不断改进教学方法，注意运用先进的教学手段，教学富于启发性，善于课题引入，方法科学、恰当、新颖，有吸引力，能激发学生的求知欲，能结合该学科的特点，指导学生学习方法。

B、很少改变教学方法，不善于启发学生思维、激发学生的求知欲。C、教学方法一成不变，不善于运用先进的教学手段，方法单调、呆板，讲授贫乏，一言堂；激发不起学生学习的兴趣。

第三篇：小学生数学学习自信心调查问卷

小学生数学学习自信心调查问卷

亲爱的同学:

你好!老师想调查同学们的数学学习现状以及影响数学学习自信心的因素,帮助更多的孩子树立学好数学的自信心。希望你能积极配合，认真填写这份问卷，谢谢合作!

年级：

班级：

性别（）

A、男

B、女

【单选题】

1、你喜欢上的数学课吗?（）

A、很喜欢

B、喜欢

C、一般

D、不喜欢

2、对老师布置的数学作业，你会（）。

A、独立认真完成B、随便应付

C、偶尔不完成D、经常不完成3.你对数学的感觉是（）。

A、充满乐趣

B、令人厌烦

C、被逼无奈

D、没感觉

4、你期中期末的数学成绩一般是（）。

A、优秀

B、良好

C、及格

D、需努力

5、老师最常用的方法是（）。

A、老师讲,我们听

B、用课件

C、用小黑板

D、启发我们、鼓励我们去尝试

E、和我们一起研究解决问题

6、数学老师的教学方法你喜欢吗?（）

A、很喜欢

B、喜欢

C、一般

D、不喜欢

7、你在上课时希望老师用怎样的方法教数学?（）

A、老师讲,学生听

B、在老师的引导下学习

C、同学之间合作探究学习

D、其他

8、你认为在课堂上老师讲数学题的最佳方法是（）。

A、老师讲解

B、老师分析思路、学生做

C、先学生做,再由老师评讲

D、学生先做,再相互交流,最后老师评讲

9、你在上课时对老师提出的问题（）。

A、积极思考,踊跃发言

B、参与思考,不太愿意发言

C、不愿意发言

D、无动于衷

10、当你回答错误时,你赞成老师（）。

A、批评

B、提示后再让我回答

C、给予鼓励

D、不做提示，让他重新回答

11、数学课上或平时生活中,老师的鼓舞能增强你的自信心吗?（）

A、非常有作用

B、一般,很少

C、没有很大作用

12、你觉得数学老师，可以增强你对数学学习的自信心的吗?（）

A、非常有作用

B、一般

C、没有多大的作用

13、在数学课堂中喜欢小组合作吗?（）

A、超级喜欢

B、一般

C、一点都不

14、你喜欢老师在课中做游戏吗?（）

A、非常喜欢

B、比较喜欢

C、一直不喜欢

15、父母对你的数学学习关注吗?（）

A、不关注

B、有时关注

C、非常关注

【多选题】

16、数学课堂中,你最喜欢的是（）,最不喜欢的是（）。

A、与同学讨论

B、动手操作

C、举手发言

D、听老师讲解

E、上台当小老师

F、生动的多媒体课堂教学

17、你喜欢数学课的原因是（）。[本题由喜欢数学的同学回答]

A、喜欢数学老师

B、数学课上有更多动手操作的机会

C、数学知识有用,能解决生活中的许多问题

D、老师经常表扬我E、其它原因

18、你不喜欢数学课的原因是（）。[本题由不喜欢数学的同学回答]

A、基础不好,成绩不好

B、不喜欢数学老师

C、学了没用

D、数学知识太难

E、其它原因

19、你喜欢怎样的数学老师?（）

A、关心学生,对学生有耐心

B、不管学生成绩怎样,都一样对待

C、上课语言生动、风趣幽默

D、理解学生、注重与学生进行沟通

20、你觉得数学学习不自信的原因是什么?

第四篇：学生自主学习调查问卷

关于小学生语文自主学习习惯及能力现状的调查问卷分析报告

一、调查目的2012年3月，三、四年级语文组《小学中年级语文学生自主学习能力培养的实践与研究》正式立项。为了解学生目前的语文自主学习习惯、自主学习能力，对学习语文的看法以及学习现状，进行了一

项问卷调查。

二、调查对象

随即抽取了三年级一班72个学生、四年级一班和四年级二班

75个学生。

三、调查的方法

采用随机抽样和问卷调查的方法。

四、提出的问题及调查结果

亲爱的三年级同学：

这是一项关于语文自主学习习惯的小调查。请你认真填写每道

题，然后选择一个最符合你真实情况的选项，并把序号填入括号里。

答题不要考虑太久，贵在真实！你不用写下自己的姓名，所以请你不

要有什么顾虑。谢谢同学们的合作！答题前，请先完成下面的填空：

1、你的班级是。

2、你的性别是。

3、你最喜欢哪三门课,请按喜欢的程度由高到低写出

来：、、。

4、你平时在班里的语文成绩位居上游、中游、下游中的哪一个

层次：。

学科共性学习习惯

1、上新课前，你会认真预习吗？（）

A、经常能；B、有时能；C、从来都不

（A:30 B:31 C:1）

2、上课时，你能专心听讲吗？（）

A、每堂课都能；B、有时能；C、从来都不

（A:23 B:35 C:）

3、上课时，你能积极举手发言吗？（）

A、；每堂课都能B、有时能；C、从来都不

(A:2 B：55 C：3)

4、课堂上，你能把自己不懂的问题提出来问老师和同学吗？（）

A、经常能；B、有时能；C、从来都不

(A:10 B：36 C：11)

5、课堂上，你会把老师和同学讲到的重要内容记在笔记本上吗？

（）

A、经常能；B、有时能；C、从来都不

(A:9 B：39 C：11)

6、你会自觉地复习和总结当天的课堂学习内容吗？（）

A、经常能；B、有时能；C、从来都不

(A:20 B：40 C：2)

7、你能独立完成并按时上交老师布置的作业吗？（）

A、每次都能；B、有时能；C、从来都不

(A:45 B：14 C：)

8、每天完成作业后，你会主动读读课外书或写写小练笔吗？（）

A、经常能；B、有时能；C、从来都不

(A:11 B：44 C：6)

语文自主学习习惯

（一）、识字与写字：

1、在课内外阅读中遇到不认识的字，你通常会怎么办？（）

A、随手查阅字典；B、问别人；C、猜想该字的读音；D、跳过去

算了

(A:42 B：15 C：1 D:)

2、、你会主动地通过多种途径多识记一些汉字吗？（）

A、经常会；B、有时会；C、从来都不

(A:21 B：39 C：2)

3、在写字时，你是否注意保持正确的坐姿、纸本摆放位置和握

笔姿势？（）

A、经常注意；B、有时注意；C、从不注意

(A:27 B：34 C：)

4、在写字时，你能否做到“提笔即是练字时”？（）

A、经常能；B、有时能；C、从来都不

(A:21 B：36 C：)

5、当你发现自己写了错别字时通常会怎么办？（）

A、用涂改液或改正纸；B、用笔涂画掉；C、随它去

(A:53 B：5 C：2)

6、当看到别人写漂亮的字时，你通常会怎么样？（）

A、多看几眼，体会、欣赏汉字的优美；B、渴望自己也能写出漂

亮的汉字；C、看一眼就算了；

(A:23 B：38 C：1)

（二）、阅读（含课外阅读）

7、在阅读时，你会结合自己的理解在书上做一些圈画批注的记

号吗？（）

A、经常做；B、有时做；C、从不做

(A:13 B：42 C：6)

8、在阅读中，你会对文中不理解的地方提出疑问吗？（）

A、经常会；B、有时会；C、从来都不

(A:17 B：39 C：6)

9、在阅读中遇到自己不懂的问题，你通常会怎么办？（）

A、查阅工具书和相关资料；B、问别人；C、暂时搁下；

(A:47 B：15 C：2)

10、在课余课外时间，你读书看报吗？（）

A、经常看；B、有时看；C、从不看

(A: 12 B：39 C：6)

11、在阅读中遇到精彩的词句段、短小精悍的美文，你通常会怎

么做？（）

A、背诵下来；B、收藏起来，比如抄在本子上；C、多读几遍；D、读一遍算了

(A:15 B：29 C：16 D:)

2012年4月15日

关于小学生语文自主学习习惯及能力现状的调查问卷

亲爱的四年级同学：

这是一项关于语文自主学习习惯的小调查。请你认真填写每道

题，然后选择一个最符合你真实情况的选项，并把序号填入括号里。

答题不要考虑太久，贵在真实！你不用写下自己的姓名，所以请你不

要有什么顾虑。谢谢同学们的合作！答题前，请先完成下面的填空：

1、你的班级是。

2、你的性别是。

3、你最喜欢哪三门课,请按喜欢的程度由高到低写出

来：、、。

4、你平时在班里的语文成绩位居上游、中游、下游中的哪一个

层次：。

（一）、习作：

5、你能留心观察周围的事物、有意识地丰富自己的见闻吗？

（）

A、经常能；B、有时能；C、从来都不

(A:11 B：60 C：1)

6、你通常用什么方式积累习作素材？（）

A、写观察日记；B、做摘抄笔记；C、只用脑子记；D、从不积累

(A:10 B：49 C：13)

7、写作文之前你通常会怎么做？（）

A、列出写作提纲；B、打腹稿，即在心里想好写什么和怎么写；

C、想好一段写一段；D、想好一句写一句

(A:32 B：36 C：4)

8、你平时作文所写的内容通常属于下列哪一种？（）

A、自己的见闻、感受和想象；B、在别人文章里看到过的内容；

C、听别人说过或电影电视中看到过的内容；D、自己胡编乱造的内容

(A:50 B：13 C：9 D:)

9、你能主动修改自己的习作吗？（）

A、经常能；B、有时能；C、从来都不

(A:31 B：39C：2)

10、除老师布置的习作任务外，你主动写过自己想写的东西吗？（）

A、经常写；B、有时写；C、从来都不

(A:22 B：42 C：9)

(二)、口语交际：

11、在口语交际活动中，你能认真倾听别人的讲话吗？（）

A、经常能；B、有时能；C、从来都不

(A:54 B：17 C：1)

12、与别人交谈时，你能做到尊重理解对方、态度自然大方有礼貌吗？（）

A、经常能；B、有时能；C、从来都不

(A:50 B：21 C：1)

3、与别人交谈时，你会注意语言的规范和文明吗？（）

A、经常能；B、有时能；C、从来都不

(A:38 B：34 C：)

14、你会把自己感兴趣的见闻讲给人听，并说出自己的感受和想法吗？（）

A、经常会；B、有时会；C、从来都不

(A:35 B：33 C：4)

(三)、综合性学习：

15、在综合性学习活动中，你能根据学习需要搜集资料、处理信息吗？（）

A、经常能；B、有时能；C、从来都不

(A:27 B：42 C：3)

16、在综合性学习活动中，你能与同学密切合作开展探究性学习吗？（）

A、经常能；B、有时能；C、从来都不

(A:34 B：35 C：3)

17、在综合性学习活动中，你会运用观察、调查、访谈、做实验、查阅资料等多种方法吗？（）

A、经常会；B、有时会；C、从来都不

(A:19 B：44 C：9)

18、你能自觉地在生活中学习和运用语文吗？（）

A、经常能；B、有时能；C、从来都不

(A:47 B：22 C：3)

本次问卷调查到此结束，再次感谢你的合作！

《小学中年级语文学生自主学习能力培养的实践与研究》课题组

2012年4月15日

五、问卷分析

1、学习态度

我对所发放的问卷进行了认真地分析，发现：学生对语文学习比较感兴趣，但是不能够积极主动地自主学习，自主解决问题；学习习惯较差；学习与生活不能有机结合。

2、自学能力

从调查中显示学生基本上都达不到自主学习，都不具备自主学习的能力。只有在老师和家人的要求下才会解决一些问题。

六、采取措施

通过对调查问卷的分析，结合课题研究打算采取以下相应措施：

1、教师在设计自学指导时要简单、易懂。

2、教师在出示自学指导后要指导学生如何自学。

3、时刻注意学生自主学习习惯的养成。

4、及时检查自学效果。

第五篇：自主学习调查问卷学生

同学们，你们好！为了了解你们的自主学习情况，掌握第一手材料，希望把你们的情况如实地写出来，这样就为我们提供很多有用的参考信息，以便我们在今后的教学中指导改进学习方法，使你们取得更好的成绩。请同学们认真填写每一项。

学校： 班级 ： 性别： 1.你希望怎样学习？（）

A．独立支配学习时间 B．有一定自主权

C．希望老师与家长安排好，不要自主权 D．说不清楚 2.你个人的学习主动性如何？（）A．主动完成学习任务 B．能够完成学习任务 C．不得不完成学习任务 D．经常来不及完成学习任务 3.你在课前预习的情况如何？（）A．全部认真预习B．基本上预习C．有时预习D．没时间预习4.你的预习方法是什么？（）

A．看一看课本 B．力求弄懂新知识 C．借助教材完全掌握有关知识

5.你在预习时是否查阅有关资料？（）

A．经常找资料做进一步了解 B．偶尔找一点资料 C．没时间找资料

6.你上课时怎样做笔记？（）

A．写下老师的板书 B．在课本上圈点批注 C．默默地记在心里 7.你做作业时，遇到问题主要的解决方式是什么？（）A．完全靠自己思考解决 B．找有关参考书 C．问老师或同学 D．不解决，等老师明天讲解 8.你是否经常阅读课外读物？（）

A．经常阅读 B．有时阅读 C．偶尔阅读 D．没时间阅读 9.你认为自己的知识、本领主要来自于什么？（）A．老师的讲授 B．自己独立学习C．不同的学科情况不同 10.你在总结学习情况方面是怎样做的呢？（）A．经常总结，明确今后努力方向 B．有问题时找找原因 C．只是不断努力，不总结

11.你在掌握学习方面怎样？（）

A．有自己的一套方法 B．经常借鉴别人的方法 C．除了刻苦努力，没有什么方法

同学们，你们好！为了了解你们的自主学习情况，掌握第一手材料，希望把你们的情况如实地写出来，这样就为我们提供很多有用的参考信息，以便我们在今后的教学中指导你们改进学习方法，使你们取得更好的成绩。希望你们真诚地毫无顾虑地按自己的真实情况填写。本问卷调查不记姓名，答案与你们的学习成绩和操行等第成绩完全无关。请同学们认真填写每一项。

学校：

班级 ：

性别：

1.你希望怎样学习？（）

A．独立支配学习间

B．有一定自主权

C．希望老师与家长安排好，不要自主权

D．说不清楚 2.你认为老师课堂教学在时间分配上总体现状如何？（）A．老师上课应该多讲一些

B．老师上课讲得太多 C．老师讲课所占时间合适

3.你个人的学习主动性如何？（）

A．主动完成学习任务

B．能够完成学习任务 C．不得不完成学习任务

D．经常来不及完成学习任务 4.你在课前预习的情况如何？（）

A．全部认真预习

B．基本上预习C．有时预习

D．没时间预习5.你的预习方法是什么？（）

A．看一看课本 B.力求弄懂新知识 C．借助教材完全掌握有关知识

6.你在预习时是否查阅有关资料？（）

A．经常找资料做进一步了解 B．偶尔找一点资 C．没时间找资料 7.你上课时的状态大体是什么？（）

A．想记住老师的每一句话

B．对老师的话能进行思考 C．老师讲得太罗嗦了，经常要开小差 8.你上课的思维状态怎样？（）

A．紧紧跟着老师走

B．带着疑难问题听讲

C．自己的思考走在老师的前面 9.你上课时怎样做笔记？（）

A．写下老师的板书 B．在课本上圈点批注 C．默默地记在心里 10.你的复习方式是什么？（）

A．先复习，后做作业

B．先做作业，有问题才翻书

C．先完成作业，然后复习

D．只完成老师的作业，不再复习11.你做作业时，遇到问题主要的解决方式是什么？（）

A．完全靠自己思考解决

B．找有关参考书

C．问老师或同学

D．不解决，等老师明天讲解 12.你是否经常阅读课外读物？（）

A．经常阅读 B．有时阅读 C．偶尔阅读

D．没时间阅读 13.你认为自己的知识、本领主要来自于什么？（）A．老师的讲授 B．自己独立学习 C．不同的学科情况不同 14.你在总结学习情况方面是怎样做的呢？（）A．经常总结，明确今后努力方向

B．有问题时找找原因 C．只是不断努力，不总结

15.你在掌握学习方面怎样？（）

A．有自己的一套方法

B．经常借鉴别人的方法 C．除了刻苦努力，没有什么方法

16.在学习方面你对自己的信心是什么？（）

A．充满自信 B．比较有把握 C．需要再努力 D．比较困难 17.在双休日或寒、暑假你每天会花多长时间在学习上?

18.你认为在学习过程中什么样的学习方法比较有效？