大学生涯设计

第一篇：大学生涯设计

浅析大学两年，展望人生未来

作者：何领

班级：11级路桥二班学号：1108510236

工作单位：武汉交通职业学院邮编：430065

“大学的时光是人生中最美好的,最值得留恋的时光。”每次巧遇到已步入社会的学姐，她们都这样的感叹的说，还谆谆得教导我，“珍惜好大学的时光。”的确，当我刚踏入校园的那一刹那，环视校园四周迷离的美景，清幽，典雅，宁静，一时，我波涛起伏的心湖开始在风的吹拂下荡起了圈圈来来回回的涟漪，随之，波光回散开来，幻化出了许多的幻境——那是一个美丽的地方，有愉悦的笑脸，有欢乐的笑声，有人生中最华丽的记忆，有未来人生最繁华的蓝图。

老聃曰：千里之行，始于足下。尽管曾经的我们走过的路是弯弯曲曲，湿湿漉漉的，或许还未留下清浅的印迹，再等我们回首，早已被时间冲得干干净净；可大学不同，我们没走一步，就是一个个清晰地印迹，这些印迹可能会在今后的某一天为你而发光发热，成为人生路上永驻的丰碑。因此，大学的“第一步”对我们非常重要，这“第一步”也是我们迈向千里之行的第一步。今后的人生路是否平坦无阻，是否一帆风顺，或许就看我们的第一步是否走得沉稳如初。因此，自强不息，明志高远的我们得拿出少年心事当拿云的斗志，展现我们新一代大学生的风姿——高举时代的旗帜，秀出我们时代的新风。大学一年级：

1.注重学习。古人有云：读万卷书，行万里路。书是知识的代称，也是我们前行的基石，腹中有了知识，我们才能拥有行万里路的资本。因此，大学一年级应该这样：以学习为重心，上课多认真听讲，多做笔记，业余时间多看看书，对自己不懂的问题得多问多研究，不能不懂装懂，故意给自己蒙上神秘的面纱。时间足够的话，尽量多去图书馆，看看自己喜欢的书，充实自己的大脑，提升自己的思想高度。

2.培养兴趣爱好。大一时，根据自己的兴趣爱好，可选择性地参加一两个学校的社团，利用社团举办的一些活动，锻炼自己的能力，学习一些别人身上优秀的东西，同时扩充自己的交际圈。

3.与同学处理好关系。我们从五湖四海聚集这里，这便是我们能作为朋友的缘分。大学里，最重要的是处理好与室友的关系，我们同住一间房，万事与共，即便我们有再大的仇恨，我们也得放下干戈化玉帛，因为，只有我们才会一起度过人生中最重要的三年，才是真正意义上的兄弟；而其他的人，说不定大部分都将是陌路人。

4.交际能力。大学很重要的一项能力便是交际。交际，能让我们接触更多的人，接触各种各样的人，也能让我们更多地结交些朋友，找到志同道合的人，有了他们，或许我们的未来又多了一条路。

5．做份兼职。大学假期多做份兼职，既能锻炼自己的适应社会的能力，也能争取一份生活费，减轻家庭的负担，同时也能让自己的假期过得充实。

6.生活自理。大学很关键的一件事便是生活。大学过的怎么样，就看你生活

得怎样。因此大学期间，我们每个人都得生活自理，生活自立；宿舍里的生活用品得做到摆放有序。切记：今天该做的事，绝对不留给明天。

7.提高自身修养。俗话说：腹有诗书，气自华。大学时，应多吸收一些对自己有益的东西，提升自身的修养，升化自己做人的内涵。

8.经常锻炼。身体是读书的资本，没有一个健康的身体，也就没有一个光明的前程。在大一时，我们得锻炼好身体，迎接未来更艰巨的磨难。

大学二年级：

1.坚持搞好学习。学习是进步的阶梯。到了大二，我们还得坚持搞好学习，因为那时，我们追求的已不再是“及格万岁”，而是好上加好，因为那张成绩单或许就决定了我们将来是否会有好工作的命运。记得大二的学长跟我说过一句话：“到了大二，你就会知道，其实，什么都不重要，学习才是最重要的。”同学们，你们也得谨记这句话啊，因为，那是学长们的经历堆积而成的至理名言啊！

2.拿证。大二期间，需要拿的证书非常多。例如，英语等级证，计算机二级证，驾驶证等各种各样的专业证。因此，大二期间我们得尽一切努力，拿到我们必须拿到的证书。

3.合理分配时间。大二时的课程多，相对课外的时间就少了，因此，我们的学会合理分配时间，走在时间的前面，而不能总是在奔波，到头来却什么都没有收获！

4.合理花钱。大二相对于大一用钱的地方较多，因此，我们得时常紧紧手头，将钱花在关键的地方。

5.多看书阅报。看书，能扩充自己的大脑，学习更多的专业知识；阅报，则能让我们了解更多的社会新潮，为我们即将步入社会垫定好基础。

6.处理好关系。老师，同学和朋友都是我们在校时的至亲，也是围绕在我们身边延伸至未来的路。因此，无论何时何地，我们都得处理好与他们的关系，待我们走向了远方，再蓦然回首，他们就是我们记忆中最生动，最华丽的篇章。大学三年级：

第三年，学校再就没有了我们熟悉的身影了；典雅的大学梦，也只能在我们的记忆中回放。脸颊上湿漉漉的，那是什么？或许是我们远离学校走向社会悄然间一回首时感情的湿度吧！母校成了记忆，行走的人儿成了幻影，停留的，只是显得可怕的宁静。可是“自强不息，明志高远”几个字却会一直回荡在我的脑海，就像是航行在浩瀚无边的大海上的风帆，引领着我们乘**浪，战胜重重困难，成功地到达人生的彼岸。

琴瑟以舞之，梦起四面罗纱；翩翩以鼓之，笑谈三年芳华。大学美好的时光，编织了我心中美好的殿堂。无怨亦无悔，让我带笑意的泪能尽情的挥洒。

天空没有翅膀痕迹，但鸟儿已经飞过。即使今后我远在天涯，心中也会挽留一道彩虹，来掩映曾经有我们的一方天空。

心若高山仰止，情若翻云探月。一如明镜的心湖却被高山流水的琴韵给打破，如今，撩水清清泪渍残，但我依然会笑对迎面而来的春风。

第二篇：大学生涯

个人简历

1.我的性格:开朗、乐观、外向、直率、爱交际、对新鲜事物始终抱有好奇心

2.我的爱好：喜爱一切与运动有关的事物，极喜欢让身体动起来，特别喜欢打球，对音乐也比较感兴趣，平常也会弹弹吉他，听听音乐

3.我的优势：行动敏捷，办事效率高，做事认真负责，语言表达能力和感染能力较强，容易与他人相处，喜欢独立思考并且力求有所创新，比较上进，有热情

4.我的弱势：情绪不够稳定，易浮躁，缺乏忍耐力和毅力，在选择面前总犹豫不决，话虽多，但有用的话却很少，不够成熟稳重，做事欠思考，总考虑不周全

高中时我就读在一所重点高中，在学生会担任学生会学习部部长并且在班级担任班长一职，但高中时候的学生会，真的是形同虚设，并没有提高多少自己的能力，因此现在在大学我加入了向往已久的可以历练人的学生会。因为我对管乐器很感兴趣，所以我加入了校管乐团，并且对它十分感兴趣。据说校服务总队也是一个十分锻炼人并且是我向往的团队，这样我又加入了其中。在高中时我曾多次获得了校三好学生的称号，那是对我的过去的一种肯定，但不意味着那样的光环会永远环绕着我，所以在大学里我同样要尽力做到最好。自我分析

我这个人爱好广泛的确是好事，但有时又会因为自己的爱好而忘记了正事，这就不太好了。我的情绪有时真的波动特别大，某些时候还会怨天尤人，我认为这是一种不够成熟的表现，我希望我能够尽快成熟起来。我很多时候都不太坚持自我的观点，这很不好，倘若我不能坚持自己总随波逐流，那么我的存在就是大众化的，没有多大价值了。我同样发现我的思维不是很清晰，我希望我能够永远都有着一个清晰的思路，无论何时都能镇静自若，这也是我对我自己的一种期望。

我的现状：

刚来到大学，对很多事物都比较好奇，对许多活动、社团都很感兴趣，欠思考的我竟加入了三个部门，有学生会、校服务总队，还有校管乐团，老师说加入了两个部门就够让人忙活的了，而我却加入了三个，几乎我的所有课外时间都被占去了，属于我自己支配的时间很少很少。当初是因为不想让自己太自由，而如今真的没了自由，我很纠结是否该退出其中的某个，但似乎退出哪个都不妥当，因此我决定，挑战一下自己，争取在不耽误学习的情况下，努力地做好每一个，但假若真的因为忙不过来而使学习受到严重影响的话，我一定选择退出一个，因为作为学生学业始终是第一位的！

上大学之前，十年寒窗苦读，为的就是要考上理想的大学，如今，考上了大学，却不知道该继续想什么样的目标奋斗，的确，我已迷失了方向。初到大学，我便赶到这里的生活已不在同以往，在这里，不会再有人会提醒你什么时候该学习了，什么时候该休息了，什么时候该……一切都由着你，你自己决定你要过的生活。很多大学生就是因为有了这样的一个放纵自己的机会，没有把持住自己，荒废了四年青春，又不得不从零开始，来弥补曾经的迷失，这样的前车之鉴，给刚上大学的我敲响了警钟，上了大学不是人生的终点，换句话说，上了大学是一种新起点，同样也是命运的转折点，所以我必须找准方向，并为之努力奋斗，否则，我也将成为学弟学妹们的前车之鉴。

大一

我很注重大一的生活，作为高中与大学的一个转折点十分重要，我需要尽快适应大学的生活，正确认识和把握自己，正确的定位自己，多了解专业和就业信息，明确自己究竟要向哪个方向发展。我相信如果在大一能形成一个良好的学习习惯各种能力能得到提升，那么在今后的大学生活里我也一定能过的很顺利，所以我要让大一的生活很充实。积极地参与校、院级的活动，锻炼自己的交际、组织等能力，将课外属于自己的实践充分利用好，多进图书馆膨胀自己的知识，多与学长们交流一下学习方法，处事技巧，以及与就业有关的一些情况。在大一结束时争取能拿到奖学金，也希望在经历了这一年的历练后，我能够变得更加成熟稳重。

大二

大二是基础课和专业基础课学习的重要阶段，这时我需要投放更多的精力在学习上，我希望我会是品学兼优的优秀的学生。我希望在大二时能一次性通过大学四、六级的考试，在平时的生活中多多练习英语，争取能说上一口流利的英语。在大二下的时候努力通过计算机二级。虽然这个时候学习十分重要但也不要忽视了提升自己的其他方面的能力，争取在大二时能当上我们部门的部长，大一时并没有竞选上团支书，其实也很遗憾，所以在大二我一定要尽最大努力竞选上团支书，然后用大一一年积累的经验和锻炼的能力组织好班级内的各项活动。在年末争取获得优秀班干部的称号，争取能够拿到奖学金，奖金并不重要，但这是一种荣誉，是对我这一年来的成果的证明。

大三

大三学习的重点从基础课转向了专业课，学好专业课是将来我们就业的根本，所以我一定要学好，并且要着手为考研做好准备，当然如果通过努力能够获得保研的资格那就再好不过了。此外，我还要积极参加各种相关的学业能力、专业技能的资格认证和各种类型的学科竞赛，不断提高各方面的能力。争取在年末能够拿到代表着荣誉的奖学金。

大四

大四是个由学校走向社会的转折阶段，也是大学生走向社会或进一步深造，开始新生活的全面准备时期，但对于我来说，因为我想继续深造考研，所以，我更应该全力为考研拼搏。将学过的知识系统化，将自己的专业技能提升一个层次，在实习中把学到的专业知识实际应用起来。

大学期间的自我发展规划

(总目标及实现目标的做法)

一直以来，我就有出国深造的想法，所以我的英语一定要具备可以进行比较流畅的会话能力，我一定要在大四之前考过托福和雅思，具备出国深造的资格。我希望我能在我离开大学的时候，能够以一个优秀大学生的身份离开，并且在毕业后能够找到一份适合自己的工作。

我对未来十分憧憬，我相信只要我肯付出，一定会有成功的那一天，如果我已经尽了全力，那么一切的结果我都可以接受，这是我现在的心态也是我永久的心态。

我会为了我的目标始终奋斗，制定好计划，规划好每天、每月、每年，将目标落实到实处，不要只说不做。每天都要练习英语，将它作为我的必修，即时的了解就业形势走向和发展趋势，结合自己的实际改善自己，提高自己，努力的适应社会。

第三篇：大学生涯

成长的年纪

——一步一步的成长规划

环境与测绘学院 测绘工程09-2班 李晓卫

每当黄昏的微凉再次吹拂着这个美丽的校园的时候，安静的傍晚多了这么一些有着很多心事的伙伴。舍不得这夏季，舍不得亲切的教室，更舍不得这个美丽的校园，但是时候去承担建设祖国美好家园的光荣责任了，我们来到了毕业的 年纪。

大学的时光就像是一首最初唱在四年前的一首老歌，那几年不觉得什么，但是现在听着听着就一点一点的体会到这段时光的改变，18岁那年的生日愿望实现了没有，当时默默的许下了一个伟大的目标，来到这所大学，做个尖子生当当…

我有一个不错的习惯，把自己经历过的事情写成文字记录下来，而这些文字现在一篇篇的看着，仿佛又回到了那个时候，那个初到大学的新生，什么都不懂的freshman。当时第一件记忆深刻的事情就是军训的充实生活，每天紧凑的军训生活仿佛像一个严肃的医生站在你面前，一下子没有了懒散的生活习气，每天严格的生活作息和正规的军事训练没让我觉得丝毫的抱怨，而那时想的最多的则是真正的军人每天的这种生活，时刻准备着保卫家园的决心，而不丝毫畏惧和松懈，能亲身体验到他们的生活，是多么值得珍藏的回忆。

短暂而又充实的军训生活过后，基础课程的学习开始步入正轨，也是这个时候我们开始了大学生涯规划这门课，正是从这门课开始我明白了不仅大学这四年的生涯需要规划，以后的人生也需要适时为自己制定计划，让自己摆脱茫然不知所措的境况。大一是一个过渡期，让我们更加接近真实的大学生活，读不完的各式书目，形式多样的活动，周末二食堂广场的灯光与喧嚣，让我进一步融入到大学生活中，让我感受到这就是我的大学，不再是遥不可及的梦想，而我就在这里。

没事又走了一圈的校园，路过图书馆的桥头，想起刚来矿大还在这里的路灯下读了好多天的英语，突然会心的笑了。记得第一次被校车载着在途中那种如同去见岳母大人时的激动心情，开心的笑了，时间过的就是这么的仓促，美好的时光永远是留不住的。想想当时不擅长的英语课，真想着大一和大二过的快一些，这样大三就没有英语课的烦恼了，现在想想，当初是很幸福的，每天早上和太阳一起的起床，当离八点的第一节课还有一个小时的时候，早饭已经吃过了，然后就来到公教区的走廊上，拿出做满笔记的英语课本，大声的朗读着，跟周围的同

学一起，把自己的不足用后天的努力补习上去。正是这样，大一下学期一次性的通过了国家英语四级等级考试，现在想想，这是一件多么令人自豪的事情啊。

大一的生活虽然好忙好忙，那么多的基础课，一天最多的时候从早排到晚上九点的课程，很多很多的活动需要我们大一的学弟去当义务观众。但自己的规划更为重要，什么时候起床，什么时候把时间留给英语，什么时候去跑步健身，每天必须把老师布置的任务做完，我当初在想，如果仅仅做了这些，我还能做一名优秀的学生吗，现在我的答案是肯定的，大一的我在班级的成绩排到了第四。老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已，更何况我这个风华正茂的少年，只要坚持每天这些良好的生活学习习惯，任何事情还算困难吗。大一我的高数老师的一句话我记得非常清楚，他给我们说，如果我们现在坚持每天晚上自习不间断一天，这样坚持四年，别说当专业第一，保上最好的研究生是绝对的。虽然我没能像老师说的那样每天自习而成为最好的学习，但现在良好的生活学习习惯告诉我，只要自己每天的点滴付出，每天的进步到了最后聚集起来也将会是质的飞跃。

而大二的 课程就比较紧，想想大一学期末的成绩就觉得很遗憾，果然不能有足够多的精力去接触每一个新事物。这一年的学习状态渐渐稳定了，上自习的时间也比以往要多，其实矿大的学习氛围一直不错，每天清晨都有好多人在曲水边上读书，大多都是晨读英语，总感觉无论自己多早起床，都会看到好多人的身影。我也多少次想加入，最后想想快毕业了都没能实现，真是有些讽刺„„自习室的学习气氛也很浓，之前听朋友说她们大学的自习室没课的话大多时候都是空的，想坐哪就坐

第二年没有了一些公共基础课，可以专心的去学习自己喜欢的专业知识了，晚上的课也少了，上自习的时间也比以往更加的多了，这个时候坚持了一年的习惯更要坚持的保持下去。而且矿大的学习氛围一直不错，每天清晨都有好多人在曲水边上读书，现在的我会选择一些自己喜欢的书籍，在比较空荡的教室里面看上一个小时，或者说复习一下专业课的知识。自习室的学习气氛很浓，之前听朋友说她们大学的自习室没课的话大多时候都是空的，想坐哪就坐哪，我总觉得不可思议，因为矿大的自习室真的很火，每天很多人都回到自习室学习，在很多时候甚至会为了找座位而发愁，有这样的氛围还有什么理由不想学习呢。

腾出思考的时间，这点我非常的重视，因为我害怕自己变成一个不会思考的机器，只会听着老师说什么然后去按着老师的思路去做，和朋友们一样，他们做什么我也去做什么，完全和别的人没有任何差别，这点是大学生最应该反省的，做这件事，为什么要去做，为什么是这样的做。毕竟，当你走出校园，服务于社会的时候，我们也有可能会成为一个行业的决策者，这个时候，再当我们做决定的时候，我们该怎么去做。所以，一段时间内必须要给自己留住思考的时间，比如说下课当同学们都离开教室之后，看着老师的板书想一想自己到底学到了什么，当看到前一段时间北京的暴雨致使多人伤亡的时候自己应该想一想，究竟是什么原因让我们国家的城市这么经不住雨水的考验，当校车一次次的出事的时候，自己应该好好的想一想，那些幼小的的生命为何要这么白白的逝去。思考的时间会让我们更加的理智和自由，会让我们更加的求知若渴，会让我们更加的富有使命感和责任心，更加的努力学习，而不是没有目的的学习。

努力的去发现自己的兴趣和特长，这也是非常重要的一件事情，每天的时间如何的去度过，这在大学的生活中的确是一个不小的问题，尤其是当你步入大三生活的时候，由于没有了选修课和基础课，大三的课程安排零零散散，那这么多的时间该如何去安排就非常的重要了，有些同学中午没课的时候就直接睡到午饭再起，下午没课的时候，午觉就一下子睡到晚饭时候了，这个时候兴趣就非常重要了，喜欢阅读的同学利用好这些时间广泛的涉猎一些不同的书籍，喜欢写东西的同学就努力的把自己写的东西推销出去，让其他的人和你一起分享你的文笔，当然，这些兴趣和特长仅仅是自己的一些爱好。更重要的是，大三的时候要充分的去发现自己的兴趣和爱好，因为现在的我要考虑一件非常重要的事，继续深造还是服务于社会去就业，在半年多谨慎的思考和与朋友家人的沟通之下，我选择了就业。虽然我以前的成绩很不错，继续深造在别人看来理所当然，但，自己的事情一定要自己去决定，千万不要跟同学一样，他们干啥自己就去干啥，我觉得我虽然是一个爱学习的人，但我更加希望自己能更早一点的步入这个社会中去，成为奉献社会的一员。在我半年的准备和主动的联系之下，我签约到了中国煤炭地质总局航测遥感局工作，怀有万千欣喜之情即将步入这个需要建设的社会当中。

当然，大学中如果想锻炼自己坚毅不拔的品格，在步入社会之前做好迎接新环境的一切准备，就需要在毕业结束之前去校外历练历练，我在大学四年也积极的体验着不同的实践活动，勤工助学岗位，家教教学，图书馆志愿者等等，但最重要的还算大四半学期的校外实践活动，在征得学校的同意之后，我在严寒的冬天去了一家乙级的测绘单位去实习工作，并在一个多月的实习中得到了单位领导的高度赞扬，同时单位向学院寄来了感谢信并诚挚的让我留下来工作，然后又去了自己单位的银川项目部进行校外实习生活。我想这样的工作实习是必须的，因

为在实习的过程中自己才能发现所学与实际的差别在哪，然后回到学校中找出不足的地方，弥补自己的不足，成为一个合格的社会人才。

大学生涯规划就像一把火焰，在黑暗的路途中指引着我前行，就像一枚指南针，让我坚定着自己的目标，不会迷失方向，就像一台挂在心里的闹钟，时刻提醒着自己，还得继续努力。

第四篇：大学生涯

也许是从小家教比较严的缘故，成长过程中并没有表现的像同代人那么爱闹腾，喜欢文文静静的。有时候会有点儿内向，平常的时候也不会对外透露过多感情，不很喜欢去表现。对待社会既有一定的向往性也有一定的排斥心理：既想在社会中有所作为，改变社会现状；但又会下意识的想打理好自己就可以了，不去理会繁杂的社会，给自己造一片小天地。有时候感觉自己就像是一个抓不住灵感的艺术家，十分矛盾。比起社会我更愿意去贴近自然，去探寻那种自由的感觉，所以野外对我再适合不过了。在日常生活中我还是比较容易相处的，待人会很有耐心，相比较处于领导地位，我更喜欢和别人平等的相处。在课余的话除了读书我更喜欢运动，乒乓球、羽毛球都是我的强项，当然每天的音乐也是必不可少的。另外的兴趣爱好应该就算是动手做东西了，这也是使我最有成就感的事了。一本书，一首歌，一只球拍，一把刻刀都可以点燃我的无限激情。

大学四年也不算长，因此还是有很多的事情要做的。在一个陌生的环境中，首先就是要尽快的融入到这个大家庭中去。步入大一一切都和高中不太一样，所以必须和老师学长多交流，更快的熟悉这里的一切，寻找到适合自己的学习方法。再大一阶段，英语、高数、大学化学是必须学好的，大一下学期要争取通过英语四级考试，并且要加强计算机基础的学习为大二的计算机二级考试做准备。此外通过一些活动来提升自己各方面的能力，特别是领导能力和心理素质，克服怯场心理。闲暇时候要充分利用图书馆和网络资源，搞好课余的自主学习。

大二的时候要明确自己的目标，对大一的一年做一下总结和计划修正。由于大二会正式开设专业课，所以专业基础一定要打扎实，并在学有余力的情况下去选秀一些其他专业的课程来拓宽自己的知识面。除了学习外，自我综合素质和实践能力还要进一步提升，要通过社团及社会实践活动或者假期工作，有意识的培养自己。即使大一通过了英语四级考试，依然不能放松，每天要坚持沉晨读以提高自己的口语水平。大二依然要重视写作，每月要写一篇读书报告，每周写一篇关于时事的英语作文，以提高写作能力。

进入大三就是大学生涯的“灌浆期”，在学习上要更加努力。英语在做好口语及写作的基础上尝试去翻译作品；计算机方面要深入的学习word、power point等办公软件，学习网页制作知识，并对地质专业要用到的软件进行学习应用。积极参与班级管理工作，争抢自己的影响力，多参与社会实践积累工作经验，未就业增加筹码。其他方面要学习演讲辩论技巧，提高表述能力。除了休息工作，体育锻炼也不能忽视，俗话说“身体是革命的本钱”，所以每周都要坚持打球，坚持跑步，为学习提供良好的基础。

到了大四大学生涯就要结束了，很快就要面临就业还是读研的抉择。这一年在努力高质量的完成学业的同时，还要在专业上有所成就，对相关专业有所了解，到时候如果选择就业就要多关注一些招聘信息和企业信息以及面试技巧和求职指导还要为自己的毕业论文做充分准备。读研的话就尽可能去的保研资格，那么平常就要以最好的姿态为之去奋斗。

大学四年是人生中至关紧要的阶段，所以要养成良好的习惯，让自己做到最好。大学期间要通过英语四级考试和计算机二级考试，尽量通过英语六级考试。每年争取拿到奖学金以减轻爸妈的负担，学会适应社会生活，多参加一些活动及社会实践来提升自己各方面的能力和综合素质，为将来的就业打好基础。

我于1991年出生于河南省商丘市的一个小村庄，1998年—2003年就读于董庄小学:；2004年—2006年就读于睢县育英中学，2007年—2010年于睢县第一高级中学就读，2011年考入中国矿业大学地质工程专业，现就读于中国矿业大学。2011年十月份获得采石杯军绿海洋征文三等奖。

第五篇：大学生涯设计大赛实施方案

第七届大学生涯设计大赛

策 划 书

活动背景：

根据人保部门的最新统计数据显示，2010年，全国高校毕业生为630万人，比2009年的多19万人，据估计，2011年毕业生人数将增至643万人，大学生就业形势十分严峻。大学时光是一个人的世界观、价值观、人生观完善定型的最有效时期，她能给我们提供良好的学习环境和全新的发展机会。而如何度过美妙的大学生活则是一个值得思考的话题。

活动目的：

为了进一步深化落实“大学生素质拓展计划”，培养广大学生科学理性、引导学生树立正确的成才观和就业观，制定科学、正确的学习目标，传播和普及大学生涯设计规划理念，帮助学生学习、掌握大学生涯设计的基本方法，促进毕业生就业工作，由学工处主办，医工院和考评部、学习部联合承办的面对2010级新生举办咸宁学院第七届大学生涯设计大赛开赛了！

活动主题：

“衡外情，量己力”

设计出符合自己的特点的大学生涯设计，然后付诸行动！

时间安排：

2011年3月8日 ——2011年4月10日

参赛对象：

咸宁学院2010级新生

大赛安排：

一、整体安排：

本次大赛分预赛、复赛、决赛三个阶段，全过程由咸宁学院学生工作部（处）、咸宁学院生物医学工程学院、咸宁学院学生会学习部主办。预赛由各院自行组织，各院选拔3—5名优秀选手参加复赛。复赛后根据二校区的参赛和入围人数共选出10人进入决赛。

1、预赛(由各院部学习部负责选举评定)： “大学生涯设计方案评选”

选手可在指导老师的指导下撰写“大学生涯设计方案”，各院系可以根据比赛稿件并辅以现场答辩来评选出3—5名优秀作品进入复赛。

2、复赛：

分两个校区举行，优秀“大学生涯设计方案”参赛者进行5-8分钟的演讲，演讲可以不脱稿，可以现场演示照片、幻灯片、图片、多媒体等。评委评选出优秀参赛者10名进入决赛。

3、决赛彩排：

进入决赛的10名选手按决赛程序进行决赛彩排。

4、决赛：

决赛选手进行6—8分钟的演讲，陈述自己的设计、规划及操作性，实施办法等，有专家进行现场评审，给出最后成绩，选手演讲脱稿，可以现场演示照片、幻灯片、图片、多媒体等。

5、参赛选手

以院系为单位将参赛选手作品（用A4纸打印）于3月22号前交至咸宁学院学工处办公室，在决赛前将决赛作品及所需PPT等辅助工具交予学工处办公室。

二、具体安排

1.宣传教育阶段：

（1）利用学院院报、广播台、橱窗、条幅、宣传板、学校微博网站投票等手段对生涯规划活动进行广泛宣传,让同学们能感受到大赛的氛围及其重要性。（2011年3月）

（2）由院学生会协助召集各院学生会的负责人召开动员会,发放邀请卡和报名宣传单； 再由各院学生会召开全体新生大会进行广泛的动员，提出具体要求（2011.3.8—2011.3.10）

（3）通过承办方邀请名师和以往优秀设计规划者开展大学生涯规划系列讲座。（2011.3.13—2011.3.20。）

（4）以展板形式展示往届优秀、成功的大学生涯设计规划书。（2011.3.10—2011.3.15）2.预赛阶段：

（1）选手可在相应辅导老师帮助下完成作品（2）上交作品（截止日期为2011.3.22）3.复赛阶段：

（1）选手制作多媒体展示（2）上交多媒体作品

（3）进行两场半决赛，教3栋202（2011.4.1及2011.4.2）

①主持人开场白； ②主持人介绍到场嘉宾、评委以及各选手；

④各选手上台演讲，根据自己所准备的PPT等辅助工具对主题进行阐述；

⑤根据各评委打分情况决定10个人进入决赛；

⑥主持人结束语。

（4）结合两校区的情况，评选出10人，公布进入决赛人员名单。4.决赛彩排：(2011.4.10)于四月十日下午三点开始，在教3栋202 5.决赛阶段：

（1）决赛（2011.4.10）

①主持人开场白，插入一文艺节目；

②主持人介绍到场嘉宾、评委以及各选手，选手自我介绍（2分钟内）；

③嘉宾致辞；

④各选手上台演讲，根据自己所准备的PPT等辅助工具对主题进行阐述（20分钟，由主持人提示时间）；

⑤由到场专家和嘉宾对选手进行提问，选手进行答辩；

⑥统计各选手得分，宣布获奖选手并颁奖，获奖选手做获奖感言；

⑦主持人结束语。

在选手上台演讲期间，一半的选手上台演讲过后在中间插入一文艺节目，让以下选手得以缓解调整情绪做足准备。6.后期宣传深化阶段：

（1）通过宣传板、院报、校园网宣传选手风彩；（2）各院进行总结并将书面总结材料交予主办方；

（3）将评选出的优秀规划书编印成《咸宁学院优秀大学生涯规划报告集》。

7.开表彰大会阶段 8.参赛作品要求：

（1）作品内容要求（内容部分定如下，其余自由发挥，作品应属原创，抄袭者取消参赛资格）

①封面：署上咸宁学院第七届大学生涯规划大赛参赛作品、参赛者院、班级、姓名等字样，自行设计封面。

②自我认知：从个人兴趣爱好、成长经历、社会实践等方面认识到自己的优势和劣势，同时要求分析清晰、全面、深入、客观。

③规划实施：可以从思想方面、学习方面、多才多艺方面、社会实践方面、科技创新方面等着手。规划实施对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性。也可阐述自己对现代社会就业方面的看法，针对就业形势提出自己人生规划的亮点。

④生涯设计：如何将设计落到实处，将理想化为现实。有短期目标（一年规划）、中期目标（2-3年）、长期目标、人生目标，其中包括落实目标的工作、学习、训练、教育等方面的具体措施。⑤方案评估：对规划实施设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么，如何评估，评估的时间是多长等。要求有明确的评估方法和时间段。（2）设计思路要求：

①作品完整性：内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出目标与措施，同时要有评估调整。

②作品思路和逻辑：思路清晰，逻辑合理，能准确把握规划的核心与关键。

③作品的美观性：格式清晰，版面大方美观，创意新颖。

评分细则：

（一）预赛：（总分10分）

1、大学生涯规划书内容（总分6.5分）①自我认知全面、客观、清晰。（1.5分）

②规划实施清晰、步骤明确、可操作性强。（3.5分）③生涯设计。（1分）

④有明确的评估方法和时间点。（0.5分）

2、大学生涯规划书设计思路（总分3分）

①内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出目标与措施，同时要有评估调整。（1分）

②思路清晰，逻辑合理，能准确把握规划的核心与关键。（1.5分）

③格式清晰，版面大方美观，创意新颖。（0.5分）

3、作品新颖，有创新。（总分0.5分）(二)复赛、决赛：（总分10分）1、2、3、4、5、6、内容符合要求（4分）设计合理可行（3分）有现实指导意义（1分）演讲语言流畅有感染力（1分）幻灯片制作美观新颖（1分）

学院微博网站投票积分占20％，评委打分占80％

评奖办法：

评委会根据参赛选手“大学生涯设计方案”的科学性、合理性、可行性及选手在场上的表现进行综合评审，评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名、鼓励奖四名、大赛将设“优秀组织奖”三个，并对活动组织出色的班级及团支部进行表彰。

人员安排：

办公室：在比赛开始后负责收集并登记报名同学的基本信息。策划组：负责比赛的统筹规划，策划比赛的相关流程。宣传组：在比赛前期负责大赛的具体对外宣传，准备宣传工具，拟定宣传标语，通过张贴海报等手段对大赛的进程进行宣传。

网协组：负责本次比赛各选手的PPT放映工作，以及节目单、决赛开始结尾的宣传片制作，对决赛过程摄影后的光盘刻录工作。安保后勤组：负责本次大赛期间的安全保安工作和维护现场秩序的工作。负责比赛前后场地的布置安排，选手嘉宾评委的入座安排。在比赛开始前，准备好热水等必需物品。

礼仪组：主要负责比赛期间对选手奖品的颁发。节目组：提前到场准备化妆等事宜，做好表演准备。嘉宾组：复赛以往届优秀大学生生涯设计者担任评委，决赛由学工处、医工院、学习部共同请出八名评委。

活动预算：

喷绘：100元∕条×2=200元

横幅：40元∕条×5＝200元（分别悬挂于咸安、东区、西区、揽月桥）

马克笔：20元∕盒×2＝40元 笔纸：30元

节目主持人费用：50元∕人×4次＝200元 主持人、节目组化妆：50元∕次×4次=200元 嘉宾评委席名片制作：0.5元∕张×10=5元 请柬：1元∕张×30=30元 茶叶：10元∕罐×1=10元 茶杯：2元∕提×5=10元 证书：6元∕个×14=84元 光碟：8元∕张×10=80元 奖金：一等奖200元，二等奖100×2=200元，三等奖50×3=150元, 摄影、录像：120元

合计：1759元

妥否 请批示

咸宁学院学生工作部（处）

咸宁学院生物医学工程学院 咸宁学院学生会学习部 2011年3月2日