心理团辅总结与心得

第一篇：心理团辅总结与心得

心理团辅总结与心得

————13440 刘婵

参加了这次团辅，收获可以说是巨大的。很高兴在这里认识了很多人，也学到了不少与人交往的方法，同时也觉得自己更有能力做好一名心育委员了。

第一次去之前还是挺不情愿的，觉得这种辅导应该会很没意思，就像平时开会一样，老师站在讲台上面照着ppt念，然后学生在讲台下面百般无聊。但是不情不愿的还是去了。出乎意料的，刘洋学姐并没有摆出一副给我们上课的姿态，而是让我们把她当成同级的人。这让我们对她的第一印象就很好了。然后我们开始了第一个任务——认识所有人并且记住他们的名字。这个游戏让我们立刻打破僵局，让气氛也变得热闹起来了。我很希望大家都记住自己的名字，但是又担心记不住别人的名字。所以最后在接下来的传球说名字的游戏中，很希望别人能够说出我的名字，不过也担心传球出去的时候说不出别人的名字。从这个游戏中，我明白了让别人感到自己的重视是非常必要的，特别是作为一名心育委员，在给同学进行开导的时候，一定要让他感觉到自己是重视他的，并没有敷衍了事。

还有印象比较深刻的就是一个踩报纸的游戏和一个写下自己的负面情绪的事，然后让其他成员写下看法和感受的游戏。

踩报纸游戏是一个需要团队合作的游戏。我们需要分成两队进行比赛，然后想办法全部踩在一张报纸上，成功之后继续对折报纸，直到我们不能全部站到报纸上。这个游戏以我们队失败告终。虽然没有赢过另一队，但我们还是很高兴。因为我们在这个游戏中一起想办法一起讨论，这种感觉非常好。一起同心协力的办一件事是非常快乐的事情。

写下负面情绪，然后让其他人评论的这个活动也很有意思。我们需要把自己想象成每个人写下的负面情绪的主人公，然后设身处地的把自己的感受写下来。有些小伙伴面对一些负面情绪的态度是积极的、有些是消极的。我们可以参考别人的想法，从中学会应该用怎样的情绪和态度去面对这些让人沮丧的事情，只要我们的心态的积极的，事情也会向好的方向转变。

通过这次活动，我不断的了解了自己，发现自己的不足。感觉心理这东西真是奇妙，不仅在学习，还能交到朋友，并且能深入游戏的方式，让人更深刻的学到知识，体会不同的感受，并能在实践中实行出来，这就是心理团辅的最大意义所在。

五次辅导玩了很多的游戏。我们也从游戏中从陌生到了熟悉，从尴尬到了融洽。总之，刘洋让我对这几次团辅都充满了期待。每一次团辅都有新收获，对于个人而言，我交到了新朋友、学会了一些与人交流的方法，对于班级而言，我觉得我这个心育委员在这里得到了成长。

第二篇：心理团辅活动总结

心理団辅活动总结

主题：梦想启航

口号：心的交融，家的温馨

活动时间：

活动地点：

団辅对象：

主持人：

具体活动过程：

一、主持人开场：向大家问好后插入破冰游戏，接着讲述活动流程，意义的介绍。

二、人员分组：所有人员自由组合分为4组，各小组推选出一名组长，设计口号和小组logo，并由组长解释口号和logo的意义。

三、游戏环节：

（一）、.八仙过海

（通过游戏增进同学们的合作精神）

在起点处准备大纸4张，各小组派出2名队员参赛（一男一女），让参赛队员站在大纸上面，裁判喊开始后，参赛队员想办法向终点移动（移动过程中参赛者双脚不能离开白纸所在区域），先到终点者获胜，根据名次先后分别分发4、3、2、1个棒棒糖。

总结：本游戏对队员的相互协调能力以及游戏策略要求较高，游戏中有些队员因协调失误导致大纸破裂、或双脚触地，导致最终输掉该轮游戏。游戏富有挑战性，队员参赛踊跃，整个过程气氛火爆，富有感染力，由于受到当时气氛的感染，我们居然忘了拍照！

（二）、解开千千结

（游戏目的：通过游戏增进彼此间的信任跟友谊）

A：.请每个小组的成员手拉手，面向内组成一个圆环。熟悉两旁的参加者，记下他们名字。然后大家松开手，随意走动。

B：主持人喊“停”，大家保持在原地，找到步骤2时和自己拉手的参加者，重新拉手，切记左右手不可混淆。此时，大家的手臂交错成网，让参加者恢复到步骤2的圆环的情况，但是在恢复的时候每个人不可松手。

C：.如果步骤5不能完成，可以请成员商量，是否需要主持人剪掉其中一个“结”（即难以恢复步骤2状态的地方），如果需要，主持人可以示意剪开，让此“结”处成员松开手，恢复到步骤2状态。

D 直到所有“结”打开，活动结束。最快打开所有结的小组得棒棒糖4个。E：每小组派一名代表发表感言，总结该环节本小组或个人的收获和感悟。主持人对该环节总结，点评。

总结：通过手与手的接触，拉近了队员之间的距离，同时加强了队员之间的交流合作。

（三）、红与黑

游戏规则

1、目的：你队与另一队分别为队 A、队 B，各自争取取得高分。

2、程序：每轮你队有两种选择——红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并

告知你们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。

3、沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟；两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。

4、得分计算

（1）队 A、队 B 均选红，各得 1分；队 A、队 B 均选黑，各减 1 分；（2）一队选红、一队选黑，选红者减 3 分，选黑者加 3 分；

（3）第 9 与第 10 轮选择，得分乘 3 后计入总分；

（4）如总分为负则两队均判输。

总结：

1、要取得长期利益，必须采取合作的态度。

2、团体合作的基础是相互信任。

3、信任来自于畅顺的沟通。

4、信任一旦逝去，难以补救。

由于有部分队员游戏前未完全了解游戏规则，导致最后2队总分均为负数，整个过程中可观察到参赛队员脸上表情变化丰富……

（四）、扮怪兽

形式：9 人一组

玩法：主持人给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有8只脚，3只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。按要求扮好怪兽后各组比赛谁坚持的时间最长。

总结：由于第三个游戏中各队均被判负，最后这轮游戏定为惩罚性竞争游戏，要求各队队员按照主持人要求扮成“怪兽”。各队按要求扮好怪兽后比赛谁坚持的时间最长，比赛过程中各队之间互相拉歌、斗嘴，企图让对方输掉比赛，游戏气氛达到整场活动的最高潮！

四、主持人总结，活动结束。

主持人最后向全体人员总结了此次活动的效果，对各个队员的表现作出了正面的评价，同时也提出了一些不足之处以及相应的建议。

第三篇：心理团辅活动总结

心理团辅活动总结

当大一学生开始了崭新的校园生活，水利1101班在助班的带领下展开了心灵团体辅导的专题活动。活动主旨在于，一方面，使班级成员能够更加了解这个大家庭的成员，找到宾至如归的感觉；另一方面，也引导大一新生更快的适应大学的学习生活，更好的规划今后的人生。

活动具体于2011年9月29日展开。活动的开端，我们以 “面对面的介绍”活动引领同学们快速进入良好状态，得到了同学们的积极响应。从游戏初始是的羞涩、腼腆到大家的积极配合，气氛开始活跃起来。接触的人群对象也从最初的好友扩大到整个班集体成员，虽然有些同学并未完全了解班级成员，但是大家友好融洽的态度为陌生成员间的进一步了解创造了有利契机。同时，大家以这种方式营造了轻松愉快的氛围，增进了彼此间的和谐亲切的情感。

为了迎合大家想进一步了解成员的心理，我们以“解手链”活动正式进入主题。让学员体会沟通在解决团队问题方面的重要性，了解冲突如何得到解决以及在沟通中倾听的重要性，这个游戏增加了互动游戏中的默契和彼此间的了解。

游戏是层层深入的，从不了解到相识，从相识，我们以“同心协力抱成团”的游戏方式让成员进一步发扬团结意识。在主持人喊停的情况下，按照事先的规定，大家快速的5人一组抱成团，这个活动同时也培养了班级成员间的凝聚力。

虽然大家还沉浸在这个偶遇中了解对方的互动的游戏中，但是我们考虑到时间关系，最后团体辅导活动将近尾声，我们以环环相扣的圆表达了对这个班级大集体的认同以及对成员间的友谊。整个团体辅导活动历时一个小时多，游戏过程中大家的状态很好，最后对个别同学的询问中也反映出大家对这个活动看法很好。

身为这个班级的助班，在这个活动中一方面看到了同学们的精神状况，另一方面也为我今后的助班工作开展提供了的参考。

2011年10月10日

童亚玲 叶焕清

第四篇：心理团辅活动总结

自动化1221心理团辅活动总结

本次团辅活动，以游戏互动为主，分别举行了“坐座位”、“演讲”活动，活动中同学们都很积极，整个现场也很活跃。第一环节的“坐座位”，很好的锻炼了大家的配合能力，拉近了大家的距离，大家玩的也很开心。第二环节是“演讲”，这个环节主要训练同学们的表达能力，只要大家肯走上台去就已经是成功的了，每位同学也都有相当不错的表现。

环节“坐座位”，使同学们认识到生活中只有懂得配合和忍耐才有可能取得成功。在生活中，每个人的心中，或多或少，都有些自私和懒惰，而当多个人在一起时，有的自私懒惰，会扩大，合并，成为集体的自私懒惰。每个人只顾着自己坐好那样是坚持不了多久的。只有当大家齐心协力，团结协作，这个圈才能稳稳地立在那，而不倒。双手抱紧前一同学，每个人不是直接坐在后一个人的腿上，而是尽量支撑自己配合自己的前后同学这样才能坐的更稳，才能取得成功。在分享游戏心得环节，大家踊跃发言，每个人都感受到了团结和信任的神奇力量，这也达到了指导者的游戏设计初衷。

这次团体辅导主要以小组活动形式为主，增强团队感，积极接纳别人和自己，增强与人交往的能力。让大家懂得我们是一个团体的，是相互关联的，在活动中通过一些小游戏，让我们在玩游戏的快乐中拉近彼此的关系，在大学里我们学的不仅仅是学业知识，人际交往能力等也很重要。而且现如今大学心理问题也普遍多了起来，不少大学生都是处于心理的亚健康状态，这也使我们更加重视心理健康教育。

文/xx

第五篇：团辅心得

团辅心得

全体同学班导们的带领下，进行了一次团队辅导。这次辅导，主要以游戏的形式开展，之后是心得体会的分享。大家玩的很尽兴、很快乐，同时也有很多感触、很多收获，简单的游戏折射出很多的道理，也体现出了团队的重要性。以下就我的心得体会。

第一个游戏是团结就是力量，就是每两个人背靠背坐着，然后相互借助对方的力量站起来，这游戏说简单就简单，但是如果掌握不了方法就会很难。但是大家还是很卖力地做着。

第二个游戏是汪洋中的一条船，俗称踩报纸，一组8个人的脚都要踩在报纸上，然后报纸慢慢对折，看哪个组的报纸叠得最小。越到后面越难，所以我们决定让一些同学脱了鞋子，踩在别人的脚上，就这样，大家齐心协力地完成了第一个集体的游戏。

第三个游戏是蚕虫行，每个小组的成员排成竖一队，然后蹲下抱住前一个人，哨声一响，大家一起“一二一二”地喊着，“一二一二”地向前进。大家都卖力地“爬”着，最后我们小组获胜了，这是大家齐心协力的成果。

我们还玩了解手链等等一系列的游戏，很好玩。

最后，班导们让我们手拉手说这次的心得体会，用一个词语来表达，同学们都笑容满面地谈着自己的感受。

这样的集体活动是我们彼此了解的桥梁，是我们沟通加深的平台，同时让我们知道了如何去团队合作，才能达到众人拾柴火焰高的效果。这次活动使我受益匪浅啊，希望以后能够多多开展这样的活动来锻炼。