职业生涯规划设计大赛参赛作品撰写要求及注意事项[五篇材料]

第一篇：职业生涯规划设计大赛参赛作品撰写要求及注意事项

参赛作品撰写要求

一、参赛选手结合自己的实际情况与社会要求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。

二、职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学院、班级、联系电话、E-mail等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。

三、参赛作品应包含但不局限于以下内容：

职业生涯规划简而言之就是：知己，知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。

（1）客观认识自我，准确职业定位（知己）

根据《大学生职业生涯规划测评》报告或其他评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。

（2）评估职业机会（知彼）

通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。

参赛学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。

（3）择优选择职业目标和路径

在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

（4）制定行动计划和策略

围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。

（5）与时俱进，灵活调整

根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。

注意事项

1、参赛作品必须有封面。请在封面左上角页眉用黑体小四字体注明“石家庄铁道大学“中铁七局杯”大学生职业生涯规划设计大赛作品”字样，并包含以下信息：参赛者的真实姓名、笔名、所在系（院）、班级及专业、性别、联系电话、联系地址、E-mail等相关信息。所用纸张是A4纸规格。

2、参赛作品如有在媒体刊登时，首选以笔名刊出，若无署笔名者，视为同意以真名发表。所有报名、参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。

3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段，或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，一切法律责任由参赛者自行负责。

4、所有获奖作品著作权、版权归主办单位，即每位参赛者在其作品被公布和被告知获奖的同时即视为已明确同意职业生涯规划主办者及其被许可人永久性地、免费在任何地方、任何媒体上使用、发表参赛作品，参赛者不得有任何异议。

5、所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。

6、所有的作品必须有1名指导教师。

第二篇：职业生涯规划大赛注意事项

活动主题成功人生，由我规划。

作品内容

职业规划设计是一种人生设计，是对命运的选择。现代职业生涯规划不仅能帮助个人实现目标，更重要的是有助于个人真正理解自己。

1、客观认识自我，准确职业定位（知己）

客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？个人与工作岗位是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。

2、评估职业机会（知彼）

通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。参赛学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。

3、择优选择职业目标和路径

在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

4、制定行动计划和策略

围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动

计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。

5、与时俱进，灵活调整

根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。

活动流程

1、初赛阶段

活动前进行前期宣传，海报或者通知各班学习委员来动员大家参加。

初赛的作品以打印的A4纸上交，并由老师进行初选，挑出进入决赛的作品。

2、决赛阶段：（比赛顺序：现场抽签）

①开场：主持人宣布比赛宣传语，然后比赛开始

②比赛开始： 先让决赛选手进行作品整体内容介绍（就业

类陈述3分钟，创业类陈述4分钟），然后进入

文艺表演环节

③个人展示：参加决赛的选手在“个人展示”环节以PPT演示的形式把个人的生涯规划进行现场陈述，个人展

示时间不超过3分钟。

④现场答辩环节：由评委针对陈述和PPT内容提出问题：选

手个人展示结束后评委直接提问，选手思考后现

场作答，回答时间为2-3分钟。

⑤点评：所有参赛选手结束之后，由评委老师对大赛参赛选

手进行总体点评

评奖标准

1、作品评奖

①职业规划设计概况

A作品的完整性(10分)

B作品思路清晰逻辑合理（10分）

C作品的美观性与创新性（10分）

②职业规划设计书内容

A自我认知全面、客观、清晰(10分)

B对外部环境分析全面、深入、正确；能对自身及外部环境进行全面、科学、深入、正确的分析，人职相称（15分）

C能结合自我分析及外部环境设立合理的职业目标（15分）

D能根据职业目标指定合理的短、中、长期计划且实施计划清晰、步骤明确、可操作性强（20分）

E有明确的评估方法和时间点，备选方案思路清晰，关联性、可行性强（10分）

（以上各项相加总分乘以40%为作品得分）

2、大学生职业规划大赛现场展示评分标准

①个人形象展示：仪容仪表能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象。（20分）

②表达能力：吐字清晰、评议流畅、层次清楚；内容丰富有条理，逻辑性强；用词恰当。（20分）

③现场演讲感染力：情绪饱满，善于引导现场观众，肢体评议恰当、丰富，有说服力，有感染力。（20分）

④PPT设计质量问题：参赛作品展示PPT逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、合理。（20分）

⑤评委提问：评议表达和思路清晰，对问题关键的理解准确、解释具有说服力、应变能力强。（20分）

（以上各项相加总分乘以60%为现场展示得分）

表彰与奖励

本次大赛将产生一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，并在比赛结束后，颁发证书及奖品。（视参赛人数确定，奖项可以调动）

参赛注意事项

1、所有参赛选手必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。如发现参赛作品有抄袭、盗用现象，则取消参赛者的参赛资格。如在比赛结束后发现此现象，则追回获奖证书及奖品，并予以通报批评。

2、参赛作品要求

（1）作品要求：参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“分析自身条件，认知职业环境，确定发展目标，规划发展阶段，制定实现措施”五个步骤进行职业生涯规划设计。

（2）作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准。

（3）参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标

规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

（4）电子文档和书面作品首页需写清参赛者的姓名、学院、专

业、年级及联系方式。

3、所有参赛作品概不退稿，请参赛者自行保留底稿。

4、请各参赛选手关注相关通知，及时参加各阶段比赛

第三篇：大学职业生涯规划大赛作品

附件：

大学生职业生涯规划大赛作品模板

说明：本模板仅供参考，作品中至少应含但不限于下列内容；

切勿照抄，提倡原创发挥！

引言

正文

（切勿照抄，提倡原创发挥！）

一、自我分析

结合大赛指定的网站上的测评，并完成测评，我对自己进行了全方位、多角度的的分

析。

1、职业兴趣——喜欢干什么；

我的职业规划测评报告中，适合我的职业有…….我的具体情况是……

2、职业能力——能够干什么；

我的职业规划测评报告结果显示，XX能力较好，XX能力较弱。我的具体情况是……

3、性格类型——适合干什么；

我的职业规划测评报告结果显示……，我的具体情况是……

4、动力类型——会做什么；

我的职业规划测评报告结果显示……，我的具体情况是……

5、胜任能力——优劣势是什么。

自我分析小结：

二、职业分析

参考职业规划测评报告建议以及通过XX等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响。

2、学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等。

3、社会环境分析

如就业形势、就业政策、竞争对手等。

4、职业环境分析

 行业分析

（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）

 职业分析

（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）

 企业分析

（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）

 地域分析

（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）

职业分析小结：

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的四、计划实施

详细执行计划如下：

本人现正就读大学x年级，我对自己在大学期间的职业规划是……

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：

 职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……  职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……  实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……

 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2、评估的时间：

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则

结束语

第四篇：河北金融学院首届职业生涯规划大赛作品撰写要求

河北金融学院首届职业生涯规划大赛作品撰写要求

一、参赛作品应包含，但不局限于以下内容：

职业生涯规划简而言之就是：知己+知彼+目标+行动，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。（1）客观认识自我，准确职业定位（知己）

根据《大学生职业生涯规划测评》报告或其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。

我们至少需要了解自己五个方面的问题： 喜欢干什么？——职业兴趣； 能够干什么？——职业技能； 适合干什么？——个人特质； 最看重什么？——职业价值观； 人与岗是否匹配？——岗位胜任力。（2）评估职业机会（知彼）

通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。

参赛学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。（3）择优选择职业目标和路径

在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

（4）制定行动计划和策略

围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。

（5）与时俱进，灵活调整

根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。

注：参赛同学可在“飞途网”(www.xiexiebang.com)上免费进行《大学生职业生涯规划测评》，达到客观认识自我的目的。《大学生职业生涯规划测评》包括四大方面：职业兴趣、职业个性、职业价值观、职业能力，人才测评报告将提供极具参考和指导价值的大学生职业发展建议。（注册及获得免费测评方法见后）

二、作品撰写步骤和要求：

1、参赛作品提交方式（需同时提交书面文档和电子文档）：（1）书面文档： A4打印稿，黑白、彩色均可

（2）电子文档：参赛作品可以选用Microsoft Word、Microsoft Excel、Microsoft PPT文档格式进行制作。为了方便成功上传，电子文档容量尽量不要超过2M。

（3）进入决赛作品需要自备演示文稿。

2、参赛作品评选规则：

（1）参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。

（2）个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、系别、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。

（3）本次大赛决赛阶段评选活动将邀请资深的职业咨询专家、企业人力资源总监等专业人士对职业生涯规划设计参赛作品进行评选，将以合适、合理、思想、真实、逻辑、创新、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，“近期目标规划”指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。

注：本次大赛严禁抄袭他人作品，一经发现将取消其参赛资格。

（4）参加比赛的学生需准备进行5分钟的作品展示，要求对自己的作品和职业人生规划设计进行现场的合理性分析说明，并由评委进行“现场问答”。

三、如何得到一份权威的职业生涯测评报告：

很多网站、公司都提供在校大学生或在职人士的职业生涯测评软件服务，但是大多都是收费服务，一个权威的生涯规划测评软件是一个人正确规划人生的指导和捷径，也是一个人撰写职业生涯规划书的必要理论依据，在这里我们提供一个免费获得测评报告的方法。

1、进入全国职业生涯设计大赛官方指定网站： www.xiexiebang.com 飞途网

2、点击进入“职业规划大赛”

3、点选项二的“填写参赛报名表”：

4、填写参赛报名表：

注意：姓名、身份证和院系、学生号等，最好不要填真实信息 以防跟日后真的参加大赛时报名起冲突

但自己添的姓名、学号、密码要记牢，再次登陆时需要使用

5、点击“职业规划测评”

6、建议：找个充足的时间、安静的环境、认真的去填写测评报告（1）自己独立完成测试，静下心来思考每一个问题，注意看清问题；（2）所有问题的答案都没有对与错、好与坏的区分，一定要选择自己的真实情况和真实感受；

（3）对于出现的同一个问题或者答案不用有怀疑，选择最适合你的。

河北金融学院职业生涯规划大赛组委会

2007年9月18日

第五篇：职业生涯规划协议书撰写要求

附件1：

《职业生涯规划设计书》撰写要求

职业生涯规划，简而言之就是正确认识自己，全面了解环境，合理选择职业目标和途径，利用高效行动去实现自己的职业目标，职业生涯规划是促进大学生择业就业的有效手段，结合课程要求和我校实际，现将《职业生涯规划设计书》撰写要求规范如下：

一、《职业生涯规划设计书》构成《职业生涯规划设计书》主要包括引言、自我分析、环境分析、职业定位、计划实施、评估修正、结束语几个部分，具体内容和要求如下：

1.引言：对职业生涯规划的认识，对设计书整体内容的概述

2.自我分析：结合两年的大学生活，通过职业测评结果，叙述分析自身的职业兴趣（喜欢干什么）、职业能力（能够干什么）、个性特质（适合干什么）、职业价值观（最看重什么）、胜任能力（优劣势是什么）等。自我分析部分需进行小结。

3.环境分析：分析自己的所处的环境，包括家庭环境、学校环境、社会环境、职业环境等。职业分析部分需进行小结。

4.职业定位：根据自我分析和职业分析，对自己职业目标进行定位，并从优势、劣势、机会、威胁四方面进行分析整理，以进行决策。

5.计划实施：制订计划实施一览表，结合自身职业定位，对自己大学期间、职场适应及长期发展做出实施计划。

6.评估修正：结合自身与环境的发展变化，对职业生涯规划方案进行评估与修正的计划。

7.结束语：对职业生涯规划方案的总结，对自身职业发展的展望等。

二、《职业生涯规划设计书》可参考附件2完成，但不限于附件2提供的基本框架，基本内容可立足于就业中心提供的职业生涯规划测评软件自我测评结果，基本要求为内容完整，结构清晰，文如其人，可操作性强。内容丰富、版面美观、创意新颖的设计书将酌情加分。

三、《职业生涯规划设计书》内容应不少于5000字，用A4纸打印，左侧装订。

四、《职业生涯规划设计书》要求个人独立完成，如发现有抄袭或雷同现象，将予以零分处理。

五、请完整填写个人学院、专业、学号、姓名等信息,以便正确录入成绩。