人生规划从自我认知开始

第一篇：人生规划从自我认知开始

做好职业规划的第一步：自我认知

和朋友聊天的时候，她总是一直在抱怨老板怎么不好，工作怎么不顺心，天天早出晚归一点休息娱乐的时间都没有，问她当初为什么要选择这个工作，现在的生活是否就是她所想要的生活，她回答说当初只是为了有个工作，后来做得久了，又不愿放下然后从零开始了。就这样一直陷在里面，想摆脱，却又下不了出来的决心。

其实，关于职业生涯和发展，处在不同阶段的人都会有大大小小的困惑。例子比比皆是：高考志愿该报金融、生物、外语还是新闻?即将毕业，该考研还是该找工作?在职场混战几年之后发现并不称心，是不是该换个行业试试身手?

在不久前进行的一次职业生涯规划工作坊上，北森公司咨询总监朱伦说，职业规划的意义就在于突破障碍，开发潜能，最终达到自我实现的目的。所谓障碍，其实我们很多人都有，比如，不知道什么工作是“好工作”;想跳槽，但又留恋现有环境，舍不得抛弃;不够了解自己，又尚未开始这方面的探索等等。至于自我实现，通常与价值观相关，就是那些让我们觉得有意义、幸福、有成就感的事情。

可以说，选择了职业，就是选择了一种生活方式。而这一切，都要从自我认知开始——我是谁?我的兴趣、性格、能力、价值观是什么?我的资源有哪些?我对自己的期待以及家人对我的期待是什么?

很难想象，让一个刻板严谨的人去做艺术设计，把一个率性自在的人关在实验室里搞科研，或者派一个富有冒险精神的人去完成一件按部就班的程式化工作。

了解自己，这问题说起来简单，可几乎所有人穷极一生也找不到完整的答案。活动中，朱伦介绍了一个帮助我们认识自己的方法：个人成就事件——

回忆一下，从小到大，哪些事情是让你觉得很有成就感的?花一点时间，找出10个，把它们写下来。寻求朋友的帮助，向他/她简要描述这些事件：它是什么，为什么会让你觉得有成就感，在事件中你的感受如何，它对你而言意味着什么„„之后你们可以一起来分析一下，从你的描述中是否可以归纳出某种共性。举个例子，你总是喜欢处理意料之外的突发事件，这会让你觉得很满足;或者你很在意周围人的评价，得到别人的赞赏会令你信心百倍;还有，你是不是习惯于从助人中得到乐趣;再或者，承受重压、完成那些“不可能完成的任务”之后的你总是神采飞扬„„

这些特质，很可能就是你的兴趣、性格、能力所在，体现了你的价值观，甚至成为你“人生的主题”。

之后要做的是对职业有所了解。朱伦提供了一个简单易行的方法：生涯人物访谈。寻找几位在某一领域内工作了两三年的人，对他们进行采访：这个职业具体是做什么的，它对从业者有什么能力要求，时间安排，晋升途径，收入状况等等。需要强调的是，有两个问题是在访谈中必须涉及的：第一，这个职业你喜欢它什么，不喜欢什么;第二，以我目前的状况如果从事这个职业，你有什么建议。

现在，当你对自己的特质足够清晰，又对一些行业有了客观详细的认识之后，就可以试着进行决策了——把自己的特质、对工作的期待和职业要求进行匹配，并根据现实情况，确认哪些标准是可以降低的，哪些是必须坚持的。

当然，没有任何一个决策能做到万无一失，但经过上述有意识的规划过程，至少可以保证我们把犯错误的几率降到最低。

第二篇：规划人生：从国家战略开始

规划人生：从国家战略开始

规划人生：从国家战略开始 ——透过“十三五规划”看职业未来

国家战略是对未来国家发展的整体谋划。2016年是中国“十三五规划”的开局之年，新一轮国家战略拉开序幕。今年参加高考的学子们，四年后走向社会，正直本轮战略推进高潮之际，科学抉择、大展宏图是每一个考生对未来的美好愿景。那么就请跟随国家的战略规划，来谋划人参吧。

“十三五规划”中涉及科技、装备制造、农业、环保、交通、能源、人才、文化和教育等领域，将对中国经济、社会和民生等各方面产生深远影响，是谋划未来职业发展的重要风标。所涉及的重要领域涵盖如下：

1.航空发动机及燃气轮机。

2.深海空间站。

3.量子通信与量子计算机。

4.脑科学与类脑研究。

5.国家网络空间安全。

6.深空探测及空间飞行器在轨服务与维护系统。

7.种业自主创新。

8.煤炭清洁高效利用。

9.天地一体化信息网络。

10.重点新材料研发及应用。

11.在优势科研领域设立一批科学家工作室。

12.在重点学科领域培养扶持一批青年拔尖人才。

13.培养1万名精通战略规划、资本运作、质量管理、人力资源管理、财会法律等专业知识的企业经营管理人才。

14.引进1万名左右海外高层次人才回国（来华）创新创业，遴选支持1万名左右急需紧缺的国内高层次人才。

15.每年培训百万名高层次、急需紧缺和骨干专业技术人才。

16.在全国建成一批技能大师工作室、1200个高技能人才培训基地，培养1000名高技能人才。

17.确保建成高标准农田8亿亩、力争10亿亩。

18.建设国家种质资源收集保存和研究体系。建设海南、甘肃、四川等国家级育制种基地和100个区域性良种繁育基地。

19.新增高效节水灌溉面积1亿亩。

20.建设500个全程机械化示范县，主要农作物耕种收综合机械化率达到70％左右。

21.实施“互联网＋”现代农业。

22.建立农产品质量安全监管追溯信息系统。

23.实现“百县千乡万村”农村一二三产业融合发展试点示范工程。

24.加快大型飞机研制。

25.发展新一代和重型运载火箭、新型卫星等空间平台与有效载荷。

26.发展深海探测、大洋钻探、海底资源开发利用、海上作业保障等装备和系统。推动深海空间站、大型浮式结构物开发和工程化。

27.研发新一代高速、重载轨道交通装备系统。

28.研制高档数控机床。

29.大力发展工业机器人、服务机器人、手术机器人和军用机器人。推动人工智能技术在各领域商用。

30.开发适应各种耕作条件的先进农机产品。

31.研制核医学影像设备、超导磁共振成像系统、无创呼吸机等高性能医疗器械。

32.开发应用具有中医特色优势的医疗器械。

33.研制先进化工成套装备。

34.培育集成电路产业体系，培育人工智能、智能硬件、新型显示、移动智能终端、第五代移动通信（5Ｇ）、先进传感器和可穿戴设备等成为新增长点。

35.加速推动基因组学等生物技术大规模应用。

36.加速北斗、遥感卫星商业化应用。

37.发展储能与分布式能源。

38.大力发展形状记忆合金、自修复材料等智能材料，石墨烯、超材料等纳米功能材料等高端材料。

39.全国新能源汽车累计产销量达到500万辆。

40.建设高速大容量光通信传输系统。

41.建设物联网应用基础设施和服务平台。

42.支持公共云服务平台建设，布局云计算和大数据中心。推动贵州等大数据综合试验区建设。

43.加快国家统一电子政务网络建设应用。

44.打造电子商务国际大通道。

45.构建国家网络安全和保密技术保障体系。

46.高速铁路营业里程达到3万公里，覆盖80％以上的大城市。

47.加快推进国家高速公路网建设。新建改建高速公路通车里程约3万公里。

48.建设川藏铁路等沿边铁路。

49.建成北京新机场。新增民用运输机场50个以上。

50.大力推进上海、天津、大连、厦门等国际航运中心建设。提高港口智能化水平。

51.建设城市群交通圈。

52.新增城市轨道交通运营里程约3000公里。

53.实现村村直接通邮。

54.加快构建车联网、船联网。

55.推动驾驶自动化、设施数字化和运行智慧化。

56.建设高效智能电力系统。

57.对燃煤机组全面实施超低排放和节能改造。

58.开工建设常规水电6000万千瓦。

59.核电运行装机容量达到5800万千瓦，在建达到3000万千瓦以上。

60.推动致密油、油砂、深海石油勘探开发和油页岩综合开发利用。

61.建设水电基地和大型煤电基地外送电通道。

62.建成国家石油储备二期工程。扩大天然铀储备规模。

63.农田有效灌溉面积达到10亿亩以上。

64.建设引黄入冀补淀、引江济淮、引汉济渭、滇中引水、引大济湟、引绰济辽等多项重大引调水工程。推进南水北调东中线后续工程建设。

65.建设西藏拉洛、浙江朱溪、福建霍口、黑龙江奋斗、湖南莽山、云南阿岗等大型水库。

66.建设西江大藤峡、淮河出山店、新疆阿尔塔什等流域控制性枢纽工程。

67.基本完成流域面积3000平方公里及以上的244条重要河流治理。

68.推进1亿左右农业转移人口和其他常住人口在城镇落户。加快推进约1亿人居住的棚户区和城中村改造。引导约1亿人在中西部地区就近城镇化。

69.培育形成一批功能完善、特色鲜明的新生中小城市。

70.发展具有特色资源、区位优势和文化底蕴的小城镇。

71.建设一批新型示范性智慧城市。建设一批示范性绿色城市、生态园林城市、森林城市。

72.建设海绵城市。

73.建设地下管廊（网）。

74.农村自来水普及率达到80％。

75.实施特殊类型地区发展重大工程。

76.在胶州湾、辽东湾、渤海湾、杭州湾、厦门湾、北部湾等开展水质污染治理和环境综合整治。

77.突破“龙宫一号”深海实验平台建造关键技术。

78.在北极合作新建岸基观测站，在南极新建科考站，新建先进破冰船，提升南极航空能力。

79.逐步形成全球海洋立体观（监）测系统。

80.实施重点用水单位监控工程。

81.建设50个工业废弃物综合利用产业基地。

82.工业污染源全面达标排放。

83.新增用气450亿立方米，替代燃煤锅炉18.9万蒸吨。

84.对江河源头及378个水质达到或优于ＩＩＩ类的江河湖库实施严格保护。

85.开展1000万亩受污染耕地治理修复和4000万亩受污染耕地风险管控。

86.建设5座中低放射性废物处置场和1个高放射性废物处理地下实验室。

87.推进青藏高原、黄土高原等关系国家生态安全核心地区生态修复治理。

88.建设大尺度绿色生态保护空间和连接各生态空间的绿色廊道。

89.推进边疆地区国土综合开发、防护和整治。

90.新增水土流失治理面积27万平方公里。全国湿地面积不低于8亿亩。

91.发展特色产业，实现3000万以上贫困人口脱贫。发展劳务输出，实现1000万人转移就业扶贫。对“一方水土不养一方人”地区约1000万贫困人口实施易地搬迁。

92.改造建设百万公里农村公路。

93.让未能升学的贫困家庭初高中毕业生都能接受职业教育。将所有符合条件的贫困家庭纳入低保范围。

94.义务教育学校标准化。实施高中阶段教育普及攻坚计划。加强普惠性幼儿园建设。

95.重点支持若干所高校和一批学科进入世界一流行列。

96.推进共建“一带一路”教育行动。

97.重大慢性病过早死亡率降低10％。每县重点办好1-2所县级公立医院。打造30分钟基层医疗服务圈。

98.青年体质达标率达到95％以上。

99.实施中华古籍保护计划。

100.建设讲好中国故事队伍。

看到这里，您是不是对未来有清晰认识了呢？

本公众平台将在未来一段时间，深入挖掘国家未来重点发展领域所包含专业价值，为考生选择院校及专业提供有价值参考。

第三篇：成功从规划开始

成功来自规划

一个人要想成功，必须对人生有一个规划，生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划将会：

① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值； ② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；

③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想；

④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；

⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；

⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。

生涯本身就是一个动态的不断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目的四处漂浮，随波逐流。

生涯规划，就是每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个将要为之奋斗的目标，即以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度。渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。

生涯规划，就是每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个将要为之奋斗的目标，即以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度。渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。

总之，一份目标明确、切实可行的职业生涯规划，可以使你扬长避短，更好地开发自身潜能，克服困难，获得事业的成功。

第四篇：规划职业生涯,从大一开始

规划职业生涯，从大一开始

为了使大一新生能够以科学的态度和方法规划自己的职业生涯, 把握自己对环境和社会的适应能力,赢在就业起跑线上,我校人文传播学院在十月中旬举办了“大一新生职业指导”活动。此次活动以“主动就业 成就精彩人生”为主题，于十月十五日上午在二教110教室举行。

活动分四个环节展开，首先主持人针对大学生职业生涯规划及各专业就业前景、形势进行相关的分析和介绍，提出在大一应该找好自身的定位、追求的目标和努力的方向，明确就业的重要性。然后，学院一位研究生学姐给人文传播学院全体大一新生讲述了开展此次活动的目的，大致分析了影片观看过程中需要明确的矛盾思想，提醒各位要考虑清楚职业定位与生活选择的矛盾，分清自己所学的专业和将来从事的职业之间的关系，从现在开始提高就业竞争意识，做好大学职业生涯规划。随后，现场学生集体观看了职业电影《穿普拉达的女王》，全场寂静，座无虚席，保持了良好的组织性和纪律性作风。最后，主持人总结了影片内容，并告知大一新生每人写一篇观后感，学院将从优秀作品中评选出一、二、三等奖并颁发荣誉证书及奖品。

记者在活动结束后采访了现场一名同学，这名同学说自己通过此次活动更深层的了解到就业的压力以及做好自身准备和大学规划的重要性。他说：“我们迈进了大学，跨过了一个门槛，同时肩负了更多的责任。我们需要掌握就业前景，处理好专业和就业的关系。”他认为此次活动让他有了具体的方向和努力的目标，对于未来虽然依旧迷茫，但不像刚来大学时那么恐惧和困惑了。

就业服务部的部长对记者说，他希望通过此次活动能够给予刚来的大一新生真实的帮助，让他们明确做好职业生涯规划的重要性，把握好自己的大学生活。记者了解到很多学生在看过影片后都有很大的心灵触动，对梦想、生活、工作三者的关系也有了比较清晰的认识，他们在活动结束后积极讨论自己的感想并写出了相关影评。

人文传播学院用人文精神作指导，把自己的人文关怀不断传承下去。相信在老师和学长们的指导下这些大一新生都能找好自己努力的目标，明确自己的未来就业方向，规划好自己精彩的大学生活。

第五篇：大学生活从学业规划开始

大学生活从学业规划开始大学生学业规划，就是大学生根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标，并为实现学业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。换言之，就是大学生通过解决学什么、怎么学、什么时候学等问题，以确保自身顺利完成学业，为成功实现就业或开辟事业打好基矗对于在校的大学生来说，只有及早设计自己的学业规划，明确自己的学业目标，提高素质优势，才有可能在将来激烈的竞争中把握会，获得成功。

1、做好学业规划能增强自我约束力和自我管理能力。

没有学业规划，我们的时间、精力容易处于荒废和散乱之中，生活漫不经心，心态消极怠慢，很容易进入跟学业无关的琐事中，虚度大学美好光阴、浪费青春。而学业规划能让我们明白现在做的每一点都是实现未来目标的一部分，从而重视现在、把握现在，集中时间、精力和资源，选定学业。

2、做好学业规划能增强生活与学习的主动性。

一份有效的学业规划，能够引导我们认识自身的个性特质、现有的和潜在的资源优势，对自己的综合优势与劣势进行对比分析，树立明确的学业发展目标与未来职业理想，评估个人目标与现状之间的距离，学会运用科学有效的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强自己的学业竞争力，实现学业目标与职业理想。从大一开始，同学们就应该认清自己的学习发展方向，并在大学期间为自己的目标努力，而不是到大四快毕业了，才开始想自己到底想要干什么，改变以往的被动局面，由“要我学”变为“我要学”。

3、做好学业规划能促使大学生积极向上和自我完善。

学业规划是我们努力的依据，也是对自我的鞭策。随着学业规划的每一个具体目标的实现，我们就会越来越有成就感，我们的思想方式及心态就会向着更积极向上的方向转变。好的学业规划为我们提供了完成学业的清晰图画，使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识，进而更有信心、勇气，达到自我完善。

4、做好学业规划有助于自我定位。

同学们要不断地了解自己、发掘自己的特点，进而进行不断地调整与修正，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作即优势所在，明确切入社会的起点，其中最重要的是明确自我人生目标，即自我定位。而学业规划确立的过程是一个有弹性的动态的规划过程，是一个认识自身优势与弱势、机会与挑战的过程，是一个自我定位、规划人生的过程，就是一个明确自己“能干什么”、“社会可以提供给我什么机会”、“我选择干什么”等问题的过程，进而使理想具有可操作性，为进入社会提供明确方向。