班会—认识自我,规划人生—主持稿

第一篇：班会—认识自我,规划人生—主持稿

A：同学们，时光荏苒，一转眼，刚踏进临浦镇中校门的我们已经成为了初二的学生。B：是的，在不知不觉中，我们仿佛还没走出月考的影响，却已然迎来了期中考。A：时间过得非常快，所以我们更应该珍惜时间，认识自我，规划自己的未来。B：说得是，那今天我们的班会课主题呢，就是“认识自我，规划人生”

A：哎，关于这个主题，我正好认识一位大师，他也有话对我们大家说

B：事不宜迟，那我们一起去听一下吧～

（三人小品）

A：从大师的话里，大家能想到什么？

第二篇：人生规划主持稿

人生规划演讲比赛主持

面向大学舞台,展现你我风采 规划精彩人生,打造锦绣前程

各位观众朋友，你们好！你现在收看的是<人生规划演讲比赛>我是主持人***。

我们憧憬自己美好的明天，因为我们对未来充满无限的期盼;我们规划自己的职业目标，因为我们对梦想的执着不曾改变。在今天的演讲选手里，他们有的是一个拥有丰富演讲经验的演讲高手，有的还是一个渴望提高自己演讲能力的新手，但无论怎样，我们都为你们准备好了展现自己的舞台，希望你们能够一展风采！

漫漫长路，何去何从，人生规划演讲大赛将为你树立正确的成才观，掌握人生理念，在你实现人生目标的道路上助你一臂之力。好的，我宣布：第五届人生规划演讲比赛现在开始！

下面有请一号选手***上场，他的演讲题目是《规划人生，从‘心’开始》,掌声欢迎！

...................................................人生规划是连接我们梦想与现实的阶梯，相信此次大赛会让我们系统的了解自己，更清晰的了解目标。此时此刻，本次比赛就画上句号了，希望各位选手带着这一份勇气，在人生的舞台上越战越勇！朋友们，再见！

第三篇：认清自我 规划人生主题班会教案

《认清自我，规划人生》主题班会教案

时间:2017年9月21日 第1节 班级：八（9）班 授课人：江力林

教学目的：

1、通过活动，帮助学生正确认识自己的优点和缺点，使学生能够做到扬长避短，正确对待自己。

2、知道树立理想的重要性，引导学生畅谈人生理想，合理规划人生。

3、引导学生制定月考目标，用目标来指导行动。

4、鼓励学生为实现目标来努力奋斗，把握好自己的人生之路，实现理想。

教学过程：

一、导入主题班会课：你是否同意晓军的自我认识吗？为什么？（学生回答）知道能认识自己是人类的最高智慧。

二、小游戏：

步骤1：全班同学完成：描述自己或者是他人。描述中要包含自己或者他人优点、长处，也要包含自己或者他人的缺点和不足。

步骤2：1名同学读已完成的描述，另1名同学猜描述中的人是谁？

通过小游戏，让学生对自己有一个清楚的认识，知道自己的优点和缺点，做到扬长避短。

三、与学生分享关于理想的名人名言，让学生知道树立远大理想的重要性。请同学来谈谈自己的人生理想。通过谈理想活动，让学生确立一个远大的目标。

四、制定我的月考目标，并确立本次月考的一个竞争对手。

通过制定月考目标，让学生用目标来指导行动。

五、实现我们的目标和理想

如何去实现我们的目标和理想？（学生谈）

六、教师归纳总结：吃的苦中苦，方为人生人。成功没有捷径，唯有依赖努力奋斗才能实现理想和目标。

七、教师寄语。播放歌曲《我的未来不是梦》结束班会。

第四篇：认识自我 规划自我

认识自我 规划自我中北学院经管系大学生职业生涯规划讲座

为了让我们能够认识自我，规划自我，了解职业规划的内容，尽早的做出职业发展规划，并及早的做出努力和准备，我院特邀资深独立培训师，心理咨询师左宜斌老师于今天下午在中北校区老北区主讲，中北学院在校经管系学生参加了这次讲座。

左老师以幽默的口吻并讲诉了一角钱一两粮票的经历，语言诙谐，整个会场上时不时发出掌声和笑声，在风趣的话语后面我们也从他小时候的经历，从逻辑上认知了职业与生活的关系。

左老师把人生分为五个阶段，模仿阶段，第二反叛期，24岁以后对工作的徘徊期，24到44工作的确立阶段，45岁以后维持阶段，为了更好地了解这些职业规划的发展的发展模型，左老师也穿插了些例子，并与在座的学生做了些互动。

针对学历和工资的联系，左老师给我们举了个例子说明，证书学历会和工资有一定的挂钩，进公司时间长了也会看你的实践能力，这也是职业发展规划的重点之一。

职业发展规划的另一个重点是专业与职业规划，左老师特别指出，现在所学的专业知识并非没用，只是没到合适的时候。对于我们现在的经管系会涉及到好多的内容，并不仅仅是现在接触的专业课，还需要增加外延知识，对此，左老师 也给我们一些建议，比如说我们可以看本专业的学长学姐看他们是怎样学习本专业的，还有我们也需要接触本专业的所有范围的书，拓展知识面。

希望通过此次讲座，能够增强在座经管系学生对职业发展的展望，让所有人都相信自己，相信每一个人的能力，更早更好地做出规划，实现自我价值。（中北学院经管系供稿/徐晓丹）

第五篇：认识自我—主题班会

心理健康主题活动设计——《认识自我》

14教育学 201404010127任志平

活动目的：

1、了解认识自我的必要性。了解认识自我的途径和方法。

2、通过自我分析，相互讨论，提高自我认识和自我评价能力；培养辨正地看待他人和自我的能力。

3、通过认识自我，进而把握自我、完善自我、超越自我。

活动准备：了解学生对自我认识的现状。活动形式：同学讨论、师生交流 活动过程:

一、暖心活动：听故事------斯芬克斯之谜

教师小结:尽管这只是一个美丽而近乎凄绝的神话。但她明白无误的传递给我们一个信息：作为人，你必须要认识你自己！对于人类来说，认识自己是一切活动的基础和目标．对于个体来说，认识自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，调控自己；有助于挖掘潜能，完善自己．

展示主题:认识自我

心理测试导入，揭示活动课题

测试导语：不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗？请做下面的测试。

测试开始

如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，你会给它设计一个什么样的栅栏呢？

A房子周围用木栅栏围起 B房子周围被砖包围 C房子周围有铁栅栏包围 D房子周围种许多花草树木 测试结果：

选A：你爱憎分明。对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处；对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。因此，对你不了解的人，常会对你产生误解。不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。选B：你常常孤高自诩。因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你，很重视自己的私生活。

选C：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异性朋友，属于社交家类型。你虽然心胸开阔，能接纳各种类型的人，但如果一味地当老好人，恐怕会招来不必要的误会。

选D：你对异性不是很尊重，甚至态度生硬，常有不专情的行为。另外，你的个性比较消极，沉默寡言，交际面较窄，但非常重视自己的家人和朋友，是个保守型的人。

心理评析：做完了这个测试，你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消极，那就试着开朗起来，主动、积极地去面对生活；如果你是个孤高自诩的人，那就试着放下架子，去接受、理解你认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋近于完美，你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。

二、自我探索：

活动一：方法：选出四名同学到前排，分别进行自我评价．其余同学分成八组，分别对前面四位同学进行评价（优点或缺点）．要求：无论赞美优点还是指出缺点都要诚心，从帮助同学的角度出发，不能冷嘲热讽。

活动二：分组讨论；我们如何才能全面、客观、公正的认识自我？ 小结：自我认识的途径或方法

一、通过自我反思自我认识

二、通过他人自我认识

三、通过集体活动自我认识

三、体验领悟：活动三：猜猜我是谁方法：全班同学对自己进行评价，然后随机抽取几个同学的答卷，全班同学猜猜这位同学是谁．并请同学谈对该同学的印象及该同学的感受．

四、名言欣赏：

五、课后思考：如何理解下面这两句话有则改之，无则加勉。——朱熹走自己的路，让别人去说吧！——但丁

六、活动小结：（播放明天会更好歌曲）每一个“我”都是不断在变化和发展的，因此，对自我的认识也会是一个长期的过程．经过我们这节课的学习讨论，我由衷地希望同学们在今后的道路上能够努力的认识自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一个全新的你自己！我相信，只要大家不断自我更新，完善自我。你们的明天一定会更好！