第一篇：备考心得-于芳
备考心得—重视考试，相信自己，你就一定能过！
大家好，我是03期通过PMP考试的恒佳学员于芳。下面跟大家分享一下我的个人学习方法。我的备考过程，分四个阶段：
一、报名前
从没有拿到教材之前，就开始阅读电子版第四版中文教材，当时虽然看过一遍，但是毫无印象，现在回想起来，读书都是先通过不知所云过程中走下去的。
二、报名后
在与左老师在报名处长达2小时的PMP考试内容了解后，从老师那里得知PMP证书在各个行业的运用情况，报考学员都是大公司或大企业的员工及将来PMP在中国的一个发展情况，我更坚定了报考对我的职业发展是有帮助的。
报考后，我在网上搜集了PMP备考的学习方案，及下载了《汪博士解读PMP考试(第2版)》、《汪博士详解PMP模拟题》及《PMP全真模拟试题第八版(共200题)》，边看书边阅读，平时上下班在地铁里就听吴永达关于PMP内容的录音。参考书中分析了，学习时间至少要保证200个小时，做题至少要1000道题，通过率会大大提升。
在参加恒佳培训前，我阅读了两遍教材，上课时能回忆起来的东西不多。但至少知道老师在讲哪部分内容，通过许老师生动的教学，上完课程后，基本上能够把42个过程组背诵下来了。
三、冲刺阶段
由于中间经过一个新年假期，过年都很难看书，我主要是在做题，模考前大概做了4套模拟题，但是做题的结果不并理想，我当时真觉得没有信息，在给徐老师发问题的同同时反映了我的学习情况。许老师都是给我耐心的回复和指导。在许老师串讲课程后，我的做题成确率提升了20%。出乎我的意料。
之后是陈老师的模拟讲解和串讲，都对我影响很大，特别是陈老师还跟我们分享了一下人生哲理，让我意犹未尽。在此谢谢许老师和陈老师的教导，还是孔老师给我提供了一个舒适的环境和零食。
四、考前准备
提前去看考场，把之前错过的题再看一遍，有时间的话再看一遍书加深印象，毕竟考试内容大多还是来源于教材的。
第二篇：心得于国利 文档
心得
通过关于 “做主人、敢担当，谋发展、惠民生”的学习，结合县乡有关精神，立足自身职能,站在为更好地发挥职能作用，服好务，树立新战略、新目标,对提高执行力,加强工作联动,提高工作效能,进行了深入思考。有如下体会。
一、做谋发展促改革的主人，为当好参谋奠定基础。从“做主人”的高度和角度，发挥最大服务作用，树立高水平、高素质的最佳形象，提升站办在社会中的地位，创新性的开展各项工作。每名干部，都是发展的主人，应当在工作中承担责任，必须有责任感，必须勤谋事、快干事、干成事，应当超越自我，必须打破常规，力求突破，及时提出具有可操作性的好建议和意见，为领导出谋划策，当好参谋奠定基础。
二、面对责任敢担当，切实提高执行力。“敢担当”，就是要看干部“敢不敢负责、有没有担当精神，是一种作风，一种力量，一种能力，温家宝总理曾告诫干部要“事不避难，敢于担当，奋勇向前”。领导干部要勇于担当责任，把敢于负责作为基本素养，把执政为民作为价值追求，把勇于担当作为工作常态。作为发展和改革战线上的干部，就要有勇于担当的精神，做到应该做的事，顶着压力也要干，必须负的责，迎着风险也要担。既要掌握原则，更要灵活多变，要用新的思想、新的观念去分析处理问题，并及时办理有关项目。只要是有利于经济发展、有利于提高生产力水平，就可以本着对党负责、对人
民负责、对历史负责、对事业负责的观念，敢于担当，去开拓创新，不断探索，只有这样敢担当、能担当、担当好，才能赢得群众的尊敬和拥护。
三、加强横向、纵向工作沟通和联动，发挥牵头作用，更有效地服务部门，基层和群众。
四、超越自我谋发展，实现工作视野、能力、绩效、作风不断提升和突破提高自身政治和业务水平，这样才能够适应谋发展的要求；突出工作绩效要求我们要牢牢树立全心全意为人民服务的宗旨，这样才能够取得谋发展的成效；转变作风要求我们切实更好的服务，才能够做到“惠民生”，解决更多的问题和难题，为发展做出更大的贡献。
于国利
第三篇：培训心得于恒doc
抓住远程培训契机
切实转变教学方法
------“十二五”继续教育培训心得
克利镇中心学校隆庆分校
于恒
抓住远程培训契机
切实转变教学方法
------“十二五”继续教育培训心得 继续教育的学习是小学教师整体素质和促进教师专业化的有效途径，也是全面实施素质教的关键。在2013年7月12日参加了我校组织的“十二五”继续教育培训，通过观看《教师心理调节》《当前小学数学教学中值得关注的几个问题》《语文主题学习》《数学广角》《作文教学》讲座和课堂实录后，我感受做一名教育的有心人，做到有心的观察，有心的学习，有心的积累，有心的分析和总结。现将我个人的学习体会总结如下：
一、教师首先要有一个健康积极的心理，才会成为学生的真正导向者。通过《教师心理调节》这节讲座，使我能结合自己教学实际，找出了自己身上存在的不足，如有时对学生过于严厉，把自己生活中的不满带到课堂和学生身上，这就是自己心理的问题，以后应多读读有关的内容，使自己每天都有一个积极向上的心态。
二、进一步加强对教学工作的反思。加强教学反思，认真听取学生的意见和听课教师的评课建议，及时修改、补充、调整、完善教学设计和教学策略，这对教师的专业发展和能力提高是非常必要的。以前的我上完课后反思的时候很少，通过本次学习，我感受到与优秀教师之间的差距，尤其是看完《当前小学数学教学中值得关注的几个问题》《语文主题学习》《数学广角》《作文教学》讲座和课堂实录后，我找到了自己以后努力的方向：要坚持写课后反思、阶段性反思、学期后反思和学年反思，在反思中成长、在反思中进步。有许多问题，困惑、思考、收获很难有机会倾情表达。
三、教育无小事。一个细节可能会影响一个孩子的一生。一个教师最可贵的品质在于他能从教学生涯中领悟和体会到教育的真谛，开掘出散发着新鲜芳香、体现着高尚情操的教育细节。学生是具有极大可塑性的个体，是具有自立发展能力充满创造力的生命体。概括地说，“教育的真谛在于启发自觉，在于给心灵以向真、善、美方向发展的引力和空间。在《作文教学》这节课中就充分体现了在现在教育中，课堂观察是教师获教学反馈信息、捕捉教学复杂现象，分析研究教学情况，及时调整教学思路、教学内容和教学方法的重要手段，同时能够唤醒隐藏在教师心中的教学智慧，促进教师的专业发展，提高教学效率。
四、无论在任何时代、任何地域、任何学段，师生之间都应该是天然平等的。教师和学生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知识的道路上共同探索前进的平等的志同道合者。” 在教育中，教师要用自己的行动去感染学生，要用自己的言语去打动学生，把自己对人或事的真情实感流露出来，以此使师生间产生心灵的共鸣。学生只有感受到教师的善良和真诚爱心，才乐于听从老师的教诲。正所谓“亲其师，信其道”，教师要抓住机会，适时地把自己的喜、怒、哀、乐表现给学生，与学生通过交流达到心与心的沟通。教师的语言要有魅力，要富有人情味、趣味，同时又要富有理性。这样的语言才能让学生愿意接受，达到教育的目的。暖人话语，滋润心田。温暖的的话语，可以使学生深深感到教师真诚的关爱，从而拉近师生的距离。师生关系的建立、良好学习氛围的形成、学科特征的凸现和健康心理情绪等。师生关系建立应体现为平等、亲和、自觉；良好的学习氛围形成体现为轻松、活跃、有节奏、有秩序；美术的学科特征应体现为感性的、感观的、感觉的、感化的；健康心理情绪表现为渴望、快乐的。
今后努力方向：
1、必须不断地学习、更新自己的知识。
我们常说，教师要给学生一杯水，首先自己要有一桶水，而现在仅有一桶水已经不够了，教师要有不断流淌的源头活水，这源头活水来自哪里，这就需要我们老师不断地学习，不断地充电。新课程实施后，对老师的要求越来越高了，要求教师要专业化发展，要学习新课程理论，转变教学观念，改革课堂结构，加强自己的教学基本功训练，特别是语文教师，要不断提高自己的语文素养。教师要扩大自己的知识面，开阔自己的视野，就要不断地阅读，要博览全书，要坚持阅读名著、阅读经典，让这些名著、经典来启迪我们的思想，陶冶我们的情操，提升我们的教育素养。
2、要转变教学观念，做新课程忠实的实践者。
新课程的核心理念是“一切为了学生的发展”，所以，我们不能急功近利，要为学生的终身发展打下坚实的基础，我们要树立新的评价观，促进学生的全面发展，转变学生的学习方式，要倡导自主、合作、探究的学习方式。
3、要积极参加网络教研。参加远程培训，我深深感到网络的力量，网络的魅力。我们应感激网络，它给我们搭建了一个很好的专业成长的平台，我可以毫不夸张地说，教师的专业成长，离不开网络教研，而网络教研，想说爱你不容易，因为大家平时的工作都是很忙的，我们只能忙里偷闲，这就需要一种毅力、一种恒心，持之以恒，成功一定会属于你的。
总之，回顾这次研修学习，可谓收获颇丰，收获的是一名专业教师专业成长所必不可少的基本素养。对于这样的学习来说，也许我们付出的是忙碌，但我们收获的却是提高，是教师基本素质的提高，它是我们今后工作的资本。经过本次继续教育学习，我深刻反思到自己的学识水平相差甚远和平时教学方法的浅陋。通过学习，我还明显感觉到自己知识功底，教学方法，思想认识，心理素质在无形中提高了很多。充分利用和抓住远程教育培训的契机，切实提高自己的教学业务能力，改变传统教学方法，使自己在教学中，加倍努力，刻苦学习为今后的教学做出更多更好的成绩。
第四篇：有感而发心得于“穷人胖 富人瘦”
多年前的一件事情，有一名中国医师赴美深造，到美国之后，他发现自己对美国的许多现象感到非常的不能理解，其中有两个现象尤其使他困惑不解：第一个现象是美国的穷人胖、富人瘦，完全不是穷人瘦如柴、富人大腹便便的形象；第二个现象是美国的研究早已证明，医学高科技化对美国人的健康长寿贡献不大。这使他大吃一惊。当时中国医学界正在争先恐后地从西方进口
昂贵的先进医学仪器和设备，如果医学高科技化对健康长寿的贡献不大，干嘛浪费这个钱？是什么原因使美国人从总体上比中国人健康长寿？
多年后，这名中国医师找到了原因，那就是：许多美国人一生都在不断地进行健康投资。
10多年前，我曾在美国学习工作过，以后因工作关系也常去美国，对他的发现我深有同感。在美国，无论是小孩还是老人，无论是政府、军队还是学校、企业，从上到下，不分男女，都非常重视健康投资。造成“穷人胖，富人瘦”的原因，无非是富人更有钱进行健康投资。
光健身减肥的生意，在美国就有亿万美金的市场。每天的报纸、电视、广播都有与医学健康有关的新闻信息。全国性的大电视台高薪聘请医生做专职医学健康编辑、记者，地方小电视台则花远高于医院的年薪聘请护士来全职报道医学健康消息。小学从一年级就开始灌输健康平衡饮食和生命在于运动的概念。无论是早晨、中午还是晚上，不管是平时还是周末，到处都可以见到跑步健身的男女老少。健身俱乐部、游泳池、各种球场比比皆是。
在美国，绝大多数的公共场所都不准吸烟，飞机、火车上绝对禁烟。有的学校甚至规定校内不准放销售可口可乐等饮料的自动售货机。许多政府机关、企业、公司采用各种方法鼓励雇员锻炼身体，甚至美国国税局也允许一些戒烟、减肥、健身的开支抵税。超级市场上、健身俱乐部里，随时可以拿到免费的健康信息。各地的卫生部门免费发放避孕套，提供性病预防和治疗服务。因为美国人的教育水平比较高，大家对健康和生命都看得很重，所以健康投资的概念已经渗透到美国社会的每个角落。
美国如此注重健康投资和疾病预防，其做法值得中国借鉴。其实，我国传统医学历来重视预防，强调养生保健，从整体、动态和辩证的角度来认识健康与疾病。中国传统中“治未病”的健康观念和现代健康领域的许多新概念不谋而合。中西医并重、中西医结合将是我国特有的医疗保健优势，它能最大限度地满足我国人民对健康的需求。在中国传统养生保健的基础上，吸收医学健康领域的最新研究成果，对全面提高我国人民的健康素质意义重大。
第五篇：本色语文 真实课堂锦山听课心得于本英
本色语文 真实课堂
——锦山中学教学能手大赛听课心得
于本英
2015年4月1日——4月4日，我与其它五位语文老师在锦山观摩了由赤峰市教研室组织的赤峰市语文教学能手大赛的课堂教学环节。这期间我共听了17节课，所讲课文主要是诗歌（如《蜀道难》）和文言文（如《不义而富且贵，于我如浮云》）。参赛选手都是来自赤峰市各旗县区语文老师中的精英，因为我是抱着虔诚地学习态度去的，所以对于每一堂课我都全神贯注，认真聆听，生怕遗漏任何一个环节。我不想用“好”与“不好”这样简单的词汇来评价任何一堂课，因为每一位参赛选手的课都是经过了精心的设计，每一堂课都有其独特的亮点，而这些课给我的最大思考就是我们应该怎样还语文课以本色，构建真实的课堂！语文教学的根本是什么，学生从语文课堂中应该收获什么，这些最应该考虑的问题却似乎总被遗忘或误认。听了这几位老师的课后，我终于找到了如下途径：
1.以学生为本：语文课堂的本质就是组织学生学习。教师必须从知识权威、课堂主宰的高位上走下来，从以教材为中心、教师为中心转到以促进学生发展为中心上来，变“教堂”、“讲堂”，为“学堂”，努力把以教师讲授为主的课堂转变为组织学生学习的新型课堂。当然，以学生为本，并不是说教师是课堂的旁观者，而是要加入到学生中来，是学生学习的组织者，要组织好学生进行自主、合作、探究性学习。这几位老师的课没有哪一位是站到讲台上滔滔不绝地讲的，他们的听说读写各个教学环节的实施者都是学生，有的老师每一个环节都对学生提出不同的要求，用这些要求引导学生自然而又有序地进入到学习中来。反观我们自己的教学，总是以讲代学，殊不知讲着讲着就忘了自己的身份，学生听着听着就昏昏欲睡，这难道不是我们的悲哀吗！
2.以言语为本：如今我们的许多语文课更像是音乐课、美术课、政治课、历史课。事实上正因为我们至今仍未能清晰地界定语文教学的本体，所以课堂教学常常偏离其学科属性。语文学科的工具性，决定语文课与其他课根本的区别在于语文课以掌握“祖国语言文字的运用能力”为本，突出语言知识和言语能力。于漪先生认为：“语文课就是咬文嚼字，该教的语文知识就得让学生掌握，通过对语言文字的理解与应用扎扎实实的积累，从而提高语文能力。”语文课的基本任务，就是引导学生实实在在地接触文本，体味语言，通过生动、扎实的言语实践活动，丰富和提高语文素养。而本次听课给我印象最深地就是讲课老师充分注重了学生的言语能力，例如讲《蜀道难》一课时，一位松山区的 语文老师以朗读贯穿始终，通过反复读让学生体会李白诗歌的语言特色，进而把握诗歌的情感与主旨。讲《〈论语〉十则》时，锦山中学的一位老师大敢放开，让学生就自己喜欢的一则结合现实谈谈体会，学生侃侃而谈，有的出口成章、妙语联珠，有的鞭辟入里，针砭时弊，想来语文课就该如此！还有的老师让学生进行课堂小练笔时，有的学生竟然几分钟之内，洋洋洒洒写出几百字，可谓妙笔生花，让人顿生羡慕之情。可是很多时候，我们在上课时把学生学习的课堂，变成了老师展示魅力的地方，学生除了听课，什么都不会，言语能力何谈提高，语文课的本质又何在！
3、以教材为本：教材理所当然应是语文教学的主要内容，课堂教学的主要凭据。教师的创造在于重新组织教材进行有针对性和实效性的教学，用好教材、用活教材。尤其是当教材文本进入课堂之后，课堂教学就必须以之为本，不能架空分析，不能节外生枝，不能任意盲目反文本。我们在平时的课堂教学中有一种极为流行又十分隐蔽的游离文本现象——“吊书袋”，施教者大量引入其他材料对文本进行印证、诠释、反衬和强化，使课堂显得极为饱满而厚重，使课堂显得更有“语文味”。尽管这有助于对文本意蕴的解读，但如失度，就会大量挤占品读教材文本的时间，弱化学生对文本言语的感受和体悟，学生有时甚至会在欣赏课外诗文与佩服教师才华之中，遗忘对教材文本的品读。本次赛课就有这种现象发生，一位赤峰二中的老师在讲《不义而富且贵 于我如浮云》时，旁征博引，对古今中外的利与义探究得可谓深入细致，堪与大学中文系的学生相媲美，可是仔细推敲，其价值对于中学生有多大，是否符合中学生的思维能力与领悟能力，就值得商榷了。而与之相反的是大多数老师都能从教材出发，合情合理引导学生，尤其是把课后题当作课堂教学的重点，是很值得我们学习借鉴的。
通过听别人的课，再反思我们自己的语文课，很多时候都存在着浓重的形式化倾向——“闹、虚、杂、碎、偏”。特别是一些“演剧”性质的公开课，施教者盲目追求课堂的可观性、表演性、示范性、前卫性，课堂成了表演的舞台，学生成了表演的道具，表面热闹好看，本质上却忽视了语文课程的内在要求。语文课不要时髦，不必前卫，语文课的本色是平淡质朴，要让学生在语文课中静静地看书，美美地读书，深入地感受，专注地思考。
因此，我们必须真正弄清“为何教”、“教什么”这些基本问题，只有这样，才确保我们的教学始终走在“语文”的路上。
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