第一篇：职业生涯规划期末试题doc.
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班2012～2013学年度第一学期期末考试
8、华罗庚说过，要循序渐进！我走过的道路，就是一条循序渐进的道路。这句话告诉我们，在职业生涯设计中要构建（）《职业生涯规划 》试题 A、阶段目标B、长期目标C、短期目标D、远大目标（60分钟）
9、下列属于创业者应有的心理素质的有（）。A、善于进行自我调节、适应性强的心理素质B、谈判和推销能力
一、填空题（20×1分=20分）C、合作能力D、迁移和创新能力
1、职业生涯发展目标，分目标和目标，其中，确定目
10、职业生涯成功与否的判断标准是（）写明开始和完成时。标是职业生涯规划的关键环节。A、能让人产生自我价值实现的成就感B、权势C、地位D、财富的多寡
2、职业生涯发展条件有和两类。
三、多项选择题（15×3分=15分）
3、职业生涯发展目标，特别是长远目标的选择将影响人的一生，应通过、1、阶段目标的特点是（）。和，即“筛一筛、量一量、比一比”后，再做出决定 A、跳一跳B、够得着C、很具体D、想一想
4、职业生涯规划的阶段目标应包含以下四要素：一是“”，二是“”，三是
2、属于近期目标指定要领的是（）“”，四是“”。A、脚踏实地，不好高骛远B、内涵充实，能激励斗志
5、对中职生来说，就业意味着离开校园，走向社会，应做好由向的C指向明确，有年级特点D、思想重视，勇于行动 角色转换
3、一边是大学生、硕士、博士找工作难，一边是10万年薪请不到高级技工。全国人才市
6、实现目标的措施有三个要素：、和。场出现的这种“技工荒”直接对人们的就业观念提出了质疑。与大学生比，中职生具有7中职生在校期间，可从三个方面备、、。（）的就业优势。
二、单项选择题（10×2分=20分）A、务实的就业观B、动手能力强C、高期望值的就业观D、理论水平高 1首次就业是我们人生的重要转折，它将带来生活方式的重大变化，是职业生涯发展的重
4、“学校人”和“职业人”在社会上是两个不同的角色，其（）存在着极大差异。要经历和（）。A、权利B、义务C、规范D、学历 A、起点B、转折C、变化D、调整
5、在求职遭受挫折时，自我调适的主要分方法有（）。
2、小禹放弃高职，选择了直接就业，对当上售货员这一平凡职业感到高兴。他的经历告诉 A、自我转化B、适度宣泄C、松弛练习D、自我慰藉我们，面对就业难的现实，我们应该调整就业期望值，找准坐标，从（）做起。
四、简答题:（45分）A、高端就业B、低层次岗位C、高期望值D、高层次岗位
1、制定职业生涯发展措施的思路包括那几个方面？
3、导致职业分化和演变的根本原因是（）。A、人们生活水平的提高B、经济的繁荣发展C、在科技进步情况下形成的生产力发展D、职业类型的增多
2、中职生就业，要顺利实现角色转换的四个重点是什么？
4、职业生涯规划中最重要的阶段目标是（）。A、事业目标B、长远目标C、学习目标D、近期目标、3、中职生社会能力提高的途径有哪些？
5、加强职业生涯规划管理的最终目的是（）。A、高效率的完成既定目标，为职业生涯发展打好基础B、监督自己的活动C、形成良好的发展环境D、激励自己，强化必胜的信念
4、创业者应具备心理素质有哪些？
6、（）是追求成功职业生涯的必要保证。
A、自我检查、自我评估、自我监督B、从自己的专长出发，制定发展计划
C、善于请人督促D、按计划进行实施
7、中职生必须树立（）理念，才能为职业生涯可持续发展奠定基础。
5、分析你的优势和劣势，在你就业或者创业过程中面临哪些机会和威胁？
A、终身学习的观念B、参加社会实践的观念 C、创业的观念D、正确的成才观念
第二篇：2013职业生涯规划期末试题
北海市卫生学校2011—2012学年上学期
《职业生涯规划》期末测试
一、单项选择题（每题2分，共24分）
1、在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是()
A、学历B、实践能力C、良好的道德品质D、工作热情
2、导致职业分化和演变的根本原因是（）
A、社会的需要B、人们思想的进步C、生产力的发展 D、时间的推移
3、下列观点不正确的是（）
A、兴趣可以培养B、性格可以改变 C、能力一成不变 D、能力可以提高
4、面试时哪种做法比较恰当（）
A、提前一分钟到达面试地点B、穿着最时髦的服装去面试
C、面试当中和主考官意见不同时努力争辩，让对方折服于自己的口才
D、面试时仔细聆听、清晰表达、用表情及手势来表示你的警觉和兴趣
5、职业教育的专业设置，其特点是明显的（），往往与社会上一定的职业群相对应。
A.技术性和职业性B.专业性和特殊性
C.阶段性和发展性D.整合性和独特性
6、职业道德素质的重点是（）。
A、敬业、诚信B、专业精通C、身体强健D、手脚利索
7、“没有一个人能独立成功”，这是创业中流行的观点。这说明创业成功需要员工的（）
A、创新精神B、创新意识C、团队精神D、艰苦奋斗的精神
8、职业生涯规划的核心是（）
A、目标的确定B、制订计划C、社会实践D、付诸行动
9、下列不属于职业生涯规划的重要性是（）
A、帮助你最终能实现自己的美好理想B、帮助你扬长补短的发展自己
C、帮助你目标明确的发展自己D、帮助你不用太努力就可发展自己
10、在写求职信的时候应注意的事项不包括（）
A、介绍自己有哪方面的专业知识、才能、特长B、字数应不少于500字，越长越好C、求职信要有针对性D、字迹不要潦草，要清楚、工整
11、职业是人们所从事的、有（）收入的工作。
A、稳定B、合法C、持续D、适当
12、日本的一家企业招聘员工，一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉。此时的他春风得意，自认为被这家公司录用已是“板上钉钉----没跑的事了”可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。企业为什么不录用他。请选择正确答案（）
A、企业看重的是应聘者的专业技能素质
B、企业并不重视 应聘者的面试或者笔试成绩
C、企业重视应聘者的工作经验D、企业重视应聘者的心理素质
二、多项选择题（每题3分，共30分）
1、从目标的期限看可分为（）
A、短期目标B、中期目标C、长期目标D、人生目标
2、要想使职业生涯规划符合本人实际，必须分析自己的（）
A、兴趣B、性格C、能力D、行为习惯
3、实现职业生涯目标的措施有（）
A、任务B、标准C、时间D、资本
4、一个人的职业生涯可划分为（）
A、职业准备期B、职业适应期 C、职业稳定期D、职业成熟期 E、职业引退期
5、性格的分类有（）
A、外向型B、内向型C、中间型D、机智型
6、职业能力是胜任某种职业岗位的必要条件，直接影响职业生涯的发展。你认为职业能力包括（）
A、专业能力B、方法能力C、社会能力D、特殊能力
7、职业素质主要包括（）
A、思想道德素质B、科学文化素质C、专业素质D、身体心理素质
8、职业生涯规划的重要性是（）
A、帮助你实现自己的美好理想B、帮助你扬长避补地发展自己
C、帮助你目标明确地发展自己D、帮助你不用太努力就可发展自己
9、下列属于职业理想的是（）
A、小杨想着通过努力学习，在未来当一名医护人员
B、我们未来要构建和谐社会，建立共产主义社会
C、小王从小梦想当一名军人，保家卫国。
D、小李想在白银市买一套属于自己的房子，把老人接到身边，让他们安享晚年。
10、在我国，古时候的老中医在弟子学徒满师时，要赠送两件礼物，一把雨伞和一个灯笼。老中医为什么送这两件礼物（）
A、送这两件礼物是为了让弟子能够风雨无阻地为患者服务
B、是为了让弟子不分昼夜地为患者服务
C、是为了给弟子个人生活提供方便D、是为了让弟子能够经常到师傅家看望
三、是非判断题（画√或×，每题1分，共10分）
（）
1、在社会这个统一的有机整体中，职业无贵贱，关键在贡献。
（）
2、在选择职业时只有专业对口，才能获得成功，否则就不能成功。（）
3、一个人的兴趣可以培养、能力可以提高但性格不能改变。
（）
4、适应职业，不仅是知识、技能的适应，还有人际关系的适应。（）
5、劳动者通过职业，不仅要求得生存，而且还要谋求发展。
（）
6、我们要树立先择业再就业的就业观。
（）
7、成功的职业生涯属于社会上的每一个人。
（）
8、目前社会上的热门职业就是我要选择的职业。
（）
9、职业生涯成功的标准是财富的多寡，权势和地位。
（）
10、从实际出发求职择业，就是要从社会需要和自身条件出发去求职择业。
四、名词解释（每题3分，共12分）
1、职业理想：
2、性格：
3、措施：
4、职业资格：
五、简答题（每题5分，共15分）
1、什么是社会能力？包括的内容有哪些？
2、兴趣培养的途径有哪些？
3、创业者需要具备的心理素质有哪些？
六、论述题（9分）
新经济形势下，中职生如何提高自身竞争力？
第三篇：职业生涯规划期末试题
A、张飞 B、李白 C、武松 D、林黛玉
2017-2018学年第一学期期末考试试卷
2017级《职业生涯规划》
班级：_______专业_________姓名：________
一、单项选择填
1.职业是个人在社会中所从事的、有（）收入合法的工作。A、稳定 B、持续 C、适当 D、合适
2.要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。A、入学 B、就业 C、现在 D、积蓄一定实力时 3.在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是（）。A、学历 B、实践 C、良好的道德品质D、工作热情 4.职业道德素质的重点是（）。
A、敬业、诚信 B、专业精通 C、身体强健 D手脚利索 5.外向型人的主要特征有（）。
A、灵活、开放 B、安全、规律 C、缜密、严禁 D克制性强 6.下列观点不正确的是:()A、兴趣可以培养 B、性格可以改变 C、能力一成不变 D、能力可以提高
7.职业教育的专业设置，其特点是明显的（），往往与社会上一定的职业群相对应。A、技术性和职业性 B、专业性和特殊性 C、阶段性和发展性 D、整合性和独特性
8.中职生在校期间的学习，一般分为文化课和（）的课程。A、思想道德课 B、职业素质课 C、品德课 D、专业课
9.（）是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。A、职业理想 B、理想 C、规划 D、家人
10.能证明持证者能够胜任工作岗位的凭证；具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力的证书是（）
A、学历证书 B、中专毕业证书 C、三好学生证书 D、职业资格证书
11.性格按心里活动的指向性可分为（）、内向型、中间型。A、能力型 B、自卑型 C、自闭型 D、外向型 12.下列哪种不是职业（）
A、发传单 B、教师 C、警察 D、医生 13.以下人物哪位属于内向型（）
14.（）是一个人积极探索某种事物的认知倾向。A、兴趣 B、能力 Ｃ、性格 D、智力
15.（）是一种或几种个人解决问题的能力，或制造出一种或多种文化背景下被认为是有价值的产品的能力。
A、兴趣 B、理想 Ｃ、智力 D、性格
16.小周在工作中认真执着、活泼开朗、热情大方、决断果敢。这是指小周的（）。A、职业性格 B、生活情趣 C、业余爱好 D、职业能力
17.在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势不是学历而是实践能力，证明这一优势的重要凭证是（）
A、毕业证书 B、学校证明 C、学生证书 D、职业资格证书 18．以下不属于优秀创业合作伙伴应具备的素质的是（）A慈孝 B果断 C开朗 D独裁者
19.小孙生于盛产名茶的杭州，学习茶艺专业，并从事茶艺师的工作，获得了成功。他是把握住了（）与职业生涯规划发展的关系。
A、家庭状况 B、区域经济 C、行业发展 D、时代潮流
20.理想，犹如人生道路上的明灯，为我们的未来指出方向，说的是理想对人生具有（）A激励作用 B调节作用 C导向作用 D发展的作用
21.中职生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
A、勤学好问 B、终生学习C、乐于助人 D、奉献 22.调整职业生涯规划的关键是：（）A、“我为什么干？” B、“我干的怎么样？”
C、放弃原有规划 D、选择更适合自己的发展方向和发展目标 23.在职业生涯规划过程中，所有目标的最终指向是（）。A、长远目标 B、近期目标 C、人生目标 D、事业目标 24.中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）。A、工作两三年 B、毕业前夕 C、工作5年 D、工作10年 25.阶段目标的设计思路有很多种，最常用的是（）的方式。A、倒计时 B、顺序时 C、长远时 D、短暂时 26.中等职业学校的专业是根据（）划分的。、A、人们需要 B、社会需要 C、工作需要 D、职业需要 27.导致职业分化和演变的根本原因是（）
A．科技进步拉动形成的生产力的发展 B.大学生越来越多，急需要更换我的位置 C．人类的不断进步 D.人们的需求越来越 28.下面哪一项不是创业者必备的能力和素质（）
A.过硬的心理素质 B.应变能力C．管理能力 D.写作能力 29．下列不属于创业意识的是（）
A．创业动机 B.风险意识 C.创新思维 D责任观念 30.（）是职业生涯发展的起点。
A.首次就业 B.初次创业 C.制定规划 D.树立理想 31.（）既是就业的一种形式，也是职业生涯发展的一个飞跃。A.工作 B.学习C.就业 D.创业
32.（）是个人对未来所从事职的业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。A、职业梦想 B、职业理想 C、社会理想 D、生活理想
33、直接影响人们工作和学习的效率的是（）A、能力 B、性格 C、兴趣 D、习惯 34.中职生在校期间的学习课程分为哪两类课（）
A、数学和英语 B、专业与非专业 C、文化课和专业课 D、德育课与非德育课 35．48.以下不属于优秀创业合作伙伴应具备的素质的是（）A慈孝 B果断 C开朗 D独裁者
36.“千里之行，始于足下”这句话告诉我们，理想的实现（）。①需要我们从小事做起 ②要脚踏实地地努力 ③只要制订人生计划就行④只要有强烈的热情就行 A①③ B①④ C①② D③④
37.“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向；没有方向就没有生活。”这句话主要表明（）。A人生就是立足现实不断追求各种理想的历程。B人们在追求自己理想的过程中，推动着社会向前发展 C人生需要理想，理想对人的行为有导向，驱动和调节作用 D理想是实现人生价值的唯一途径
38.从个人的角度分析，以下不属于职业价值取向的是（）A．维持并提高物质生活的需要 B.满足精神生活的需要 C．承担社会责任的需要 D.达到家人要求的需要 39.下列不属于职业生涯发展措施必备的要素的是（）A.任务 B.目标 C.时间 D.标准
40.下面哪一个选项不是中职生由“学校人”向“职业人”角色转换的过程中要注意的重点。（）A．个性导向向团队的转变 B.成长导向向责任导向的转变 C．思维导向向行为导向的转变 D.理论导向向实践导向的转变
二、判断正误（对的画√或错的画×。）
1.中职生的职业生涯规划是一成不变的，我们更没必要去调整。()2.中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（）
3.职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（）4.一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（）5.只要有报酬、有收入的劳动就是职业（）6.我们制定了职业生涯规划就一定能够成功。()7.确立目标时，目标越高越好。()8.职业就是上班挣钱。
9.靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。（）
10.徐某是家庭妇女，他的职业就是在自己的家里做家务，这属于职业。（）11.丁某是一名厨师，这属于职业。（）
12.确立职业生涯目标时，可以随意确立。（）13.长远目标与阶段目标没有任何的联系，更没有任何的关系。()15.创业不需要承担任何的风险。（）16.目前网络时代，网络求职是找工作的唯一途径。()17.近期目标是迈向成功职业生涯的第一个台阶。（）
18.中职生树立一步到位的就业观，能使职业职业生涯发展得更顺利。（）19.只要有报酬，有收入的劳动就是职业。（）
20.在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的同。（）21.学历越高，能力越强。（）
22.只要自己足够坚强，就能克服任何不利因素，所以家庭状况对自己的职业规划没有任何关系。（）23.机遇垂青于那些有准备的人。（）
24.职业理想一经确定，就不能再有变化。（）
25、中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。（）
26.中职生在求职过程中，个人能力和风采是最重要的，求职信及面试无需作太多的准备（）27.职业是社会分工的结果，没有高低贵贱之分。（）28.管理能力就是管理别人的能力。（）29.职业生涯贯穿人的一生。（）
30小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。（）
31.为自己设定一个近期而现实的职业理想，是每个中职生在进行职业生涯规划时首先应考虑的。（）32.“千里之行，始于足下”这句话告诉我们，理想的实现需要我们从身边的小事做起。（）33.兴趣爱好对大学生而言，既费时间精力，又劳民伤财，大学期间应该以学习为主。（）34实习兼职应避免盲目，要与自身的职业发展规划联系起来，为就业做好实践的准备（）35.大学生应该有合理的实习兼职期望，明确意图，在实践中有针对性地提高自身素质和能力。（）36.很多人选择职业过于武断，应该等找到感兴趣的职业再就业。（）
14.对于中职生来说，就业意味着离开校园走向社会开始自食其力的职业生活。（）
37.中职生的职业生涯与在校期间的学习生活关系不大。（）
38.中职生要想尽早实现创业，在校期间就要了解创业的各种知识，提前做好相应的准备（）39.有了学历证书和能力，职业资格无关紧要。（）40.要树立正确的成才观。（）
三、填空
1.职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是个人对职业前途的瞻望，是实现职业
理想的__________________。
2.专业为_____________服务，职业对专业具有导向作用。
3.___________是展望个人职业前途的具体目标，是职业生涯发展所追求的最高职业目标。4.阶段目标的三个特点是：跳一跳、够得到_____________。
5.要实现目标，必须______________，必须有实实在在针对性强的具体办法。
6、创业的动机有四种类型，为___________、主动型、资源型和随机型。
7、___________是职业生涯发展的起点，是中职生人生中的重要转折点。
8、职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施效果和___________的变化及时进行检查和修正。
9、中职生在人际交往过程中要注意克服以下三种不健康的心理：___________、易于冲动、死要面子。
10、调整职业生涯规划时，应遵循以下步骤：___________、衡外情、定目标、选策略、重实践、善反省、再发展。
《职业生涯规划》答案
一、选择
1-5 ACBAA
6-10 CADAD
11-15 DADAC
16-20 ADDBC 21-25BDABA
26-30 BADBA 31-35DBCCD
36-40 CCDBD
二、判断
1-5××√××
6-10×××××
11-15√××√×
16-20×√××√
21-25××√×√
26-30×√××× 31-35√√×√√
36-40××√×√
三、填空
1.前提2.职业3.长远目标4.很具体5.采取行动
6.被迫型7.首次就业8.客观环境9.自我封闭10.量己力
第四篇：职业生涯规划试题
职业规划期末模拟考试试题(含答案)
大学生职业规划期末模拟考试试题(含答案)。生涯设计公益网()职业规划专题组推荐。
一．解析名词：
1.预测
预测是设想各种方案并进行可能性评价，估计其可能产生的结果。
2.衡量
衡量即考虑事物的轻重得失。
3、职业价值取向： 是人们谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和职业行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力。
4.倒计时
根据达到长远目标所需要的台阶，一步一步往回倒着设计。职业资格
.是指从事某一职业所必备的学识，技术和能力的基本要求
6职业道德素质：
是指从业者在职业活动中表现出来的遵守职业道德规范的状况和水平。
7、终身学习终身学习是指社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的、持续的学习过程。
8、责任感 责任感是一个人对自己、自然界和人类社会，包括国家、社会、集体、家庭和他人，主动施以积极有益作用的精神。
9、价值观生涯设计公益网()职业规划专题组推荐。
是指人们关于基本价值的信念、信仰、理想系统。
10、自我价值
是指在社会生活和社会活动中，社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系。
二、单选题
1、职业生涯规划管理，是对计划的（D），高效率地完成既定目标。
A、实行、组织 B、指挥 C、协调、控制 D、实行、组织、指挥、协调和控制
2、（C），是职业生涯规划管理的重要手段。
A、善于请人督促 B、和老师搞好关系 C、定期自我检查规划落实的情况 D、每天饭后、睡前，闭目反思
3、中职生必须树立（B）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
A、勤学好问 B、终身学习C、乐于助人 D、刻苦钻研
4、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从(C)做起，尽早规划人生。
A、入学 B、就业 C、现在 D、积蓄一定实力时
5、中职生职业生涯发展外部条件的第一个变化，很可能是（C）的变化。
A、经济形势、产业结构的调整 B、行业发展趋势变化和技术、工艺更新
C、就业市场需求 D、所在单位人际关系等情况的变化
6、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是(B).A、工作两、三年 B、毕业前夕 C、初入工作岗位的第一年 D、规划制定后
7、调整职业生涯规划的关键是（D）。
A、“我为什么干？” B、“我干得怎么样？”C、放弃原有规划 D、选择更适合自己的发展方向和发展目标
8、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑(D)因素
A、个人、家庭因素 B、企业评价和社会评价
C、自我评价、家庭评价 D、个人、家庭、企业、社会等各方面
9、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（C）作出贡献。
A、自我发展 B、家庭发展生涯设计公益网()职业规划专题组推荐。
C、推进人类社会发展 D、小团队发展
10、中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的（A）进行。
A、可持续发展 B、目前利益 C、目的性 D、落实
三、是非判断题：
题次答案√√√√√
1.首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。
2.中职生的创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。
3.再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职业目标。
4.作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。
5.中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。
6.中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。
7.中职生“先就业，后创业”，把创业安排为职业生涯规划中后期的某个阶段目标或发展的长远目标。
8.中职生应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业三方面再做努力，为职业生涯发展的飞跃打下基础。
9、自强，包含民族的自强和个人的自强两个层面。
10职业就是的的挣钱。
四、阅读材料，按要求选择答案，写在空格里
题次&n
bsp;答案 1 ABCD 2 D 3 B 4 ABDABCD
生涯设计公益网()职业规划专题组推荐。
周杰伦的职业生涯规划
一、职业培育期：周杰伦小时候学习却不尽如人意，但从小对音乐就有着独特的敏感。高中联考时，周杰伦抱着试试的心理考上了淡江中学音乐班。在高中时代选择读音乐班，是周杰伦的一个很重要的职业规划。在音乐班的氛围里，让他的音乐天赋很顺利地从个人兴趣发展成社会技能，而没有被埋没。
二、职业适应期：由于偏科严重，周杰伦没有考上大学。是先择业还是先就业？周杰伦选择了在一个餐厅做侍应生——先生存，再谋发展。一次，周杰伦偷偷地试了试大堂的钢琴，他的琴声震惊了所有人，于是周杰伦慢慢开始有了公众演奏的机会。如果周杰伦当初坚持寻找自己喜欢的完美工作：唱歌。那么，没有经济支持和明确方向，他的音乐之路能坚持多久？毕业后最好的职业规划选择应该是：找一份自己能做的工作，同时，注意培养进入理想工作的能力，把理想工作作为长期目标来努力。
三、职业发展期： 1997年9月，周杰伦的表妹瞒着他，偷偷给他报名参加了吴宗宪主持的娱乐节目《超猛新人王》，周杰伦的演出惨不忍睹。但吴宗宪惊奇地发现这个头也不敢抬的人谱着一曲非常复杂的谱子，而且抄写得工工整整！他意识到这是一个对音乐很认真的人，于是请周杰伦任唱片公司的音乐制作助理。周杰伦创作的曲风奇怪，没有一个歌手接受。吴宗宪有意给他一些打击，当面告诉他写的歌曲很烂，并把乐谱揉成一团。然而，吴宗宪每天仍能惊奇地看到周杰伦把工整认真的新谱子放在桌上。他被这认真踏、实个沉默木讷的年轻人打动了，于是就有了周杰伦一举成名的专辑《JAY》。
1、酷爱音乐的周杰伦首先选择了在一个餐厅做侍应生，然后寻求发展机会的做法给我们的启示是（）
A．在从“学校人”到 “职业人”的职业生涯转变中，首先要做的是适应、融入社会
B．首次就业期望值不宜过高，先就业，再择业
C．即便实际就业岗位与规划有差距，也要脚踏实地工作
D．再择业是提高就业质量、落实职业生涯规划的好机会
2、假设周杰伦到吴宗宪的唱片公司应聘因没被录取而企图自杀，后经抢救脱离危险。不久公司向他道歉，原来他是应聘者中成绩最好的，只因为工作人员失误把成绩搞错了。此时的他自认为肯定会被这家公司录用。可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。原因是
（）
A.企业看重的是应聘者的专业技能
B.企业并不以应聘者的面试或者笔试成绩为准
C.企业重视应聘者的工作经验
D.企业重视应聘者的综合素质
3、假设周杰伦从音乐班毕业后到某公司应聘，他在面试时的错误做法是（）
A．就座时抬头挺胸，目视前方
B．进门后主动和考官热情握手
C．不管面试是否顺利，结束时都答谢
D．等考官示意坐下时再坐到座位上，否则不坐
4、周杰伦做事执着认真，连曲谱都抄的工工整整，从而引起了吴宗宪的注意并得以进入唱片公司。从职业的角度看，“播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运”这句谚语说明（）
A．习惯和性格影响会人生
B．职业性格影响职业的成败
C．人的命运完全取决于性格好坏
D．个人习惯会对职业生涯有很大影响
5、每个人都希望自己有一个成功的职业生涯，下面属于职业生涯特点的（）
A．发展性，每个人的职业生涯都在不断发展变化
B．阶段性，人的职业生涯分为不同阶段
C．独特性，每个人的职业生涯都有不同的地方
D．终生性，职业生涯会影响人的一生
五、简答题
1、学历文凭与职业资格证书的区别是什么？ 学历是一个人学习的经历。是一个人接受教育的年限，所具有的文化程度或者学业程度的证明，由教育部门颁发。职业资格证书是指从事某一职业所具备的学识，技术和能力的基本要求。是一个人能否胜任某一职业的证明，由人力资源和社会保障部或其委托的部门颁发。中等职业学校学历证书是持证者职业素质得到全面提升的证明，职业资格证书则是持证者有能力胜任某个岗位的证书。生涯设计公益网()职业规划专题组推荐。
2、职业理想的作用有哪些？
对人个而言，追求工作事业发展的动力来源，职业理想是我们的精神支柱和力量源泉，激励我们持久、自觉的追求目标。对社会而言，有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力，职业理想是实现社会理想的基础，树立正确的职业理想可能提高劳动者素质。
3、职业素质主要包括哪些内容？
思想道德素质，科学文化素质，专业素质，身体心理素质
4.评价职业生涯规划的方法和形式
第一，按职业生涯规划的设计过程，即按发展条件、发展目标发展台阶发展措施四个环节的顺序，审视各环节的现实性、激励性。第二，重点检查近期目标与发展条件的匹配程度，以及近期目标的成功概率和实现近期目标措施的可行性。
对职业生涯规划做出评价，主要有自我评价、集体评价和教师评价三种形式。
第五篇：大学生职业生涯规划2016期末
《大学生职业生涯规划》期末考试（20）成绩： 94.0分
一、单选题（题数：50，共 50.0 分）1人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为？1.0 分 A、症状消退往往让人认为问题解决了 B、症状解都比较容易操作 C、症状代表着问题的本质
D、症状解方面研究成果比较多 正确答案： A 我的答案：A 2如何让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力呢？可以用视频、图片、讲故事和（）。1.0 分 A、游戏 B、对话 C、讨论 D、头脑风暴
正确答案： A 我的答案：A 3学生在简历中常常写“精通×××”，这主要想要表达某种S。那么这是否充分呢？1.0 分 A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能确定 D、根本不充分
正确答案： D 我的答案：D 4在乔哈里视窗（Johari Window）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。”的区域是（）1.0 分 A、公开区 B、隐藏区 C、盲区 D、未知区
正确答案： A 我的答案：A 5生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。1.0 分 A、前者更倾向于症状解 B、想太远可能更让人痛苦 C、幸福不是可以规划的事 D、行动才是生涯发展的关键 正确答案： A 我的答案：A 6面试中回答问题与问问题的比例最好是：1.0 分 A、各一半 B、尽量少问问题 C、按面试官要求来 D、提前准备问题
正确答案： A 我的答案：A 7专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以1.0 分 A、专业所学一定会过时，不能固守 B、要坚持努力，把目标期待放长远 C、专业学习是个非常辛苦的事 D、专业如果不能与时俱进就没用处 正确答案： B 我的答案：B 8求职方法中，成功率最高的方法是通过____。1.0 分 A、人才中介 B、校园招聘 C、招聘广告 D、人际资源
正确答案： D 我的答案：D 9T可以区分为个人特质与互动特质。其中“互动特质”理想的状态是：1.0 分 A、自己心安理得 B、被目标人物认可 C、努力做到完美 D、达成有效的合作
正确答案： B 我的答案：B 10要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。1.0 分 A、心理的健康 B、个人情绪 C、生活态度 D、人际关系
正确答案： A 我的答案：A 11通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）1.0 分 A、充足的睡眠 B、随性的生活 C、科学的饮食 D、有效的锻炼
正确答案： B 我的答案：B 12有时候，你最初尝试某件事就受到鼓励，你感到很开心，就继续做，喜欢发挥这样的能力，越做越好，良性循环，然后就充满了兴趣。这说明兴趣可能是怎么来的？1.0 分 A、天生的 B、别人教给我的 C、我自己受到鼓励，增强了自信，逐步发展来的 D、我自己假装的
正确答案： C 我的答案：C 13喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动，不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作，符合哪种兴趣类型的特点？0.0 分 A、艺术型 B、研究型 C、实际型 D、事务型
正确答案： B 我的答案：A 14下列哪项不是我们可以通过教练技术掌握的方面？1.0 分 A、更有效地更好的提升自我的状态与他人互动 B、更有效地与他人互动 C、更有效的与家人沟通 D、更好地做个人职业规划
正确答案： D 我的答案：D 15以下哪点不是倾听的作用（）0.0 分 A、获取重要信息 B、激发对方谈话欲 C、获得友谊和信任 D、表达自身情感
正确答案： D 我的答案：A 16求职是一个S的过程，所以：1.0 分 A、需要通过演练来提升求职技能 B、只要学历背景足够厉害即可 C、求职需要一一次去试错以提升 D、求职技能是一个很难提升的事 正确答案： A 我的答案：A 17一个越成熟的社会，规则体系越健全。所以，随着中国市场经济的发展，个人生涯最关键的努力，应该是：1.0 分 A、及早进入社会 B、加强专业能力提升 C、提升关际技能 D、大学期间就去打工
正确答案： B 我的答案：B 18大学期间把过多的时间用于兼职，可能导致的损失是？1.0 分 A、入职后可能“上手快”，但“后劲不足” B、没有更好地同学建立良好的关系 C、过早地“社会化”不利于人成长 D、获得短期利益，而失去长期价值 正确答案： D 我的答案：D 19如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的？1.0 分 A、了解“不喜欢”的根源，以应对 B、引导其培训对专业的兴趣 C、去主动学习感兴趣的专业 D、从细化的能力提升入手去应对 正确答案： C 我的答案：C 20沟通（Communication）在CASVE循环中代表什么意思？（B）1.0 分 A、交流沟通 B、认识到现状和理想的差距 C、交谈 D、解决理想和现实的差距
正确答案： B 我的答案：B 21保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？1.0 分 A、销售类 B、.文秘类 C、建筑类 D、艺术创造类
正确答案： B 我的答案：B 22求职的过程中，职业礼仪起什么样的作用：1.0 分 A、没有什么大的作用 B、纯粹是包装而来的 C、呈现一种整体印象 D、可能会给人带来误导
正确答案： C 我的答案：C 23与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解？0.0 分 A、考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾 B、直接向对方表达自己的不满 C、只要把自己学习搞好就行了，其它不重要 D、道不同不相为谋，找其他同学交往 正确答案： A 我的答案：D 24演讲的（）指的是希望在听众脑海里留下的内容以及听完讲话后他们会采取的行动。1.0 分 A、目标 B、内容 C、主题 D、准备
正确答案： A 我的答案：A 25引领整个讨论进行，不断进行总结和升华，经常透过现象看本质，不断分析他人的观点，不断将大家的观点整合成新的观点，形成完整的、有逻辑的体系。这是对无领导小组讨论中哪个角色的行为要求？1.0 分 A、破冰者 B、领导者 C、组织者 D、总结者
正确答案： B 我的答案：B 26根据霍兰德理论，会计师这一职业的三字码最有可能是：0.0 分 A、IS B、S C、SI D、ES 正确答案： A 我的答案：C 27（）影响人的选择、表现、情绪、心理健康、身体健康、自信心和人格的发展、成绩表现和潜力的发挥、在困难面前的态度。1.0 分 A、自我效能感 B、情绪 C、决策 D、人际交往
正确答案： A 我的答案：A 28“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何在这段时间里打动他？”这是一道什么类型的面试题？1.0 分 A、情景面试 B、结构化面试 C、压力面试 D、行为面试
正确答案： A 我的答案：A 29目标侵蚀的核心原因是？1.0 分 A、目标经常过于宏大 B、我们总改变目标期望 C、制订目标的人不是执行者 D、目标定的不合理
正确答案： B 我的答案：B 30对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是：1.0 分 A、当前的收入状况 B、当前的典型工作一天描述 C、这个工作的发展前景 D、这个工作的人际关系状况 正确答案： B 我的答案：B 31向更多人表达你的目标与需求，会：1.0 分 A、树立更多的竞争对手 B、成为别人打击的对象 C、被别人嘲笑 D、得到更多的资源/信息
正确答案： D 我的答案：D 32职业生涯规划可以：1.0 分 A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活
正确答案： D 我的答案：D 33 两人之间的关系之所以能够成为人脉，主要是因为彼此之间是（）。1.0 分 A、单向的一种诉求 B、某种对等的价值互动 C、不对等的价值的互动 D、互相保持联系
正确答案： B 我的答案：B 34发射的信息通常有三种形式：言语、（）、书面。1.0 分 A、面部表情 B、体态表情 C、情绪表达 D、非言语
正确答案： D 我的答案：D 35相较而言，人力资本更具稳定性，有些特征无法修正，所以：1.0 分 A、人力资本是个不可规划的变量 B、性别、年龄等无法修改只能认命 C、在充分展现自己的人力资本价值 D、要更关注社会资本
正确答案： C 我的答案：C 36生涯的“以终为始”的规划是：1.0 分 A、不达目的不罢休的精神动力 B、需要人设定一个固定的目标 C、从“未来愿景”出发的当下定位 D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标 正确答案： C 我的答案：C 37决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个，而立场分析可在（）。1.0 分 A、帮助大家做好选择的职业 B、帮助大家做出是和否的判断 C、帮助大家更深入的了解职业 D、帮助大家完成生涯平衡评估 正确答案： B 我的答案：B 38无领导小组讨论面试前的准备不包括：1.0 分 A、事先上网查询面试经验，了解最有可能出现的题型 B、事先熟悉各种题型，做到心中有数 C、调整好状态，保证充分展示自身优势 D、按照面经要求包装自己，把自己扮演成最棒的角色 正确答案： D 我的答案：D 39“先就业再择业”的最大问题是：1.0 分 A、没问题 B、路径依赖 C、应该鼓励 D、效率低
正确答案： B 我的答案：B 40求职不是卖白菜，因为1.0 分 A、人与白菜是不同的 B、人更会用技巧 C、求职是个交易 D、求职是双向选择
正确答案： D 我的答案：D 41大学阶段，S的目标是：1.0 分 A、让自己成为全才 B、获得心仪的工作 C、掌握好本专业 D、拥有职场技能
正确答案： B 我的答案：B 42K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：1.0 分 A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会 B、离开了大学，就失去了大学的教学资源 C、大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有 D、错过大学时代，认真细致建立体系化K机会非常少 正确答案： D 我的答案：D 43大学生主体就业在第几产业？1.0 分 A、第一产业 B、第二产业 C、第三产业 D、平均分布
正确答案： C 我的答案：C 44教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。1.0 分 A、教练内在的哲理 B、教练技术的发展 C、不断的经验总结 D、多种成功的案例
正确答案： A 我的答案：A 45以下哪个不是演讲目标的类型（）1.0 分 A、告知 B、指导 C、娱乐 D、理解
正确答案： D 我的答案：D 46字母记忆游戏体现出（）1.0 分 A、决策的重要性 B、记忆的重要性 C、语言的重要性 D、游戏的重要性
正确答案： A 我的答案：A 47提升T就需要用T的方法，那么：1.0 分 A、T往往是非常难以由教育提升的 B、T更多是遗传而来的 C、环境可以改造人的T特征 D、T只能通过内省、慎独的方式提升 正确答案： D 我的答案：D 48演讲者可以通过（）迅速产生与主题相关的诸多想法，然后再从中挑选关键点，调整结构，进而从中形成要点。1.0 分 A、复述观点 B、引导观众 C、头脑风暴 D、苦思冥想
正确答案： C 我的答案：C 49下列哪一种方法对改变自我效能感没有作用？1.0 分 A、增加亲身经历 B、勇于放弃不擅长的 C、为自己创造成功体验 D、听听榜样的故事
正确答案： B 我的答案：B 50一件事情要顺利完成，需要：1.0 分 A、知识、技能、品质兼具 B、事情不能超过能力边界 C、完全是一个机会的问题 D、必须获得足够的支持
正确答案： A 我的答案：A
二、判断题（题数：50，共 50.0 分）
1人生的温度指的就是一个人的活力。在教练技术里面，我们要通过温度让自己有活力，让别人也有活力。1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
2言语的交际在信息传递中到起93%的作用。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×
3我们应该通过各种渠道拓宽自己的职业生涯支持系统。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
4在无领导小组讨论中，人会无意识地暴露日常生活中的行为模式；人不仅会表现出理性的一面，也会有大量的情感流露，内在自我表现得更充分。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
5替代经验指的就是跟你相似的人他做得怎么样。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
6从广义上说，可以将沟通理解为任何的一种信息交换的过程。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
7探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×
8CASVE循环的A指的是analysis 分析。（）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
9演讲的结尾有几种方式：包括总结式结尾、幽默式结尾、号召式结尾等。（）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
10在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
11在压力面试中感到紧张是正常的，HR想考察的是在紧张的情况下，面试者是否能够很好的控制自己的情绪。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
12职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。（）1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×
13如果我们要过上自己想要的生活，要注意两个方面，一个是方向，另一个是效率。（）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
14所有人都必须做感兴趣的工作，兴趣必须与工作相结合。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×
15在沟通的过程中空杯心态很重要，只有把自己内在的放空了，别人的话才能进去。（）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
16用不职业的邮箱账号发送求职简历，可能会给HR你还没有准备好进入职场的印象。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
17除了应聘平面设计类岗位，其他岗位的简历均不需要制作彩色封面，干练简洁的一页纸最好。1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
18在决策平衡单里，我们从四个方面来考虑：个人的物质、他人的物质、个人的精神、他人的精神。()1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
19兴趣是可以在工作中慢慢培养的。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
20选项越多，人的选择越困难。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×
21生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
22当HR问及我的业余爱好的时候，我需要知道这不是在闲聊，我应当从爱好中传达随和的个性、较强的团队合作能力等，与应聘职位所需具备的特质结合起来。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
23内在干扰主要指示是房间里的噪音。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×
24倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。（）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
25我们每个人只可能看重一种职业价值观，如果看重多种，那肯定是因为我探索地不深刻。1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
26良好的过渡对于听众来说非常重要。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
27不同性格的人有不同的兴趣类型1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
28在刻度化询问中，我们有些时候更关注的是刻度分数是怎么得到的，而不是刻度分数是怎么失去的。（）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
29在整个职业选择梭形模型里面，为了保证职业决策的质量，中间部分的数量是非常关键的，中间部分的数量越少越好。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×
30人的价值观是稳定的，不会发生变化。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×
31就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×
32要重视及好好利用职业测评工具，但是也不能过度迷信或完全依赖。（）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
33好的简历可以帮助我们找到合适的岗位，所以不必进行岗位调研。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×
34分析（Analysis）需要澄清自我知识以及职业知识。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
35对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×
36能用在职业当中的兴趣指的不是单纯的享受和无所事事，而是我们去做一件事情在做这件事情的过程当中感受到了我们特别享受这个过程，那才叫兴趣。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
37说明主题的重要性有助于引起听众的注意。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
38赞赏常常会强有力却又那么直接地反击由于不被欣赏而导致的痛苦的感觉。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
39人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×
40有些梦想会让人不断的前行，而有些不切实际的梦想会让人止步不前。（）1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×
41面试前最关键的准备是着装和形象。0.0 分 正确答案： × 我的答案： √
42倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以：获取重要的信息、掩盖自身的弱点、擅听才能擅言、激发对方说话的欲望、发现说服对方的关键、获得友谊和信任。（）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
43一般情况下我们所遇到的职业都包含好几种工作内容的类型1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
44演讲中引起对方产生兴趣的方法有：让你演讲的主题跟对方引起关联，说明主题的重要性，让听众震惊，用名人名言开头，引有共同的语言，还可以以时事来开头。（）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
45隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。0.0 分
正确答案： × 我的答案： √
46遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识“苦”的层面，而是要把我们所认识的“苦”转变为人生的目标。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
47人有两个概念，一个是doing，一个是being。所谓的being指的是你是一个什么样的人，doing指的是你是怎么样和这个世界进行有效的互动的。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
48演讲的目标可以分为几大类：有告知性演讲、指导性的演讲、娱乐性的演讲、激励性演讲、劝说性演讲和刺激性演讲。（）1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×
49要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。（）1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×
50无领导小组讨论中的“组织者”应当有无人可比的理论水平和逻辑思维。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×
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