第一篇：同声传译的自我培训方法
同声传译的自我培训方法
2008年11月18日
首先声明：以下方法必须以非凡的努力为前提，否则同传便无法实现
自我训练：提高同声传译技能的一条重要途径就是自我训练。毕竟不是人人都有机会得到专门化的职业训练。有些译员已经在一线工作了很长时间，具有良好的语言基础和心理素质，如果了解同声传译训练的内容和主要方法是可以进行自我训练的。但同声传译的训练是一个艰苦的过程，学习者一定要有恒心、耐心和决心，并制定切实可行的学习计划，循序渐进逐步提高自己的同声传译水平。当然并非人人都可以进行同声传译的学习，它要求学习者要有扎实的双语基础、良好的心理素质，有一定的连续传译的基础并对同声传译有浓厚的兴趣。以下介绍同声传译专业训练的基本步骤和常用方法。
① 影子练习: 影子练习(shadowing exercise)又叫原语或单语复述练习。就是用同种语言几乎同步地跟读发言人的讲话或事先录制好的新闻录音、会议资料等。该训练的目的是培养译员的注意力分配（split of attention）和听说同步进行的同声传译技能。做影子练习时，开始的时候可以与原语同步开始，经过一段时间的练习后，可以在原语开始后半到一句话跟读原语。跟读原语时不仅仅是鹦鹉学舌，要做到耳朵在听（原语）、嘴巴在说（同种语言复述）、脑子在想（语言内容）。在跟读完一段5-8分钟长度的讲话或新闻之后，应该可以概述出原语的主要内容。在影子练习的后一阶段，可以安排“干扰”练习，就是在听、说同步进行的同时，手也动起来。要求学员从999开始写起，按倒数的形式往下写999、998、997…。影子练习视个人的基础可以进行3-5周（每周2-4小时）的训练，练习形式相对自由，在听广播、看电视、听报告时都可以做此练习。学员在练习中产生了想用译入语同步陈述时就可以转入下一阶段的 练习了。
②原语概述: 原语概述练习是影子练习的延续。就是学员用原语跟读完一段讲话内容后，停下来凭记忆力对刚刚跟读的内容用同种语言进行概述，归纳讲话内容的核心思想。如： “On April 8 we have noticed the news of Japanese Prime Minister Morihiro Hosokawa’s resignation.This is an internal affairs of Japan.Prime Minister Hosokawa has made a valuable effort to promote Sino-Japanese friendly relations.We hope that Sino-Japanese relations can continue stable and healthful development.” 就可以概括为：“Japanese Prime Minister resigned.We hope this will not have impact on Sino-Japan relations.”开始做该类练习时，间隔时间可以相对短一点，在学员掌握要领之后再逐渐加长。原语概述练习的目的是培养学员短期记忆力、边听、边说、边想（抓核心内容）的习惯。
③译入语概述: 译入语概述练习是在原语概述练习进行一段时间后将概述原语内容用译入语进行。目的是巩固听说同步并逐渐过渡到真正的同声传译。练习时译员不必过度强调句子结构和具体内容，而是培养用简练的译入语传达原语的中心思想和主要信息点。如：“The protection of the environment is a vital component of continued economic development.Here and in Hong Kong decades of explosive growth have taken a toll on the environment resulting in air and water pollution, destruction of the natural environment, traffic congestion and deforestation.Not only does this discourage further economic
investment and encourage industries already here for relocate, but it also makes it increasingly difficult for Guangdong to enter into the next level of economic development.” 可以用译入语--汉语概述为：“环境保
护是经济持续发展的重要因素。// 过去广东和香港在这方面已有过教训。// 环保是广东吸引更多投资使经济更上一层楼的保障。//”
④视译: 视译（on-sight interpreting）是指同传译员拿着讲话人的发言稿，边听发言、边看原稿、边进行同声传译。在练习时，第一步可以找一些有译文的发言稿，边听发言录音，边做“同声传读。”逐渐过渡到脱离译稿只看原文进行口译。视译时可以用很短时间对原文通读一次，了解发言的主要内容并对语言、专业难点做“译前准备”。
⑤磁带练习: 同声传译是实践性很强的活动，其所涉及到的技巧要靠平时的练习才能为学习者掌握。因此，要在平时做很多的练习才能成为真正合格的同传译员。一般正规训练同传译员的机构都要求受训者除课堂接受的训练外要进行近300磁带时(tape-hours)精听、精练。磁带练习的内容要丰富多彩、题材广泛、音调齐全，要包括中英两种语言。最好是国际会议发言录音或录象。在练习时，可以把自己的翻译录下来，进行分析，找出不足的地方及误译、漏译的地方。任何技能的掌握都是靠平时的日积月累，靠艰苦练习。
⑥模拟会议：这一练习主要针对有组织的课堂教学。自学同传的译员可以自我组织几个或更多爱好者一起来做这个练习。练习要求使用同声传译设备。事先给学员布置好模拟会议题目，如：“环境保护与经济的可持续发展”、“人口控制与经济发展”、“互联网时代的教与学”等，要求学员自己准备5-10分钟的发言两篇（中、英各一篇），由学员自己组织会议、轮流发言、轮流翻译。这一练习形式不但锻炼了学员的口译技巧，同时也使学员掌握了公众演说技巧?口译中另一重要的技巧。
第二篇：同声传译会议室
第一章、设计参考及相关技术分析
1.1 系统设计技术标准及规范
《民用建筑电气设计规范》JGJ/T16-92
《高层民用建筑设计防火规范》GB50045-95
《智能建筑设计规范》GB50045-95
《工业企业通讯设计规范》GBJ42-81
《工业企业通信接地设计规范》GBJ115-87
《厅堂扩声系统声学特性指标》GYJ25-86
《厅堂扩声特性测量法》GB/T4959-1995
《客观评价厅堂语言可懂度的RASTI法》GB/T14476-93
1.2 系统设计原则
根据贵单位AV音视频系统建设要求，我们认为本项目从设计、实施、试运行到运行维护都应遵循一个总原则：“统一规划、分步实施、逐步完善”的原则，既能长期稳定可靠运行，又能灵活扩展；既有良好的用户界面，又有高度的安全性；既能降低投资风险，又能保证在正式投入使用时，所使用的技术和设备的先进性。
可靠性与稳定性
系统的任何失误都可能造成极其重大的后果，所以整个系统长期可靠的运行，对保证工作的正常运转和准确运行具有重大的意义。所以我们本方案中充分考虑了系统的安全性。
系统的易扩展性
随着产品信息化的不断发展，各种新产品的系统及应用的规模和水平将会不断发展变化，这就要求网络系统能够适应这些发展变化。
扩展能力包括两方面内容，即产品本身处理能力的扩展和产品技术向更新的技术的升级。随着工作的不断增加，系统应可以随时增加设备来扩展整个系统网络，例如在系统中增加远程视频会议系统等设备与原有设备形成容错连接,以扩展网络性能；在们设计的方案中，所选用中心与二级产品均可以实现扩展，只需在根据应用需要在分系统中增加相应的模块就可迅速升级和扩展。
可管理性
由于AV系统的使用者多样灵活，可能是管理人员，也可能是公司的客户，因此需要对整个系统的操作要简洁明了。管理员能够在不改变系统运行的情况下对整个系统进行调整，并可以时刻观察和控制运行状态。
投资保护
在保证系统能够安全、可靠运行的前提下，最大限度地降低系统造价。同时AV技术的发展是非常迅速的，通常不可能选择一种永远不过时的AV技术。所以在构造一个管理信息系统时，应该将投资与目前的应用紧密结合起来，并含有向更高的技术过渡的途径。若以后需要更高级的网络应用，只需在设备中中增加相应的模块，即可实现系统的升级和互连，保护现有的设备投资。
1.3 本项目需求分析
所谓视听系统，其实就是音频、视频系统的总称，现代智能会议系统还会包括中央控制系统。显而易见，这些系统都是由高科技含量的产品组合而成的，例如最新式的多媒体投影机、数字音频处理系统、无线会议系统、远程会议系统、无线轻触式控制系统等等，它们在组合好之后使用很方便，效率也很高。但如果视听系统没有经过专业机构设计及实施的话，就会遇到很多问题。例如：所选用的投影机亮度不足；音响系统效果不好；选配的话筒数量及类型不能满足很多会议及活动的要求；线路系统没有充足的预留变化空间，也没有通用多兼容的连接系统；操作系统过于复杂致使员工难以操作；安装的样式、位置等
破坏装修格调等等。产生这些问题的主要原因是由于从设计规划阶段就缺乏专业机构参与所造成的。视听系统是一个高精密度的电子信息系统，如果由非专业的机构来负责，通常达不到理想的效果，有时候还会造成经济损失。
1.4AV视听设备常识及技术规范
一个现代化科技化的会议环境除了要满足传统简单的会议要求外，还应具有高雅格调和优美音质、清晰图像演示，并且可以根据要求配备投票表决功能以及会议电视系统。现代化的会议环境主要由大屏幕显示、多媒体音视频信号源、音响、切换和中央集成控制几大部分组成。还可以选取具备先进功能的DVD和录像机以及实物和图文传送器通过大屏幕投影机还原其图像，为了更高效、实时地指挥需要配备一套中央集成控制设备，控制室内所有影音设备、信号切换、灯光、屏幕升降、音量调节等等功能，大大提高工作效率和简化复杂的操作，能适合所有人士使用而不需要具备专业知识。
根据这一领域的需求以及我们的实际工程经验，我们可以将现代化的会议系统归结为主要有以下几个系统构成。
大屏幕显示系统——由大型投影、拼接屏、LED屏等构成的显示墙
灯光系统——由会议摄像专用三基色灯光构成，满足照明及摄像需求
会议讨论及发言系统——由数字会议系统构成，可以实现摄像联动
音频扩声系统——由音频处理设备及功放、音响等组成，完成会议扩声
多媒体环境配套系统——各种电动设备，升降器，桌面及地面信息接口等组成 综合信号切换系统——由分配器，音视频切换矩阵等构成，满足信号任意切换 中央集成控制系统——由中央控制主机、触摸屏及相关模块实现集中控制 其他相关部分——控制室及其他部分，如机柜、控制台、电源箱、UPS等
以上每个系统又因具体项目和功能需要的不同而可能有多个子系统构成，例如显示系统可以有主体显示系统加上若干个辅助现实系统构成，灯光系统又可以由会议补偿灯光和舞台效果灯光构成等。
第二章、系统定位及核心功能说明
第三章、系统具体方案描述
3.1大屏幕显示系统
高清投影机同传主机
拼接融合处理器
3.2扩声音响系统
3.3同声传译系统
3.4数字会议发言系统
3.5会议摄录像系统
3.6远程视频会议系统
3.7集中控制系统
第四章、会议室装修布局建议
第五章、工程组织和安排
第三篇：同声传译基本原则
同声传译基本原则
转贴题记：
随着我国越来越融入进国际社会，在体现个人能力的各项考察中，越来越凸显出英语的重要性。尤其对我们这些搞IT的人来说，英语能力简直“不可忽缺”，因为有不少科技信息，是率先以英语发布的，如果英文能力跟不上，很容易就会落后别人半步。
当然，我们对英语的掌握，完全不用达到语言专家的水平，对一般人（像我）而言，如果能达到无障碍阅读就足够了。而且一般人注重的是信息的获得，翻译时完全没必要像个语言学家一样句斟字酌，语句偶尔不通顺，只要不妨碍理解就可以了。
如上所述，我觉得在一般性的翻译过程中，完全可以借鉴同声传译中的一些技巧，从而达到快速翻译的目的。比如根据同声传译中的“顺句驱动”原则，再长的语句，我们也能从头至尾按顺序一边看一边展开（其实这更符合我们阅读中文的习惯），而不用纠缠于英语复句那盘根错节的前置修饰、后置修饰、五花八门的从句与替代等等语法的泥沼中，往往一个长句要翻过来倒过去看个多遍。
同声传译既是一门艺术、又是一门技术。因此，有一定的基本原则可以在翻译中遵循，以达到更加有效地完成口译工作。在同声翻译，特别是汉英同声翻译工作中，以下几条可以作为指导我们进行翻译的原则：
(1)顺句驱动：在同传过程中，译员按听到的原语的句子顺序，把整个句子切成意群单位或信息单位，再使用连接词把这些单位自然连接起来，译出整体的意思。这种翻译方法为 “ 顺句驱动 ”。如以下句子按顺句驱动的原则来译： “ 所有人 // 都可以借助互联网资源 // 来学习，不论他们是哪个民族、// 何种性别、// 何种肤色、// 只要他们可能接入互联网。” 译文： “All can study //by relying on internet resources// regardless of their race, nationality and sex// providing that //they could have access to the internet.” 同声传译是与原语发言人的发言同步进行的，翻译活动必须在原语发言人讲话结束后瞬间内（或同时）结束。因此，同传译员要最大限度地在翻译过程中争取缩短翻译与原语发言之间的时间差。这个时间差越小，译员记忆的内容就会越多，译出的信息也就越多。英汉语的语序差别较大，要完全听明白原语语序、意义之后再进行翻译则很难跟上原语发言人。因此，“ 顺句驱动是英汉同声传译的一个最大特征。”
(2)随时调整：调整是同声翻译中的校译过程，是译员根据接受到的新的内容调整信息、纠正错译、补充漏译的重要环节。如英语中的时间、地点状语等大多出现在句尾，在使用 “ 顺句驱动 ” 进行翻译时，会出现译完主句，又出现状语的情况。如： “I went to Holiday Inn//for a seminar// at 10 oclock//yesterday.” 按顺句驱动的原则，可能这样译： “ 我去了假日酒店 // 参加一个研讨会 // 在十点钟 // 昨天。” 加上调整过程，这个句子在实际翻译中可能会被译为： “ 我去假日酒店 // 参加一个研讨会 // 时间是昨天上午十点。”
(3)适度超前： 同声传译中的 “ 适度超前 ” 是指口译过程中的 “ 预测 ”(anticipation)技能。就是在原语信息还不完整的情况下，译员可能要讲的内容而进行 “ 超前翻译 ”，从而赢得时间，紧跟发言人进行同步翻译。如在很多会议的开幕式中都会出现这样的套话： “…… 我谨代表 ……// 对与会代表表示热烈的欢迎 // 并预祝本次大会取得圆满成功！//” 在翻译这段话的时候，译员就可以根据自己的经验在发言人说出 “ 我谨代表 ……” 的时候把整句话都译出来 “Please allow me to be on behalf of …to extend to our warnest welcome to the participants of this conference…” 在听到 “ 预祝 ……” 之后，就应该知道后面要讲的是 “…… 本次会议成功 ”。不善用 “ 预测 ” 技能的译员很难做好同声传译工作，因为在翻译过程中要是等到全部信息接受以后再进行翻译就不是同声翻译了。即使翻译能够进行下去，也是断断续续。听众很难接收到完整的信息。
(4)信息重组： 信息重组(reformulation)是同声翻译的总策略。初学同传的学员往往把注意力集中在译 “ 语言 ” 上，结果经常 “ 卡壳 ”。因为英汉语的语言差别较大，要做到一一对应地进行翻译是很难的。因此，在同传中应遵循译 “ 信息 ” 的原则。也就是根据原语的住处点在目的语中根据目的语的语言习惯重新组织信息。如在翻译中遇到以下的原语： “Strange behavīor on the part of whales in the southern Atlantic has been observed over a number of years now.A team of marince scientists has come up with a new theory to explain this behavīor.But considerable controversy has arisen in Argentina about the theory.” 经过信息重组之后可能会以下面的内容译出： “Over a number of years,// whales in the southern Atlantic // have been observed//behaving strangely.//To explain this behavīor,//a team of scientists has come up with a new theory//.But there has arisen considerabel controversy about the theory// in Argentina//”（经过好多年的观察，人们发现南大西洋的鲸行为怪异。为了解释这一行为，一些科学家提出了一种新的理论，但该理论在阿根廷却引起了争议。）
(5)合理简约： 所谓简约(simplification), 就是同传译员在不影响原文主要信息传达的基础上对原文中出现的无法用目的语处理的材料或原文中出现技术性较强的材料，在直接译入到目的语中很难被目的语听众所理解的情况下而采取简化语言形式、解释、归纳、概述原语信息的一种翻译原则。同传译员要根据听众的背景决定本原则的使用频率。如果听众对于所译内容比较陌生，译员对翻译中出现的术语(jargon)则要最大限度的简约。如在一次对青少年介绍 “ 欧盟农业政策 ” 的会议上出现了这样的内容： “If the CIF price of produce at the community boarder is below the guideline price as determined under the Common Market Organization, then at levy, which is not a tariff duty, is imposed.” 如果 “ 忠实 ” 地译人到任何一种语言青少年听众都会出现听不明白的情况。使用简约的原则，可以按如下的内容进行法翻译： “If farm produce comes into the Community at a price below the official Community market price,a special agricultural levy is imposed”。（译文：如果农产品进入欧共体的价格低于欧共体的官方价格的话，就要征收农业特别税。）(6)信息等值：“忠实”(faithfulness)一向被认为是检验翻译的标准。但在同声传译工作中，有时很难做到“忠实”于原文，有时虽然忠实于原文，却得不到听众的认同。口译不同于笔译，可以足够的时间去构思、推敲，同声传译要求译员在极有限的时间内对接受到的信息进行重组，使目的语听众了解原语发言人的讲话内容。因此，在同声翻译中，对原语中的字、词、句有时候很难译得十全十美，译员要努力做到的是根据接受的词、句及语篇内容掌握原语发言人要传达的主要信息，同时用听众很容易理解的语言方式表达出来。也就是在翻译过程中，要做到整体“信息等值”。
第四篇：同声传译基本方法
同声传译基本方法
同声传译既是一门艺术、又是一门技术。因此，有一定的基本原则可以在翻译中遵循，以达到更加有效地完成口译工作。在同声翻译，特别是汉英同声翻译工作中，以下几条可以作为指导我们进行翻译的原则：
(1)顺句驱动： 在同传过程中，译员按听到的原语的句子顺序，把整个句子切成意群单位或信息单位，再使用连接词把这些单位自然连接起来，译出整体的意思。这种翻译方法为 “ 顺句驱动 ”。如以下句子按顺句驱动的原则来译： “ 所有人 // 都可以借助互联网资源 // 来学习，不论他们是哪个民族、// 何种性别、// 何种肤色、// 只要他们可能接入互联网。” 译文： “All can study //by relying on internet resources// regardless of their race, nationality and sex// providing that //they could have access to the internet.” 同声传译是与原语发言人的发言同步进行的，翻译活动必须在原语发言人讲话结束后瞬间内（或同时）结束。因此，同传译员要最大限度地在翻译过程中争取缩短翻译与原语发言之间的时间差。这个时间差越小，译员记忆的内容就会越多，译出的信息也就越多。英汉语的语序差别较大，要完全听明白原语语序、意义之后再进行翻译则很难跟上原语发言人。因此，“ 顺句驱动是英汉同声传译的一个最大特征。”
(2)随时调整： 调整是同声翻译中的校译过程，是译员根据接受到的新的内容调整信息、纠正错译、补充漏译的重要环节。如英语中的时间、地点状语等大多出现在句尾，在使用 “ 顺句驱动 ” 进行翻译时，会出现译完主句，又出现状语的情况。如： “I went to Holiday Inn//for a seminar// at 10 o’clock//yesterday.” 按顺句驱动的原则，可能这样译： “ 我去了假日酒店 // 参加一个研讨会 // 在十点钟 // 昨天。” 加上调整过程，这个句子在实际翻译中可能会被译为： “ 我去假日酒店 // 参加一个研讨会 // 时间是昨天上午十点。”
(3)适度超前： 同声传译中的 “ 适度超前 ” 是指口译过程中的 “ 预测 ”(anticipation)技能。就是在原语信息还不完整的情况下，译员可能要讲的内容而进行 “ 超前翻译 ”，从而赢得时间，紧跟发言人进行同步翻译。如在很多会议的开幕式中都会出现这样的套话： “„„ 我谨代表 „„// 对与会代表表示热烈的欢迎 // 并预祝本次大会取得圆满成功！//” 在翻译这段话的时候，译员就可以根据自己的经验在发言人说出 “ 我谨代表 „„” 的时候把整句话都译出来 “Please allow me to be on behalf of „to extend to our warnest welcome to the participants of this conference„” 在听到 “ 预祝 „„” 之后，就应该知道后面要讲的是 “„„ 本次会议成功 ”。不善用 “ 预测 ” 技能的译员很难做好同声传译工作，因为在翻译过程中要是等到全部信息接受以后再进行翻译就不是同声翻译了。即使翻译能够进行下去，也是断断续续。听众很难接收到完整的信息。
(4)信息重组： 信息重组(reformulation)是同声翻译的总策略。初学同传的学员往往把注意力集中在译 “ 语言 ” 上，结果经常 “ 卡壳 ”。因为英汉语的语言差别较大，要做到一一对应地进行翻译是很难的。因此，在同传中应遵循译 “ 信息 ” 的原则。也就是根据原语的住处点在目的语中根据目的语的语言习惯重新组织信息。如在翻译中遇到以下的原语： “Strange behavior on the part of whales in the southern Atlantic has been observed over a number of years now.A team of marince scientists has come up with a new theory to explain this behavior.But considerable controversy has arisen in Argentina about the theory.” 经过信息重组之后可能会以下面的内容译出： “Over a number of years,// whales in the southern Atlantic // have been observed//behaving strangely.//To explain this behavior,//a team of scientists has come up with a new theory//.But there has arisen considerabel controversy about the theory// in Argentina//”（经过好多年的观察，人们发现南大西洋的鲸行为怪异。为了解释这一行为，一些科学家提出了一种新的理论，但该理论在阿根廷却引起了争议。）(5)合理简约： 所谓简约(simplification), 就是同传译员在不影响原文主要信息传达的基础上对原文中出现的无法用目的语处理的材料或原文中出现技术性较强的材料，在直接译入到目的语中很难被目的语听众所理解的情况下而采取简化语言形式、解释、归纳、概述原语信息的一种翻译原则。同传译员要根据听众的背景决定本原则的使用频率。如果听众对于所译内容比较陌生，译员对翻译中出现的术语(jargon)则要最大限度的简约。如在一次对青少年介绍 “ 欧盟农业政策 ” 的会议上出现了这样的内容： “If the CIF price of produce at the community boarder is below the guideline price as determined under the Common Market Organization, then at levy, which is not a tariff duty, is imposed.” 如果 “ 忠实 ” 地译人到任何一种语言青少年听众都会出现听不明白的情况。使用简约的原则，可以按如下的内容进行法翻译： “If farm produce comes into the Community at a price below the official Community market price,a special agricultural levy is imposed”。（译文：如果农产品进入欧共体的价格低于欧共体的官方价格的话，就要征收农业特别税。）
(6)信息等值：“忠实”(faithfulness)一向被认为是检验翻译的标准。但在同声传译工作中，有时很难做到“忠实”于原文，有时虽然忠实于原文，却得不到听众的认同。口译不同于笔译，可以足够的时间去构思、推敲，同声传译要求译员在极有限的时间内对接受到的信息进行重组，使目的语听众了解原语发言人的讲话内容。因此，在同声翻译中，对原语中的字、词、句有时候很难译得十全十美，译员要努力做到的是根据接受的词、句及语篇内容掌握原语发言人要传达的主要信息，同时用听众很容易理解的语言方式表达出来。也就是在翻译过程中，要做到整体“信息等值”。
第五篇：日语同声传译自我训练法
日语同声传译自我训练法——视译练习法
目前随着中国与世界交流的日益频繁，随着中国国际地位的提高，现在不管是哪里的国际会议，都离不开中文，都少不了同声传译，可以说同声传译在国内和国际的市场都是巨大的。
但同声传译人才属于全球稀缺人才，也是最难培养的人才之一。
想必很多日语专业的毕业生，甚至连通过其他途径学习日语的日语爱好者都有拥有成为日语同声传译的梦想。但苦于无法，今天未名天日语学校的名师想给大家介绍一些比较实用的日语同传的练习方法，希望对大家有一定的帮助。通过即使做不成同传，也可以实现提高大家的日语听说能力的目的。
日语同传的自我训练方式按操作的难易可以分为影子练习、倒数练习、视译、广播电视同传和网上同传等几种。下面未名天日语培训学校名师对上述五种训练方法逐一加以介绍，以期对同传爱好者有所启发和帮助。
视译练习法
视译练习有以下三种不同方式：
1）学员手持讲稿，边默读边连贯地大声说出译文，做到看到哪儿说到哪儿，中间不得有过多的犹豫和停顿。
2）合作者和学员各执一份讲稿，前者朗读文稿，后者根据前者的朗读速度和节奏，对照着文稿轻声译出讲话人已说出的内容。
3）待上述练习做得比较熟练后，合作者在朗读过程中故意偏离讲稿适度临场发挥，为学员的听辨和阅读过程设置障碍，学员则随机应变悉数译出。
在视译练习的起始阶段，学员应先认真阅读讲稿，待扫清了理解和语言障碍后再进行看稿口译。经过一段时间的适应后，学员应逐渐压缩译前准备的时间，最终做到拿起讲稿便能口译。做视译练习时学员的声音不能盖过合作者的声音，否则便听不清源语讲话，无法跟上讲话人的节奏。与影子练习和倒数练习不同的是：视译练习不仅是一种有效的同传训练手段，也是一种真实的口译工作方式，因为“在我国各地举行的国际会议上，90%左右的发言者都有发言稿，至少也有发言提纲。”尽管视译练习是一种真实的口译形式，但它与同声传译仍有诸多不同。
1）同声传译要求译员在同传箱里戴着耳机接听会议发言，并通过话筒将口译文同步传达给听众；而学员在做视译练习时由于设备条件的限制往往无法这样做。
2）视译训练通过文字和图像刺激使译员获得源语信息，同声传译则通过语音刺激使译员辨识和理解源语讲话的意义和情感，因此视译训练从工作方式上看仍有别于同声传译。
3）听、看、译同时进行的视译练习，迎合了中国人学外语时先将声音符号转换成文字后再领悟其意义的习惯；同时由于文字和图像对人脑刺激后产生的激荡和停留期要比语音刺激长，所以做视译练习时译员易受源语文稿的词序和句子结构的干扰，难于迅速脱离源语词语外壳的束缚，进行法国释意学派所倡导的“解释性翻译”。
尽管如此，视译练习与同声传译仍有许多相似之处：
1）视译要求译语产出与源语发布同步进行，因此译员在听完一段讲话后，无法按目的语表达习惯对源语词序先作出较大调整，然后再给出译文，他只能按源语讲话的句子顺序将先听到的和看到的先译；此外由于时间的限制，译员也无法对刚刚发布的译语进行过多的修正和补充，他必须尽量让译语的产出一次成型。这一点与同声传译非常相似。
2）由于时间限制，视译与同传译员都必须做到眼、耳、口并用，以便在同一时间处理好双耳分听、信息预测、断句、试译以及译语的重组、发布、修正与监听等多重任务；同时译员还需灵活运用推理、概括、解释、挪位、添加、删简、重复等技巧，保证译语的顺利产出。
3）通过视译练习，学员学会在领受口译任务之后认真分析讲稿，并通过有针对性的阅读积累主题知识，扫除口译过程中可能遇到的理解和术语障碍，并尽可能地事先准备好发言稿的译文（至少也应打好译文腹稿），以取得更好的传译效果。这一过程与同传译员的译前准备工作非常相似。
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