高三不知道如何提高高考成绩怎么办（含五篇）

第一篇：高三不知道如何提高高考成绩怎么办

高三不知道如何提高高考成绩怎么办

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最佳回答：

高三了就不要熬夜了，很不好的。我高中选的也是文科。现在应该开始全面复习了，你就把上课老师讲的每一道题都弄明白就好了，就是上课搞不懂你要下课追着老师死缠烂打搞懂……慢慢跟上一点儿就好了。如果条件允许的，建议你请下家教，最好是本年级的任课老师，你认为比较好的，她（他）对考试大纲以及整个年级的进度都比较了解，而且经验也比较足，重点会突出。高考基础题占得比例还是要大一些，你把基础题都搞会了，中档题再做一点儿就能拿60%到70%的分了，所有的学科都可以类推，那么700满分的话，你拿420到490的分数就很容易呀，对不。

再来说说政史地

1。三科的相同点：都需要背，但背不完全解决问题。我高中虽然不爱背，但一般人还考不过我。重点是理解，结合书上的例子、老师的讲解，每次考题的总结等，反复地去思考。而且要多做题，因为高考不像汇考或者水平测试，直问直达，全是书上原话，需要经过一个甚至比理科更为纠结痛苦的题海过程去不断地、反复地积累。当然数量的前提必须是质量。

2。政治：基本原理必背不罗嗦，需要往书本外延伸一点的就是时事。一方面题目的材料很多采用时事，而且答案里也需要一定的时事语言，比如和谐~~~呵呵

3。历史：一条历史主线是最关键的，历史历史嘛，你就要弄明白什么时候发生了什么事，为什么会发生这些事，这些事前前后后又都有什么联系，我们后人又按什么样的历史标准分了几个历史时期，都有什么意义……其实就是这几个关系，高考前再根据考纲的重要程度来计划自己的复习。我有个方法，叫做网络图记忆法。先把书拿出来看目录，不是让你白看的，要在第一遍的时候心里有个大概，在第二遍看的时候就要拿出笔来写了，写什么，不知道你们老师有没有教过网络图记忆方法，我们高中的老师教过，这个必须要自己总结，不然没有效果。这次作网络图不要按照目录来，按照时间，人物，或者事件，三者选其一吧，我说说，以事件为纲吧，一个事件，写出来，之后找出它发生的原因写上，牵扯到的人物，地点啊，时间啊，以及影响都写上，一个写完在写另外的，看看这些事件之间有没有联系，是什么联系，用不同颜色的笔写出来就OK了啊

4。地理：看图！玩命地看，昏天黑地地看！切记找寻规律，一看海陆位置海拔维度就知道这个地方的气候等区位条件如何，这是必备的能力。根据做过的题目和老师讲课的内容，自己总结我们分析一个地理区位时都从哪几个方面入手，慢慢积累，把掌握的区域一点点地覆盖，慢慢让整个地球都是你的！

5。补充一点答题技巧，简答论述材料题一定要多写，分点分段落地把想到的都写上，只要保证你不自相矛盾、不是明显的错误。除非你们老师明确的告诉你多写了要点要扣分（一般都不会这么变态的）。

6。补充一点背诵技巧，抓关键词。记得我们历史老师将他们判工业革命的意义这种题时，就在答案里找看你写没写“狂飙式”，因为“飚”写起来比较纠结~~也好找，一般有这个词的都给分了……当然，说句玩笑话，如果6分的题你只写狂飙俩字肯定是一分也没有的。

然后来说语文——背。真的是背，最起码得让默写题一分不丢吧；为了写好作文要背范文，比如历年的满分及年级里的优秀作文。

英语，单词，这很重要，要狠下功夫背，也不能死记硬背，把单词组成句子，每天背一句就可以了，第二天背的时候再复习一下前一天的，这样车轮式滚动着背效果很好，我也是这么做的，再来英语当中的阅读理解可能对于很多人很困难，老是有很多不认识的单词，那些单词不要去理它，可以根据上下文猜，要找准文章每一节的关键词，有的时候根据这个词就能选对答案，还有的题目的答案就是文章中的原话，做题时先扫一下题目再去看文章，这样会快很多，作文的话，你可以先找些别人的范文来背，等背了几篇了，就有感觉了，作文通常是三段，很简单的，不会的词用别的单词代替，最后加上自己的观点就行了。

阅读和完形

我做题的时候通常都是先看题目再看文章内容，这样做题准确率高一些的，还有在你看题目的时候觉得哪一个词是重点的，就把它画出来，等看文章内容的时候你就离异一下这个词，也许答案就出来了。那么怎么才能知道，重点词，就是5个W了，WHY WHAT WHERE WHICH WHEN ,你看题目问的是什么你就可以把题目中的那个关键词画出来了。

完形填空要多做，提高速度，理解上下文最重要。那么，经常在衔接处有选那种连接词的，不知道到底是该选转折还是顺接，这就是上下文的理解了，那你先不要做这一题，等文章理顺了再做。还有一些会犯的错误就是，看见好像是习惯用法，一下就选了，但是其实不是惯用法，只是看着像而已，要注意。一些没见过的不认识的词，可以根据词性先排除一些，再做选择，这些是我自己做完形填空总结出来的，希望对你有些用吧。

附：高三寒假如何利用假期提高高考成绩

高三寒假，是高考前考生遇到的最长假期，十分有利于集中突破提高成绩。但从往年的高三备考经验来看，很多同学在假期伊始都制定了高标准、严要求的复习计划，想利用寒假这段时间，实现成绩的飞跃，然而假期结束却发现学习上几乎没有任何长进，很是灰心丧气。那么我们究竟该怎样做才能全面有效地制定出备考良方，而不至于重蹈覆辙，将如此长的假期白白浪费呢？

一、制定适合自己的学习计划

寒假中，同学们首要做的一件事就是针对自己的学习情况，有针对性地制定学习计划。此时高三备考已经进行了一半的路程，最适合停下来反思自己复习过程中的得失。在此我们仅以学习方面的优劣对考生进行划分，和大家共同探讨不同层次的考生在未来的复习中应该从哪些方面着手。

1、优等生如何制定学习计划

优等生在这里指的是成绩处于一本线以上的考生。对于这些学习成绩名列前茅的同学来说，往往会因为学习上的优越感而漠视学习上的薄弱环节，从而使考试中的失分点渐渐变成了“盲点”。他们在备考的过程中要注意以下三方面：

① 继续保持优势是前提。这部分同学首先要认识到高三是个逆水行舟不进则退的阶段，其他同学很有可能通过正确的复习方法，追赶上来，因此不能对以往取得的成绩过于满足。

② 从小处着手是原则。优等生失分的地方往往是一些容易被忽略的细节。因此考生就要检查自己在学习和考试的过程中是否存在习惯性失误和习惯性失分的现象，抓紧时间及早规避。另外在答题过程中也要注意步骤完整、书写规范、尽量使用学科术语，确保能拿到的分数不丢分。

③ 学科均衡前进是目标。虽然优等生在分数上具有领先优势，然而仍然存在自身的弱科弱项。只有将弱科补好、让强科更强，才能使各科均衡地向前发展，而不至于担心考试中弱科弱项随时可能带来的隐患。

2、中等生如何制定学习计划

所谓中等生，也就是成绩在二本线上、一本线下的考生。对于那些录取率较低的省份和教学质量平平的高中里的中等生们，更要在高三这关键的一年好好努力一番，争取使成绩从中下游变为中上游，甚至突破中等生的框框，一跃成为优等生。这类考生备考时需要注意以下几个方面：

① 跟上复习进度是前提。在高三复习的时候，一些中等生往往为了尽快提高自己的弱科弱项而忽略了与老师复习同步，就好比狗熊掰棒子，错失了吸收老师讲授重点知识和解题技巧的最佳时机，使自己整体成绩提升举步为艰。

② 合理分配时间是保障。中等生在时间分配上是最为难的：一方面想跟上老师的复习进度，一方面又想努力提高弱科弱项。因此这类同学需要注意时间的合理分配，以保证复习能够高效而持续稳定的进行下去。

③ 补足弱科弱项是关键。弱科弱项是中等生们感到特别棘手的地方，但也确实是提高成绩最具希望的地方。因此这类考生要重视对弱科的复习巩固，避免一提到成绩，要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在，要么只看到自己最薄弱的科目而失去了复习的信心。

3、学习较差学生如何制定学习计划

这类学生是指成绩在专科线上、二本线下的考生。这部分考生所面临的处境有点尴尬，因为成绩不尽如人意，往往受到老师的忽略与同学的嘲笑，因此他们的内心非常脆弱。那么，这部分同学是不是想要提高成绩就无计可施了呢？他们在制定计划的时候又该注意哪些问题呢？

① 树立临考自信是前提。成绩较差的孩子一般存在自卑心理，在制定计划的时候也会畏首畏尾，不敢对自己有太多的期待。但是按照以往的经验，倘若考生掌握正确的学习方法，以顽强的毅力紧追猛赶，成绩迅速提升的可能性相当大。所以，不管在什么时间段，都不能放弃自己追逐的脚步。

② 全面夯实基础是关键。实际上，《考试说明》对高考的难度有一个清晰的介绍：高考命题是以中档题和基础题为主，这部分题目大约占了全部考题的80%左右。也就是说只要考生抓住基础知识，并能够熟练运用，就能够拿到绝大部分分数。因此这部分考生要特别关注基础知识的复习，毕竟只有将这部分内容掌握好，才有可能拿下基础题，也更有可能冲击中等题和难题。

链接—备考心得—复习计划比例得当

2008年新疆优秀考生杨柯透露，她很讲究计划，高三备考过程中，她制定了一个符合自己实际情况的计划表，严格地按照计划表执行。计划表依据什么制定呢？杨柯表示，应根据自己的优势和劣势制定。比如，文综中的历史科目一直是弱项的杨柯，如果有2个小时复习文综，那么，她会拿1个半小时完成历史，半个小时给地理和政治。

二、纠正学习中的偏科现象

由于高三很难得有像寒假这样大时段的自由复习时间，因此高三寒假十分利于解决学习中的偏科问题。所谓偏科，并不是指考生某一学科的成绩差。而是指如果考生的某一科目相对于自身的其他科目处于弱势，这名考生就出现了偏科现象，这个学科就被称为该考生的薄弱学科。那么我们在遇到偏科时该如何应对呢？以下三个方面需要我们关注：

1、树立攻克弱科的信心。

很多时候，出现偏科现象，是因为学生对弱科不感兴趣。因此先要解决心理上的困扰。事实上，弱科的提升并没有想象中那么艰难。某科学习成绩不理想，也并不意味着以后就永远都学不好。只要用心投入，就一定可以使弱科有所起色。

2、强化基础知识是前提。

但凡考生已经出现弱科，就说明有某些知识点相比较而言不扎实，因此就需要考生在补习弱科的时候注意强化相关科目的基础知识。正如前文所说，高考的中低档试题占到了80%，因此只要考生能够掌握基础题，拿下中档题，尝试着完成部分难题，就能保证弱科不再弱。

3、掌握考试技巧是手段。

一旦基础知识掌握牢固，就需要通过考试技巧来提升成绩。在这个时候，充分掌握答题规律、及时发现思维漏洞、不断进行分析总结等都将成为提高成绩的有效方法。

在攻克弱科的同时，考生还要注意兼顾强科。在每年的高考复习中都有一类考生，因为自顾自的补弱科而忽视了对强科的关注，最终弱科的成绩没有提升，而强科的成绩也逐渐丧失优势，造成了整体成绩下滑。要知道，既抓住了强科，又保证了弱科，才是我们最终的目标。

链接—备考心得—扬长避短获佳绩

08年河北理科优秀考生马欣然在分享复习经验的时候特别强调了弱科和强科的协调问题：“要给自己定一个计划，每天安排一个重点复习的项目，这个重点复习的项目一定是自己不懂或者是弱科，这样每天攻克一点点，在确保强科继续保持优势的基础上，把弱科也抓紧时间补上来。这样就能够大大提高总体成绩。”

三、正确运用题海战术

提到题海战术，很多考生都心生畏惧。毕竟不是每一个采用题海战术的考生都取得了成绩上的巨大飞跃。而为了高考目标的实现，投身题海似乎又必须不得已而为之。那么如何才能正确利用好题海战术，使其发挥最佳效能呢？

1、做一道题，吸收一道题。

虽然题海战术从做题数量上对考生提出了要求，然而在处理题目的时候，考生不要一味地只做新题，更不要单纯因为做题而做题。而是要对做过的题目进行消化吸收，真正掌握。一错再错意味着考生在题海战术中做了大量的无用功，对考生自信心的树立和学习成绩的提高都是极为不利的。

2、不做偏题、难题、怪题。

很多考生一厢情愿的认为高考是以考题的难度来对考生进行区分。于是他们往往会偏爱一些难题、偏题和怪题。却不知正是这种题给他们带来了很大的误导，甚至影响了他们对正常考题的思维方法。因此考生在选择题目练习的时候要有意识地回避这些不正规的题目，多以老师布置的习题和历年的高考真题为主。

3、不因题海战术影响作息。

备考时也往往会有这样的考生，他们求成心切，于是无限制地延长学习时间，而影响了作息规律。睡眠不足使他们的复习效率越来越低，而在这样低效率的状态下进行学习，他们就需要更多的复习时间来完成复习计划，长此以往将形成恶性循环。极大地影响了复习效果。因此考生要以平和的心态面对题海战术，不要试图通过突击赢得成绩的提升而影响了正常的作息规律。

链接—备考心得—不能完全忽略做题的重要性

2007年天津优秀考生於思雨认为：“想要在高考中取得好成绩，最重要的一点就是勤奋，当然，还要加上一点小聪明。学习的时候要注意方法，不能死学。所谓的题海战术虽然有一定作用，但要根据自身情况区别对待。”

四、利用记忆规律，记住繁多知识点

很多考生对于高三各科需要记忆的繁多知识点很是头疼。时常会出现记不住、常遗忘的现象。那么怎样才能提高记忆力，将那些繁多的知识点记牢固呢？下面的五条策略值得我们关注：

1、重复强化。

一是要掌握好重复的时间，及时复习强化。记忆的当天应安排复习，第二天再复习，然后7天内再复习。经过多次重复强化，记忆的内容就巩固下来。二是掌握好重复强化的次数。这里所说的强化一次，要求将所记忆的内容全部记下来才算强化了一次。这与复习一次是有区别的。可能要复习几次才能记下来，才算强化了一次。

2、交叉记忆。

我们可以对记忆内容和活动组织方面进行巧安排，减少这些内容和活动之间的相似性从而提高记忆效果。首先，我们不要长时间记忆同样性质的材料，比如不要花1个小时的时间来记忆单词，可以在同样的时间不仅安排记忆单词，还记忆公式、定理、文章等；第二，可以将记忆活动与其他活动交叉安排，在记忆之后安排一些体力活动等。

3、分记与整记。

心理学家发现，记忆长度为5000字的文章，如果采取从头到尾一遍一遍的方式进行背诵需要花27.5小时，如果采取分段背诵方式只需9.5小时。采用分段背诵方式是完整背诵方式时间的1/3，可见分记可以大大提高记忆效果。以记100个单词为例，你可以将这些单词划分为5-7个单元，每个单元15-20个单词，然后一个单元一个单元进行整记。

4、过度学习。

很多考生记忆的一般习惯是，能够完全背诵后就停止记忆。但心理学家发现，在完全能够背诵后再增加一定时间和背诵次数，记忆效果会大大改善。这种做法在心理学中被称为过度学习。心理学实验发现，如果达到150%的学习程度，记忆保持的效果就很好。

5、联想法记忆。

有一些知识缺乏内在联系，材料本身就是无意义的，这种材料不易识记，遗忘速度更快。建议考生们通过联想法、内在联系法将那些无意义的材料人为地赋予其意义，或者找到这些材料内在的一些联系，把它们串起来作为记忆的线索。

链接—备考心得—记住繁杂的知识需要高效

2008年贵州优秀考生查方梅在介绍学习经验的时候表示：最有用的方法就是经常回忆，回忆每天学过的知识，回忆自己的弱势，每时每刻都要知道自己学过什么，想学什么，现在不知道什么，需要怎么弥补，等等。她说，自己很在乎平时对记忆方法的灵活运用，通过这些方法，才使自己掌握了如此多的知识。

五、适当运动可提高学习效率

不少考生的寒假都开始进入闭关修炼状态，大门不出、二门不迈。家长们也唯恐打扰了考生的学习，除了提醒吃饭、睡觉之外也很少让孩子做其他的事情。事实上，这样整天蜷在家里，十分不利于考生的身体健康。而适当的运动则可以有效维持大脑机能、缓解大脑疲劳，有利于持续高效地进行复习。

运动的时候，可以“见缝插针”，不仅可以选择到空气清新的地方散步、慢跑；也可以伸伸懒腰、转转脖子，放松一下久坐而酸痛的颈肩和腰腿；或是向远处眺望，让眼睛大脑得到充分放松。

除此之外，运动不宜贪图新鲜刺激，否则容易拉伤、扭伤。同时还要保持一个快乐的心情。如果心情不好则很容易影响到运动的协调性，容易导致运动损伤。

链接—备考心得—做适量运动很重要

2007年广东优秀考生肖菲认为，高三这一年的确很辛苦。每天都有很多同学在课间的时候趴在桌子上抓紧时间休息，让人看了很揪心。适当的休息确实能够提高复习的效率，但自己的方法却是到校园体育场上跑两圈。跑回来觉得神清气爽，很有效果。

第二篇：短时间提高高考成绩

距高考还有两个多月的时间，每年在这个时候，许多高三同学都会问：在短期内有什么方法可以较大幅度提高弱势学科的成绩吗？高三的最后两个月应该如何分配各科的学习时间呢？怎样才能让高三复习有效果呢？笔者认为，在这两个月内，要在稳定优势学科的基础上抓薄弱学科的学习，抓差补漏，抓基础是可以提高复习效果和高考成绩的。抓薄弱学科，抓差补漏，就要对你目前的学习实际状况进行盘点，做出详细的分析，再采取最适合自己独特情况的策略，这样才能对症下药，不能眉毛胡子一把抓，捡了芝麻丢了西瓜。目前广泛使用SWOT分析法（自我诊断法），可以更深刻了解自己当前的状态。

SWOT分析法是一种能够较客观而准确地分析和研究现实情况的方法，可以将问题按轻重缓急分类，明确哪些是目前亟需解决的问题，哪些是可以稍微拖后的事情，哪些属于战略目标上的障碍，哪些属于战术上的问题。SWOT分析很有针对性，有利于做出较正确的决策。在发达国家许多公司、医院、政府机构、学校，不管是盈利机构，还是非盈利机构，都经常用这种方法进行分析，一年、一季度、甚至一两个月搞一次。他们已经习惯了对目前的情况，存在的问题、条件和环境的变化经常进行了解分析，以期得到较清晰、连续的跟踪，并根据自己的发展目标，做出一套相适应的计划和规范来保证达到目的。

SWOT四英文字母分别代表：Streagth、Weakness、Opportunity、Threat。意思分别为：S，强项、优势；W，弱势、劣势；O，机会、机遇；T，威助、对手。第一部分为SW，主要用来分析内部条件。第二部分为OT，主要用来分析外部条件。下面我就根据高三某同学的实例，利用SWOT方法进行分析。

高三一学生第二轮复习的SWOT分析：

Strength:

1、第一轮复习中对知识点掌握的比较全面。

2、复习有计划、有规律，能按部就班，有条不紊，且精力充沛。

3、学习基础扎实，不模棱两可。

4、学习效率高，能按时保质保量完成老师布置的各项任务。

Weakness:

1、知识点掌握的比较零散，还没有形成清晰的知识网络。

2、语文、英语作文得分率偏低，经常拉分。

3、解一般难度的题目尚可，但综合题、难题的解题却常常没有思路。

4、解题速度慢，正确率低。

5、考试心态不稳定，容易受到情绪影响，成绩忽上忽下，不稳定。

Opportunity：

1、英语高考听力计入总分，自己的听力水平较高，占据有利地位。

2、班级学习气氛很好，同学讨论问题风气浓。

3、近几年数学试题难度呈现逐年下降的趋势，有利于自己成绩的提高。

Threat：

1、前有学习尖子生，后有中等生的围追堵截，自己的竞争力不明显，如果难题不能攻克，而中等难度题目又不细心，则极易被淘汰。

2、有自满情绪，对其他同学的进步不敏感。

从上述分析来看，该同学内部和外部情况从总体上来讲还是不错的，但如果不抓紧对未来的分析，采取进一步措施，则很快就会滑向劣势。可以说他是较好地完成了第一轮复习的各项任务，但还没有转化成应对考试的实际能力。随着复习的进一步推进，在进入第二、三轮复习，不能提高把知识转换成解题的高得分率和高速度，则势必会遇到麻烦；如果不能适应，原来的优势也就不存在了，在高考中就会被淘汰。

根据SWOT分析，给出该同学下一步行动建议：

1、进一步梳理知识网络，尽快形成对知识体系的完整认识。

2、加大解题的训练强度，从解题的正确率和速度两方面进行训练，在一段时间内集中突破（如利用38+2全国各地高考模拟试题，在规定的时间内连续做完40套试题中的阅读理解，再自己总结解题技巧。）通过大运动量的实际锻炼，可以在较短的时间内取得很大的进步。

3、每周摘抄一篇语文作文、英语作文，学到优秀文章的一些通式通法；每周在规定的时间内写完一篇语文作文、英语作文，锻炼快速构思、快速成文的能力，文章工整誊写在作文纸上，提高写字的速度和美观性。

4、在每次模拟考试中注意锤练自己的考试心理素质。不断加强对考试时各种突发事件的危机处理能力（例如考试中遇到难题一时做不出来怎么办，某一门考砸了怎么办，在某次模拟考试中总分较低名次降了怎么办等等。）

5、用适当时间练习英语听力，巩固优势。

6、要提高自己的细心程度，要做到会做的题目一分不丢。

总之，考生对自己目前的状况分析得越清楚、越透彻、越深刻，就越能找到最符合自己当前的应对策略。只有客观地、毫不客气地评估自己。才能在高考最后两个月里最大限度地提高复习效果，提高高考成绩。祝高三同学在高考中金榜题名！（

第三篇：100天提高高考成绩[范文]

学习上的三个原则：

1：认真听讲。这个大家都知道，但很多学习不太好的同学就往往会说：老师上课讲的东西听不懂，所以当老师在讲课的时候，就自己复习自己的。这样做不是不可以，但这样做的前提只能是老师讲的东西你都明白了，不需要听了。而不是你不会。即使你听不懂也一定要听，千万别干自己的事。到了现在老师讲的肯定都是高考要考的，硬着头皮也要听下去。考试时或许会有一点跟不上，但当你没上一次课都把老师的东西弄清楚时，你会发现一两个星期后，你就跟上了大家的步伐，这样永远比自己闭门造车要强得多。

2：晚上学习。大家记住一点千万不要熬夜，这样会得不偿失的。每天晚上保证4个小时的学习时间，从七点到十一点，这对高三学生来说，差不多，我当时就是这么做的，虽然累，但状态和效率都很好，中间课稍作休息十至二十分钟。到最后一个月时，我都是在学校上完晚自习才回家，觉得这样会更好一点，不过也因人而异。前面说了不要写计划表，但你每个星期每晚上什么课，你还是要安排一下我当时是这样安排的：一个星期七天每晚4节课除去周六一节，也就是二十七节课：七节英语，七节数学，四节语文，四节历史，三节政治，两节地理。为什么这么安排，后面再详细向大家说明

3：直到高考前，绝不看电视，绝不碰电脑。大家千万不要有累了一周了，到了周末看看电视玩玩电脑放松一下。高三是没有周末的，除了学校放长假时你可以稍作休息。但只要是在读书，就一天也不能停，星期六晚上，也要按照平时的时间走，但如果太累，也可以少上一节晚自习。看电视、玩电脑不仅会耽误你一个晚上的时间，如果看到那个好看的电视剧货演唱会的精彩预告，你就又会情不自禁地去看，这是很难控制的，所以最好的方法就是不看。

4：张弛有度。这一点也很重要。我当时考了这么高分，老师同学都很惊讶，说不见我平时很用功，也经常迟到，为什么会比那些很用功，很遵守几率的人成绩要搞这么多？我想说的是，我们永远看的都是最后的成果，高考也是，谁分高谁就是英雄。当时我差不多一个星期只去上三节早自习，老师骂了我很多次，我当时就觉得，无所谓，只要我高考好就行，我当时就是因为睡眠不足，所以宁愿睡饱再去上课，我觉得这样做更有效率，我高考分会更高，我就这么做。我觉得这就是对的，很多同学早上不迟到，但一个早自习在那儿说话，那我就觉得不要去的好。已经是到这个时候了，觉得什么对自己有用就怎么做，高考分数就是一切，不要去管那么多边边条条了，但切记你是要为高考好，才做这件事情。现在下课大家或许都会发现有很多人，会坐那儿看书，其实这是很蠢的行为，下课千万不要坐在教室里，去外面溜达溜达，会是你下节课更有效率。有很多学校应该是星期天下午放一下午假，我们也是，这一些无就千万不要学习了，我当时就是睡一下午的觉，反正还是那句话，你觉得怎样对你高考好你就怎么做。

具体的科目学习方法：

语文（110分）

语文是高考的第一课，又有150分，所以举足轻重。这一科我只安排每周4节课，是因为这一科不一定就是你付出多少，就能汇报多少。大家不难发现有很多平时用功学习语文的人还不如那些不怎么学习语文的人的成绩好。而且这一门在短时间内难以突破，所以安排课时会少一些。但我老师当时说了一句话特别好，他说：语文要在短时间内获得很大的突破不可能，但我们可以要多得一些分是可以的。怎样多得分呢？还是那句话：怎么样对高考有帮助就怎么做。第一：默写，大家一定要把要背的课文备好，这种分是多背就多拿的，不要以为很简单，高考这道题，就很少有得满分的，一般都是3分，你能拿6分这就是差距。第二：文学作品的阅读和小作文：这一部分格式很重要，文学作品几种问题该怎么去答，小作文自己准备两种行文的模式，一般最广泛的就是：分析主题思想和表达方式，反正我当时就是准备的这两篇，每次考试都不会离开这两篇，以前写小作文都是9分10分注意了格式之后就没下过13分，其实内容都差不多，关键在于格式。按照这样一来语文可以多得八到十分。

数学（103分）

这一科对于很多文科生来说都是很头疼的一科，我向来数学不好，曾经得过27分。高考数学容量大，难度高，要得高分就需要科学的学习方法：第一：小题：小题部分一定要死死的把握基础知识，这部分比较简单，大家一定要多抓分，一般来说小题75分至少要得60分，才能保证你高考不失败。第二：大题：先说前三道大题，题型是三角函数、概率和立体几何。这三道题是必得分，首先弄清基础知识，当时我是每晚做一套题，就是这三道大题，保证高考前做40套，死死的记住每一种题型，即使背也要背下来，做过之后你会发现，题目出来出去都是你做过的那几种题型，这样你至少能得到30分。然后是后三道，后三道比较难，包括圆锥曲线，函数和函数与导数相结合，这一部分不会就不要去弄了，因为难度大，知识复杂，要花很大的功夫，即使花了时间也不能得到很多分。所以我们不需要弄清楚，只要背答案就可以了。圆锥曲线：一定要学会翻译条件,a代表什么c代表什么b代表什么，公式是怎样的，写除了这些就有4分。导数部分：学会把函数变成导数，然后结合公式再讲已知条件带入，最后列表比较函数导数的增减性，做到这一步就可以了，一般能得7分。大家切忌一点数学一定要做好基础题，最后三道题和选择题最后一题尽量得分即可。这样一来数学可提高30分。

英语（122分）

英语这一科，是我感触最大的一科，回来第一次、第二次模拟考都只有80分，自从改变方法后就飞速提升。总的来说就两点：第一背单词，高中单词很难记，所以不要一次就想把单词记住那样即使记住了，第二天也会忘记，记单词就是三个原则：短时、突击、多次。早上五到十分钟，第二节课抽五分钟，中午十分钟，晚上十分钟，这样把40分钟分开记要比集中记好得多。大家要记住一点，单词不需要背下来，只要认识就可以了，不会写也没关系。每次记就记一个单元，用心记两遍就可以了。第二：背文章，一个星期七节英语课，每节50分钟，一定要花半小时背一篇课文，一天一篇，一星期六篇。你背了十几篇之后你就会发现作用很大，背了50篇，你高考就成功了。在这里说一下背课文的好处，你单项选择、完形填空、阅读理解，都会得到相应程度的提高，作文自然不用说了。这比咬着语法书不放要好得多，都到这个时候，不要再看语法书了，语法很复杂，也就十五分，而且花了很大的功夫也不会弄得多清楚。所以不要看了。多背文章，单选也会好的，我回去之后从没看过语法，就背课文，单选也只错两个。按量你背课文背单词高考英语就能成功。

文综（241分）

历史：之所以历史要花这么大的力气，是因为历史这一科范围广，考得细。历史一定要多看书，把那些基础知识弄清楚之后，穿成线，好好背，一定要背得很熟，中国近现代史从什么讲起，中间经历了什么，以什么结束。中国古代史以哪个朝代开始到什么朝代结束。世界近现代史，每个阶段发生了什么，都要很清楚，特别是中国古代史，本来就难，而且分又高，所以要好好复习。这一步完了之后，就要多看书，包括小字，包括注解，不要求你都要背下来，但起码要留有印象，因为选择题经常是出一个主要内容，再要你选那些小字里面的内容，所以一定要很清楚。历史有很多同学就会说背不背没什么差别，好像考的都跟书上没关系，但大家一定要记住，高考就是要拿课本内的东西，去答课本外的题目，千万不要想当然，一定要用你背过的东西去答，这样才会得高分。

第四篇：如何提高体育高考成绩

体育教学工作总结

西江中学体育科组:林必明

2009-2010学年第二学期我执教高中三年级1--6班体育教学，并负责高三级高考体育班的上下午训练工作，工作量是每周二十六节课，；协助学校“三操”的组织工作；协助组织开展全校性的体育竞赛活动；协助科组双评材料整理，积极开展校教研与校本培训。

本人热爱祖国，关心国家大事，拥护党的基本路线、方针政策。紧密团结在党中央周围，与时俱进，积极进取，高质量地做好本职工作。结合学习“廉政建设进校园”，开展批评与自我批评，认为自己当前首要任务是：加强学习、加强团结，务实开展教学教研活动，将教育教学做得更出色，切实履行一个人民教师的责任。积极配合学校完善水平评估资料整理工作。积极参加科组每周开展的教研活动，探讨教学设计和公开课。根据学校教导处要求，开展学习新课程标准，根据区培训要求，认真学习生本教育理念，体育教学质量有了较大提高。本人对待工作认真负责，严格遵守学校上下班制度，经常利用早上6点至7点30分与下午4点30分至6点30分高考体育训练工作，工作中认真做好学生的表率，不求功利，多想方法与手段，务求训练出实效。教学与训练一齐抓，校内教学工作与校外教研活动两不误。同时虚心学习各学科骨干教师的教学管理经验，学习兄弟学校做“三操”与体育教学的经验，用以提高自身教学、教研及训练能力，提升我校体育工作水平。通过一个学期的努力，在体育教学工作中取得了点滴收获：在教学上，加强新课标学习，根据学生兴趣特点设计教案，围绕“快乐体育”实施教学。通过与科组老师共同努力，与时俱进，学生通过 “三操”练习，体质有了较大的增强，练习兴趣与以往早操相比明显提高。本学期也有许多工作不足，需要在以后的教学、训练中逐步提高。在以后的工作中，我将继续刻苦钻研新“课标”，在课堂上落实新课程标准。加强思想学习与知识结构调整，密切掌握教改动态，积极开展教研实验工作和课题研究，撰写出更多优质教学教研论文。切实提高体育教学质量与训练成绩，把体育工作干得更出色。

一、教师专业化方面

政治思想上，我坚持四项基本原则，坚持改革开放，遵纪守法。而职业道德方面，我认为我对教育事业的爱仍不够热烈，对学生的爱还太肤浅。所以在工作中表现出自身对现代教育念理解还不够深入透彻，对待工作能服从分配确不够积极主动。参加工作以前我一直以为我是一个道德素质不错的人，而投身工作后才发现原来自己所做的与师德基本要求还有很大距离。“以身作则，为人师表”谈何容易，教育工作者必须有明确的培养目标，周详的计划，和良好的心态来扫清教育道路上的荆棘，由于自己的阅历不足，对社会的认识也不深，导致

对学生发展需要也看得不清晰，常常跟着别人走，人云亦云，不时会有迷失方向的感觉。而要寻回方向，找对出路，又绕了一个大弯了。虽说沿路会有风光无限，但未免走得太慢。即便对工作有过热情，有过冲动，但缺乏良好的心理素质，不能积极地面对困难、勇敢地迈步前进，这也只会是踌躇满志却步履维艰。可以说我在工作中的动力有很大部分并不是来自自己对教育的坚定信念与对学生无私的爱，而是对工作不能尽职和对学生没有尽责的愧疚，这也不断提醒、鞭策着我不能走入教育教学工作的歧途，以免误人子弟造成不可挽回的过失。

二、专业水平能力方面：

人的行为很大程度上受制于自己的思想观念。我在这一年的体育教学工作中，对于自己的思想觉悟、理论水平和教学实践仍处于不断的摸索、进修中。由于学生的个别差异较大，学习要抓质量不但在课堂上，还有课前、课后功夫也相当重要。尤其对于学习基础、习惯都落后的后进生。如果想让他们多花一分的精力于学习上，老师就要花好几倍的精力与时间去鼓励、辅导、督促。后进生就是由于缺乏关注，本身底子又薄，造成了学习基础差，学习习惯没有养成。现在独生子女多，学生的家境较好，每个学生都有他们的优越感，同时不可避免地有着这样那样的不良习惯。让学生学会自理与自立培养良好的正常的学习和生活的保障,因此，要扎实有效地加强一个学生的常规训练。

课堂常规、集会和出操常规、卫生常规、等等。课堂常规方面除了我自己上课在不断摸索组织调控提要求的办法外，还有注意搞好课前准备、集队。让他们知道专业课一样要求是活跃而有序的。一段时间下来他们形成了意识，养成习惯后，只要是上课，就都有是一样的认真，自律的。集队、出操与集会等常规学生在几次大型活动中都有了飞跃的发展。

三．纪律、考勤方面。

我积极参加校本培训、政治学习、教研活动、值日、升旗礼、，做到五必到。不放过任何一次学习、提高的机会，不落下每天的本职工作。在工作中，尊领敬导、团结同事，对人真诚，从不闹无原则的纠纷，尽量以一名人民教师的要求来规范自己的言行。

四、成绩方面。

通过师生共同努力，今年高考成绩还算成功，术科上线34人，2A11人，2B2人，对应率低，影响最终成绩。

走进21世纪，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，使自己尽快成长为一个合格的人民教师。

20010年1月16日

2010年高考总结

体育科组

林必明

2009----2010学年高考已经结束，高考成绩不理想，41人参加高考，术科上线34人，双线上线2A线11人，2B1人，3A线以上，19人，同上年相比差距较大。

一、学校领导关心支持：在学校领导的正确领导下，对我们体育班工作支持和关心，学校领导经常指导我们工作，了解情况，为如何提高学生成绩出谋划策，今年体育高考项目突然改变，时间短，给我们师生造成很大困难，为了争取多训练时间，我们三个教练得出决定利用上课时间进行训练，学校领导马上同意，为训练争得时间，迅速学生成绩提供条件。

二、教师团结合作：我们三个教练在工作中既分工又合作，在训练前共同制定训练计划、训练方法、训练任务，在训练中分工负责，训练结束后，三人坐在一起，讨论研究训练过程中情况，学生情况，提出存在问题，研究解决方法，经常与科任教师特别是班主任联系，沟通，了解学生情况，及时协助解决存在问题。

三、关爱学生：由于考试项目改变，很多学生思想波动比较大，三个教练对学生分别做思想工作，使学生情绪迅速稳定下来，安心训练。平时多注意学生的情况，多给予鼓励，多关心了解他们的学习、训练、生活、思想等情况，如训练中有学生不来训练，及时了解原因，对受伤学生多关心帮助，想方设法使他迅速恢复，同时要加强对他们心理辅导，特别考试心理，增强自信心，考出成绩。在训练过程中，一发现学生精神或情绪不好，立即找他了解情况，及时帮助解决实际实际问题，使学生能安心训练和学习。

为了重振小三门辉煌，本人提出几点建议：

1、选拔生源是注重文化基础，成绩不一定很好，但一定要有一定文化基础。

2、训练要有针对性，根据学生情况制定计划，区别对待。

3、加强文化课辅导，辅导工作认真落实到位，指导到位，注重学习兴趣培养，学习方法指导，心理指导，考试方法技巧指导。

4、同事、师生之间多沟通，团结协作、乐于捧献、给予学生多些爱心关心和支持，工作中想方设法，我相信胜利永远属于我们的。

20010年6月30日

随着社会经济不断发展，人们生活水平不断提高，体育人才需求量大增，考生报考人数减小，但报考体育类学生逐渐增加，但几年我县体育类考生并未有增加，但周边市县人数增加很快，上线人数更直线上升，要想改变现状，关键在于以下几点：

一、上级部门重视，关心、支持以及投入。

二、学校重视，关心、支持以及投入，包括教师配备足。各行政部门统一认识，做好沟通协调工作。

三、体育教师要全身投入到工作中，做好详细训练计划，在训练中抓好落实，训练过程中要做到因材施教，采用多种训练方法，培养学生学习兴趣，使学生感到要我训练到我要训练这样思想，从而提高训练质量，确保术科上线人数；同时抓好学生纪律，做好学生思想工作，多与学生沟通，了解学生情况，有针对性指导训练及教育，及时帮助学生解决在学习、生活、训练等过程出现的问题，使学生全力投身到训练、学习中。科任教师要提高思想认识和责任心，对学生做好跟踪辅导工作，提高学生文化成绩，提高上线几率。

四、教师一定要责任心、对学生要多关心、爱心，要有奉献精神。

五、行政、级长、斑主任、体育教师多做学生及家长思想工作，提高对练体育的认识，特别是中层学生，这样参加训练学生文化素质较好，上线几率大，同时想方设法增加报考人数。

六、提高体育教师地位，提高体育教师福利待遇公平性合理性，调动体育教师积极性，提高工作效率。

七、体育教师要自尊、自爱，不断学习增殖，提高专业水平和业务水平，提高教学水平和质量，改变人们看法，提高自己的社会地位。

第五篇：高三快速提高成绩必看 有用、

着清华北大、眼高过顶的尖子生，还是成绩不好的小盆友，看了对你都会有好处。先说下，我理科的，高考数学149（至今不知为什么扣了一分），英语137，理综227（满分240），基本能力54（这是山东独有的,满分60），语文..天杀的语文！我不说了..先说英语吧。首先，藐视老师，打破权威。别的地方我不知道，但就我们那里，英语老师完全是在误导学生，尽管这不是他们的本意。一味的让学生做题、做题，动不动就是单选500题等等的，那样的卷子，发下来后我直接扔垃圾桶，做了完全是浪费时间。

我学习英语的方法，很轻松很轻松，没背过单词，没背过课文（我除了生物、化学外，书全新的），英语作文从来都是五分钟以内搞定，而且不低于25分，平时学习英语的时间也少的可怜，但高三以后从没低于过130，曾经连续几次140多的，很好奇怎么学到对吧？

首先，我不是不背单词，而是不刻意（注意这个词）背单词，我把单词（只要是不认识的）记在一个能随身携带的小本子（我那个小本子跟了我两年，破的不成样子了，不过都成宝贝了，呵呵）上，偶尔瞥一眼（注意这个词）。为什么是瞥一眼？ 原理很简单。试问，你第一次见到某个美女，你觉得，嗯，不错，然后没过多久忘了。过几天，又见到那个美女，你会觉得熟悉，然后又忘了。再过几天，又看到那个美女，你心里会立即反映过来，你见过这个美女，尽管你不知道她叫什么，但你以后只要见了她就认得出，而且不会忘。

记单词，也是这个道理！上课数学课的时候，老师说个笑话，大家哈哈笑了，我在干嘛？我在撇我的英语小本子。没错，就这样一瞥一瞥的，我单词从来不用记，但平时做题很少有不认识的单词，就这么简单，就像记住某个美女样。明白了吧？意思就是，把记单词的时间分散到平时的点滴时间中，这才是王道！

但是，这样以来有个致命的缺点，就是见了认识，但不会写，我曾经出过连friend都拼写错误的笑话，呵呵。但是，对于高考，这个有办法弥补，后面会具体说。因为，高考中用到拼写的，唯有第二卷，也可以说唯有作文，对吧？ 但是，平心而论，高考英语作文中，那些平时学的很高级很难写的词汇，你用过吗？没有！也就是说，平常老师逼着我们默写单词等等的完全是浪费我们时间，因为对于高考来说，那没用！不会写没关系，你只要记住很少一部分高考必用词汇就完全OK！明白？

所以，我完全不睬老师，不过我和老师私下里关系还是很好的，呵呵。这样一来，不少人会说，这样对以后发展没好处，因为完全是对着高考。那我问你，那些听老师的话的“好学生”整天埋着脑袋被高考压的窒息，快成了机器的，就好？只要心还在，只要灵活还在，只要把高考完美应付过去，其他的再说！对吧？

下面说英语作文。

我整个高三，只背过两篇作文中的部分比较万能的语句，比如“as far as i'm concerned”等等的，每次考试都用那些话，额，把那些话全部用上，80个词有了，剩下的40个词，还不好说么？所以，每次我都是5分钟内搞定，而且得分都是25以上。所以，这几天，大家赶快找万能句子，越经典的越好！卷面越干净越好，老师一看就知道你水平很高，分数绝对高，这是高考的超级 BUG...我英语考过的最高分是3模那次，考了146...不用问了，第一卷满分...而且考完就确定，第一卷满分。英语能确定？能！不是题目简单，而是确实像数学那样，做过以后，可以笑着说

答案错了那种确定。怎么确定的？逻辑+常识+心理判断。

大家谨记，卷子是人出的，人是有心理活动的，你有逻辑思维，出题人也有逻辑思维。高考，换句话说就是考生和出题人和阅卷者三人的智利较量而已。为什么涉及到阅卷者？这个层次较高，后面有机会再说，尖子生必看，其他选看。

开头我说，老师在误导学生，为什么？有根据的。老师只会教同学做题，不会（或者不擅长）教同学和出题人猜谜。

很多时候，对于英语和数学等等的，我不用看题，只看选项，就有100%把握得出答案。为什么？第一，逻辑判断，第二，心理分析，第三，从选项就可以看出出题人想考哪个考点（考点，这很重要！高考算来算去就那么多考点，把考点全记住了，胜于做一万道题！）只要知道了考哪个考点，题都不用看了，答案直接出来了，连陷阱都看得清清楚楚。

还记得，去年今天，大家埋头做题的时候，我在翻考试大纲，把考点记的清清楚楚，结果高考时候，2分钟，15道单选题，一扫而过，而且确定全对！

完形、阅读，还是逻辑+常识+心理判断。这个说来复杂。其实，我学英语的时间很少，而且可以说，我学英语，完全是在学阅读理解。一篇文章，很多种读法。一扫而过是一种，跳读是一种，带着问题去读是一种，一个单词一个单词的读，又是一种。

一篇阅读理解，我至少做3遍！但是，整个高三，我做的阅读理解总量，很少很少很少...为什么至少三遍？

第一遍，飞速带着问题做完，对答案，一般是全对的。

然后，第二遍，钻研问题。钻研问题的选项，从选项猜出题人的心理，把所有的不确定因素变为绝对确定因素。

完了之后，第三编，把这篇阅读理解当作一篇完形、单选来做。为什么这么说？我问你，一个很简单的句子，你读过去，嗯，理所当然的理解，觉得没什么，对吧？但是，去掉其中一个单词，让你去填空或者选择，你还觉得那么理所当然吗？所以，这篇文章，还有很多很多利用价值。细细的读吧，就当作土豆的更新去读吧，你会发现，今天刚学的一个语法、单词等等的，奇迹般的在这篇文章中出现了，这不算一边复习吗？

阅读能力、判断能力、分析能力，全部在一篇小小的文章中提高了，英语学着很轻松吧？

首先，选择。这个要速度解决。怎么解决？各种方法。

12道选择，我一般5-8分钟搞定。前面4道，小心加小心的做，简单但易错，建议每题至少半分钟。

5-12小题，中等难度，难度高了，但技巧也来了，技巧虽然很流气，但却能保证百分百正确，随便举个例子哈（因为例子太多太多了），题目说，空间中两条相交直线等等的，在这个情况下做题，嗯，嗯，你就可以怎么做类?流氓做法，默认为这两条直线是XY轴，嘿嘿，条件强了那么多，本来很难的题，结果几秒钟秒杀，而且绝对正确。

要记住，题目出的往往是“一般情况”，因为一般情况有难度，有挑战，但是，既然“一般情况都成立”，特殊情况岂不更成立？

比如说，他说数列An怎么样的，你就把An=n处理得了，多简单。

要记住，用动脑经、应该花时间的，在填空和解答题上！过度的在选择上浪费时间就OVER了！

要用最下流最直接的正确率最高的方法尽快解决选择，并且保证做过就正确。

填空题，技巧和选择差不多，但4道填空题建议7分钟左右解决，一定要小心，题简单，但很容易出错。

容易出错的地方，一定要慢下来，静下心来，不要骄傲的做。

不要以为题简单就觉得自己牛逼，自己差的就是在这个地方，不要说自己马虎，错了就是不会。高考没人听你说我马虎了等等的，他就是那么残酷，不给你第二次机会。

下了考场后，因为一个小失误而扇自己耳光的同学我见过，心痛流泪的表情，真的是很让人难受。

大家谨记！高考，小心，沉着，胆大心细才行！

下面说我数学和理综高分的原因（其实我高三数学基本每次都满分，理综都接近满分，高考反而有点低于平常了，呵呵），下面说方法。

依然，很简单，很轻松。我保证，只要按我说的做，绝对是很轻松超高效的考出满意的成绩，因为，别人在埋头学习的时候，我在思考，思考出路，思考怎么办，思考怎么才能用最短的时间提高最多的分数，分数，才是王道！

老师的表扬，老师眼中的好学生等等的，在高考面前，P都不算，没有分数，报志愿的时候，只能无奈摇头叹息。

大家高三都做过不少题吧？虽然很难听，但我不得不说，很多人做的很多题，都 白做 了...依然是，老师把大家害了，尽管，这不是他们的本意，因为，他们耽误了你们宝贵的时间！

我是怎么学的呢？

首先，作业我是不做的（我不建议大家这么做，大家还是要做的，但是只做不会的，会的题做了也是浪费时间。）课我是不听的（我同样不建议大家这么做，只要是你有疑问的，必须听或问，或者自己钻研，但如果是你很会的，那别听了，听了也是浪费时间）

那，作业不做，上课不听，我时间用哪去了？一是幻想（呵呵，这很重要，这是你持续坚持学习的动力源泉！而且可以休息，多好，一箭双雕的事情我最喜欢做），幻想什么呢？ 幻想你高考考了不错的分数后，去喜欢的地方旅游，和心爱的人一起看电影、浪漫..只要有动力，你就能坚持，高三，就是在轻松中坚持下来的！

剩下的时间呢？ 大家做过成套的模拟卷吧？ 我高三唯一的资料（实在不建议大家乱花钱买各种各样的资料，没用而且费钱，还害了自己）就是《45套》，大家应该见过的吧？质量很高的。

我先挑一张卷子，很认真很认真的用高考规定的时间做一遍，然后很认真很认真的订正答案。

然后，很多人就把卷子扔了吧？

给大家说，我宁愿扔我的课本，也不愿扔我认真做过的一套卷子！就是这么珍贵！为什么？因为那是我保证能考到145以上的资本！

然后怎么做呢？第二天，把那张卷子拿出来，把做过的痕迹擦掉，再用比原来少30分钟的时间认真做完。如果不能做满分，你该反思下了。

这样会很轻松，第二遍做，一是为了复习巩固，而是为了提高速度、正确率，三是为了加强对考试的整体把握，四十为了让卷面、步骤等等的细节达到完美！

接下来还没完，再那出一张卷子，按上述方法做，然后依然重复，然后再以更短的时间将第一张卷子再做一编。

然后反复重复，这样，整个高三，加起来做的卷子不到10套，但，你已经能稳拿130了！

你想象，这样做即轻松又有成就感，还很充实，还不断的趋于完美，一举N得！

数学的完美，就是这么炼出来的。

为什么只能达到130+呢，因为，这只能保证你中等难度左右的全部做对，压轴题，需要你平时的钻研+现场的灵感+平时积累的经验，只有这样，才有满分的可能。

大家根据我的方法结合自己的情况合理取舍，但是，有一点我肯定，完全听老师的绝对是害了自己，只有自己明白自己那里不擅长，老师不懂你。

上面是数学的方法，其实也是我理综的方法，我理综也是那样，重复的做，不断的炼，才能把成绩提上去并且稳定下来。

但是，这些方法是建立在你基础知识不错的情况下才行的通的，如果你连等比数列等求和公式都要想半天，那，哪有技巧可言？

下面开始针对大家症状，在这段时间把知识补上去、成绩提上去！

开始高考倒计时！

从明天开始。

翻开数学、理综课本，打开目录，将考试大纲里面要求的考点（不知道的去问老师）一个不漏的标出来。

从第一个考点开始，在脑中冥想（姿势随意哈，可以趴桌子上睡觉的，其实有时候貌似我在上课睡觉，其实我在思考o(∩_∩)o），如果很清晰，OK，看下一个。

如果很陌生，不知所云，恭喜你，你找到了一个可以提高至少5分的点！幸福吧？赶快翻课本，把那个点誓死砸实！明白？很重要很重要，就算你和老师闹翻了脸，也要将这一步进行下去！

一个点一个点的往下来，并且不断的回忆之前的点，反复轮回至少5编，那么，恭喜，你数学、理综基本知识绝对没问题了。

这是一个网友的学习方法 看了之后觉得挺有用的 分享给大家~加油加油加油！