大学生职业生涯发展与规划课后感想（最终版）

第一篇：大学生职业生涯发展与规划课后感想（最终版）

大学生职业生涯规划课后感

学号：20084038姓名：张宗德班级：工商0801班 职业生涯规划课根据近我们学校毕业生的就业情况，给我们做了一个比较贴近实际的数据分析。从的图表数据上，我们了解到，其实作为经管专业的学生的就业情况，要比土木专业的学生逊色很多。但是受到慢慢的，土木专业的就业情形也会出下降的趋势。

让我觉得意外的是，06年土木专业的就业率达到95%。这是因为受到当时经济形式的影响，对经济建设的需要，企业需要这样的人才。当然这也不能排除有水分的存在。不过，这倒让我联想起去年同乡会，老乡说过的一番话。她说：土木专业是我们学校就业率最高的专业。说真的，当时听后，很失望。不过我一个工商专业的同学倒是暗自窃喜。呵呵。

上学期的职业生涯规划课，主要是讲解怎么定位自己，了解自己的目标，然后该怎样去完成这样的目标。当然老师也提过，规划只是一个计划，计划是会改变的。

他的PPT，很简单，也很书面化。内容上，我觉得没有上一个老师讲得好。虽然其中也穿插着自己的一些经历与心得，但可能没有跟实际紧密联系，或者说是很大部分都是很书面化的东西吧，总是觉得跟实际有点脱节。不管怎样，我还是受到很大的启发。

下课的时候，跟同学谈起。然后我告诉她：这个学期的职业生涯规划课，跟上个学期的职业生涯规划课，给我两种不同的感受。怎么说呢。

大二的时候，我觉得这门课很没有意义。因为课上讲的都是些很书面化的东西，感觉好像很没有实际性，又或者说是实践性。

这些诸如目标订立要视情况而定，要纵观整个社会的经济形势，正确评估自己，了解企业需要什么样的人才呀，等等。我想这些东西都没有必要再讲。至少有一点：从小老师就教我们要根据自己的情况制定一个适合自己的学习目标。一个小学生都懂的东西，大学还讲，是不是有点太什么了。当然，从另一个角度上讲，这也是必须要讲的。不过我说的启发并不是指这些教我们重新回归小学的书面化内容，我说的启发是指老师在课上提到过的一些细节。总结一下有以下几点：

1、你的性格。比如说：到一个新环境，你应该怎么跟别人相处。这取决于你处理人际关系的能力，当然也受到你性格的影响。过于自我，会在某种程度上与人有摩擦;过于迁就，就会显得你没有主见。所以，你的性格特点会在一定程度上，影响到你的人际关系。

2、你的文笔。很多时候，一个公司都会有通知，会有一些企划书。你要懂得如何去写。这些工作不一定是你做的，但你至少应该知道公文的格式和规范。算是一种能力吧，至少不会说，上司让你接手这些事情的时候，一片茫然。我觉得自己这方面的练习还是不够，虽然我常常写博客。但是博客跟公文是不可以一概而论的。

3、你的口才。一句话，用不同的语气，不同的口吻说出来，会让聆听者得到不同的含义。这就是古人说的：说者无心，听者有意吧。像上次阿杜说来看我就是为了证明我是一个人的孩子。我知道她是无

心的，也没有怪她。不过当时她那样说的时候，我心里还是很不是滋味的。这些说到底就是说话。以前家里也买过这样的书，但总觉得没有什么用，也就不怎么去看。从现在开始，这方面的训练，也要开始进行了。

当然，还有其他一些方面，包括专业知识的加强，英语听说水平的提高，等等。这些都需要去完善。给自己一年的时间，至少是一个学期的时间，去学习该学习的东西，慢慢完善自己。加油。

姓名：张宗德学号：200840382

第二篇：大学生职业生涯发展与规划

大学生职业生涯发展与规划

姓名：汪成林

班级：建环1001

学号：201002040118

一、自我认知。

根据霍兰德职业测量表测得我的人格类型为：现实型

【共同特点】愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。

【性格特点】感觉迟钝、不讲究、谦逊的。踏实稳重、诚实可靠。【职业建议】喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。

如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）

我所在的专业是建筑环境与设备工程（简称建环），本专业培养具备室内环境设备系统及建筑公共设施系统的设计、安装调试、运行管理及国民经济各部门所需的特殊环境的研究开发的基础理论知识及能力，能在设计研究院、建筑工程公司、物业管理公司及相关的科研、生产、教学等单位从事工作的高级工程技术人才。

现在的建筑环境与设备工程专业适合从事的工作 1．从事工矿企业供暖、通风、空调及制冷系统的设计、施工及安装； 2．研究院（所）、高等院校从事供暖、通风、空调及制冷系统设计、研究、开发、教学； 3．高科技企业中的科研、设计与管理工作； 4．城镇建筑环境的供暖、通风、空调及制冷系统安装、调试及运行管理。结合我自己对建筑业感兴趣和本身在电力大学就读，我打算进入电力单位从事与建筑业有关的工作。

二、职业认知与定位。

1、社会一般环境与行业分析：

中国政治稳定，经济持续发展。越来越多地方被开发，2008北京奥运成功举办，2010的世博会花落上海，一时之间，以此为中心的公共建设项目和相关商业项目纷纷上马，巨型体育场馆、奥运村、购物中心、会展中心、豪华公寓、政府大楼拔地而起，中国的建筑行业将成为全世界瞩目的焦点，与此同时，建筑行业的的其他产业也将迅速发展！

中央将城镇化和西部大开发作为面向新世纪的两大战略重点，城镇化意味大量的农村人口转为城市居民，意味着需要进行大量包括城镇住宅、城市商业、市政基础在内的建设。

据可靠信息报道，到２００５年，我国建筑业总产值将达到２６７００亿元，年均增长７．５％；建筑业增加值达到８５００亿元，年均增长率７．１％，占国内生产总值的比例达到６．７％。

建筑业发展指标的提出，基于我国良好的经济发展形势。首先，国民经济以７％以上的速度持续稳定地增长，为建筑业的发展提供了良好的经济环境和空间。预计国内生产总值将从２０００年的８．９４万亿元增长至２００５年的１２．５万亿元，全社会固定资产投资规模将从２０００年的３．２６万亿元增长至２００５年的４．３万亿元。由此将拉动全社会建筑业的持续稳定发展。

其次，我国城镇化进程加快，城镇基础设施建设和居民住宅建设规模将不断扩大，为建筑业提供广阔的市场。预计到２００５年，我国城市化将达到３５％左右，５年累计新增城镇人口７０００万人左右，将有一大批新的中小城市形成。城市公共设施建设、旧城改造、小城镇建设、城乡居民住宅建设，以及城镇人口集中对商业、旅游、文化娱乐等相关配套设施的需求，对建筑业的发展十分有利！

第三，西部大开发战略的实施，大规模的重点工程和基础设施建设，将为建筑业提供新的市场发展空间。同时，加入ＷＴＯ将给建筑业带来新的发展机遇，为我国建筑企业跻身于国际承包市场提供了新的发展契机。

目前，上海暖通企业已经达到200余家，几乎占到全国暖通企业的十分之一。而上海每百户居民拥有空调量接近200台，而十余年前，这个数字仅为3台。从这两组数据可以看出上海空调行业发展之迅猛。而暖通行业之所以在上海有这么快的发展速度与上海在国内的经济地位分不开。

从2003年到2006年将迎来建筑人才需求的黄金期，今年人才的需求将是去年的5倍。最需引进人才的专业有：工民建、给排水、暖通、强电、工业电气自动化、通讯工程、工程监理等。而在上海，对建筑业人才的需求也同样旺盛。

另据美国捷得建筑师事务所统计，2003年中国建筑市场的设计费用超过90亿美元，预计到2005年中国建筑市场上设计费总额可达百亿美元之巨。这的确是一块散发着诱人香气的巨型蛋糕！中国正在为所有的优秀建筑设计师实现宏大理想提供千载难逢的机会!因此建筑学专业的就业前景还是相当不错的。

2、职业定位（SWOT）： 内部环境因素 ： 优势因素（s）：

我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。弱势因素（w）：

我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面；有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大能主动参加积极性高的活动。缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的一些方面缺乏信心。外部环境因素 : 机会因素（o）: 其一，经济社会加速工业化发展的阶段，也是建筑业发展由主导产业向支柱 产业发展的历史性阶段。历史证明，一个产业从出现到完结其历史过程都要经历这么几个阶段，即基础产业阶段、主导产业阶段、支柱产业阶段，然后又回到基础产业阶段。建筑业可以说充分地囊括了这几个阶段。就目前状况而言，我国正处在加快城市化进程的历史阶段，加快城市化的过程也就是加快工业化的过程，这也正是建筑业发展最有用武之地的时机 威胁因素（t）：

建筑行业对专业知识的要求较高，而大学本科生在基础理论方面就缺乏竞争力；相关工作单位在进行招聘时，有时需要本科学历加三年相关工作经验，我们在大学毕业时较难达到这一要求；目前大学毕业生的就业形势相当严峻，岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。

三、制定计划。1、2010年—2014年：

完成主要内容：

（1）学历、专业知识结构：获得大学本科文凭，英语过四级。看一些建筑业的书籍（2）个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系，拥有健康的身体。2、2014年—2018年

完成主要内容：

（1）工作情况：进入一个较理想的单位，有较好的收入。谋求晋升机会，进入领导阶层。

（2）学历：学习专业知识结构和一些管理学方面的知识。

（3）个人发展状况：结识一些建筑界的精英人物，提高人际关系网的质量。3、2018年以后： 经济情况较好和人际关系较好的话，成立自己的公司，积累财富，让自己的公司日益壮大。

四、评估调整方案。

俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。

一、职业目标评估：

1、假如在公司内一直不被其中，一直被排挤，我会重新选择公司。

2、假如公司福利不好，或者工资水平与其他同等公司差距悬殊时，我会选择离开公司，寻求新的公司。

3、假如公司倒闭，我会提前选好新的公司做准备，直到公司结束运营后再到新的公司面试就职

二、职业路径评估：

1、在大学阶段时，假如我发现我并不适合从事建筑工作时，我会选择走电力方向的路线，进入电力企业工作，并重新制定职业生涯规划

2、在工作初期，假如我发现我并不适合从事建筑工作，我会考取研究生或者公务员，谋求新的发展方向。

3、在工作中期时，假如我发现我并不适合从事管理工作，争取机会，进修MBA课程，增加自己的管理能力。

4、在工作后期是，如果发现我并不适合从事高层管理工作，我会选择提前退休，或者到新的公司就职。

三、实施策略评估：

1、如果短期内工作过于劳累或者压力偏大时，过后我会选择请假，到外地散心修养

2、如果长时间处于过度劳累或者压力过大时，我会选择其他公司。

3、假如身体出现重大疾病时，我会选择辞职，带调理好身体之后，再度就业。

4、假如家庭发生重大变故，如需要大量资金时，我会酌情选择工资较高的工资就职或者是抵押贷款；如需要长时间陪伴家庭时，我会选择辞职，陪伴家庭度过难关。

5、经济状况不足以维持整个家庭的开支时，我会尽量缩减开支，同时寻找第二份职业填补家用。

四、评估的时间

一般情况下，我会一年做一次评估规划，并在年头制定该年具体计划，并逐月修订，将具体计划按照年月周细分，并做好总结工作。积极修正和合核查策略和计划，保证目标有效实施。

在特殊情况下，例如职位变更或者职业变更时期，我会随时评估并进行相应调整，我会酌情缩短规划周期，做到事事有计划。

第三篇：大学生职业生涯与规划感想（最终版）

大学生职业生涯与规划感想 时光飞逝、岁月如梭，四年的大学生活已经过去了三年。进入大学后之，我们渐渐褪去来时的一腔热血、踌躇满志。心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。我们所关心的不再是乌托邦，而是现实的世界。大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，又可以目睹社会现实的残酷的一面。

这学期我们学校开设了大学生职业生涯与规划这门课程，在王毅老师的讲解下，我对这门课程有了很大的改观，一开始我只以为这门课是门无聊枯燥的课程，可是老师不单单给我们讲解书本上的知识，还通过视频来让我们了解不同人士的创业之路，也让我们知道了，大学生未来的就业方向并不单一，我们还有很多选择的余地，可以用自己的双手开创属于自己的光明未来。

从这门课程中，我不仅看到了未来光明的一面，同时我也知道原先的天真烂漫的想法太过理想化，它们从脑海中浮现，又消失，取而代之的是新的观念，我更稳重了，更踏实了，一席话似惊醒梦中之人。我这才发觉，现实其实远不如理想那样美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会让我们离理想越来越近，终有一天，理想不仅仅会是理想，而是可以触摸的未来。

我们身为准毕业生，要正确认识自己的能力，主动适应社会。在择业过程中，每一位毕业生都希望找到一份称心如意的工作，但是怎样才能实现这种愿望，这就需要正确认识自己、客观的评价自己,不少毕业生在找工作的时候更多地考虑“我想从事什么职业”、“我愿意干什么工作”。而很少了解社会需求，很少能用“我能胜任什么工作”的眼光全面地审视一下自己、因而使自己陷入择业期望值过高的误区,毕业生应当给自己做出一个正确的评价。自我评价要全面、客观、既要看到长处的一面、又要看到自己不足的一面；既要对某一方面的特殊素质进行具体的评价、又要对其他各方面进行综合评价；既要考虑全面的整体因素、又要考虑到其中占主导地位的重点因素。

1．每个毕业生都应该全面回顾自己在德、智、体各个方面的表现情况、并与本班同学做一个比较、了解自己在本班同学中所占的位置、并且做到心中有数,这样才能使自己在择业过程中做到扬长避短、发挥个人优势。

2．信心是成功的第一要诀,在求职择业过程中、信心不仅给毕业生带来勇气和力量、也会使用人单位、首先从气势上产生认同感,要使自己在择业过程中保持坚定的信心、首先要相信自己的能力、相信自己能够胜任工作,其次、要发挥自己的优势、扬长避短,要抓住自己的特点、发挥自己的优势、尽量避开自己的不足、这样、就有可能使你在择业竞争中占据主动,其三是要有一腔打动用人单位的热情,要给人感觉到、我是热爱生活、热爱事业的.3． 消除依赖心理, 有些人在生活中依赖性很强、无论做什么事情总要请一个参谋、一旦没了参谋，就成了无源之水、无本之木,于是这些人在择业中往往表现得很没主见、人云亦云、别人觉得这个单位很好、他亦认为不错、别人说那个单位很差、他亦认为不行、患得患失、心里一片茫然、不知何去何从,其原因在于他们不能深刻认识自己的优点和缺点、一个掌握自己优缺点的人、才能把握好自己择业的方向、明确自己的人生目标，自己适合从事什么性质的工作。只有这样，我们在择业中、才能有明显的针对性和方向性。供我们选择的机会虽然很少、但他却能抓得很准很稳,一个深入了解社会的人、信息畅通、思维开阔、他

就能很清楚各个单位的经济构架及其发展状况、能对自己所掌握的信息作出可靠的分析和有

效的判断,这样就能很顺利地找到自己想去的单位、并能很快适应单位的需要和社会的发展.良好的心理素质,有些人心理素质较差、到单位去参加面试、原本准备充分、有条不

紊、可是一见单位领导和面试官、就惊慌失措、手忙脚乱、顿时心理大脑一片空白、不知

所措、好端端的一个机会就这样被浪费了.总之、大学生择业成功的关键还要从本身的实际出发、灵活选择,但不管怎样、绝不能

一味眼高手低，不认清自身的情况。对于大学生而言，只有早日找到工作，依靠自己的能力 养活自己才是我们迫在眉睫的事情。

就业指导它很多的讲到了很多我们以后会遇到的问题、即将遇到的问题、告诉了我们很

多普遍的应对方法、但我们不能光只看、不动手、必须实践才能在以后的困难中从容的对待、以获得成功。要从别人的经历中吸取教训，获得经验，才能让我们少走弯路，早日成功。

第四篇：大学生职业生涯与规划

大学生职业生涯与规划

一、前言

在这个人才竞争的时代，我们要不断地提高自己，加强能力，而且要有一个目标和方向，才不会感到迷茫；作为当代大学，若是一脸茫然的踏入这个竞争日益激烈的社会，怎能使自己占有一席之地呢？然而事实却是如此，大多数人进入社会之后已经完全失去了方向。所以作为大学生的我们，不仅要不断提高自己的能力，丰富自己的知识，目标方向和一个明确的职业生涯刮花也是至关重要的。

二、自我评价

很好得做人道理。我比较积极向上，遇事都会从其好的一面观察，有时候遇到不开心的事情，都会想到人生不如意之事十之八九，遇到困难的事情很正常，不遇到困难的事还算不上一个完美的人生吧，所以这些事情我想得还比较开，有些事情喜欢顺其自然吧，对事情大多抱有乐观态度。对挫折的承受力还可以，但有时对于成败看得很重，但大多数时候只是自己心里暗暗较劲。任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力，但有时候有些事情也只是抱着一个顺其自然的态度，和缺乏长时间艰苦学习，持之以恒的能力。

业余时间喜欢打篮球，然而现在学习课本和电子实验室基本占去了大部分时间，打篮球也少了，以前偶尔也会听下音乐，现在也更少了。有时也会与同学聊天，交流一下对问题的看法，探讨一些问题；偶尔会独自一人多躲在安静的环境中思考问题，反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。喜欢交朋友，待人真诚。但有时也会因为一些事情而郁闷，但也并没有什么，想想也就过去了。

大一把时间大多花在课内学习上了，所以时间还比较充裕，但是现在我进入了电子实验室，也开始了单片机以及电子实验方面的学习，走电子设计大赛的方向，所以时间很紧了，但是既然选择了这条路，一定会尽全力走下去的。因为这也是我的一个专业和目标方向吧，也算是一个职业方向。

三、职业规划与职业认识

我的专业是电子信息工程，所以以后的职业方向和着会有一些联系。我的初步理想是做一名一个这方面的工程师，所以得不断地提高自己，加入实验室走电子竞赛的路就是一个铺垫吧，现阶段我主要做的还是不断在实验室学习提高自己，在大学里尽量多学习多收获一点，英语四六级，至于读研还有太多地考虑因素，所以还不能定向。也要搞好课内的学科，因为课内学科是一个基础吧，学好基础才能更加游刃有余，也有争取奖学金的原因吧。

二十一世纪已经进入信息时代，各方面的信息科技已经席卷全球，对信息方面的人才要求也是越来越高，如果没有扎实的本领，很难在这方面占有一个有利的的地位。所以我们因该理由学校现有的机会来提高自己。

第五篇：职业生涯与规划的感想

姓名：陈姿 学号：20102093 班级：材料二班

大学生职业规划课课后感想

职业规划是职业生涯规划的简称，就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定、通道设计三部分内容。这样的解释很难让人记住它，所以我们必须通过浅显的方式去了解它，而杨子怡老师就是较为直白的字眼，浅显的解释让我们了解什么是职业规划以及作为大学生，我们应该如何进行职业规划。

我们班第一次就让人感觉耳目一新，我们要带植物到教室去和同学交换着养，这是我上的课中最让我有兴趣继续往下听的课，结果证明我的想法和决定没错，在课堂上，老师经常带着我们一起做游戏，很多都是一些企业招聘时弄得，很有教育指导意义的。老师要我们组成小组做，再自己找感觉，让我学到了很多。比如团队的协作能力，自己的表达能力，交际能力以及领导能力等都得到了极大的提升。而且，老师还经常带领我们去草地上上课，这又和传统的沉闷的课堂有了很大的不同，让人从心理上便很乐意接受它老师和全班同学席地而坐，一起畅谈人生和理想，这样的新颖的课堂真的让我学到了很多。感谢杨老师生动的讲课，让我学会了很多东西。我会深深的记着，我相信有些东西是值得一辈子去牢记的

上完职业生涯规划课后,我想了很多东西,我认为，真正的认识自我，才能对自己的未来职业作出正确的选择；只有真正的认识自我，才能确定适合自己发展的职业生涯路线；只有真正的认识自我，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。因此，在职业生涯中，客观的自我分析是必不可少的一步。

俗话说：机会总是垂青有准备的人，尽管它的到来很巧妙，可是有能力的人总是能将它牢牢握住。而我们的职业生涯也是如些，我们只有提前去准备和规划它，才能让自己的职业目标一步步地靠近现实。职业生涯规划是一个有机、持续不断的探索过程，随着自身条件和外部环境的变化而变化，这就要求我们能够及时地加以调整和修正。但不管怎么样，我都会朝着自己的理想前进，实现自己的人生理想和价值！

在大一开这门课,我觉得非常好,它让我们及时的接触到了自身专业的前途与发展,让我们能够尽早的对人生作出一个规划并为之而奋斗.若是按计划大三再开这门课的话,感觉会迟了些,很多学习习惯和人格培养都是在大一大二形成的,如果早点接触到这些,会使我们在大三的专业课学习中更有争对性,更有动力.一个人应该为理想而活着,只有怀着对理想的追求,学习和生活才会有意义.大学生活对一个人的品格塑造往往发挥很大的作用,在这个阶段去学一些关于人生规划的知识是很有用而且很有必要的,非常感谢杨子怡老师去教务处让我们从旁听生变成正式的课堂生,让我在这一学期的职业生涯规划课中学到很多对以后人生有指导性的知识.最后，我坚信也确信自己在以后的职业生涯当中，能够越挫越勇，实现自己的人生目标！