积极人生从7个习惯开始（精选）

第一篇：积极人生从7个习惯开始（精选）

积极人生从7个习惯开始

----《高效能人士的七个习惯》读书感想

《高效能人士的七个习惯》是一本值得一读的好书。在读完这本书后，我最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力，必须从改变自己内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提高自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。

作者倡导有识之士应告别旧习惯：人的行为总是一再重复，但要取得卓越不只是单一举动，而是要靠良好的习惯。要提升自我，必须从观念着手，暂时牺牲眼前的安适与利益，树立克服“惯性”的信念，并且“由内而外全面地造就自己”。由内而外的塑造自身，体现的是个人品格和道德的培养。然而习惯对我们的生活有很大的影响，因为它是一贯的，并在不知不觉中、经年累月地影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。在现代社会，要想做一名成功人士，创造卓越的成就，就必须从培养良好的个人习惯入手，养成良好的道德品质。

习惯一：积极主动（对待生活、工作的态度）

积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。人性本质是主动而非被动，不仅能消极选择反应，更能主动创造有利环境。积极主动与消极被动有天壤之别。积极主动不仅仅表现在积极思考上，更重要的是行为上，习惯于消极被动的人，言语行为中时常流露出推卸责任的人性。积极主动的人不会把自己的行为归咎于环境或他人，不以物喜，不以己悲，但是并不表示积极主动的人对外来的刺激无动于衷，对外界的物质、精神与社会刺激仍会有所反应，只是如何回应完全掌握在自己手中。而消极被动的人却容易受环境所左右，如果受到上司的夸奖，就会愉快积极，如果受到同事的排挤，就会心情阴霾一整天，其心情的好坏以及对待工作的态度，是建立在他人的行为之上的。习惯二：以终为始(目标管理法则)

高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。

生活、工作的意义在于不断攀越一座一座山，取得成功之后，又向下一个成功进发，找准方向，就勇往直前的坚持到底，而不会取得一个成功，就心满意足，停止不前。每个人在社会大家庭中都是多个角色的扮演者，无论是作为子女，作为员工，还是作为朋友，每个角色都赋予你不同的责任，每个角色都为你提供了不同的舞台，相同的是都需要你始终以终为始，才能精彩演绎自己的人生，绽放自己绚丽的色彩，证明自己存在的真正价值。每一天都是全新的开始，都应充满激情，永远没有句号。

习惯三：要事第一（自我管理、时间管理之法则）

有独立意志，才能独立思考，自行决定自己的行为，是自我管理的先决条件。以“重

要性”、“紧急性”为二维坐标轴，可划分出四个象限，时间管理、自我管理的关键就在于把自己的大部分时间都用在处理处于第二象限的重要而非紧急的事情，而不是忙于四处救火，一直都在处理重要而紧急的事情，也不是把时间浪费在不重要的事情上。处事的原则在于“重要而不紧急的事情”还没演变成“重要而紧急的事情”之前就处理好。有效能的人会用少量时间处理的紧急、危机事件，他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理，掌握住重点并时刻把它放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右。

习惯四：双赢思维（待人处事之原则）

把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。懂得运用 “双赢思维”成为人们在人际领导中。具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直、成熟和富足心态。他们忠于自己的感受、价值观和承诺；有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验；相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。利人利己观念的形成是以诚信、成熟、豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感，所以不怕与人共名声、共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发挥创造力和宽广的选择空间。

利人利己、损人利己、损己利人、两败俱伤、独善其身、好聚好散是人际关系的六种模式，而利人利己是最完美的选择，双赢才是真赢。世界上许多事并非是非此即彼的，竞争中也有合作，利人才能利己。

习惯五：知彼解己（有效沟通之技巧）

人人都希望被了解，也急于表达，而往往忽视或者疏于倾听。生活、工作环境、经历不同，人的大脑思维也就不同；要学会用心去听，设身处地去听(换位思考)，才能更深入地了解他人。倾听是有效沟通的桥梁，要避免沟而不通，欲求别人的理解，首先要理解对方。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。

习惯六：统合综效（团队合作之精髓）

团队合作，重视个人参与，博采众议。统合综效，即要有独立意志，抒发己见，更要敞开胸怀，博采众议。统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量；相反，阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合，不仅可以化解阻力，甚至可以化阻力为助力，“统合综效”就是创造性合作的原则。

团队合作，要尊重差异，鼓励每个人阐述自己的建议和意见，每个人也应该用心听取他人的意见和想法，同时要善于独立思考。在听取他人建议和意见的基础上，形成自己的想法，而非盲目地一味地只是人云亦云。集思广益的合作威力无比，当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。

习惯七：不断更新（自我完善之道）

我们要懂得磨练自己，不断提升自己各方面的能力，自身是最值得珍爱的财富。具备良好的思考、学习、创造与适应能力，能使我们立于不败之地，拥有创造财富的能力才是真正的财富。

总之，“积极主动”的态度，“以终为始”的愿景，“要事第一”的把握，“双赢思维”的互赖，“知彼解己”的沟通，“统合综效”的合作，“不断更新”的创造，会使每一个有志者走向成功的彼岸。培养这些良好习惯，不断地陶冶情操，从 “主动积极”起步，时时地反思“心路历程”，才能在人生的旅程中与时俱进，获得持续的升华。在今后的工作中，我将会通过不断的努力和探索来培养这七个习惯，相信从中可以循序渐进地获得不断的进步，逐渐成长为一位真正高效能的职场人士。

第二篇：改变,从习惯开始

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SHAREFORD INTERNATIONAL CONSULTING GROUP COMPANY LIMITED.改变，从习惯开始

——井下铁矿中运作业区六米单卷扬班司机长 代鑫玉

2012年，根据井下铁矿设备管理要求，要求在全矿范围内全面进行TnPM管理体系的推进建设工作。我们中运作业区作为井下铁矿的重点单位，当仁不让地冲在了TnPM推进大军的前线。同时，我所在的卷扬班作为作业区乃至全矿重点监控岗位与特种大型设备，也被安排为试点岗位。身为一名卷扬工的我，感受到无限光荣的同时，也感觉到肩膀上担子异常沉重。

起初，我也和大多数同志们一样，对TnPM管理的概念知之甚少，甚至并不理解和接受，认为一名操作工，做好操作的分内事就足够了，哪里来的那么些条条框框的约束呢！但经过井下铁矿TnPM推进办与作业区TnPM推进小组组织的数次培训与宣传，我逐渐地扭转了这种不正确的观念。设备就如我们的孩子一样，你不但要教育得当，还要负责监管它的健康成长。TnPM管理办法就是让我们从“只管开，不维护”的观念转变为“不但要开好，还要维护好”。

要想TnPM在班组中得到有效的开展，必须从班长至每名班组成员，职责明确，分工到人。由于我自身的文化特长，我义无反顾地为班组同志们担当起解说员的角色，在与大家一同学习TnPM管理知识的同时，我不间断地利用闲暇时间用井下铁矿推进办公室下发的宣传材料与知识手册和班组同志们共同学习，共同提高。经过一段时间的学习，我和大家都能够对TnPM的基础知识达到熟练掌握，并在作业区的历次测试中，六米单卷扬班的成绩一直名列前茅。

在完成了基础知识的掌握之后我们便开始了与TnPM推进工作中出现的问题开始了真刀实枪的抗战。在井下矿部门与作业区推进小组的指导下，卷扬班自2012年一月起开始对作业现场全面进行6S、6H查找治理，并对设备保养维护与自主维修行为进行了严格的规范。这些工作的目的都是为了能最大限度地发挥设备运转效率，以提升整个生产系统的效率。为了这个目的，我结合岗位从前检修工作的记录与自己多年来的工作经验，编写了故障清查手册，上面记载了卷扬提升作业中易出现的小故障与排除方法，这个点子被作业区推进小组采纳并在全作业区生产班组进行推广。同时，我还根据平常操作过程共发现的卷扬机提升作业中出现的特殊运转现象，编写出OPL一点课《6米单卷扬提矿超速掉电的检查与处理办法》经作业区领导审阅评定决定在全班组进行培训，使得大家在面对这一突发故障时都能够快速反应并排除。作业区为表彰我的这一贡献，给予我物质上的嘉奖，这使我深受鼓舞。

TnPM管理在我们班组已经推行七个月之久了，取得的效果令人欣喜，通过现场不断的6S及6H查找，作业现场的状况大大改善，岗位面貌大为改观；通过可视化管理，使得设备维护检修效率大幅

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SHAREFORD INTERNATIONAL CONSULTING GROUP COMPANY LIMITED.度提升，故障率大为降低；OPL的开展使得班组成员的工作技能整体得到提升，现场处理问题能力不断提高；操作工人主动参与意识不断增强；团队合作意识加强等等。所有的这一切都在不断变化，令我们振奋，但同时也意识到，所有的一切只开始，如何继续深入地开展TnPM活动，使其更加形式化、习惯化、品格化，并最终形成气质，仍有待于尝试和探索。同时我也感觉到TnPM管理的道路上没有终点，我仍会将自己的热情与干劲投入到这项工作当中，一点一滴做下去，逐步攀登TnPM管理的高峰。

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第三篇：《改变,从习惯开始》读后感

《改变，从习惯开始》读后感

《改变，从习惯开始》是学校发给我们的每人一本书，也是我这个学期阅读的书目。首先，封面上的一句话就吸引了我“致一二年级学生家长的每周一信”，每周坚持给家长写信，这实在太难得了，太难坚持做到了。而这本书的作者新教育榜样教师顾舟群却坚持给她所教的一年级和二年级学生家长，用两年时间，四个学期，写了73封信。顾老师用岁月凝聚成的爱集结成书，让每个教育人可以分享她的教育理想、爱、快乐，分享“毛毛虫们”的成长和成绩。一封封每周一信是架在顾老师和家长、孩子们之间心灵沟通的桥梁，让爱和智慧可以迅速的传递、汇聚。“过一种幸福完整的教育生活”，这是新教育的理念，更是新教育榜样教师的理念，更应是所有教育人的理念。榜样教师，更是所有教师的榜样。一起来读书，读懂榜样教师，成为榜样教师。

我们常说这样一句话，“习惯决定性格，性格决定命运”，今天从书中我知道了为了让刚入学的孩子们养成好习惯，顾老师从和家长的沟通开始，她与父母一起携手，为孩子们的打造了一个充满生命力量的学习环境，在这样的环境下，每一个孩子都是被尊重的生命个体，他们尽情的允吸甜美健康的甘露，积极健康的向上长，改变，从此开始。

73封饱含真情和努力的每周一信，搭建起老师与家长之间心灵沟通的桥梁，更催化生命的成长，让“毛毛虫们”成长为自信而快乐的“蝴蝶”。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。顾老师携手父母们创造充满活力的育人环境，用微笑面对孩子，用欣赏的目光看待孩子，用积极的话语鼓励孩子，不断地创造着美妙的童年的神奇。榜样的力量是无穷的，小舟成群，破浪前行，成就一个新的奇迹教师。

同学们,好习惯是开启成功之门的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的大门，养成好的习惯，你会一辈子享用不尽它的利息，我们万万不可轻视这些需要漫长形成却至关重要的好习惯的培养。

第四篇：幸福生活从改变习惯开始

幸福生活从改变习惯开始，幸福生活的二十一种习惯！

引导语：我们都见过那种即使面对痛苦的生活磨炼仍然时常感到幸福的人。我并不是说他们感觉不到悲伤和痛苦，而只是不让这些感情占据自己的生活。以下是使幸福成为习惯要做的二十一件事。

1.珍惜生命

感谢每天早晨醒时我们还能活着。对生活要培养一种儿童般的好奇心。关注每种生物的美。努力过好每一天。不要觉得任何事是理所当然的。别为小事情纠结不已。

2.用心择友

选择那些幸福快乐、积极向上，与你持相同价值观和目标的人做朋友。具有同样道德伦理的朋友会鼓励你去实现自己的梦想。他们能帮你树立自信。当你需要帮助的时候，他们总能伸出援手。

3.体谅他人

生活中要能包容不同性格与不同地位的人。尊重他们本来的样子，用和善的精神和宽阔的胸怀与他们接触。有能力时就要提供帮助，但不要试图改变他人。努力去照亮所有与您接触的人的生活。

4.不断学习

不论是事业还是兴趣方面的资讯，都要保持与时俱进。尝试新鲜大胆并且能够激起您兴趣的事情，譬如跳舞、滑雪、冲浪或跳伞。

5.创造性地解决问题

不要沉湎于自怜。只要面临挑战，就应该积极寻找解决办法。不要让挫折影响自己的心情；相反，应该把面前的障碍看作一个能带来积极改变的机会。要学会信任直觉，这样做几乎永远没有错。

6.做他们喜欢的事

有统计显示，80%的人不喜欢自己的工作！难怪我们的周围有那么多不开心的人。毕竟人的一生中，大量的时间都在工作。选择自己喜欢的职业——就算你憎恶的工作能带来的额外金钱，那也是不值得的。不如把时间花在享受自己的爱好、追寻自己的特殊兴趣上吧。

7.享受生活

花点时间看看身边的美。生活的美比工作中的美更多。停下来闻闻玫瑰的花香，带自己所爱的人去看日出日落，在海岸漫步，在树林里远足。学会生活在当下，珍惜现在。不要沉浸于过去或幻想未来。

8.笑

对自己或者对生活不必过于认真。任何情况下都能找到幽默。多点自嘲吧，人没有十全十美的。有了恰当的笑，周围的环境都会变得轻松起来。（当然，有些时候一定要严肃，这时再发出笑声就不合适。）

9.宽恕

怀恨在心，伤害的只有自己。为了自己心灵的平静，原谅别人吧。自己犯了错误，就要坦白承认，总结教训，然后记得原谅自己。

10.感激

要培养一种感激的态度。数数自己所遇的幸运事情；一个都不要遗漏，即使那些看上去微不足道的事情。对自己的家、工作，尤其是自己的家人和朋友，要心存感激。不要吝惜时间地去告诉别人，你因为他们的存在而感到幸福。

11.投资人际关系

即使发生了冲突，也一定要让自己所爱的人知道你爱着他们。多花时间与家人和朋友在一起，好好培育及发展与他们的关系。切勿破坏你对他们许下的承诺。一定要对他们给予支持。

12.履行诺言

诚实至上。你的每个行动及每项决定都必须建立在诚实基础之上。对自己、对所爱的人一定要诚实。

13.沉思

冥思会让非常活跃的大脑有个休息的机会。大脑得到休息，你就会有更多的能量，能表现得更好。冥思的类型包括瑜伽、催眠、让人放松的磁带、誓词及影视资料，或者悄然无声的坐着。找点你喜欢的东西，抽时间每天练习。

14.别管别人的闲事

集中精力创造自己想要的生活方式。照顾好自己和家人。不要过分关心其他人做什么或说什么。不要陷入流言八卦或中伤别人的勾当。不要动辄给人或事下定论。每个人有权按照他们所希望的方式生活，你也一样。

15.乐观态度

与其说只剩下半杯水，都不如说还有半杯水。无论在何时何地，都要看到好的一面。事实上，潜在的积极性即使难以被发现，仍然是存在的。明白没有什么事是无缘无故发生的，尽管你未必能认识到其中的真正缘由。远离负面情绪。当消极心理来袭时，就要用积极心态把它替换掉。

16.无条件去爱

无条件地接受他人的真实一面。不要对自己爱的情感加上限制。即使所爱的人未必能永远讨你的喜欢，你还是该一如既往去爱他们。

17.坚持

永不言弃。面对每个新挑战时，都要采取一种使自己更能接近目标的姿态。只要不放弃，就无谓失败。专注于自己想要的，学习所需的技能，制定成功的计划，然后采取行动。人总是在追求对自己有价值的东西的过程中才感到最幸福。

18.积极主动

接受那些不能改变的东西。幸福的人从来不将精力浪费在自己无法控制的情况上。接受自己作为一个人的局限。要寻找通过创造自己希望的结果来实现驾驭的途径，而不要被动地等待响应。

19.照顾好自己

照顾好自己的心灵、身体以及健康。定期检查身体。健康饮食，参加锻炼，充分休息。多饮用水。用有趣和令人兴奋的挑战来不断地激活、锻炼大脑。

20.自信

要做自己。毕竟，没有人喜欢装腔作势的人。明确内在的你到底是什么样的人——你自己究竟喜欢什么，不喜欢的什么。对真实的自己要充满信心。做自己最拿手的事情，不要老怀疑自己。

21.承担责任

幸福的人深知他们对自己的生活负完全的责任。他们自己的情绪、态度、思想、情感、行动及语言负责。犯了错误，他们总是首先承认。

编后语：对自己的幸福负责，从今天开始。挽起袖子，培育这些习惯，并使他们成为自己生活中自然而然的一部分。将以上习惯越多地纳入自己日常生活方式，那么你就越容易感到幸福。

第五篇：和谐班级,从习惯开始

和谐班级，从习惯开始

作为班主任，构建和谐班级应从习惯教育开始，这是班主任的首要任务，也是科学管理的突破口。

首先，重视常规习惯

1.改变观念。课堂常规的规范管理，应从小时抓起、从小事抓起、从现在抓起。刚参加工作时我不大敢管，对学生不遵守纪律现象放任自流，轻描淡写地说说，甚至视而不见，曾一度以为作为教师只要给学生上好课，该讲的都讲到，把自己份内的工作做好就行了。现在我认识到，这是我的失职。通过这几年的工作体会，我认识到班主任工作的重要性，它不仅仅是教好语文数学那么简单，更重要是要培养学生从小养成良好的行为习惯。说小了是关系到一个人今后的道德品质的形成；说大了，是关系到祖国的前途未来，关系到整个社会，整个民族的生存发展。我也真正认识到“教不严，师之惰”、“严师出高徒”的真正含义。于是决心从现在开始，一步一个脚印，扎扎实实地做好班级管理的每一件事。

2.付诸行动。根据已有的经验和深入地思考，结合本班的实际，我制定出了本学期的班规、班训及班级奋斗目标。我班学生虽然都是农村孩子，但是也备受家人的宠爱，相对比较自私、好斗、不团结。针对这一现象，我在班训中提出“合作、团结”的口号。很多学生不重视学习，在课堂上自由散漫、嬉皮笑脸，不认真听讲，把老师的话当耳边风。我又提出“严肃、活泼”的口号，目的是希望他们课上严肃，课下活泼。在制定班规时，我立下以鼓励表扬，正面引导为主的班规。针对学生懒惰，不按时完成作业的缺点，我提出“克服懒惰，遵守常规，养成习惯，做五好学生”的口号。最后，我提出我班近期奋斗目标，希望班内的每个学生都遵守班规班纪，养成良好行为习惯，争取获得优秀文明中队称号。

其次，促进养成教育

1.主动帮助。经常主动找学生谈心交流，从生活上，学习上关心他们，尤其是学困生，把他们当作我自己的孩子看待，帮助他们解决面临的迫切困难，端正学习态度，找到学习方法。还帮助他们解决面临的迫切困难。

2.利用教材。本学期我在地方课程里也加了许多具有教育意义的课文，《花瓣飘香》、《乌鸦反哺》教育学生要孝敬父母、尊敬长辈。《我应该感到自豪才对》教育学生要树立正确的审美观念，让学生明白，做人不能只看外表，更要看重品质。总之，把学生的品质教育融会于各门功课的教学中，全方位教育学生的一言一行，促进学生良好行为习惯的养成。

3.小事抓起。培养学生养成良好的行为习惯，不能轻视小事，从一切小事抓起。例如：保持环境卫生，不乱丢垃圾。我每次进课堂，都会习惯性地巡视一遍地面，发现地上有纸屑，我就会提醒学生捡起，次数多了，很多学生都养成了不乱丢纸屑的好习惯，教室的卫生的保持比以前好多了。

4.一视同仁。以前我对学习好的学生不注意听讲，不遵守课堂纪律的，看在学习优秀，不忍批评就简单地说两句或不闻不问，放任不管。现在我才知道这样不是爱学生，而是纵容学生，只能助长他们长期不注重行为习惯，养成不良性格，其实是在害学生。以后的班级管理中，我要在培养学生行为习惯上一视同仁，抓紧、管好任何一个学生的任何一个细节。

再次，注重学习习惯

1.明确目标。作为班主任对于学生学习的管理常抓不懈。学生学习的管理不仅仅是考多少多少分，更重要的是学习习惯的养成和学习方法的教育。学习习惯的养成不是一朝一夕的小事，它需要平时一点一滴的积累和培养。

2.重视沟通。培养学生养成良好的学习行为习惯，也要联系多方面因素相互配合。例如和任课教师的沟通联系，和家长的沟通联系。及时反映学生在班上的表现，尤其是学生的学习态度和学习方法，做到校内校外密切配合，主课副课齐抓共管，让学生在统一的环境下生活，有利于学生良好行为习惯的养成。

3.加强管理。加强平时日常管理，培养学生良好的学习习惯。用好早读，管好课间活动，上好课，强化作业。对学生学习的管理有严明和健全的奖惩制度，使得学生的一切学习和日常生活能够井然有序，慢慢养成良好的学习习惯。种一个想法，收一种行为；种一种行为，收一种习惯；播一种习惯，获一种性格。一种良好的行为习惯的养成，对一个人的发展至关重要，对于一个小学生更是如此。

总之，培养学生一个好的行为习惯，不是一撮而就的，作为班主任，我会高度重视，要把它放到首位当作头等大事来抓，在课内、课外，大事小事上，借鉴其他学校先进班级管理经验，取长补短，对培养学生良好行为习惯这项工作长抓不懈，做一名合格的好教师，带出一个积极上进的班级，努力培养一批优秀出色的学生。

乡村教育家18期发表