职业生涯规划2009年期末考试试题

第一篇：职业生涯规划2009年期末考试试题

职业生涯规划2009年期末考试试题

一、填写括号中的内容（每空1 分共26分）

1、职业生涯是指一个人（）职业历程，即一个人一生（）、（）的变迁及（）的实现过程。

2、中职生的职业生涯规划，是顺利完成（）和导（）的规划。职业生涯规划应围绕（）的目标制定。

3、为自己设定一个（），是每个中职生在进行职业生涯规划时应考虑的。

4、要力所能及的范围内，追求目标越高，越现实，它带来的动力就越（）、（）的规划才能把理想变成现实，规划的过程是提高自己的过程。

5、为自己设计一个具体而现实的职业理想，这里说的“具体”，是指这种理想不仅是努力方向，而且还指向（）及其不断晋升的（）。

6、烈的市场就业环境中，中职生的优势是（）

7、中职生的职业生涯发展来说，所学专业的职业群有两类：适合中职生（）的职业群和适合中职生（）的职业群

8、素质是是从业者在职业活动中，在（）、（）方面表现出来的状况和水平

9、职业道德的重点是（）、（）

10、竞争强、压力大，已成为现代职业人面对的主要问题。同等条件下，（）、（）精力充沛的从业者在竞争中胜出

11、在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势不学历，而是()，证明这一优势的重要凭证是（）

12、对于已经定向的中职生来说，更应该（）对即将从事的职业兴趣。

13、对于已经专业定向的中职生来说，应该按照即将从事的职业对从业者的的性格要求，磨炼自己，（）甚至（）自己的性格。

二、选一选（多选少选由你，多选一个扣一分，选对一个加一分共33分，注意风险）

1、职业生涯的特点包括（）

A、自觉性B、发展性C、积极性 D、阶段性 E、可行性

F、整合性G终生性H、独特性I、确切性 J、互动性

2、职业生涯规划的重要性是（）

A、帮助你最终能实现自己的美好理想

B、帮助你扬长避补地发展自己

C、帮助你目标明确地发展自己

D、帮助你不用太努力就可发展自己

3、中职生职业生涯规划的特点（）

A、是专业定向后初次就业的职业生涯规划

B、是具有专业特色的职业生涯规划

C、是必须把个人与经济社会发展联系起来的职业生涯规划

D、是发展目标明确就可实现的职业生涯规划

E、是只考虑促进个人成才的职业生涯规划

F、是只注重技能提高与全面开发自我提高水平的职业生涯规划

G、是引导自己形成学习的动力和终身学习的理念的职业生涯规划

H、是实施策略具体详尽就可完成的职业生涯规划

I、是指导自己就业和创业的职业生涯规划

J、是必须面对就业难的现状的职业生涯规划

4、职业理想是（）

A、职业理想是个人对未来工作部门、工作种类及业绩的和向往和追求

B、职业理想是个人对未来的物质、精神、文化方面消费性生活的向往和追求

C、职业理想是个人对未来社会制度和政治结构的向往和追求

D、职业理想是个人对未来的道德关系、首先标准和首先人格的向往和追求

E、职业理想是个人对未来职业的向往和追求

F、职业理想是个人对理想的职业的职业、工作性质以及事业成就的向往和追求

G、理想是个人对未来所从事职业的向往和追求

5、职业理想的特点（）

A、社会性 B、时代性 C、发展性 D、个性差异性 E、不稳定性

6、把给出的相关选项代号填在后面题中的括号内

A、专业技能B、专业知识C、实践能力D、横向发展

E、纵向发展F、敬业G、诚信H、身心健康

I、乐观自信J、加强培养K、改造L、重塑

N、职业资格证书

三、判断（每小题1分共15分）

1、判断他们所做的是否是职业（画√或×）

（1）、小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍，而为给居民做家政服务的小时工

（2）、张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。

（3）、刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。

（4）、周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开

2、下列说法对吗

（1）、职业就是的的挣钱

（2）、职业就是上班

（3）、小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。

（4）、一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都买，他也是有职业的人。

（5）徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务

（6）、靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。

3、判断是否是职业理想

（1）、小刘的理想是挣够了钱去周游世界

（2）小赵干的是会计工作，他希望

（3）、小从参军入伍哪天开始就立志要当将军

（4）、李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想

（5）小王在某工地打工，他的理想是通过自觉高考，获得大学文凭。

四、想一想（共4分，把正确的选项代号填在答题卡相应的位置）

（1）企业为什么不录用他

日本的一家企业招聘员工，一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉。此时的他春风得意，自认为被这家公司录用已是“板上钉钉------没跑的事了”可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。请选择正确答案：

A企业看重的是应聘者的专业技能素质

B企业并不重视 应聘者的面试或者笔试成绩

C企业重视应聘者的工作经验

D企业重视应聘者的心理素质

（2）、为什么送这两件礼物

在我国，古时候的老中医在弟子学徒满师时，要赠送两件礼物，一把雨伞和一个灯笼。

A、送这两件礼物是为了让弟子能够风雨无阻地为患者服务

B、是为了让弟子不分昼夜地为患者服务

C、是为了给弟子个人生活提供方便

D、是为了让弟子能够经常到师傅家看望

（3）、这样过一辈子值得吗

法国警官多梅尔为了强杀一名强奸杀害女童埃梅的逃犯，查阅了十几米高的文件、档案，足迹踏遍四大洲，打了足有30万个电话，行程达80万公里，他的心思都放在追捕这个逃犯上了。经过52年漫长的追捕，终于将罪犯捉拿归案。此时他已是72岁高龄。他兴奋地说“小埃梅可以瞑目了，我也应该退休了。”有记者问他这一辈子过的值得吗？他说“一个人这辈子干好一件事，这辈子就没白过。”

A、这个警官没必要这么做

B、这个警官的科学文化素质特别高

C、这个警官的职业道德素质特别高

D、这个警官特别有风度和修养

五、简答题（共22分）

1、学历文凭与职业资格证书的区别是什么？(8分)

2、职业理想的作用有哪些？（7分）

3、职业素质主要包括哪些内容？（7分）

第二篇：《职业生涯规划》期末考试试题(含答案)

《职业生涯规划》期末考试试题

考试班级：一年级考试形式：(开卷)班级：学号：姓名：分数：

一、名词解释（3题，每题5分，总计15分）

1、职业理想

2、职业生涯

3、职业生涯规划管理

二、填空题（25题，每题1分，总计25分）

1、职业是一个人径。

2、职业内涵的四个要点：、、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。

3、职业资格证书在一定程度上标志着，在转岗、晋升以及中有重要作用。

4、职业素质是一个统一整体。其中，基础，是重点，是载体。

567、对性强的。

8、实现制定措施的思路：（1）

；（2）针对“三个方面”的思路 ；（39、角色转换的四个重点：第一，成长

导向向责任导向的转变。第。第三，思维

导向向行为导向转变。第。

10、发展目标的实现，需要

11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整 和，甚至调整。

三、判断题（10题，每题2分，总计20分）

1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（）

2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（）

3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（）

4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（）

5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（）

6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（）

7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（）

8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。（）

9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（）

10、中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。（）

四、选择题（每题有若干个正确答案，请将你认为符合题目要求的填写在括号内）（6

题，每题3分，总计18分）

1、职业生涯的特点包括（）A、自觉性、积极性B、发展性、阶段性C、整合性、终生性 F、可行性、确切性G、独特性、互动性

2、职业理想的特点（）

社会性B、时代性C、发展性D、超前性F、个体差异性

3、职业生涯规划的重要性是（）A、帮助你最终能实现自己的美好理想 B、帮助你扬长避补地发展自己 C、帮助你目标明确地发展自己 D、帮助你不用太努力就可发展自己

4、日本的一家企业招聘员工，一个应聘者因未被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险，不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉，此时的他春风得意，自认为被这家企业录用已是“板上钉钉”—“没跑的事”了。可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。请选择正确答案()A、企业更看重应聘者的专业技能素质 B、企业并不重视应聘者的面试或笔试的成绩 C、企业更重视应聘者的工作经验 D、企业重视应聘者的心理素质

5、在我国，古时候的老中医在弟子学徒满师时，要赠送两件礼物：一把雨伞和一个灯笼。请选择正确答案()

A、送这两件礼物是为了让弟子能够风雨无阻的为患者服务 B、是为了让弟子能够不分昼夜的为患者服务 C、是为了让弟子的个人生活提供方便 D、是为了让弟子能够经常到师傅家看望

6、对职业生涯规划做出评价，主要有（）

A、自我评价B、他人评价C、集体评价D、老师评价

五、简答题（4题，每题3分，总计12分）

1、什么是职业素质，它包括哪些内容？

2、阶段目标的设计思路“倒计时”是怎样的？

3、我们应该从哪些方面关注行业发展

4、怎样了解即将从事的职业？

六、论述题（10分）

哈佛大学拉克教授讲过：“创业对大多数人而言是极具诱惑的事，同时也是极具挑战的事。”你认为创业者应该具有什么样的心理素质和能力？

《职业生涯规划》期末考试试卷标准答案

一、名词解释（5×2′=10′）

1、职业理想

是个人对未来职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。

2、职业生涯

职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。

3、职业生涯规划管理

职业生涯规划管理是对规划的实行、组织、指挥、协调和控制，高效率地完成既定目标。

二、填空题（25×1′=25′）

1、职业是一个人的基础，而要途径。

2、职业内涵的四个要点：任、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。

3、职业资格证书在一定程度上标志着，在求职、岗、晋升以及创业中有重要作用。

4、职业素质是一个统一整体。其中，是基础，是重点，是载体。

强的。

8、实现制定措施的思路：（1；

（2）针对“三个方面”的思路 ；（39、队导向的转变转变。

10、发展目标的实现，需要

11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整展

三、判断题（15×1′=15′）

1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（×）

2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（×）

3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（√）

4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（×）

5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（×）

6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（√）

7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（×）

8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。（×）

9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（×）

10、中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。（√）

四、选择题（每题有若干个正确答案，请将你认为符合题目要求的填写在括号内）（6×3′+14`=32′）

1、职业生涯的特点包括（B、C、G）

A、自觉性、积极性B、发展性、阶段性C、整合性、终生性 F、可行性、确切性G、独特性、互动性

2、职业理想的特点（ABCF）

A、社会性B、时代性C、发展性D、超前性F、个体差异性

3、职业生涯规划的重要性是（BC）A、帮助你最终能实现自己的美好理想 B、帮助你扬长避补地发展自己 C、帮助你目标明确地发展自己 D、帮助你不用太努力就可发展自己

4、日本的一家企业招聘员工，一个应聘者因未被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险，不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉，此时的他春风得意，自认为被这家企业录用已是“板上钉钉”—“没跑的事”了。可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。请选择正确答案(D)

A企业更看重应聘者的专业技能素质B企业并不重视应聘者的面试或笔试的成绩C企业更重视应聘者的工作经验D企业重视应聘者的心理素质

5、在我国，古时候的老中医在弟子学徒满师时，要赠送两件礼物：一把雨伞和一个灯笼。

请选择正确答案(AB)

A送这两件礼物是为了让弟子能够风雨无阻的为患者服务B是为了让弟子能够不分昼夜的为患者服务C是为了让弟子的个人生活提供方便D是为了让弟子能够经常到师傅家看望

6、职业生涯规划做出评价，主要有（A CD）

A、自我评价B、他人评价C、集体评价D、老师评价

五、简答题（38′）

1、什么是职业素质，它包括哪些内容？（4′）

答：职业素质是劳动者在一定的生理和心理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的一种基本品质。职业素质主要包括思想道德素质、科学文化素质、专业素质、身体心理素质。

3、阶段目标的设计思路“倒计时”是怎样的？（5′）答：（1）理清长远目标对从业者的要求。（2）以差距为依据“搭台阶”。

（3）注明每个“台阶”对从业者的要求。（4）理顺各“台阶”的衔接。（5）设定达到目标的标准。

第三篇：职业生涯规划试题

职业规划期末模拟考试试题(含答案)

大学生职业规划期末模拟考试试题(含答案)。生涯设计公益网()职业规划专题组推荐。

一．解析名词：

1.预测

预测是设想各种方案并进行可能性评价，估计其可能产生的结果。

2.衡量

衡量即考虑事物的轻重得失。

3、职业价值取向： 是人们谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和职业行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力。

4.倒计时

根据达到长远目标所需要的台阶，一步一步往回倒着设计。职业资格

.是指从事某一职业所必备的学识，技术和能力的基本要求

6职业道德素质：

是指从业者在职业活动中表现出来的遵守职业道德规范的状况和水平。

7、终身学习终身学习是指社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的、持续的学习过程。

8、责任感 责任感是一个人对自己、自然界和人类社会，包括国家、社会、集体、家庭和他人，主动施以积极有益作用的精神。

9、价值观生涯设计公益网()职业规划专题组推荐。

是指人们关于基本价值的信念、信仰、理想系统。

10、自我价值

是指在社会生活和社会活动中，社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系。

二、单选题

1、职业生涯规划管理，是对计划的（D），高效率地完成既定目标。

A、实行、组织 B、指挥 C、协调、控制 D、实行、组织、指挥、协调和控制

2、（C），是职业生涯规划管理的重要手段。

A、善于请人督促 B、和老师搞好关系 C、定期自我检查规划落实的情况 D、每天饭后、睡前，闭目反思

3、中职生必须树立（B）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。

A、勤学好问 B、终身学习C、乐于助人 D、刻苦钻研

4、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从(C)做起，尽早规划人生。

A、入学 B、就业 C、现在 D、积蓄一定实力时

5、中职生职业生涯发展外部条件的第一个变化，很可能是（C）的变化。

A、经济形势、产业结构的调整 B、行业发展趋势变化和技术、工艺更新

C、就业市场需求 D、所在单位人际关系等情况的变化

6、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是(B).A、工作两、三年 B、毕业前夕 C、初入工作岗位的第一年 D、规划制定后

7、调整职业生涯规划的关键是（D）。

A、“我为什么干？” B、“我干得怎么样？”C、放弃原有规划 D、选择更适合自己的发展方向和发展目标

8、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑(D)因素

A、个人、家庭因素 B、企业评价和社会评价

C、自我评价、家庭评价 D、个人、家庭、企业、社会等各方面

9、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（C）作出贡献。

A、自我发展 B、家庭发展生涯设计公益网()职业规划专题组推荐。

C、推进人类社会发展 D、小团队发展

10、中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的（A）进行。

A、可持续发展 B、目前利益 C、目的性 D、落实

三、是非判断题：

题次答案√√√√√

1.首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。

2.中职生的创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。

3.再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职业目标。

4.作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。

5.中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。

6.中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。

7.中职生“先就业，后创业”，把创业安排为职业生涯规划中后期的某个阶段目标或发展的长远目标。

8.中职生应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业三方面再做努力，为职业生涯发展的飞跃打下基础。

9、自强，包含民族的自强和个人的自强两个层面。

10职业就是的的挣钱。

四、阅读材料，按要求选择答案，写在空格里

题次&n

bsp;答案 1 ABCD 2 D 3 B 4 ABDABCD

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周杰伦的职业生涯规划

一、职业培育期：周杰伦小时候学习却不尽如人意，但从小对音乐就有着独特的敏感。高中联考时，周杰伦抱着试试的心理考上了淡江中学音乐班。在高中时代选择读音乐班，是周杰伦的一个很重要的职业规划。在音乐班的氛围里，让他的音乐天赋很顺利地从个人兴趣发展成社会技能，而没有被埋没。

二、职业适应期：由于偏科严重，周杰伦没有考上大学。是先择业还是先就业？周杰伦选择了在一个餐厅做侍应生——先生存，再谋发展。一次，周杰伦偷偷地试了试大堂的钢琴，他的琴声震惊了所有人，于是周杰伦慢慢开始有了公众演奏的机会。如果周杰伦当初坚持寻找自己喜欢的完美工作：唱歌。那么，没有经济支持和明确方向，他的音乐之路能坚持多久？毕业后最好的职业规划选择应该是：找一份自己能做的工作，同时，注意培养进入理想工作的能力，把理想工作作为长期目标来努力。

三、职业发展期： 1997年9月，周杰伦的表妹瞒着他，偷偷给他报名参加了吴宗宪主持的娱乐节目《超猛新人王》，周杰伦的演出惨不忍睹。但吴宗宪惊奇地发现这个头也不敢抬的人谱着一曲非常复杂的谱子，而且抄写得工工整整！他意识到这是一个对音乐很认真的人，于是请周杰伦任唱片公司的音乐制作助理。周杰伦创作的曲风奇怪，没有一个歌手接受。吴宗宪有意给他一些打击，当面告诉他写的歌曲很烂，并把乐谱揉成一团。然而，吴宗宪每天仍能惊奇地看到周杰伦把工整认真的新谱子放在桌上。他被这认真踏、实个沉默木讷的年轻人打动了，于是就有了周杰伦一举成名的专辑《JAY》。

1、酷爱音乐的周杰伦首先选择了在一个餐厅做侍应生，然后寻求发展机会的做法给我们的启示是（）

A．在从“学校人”到 “职业人”的职业生涯转变中，首先要做的是适应、融入社会

B．首次就业期望值不宜过高，先就业，再择业

C．即便实际就业岗位与规划有差距，也要脚踏实地工作

D．再择业是提高就业质量、落实职业生涯规划的好机会

2、假设周杰伦到吴宗宪的唱片公司应聘因没被录取而企图自杀，后经抢救脱离危险。不久公司向他道歉，原来他是应聘者中成绩最好的，只因为工作人员失误把成绩搞错了。此时的他自认为肯定会被这家公司录用。可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。原因是

（）

A.企业看重的是应聘者的专业技能

B.企业并不以应聘者的面试或者笔试成绩为准

C.企业重视应聘者的工作经验

D.企业重视应聘者的综合素质

3、假设周杰伦从音乐班毕业后到某公司应聘，他在面试时的错误做法是（）

A．就座时抬头挺胸，目视前方

B．进门后主动和考官热情握手

C．不管面试是否顺利，结束时都答谢

D．等考官示意坐下时再坐到座位上，否则不坐

4、周杰伦做事执着认真，连曲谱都抄的工工整整，从而引起了吴宗宪的注意并得以进入唱片公司。从职业的角度看，“播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运”这句谚语说明（）

A．习惯和性格影响会人生

B．职业性格影响职业的成败

C．人的命运完全取决于性格好坏

D．个人习惯会对职业生涯有很大影响

5、每个人都希望自己有一个成功的职业生涯，下面属于职业生涯特点的（）

A．发展性，每个人的职业生涯都在不断发展变化

B．阶段性，人的职业生涯分为不同阶段

C．独特性，每个人的职业生涯都有不同的地方

D．终生性，职业生涯会影响人的一生

五、简答题

1、学历文凭与职业资格证书的区别是什么？ 学历是一个人学习的经历。是一个人接受教育的年限，所具有的文化程度或者学业程度的证明，由教育部门颁发。职业资格证书是指从事某一职业所具备的学识，技术和能力的基本要求。是一个人能否胜任某一职业的证明，由人力资源和社会保障部或其委托的部门颁发。中等职业学校学历证书是持证者职业素质得到全面提升的证明，职业资格证书则是持证者有能力胜任某个岗位的证书。生涯设计公益网()职业规划专题组推荐。

2、职业理想的作用有哪些？

对人个而言，追求工作事业发展的动力来源，职业理想是我们的精神支柱和力量源泉，激励我们持久、自觉的追求目标。对社会而言，有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力，职业理想是实现社会理想的基础，树立正确的职业理想可能提高劳动者素质。

3、职业素质主要包括哪些内容？

思想道德素质，科学文化素质，专业素质，身体心理素质

4.评价职业生涯规划的方法和形式

第一，按职业生涯规划的设计过程，即按发展条件、发展目标发展台阶发展措施四个环节的顺序，审视各环节的现实性、激励性。第二，重点检查近期目标与发展条件的匹配程度，以及近期目标的成功概率和实现近期目标措施的可行性。

对职业生涯规划做出评价，主要有自我评价、集体评价和教师评价三种形式。

第四篇：2018年《大学生职业生涯规划》期末考试

2018年《大学生职业生涯规划》期末考试（20）

一、单选题（题数：50，共 50.0 分）

1、当在面试中，HR突然说：通过刚才的面试，我们觉得你不太适合这个岗位。以下哪种反应最理智？（1.0分）A、HR不识货，必须反驳他 B、HR没礼貌，马上生气

C、HR可能是在压力面试，我需要冷静地表达自己的优势 D、好没面子，我赶紧走吧 正确答案： C 我的答案：C

2、向更多人表达你的目标与需求，会：（1.0分）A、树立更多的竞争对手 B、成为别人打击的对象 C、被别人嘲笑

D、得到更多的资源/信息 正确答案： D 我的答案：D

3、生涯规划：（1.0分）A、完全是个人的事 B、是人与环境互动的结果 C、很多时候身不由己的 D、由行动主导的

正确答案： B 我的答案：B

4、老师用电影《人生遥控器》的例子告诉我们（）。（1.0分）A、这种遥控器是不存在的

B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。C、我们应该珍惜眼前的生活

D、在事业和家庭面前，应该以家庭为主 正确答案： B 我的答案：B

5、对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是：（1.0分）A、当前的收入状况 B、当前的典型工作一天描述 C、这个工作的发展前景 D、这个工作的人际关系状况 正确答案： B 我的答案：B

6、人人都需要系统的生涯规划方法，因为：（1.0分）A、避免无效人生 B、可以让人挣更多钱 C、生涯规划理念逐步普及 D、获得更理性的生涯发展 正确答案： D 我的答案：D

7、S的提升需要通过不断的练习，还需要什么？（1.0分）A、有人监督以促进事情进展 B、本领域更专业人员的督导 C、失败后的自我激励与坚持 D、以结果为导向的行动 正确答案： B 我的答案：B

8、所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：（1.0分）A、生涯规划就是为了避免生涯后悔

B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切 C、再好的选择，未来都有可能是后悔的 D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔 正确答案： D 我的答案：D

9、中国有多少种职业？（1.0分）A、三百六十种 B、九种 C、几千种 D、无限

正确答案： C 我的答案：C

10、职业生涯规划可以：（1.0分）A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活

正确答案： D 我的答案：D

11、生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（）（1.0分）A、找到自己的职业发展目标 B、准确描述出理想的生活状态 C、看清自己的潜在职业需求 D、以上皆是

正确答案： D 我的答案：D

12、从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么？（1.0分）A、让自己学有所用 B、随时准备着改变 C、成就快乐生活 D、让自己更成功

正确答案： C 我的答案：C

13、（）要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。（1.0分）A、同理心 B、同情心 C、交流沟通 D、商务会谈

正确答案： A 我的答案：A

14、乔哈里视窗理论将人的信息分成（）个方面。（1.0分）A、4 B、6 C、8 D、12 正确答案： A 我的答案：A

15、职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论（1.0分）A、凯恩 B、凯恩斯 C、亚当斯密 D、达尔文

正确答案： A 我的答案：A

16、生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。所以（1.0分）A、生涯适应力可以预测工作业绩 B、生涯适应力越高灵活性越强 C、这是生涯规划的关键指标 D、面试中这方面可以适当包装 正确答案： A 我的答案：A

17、无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？（）（1.0分）A、领导 B、稳定性 C、休闲 D、高收入

正确答案： B 我的答案：B

18、分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。（）（1.0分）A、他人 B、环境 C、自我 D、社会

正确答案： C 我的答案：C

19、探问自己过去问题不存在或有成功经验的例外经验及其细节是指（）（1.0分）A、奇迹询问 B、例外思维 C、评量询问 D、创新思维

正确答案： B 我的答案：B 20、以下哪种不是教练的理念（）（1.0分）A、自然科学的思维方式 B、寻找未来的目的 C、用未来的目的原因来解释 D、寻找实现未来目标的方法 正确答案： A 我的答案：A

21、STAR原则中的T指的是什么？（1.0分）A、在当前情景中你要达成的行动目标是什么 B、你面对多大的困难 C、你是否有团队支持 D、你是否得到了表扬 正确答案： A 我的答案：A

22、面试的时候听到面试官的提问，需要：（1.0分）A、毫无犹豫地回答 B、稍化思考再回答 C、直接指出简历内容 D、请面试官再做更详细解释 正确答案： B 我的答案：B 23发射的信息通常有三种形式：言语、（）、书面。（1.0分）A、面部表情 B、体态表情 C、情绪表达 D、非言语

正确答案： D 我的答案：D

24、一个越成熟的社会，规则体系越健全。所以，随着中国市场经济的发展，个人生涯最关键的努力，应该是：（1.0分）A、及早进入社会 B、加强专业能力提升 C、提升关际技能 D、大学期间就去打工 正确答案： B 我的答案：B

25、生涯的“以终为始”的规划是：（1.0分）A、不达目的不罢休的精神动力 B、需要人设定一个固定的目标 C、从“未来愿景”出发的当下定位 D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标 正确答案： C 我的答案：C

26、崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？（1.0分）A、艺术创造类 B、工程类 C、财务会计类 D、计算机操作类

正确答案： A 我的答案：A

27、“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：（1.0分）A、只要获得职业的价值即为对口 B、专业对口可以忽略不管 C、大学也学不到真正的东西 D、职场才是学习的核心舞台 正确答案： A 我的答案：A

28、不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：（1.0分）A、要把KST学好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的

正确答案： B 我的答案：B

29、决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个，而立场分析可在（）。（1.0分）A、帮助大家做好选择的职业 B、帮助大家做出是和否的判断 C、帮助大家更深入的了解职业 D、帮助大家完成生涯平衡评估 正确答案： B 我的答案：B 30、在EARS询问中 E是引发，R是强化，S就是再进一步寻找，那么A是（）。（1.0分）A、接近B、表演 C、放大 D、行动

正确答案： C 我的答案：C

31、非言语表达不包括以下哪点（）（1.0分）A、文字 B、接触 C、微笑 D、眼神交流

正确答案： A 我的答案：A

32、职业生涯发展中最重要的动力来源就是：（1.0分）A、工作满足个人的生涯认同 B、所从事的是积极正向的事业 C、有足够的物质激励 D、有良好的工作团队 正确答案： A 我的答案：A

33、从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是（）。分）

A、内心的职业价值观与所选职业是否一致 B、我的专业与所选职业是否匹配 C、父母是否同意我的选择 D、职业的经济收入是否可观 正确答案： A 我的答案：A

34、“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是（）（分）A、自我评价 B、自我效能感

1.01.0（C、自我感觉 D、自信程度

正确答案： B 我的答案：B

35、小张业余时间最喜欢做模型，这是一种什么类型的兴趣？（1.0分）A、喜欢跟物打交道 B、喜欢跟人打交道 C、喜欢处理数据 D、喜欢处理观念

正确答案： A 我的答案：A

36、教练技术让大家从（）的角度看人生，而不是从（）的角度看人生。（1.0分）

A、解决、问题 B、思考、问题 C、解决、思考 D、问题、解决

正确答案： A 我的答案：A

37、一下哪点不是教练技术中的哲理（）（1.0分）A、如果没有破，就不需要补 B、如果有效，就多做一点 C、如果无效，做些不一样的 D、如果没有思路，就休息一会 正确答案： D 我的答案：D

38、T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：（1.0分）A、需要一段时间的行为积累 B、是一个比较容易的事情 C、可以是一刹那间完成的事 D、是特别难以实现的 正确答案： A 我的答案：A

39、生涯规划与发展三步走：第一就是定位方向；第二是确定当前状态/况；第三是：（1.0分）A、去发现新的机会 B、反思当前规划 C、磨炼自己的能力 D、寻找发挥的空间 正确答案： C 我的答案：C 40、事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”就是让人：（1.0分）

A、要有一个较长的结果等待期准备 B、不能过早决策，而要等待结果 C、有时想要的结果无法出现 D、经常去检验结果是否如预期 正确答案： A 我的答案：A

41、接受别人的名片时，以下哪个表现是不妥的？（1.0分）A、双手接过 B、在名片上做标记 C、花几秒钟阅读 D、立即插到口袋里 正确答案： D 我的答案：D

42、进入面试房间需要给面试审视观察你的机会，所以（1.0分）A、始终与面试官保持目光接触 B、保持一段时间的沉默 C、打招呼后，整理下坐椅 D、请面试官决定接下来的环节 正确答案： C 我的答案：C

43、STAR原则中哪个部分最能说明我的具体能力？（1.0分）A、S，强调困难有多大 B、T，强调目标有多高多难

C、A，强调我具体采取了什么行动来克服困难和解决问题 D、R，强调我得到多少人表扬 正确答案： C 我的答案：C

44、专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以（1.0分）A、专业所学一定会过时，不能固守 B、要坚持努力，把目标期待放长远 C、专业学习是个非常辛苦的事 D、专业如果不能与时俱进就没用处 正确答案： B 我的答案：B

45、四度人生中的长度指的就是（）。（1.0分）A、人生的长短 B、人生的目标 C、人生的成就 D、人生的经验

正确答案： C 我的答案：C

46、专业到职业的过渡，可以从学群来定位。学群呈现出来的核心指标是：分）

A、职业的行业特点 B、本领域的核心技能要素 C、领域的门槛与难度 D、领域的收入水平与发展前景 正确答案： B 我的答案：B

47、生涯平衡单最后的分数是（）（1.0分）A、平均数 B、加权求和 C、加权平均数 D、简单求和

正确答案： B 我的答案：B

48、有重要他人推荐的求职，其独特优势是：（1.0分）A、可以立即获得面试机会 B、迅速提升招聘单位的信任 C、会获得更高的工资回报 D、会获得应聘单位的特别重视 正确答案： B 我的答案：B

49、要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。（1.0分）A、心理的健康

1.0（B、个人情绪 C、生活态度 D、人际关系

正确答案： A 我的答案：A 50、大学生主体就业在第几产业？（1.0分）A、第一产业 B、第二产业 C、第三产业 D、平均分布

正确答案： C 我的答案：C

二、判断题（题数：50，共 50.0 分）

1、在生涯平衡轮中，如果你某一个方面做得不好，也会影响到平衡轮中生活中的其他方面。（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

2、面试是双向选择，企业没有选择我我还可以有机会去寻找更适合我的工作。（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

3、要做到人岗匹配，要做到，对方想看什么，你就呈现什么。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

4、无领导小组讨论的本质是创设一个有一定压力的任务情境，让被选拔者在其中自然地表现和互动，为HR在短时间内提供多样化的观察角度和丰富的观察素材。（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

5、生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

6、自我效能感既左右着个人当下对任务的选择、动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

7、每个人都只符合一种兴趣类型。（1.0分）1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

8、反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

9、每个演讲都需要三个要素：标题，主题和目标。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

10、探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。（1.0分）

正确答案： × 我的答案： ×

11、在刻度化询问中，我们有些时候更关注的是刻度分数是怎么得到的，而不是刻度分数是怎么失去的。（）（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

12、所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成职业的备选项。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

13、做简历力求内容多，尽量在简历中展示自己所有的长处与经验。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

14、当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

15、人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

16、有些梦想会让人不断的前行，而有些不切实际的梦想会让人止步不前。（）（1.0分）

正确答案： × 我的答案： ×

17、替代经验指的就是跟你相似的人他做得怎么样。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

18、对更好未来提出一个清晰、细节化的图案有助于设定焦点解决式目标。（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

19、如果一份工作的三字码与你的兴趣匹配度较低，那么你在这份工作中的稳定性较低。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

20、所有人都必须做感兴趣的工作，兴趣必须与工作相结合。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

21、选项多少对决策没有影响。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

22、为了保证决策的质量，我们要使用一系列的方法找出多种可能的选择（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

23、同理心不等于同情，双方的地位是平等的。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

24、为了给HR留下很好的印象，我们可以临时锻炼自己某一方面的能力，尽量在面试中担当领导者或者组织者的角色。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

25、我们自身拥有的沟通能力、协调能力都属于“硬实力”。（1.0分）正确答案： × 我的答案：×

26、隐蔽区有的时候我们称之为职场的雷区。（）（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

27、演讲的目标可以分为几大类：有告知性演讲、指导性的演讲、娱乐性的演讲、激励性演讲、劝说性演讲和讽刺性演讲。（）（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

28、教练思维的训练不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

29、缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。()（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

30、人有两个概念，一个是doing，一个是being。所谓的being指的是你是一个什么样的人，doing指的是你是怎么样和这个世界进行有效的互动的。（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

31、在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公的梦想开始很大，最后越来越小，其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

32、一个人的价值观不会影响到他的职业决策。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

33、生涯很重要的在行动，生涯是我们采取行动的结果。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

34、简历中要放上经过PS处理的精美生活照，以增加印象分。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

35、在沟通的过程中空杯心态很重要，只有把自己内在的放空了，别人的话才能进去。（）（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

36、在制作简历时应该突出重点、关键字，方便HR阅读，增加面试机会。（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

37、当事人不具有建构解决方案的优势和资源。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

38、HR一般通过行为面试法来判断面试者的能力和性格。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

39、说明主题的重要性有助于引起听众的注意。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

40、自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。（1.0分）

正确答案： × 我的答案： ×

41、真正而有效的沟通，只能在公开区内进行。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

42、人的兴趣不是单一的，所以我们在兴趣岛练习中通常会有最喜欢的岛屿、其次喜欢的岛屿，甚至还有第三喜欢的岛屿，这都反映了我们的兴趣特点。（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

43、面试时应该正视自己的优缺点，不要故作聪明，把优点说成缺点。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

44、在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。（1.0分）

正确答案： × 我的答案：×

45、HR问我崇拜谁，我应该说最崇拜我自己，显得我自信，能力强。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

46、良好的过渡对于听众来说非常重要。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

47、时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

48焦点解决技术用未来的目的原因来解释。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

49无领导小组讨论中的“组织者”应当有无人可比的理论水平和逻辑思维。（1.0分）

正确答案： × 我的答案： ×

50、我们应该通过各种渠道拓宽自己的职业生涯支持系统。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

第五篇：中职《职业生涯规划》期末考试答题卡

2013-2014 学年