第一篇：IT职业行为优化 报告(四)结合自己的感受谈谈如何规划自己的职业化（共）
结合自己的感受谈谈如何规划自己的职业化
班级：
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正文：
每个职业人士都会想得到一个比较完美的定义，而“职业化”正是属于这样的评价。
职业化是应该从小就培养的。这样当你某一日站到他人面前的时候才会由衷表现出那种由内散发的魅力。这，不是玩笑。
我是一个大学生，刚刚接触“职业化”这个词，可是当我一个人静静回想着以前的种种的时候，我会感慨，要是我在初中或是高中就有了规划自己职业化的意识，我的生活会不会有所改变呢？想起在小学时候，我常常旷课去游戏机室，常常和人打架，那时小朋友们都不喜欢我，不跟我玩，于是我更加变本加厉。在中学的时候，由于家庭的变故，我耻于见人，不喜欢说话，渐渐地变得口吃起来。在高中时候，背负了太多东西，拼命地学习，拼命地学习，眼睛坏了，心也极度地疲劳„„设想一下，倘若不是那样，我很乖，那我也许就可以上镇里的中心小学，也许不会没有朋友，甚至可以轻松地学习，考上一个自己真正向往的大学„„ 不过，现在开始并不晚，只要态度到了，我便成功了一大步。
职业化的规划正是这样的道理。态度是最重要的切入点。宋老师说的“一个人的态度决定了他的成效”也是这个意思。
如何规划自己的职业化？首先要正确认识什么是“职业化”！“职业化是一种精神，一种力量，一套规则，是对事业的尊重与执着的热爱，是对事业孜孜不倦的追求的精神，是追求价值体现的动力，是实现事业成功的一套规则。简单说，就是对职业的价值观、态度和行为规范。”而，这便是体现态度的第一步。当然，职业化大多是与企业相连的，所以，我们态度中的第二个环节就是结合企业来对照实现。这与个人的职业化本质上并不矛盾。
除了上述条件以外，我们还要从以下几个最基本的方面去做：
一、遵守法制。
二、不违背信义。
三、清楚地审视自我。
四、对待每件事公私分明。
五、时刻谨记团队精神。
六、洁身自好。
我们生活在一个法制基本健全的时代，守法是做一切事情的前提和根本保障。
曾经看电视上报道过这么一则新闻：一条街上有多家网吧，一直相安无事，可是从某一天开始，许多家网吧都会莫名奇妙地同时掉线。后来经过警方的全力追查，终于发现了事情的真相。原来，其中一家网吧为了争抢客源，竟偷偷地以黑客的身份进入其他网吧的系统。的确，这样是给企业带来了相当可观的收入。可是，当真相大白于天下的那一天，你会怎样呢？你会永远失去别人的认可，并且永远被烙上了印记，它使你与“职业化”无缘。
一直以来，中国人都把是否诚实守信当作评价一个人的品质好坏的第一标准。
关于此，我就有非常深刻的体会。以前曾提到过，我在做兼职——销售蜂蜜。公司承诺的是周一至周五做校园代理，无底薪；周六、周日做销售员，每日底薪-1-
50人名币，并提供午餐。可是将近两三周过去了，我都没接到任何让我周末工作的通知。是公司忘了？不，据知，我们班的几个参加的人都是一样的状况。现在我们来假设一下，如果是公司忽悠了我，那么就是公司诚信出了问题。那么我可能会对该公司的存在产生疑问。又或者这样说吧，该公司是一个正规的企业，但是如果被证实存在信誉方面的问题的话，试问，这样的企业会走很远吗？
从职业化要求的角度来看，清楚地审视自我是非常必须的。胜不骄败不馁，“一日三省吾身”等都是良好的习惯。
现在，我还不能形成这样一个良好的习惯。所以我要采取另一种途径去实现我的预期目的：文本提醒。这对于我来说应该是个不错的方法：首先要准备一个自己每天都要打开或者携带的记录本，不需要太大。然后，每每做一件成功的事或失败的事都将它记录下来，每天在一个固定的时间浏览，写下感受。每隔一段时间整理下记录，并与前一段时间做比较，看看自己是否有改进。可是呢，这说起来简单做起来却很难的，因为惰性是每个人都有的，重要的是要有坚强的自制力。我想，这一方面，我还欠缺的很。
公私分明大都是对于那些比较上层的职员或领导而言的，一个人有了权力以后，会变成怎样都有可能。所以，当我们在处理一些小事的时候，就应该学会用公私分明的眼光去看，做判断时，学会问问自己：公私分明了吗？
我有个舍友，平时喜欢用别人的东西，还振振有词。有时也用我的，至于吃的、喝的、玩的我不在乎，因为这是私人的，而如果他向我借作业，我就决然不借了。举这个例子，不是说这就是上面所谓的“公私分明”，而是借这个例子养成我们分清事物性质的能力。“可不可以做？怎么做？”这也是职业化所要求的。
还有就是团队意识的重要性。一个优秀企业的成长与职员之间的团队合作是离不开的。
就拿开发软件来说吧。一个系统软件或者应用软件的开发需要多个部门之间的分工合作：有专门负责需求分析阶段的工作的部门，有专门负责软件设计阶段的部门，有专门负责软件测试阶段的部门，还有专门负责程序调试阶段的部门。总之，一个企业要想创高绩，没有一个牢牢抱团的集体是肯定不行的！
最后，也就是个人的品质了。这里主要是指“洁”和“好”。“洁”是干净卫生，要求给人一种仪表上的精神美；“好”是良好的爱好，比如爱读书、爱运动什么的。
总之，还是那句老话，“一屋不扫，何以扫天下！”
第二篇：IT职业行为优化课程感受
IT职业行为优化课程感受
新学期有新课程，这学期也不例外。《IT职业行为优化》就是我们这学期的一门新鲜的新课程，这门课程注重素质教育，重视对职业行为的培养和优化，并突破了职业化的范围，将职业化的内涵和外延进行了创造性的拓展，提出了IT职业人的职业化行为的问题。经过一学期的“洗礼”，我也对这门课程所阐述的内容有了更加深刻的理解。
说到职业化，就必须先谈谈职业，所谓职业，是指由于社会分工而形成的具有特定的专业和专门职责，并以所得收入作为主要生活来源的工作。职业的种类有很多，但不分贵贱，因为都要遵守职业道德。职业道德是从事一定职业的人们在其特定的工作和劳动岗位上进行职业活动时，所应遵守的、具有本职业特征的道德准则和规范的总和，是一般社会道德和阶级道德在职业生活中的具体体现。随着人类社会的进步与发展，社会分工越来越细，同时也产生了不同行业的职业道德规范，调节着人们的利益关系，那么，为什么各行各业都必须有且要遵守自己的职业道德规范呢？我想大概是因为各行各业的职业活动都有自己的客观和主观规律，为维护不同行业的正常运行，维护行业的生存与发展，就必须有不同行业的职业道德规范，并且不同的职业人员必须遵从不同的职业道德。
所谓职业化，目前还没有一个权威的定义，大概的讲，就是一种工作状态的标准化、规范化、制度化，即在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事。使员工在技能、观念、思维、态度上符合职业规范和标准。也可以说成是一种在职场中专用的语言和行事规则。在职场中，每个人都一定要学会如何在这种潜在的文化氛围中生存。职业化不只是人的职业化，也包括了企业的职业化。两者是互为因果的关系，没有企业的决策层的职业化意识，企业不会必然的走向职业化，员工的职业化也无从谈起，反过来，只有有了员工的职业化的基础，企业才能真正的成为一个职业化的企业。
职业化行为就是行为个体由于职业需要或者行为个体适应其所供的职业而执行的行为。似乎职业化行为对于行为个体而言，是简单易握的，但做起来其实并不简单，因为在执行过程中，要遵守很多的职业化行为规范。而职业化行为规范更多的体现在遵守行业和公司的行为规范，包含着职业化思想、职业化语言、职业化动作三个方面的内容，各个行业有各个行业的行为规范，每个企业有每个企业的行为规范，一个职业化程度高的员工，他能在进入某个行业的某个企业的较短时间内，严格按照行为规范来要求自己，使自己的思想、语言、动作符合自己的身份。职业化行为规范更多的体现在做事情的章法上，而这些章法的来源一是长期工作经验的积累形成的，二是在企业规章制度要求的，三是通过培训、学习而形成的。那么，应该如何把握好这些行为规范呢?
1在日常生活中培养
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”职业化行为规范的最大特点是自觉性和习惯性，而培养人的良好习惯的载体是生活。因此要抓住这个载体，与意识的培养自己的良好习惯，久而久之，习惯就会成为一种自然，即自觉得行为。2在专业中学习训练
专业理论知识与专业技能是形成职业信念和职业道德行为的前提和基础。职业化行为规范的养成，离不开知识的学习和技能的提高。在专业学习中训练职业化行为规范的要求是：增强职业意识，遵守职业规范;重视技能训练，提高职业素养。
3在社会实践中体验
丰富的社会实践是指导人们发展、成才的基础，是实行知行统一的主要场所。职业化行为规范的养成离不开社会实践，社会实践是职业化行为规范养成的根本途径。
4在自我修养中提高
再说说我对职场行为心理的感受吧。良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件。我们作为一个的学生，未来的IT从业人员，我们应当具有好的心理素质。良好的心里素质指的是：积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔；诚实守信，不妄自菲薄；自我控制能力强，能适应外界环境的各种变化；有良好的人脉关系；自尊感等等。当我们具有这些心理素质，我们才能成才，因为心里健康是大学生成才的基础：心理健康可以促进大学生全面发展；可以使大学生克服依赖心理，增强独立性；心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们结交朋友和适应社会。
既然心理素质这么重要，那么如何才能养成呢？
1得从性格开始来优化心理
改正认知偏差；不要用阴暗的眼光去看别人；试着去帮别人，从中体验乐趣；有意识的进行自我锻炼，自我改造；培养健康情绪，保持乐观心境；乐于交际，与人和谐相处；提高文化水平，加强道德修养，改造不良的性格；取人之长，补己之短。
2培养良好的人格品质。
3养成科学的生活方式。
4加强自我心理调节。
5积极参加业余活动，发展社会交往。
再拓展到职场行为心理素质，其实和平时的心理素质一样，只要加以职场的生存技巧，把握好周围的职场环境和氛围，就一样能成功。
最后，我更有感触的是，要实现职业化，任重而道远，需要所有人的共同努力，每个职业人的素养的提高和改善，意味着整个社会的职业化水平的提高。为了我们的事业，为了我们的成功，为了我们的未来，职业化，从优化我们的职业行为做起。
第三篇：对照“四风”结合自己反应
对照“四风”结合自己的反应情况
一、作风问题基本情况：
1、政治思想方面：重视自身思想政治建设。能认真学习领会党中央及上级会议文件精神，与党中央保持高度一致自觉同，贯彻执行党的路线、方针、政策。落实集团公司党政决策部署态度坚决。
2、工作履职方面：有大局观念，和班子一到，围绕本单位中心工作、认真谋划发展思路，积极参与重大问题的决策，健全工作制度，程序工作规范，认真履职能，务实工作，促进企业工作规范化和程序化。
3、工作作风方面:重视加强企业党建和思想政治工作，充分发挥党的政治核心作用、坚持和完善中心组学习和干部队伍建设。能够深入班组岗位，倾听群众意见和呼声，落实解决生产一线和职工群众热点难点问题，建立和完善职工诉求渠道，全力维护企业和谐稳定局面。
4、团结民主方面：能够认真执行集团公司“三重一大”制度，重大问题、决策，集体讨论决定。坚持树立“一盘棋”思想，支持总经理依法行使职权，与班子成员之间经常沟通，相互信任、相互尊重、相互支持。
5、廉洁自律方面：自觉遵守廉洁自律的有关规定，认真执行政治纪律、组织纪律和工作纪律，牢固树立正确的业绩观和权力观，不急功近利，不弄虚作假。
二、“四风方面”存在的突出问题：
经过初步梳理和排查，四风方面存在以下突出问题：
（一）形似主义方面：
1、工作重形式、轻实效，突出表现在“以会议落实会议，以文件落实文件”，把布置当落实，把开会当执行，对上级精神和部署有机械照搬照套现象，结合单位实际不够，同时解决执行过程中的解决实际问题不够，督促检查不严，使工作得不到较好落实
2、对职工的关心关爱仅停留在对“困难职工慰问”层面上，注重形式，没有真正从思想上、工作上、生活上做到关怀帮助，给职工群众排忧解难。
（二）官僚主义方面
1、对职工群众普遍关心的企业生存发展的重大问题，办法少。突出表现在企业面临生存发展关键时期，在如何破解企业生存发展难题，尽快摆脱困境方面，思路不够，办法不多，导致企业效益差，绩效收入低，职工群众不满意。
2、存在“门好进、脸好看、话好听，就是不办事”现象。突出表现在对待职工群众提出的问题，虽然我公司自身无法解决，但不能能很好地做好宣传解释和正面引导工作，使部分长期职工怨气难消。
3、台上马列主义，台下自由主义。突出表现在对公司规定执行不严，要求别人做到的，自己没有完全做到。
（三）享乐主义方面：
1、缺乏忧患意识，突出表现思想上有求稳不求进，缺乏强烈的事业心、责任感，存在船到码头车到站的思想。
（四）奢靡之风方面
1、勤俭节约意识不强，对日常事务性管理松懈，费用控制不严，存在浪费现象。三、四风问题根源剖析
通过认真学习习总书记讲话和党的群众路线教育相关资料学习，深刻地认识到“四风”现象表现不一，症状多样，但究其根源，思想作风问题是存在上述所有问题的直接根源。说明在理想信念方面存在着政治信仰不坚定、理想信念模糊、为人民服务宗旨意识薄弱，导致自身世界观产生偏差、人生观产生迷失，价值观产生错位。出现形式主义突出问题反映出在工作中不能以党和事业、企业发展大局和广大职工群众利益为重，心浮气躁，说到底是政绩观出了问题，个人主义在作祟，任其发展下去，会使党的方针路线、企业的发展决策等得不到真正贯彻落实、会对党的事业，企业发展、职工群众利益造成严重损害。
出现官僚主义现象反映出自己在工作中缺乏强烈的发展意识、进取精神和宗旨意识，在对待企业生存发展、维护职工根本利益上漠视现实，不是一心为了企业，一切为了群众，在立场上与职工利益分离，在感情上与职工群众疏远。“台上马列主义，台下自由主义”表明不能用共产党员标准严格要求自己，表里不一。这些都是党的宗旨意识淡薄，政治信仰不坚定和党性不强的表现。
出现享乐主义现象，主要反映出个人对工作缺乏热情、激情，拘泥于过得去、应付差事。表明放松了对崇高理想的追求，理想信念发生动摇，精神懈怠，价值观发生变化。
出现奢靡之风现象，反映出艰苦奋斗精神淡化，工作中只求过得去，不求过得硬，严重背离了共产党人艰苦奋斗的政治本色，与党和群众的要求格格不入。
四、下一步整改思路
1、认真进行理论学习，特别是学深学透党的十八大报告、中国特色社会主义理论体系、习总书记关于党的群众观点和群众路线的重要论述，自觉加强党性修养，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨，建立正确的世界观、人生观、价值观，切实筑牢思想防线。
2、“善禁者,先禁其身而后人”。作为负责人，要在这次活动中起模范带头作用，抓好听取意见、摆查问题、落实整改三个环节，通过群众提、自己找、上级点、同事提，继续深挖自己身上存在的的“四风”突出问题，深入剖析问题产生根源，着解决作风建设突出问题，努力去除和改变一切不能适应工作的做法，实实在在把工作重点落实到推进企业生存发展，保障广大员工根本利益上来，确保在作风建设上取得实际成效和改观，提高职工群众的满意度。
3、把教育活动与公司当前的中心工作相结合，和班子一到认真深入基层调查研究，认真听取群众呼声，拓宽工作思路，积极探索和寻找破解公司存发展难题，并落实到各项工作中去，切实转变作风，真抓实干，务求实效。使公司尽快走出目前困境，确保广大职工群众的根本利益不受影响。
4、进一步增强宗旨意识，进一步增强对党的事业，当前工作的责任感、危机感和使命感，要以敬畏之心对待肩负的责任，要以进取之心对待从事的事业，要以真诚之心对待职工群众，始终保持保持积极向上的精神状态。不断创新工作思路和方法，认真履职，以身作则，坚决抵制形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。密切党群干群关系，和班子一到团结和带领干部员工公司发展，队伍稳定做出贡献。
第四篇：IT职业行为优化报告 课程小结
课程小结
班级：
学号：
姓名：
性别：
年龄：
正文：
通过这门课的学习，我了解到：职业道德和职业素养之间的关系，如何规划自己的职业化，如何克服自己的不良习惯，面对挫折如何进行心理调节，如何优化自己的语言和肢体行为，大学生就业与目前学习的关系等知识，并且重新审视了自己的不足，重新规划了未来的奋斗目标。
比如，第一篇报告我学到了：课上课下都要全面约束自己的行为，以道德为标，以中国的优良传统文化为尺，吃饭穿衣时谨记朱子治家格言：“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰！”与人交往，不献谄、不暧昧，自然和谐。有序地管理自己的物品，爱护公物，讲卫生，讲文明„„
大学生的情谊是很珍贵的。是的，比如说我们宿舍吧，几个人虽然兴趣各异，却彼此包容。拿我来说，有时会做出很夸张的动作，大声地唱歌或者听一些很闹的音乐，他们都会笑着“暴揍”我一顿。
只要每天改正一个缺点的话，一年就可以改正365个缺点。
再比如，第二篇报告我学到了：我要采取另一种途径去实现我的改正坏习惯的目的：文本提醒。这对于我来说应该是个不错的方法：首先要准备一个自己每天都要打开或者携带的记录本，不需要太大。然后，每每做一件成功的事或失败的事都将它记录下来，每天在一个固定的时间浏览，写下感受。每隔一段时间整理下记录，并与前一段时间做比较，看看自己是否有改进。
“一屋不扫，何以扫天下！”
还有第七篇：在大学生活中，我们应该学会发现自己与别人的优点，培养团队合作精神，为未来联合创业奠定基础。在大学里，我们应该注重专业的培养。我的目标或者说打算是学精一门专业技能，然后凭借这份技能去求职。这样做的好处是：
一、可以有更多的时间去理解、消化所学的知识。
二、可以有空闲去做自己想做的事。
目前的学习是为了将来的就业，就业是为了让兴趣得到更大范围更大程度的发挥！
其实，我是一个挺自卑的人。
从小身体就不好，非常的瘦，也因舌上的疮吃了几年的中药，导致吐字不清。后来，为了掩饰内心的不自信，我开始产生了攀比心理，穿衣要名牌，请客要大方，每天都要花费近一个小时在镜子前打理头发。接着学会了去烫发，用大部分生活费买一些随身带的小镜子、润唇膏、眉笔、洗面奶、护手霜、项链、戒指、护腕、发蜡„„直到上了大学，这一习惯仍然没有变。也许，这就叫做“打肿脸充胖子”。但，这些年来，靠外表的修饰，我的确慢慢有了自信。
只是，这种自信是用钱“贴”出来的。如果没有学习这门课，我想，我是不会发现这个结论或者发现也要很久很久。听了宋老师的课以后，老师那幽默的口才、丰厚的学识、丰富的经验、明智的判断无一不在冲击我的心灵。我被叫醒了：原来，一个人的魅力不是靠外表的修饰得来的，门面装的再好，心不好，灵魂便-1-
永远空虚，即使成功也是自欺式的“掩耳盗铃”。
那天下课了以后，我认认真真的考虑了一下，觉得我得多花一点时间在图书馆、在书本上了。内心的空虚唯有知识可以填满啊！
前不久，偶然间结识了一个女孩，因为她也是我们文学社的，所以我觉得挺亲切。后来，她主动加我为好友，慢慢地，由钦慕到爱慕。我们有共同的喜好，一起谈理想、品文学，一起看星星，等明月，一起散步吃饭，一起哭，一起笑„„虽然很满足，可是我明白，我们因此付出的是一些去图书馆静静肯书的时光。于是，我把我写的“通过到人才市场的体验，谈谈大学生就业与目前学习的关系”的报告给她看了，她非常同意我的想法。现在，我们一有空就会去教室或者图书馆学习，然后慵懒地嗮着午后的阳光，轻轻地对她说：“将来，我们要凭借自己的双手制定社会的规则。”
因为立志要成为一个职业人士，所以，我的每一个大的决定都会想之又想。其中，我觉得一些辅助条件必不可少，比如：健康。
健康包括身体上的健康和心理上的健康。关于前者，我在以前的一篇报告中谈及过，是和我的舍友坚持每天锻炼40分钟，现在嘛，已小有成效了。我的手臂上大肌肉越来越结实，站好久都不会再累了。另外，利用节假日，我还去做兼职，一天的收入并不算高，但都是一个很好的锻炼体魄的机会。
我想，身体健康了，就有了工作的本钱，就不必像那句俗语“年轻时拼命赚钱，年老时花钱保命”讲的那样悲观萧索了。至于心理的健康，即是有一个良好的心态，不患得患失，不以物喜，不以己悲，这大多得靠学习去获得，懂的知识多了，思考的多了，一些问题自然也就迎刃而解了。
课后，我也试着去规划了自己的未来。现在，我就介绍一下吧。
我未来的工作一定要是自己最大的兴趣。不管有多累，都是打心底里高兴的。我也将有我的妻，我的家。
平时，每天早上按时起床，为妻子准备好早餐。如果她恰好也醒了，便一起做早餐。吃过以后，她会温柔地帮我系好领带，帮我披上外套，目送我出门。我也微笑着抚摸她的额头，握她的手，告诉她，我会尽早回来，并不忘给她一个深深地吻。但是，我最理想的工作还是待在家里的那种，每天只需敲敲键盘。或者，我的妻是一个女强人，让我成为一个“奶爸”兼保姆，我都不会介意。
节假日我定是要休息的。和我的妻子一起逛逛街，旅旅游。春天，我们就去爬山、踏青；夏天，我们就去海滩；秋天，我们一起葬花；冬天，我们一起看雪、赏梅，一起吃热热的火锅，喝浓浓的汤。我们可以去一个静静的地方写诗、唱歌，也可以只是坐着，在黑暗里，双手相拥，聊些共同的话题。
以后，我也会为了梦想而努力。我的梦想有些遥远，是有一天站在维也纳的金色大厅中，像帕格尼尼那样，淋漓地奏响属于自己的乐章。我的妻子会默默地支持我、鼓励我，并且坚定地说：你可以的！
我会根据她的意愿，选择是否要孩子，是否成为“丁克”家庭。如果没有孩子，我将把大部分的爱都给她，让她成为世界上最幸福的妻子。如果有了孩子，我会好好教给他（她）做人的道理，把我的心得、我的为人之道都教给他（她），让我的妻成为世界上最欣慰最自豪的妈妈。
以后，等我到了45岁，我会赚到足够的钱。那时，我便不再工作，每天写写文章、作作诗，和妻子一起旅游，吃尽天下美食。每天早上，我们都会散步，每天晚上，我们也会散步。每顿饭我们都在一起吃，每个笑容我们都彼此拥有。
就目前而言，我不会转本，我要尽量拿到高等技能证书。如果我的女朋友想
转本、想考研、想出国留学，我都会坚定地支持，并且微笑着对她说：我会等你！
有时，我也会偷懒，但我永远都不会颓废，我会对世界博爱，但永远都不会变心。
宋老师的这门课，教给我很多很多道理。教我为己、为人、为国。我不敢吹嘘自己未来会为祖国做多大的贡献，至少，一切有损国威的事我决不会做，一切可以帮助建设和谐社会的力所能及的事我都会做。虽然现在我的一些缺点还不能完全克服，但是，我会慢慢改，做一个宋老师说的“职业人才”。
这门课还教给我怎样调节自己的心理去面对挫折。未来，我知道肯定会有这样那样的挫折、磨难。但是，我会努力去克服，以一个良好的心理素质。因为经历另了一些痛苦的事，所以，我知道一个良好的心理对处理这样的事情有多么重要。
以前，我一直注重自己的语言和动作。在学习这门课后，我更是收获颇丰，我的思想，我的关于语言和肢体行为的思想被提升了一个层次。老师说了一个词语“优化”。
是的，谢谢你，老师！谢谢你，“IT职业行为优化”。你的学生是真正学到了一点东西的！写到此，突然间有些伤感，一些老师课上说的话渐渐浮上了脑海„„
“幸运之神永远偏爱有准备者。”
“大学三件事是做人做事做学问。”
“温总理不喝干旱地区老大娘送的水。”
“言必行。”
“一个人的态度决定了他的成效。”
“态度决定行为。”
“父母的经验。”
“人初性恶，需后天学习。”
“德国人2岁主动打扫自己扔下的花瓣。”
“职业道德，总体来说，为善。”
“一定要开票，不逃税。”
“我们先要学会去适应社会的游戏规则。”
“两个人上山打猎，一人跑过另一人，才不会被熊吃。”
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第五篇：优化自己的形象
人格魅力是一个人心理素质和修养的外在表现，它能反映一个人的道德品格、思想情感、性格气质、学识教养、处世态度等。一个人能否为别人所接纳，是否具有人格魅力，关键在于他在别人心目中的形象如何。个人形象的好坏，直接影响到与他人的关系的性质、程度，为了广泛建立良好的人际关系，展示自己的人格魅力，我们要优化社会交往中的个人形象。第一，精神饱满，神情自然。在社会交往中始终保持旺盛的精力，饱满的热情，大方自然的神情，是优化个人形象的首要因素。与人交往，神采奕奕，精力充沛，显得富有自信，就能激发对方的交往热情，活跃交往气氛。如若萎靡不振，无精打采，显得敷衍冷漠，使对方感到兴味索然乃至不快。一个精神饱满、神情自然的人往往也会给人留下自信、乐观、迸取和对生活充满热情的印象，神情倦怠、精神涣散或者表现出紧张局限、手足无措，都会给人留下缺乏社交经验、不成熟、不专注、看不起人的印象。因此，在社会交往中始终要以极大的热情关注对方，对他所感兴趣的东西感兴趣，并随对方的言谈举止做出自然得体的反应。也就是要别人喜欢自己，自己要先喜欢别人，要吸引对方的注意，先要注意对方。第二，仪表整洁，衣着得体。根据人际吸引的原则，一个人风度翩翩，俊逸潇洒，能产生使人乐于交往的魅力。不修边幅、肮脏、邋遏的人是不会吸引他人太多注意的。英国哲人约翰·洛克所说：“札仪的目的与作用使得本来的顽梗变柔顺，使人们的气质变温和，使他敬重别人，和别人合得来。”衣着服饰能反映一个人的审美情趣和修养，如果一个人的服饰能与自己的气质、职业一致，与自己的形体、年龄协调，与当时的气氛和场合相符，那将使得他显得更潇洒精神，更讨人喜欢。第三，谈吐幽默，言语高雅。谈吐能直接反映出一个人是博学多识还是孤陋寡闻，是接受过良好教育还是浅薄无知。一个不善言谈。沉默寡言的人很难引起他人注意。在社交中能侃侃而谈，用词高雅恰当，言之有物，对问题见解深刻，反应敏捷，应答自如，能够简洁、准确、鲜明、生动地表达自己的思想与情感，就表现出其不同凡响的气质和风度。作家于伶四亿与鲁迅先生谈话时说：“鲁迅先生谈吐深刻、严密、有力而又生动活泼，句句吸住我们。渐渐谈下去，愈来愈强烈地发射出真挚的热情，又有一种严峻的强大的威力，从她瘦削的脸上透射出来。”使人听得人迷，产生“听君一席话，胜读一年书”之感。然而，高雅的谈吐是无法伪装出来的。卖弄华丽的词藻，只会显得浅薄浮夸；过于咬文嚼字，又会使人觉得酸味十足。不背后议论人，讲话注意分寸，背后表扬人，多讲其优点，当面批评人，指正其缺点。尤其不要油嘴滑舌，不要讲粗话。第四，举止大方。朴素大方，温文尔雅的行为习惯，举止稳重，文明得体，坐、立、行的姿态正确雅观，能正确地表现出一个人的良好的教养，给人留下成熟信赖之感。粗俗不雅的举动则令人生厌。分寸得当的交往距离使彼此心理上都感到舒适坦然，过度亲热和冷谈则容易引起对方误会。一个人的行为举止能够做到自然、洒脱、不拘不束，除了与其社交经验的多少有关之外，主要以其自信心为基础。只有对自己充满信心，相信自己和自己能力的人，才能在社交中做到自然大方，挥洒自如。一个人的潇洒举止还来自其平时的修养，该行则行，该止则止，该坐而坐，该说而说，做事稳重而有份量，待人热情而又有分寸，礼貌而又不拘小节。优化个人形象，严格说来，是一种非规范、非格式的社交艺术，它需要我们每个人认真去揣摩和体会，不断地总结经验，形成自己独特的风格和魅力。以下我们提供有关专家的一些建议，供你在优化个人形象时参考。（1）给人留下深刻印象在社交场合谁都想能给别人留下深刻的印象，使对方或周围的人尽快记住你。要做到这一点，你就必须引人汪目。美国夏威夷医科大学精神病学院教授达尼鲁。潘斯曾说过：“引人注目不仅仅是让别人注意你，而且意味着让别人记住你。”他认为，只要遵循下列几项建立，你就可以给人留下深刻的好印象。①穿戴色彩动人的服饰。如果你是一位男士，不妨系一条鲜艳的红领带，配上灰西眼，如果你是一位女士，则应系一条艳丽的绿松石围巾，穿上黑底色的服装。②选择一种你常使用的特别香水。人们几乎总是下意识地对香气产生反应。人的嗅觉十分神奇，外来的一点点香气，便会留下持久的印象。③佩戴一件令人感兴趣而且不同凡俗的装饰品。比如，如果是女士，则可以选择一幅手工制作的风格独特的耳坏。④精神振奋。潘斯教授说：“许多人常常神萎靡不振，对比之下，人们容易记住精神抖擞的姿势。”身体直立一般不会产生无精打采的倦怠感觉，相反会显得精力充沛。⑤创造略微神秘的气氛。你可以凭借自己的个性或你过去经历的某些有趣的事情作出暗示，造成悬念，不要过早地和盘托出。、例如，若你是一位厨师，你可能会把话题引到烹调方面，但千万不要宣称你就是厨师。不立即吐露一切的做法，能止别人产生追根问底的欲念，加强对你的注意。⑥培养一种有趣的爱好，或掌握某方面奇物的知识。比如，如果你对历史上某一间期或某位人物的“野史”了解甚多，或者会修理汽车，都会让别人对你感兴趣。⑦说话要吐字清楚且直截了当，特别是在工作场所，不要拐弯抹角，含糊其辞，也不要每句话后都加上“你明白吗？”（2）使别人喜欢你怎样能给人留下一个好印象？一位美国专家曾提过如下建议：①发挥自己的长处。如果你发挥自己的长处，别人就会喜欢跟你在一起，并容易同你合作。一个人要首先了解自己，把握自己的特点，如外貌、精力、说话速度。声音的高低和语气、动作、手势、神情以及其他吸引别人注意的能力等等。要知道，别人正是根据这些特点来形成对你的印象的。所以，与人交往，要充满自信，并尽可能发挥自己的长处。②保持自己的本色。最懂得与人交往的人，永不会因场合不同而改变自己的性格。保持真我、保持最佳状态的真我是给人留下美好印象的秘诀。不管是与人亲密地倾谈，还是在发表演说，都要保持自己的本色不变。不要给人造成言行不一的不诚实的感觉。③善于使闲眼神、目光。不管是跟一个人还是100个人说话，一定要记住用眼睛望着对方。有些，人在开始望着你，但才说了几个字，目光就移到了别处。进入坐满人的房间时，应自然地举目四顾，微笑着用目光照顾到所有的人，不要避开众人的目光。这会使你显得轻松自若。笑容也很重要。最好的笑容和目光接触都是温和自然的，并不是勉强做出来的。（3）让对方快乐起来生活中失却了快乐气氛便如同荒莫一样单调无味。而一个人如果能在交往中慷慨向他人推销快乐情绪，使别人也生活得快乐有趣，在自己的生活、环境中造成一种和谐融洽的气氛，那他将是一个受人欢迎的人，并能在社交中立于不败之地。那么怎样推销您的快乐呢？①以自信的人格力量鼓舞他人。自信是人生的一大美德，是克敌制胜的法宝。在社交中，和一个充满自信心的人在一起，您会备感轻松愉快，即使遇到困难挫折，也会以乐观自信的态度去克服。这种人格力量本身对别人也是一种鼓舞。②用富有魅力的微笑感染别人。人人都希望别人喜爱自己、重视自己。微笑能缩短人与人之间的距离，融化人与人之间的矛盾，释解敌对情绪，生活中没有人拒收微笑这一“贿赂”。③不惜代价让对方快乐起来。谁不希望自己快乐？如果您是能给对方带来快乐的人，您也会是一个受欢迎的人。为了使对方快乐，您应多寻找一些引起人的快乐方法，有时，为了让别人快乐，可以不惜一切代价。④让幽默在尴尬场面触发笑声。幽默是快乐的杠杆，是生活幸福的源泉，是社交的润滑剂。应付日常生活中最让人伤脑筋的尴尬局面，最神奇的武器往往是幽默。幽默的语言常常给人带来快乐。您要推销您的快乐，最好的广告就是幽默。（4）塑造一个真我。在人际交往中，我们总希望能给别人留下良好的印象，使别人喜欢自己，信任自己。要做到这一点，我们常常要改变一下自己的行为举止、言谈习惯、兴趣爱好等等，以便适应社交的需要，使对方对自己产生好感。然而，这种自觉的自我改变并不意味着要使你变成另外一个人、变成一个模仿或迎合别人口味的“演员”，甚至故意掩饰自己的真情实感，或把自己的本来面目掩盖起来，完全放弃自我的内在气质，把自己变成社交场上的面具。其实，这种做法并不可取，它不仅使你失去了自己的本来面目，而且一旦别人识破你的做法后，会使你适得其反。有的人强迫自己走在人群中要昂首阔步，气势逼人，在跟别人握手时过分用力，跟别人谈话时要死死盯住对方，为了表示自己有幽默感而夸张地哈哈大笑……如果你真的这样故作姿态的话，那就会产生滑稽感，让别人觉得讨厌，甚至自己也感到别扭。其实，最好的办法是保持你原有的个性和特质，塑造一个真我。内在的气质是最宝
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