大学生职业生涯规划课程大纲

第一篇：大学生职业生涯规划课程大纲

《大学生职业生涯规划》教学大纲

【教学目的】

通过本课程的学习，使大学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，了解职业生涯规划的基本概念和基本思路，激发大学生关注自身的职业发展，明确大学生活与未来职业生涯的关系，增强大学学习的目的性、积极性；使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，确立自我职业理想，形成初步的职业发展规划，确定人生不同阶段的职业目标及其对应的生活模式。

【教学内容】

第一讲职业发展与规划导论（2课时）

一、大学学习与职业发展

（1）、为什么上大学

（2）、大学学习的特点以及现在学习观

（3）、大学阶段的主要任务与学习方式

（4）、大学生活（专业学习、社会活动、课外兼职等）对职业生涯发展的影响

二、为什么要进行职业生涯规划

1、当前大学生就业形势分析及近五年来我校毕业生就业情况

2、„„

三、生涯规划与职业发展的基本概念

四、生涯规划与未来生活的关系

五、工作（就业）、职业与事业

六、职业的发展与种类

第二讲自我探索（2课时）

一、自我探索与职业发展

（1）、自我探索与自我发展

（2）、自我探索与大学生生涯发展

二、性格探索

（1）、性格的概念

（2）、性格与职业的关系

（3）、性格的评定方法

三、能力探索

（1）、能力的概念与类型

（2）、能力与职业的关系

（3）、能力的评定方法

四、职业兴趣探索

（1）、兴趣的概念与类型

（2）、兴趣与职业的关系

（3）、兴趣的评定方法

五、职业价值观探索

（1）、职业价值观的概念与类型

（2）、职业价值观的测评

第三讲职业社会认知（2课时）

一、现代社会的职场概况与职业发展

（1）、高等教育发展与大学生就业

（2）、社会转型背景下的职业发展与职业能力要求

（3）、知识经济与职业发展

二、认识工作世界

（1）、工作与职位分析

（2）、职业社会对人才的要求

三、了解工作世界的纬度、方法和途径

（1）、了解工作世界的纬度

（2）、了解工作世界的途径和方法

第四讲职业生涯管理与生涯决策方法（2课时）

一、、职业生涯管理的基本理论介绍

二、决策类型与职业生涯决策的影响因素

（1）、职业生涯决策的内涵、类型

（2）、职业生涯决策的影响因素

三、职业生涯决策的实用方法

第五讲 职业测评软件的使用与解读（2课时）

第六讲大学生职业生涯规划的步骤与方法（2课时）

一、大学生职业生涯规划的主要原则

（1）、事实求实原则

（2）、切实可行原则

（3）、循序渐进原则

（4）、因人而异原则

（5）、发展性原则

二、大学生生涯规划的基本步骤

（1）、认识自我（2）、评估环境

（3）、确定大学生涯发展的目标

（4）、制定行动方案并实施

（5）、评估与反馈

三、大学生规划的常用方法

（1）、PPDF法

（2）、SOWT法

（3）、大学生愿景模型法

（4）、5“WHAT”法

第七讲大学生涯发展规划的制订与实施（2课时）

一、大学生生涯发展的目标设定

（1）、顺利就业是大学生生涯的目标

（2）、考研或出国正在成为大学毕业生的热门话题

（3）、自主创业并非纸上谈兵

二、大学生涯发展规划的制订

（1）、大学生涯发展规划书的结构与类型

（2）、个人发展规划的论证

三、大学生涯发展规划的实施与评价

（1）、大学生涯发展规划的实施

（2）、大学生涯发展的评价

第八讲实践课程：户外职业素质拓展训练（2课时）

第九讲考试（2课时）

【课题与作业】

1、应用软件进行职业测评；

2、撰写职业生涯规划书 ；

3、校园招聘会现场体验；

4、职业素质拓展训练

【教材与参考书目】

江苏省高校招生就业指导服务中心主编：《大学生职业生涯规划》，凤凰出版传媒集团、江苏教育出版社，2008年2月第一版。

【课程考核】

考核分为四部分：

1、平时成绩，包括上课表现、出勤率等。（占20%）

2、职业生涯规划书，学生在上完此门课程后，能够撰写自己的职业生涯规划书，并把职业生涯规划书作为此门课程考核的重要标准之一。（占30%）

3、学会应用职业测评软件，自觉进行职业测评。（占10%）

4、课程结束后的随堂开卷考试。（占40%）

《职业生涯规划课》任课教师备课安排

第二篇：职业生涯规划课程大纲

免费体验课程：职业成功的基石—职业规划

主讲：苏锋利

“凡事预则立，不预则废”，即将走出校园的莘莘学子，面对社会你做好准备了吗？面对自己即将开始的职业生涯，你想有自己系统的人生规划吗？

面对众多企事业单位，您了解多少？知道他们运作的潜规则吗？

当你怀抱简历走进面试场所，面对考官问题，你有对答技巧吗？

当您走进企业，是否能处理好自己的人际关系，获得上司的赏识呢？

„„

面对这些问题，我公司聘请梦芭莎集团人力资源高级经理，具有十年人力资源管理经验的苏大生老师，亲临现场为同学们做职业生涯规划讲座，苏老师依据自己多年人力资源工作经验，在对外资、民营、国企用人理念，企业潜规则深入了解的基础上，为同学们量身定做《实战职业生涯规划》课程。以生动的企事业案例为依托，将实战的可操作技能融入案例。

先后为西北大学、中国联通、中国移动等知名单位做过上百场培训，所到之处极受欢迎。

课程主要内容

前言：人生在于规划和选择

第一讲：职业生涯扬帆于选择

人一生重要的事情在于选择，找对职业，跟对人；

1.1选择大于努力

所有的道路，不是别人给的，而是你自己选择的结果

1.2如何选择：准确识别并全力发挥其天生优势——天赋和性格

准确进行职业定位：一个人放对了地方就是人才，放错了地方就变成蠢才。

天赋与性格决定你的职业定位

1.3人的8种天赋

1.4认清自己，如何发现自己的天赋

1.5借我慧眼，认清职业。

1.6做匹配我的职业

1.7职场潜规则

第二讲：职业生涯规划

2.1目标的重要性，为何不敢设定清晰目标

2.2职业目标规划的步骤

1）人生定位

2）环境分析：政治、经济、科技、文化、行业、企业、3）个人分析：五行人格STOW分析

4）把握人生角色：重点角色是什么？

5）拟定人生航线：职业目标的分解

6）把握成功的标准：每个阶段的标准

7）自我因素评估与检测

8）缩小差距的方法

第三讲：职业目标的达成3.1树立积极的心态

3.2学习的方法

3.3朝着目标每天进步一点点

3.4养成良好的习惯

第三篇：职业生涯规划课程大纲

职业生涯规划课程大纲

一、掌握职业生涯发展规律，促进人的可持续发展；

1.如何引导员工对“好工作”的合理认知；

钱多 事少 离家近？ / 待遇优厚 压力适中 环境优良？

锻炼最大 实现人生价值？

2.运用职业生涯发展规律规划发展、辅导员工持续成长；

如何认识职业发展之路险象环生，更加充满机遇；

盘点职业必备要素引导员工重视内职业生涯成长；

案例分析：蚯蚓与齐瓦勃的发展之路对员工发展辅导的价值。

二、职场快速进步方法，统一员工行为，提高工作绩效；

1.引领下属篇：如何准备工作 / 如何接受工作 / 如何汇报工作 / 如何请示工作；

2.管理艺术篇：发现错误如何做 / 批评帮助如何做 / 看到成绩如何做 / 欣赏鼓励如何做； 训练活动：把握管理的基础之一（白色行为数据）。。。

课程目标：

1.掌握人的职业生涯发展基础理念、方法，助力人力资源管理工作；

2.学习把握职业必备5项素质，探索岗位应具备的观念、知识、技能、心理等要素；

3.运用职业生涯发展规律辅导员工职业发展，在行业和企业中沉淀，稳定成长；

4.在互动、思考与分享过程中，提高培训应用能力，将培训所学翻译到行为，应用到工作中。

第四篇：大学生职业生涯规划课程

论文（个人职业生涯规划）

院系机电学院专业班级学生姓名学号任课教师2011 年 12月 25日

职业生涯规划

专业学生学号

关键词：职业；规划；目标；分析；

“21世纪最缺的是什么？--人才！”当今世界科技发展日新月异，一个企业的繁荣需要人才，一个国家的强盛更需要人才！作为大学生，作为未来的工程师，这是一个机遇，更是一个挑战！我们要成为未来的精英，在职场中立于不败之地，那么我们就应该从现在起，明确自己的目标，做好自己的职业生涯规划，以它为导向，实现自己的梦想！

一、认识自我我是一名大二的本科生，喜欢读书，善于自学，勤奋刻苦，有强烈的求知欲望。有一颗宽容忍让的心，对事物有较强的好奇心。平且有较强的独立生活能力。我的动手能力较强，在实践中做到不耻下问。我可能更适合做具有研究性、钻研性的工作在工作的顺利完成中寻求快乐。我的职业价值观是：并不十分在乎薪水的多少，关键是看能否让我充分发挥自己的才能。就我目前的情况来看，我的领导能力，与人沟通表达能力，组织能力还需要较大的提高。

二、职业生涯条件分析

（一）家庭环境分析

我来自一个普通的农民家庭，经济收入有限。虽然母亲没有读过书，父亲只有初中文化，但是令我感到欣慰的是，他们都很重视孩子是教育。如今我已进入大学学习，他们毅然支持我为实现梦想，继续深造——考取研究生。他们期望我将来成为某一行业方面的人才。在这样的家庭中，激励着我刻苦学习，努力奋斗，将来成为合格人才，更好的孝敬父母。

（二）学校环境分析

XXX是我的母校，它是一个以工科为主的本科学校，在建校的60多年中，向

社会输送了大批的有用人才。我在此已学习了一年有余，先后经历了钳工实习、焊工实习、电工实习等，极大地提高了我的动手能力。另外，我又在学校的xxxx进行了将近三个月的数控铣床实习，已能加工出简单的零件，成为了老师的一个好助手（主要帮助老师加工象棋），让我了解到加工工艺的重要性，增添了我对机械的兴趣和专业知识的能力。我报名参加了全国大学生机械设计创新大赛，又认识到了团队合作的重要性，更可贵的是，我才认识到了创新的重要性。在校学习期间，我做到了既保持住学习成绩的优秀，又具有一定的与机械专业相关的实践经验，这令我感到一丝欣慰„

（三）社会环境分析

中国当前的就业形势十分复杂和极为严峻。高校在扩招，高校的毕业生人数在不断的增加。根据有关预测，我国的经济增长率能够在20年内维持在8％左右的水平，这固然能够使我国经济进一步繁荣，但从近期的角度看，就业需求的增长极其缓慢，无法满足上述巨大的就业供给数量。况且劳动力市场对高校毕业生的质量层次、能力要求也越来越高了。不过，劳动市场对本科、专科的容纳能力也有所增强。据我所知，我校的关于机械方面的就业率还是相当高的，好多学生都能进入一个不错的企业。我们还不能盲目了光、乐观，比我们实力强的学校还是比比皆是，我们要想进入一个比较理想的企业，将来成为这一方面的领航者，还要不断地学习各方面有用的知识，不断地提升自己的人力资本！

（四）职业环境分析

1、行业分析

日前，中国工程机械工业协会秘书长苏子孟表示，工程机械行业是中国的朝阳产业。该行业的生产集中度、准入难度相对较大，未来工程机械市场需要必将向高端、智能化方向发展，行业运行也将越来越规范。工程机械企业应以内生增长和创新发展为追求，用国际化的视野迎接未来市场的机遇和挑战。

中国工程机械行业自成立以来，取得了包括生产集中度、科技进步、自主创新、资产重组、产业结构优化等八大方面的巨大成就。

现今，我国是工程机械生产企业数量最多的国家。例如，轮式装载机、叉车、挖掘机、塔式起重机等产品生产企业均多达70多家。但是，大部分企业没有研发平台，仅靠模仿或通过中介渠道廉价获取产品技术资料，这就使得企业运作成本以及进入市场的成本降低，从而造成了低水平、同质化且无序的竞争状态，阻碍了整个行业的可持续发展。

总之，中国的机械行业逐渐发展壮大，也将需要更多的工程师。

2、职业分析

综合我国对复合型人才的培养需要，21世纪的制造业是以集成系统和交叉融合为基本理念的新型制造业，因此，在所有未来机械工程师必须具备的能力中，首先应该特别强调创新意识。

善于学习也是机械工程师的必备品质。对于机械工程师来说，不但要有内容类知识、方法类知识，还要有规则类知识。

机械工程师应当保持发扬自己的优良传统：如认真严密，全面权衡，追求准确性；善于分析，逻辑性强、追求系统性：结合实际、加强动手，提升操作性等等。全面加强信息技术和管理技术的学习掌握，把自己塑造成为新时期机械制造业和非机械产业都需要的复合型人才。

在专业水平和学历水平上，机械工程师需要具有机械类专业，本科及以上学历。在实际经验和工作能力方面，有一定年限的行业从业经验，能将专业知识原理，运用于具体实践，包括精通工程图、工程材料、产品设计、制造工艺等设计类技能；熟悉质量保证、质量控制等的基本规程，了解管理经济等其他领域的知识，并能熟练进行计算机和网络的应用，机械制造自动化的操作等。

三、目标定位及其分解组合（一）职业目标的确定

综合第一部分和第二部分的主要内容的出我的职业定位的SWOT分析： 内部环境因素：

优势因素（S）：做事认真、严谨，善于思考，爱动手，有较强的自学能力，具有一般的二维、三维绘图能力，也有较强的执行力。有抱负，不愿做一名默默无闻的研发人员，而又绝不会对别人颐指气使。

弱势因素（W）：不善于表达、沟通。容易被小感冒所感染，老师讲的有些课不爱听。在生活上，又比较在乎钱，似乎受钱的约束。

外部环境因素：

机遇（O）：中国的机械行业同外国的机械行业相比存在着较大的差距，如中国的铣床与德国的德玛吉公司的相比就相形见绌了。因此，未来中国对于机械方面的工程师有较大大的需求量。在中国机械行业振兴道路上具有举足轻重的地位。挑战（T）：现阶段，我国的机械行业落后于世界上其他的发达国家，在技术上似乎有点儿捉襟见肘。似乎我们只能从网上才能够看到世界上最先进的技术。面对着国外同行业的竞争，我们感到充满了挑战。

结论：我真的是适合做一名机械工程师，善于研发的工程师，将来可能研发汽车，或者重型机械„

（二）职业目标的分解与组合近期规划：我现在是一名大二的学生了，已经通过了英语四级，计算机二级，获得了二维CAD证书。打算在大二结束时，获得英语六级证书，并且获得考英语口语的资格。能够独立的操作工训里的数控铣床，熟练地掌握二维CAD软件CAXA和三位CAD软件Slidworks,Catia软件，熟练地掌握CAM软件PowerMill,对于flash动画有一定的了解，并且为考研做准备，选择好自己喜欢的专业和学校。在大

三、大四的时候，为考研而备战着，或许要参加一些考研辅导班。在大四的时候，已经考上理想的研究生，做好毕业设计，与人沟通的能力逐渐提高。中期规划（研究生学习至毕业后五年）：在研究生的学习期间，极大地丰富了我的知识面，能够学习到机械方面前沿的知识，仍然不能放弃对英语的学习，考取BEC证书，考取驾证。在学习期间及刚毕业的五年之内，不断地提高我的与人沟通的能力，大量的积累自己的人脉。毕业的5年之内，对职场适应，以及岗位的转换和升迁。

中期规划（毕业后5年～20年）：在这个时期，可能我已经事业有成，成为高级工程师，在机械行业已经成为精英，对于这一行业的发展有所贡献。有了妻子和孩子，家庭生活幸福，承担了整个家庭的重任。

结束语：人生就是一部作品。谁有生活的理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。一个人若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力，奋斗„

参考文献

【1】丁德全主编.金属工艺学.北京：机械工业出版社，2000

【2】孙大涌主编.先进制造技术.北京：机械工业出版社，1999

【3】吴永健主编.机器零件工艺造型技术.北京：宇航出版社，1991

第五篇：(职业生涯规划-员工)——课程大纲1

企业员工的职业生涯规划

主讲：实战型管理专家、高级培训师：李建华

【课程目的】

◆学习实际案例，掌握职业定位的理论和方法，掌握个人和组织职业生涯规划的理论和方法。

◆掌握实用、系统、前沿的职业tel ***规划及咨询理论，具备独立进行职业规划、职业咨询的实际操作能力。

◆掌握职业规划咨询的专业技能。

【课程对象】

适用于各类企业单位的管理人qq 605556860员及人力资源部门专职人员。

【课程大纲】

第一单元 管理自己技能

 专业技能

 主动积极

 以终为始

 要事优先

 演讲技能

 问题分析与解决

 沟通技巧

 自我评估-课堂展示-讲师点评-认同差距-做出职业提升计划

第二单元企业经理的基本技能-管理他人

 计划

 选拔

 授权

 辅导

 监督

 沟通

 奖励认可

 业绩衡量

 获取资源

 建立良好的关系

 自我评估-课堂展示-讲师点评-认同差距-做出职业提升计划

【培训师介绍】

李建华：在惠普公司工作十年的过程中,全面接受了惠普企业文化,养成了

热忱对待客户,信任和尊重个人,追求卓越的成就与贡献,靠团队精神达到共同目标,注重速度与灵活性,专注有意义的创新,在经营活动中坚持诚实与正直的价值观与习惯.李建华:二十年《财富》500强跨国企业高管经历，曾先后任职于惠普公司，戴尔公司等等，部门总经理，中国/香港 总监，公司高级副总裁等职位具有二十年以上的大型企业及民营企业经营管理经验及多年的企业、培训咨询经验，具有初级经理，中级经理和企业高管的多年管理经验。

由于这个缘故，李老师能够现场回答学员提出的疑难管理问题，为学员提供顾问式培训。李建华老师在领导力训练、管理技能提升、教练技术、创新思维训练、战略管理、电商管理等课程领域有较深入的研究，拥有数门精品培训课程。