自我管理与提升Microsoft Word 文档

第一篇：自我管理与提升Microsoft Word 文档

一个企业的发展一方面取决于企业人才，另一方面取决于企业管理者，如果一个企业管理者

管理不当，即使有足够的人才并且有频繁的企业培训，企业也不能很快发展甚至会面临失败。

我们在很多时候都谈到管理，也谈到管理和领导的区别，那管理能力究竟如何构成？

我把管理能力解释为建立和有效管理工作团队和工作环境的技巧，这种技巧是可以通过学习和使用获得并提高的。

管理能力分为三个大的方面，规划能力，实施能力，评估能力。

一、规划能力

（1）预测规划能力：对未来有判断，并形成可行的计划。

（2）决策能力：权衡事物的可能性，并在这些可能性作出选择。

二、实施能力

（1）团队建设能力：建立班子和使团体团结，保证有效的进行整合的能力。

（2）协调和合作能力：有效利用资源和适当考虑利益相关者利益的能力

（3）授权与监控能力：保持权力分配的尺度，适当并有效地利用个人权利或个人地位使他人的行为与自己的愿望相符。包括“让别人做某事”的内容或说话声调。说话声调可以有严厉、直截了当、苛求、甚至威逼。

3、评估能力

（1）指导能力：主动或被动的给予下属方法和技巧方面的指导，使之保持正确的思路。

（2）报告与反馈能力：对状况和问题进行陈述，以使别人了解你的工作进展和思想动态，以便于得到更多支持。

（3）绩效考评能力：核工作表现，找出成功与失误之处，以求的改进。

管理能力很重要，最新的《执行》一书告诉我们一个道理，就是执行更加重要以及如何有效的执行，而作为管理者来说，有效的利用管理技巧来增加执行力是必须的，所以，提升你的管理能力，可以避免你成为一个失败的管理者。

其实管理能力并不局限于管理者任何一个人都需要自我管理所以每个人都需要提升管理能力不仅要管理你的工作你的生活更要管理你的一生从这个意义上来讲人生是一场管理游戏。

第二篇：自我管理与提升

不仅仅是军队，我们也常常用这句话来形容“销售”这支大部队，那就是“铁打的营盘，流水的兵”，用它来形容企业对销售人员或者销售人员对销售事业的无奈。60%的销售人员在销售的过程中很轻易的就夭折了，其余较有潜质40%的销售人员在企业用时间和心血培养之下，加上个人的摸索和拼搏成为了企业的“销售精英”。我们也很明白，又将有30%多的战将们会在不久的将来倒下或流走，留下那段值得被自己津津乐道的“艰难而辉煌的”销售经历。这些销售人员在一段的风风火火的销售战斗经历后，就平静了下来。或许因为没有自我管理而感到工作的混乱和没劲；或许因为没有强化自我而被自己所打倒；或许因为没有竞争力而被替代和淘汰；或许因为没有规划而随风飘移；也常因为没有及时的自我更新与提升，个人的发展与成长就被自己的思维所限制，一直在原地打转„„

这就是销售工作难以逾越的职业瓶颈，这必须是我们要解决的强化的地方！从而让创业型销售人才转向成长型和发展型的职业销售人才！

课程收益：

1、从思维上突破与拓宽，宏观的认知销售和从事的事业；

2、帮助销售人员分析自己、定位自己。

3、掌握科学而实用的自我管理方法；

4、突破职业瓶颈，不断提升自己的销售素质；

5、加强职业化塑造，从个人规划到职业发展。

课程对象：企业销售团队；有志于长期从事销售工作的同仁

模块

一、认识你从事的事业

一、客观的了解销售 —塑造销售价值

二、营销与销售的关系

—范畴说明与销售发展

三、你的销售角色使命

—销售人的定位与价值 模块

二、自我管理

一、优秀销售人才的素质模型

二、心态建设与自我激励

三、职业压力缓解与情绪管理

四、自我控制与管理

五、明确你的价值观

六、成功的生活管理

模块

三、职业销售管理

一、找准你的定位

二、建立你的销售模式

三、行销2Q管理

四、时间管理

五、从目标管理到先行管理-

六、建立专业的客情关系

七、做好客户服务-永续经营的法则 模块

四、提升与发展

一、整合你的资源

二、打造你的竞争力

三、塑造职业素质

四、依靠团队的力量

五、建立学习型的自我

六、销售职业生涯规划

第三篇：浅谈大学生自我管理与素质提升

浅谈大学生自我管理与素质提升

班 级：1206班专 业：旅游管理

学 号：24姓 名： 陈小丽

在人类社会中，管理无处不在，无时不在，管理已成为人类社会活动中不可缺少的一部分。大学是我们大学生学会怎样做人的重要阶段，也是作为一个学生步入社会前的一个重要阶段。作为当代大学生，要想取得一个较好的成绩，要想为自己的将来打下一个良好的基础，就需要进行有效地自我管理，努力的提升自我素质。

一、大学生自我管理的内涵

大学生自我管理，就是大学生自己管理自己，包括对个人或学生群体进行约束和控制。发挥大学生个体或群体的主观能动性，运用科学管理方法对自身的行为进行自我认知、自我调控、自我开发、自我激励，从而实现高等教育培养目标以及个体素质提升的活动过程。大学生自我管理的内容广泛。一是学习方面的自我管理。知识经济时代的到来使学会学习、终身学习成为每个社会成员应具备的基本素质。学习是学生的首要职责，大学生的自主学习能力主要是自主、有效地完成学习过程，达到学习目标。这包括制定契合个人实际的学习目标，有序实施学习计划并讲究学习策略，对学习效果进行评价和改进学习方式等。二是生活方面的自我管理。学会生活是我们大学生顺利走向社会的前提。加强生活自理能力的培养，包括养成良好的生活习惯，安排日常生活事务，时间管理、金钱管理和人际关系管理等。三是社会活动方面的管理。大学自由支配的时间多，可以组织和参加各种社团活动，有助于提高我们自身的组织协调能力和人际交往能力，以适应社会发展的需要。

二、大学生自我管理的必要性

当今是是知识经济、信息经济的社会，知识、信息和人才的竞争十分激烈，需要一大批能够独立工作、富有创新精神和自我意识的人。我们大学生是国家的未来和民族的希望，具有较强的自我管理能力，能够独立地发现问题、分析问题并解决问题，熟练地参与社会活动等，这关系到我国社会今后能否实现可持续发展。所以我们大学生培养自 1

我管理能力，提高自身素质是适应社会主义市场经济发展的要求。与此同时，当前高等教育呈现出大众化、国际化等新特征，高等教育的大众化使大学生规模不断扩大，学生的家庭出身、生活习惯、思想道德等呈现多样化。随着经济全球化和信息网络时代的到来，作为国家未来人才的大学生成为国家进军国际的主力军。为了确保我们大学生的素质提高和全面发展，必须培养和发展自我管理的自主性，树立自我教育、自我约束、自我成才的观念。大学生自我管理能力是提高大学生综合素质的需要。自我管理要求我们大学生能够独立判断是非、独立自主地处理个人和群体的事物。自我管理给我们营造了一种宽松的气氛，锻炼了我们的创新品质，有利于我们思维的活跃和创造，提高其综合素质。大学生的自我管理使大学生真正体验到了自己作为一个管理者的身份，使其提前步入社会，从而能加快社会化的转化。

三、大学生自我管理对素质提升的意义

大学生自我管理培养和能力的提升对其自身综合素质的提高有着较为重要的意义。首先，可以促进我们大学生的个性社会法发展。社会生活中有许多行为规范需要我们去遵守、去适应，否则就会处处碰壁。我们及时的培养自我管理能力，可使我们的个性社会化受到良好的训练，从而提高我们的社会成熟水平。其次，可以促进我们大学生良好个性品质的形成。我们的自觉性、独立性、自制力、持久性等良好个性心理品质的的培养，有赖于自我管理能力的培养和锻炼。然后，可以促进我们大学生良好道德品质的形成。道德品质是指一个人内化了的道德责任感，是个人对自己行为所负道德责任的情感上的道德评价。具备自我管理能力会促使外部行为要求内化为道德品质，如果没有自我管理能力，我们就难以形成良好的道德品质。最后，可以促进我们大学生情绪的稳定性和行为的可控性。当我们大学生具有较强的自我管理能力后，遇到问题就会以较高的道德水准控制自己的情绪和评价自己的行为，从而做到处事不慌，临危不乱。

四、大学生自我管理方案

大学生作为当代的一个特殊群体，从未成年变为成年,是大学生青年期一个质的转变,而大学则是我们学会为人处事的重要阶段，是

在初级社会化的基础上继续深入社会化的一个关键阶段。想要取得自身综合素质的提高和做出一定的成绩，我们就必须给自己量身制定一套自我管理方案。一是学校要更新教育观念和人才观念。学校应转变教育管理理念，明确学生作为高校管理的主体地位，制度上坚持科学民主和依法管理，建立平等和谐的师生关系，通过教育管理者与学生的良性互动，促进我们大学生的民主参与，实现其自我教育、自我管理。二是要营造大学生自我管理的文化环境。学校要始终把学生作为教育管理活动过程中的主体，积极为学生开展自我教育、自我管理创造必要的条件，提供尽可能多的机会，营造宽松的文化氛围环境。三是要健全大学生自我管理的机构体系。构建以班级、学生会、社团、研究会、党团组织、网络媒体等多维一体的大学生自我管理组织体系，并建立完善学生自我管理体系运作机制，这也是我们大学生自我管理的重要保障。四是我们大学生应提高自我管理意识，在生活中、学习上要有针对性地提高认识、增强自我管理的意识。对自己的学习和生活实行目标管理，进行系统规划，把总的目标分解，进行每一步具体化。同时也要合理的安排时间，对时间进行科学的管理。通过这些方案，能对我们的自我管理能力的培养起到较好的作用，提升我们自身的综合素质。

五、总结

总而言之，大学是一个多彩纷繁的世界，只要我们有了理想、目标，做好了自我的管理，充分的去发挥主观能动性，依据内部力量，充分的发挥自我管理的作用，努力的去提高自我的综合素质，我们才能促进自身成长为合格人才，提升自己的道德水平，去真正的实现理想和目标，才能成为对社会现代化建设有贡献的一员。

第四篇：学生自我管理活动提升

学生管理是学校教育的一个重要环节，直接关系到学校教育的成败。在学生管理过程中把握好我们的管理对象——学生是至关重要的，因为在这一过程中，学生既是管理的客体，又是管理的主体。如果我们仅仅把学生看成接受教育和被管理者的话，就容易出现学生被动接受和消极应付的局面，也容易导致老师唱独角戏，吃力不讨好，管理效率低，管理效果差的局面，为了克服上述毛病，实现学生管理效率效果最大化，就要承认学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用，培养和提高学生的自我管理能力。在实现和提高学生自我管理过程中要做到以下几点：

一、注重学生干部的选拔、培养、使用，增强学生的自主管理能力

学生干部是广大学生的带头人，是实现学生自我管理、自我教育的载体；是学校、教师开展工作的基层组织和得力助手；是班集体建设的有利保障和守护者。他们的工作是学校工作重要的组成部分，对校风与班风建设起着有力的推动作用。因此，此工作历来受到学校与班主任的高度重视。实践证明只有坚持在使用中教育、培养、信任、爱护的原则，方能建设一支稳定而强干的学生干部队伍，方能充分发挥其先锋与桥梁作用。

（一）学生干部的选拔

学生干部也要竞争上岗，注重其心理素质的锻炼和提高。当今的社会充满竞争，在学校选拔学生干部的工作中，要注意引进竞争机制，有意识地锻炼和培养学生。既然是竞争，就会有成功和失败，教师要注意正确引导参与者，教育他们在注重竞争结果的同时，更加注重参与过程，因为锻炼自己才是目的。这里要明确五点：在竞争中毛遂自荐是对自己的肯定；推销自己是自我评价；谈及今后的设想是为自己确立奋斗目标；评委的评议是重新认识自己；无论成功与否，都不要忘记为自己加油。这样可以使参与竞争的同学，既能分享成功的喜悦，又能接受失败的考验、吸取教训、总结经验。

（二）学生干部的培养

学生干部不能只是使用，还要培养，学生干部的培养首先应该是意识的培养，明确学生干部的利与弊，然后是工作方法的指导，再是班级管理的艺术与技巧，教会学生管理的程序和模式，让学生能形成规范管理的理念。真正使学生干部能在工作过程中提高自身的能力。

1、教育学生干部使之树立工作的责任心与荣誉感

在学生干部任职的第一天起，就要加强这方面的教育，并在今后日常工作中不断强化。要告诉学生干部，当干部要有吃苦、吃亏的思想准备；要牺牲自己大量的时间与精力；要遇到不少的困难与阻力；因而要有自省自克的意识，处处做表率；要准备自己的工作不被同学、甚至是老师的理解，既要任劳，又要任怨。所有这些，没有一定的觉悟和毅力是难以做到的。实践告诉我，责任心与荣誉感是缺一不可的，多用荣誉感激发学生干部，容易产生虚浮之风，正确的荣誉感，必然落实到高度的责任心上。

2、对学生干部要关心爱护、精心培养，注重其工作能力的提高

学生干部的才干不是天生就有的，是从实践中培养和锻炼出来的。因此，在工作中教授工作方法、在实践中耐心指导是必不可少的。首先，帮助他们走好第一步。新上任的学生干部，热情很高，在工作中他们会遇到许多第一次，如第一次召集委员开会布置工作、第一次安排卫生检查、第一次跟校领导反映情况、第一次组织文体活动，这许多第一次对于学生干部来说好的开头十分重要。因此，扶着他们迈好第一步，既可以为学生干部树立威信，还可以增强他们的信心，帮助他们第一步的关键在于精心指导，教会他们工作方法。其次，帮助他们处理好各种关系。学生干部工作时最头疼的就是处理人际关系（与主管部门和业务指导部门、班主任、班干部、学生会其它干部、本班同学等）和摆正学习与工作的关系，帮助学生干部理顺这些关系及如何在工作中处理好这些关系，会使他们工作起来得心应手，心情愉快。第三，帮助学生干部树立威信。—方面要求学生干部自身要努力，珍惜当干部的机会，珍视干部的荣誉，树立干部形象，严于律己，以身作则；另一方面要帮助学生干部实现角色定位，并有计划、有组织的展示干部的能力。管理者要有意识的帮助学生干部树立威信，教育学生不仅要尊重学生干部，还要尊重他们的劳动，使学生意识到尊重学生干部就是支持学校工作。当学生干部工作中有失误时，要耐心加以指导，注意工作方法，不当着同学的面儿批评他们等等。

总之对学生干部既要教给任务，又要教给方法，既要大胆放手，又要小心扶植；既要热情鼓励，又要严格要求；既要在培养中使用，又要在使用中培养；支持、鼓励并发挥其特长是使用干部的主要方法。

（三）学生干部的使用

对学生干部要放手使用，严格管理，注重其综合素质的提高。放手使用不是撒手不管，在原则问题上要把关，在履行职责时要撑腰，在协调关系时要指导。要尊重学生干部的意见和建议，鼓励他们发挥主观能动性，开拓性的开展工作，时常与他们谈心，发现情况及时解决。第一、在放手使用的过程中，要不断加强他们综合素质的提高。首先是思想水平的提高。能站在“讲政治”的高度贯彻学校的有关规定，参与学校的建设，能以“讲正气”的态度反映学生中的思想倾向、意见和合理化要求，做好信息反馈；能以身作则，在学习、组织纪律和集体活动中能起带头作用。第二、管理者要注意学生干部中的“腐败”现象发生。如利用检查执行公务之际，行个人方便之举；利用手中的“权力”，在班级评比中做小动作或收受同学的贿赠等，这些既降低活动评比工作的可比性，还会影响学生干部的个人形象和学生会组织的整体形象，甚至可能会出现不可收拾的局面，因此这种现象要坚决禁止，“警钟长鸣”。第三、加强学生干部团结精神的培养与训练。既要做团队（学生干部集体）的优秀成员，还要努力带好班干部这支队伍，让他们以更加积极的心态和进取的精神影响带动全体同学。第四、创设良好氛围，为学生干部顺利工作创造条件。所谓良好氛围，应当包含：1．全体同学之间团结、信任，这是学生干部最理想的工作环境，这要通过长期培养才能形成；2．全体同学应服从学生干部的指挥，接受各项工作的检查，正确对待学生干部因工作需要向学校与老师所进行的工作汇报；3．能原谅学生干部的工作失误。必要时，我们要向同学解释学生干部的工作意图、难处，以求理解与支持。对支持与理解学生干部工作的同学要表扬；反之，要提出批评。当然，批评要注意方式，防止学生对学生干部产生抵触情绪。第五、教会工作方法，尊重工作职权。应当教会学生干部：1．根据中心工作提出自己的工作设想，订出工作计划，并做好工作总结；2．对一件具体工作会抓住中心，周密安排各个环节工作，谨防工作失误；3．会辩证地分析形势与问题，辩证地评价别人与自己；4．明确常规工作与特殊工作的内容与处理方法；5．会合理安排时间，正确处理学习与工作的关系。尊重学生干部工作职权，主要是只要时间允许，就应该征求分管某项工作的学生干部的意见。如班级要补选学习委员，或要指定一名课代表，就要事先分别与班长和学习委员讨论一下，然后将名单在班委会上讨论通过。老师决不能主宰一切，只是让学生干部当“点头”机器和“执行”委员。总之，在学生干部的培养和锻炼中，最根本的还是培养他们朴实做人的原则、踏实的工作作风、积极进取的精神和勇于开拓的创新意识。管理者要想把学生干部带好，除了要具备育人的意识和管理水平外，还要讲究思想政治工作的技巧，比如通过制度建设来实现工作目标。可以建立健全学生干部培训制度、经验交流制度和评比考核激励机制等，最大限度的挖掘学生干部的潜力，调动他们的工作积极性，使当学生干部这一经历成为他们一生中美好的回忆，终生受益。

二、加强学社团建设，增强学生的自主组织能力

学生社团是学生基于共同兴趣和爱好，依照法律，按照一定的章程，自愿结成的具有固定成员和特定活动内容的群众组织。它既能丰富校园文化，又能充分发挥学生的兴趣和特长，促进学生素质拓展，充分实现成员的共同意愿，为广大学生增长知识、开阔视野、完善能力、加强修养提供了舞台，也已成为加强学生思想政治工作、拓展德育工作领域重要载体。

学生社团作为学生自发组成的学生群众组织，最鲜明的特征是目标的自愿聚合。学生社团是以共同的观念、兴趣、爱好、追求目标为基础而自发组成的自愿参加活动的学生组织，有群体目标的整合性，大家都能为共同的社团目标努力。其次，学生社团具有普遍的群众性，表现为数量多，成员来源广。再次是社团辐射面广。由于社团成员来自不同的专业班级，所以信息传播的对象多，速度快。学生社团具有的这些特点，决定了学生社团对于加强学生思想政治工作，对造就和培养新时期全面发展的优秀人才有着几个不可替代的优势：

第一，普遍教育性。共同的爱好、共同的追求、共同的奋斗是产生凝聚力的内在条件，这些因素把众多的兴趣爱好、志向相同的同学汇在一面旗帜之下，使学生社团有广泛的群众基础。同时，每一个社团都带有特定的文化内容与观念指导，这就使社团工作富有教育性的特点。第二，典型示范性。很多社团在的活动方式和内容，会给学生们带来某种示范性效应，引起众人的仿效，重塑学生的学习和行为观念，影响全新的人生理念的形成。第三，无形的组织性。社团活动有着一种强大的组织的优势，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观。座谈会、社会调查、影视欣赏、辩论、走访、网络交流，社会实践、公益活动等这些灵活多样的活动，从思想政治教育角度看，都是在构建无形的教育的组织平台，为我们进行学生德育教育提供了舞台和载体。

大量学生参与社团活动和管理，促使同学进行“心理位置互换”，减少了同学间的矛盾，增进了同学间的理解，形成了和谐的同学关系，增强了班集体的凝聚力和学生在纪律、学习、劳动、文体活动方面的自觉性，培养了学生与现代社会发展相适应的竞争意识、参与意识和协作创新精神，提高了学生自我教育、自我约束、自我服务和自我管理的能力。从而使学生的主体性道德素质在具体的道德实践中形成、提高和完善。管理是学校教育的重要组成部分之一。学校管理工作如果要主动适应社会主义市场经济的发展和教育的要求，就必须对学生进行主体性管理，使作为管理实践活动的学生，能够通过对道德原则、学校规章制度的积极、主动的理性的思考后自主、自觉、自愿地作出道德选择和道德行为，达到自我管理的目的，从而提高学生的主体性道德素质。面向全体学生是主体性学生管理的基本要求，把学生作为管理实践的主体，让其以“主人”的身份去参与管理实践，并在实践中信出“选择”，进行“判断”，才能真正培养学生的主体性道德素质。充分发挥学生的个性品质，促进学生个性全面、充分、和谐发展，是素质教育的目标之一，也是学生自我管理的核心

第五篇：自我管理提升有效定位

自我管理提升有效定位

世界上没有一个人不想过好日子，过好日子的前提是什么？

过好日子的前提是物质基础。怎样实现物质基础以满足必要的需求呢？人只有通过努力使自己的潜能得到最大程度的发挥，把自身的各种资源最大化地利用，获得最大的利益，这是过好日子的基础。但实际生活中并不是每个人都能够很容易获得这些东西，因此人就必须进行自我管理。

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人要怎样进行自我管理？这是一个简单的问题，也是一门管理科学。自我管理和他人管理的目标都是一样的，手段及方法基本雷同。只要了解这些基本原理，就不难实现自我管理的目的。人进行自我管理的主要内容包括言行举止、品行素质、知识能力以及如何做事。人们如果能够明白这各个方面的作用、内容和做法，就懂得了最基本的自我管理常识，就比较容易进行自我管理，也比较容易管理好自己。

言行举止属于自我行为管理，基本要求是得体。人只有与人交流、与人打交道才能获得更大的收获，这个过程中人要通过得体的言行举止使别人认识自己，言行举止是否得体决定了对方是否愿意与你继续交往。人如果不能规范自己的言行举止，就会使人反感，别人反感自己，就不会过多地与自己进行交流、一起共事，同时就不会获得别人的支持，这样就陷入了孤立的境界，一个人本事再大与一个群体相比也只是很小的本事。所以言行举止是个人对外的窗口，必须认真对待，尽可能进行规范，做一个别人喜欢的人，才会赢得发展的机会。

品行素质属于自我综合管理，基本的要求是仁义礼智信。综合考量一个人的品行素质，就要从这几方面进行。无论哪个方面，对个人的发展和影响都非常大。比如说，一个人不讲信用，当自己遇到困难时，别人也不会帮助。

知识能力方面属于个人发展管理，基本要求是学以致用，讲究技巧。这是指人要不断地学习，不断地运用，坚持把学习到的东西与实践联系起来，与自己的实际工作联系起来。不仅要学会认识规律，而且要学会利用规律。

如何做事的基本要求是会决策、有计划、有步骤。比如说你的一生打算做什么？人生的目标是什么？这是决策，然后要针对决定有计划、有步骤地进行，这才是正确的做事方法。综上所述，人之所以要自我管理，是因为人要最大化地利用自我潜能和自身资源，以达到过上好日子的目的。而自我管理过程中，最重要的管理包括言行举止、品行素质、知识能力以及如何做事等方面的管理。