职业生涯规划期末试题答案

第一篇：职业生涯规划期末试题答案

海拉尔第一职业学校2013—2014学年度上学期

2013级《职业生涯规划》期末试卷答案及评分标准

（考试时间90分钟，满分100分）

一、填空：每空1分，共30分

1.国家富强、民族复兴、人民幸福、可持续发展。2.重要转折、经历和起点、务实、忌好高骛远、眼高手低3.发展、先就业、再择业4.学校人、职业人

5.心态、求职技巧、搜集就业信息、掌握面试技巧、善于推销自己6.学习中训练、日常生活中训练、社会实践中提高7.自己的专长出发、市场需要出发、自身能力出发 8.组织、指挥、协调、控制、自我检查

二、多项选择：每小题3分，共30分

1.AD2.ACD3.BCD4.ACD5.ABCD6.BCD7.ABC8.CD9.ABD10 ABCD

三、判断题：每小题2分共10分

1.√2.×3.√4.× 5.√

四、简答题：18分

1.“学校人”到“职业人”角色转换的四个重点是什么？（4分）

答：第一，成长导向向责任导向的转变。第二，个性导向向团队导向转变。第三，思维导向向行为导向的转变。第四，智力导向向品德导向转变。

2.创业者应具备的心理素质有哪些？（5分）答：（1）独立、自主的心理素质（2）善于交流、合作的心理素质

（3）敢于承担风险、勇于拼搏的心理素质（4）克服盲目冲动的心理素质

（5）坚持不懈、不屈不挠、顽强努力的心理素质（6）善于进行自我调节、适应性强的心理素质

3.在制定发展措施中为什么要体现终身学习的理念？（5分）

答：第一，科技进步、社会发展拉动的职业演变，要求人们学习。

第二，经济社会发展对劳动者全面协调发展的要求越来越高，要求人们终身学习。

第三，市场就业体制的进一步完善，劳动者合理流动也将更趋合理，要求人们终身学习。第四，丰富的知识是享受多彩生活的基础，人们对生活及自我实现要求的不断提升，要

求人们终身学习。

4．职业生涯规划调整“七问”的内容是什么？（4分）答：（1）自己喜欢的工作到底是什么？（2）自己的专长是什么？

（3）现在工作对自己的重要性。（4）有哪些工作机会可供选择？（5）我将要怎么做？

（6）我的下一个工作将要做什么？

（7）当我做现在的工作时，将为我的下一个工作做什么准备？

五．案例分析：企业为什么没有录用他？（4分）

答题要点：⑴首先回答从业人员应具备的职业素养。

⑵其次回答企业没有录用他的原因是： 企业更加注重员工的心理素质。

六．思考并回答问题（8分）

答题要点：1.分析就业形势：我国人口多、劳动力资源供大于求、岗位竞争激烈。2.应对措施：⑴调整就业期望值、从低端就业起步、从底层岗位做起、不气馁、发挥自己的就业优势。⑵努力学好专业知识，提高专业技能，培养职业

兴趣，养成良好行为习惯，考取相应资格证书，利用寒暑假从事社会实践活动，从而提高就业竞争能力，为“学校人”向“职业人”角色转换做好准备。

第二篇：职业生涯规划与自我管理试题答案

《职业生涯规划与自我管理》测试题

一、单项选择题

1.下面哪一项会决定一个人以后的生活质量(A)A.一个人在所拥有的时间里选择的“事件” B.一个人的学历 C.一个人的生活背景 D.一个人的能力

2.一个优秀的企业和一个卓越的企业的区别在于(B)A.只有比别的企业更能赚钱才是一个卓越的企业

B.只有连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍的企业才是一个卓越的企业 C.只有比别的企业的市场占有率高三倍才是一个卓越的企业 D.只有一个企业的利润率高于别的企业，这才是一个卓越的企业 3.维持性的工作是指(C)A.向高目标移动的工作 B.会有明显好处的工作 C.向平行方向移动的工作 D.会有晋升的可能的工作 4.第五级经理人的特征是(D)A.为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作 B.组织人力和资源，高效地朝既定目标前进 C.用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献 D.将个人的谦逊品质和职业化的坚定意志相结合，建立持续的卓越业绩 5.在进行职业生涯规划和管理中，职业生涯的目标和标准包括(B)A.关键问题分析 B.职业发展周期 C.职业发展能力提升 D.职业发展方案

6.员工职业生涯发展的一般规律不包括(C)A.由垂直上升到水平飞行 B.由专才到通才 C.由管理工作到技术工作 D.由全时工作到部分时间工作 7.组织职业管理的主要内容有(D)A.组织对员工个人能力和潜力的评估

B.员工个人对自己的能力、兴趣、以及自己职业发展的要求和目标进行分析和评估 C.企业组织及时地提供在本组织内职业发展的有关信息，给予公平竞争的机会 D.以上都包括

8.下面哪种人的成功率最高(A)A.制定并写下自己的目标 B.认真思考自己的目标 C.曾经思考过自己的目标 D.完全没有人生目标

9.在成功所必须具备的条件中，主观上已经具备的条件是(C)A.机会 B.背景 C.学历 D.人际关系

10.在成功所必须具备的条件中，主观上不具备，需要在客观上寻找的条件是(D)A.学历 B.品德 C.素养 D.机会

11.要取得别人的信任，不应该(B)A.真诚对待别人 B.多许诺别人好处 C.有错就改 D.有健全的人格

12.在职业生涯分析中，自己的优劣分析主要包括(B)A.价值 B.能力 C.经济环境 D.理想

13.在职业生涯规划与管理中，个人应该做的是(A)A.积极进行培训 B.提供及时的考核 C.提供职业发展信息 D.提供多种职业选择

14.在职业生涯的哪个阶段，员工会有比较低的潜力，但是有较高的生产率(D)A.介入阶段 B.成长阶段 C.饱和阶段 D.成熟阶段

15.关于个人职业生涯，下面说法正确的是(A)A.了解权力结构 B.在最初职位上停留很久

C.在组织内部保持固定性，不要跳槽 D.多跳槽，保持流动性

一、单项选择题

1.相对于目标而言，空想的特征是(C)A.秉承原则 B.循序渐进 C.不具备现实性 D.一步一个脚印

2.在员工职业生涯的哪个阶段，会有比较高的潜力，但是有比较低的生产率(C)A.介入阶段 B.成长阶段 C.饱和阶段 D.成熟阶段

3.关于个人职业生涯，下面说法中错误的是(C)A.考虑横向发展 B.审慎考虑第一职务 C.有机会就跳槽 D.有长远的职业眼光

4.一个卓越的企业的特征是(D)A.比别的企业能赚钱 B.比别的企业的市场占有率高

C.连续十五年的市盈率高于同行业平均水平D.连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍 5.在五级经理人体系中，能力突出的个人的特征是(A)A.用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献 B.为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作 C.组织人力和资源，高效地朝既定目标前进

D.全身心投入、执着追求清晰可见、催人奋发的远景，向更高业绩标准努力 6.在进行职业生涯规划与管理中，职业生涯发展策略包括(C)A.关键成就因素分析 B.职业生涯发展文件 C.职业发展能力提升 D.职业发展成功标准

7.在一个优秀的企业，企业员工的第一福利是(D)A.高薪 B.高职位 C.丰富的经验 D.培训

8.在成功所必须具备的条件中，主观上不具备，需要在客观上寻找的条件是(A)A.背景 B.学历 C.专业 D.素养

9.成功的决定因素是(B)A.机会 B.心态 C.学历 D.经验

10.沟通没有有效完成，原因可能是(C)A.沟通的互动性 B.沟通的双向性 C.单向沟通 D.沟通的反馈性

11.要让别人认同你，不应该(C)A.站在别人角度考虑问题 B.引导对方，使对方意见和你一致 C.委曲求全，迎合别人意见 D.站在对方利益角度提出意见 12.赢得别人尊重和信任的根本是(D)A.有很好的礼貌 B.真诚对待别人 C.认真倾听对方意见 D.健全的人格

13.一般来讲，冲突来源于(A)A.误会 B.双方有绝对的利益冲突 C.双方关系背景不同 D.环境关系

14.职业生涯规划说明中，行动计划包括(D)A.工作岗位发展路线 B.教育培训 C.具体计划 D.以上都包括

15.在职业规划与管理中，直线经理应该做的是(D)A.积极与公司协调 B.跨业学习，开创新机 C.沟通公司使命

D.提供发展的机会与支持

一、单项选择题

1.在成功所必须具备的条件中，主观上已经具备的条件是(B)A.机会 B.素养 C.背景 D.人际关系

2.员工职业生涯的一般规律是(D)A.由通才变为专才 B.由管理工作变成技术工作 C.由关心家庭问题到关心工作 D.由垂直上升到水平飞行

3.在职业规划与管理中，个人应该做的是(C)A.提供及时考核 B.提供职业发展信息 C.定期检讨 D.沟通公司使命战略

4.在进行职业生涯规划与管理中，职业生涯管理包括(B)A.职业发展目标 B.职业发展方案 C.职业发展角色转换 D.环境分析

5.在五级经理人体系中，富有实力的经理人的特征是(C)A.用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献 B.为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作 C.组织人力和资源，高效地朝既定目标前进

D.将个人的谦逊品质和职业化的坚定意志相结合，建立持续的卓越业绩 6.沟通没有有效完成，原因可能是(C)A.沟通的互动性 B.沟通的双向性 C.单向沟通 D.沟通的反馈性

7.一个卓越的企业的特征是(D)A.比别的企业能赚钱 B.比别的企业的市场占有率高

C.连续十五年的市盈率高于同行业平均水平D.连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍 8.要让别人接受你，就必须(D)A.己所不欲，勿施于人 B.重视、在乎别人 C.认真倾听别人意见 D.以上都包括

9.解决冲突的最好办法是(D)A.逼迫法 B.退让妥协法 C.竞争法 D.合作协商

10.要取得别人的信任，一定不能(C)A.真诚对待，真实守信 B.慎重许诺 C.坚决不能否定自己 D.健全的人格

11.在一个优秀的企业，企业员工的第一福利是(D)A.高薪 B.高职位 C.丰富的经验 D.培训

12.个人测评分析中包括(D)A.专业知识 B.能力 C.个人特质 D.以上都包括

13.在职业规划与管理中，公司应该做的是(B)A.定期检讨

B.提供培训和发展机会 C.参与员工职业生涯的讨论 D.提供及时考核

14.员工有较高发展潜力和较高生产率的是哪个职业生涯阶段(B)A.介入阶段 B.成长阶段 C.饱和阶段 D.成熟阶段

15.在五级经理人体系中，乐于奉献的团队成员的标准是(B)A.用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献 B.B为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作 C.组织人力和资源，高效地朝既定目标前进

D.全身心投入、执着追求清晰可见、催人奋发的远景，向更高业绩标准努力

第三篇：大学生职业生涯规划2016期末

《大学生职业生涯规划》期末考试（20）成绩： 94.0分

一、单选题（题数：50，共 50.0 分）1人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为？1.0 分 A、症状消退往往让人认为问题解决了 B、症状解都比较容易操作 C、症状代表着问题的本质

D、症状解方面研究成果比较多 正确答案： A 我的答案：A 2如何让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力呢？可以用视频、图片、讲故事和（）。1.0 分 A、游戏 B、对话 C、讨论 D、头脑风暴

正确答案： A 我的答案：A 3学生在简历中常常写“精通×××”，这主要想要表达某种S。那么这是否充分呢？1.0 分 A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能确定 D、根本不充分

正确答案： D 我的答案：D 4在乔哈里视窗（Johari Window）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。”的区域是（）1.0 分 A、公开区 B、隐藏区 C、盲区 D、未知区

正确答案： A 我的答案：A 5生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。1.0 分 A、前者更倾向于症状解 B、想太远可能更让人痛苦 C、幸福不是可以规划的事 D、行动才是生涯发展的关键 正确答案： A 我的答案：A 6面试中回答问题与问问题的比例最好是：1.0 分 A、各一半 B、尽量少问问题 C、按面试官要求来 D、提前准备问题

正确答案： A 我的答案：A 7专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以1.0 分 A、专业所学一定会过时，不能固守 B、要坚持努力，把目标期待放长远 C、专业学习是个非常辛苦的事 D、专业如果不能与时俱进就没用处 正确答案： B 我的答案：B 8求职方法中，成功率最高的方法是通过____。1.0 分 A、人才中介 B、校园招聘 C、招聘广告 D、人际资源

正确答案： D 我的答案：D 9T可以区分为个人特质与互动特质。其中“互动特质”理想的状态是：1.0 分 A、自己心安理得 B、被目标人物认可 C、努力做到完美 D、达成有效的合作

正确答案： B 我的答案：B 10要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。1.0 分 A、心理的健康 B、个人情绪 C、生活态度 D、人际关系

正确答案： A 我的答案：A 11通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）1.0 分 A、充足的睡眠 B、随性的生活 C、科学的饮食 D、有效的锻炼

正确答案： B 我的答案：B 12有时候，你最初尝试某件事就受到鼓励，你感到很开心，就继续做，喜欢发挥这样的能力，越做越好，良性循环，然后就充满了兴趣。这说明兴趣可能是怎么来的？1.0 分 A、天生的 B、别人教给我的 C、我自己受到鼓励，增强了自信，逐步发展来的 D、我自己假装的

正确答案： C 我的答案：C 13喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动，不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作，符合哪种兴趣类型的特点？0.0 分 A、艺术型 B、研究型 C、实际型 D、事务型

正确答案： B 我的答案：A 14下列哪项不是我们可以通过教练技术掌握的方面？1.0 分 A、更有效地更好的提升自我的状态与他人互动 B、更有效地与他人互动 C、更有效的与家人沟通 D、更好地做个人职业规划

正确答案： D 我的答案：D 15以下哪点不是倾听的作用（）0.0 分 A、获取重要信息 B、激发对方谈话欲 C、获得友谊和信任 D、表达自身情感

正确答案： D 我的答案：A 16求职是一个S的过程，所以：1.0 分 A、需要通过演练来提升求职技能 B、只要学历背景足够厉害即可 C、求职需要一一次去试错以提升 D、求职技能是一个很难提升的事 正确答案： A 我的答案：A 17一个越成熟的社会，规则体系越健全。所以，随着中国市场经济的发展，个人生涯最关键的努力，应该是：1.0 分 A、及早进入社会 B、加强专业能力提升 C、提升关际技能 D、大学期间就去打工

正确答案： B 我的答案：B 18大学期间把过多的时间用于兼职，可能导致的损失是？1.0 分 A、入职后可能“上手快”，但“后劲不足” B、没有更好地同学建立良好的关系 C、过早地“社会化”不利于人成长 D、获得短期利益，而失去长期价值 正确答案： D 我的答案：D 19如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的？1.0 分 A、了解“不喜欢”的根源，以应对 B、引导其培训对专业的兴趣 C、去主动学习感兴趣的专业 D、从细化的能力提升入手去应对 正确答案： C 我的答案：C 20沟通（Communication）在CASVE循环中代表什么意思？（B）1.0 分 A、交流沟通 B、认识到现状和理想的差距 C、交谈 D、解决理想和现实的差距

正确答案： B 我的答案：B 21保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？1.0 分 A、销售类 B、.文秘类 C、建筑类 D、艺术创造类

正确答案： B 我的答案：B 22求职的过程中，职业礼仪起什么样的作用：1.0 分 A、没有什么大的作用 B、纯粹是包装而来的 C、呈现一种整体印象 D、可能会给人带来误导

正确答案： C 我的答案：C 23与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解？0.0 分 A、考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾 B、直接向对方表达自己的不满 C、只要把自己学习搞好就行了，其它不重要 D、道不同不相为谋，找其他同学交往 正确答案： A 我的答案：D 24演讲的（）指的是希望在听众脑海里留下的内容以及听完讲话后他们会采取的行动。1.0 分 A、目标 B、内容 C、主题 D、准备

正确答案： A 我的答案：A 25引领整个讨论进行，不断进行总结和升华，经常透过现象看本质，不断分析他人的观点，不断将大家的观点整合成新的观点，形成完整的、有逻辑的体系。这是对无领导小组讨论中哪个角色的行为要求？1.0 分 A、破冰者 B、领导者 C、组织者 D、总结者

正确答案： B 我的答案：B 26根据霍兰德理论，会计师这一职业的三字码最有可能是：0.0 分 A、IS B、S C、SI D、ES 正确答案： A 我的答案：C 27（）影响人的选择、表现、情绪、心理健康、身体健康、自信心和人格的发展、成绩表现和潜力的发挥、在困难面前的态度。1.0 分 A、自我效能感 B、情绪 C、决策 D、人际交往

正确答案： A 我的答案：A 28“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何在这段时间里打动他？”这是一道什么类型的面试题？1.0 分 A、情景面试 B、结构化面试 C、压力面试 D、行为面试

正确答案： A 我的答案：A 29目标侵蚀的核心原因是？1.0 分 A、目标经常过于宏大 B、我们总改变目标期望 C、制订目标的人不是执行者 D、目标定的不合理

正确答案： B 我的答案：B 30对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是：1.0 分 A、当前的收入状况 B、当前的典型工作一天描述 C、这个工作的发展前景 D、这个工作的人际关系状况 正确答案： B 我的答案：B 31向更多人表达你的目标与需求，会：1.0 分 A、树立更多的竞争对手 B、成为别人打击的对象 C、被别人嘲笑 D、得到更多的资源/信息

正确答案： D 我的答案：D 32职业生涯规划可以：1.0 分 A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活

正确答案： D 我的答案：D 33 两人之间的关系之所以能够成为人脉，主要是因为彼此之间是（）。1.0 分 A、单向的一种诉求 B、某种对等的价值互动 C、不对等的价值的互动 D、互相保持联系

正确答案： B 我的答案：B 34发射的信息通常有三种形式：言语、（）、书面。1.0 分 A、面部表情 B、体态表情 C、情绪表达 D、非言语

正确答案： D 我的答案：D 35相较而言，人力资本更具稳定性，有些特征无法修正，所以：1.0 分 A、人力资本是个不可规划的变量 B、性别、年龄等无法修改只能认命 C、在充分展现自己的人力资本价值 D、要更关注社会资本

正确答案： C 我的答案：C 36生涯的“以终为始”的规划是：1.0 分 A、不达目的不罢休的精神动力 B、需要人设定一个固定的目标 C、从“未来愿景”出发的当下定位 D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标 正确答案： C 我的答案：C 37决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个，而立场分析可在（）。1.0 分 A、帮助大家做好选择的职业 B、帮助大家做出是和否的判断 C、帮助大家更深入的了解职业 D、帮助大家完成生涯平衡评估 正确答案： B 我的答案：B 38无领导小组讨论面试前的准备不包括：1.0 分 A、事先上网查询面试经验，了解最有可能出现的题型 B、事先熟悉各种题型，做到心中有数 C、调整好状态，保证充分展示自身优势 D、按照面经要求包装自己，把自己扮演成最棒的角色 正确答案： D 我的答案：D 39“先就业再择业”的最大问题是：1.0 分 A、没问题 B、路径依赖 C、应该鼓励 D、效率低

正确答案： B 我的答案：B 40求职不是卖白菜，因为1.0 分 A、人与白菜是不同的 B、人更会用技巧 C、求职是个交易 D、求职是双向选择

正确答案： D 我的答案：D 41大学阶段，S的目标是：1.0 分 A、让自己成为全才 B、获得心仪的工作 C、掌握好本专业 D、拥有职场技能

正确答案： B 我的答案：B 42K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：1.0 分 A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会 B、离开了大学，就失去了大学的教学资源 C、大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有 D、错过大学时代，认真细致建立体系化K机会非常少 正确答案： D 我的答案：D 43大学生主体就业在第几产业？1.0 分 A、第一产业 B、第二产业 C、第三产业 D、平均分布

正确答案： C 我的答案：C 44教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。1.0 分 A、教练内在的哲理 B、教练技术的发展 C、不断的经验总结 D、多种成功的案例

正确答案： A 我的答案：A 45以下哪个不是演讲目标的类型（）1.0 分 A、告知 B、指导 C、娱乐 D、理解

正确答案： D 我的答案：D 46字母记忆游戏体现出（）1.0 分 A、决策的重要性 B、记忆的重要性 C、语言的重要性 D、游戏的重要性

正确答案： A 我的答案：A 47提升T就需要用T的方法，那么：1.0 分 A、T往往是非常难以由教育提升的 B、T更多是遗传而来的 C、环境可以改造人的T特征 D、T只能通过内省、慎独的方式提升 正确答案： D 我的答案：D 48演讲者可以通过（）迅速产生与主题相关的诸多想法，然后再从中挑选关键点，调整结构，进而从中形成要点。1.0 分 A、复述观点 B、引导观众 C、头脑风暴 D、苦思冥想

正确答案： C 我的答案：C 49下列哪一种方法对改变自我效能感没有作用？1.0 分 A、增加亲身经历 B、勇于放弃不擅长的 C、为自己创造成功体验 D、听听榜样的故事

正确答案： B 我的答案：B 50一件事情要顺利完成，需要：1.0 分 A、知识、技能、品质兼具 B、事情不能超过能力边界 C、完全是一个机会的问题 D、必须获得足够的支持

正确答案： A 我的答案：A

二、判断题（题数：50，共 50.0 分）

1人生的温度指的就是一个人的活力。在教练技术里面，我们要通过温度让自己有活力，让别人也有活力。1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

2言语的交际在信息传递中到起93%的作用。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

3我们应该通过各种渠道拓宽自己的职业生涯支持系统。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

4在无领导小组讨论中，人会无意识地暴露日常生活中的行为模式；人不仅会表现出理性的一面，也会有大量的情感流露，内在自我表现得更充分。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

5替代经验指的就是跟你相似的人他做得怎么样。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

6从广义上说，可以将沟通理解为任何的一种信息交换的过程。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

7探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

8CASVE循环的A指的是analysis 分析。（）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

9演讲的结尾有几种方式：包括总结式结尾、幽默式结尾、号召式结尾等。（）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

10在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

11在压力面试中感到紧张是正常的，HR想考察的是在紧张的情况下，面试者是否能够很好的控制自己的情绪。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

12职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。（）1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

13如果我们要过上自己想要的生活，要注意两个方面，一个是方向，另一个是效率。（）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

14所有人都必须做感兴趣的工作，兴趣必须与工作相结合。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

15在沟通的过程中空杯心态很重要，只有把自己内在的放空了，别人的话才能进去。（）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

16用不职业的邮箱账号发送求职简历，可能会给HR你还没有准备好进入职场的印象。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

17除了应聘平面设计类岗位，其他岗位的简历均不需要制作彩色封面，干练简洁的一页纸最好。1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

18在决策平衡单里，我们从四个方面来考虑：个人的物质、他人的物质、个人的精神、他人的精神。()1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

19兴趣是可以在工作中慢慢培养的。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

20选项越多，人的选择越困难。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

21生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

22当HR问及我的业余爱好的时候，我需要知道这不是在闲聊，我应当从爱好中传达随和的个性、较强的团队合作能力等，与应聘职位所需具备的特质结合起来。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

23内在干扰主要指示是房间里的噪音。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

24倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。（）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

25我们每个人只可能看重一种职业价值观，如果看重多种，那肯定是因为我探索地不深刻。1.0 分

正确答案： × 我的答案： ×

26良好的过渡对于听众来说非常重要。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

27不同性格的人有不同的兴趣类型1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

28在刻度化询问中，我们有些时候更关注的是刻度分数是怎么得到的，而不是刻度分数是怎么失去的。（）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

29在整个职业选择梭形模型里面，为了保证职业决策的质量，中间部分的数量是非常关键的，中间部分的数量越少越好。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

30人的价值观是稳定的，不会发生变化。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

31就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

32要重视及好好利用职业测评工具，但是也不能过度迷信或完全依赖。（）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

33好的简历可以帮助我们找到合适的岗位，所以不必进行岗位调研。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

34分析（Analysis）需要澄清自我知识以及职业知识。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

35对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

36能用在职业当中的兴趣指的不是单纯的享受和无所事事，而是我们去做一件事情在做这件事情的过程当中感受到了我们特别享受这个过程，那才叫兴趣。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

37说明主题的重要性有助于引起听众的注意。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

38赞赏常常会强有力却又那么直接地反击由于不被欣赏而导致的痛苦的感觉。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

39人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

40有些梦想会让人不断的前行，而有些不切实际的梦想会让人止步不前。（）1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

41面试前最关键的准备是着装和形象。0.0 分 正确答案： × 我的答案： √

42倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以：获取重要的信息、掩盖自身的弱点、擅听才能擅言、激发对方说话的欲望、发现说服对方的关键、获得友谊和信任。（）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

43一般情况下我们所遇到的职业都包含好几种工作内容的类型1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

44演讲中引起对方产生兴趣的方法有：让你演讲的主题跟对方引起关联，说明主题的重要性，让听众震惊，用名人名言开头，引有共同的语言，还可以以时事来开头。（）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

45隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。0.0 分

正确答案： × 我的答案： √

46遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识“苦”的层面，而是要把我们所认识的“苦”转变为人生的目标。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

47人有两个概念，一个是doing，一个是being。所谓的being指的是你是一个什么样的人，doing指的是你是怎么样和这个世界进行有效的互动的。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

48演讲的目标可以分为几大类：有告知性演讲、指导性的演讲、娱乐性的演讲、激励性演讲、劝说性演讲和刺激性演讲。（）1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

49要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。（）1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

50无领导小组讨论中的“组织者”应当有无人可比的理论水平和逻辑思维。1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

第四篇：2013职业生涯规划期末试题

北海市卫生学校2011—2012学年上学期

《职业生涯规划》期末测试

一、单项选择题（每题2分，共24分）

1、在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是()

A、学历B、实践能力C、良好的道德品质D、工作热情

2、导致职业分化和演变的根本原因是（）

A、社会的需要B、人们思想的进步C、生产力的发展 D、时间的推移

3、下列观点不正确的是（）

A、兴趣可以培养B、性格可以改变 C、能力一成不变 D、能力可以提高

4、面试时哪种做法比较恰当（）

A、提前一分钟到达面试地点B、穿着最时髦的服装去面试

C、面试当中和主考官意见不同时努力争辩，让对方折服于自己的口才

D、面试时仔细聆听、清晰表达、用表情及手势来表示你的警觉和兴趣

5、职业教育的专业设置，其特点是明显的（），往往与社会上一定的职业群相对应。

A.技术性和职业性B.专业性和特殊性

C.阶段性和发展性D.整合性和独特性

6、职业道德素质的重点是（）。

A、敬业、诚信B、专业精通C、身体强健D、手脚利索

7、“没有一个人能独立成功”，这是创业中流行的观点。这说明创业成功需要员工的（）

A、创新精神B、创新意识C、团队精神D、艰苦奋斗的精神

8、职业生涯规划的核心是（）

A、目标的确定B、制订计划C、社会实践D、付诸行动

9、下列不属于职业生涯规划的重要性是（）

A、帮助你最终能实现自己的美好理想B、帮助你扬长补短的发展自己

C、帮助你目标明确的发展自己D、帮助你不用太努力就可发展自己

10、在写求职信的时候应注意的事项不包括（）

A、介绍自己有哪方面的专业知识、才能、特长B、字数应不少于500字，越长越好C、求职信要有针对性D、字迹不要潦草，要清楚、工整

11、职业是人们所从事的、有（）收入的工作。

A、稳定B、合法C、持续D、适当

12、日本的一家企业招聘员工，一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉。此时的他春风得意，自认为被这家公司录用已是“板上钉钉----没跑的事了”可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。企业为什么不录用他。请选择正确答案（）

A、企业看重的是应聘者的专业技能素质

B、企业并不重视 应聘者的面试或者笔试成绩

C、企业重视应聘者的工作经验D、企业重视应聘者的心理素质

二、多项选择题（每题3分，共30分）

1、从目标的期限看可分为（）

A、短期目标B、中期目标C、长期目标D、人生目标

2、要想使职业生涯规划符合本人实际，必须分析自己的（）

A、兴趣B、性格C、能力D、行为习惯

3、实现职业生涯目标的措施有（）

A、任务B、标准C、时间D、资本

4、一个人的职业生涯可划分为（）

A、职业准备期B、职业适应期 C、职业稳定期D、职业成熟期 E、职业引退期

5、性格的分类有（）

A、外向型B、内向型C、中间型D、机智型

6、职业能力是胜任某种职业岗位的必要条件，直接影响职业生涯的发展。你认为职业能力包括（）

A、专业能力B、方法能力C、社会能力D、特殊能力

7、职业素质主要包括（）

A、思想道德素质B、科学文化素质C、专业素质D、身体心理素质

8、职业生涯规划的重要性是（）

A、帮助你实现自己的美好理想B、帮助你扬长避补地发展自己

C、帮助你目标明确地发展自己D、帮助你不用太努力就可发展自己

9、下列属于职业理想的是（）

A、小杨想着通过努力学习，在未来当一名医护人员

B、我们未来要构建和谐社会，建立共产主义社会

C、小王从小梦想当一名军人，保家卫国。

D、小李想在白银市买一套属于自己的房子，把老人接到身边，让他们安享晚年。

10、在我国，古时候的老中医在弟子学徒满师时，要赠送两件礼物，一把雨伞和一个灯笼。老中医为什么送这两件礼物（）

A、送这两件礼物是为了让弟子能够风雨无阻地为患者服务

B、是为了让弟子不分昼夜地为患者服务

C、是为了给弟子个人生活提供方便D、是为了让弟子能够经常到师傅家看望

三、是非判断题（画√或×，每题1分，共10分）

（）

1、在社会这个统一的有机整体中，职业无贵贱，关键在贡献。

（）

2、在选择职业时只有专业对口，才能获得成功，否则就不能成功。（）

3、一个人的兴趣可以培养、能力可以提高但性格不能改变。

（）

4、适应职业，不仅是知识、技能的适应，还有人际关系的适应。（）

5、劳动者通过职业，不仅要求得生存，而且还要谋求发展。

（）

6、我们要树立先择业再就业的就业观。

（）

7、成功的职业生涯属于社会上的每一个人。

（）

8、目前社会上的热门职业就是我要选择的职业。

（）

9、职业生涯成功的标准是财富的多寡，权势和地位。

（）

10、从实际出发求职择业，就是要从社会需要和自身条件出发去求职择业。

四、名词解释（每题3分，共12分）

1、职业理想：

2、性格：

3、措施：

4、职业资格：

五、简答题（每题5分，共15分）

1、什么是社会能力？包括的内容有哪些？

2、兴趣培养的途径有哪些？

3、创业者需要具备的心理素质有哪些？

六、论述题（9分）

新经济形势下，中职生如何提高自身竞争力？

第五篇：职业生涯规划期末作业

•个人职业生涯规划报告

一、自我认知、个人的职业兴趣

从霍兰德的职业兴趣模型分析来看，我是属于社会型与事务型兼备的人。社会型的人拥有社交技能，热衷于社会关系和帮助他人解决问题，偏爱人，富有同情心、耐心，；而事务型的人则善于建立或保持常规、实施标准，拥有商业或制造业的技术技能，拥有文书和计算能力，喜欢在户内工作和组织事情，具有行政能力，服从，可靠，偏爱处理文字和数字。

就我自己的个性而言，我觉得我是一个积极向上的人，富有同情心、耐心，喜欢帮助他人解决问题；对于数字比较敏感，有关数字的题目我都较好的解决，较强的计算能力，比较服从于常规，追求一种有规律的生活方式。

就职业的兴趣而言，我比较喜欢从事的职业有：心理咨询师，人力资源测评师、公务员。

2、我的价值观

在经济上，追求一种稳定的收入，并且可以保证我的生活过得舒适；工作不太紧张、外部压力少，工作环境舒适，能从事自己感兴趣的工作，能充分发挥自己的能力特长，人际关系良好。

3、SWOT分析

（1）个人优势

个性开朗，性格随和，容易与人相处。有较好的数学计算能力，英语水平较好，有较好的写作能力，电脑文字处理能力较好，专业知识较为扎实，对自己的专业充满热情，有较好的人际关系，善于倾听与帮助别人解决问题，有一定的组织能力，具有良好的敬业精神，善于观察，富有耐心，有很强的责任心，集体荣誉感。

（2）个人劣势

在正式场合易于紧张，喜欢做有规律的事情，没有创新精神，不能准确的表达自己的思想；所在学校不是名牌大学，所读专业在社会的需求还不是很大，没有足够高的学历，只是本科生，没有丰富的工作经验。个性方面，容易激动。

（3）机遇分析

随着社会的发展，社会压力的剧增，使得心理咨询行业遇到了发展的春天，心理学也逐渐从理论研究转向实际应用，在国外，心理学专业从业者的收入水平一直处于前列。但是在国内，情形却没有那么乐观，心理学本科生的从业范围一直比较狭窄。近几年随着中国经济的快速发展，随着建设社会主义和谐社会步伐的加快，越来越多的人开始关注心理健康问题。以下几点是当今社会给我们心理学本科生提供的一些就业机遇：

第一、公务员。招心理学学生作公务员的一般是公安系统、教育行政部门：公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处。

第二、企业。心理学学生去企业主要从事猎头(人才中介)人才测评机构等、企业咨询和人力资源管理、策划设计公司。心理学专业的学生和人力资源管理专业的学生不同，心理学学生倡导人性化的管理，与人力资源管理的学生有所互补。

第三，中小学的心理教师。在中小学校担任心里教师或者是心理辅导员。

第四，心理咨询工作者。国内这个行业从目前我国的现状来看，单纯从事心理咨询工作还不是一个收入十分丰厚的职业，要想有外国同行的薪水有待进一步努力开拓市场和提高自己的咨询水平。但是展望未来的前景，还是相当不错的。

第五，医院和诊所。学习临床心理学和医学心理学的学生，可以去医院或心理诊所从事心理咨询和治疗的工作，但是以中国现今对心理医生的需求，再加上去医院需要有行医执照，难度比较大。（4）挑战分析

在当前社会上，适合心理学专业学生的职业还是不少的，比如以上几点都是一些很好的就业前景，我所喜欢的职业中人力资源测评师以及心里咨询师，这两个职位上，一般都是需要有研究生以上的学历要求，本科生对于这两个职业来说，都不能直接担任其职位，都需要从较小的职位开始做起，在经验的积累的同时，还需要进一步的进修。所以这就是一个很大的挑战：学历的不高，经验的不足。

另外对于一些职业，如人力资源管理或者是从事医院、诊所的心理咨询和治疗工作的，都有其他专业的学生与我们竞争，例如人力资源管理专业的学生，医学院有关心理专业的学生。所以我们这些非师范类心理专业的学生与其他专业的学生之间的竞争还是挺大的。

4、目标与职业选择

针对以上的分析，我进一步的思考了自己将来的职业选择。我把目光投向了人力资源测评师上来，这个职位要求有较高的文凭才可以获得较高的工资收入。所以这就要求我要继续深造——考研！考研出来之后，就从事我所喜欢的职业。

二、职业环境

1、行业

人力资源测评是现代人力资源管理的一项专门技术，其借助于心理学、统计学、管理学、行为科学和计算机技术等学科的知识，对个人的知识水平、工作经验、智力、特殊能力、个性特征、职业倾向和发展潜力等方面的素质进行综合测评，为现代企业进行人才选拔配置、为个人进行职业选择和职业生涯规划提供科学和有效的依据，从而更加有效地保证社会（企业和个人）人力资源管理活动开展的高效性和科学性，真正实现人尽其才、才尽其用。人力资源测评作为一个全新的职业领域，是未来人力资源管理活动中的一个重要职能，有着良好的就业前景和广阔的职业发展空间.（1）市场现状

随着社会的变化与发展，我国人力资源管理工作被重视的程度越来越高，据统计全国已有300多万从事人力资源及相关管理工作的从业人员，人才测评技术贯穿于人员招聘、干部选拔、岗位安置、组织诊断、员工培训等企业人力资源管理的各个环节。是否拥有高素质的人才，已经越来越成为决定一个组织能否具备最核心竞争优势的先决条件，而高素质的人才如何被客观、可靠、公正地甄别选拔出来并加以合理安置，除了使用现成的人才测评工具外，更重要的还在于从事人才测评工作的专门人士能否对测评工具及测评手段进行合理运用，对被测者做出正确评价。这就需要熟练掌握现代人才测评技术的专业人员队伍——人才测评师队伍作为支撑。但是经过我们专业化培训和统一认证考试的人才测评师目前仅有不到千人，可以看出该职业的人才饱和程度相当欠缺，仍有很大的发展空间。

（2）主要存在问题

据了解，目前国内的人才测评师仅仅在人才市场、职介机构和少数高校中存在，而且很多人并不是专职做人才测评工作的。具有资格证书的人才测评师只有600余人，接受过人才测评师培训的人员也不过700余人，而全国对此类人才的需求量据统计在300万左右，人才测评师的短缺将影响我国人才测评工作的推进。

虽然目前人才测评工作被越来越多的求职者和企业认可，但仍然存在对人才测评工作的一些理解误区。首先，一些人事主管不了解素质测评，仍然按照仅凭主观印象和上级要求，换汤不换药地进行人员招聘和人事管理工作；其次，有的企业领导不愿意为培养或聘请专业的人才测评师而多掏腰包，尚未意识到人才测评在企业人力资源管理中的应用能够满足企业和个人的真正需求，反而以为这样做是在增加用人成本。为了扭转这一局面，并拉进与国际间的差距就需要社会上涌现出一批具有优秀专业素养的人才测评服务提供者。（3）未来发展形势

就全国人事、人才系统内单位所提供的人才测评服务来看，近几年发展速度较快，全国3300多家各类人才服务机构中目前有将近70%的人才交流服务机构已经或准备增添人才测评这一服务项目。通过全国市场反馈，北京、广州、上海、山东、福建、辽宁等地人才测评工作开展相对成熟，而其他地区的各类型组织特别是大型国有企业和国家机关对人才测评的需求也在与日俱增。由此可见，人才测评师职业前景看好，将成为职场新亮点。

2、职业

（1）人力资源测评师所要具备的基本素质

作为一名优秀的测评师特别是从事企业人事管理方向的测评师首先应具备心理学和人力资源管理学基础，并对各行各业都要有一个较全面的了解，还要有一定的社会经验、很强的语言表达能力和逻辑思维能力，特别是还要愿意帮助别人并懂得倾听。

（2）相关培训与职业资格认证

初级人才测评师资质（具备以下条件之一者）

1、取得高中或中专毕业证书，从事相关管理工作满5年者。

2、取得大专毕业证书，从事相关管理工作满3年者。

3、取得大学本科毕业证书，从事相关管理满1年者。

4、取得人力资源管理、心理测量学、人事劳动管理等相关专业学士学位者。中级人才测评师资质（具备以下条件之一者）

1、取得大专毕业证书，从事相关管理工作满5年者。

2、取得大学本科毕业证书，从事相关管理工作满2年者。

3、取得人力资源管理、心理测量学、人事劳动管理等相关专业硕士学位者。高级人才测评师资质

1、取得管理学、心理学等相关专业大学本科或以上学历，取得中级人才测评师资格证书后从事相关工作满2年者。

（3）工作条件

测评师的工作内容：在各类型组织的人力资源管理过程中正确使用各种职业心理测试工具、文件筐、面试、情景评价等多种测评手段进行人员测评，准确解释测评结果，提出咨询建议并能参与评价中心试题的编制工作。在人员的招聘、选拔、岗位安置、绩效评估、员工职业生涯规划以及大学生就业指导等工作中发挥作用。

（4）薪酬水平

目前，心理测量专业本科生起薪达到3000元，心理学研究生在具有3年以上工作经验后的起薪在6000元以上。

（5）人力资源测评师招聘基本条件 ①有一定的工作经验；

②对人才测评工作有浓厚的兴趣；

③具备大专以上学历，最好是人力资源专业或心理学专业毕业

三、生涯决策

第二步：考虑因素及其轻重

第三步：各方案的得失分

四、执行方案

1、大

一、大

二、大三的总结

通过三年的学习，我掌握了有关心理学的专业知识，以及把专业知识运用到实践中。获得了三等奖学金，顺利通过了四、六级考试。有较好的组织协调能力，沟通能力。

2、大四的策略

认真学习好剩余的专业知识，并且安排好时间复习，为考研奋斗。

3、行动方案：

① 在放暑假期间，认真复习好考研英语、考研政治、以及对所考专业科目进行第一轮复习。每天七点钟起来，背两个小时的英语单词。然后进行专业知识的复习，一直复习到晚上六点钟。晚上八点钟到九点钟复习考研政治，然后再用时间翻背今天早上背过的考研英语单词。② 在学校期间（1到9周）是上课教学时间，每天抽出至少一小时的时间复习考研英语，星期六日继续为考研复习。③ 第10周到考研之前，每天认真复习，每天都要去图书馆复习看书，一心一意的准备考研。④ 多与考研的同学交流一下学习计划，考研信息，尽可能多的收集考研的有关信息。

五、心得体会