心理课体会与心得

第一篇：心理课体会与心得

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心理健康教育课的心得与体会 1.通过大一学期心理健康教育课程，让我了解了许多关于心理方面的问题，也使我更好的认识了

自己，懂得了心理健康对一个人成长的重要性。

心理健康对一个人的成长是很重要的。然而，现代还是有不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾。所以大学生应该更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家或心理咨询师说出自己的所想。

2.通过苏小林老师的讲解，我认为只有心理健康才可能促进一个大学生的全面发展，作为一个大学生的我们来说，我们更应该注重自己的心理健康，注重对自身的体察和分析，强调独立，注重自我的确立。在面对各种压力，困惑时，要积极向上，乐观豁达，树立起正确的人生观，价值观，世界观。让自己更好的去完善自己，适应社会。同时，在认识评价社会问题时，要切合实际。真正让自己在大学生活里得到锻炼，得到进步，使自己向着健康的心理努力，以便更好的适应大学生活。

3.苏小林老师实在是一个很幽默而风趣的老师，上他的课我们真的感觉到轻松，老师也很擅长去引用一些实例来化解我们的内心的矛盾，有时在他讲解完成之后，感觉确实是恍然大悟，内心的一些问题全部烟消云散，同时，我认为心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展，才能成为新时代的“四有”青年。

第二篇：课改体会与心得

课改体会与心得

对于课改，做为一名教师也经常在课堂与学生体会与共享。在课堂上把知识融会贯通;做到授人予渔，不要授人予鱼。对此在此发表自己对于上课成功的最大秘诀的一些观点？

（1）建立良好的师生关系，把学生当做自己的朋友。1，教师需真诚对待学生，关心和爱护学生。

2，展现教学过程的魅力，品味教学成功的喜悦。

3，完善个性，展现和发挥教师个人魅力。

教师要得到学生的爱戴，就要利用内在的人格魅力。努力完善自己的个性，使自己拥有热情、真诚、宽容、负责等优秀品质，这是优化师生关系的重要保证。

（2）课堂教学中，当我的心与学生的心融在了一起，教学肯定成功！课堂教学的效率，实际上就表现在教师“用心”教和学生“用心”学上。我主观提倡课堂教学要有“三声”： 1.要有“笑声”。

2.要有“赞美声”。3.要有“惊讶声”。

（3）对于数学课堂教学我采取了提出题目，实验探索，引导观察，分析推理，得出结论的实验教学法。教师的关注由单一的学习效果转为学习过程和学习方法。采取这种方法，更好的激发学生学习爱好，培养学生学习的主动性，由学生的学习由“被动”转变成“主动”。

陈波

2013.9.10

第三篇：课改体会与心得

历史课改的几点体会和做法

上杭县蛟洋中学丘瑞清

新一轮基础教育课程改革以来，通过近几年来的学习、探索和实践，我深深感到：历史课变了，变得充满生机，富有活力。下面就结合自己的教学实践谈几点体会、做法：

一、学生更愿意上历史课了

回忆我们以前的历史教材，真的是让人觉得枯燥无味。而新的历史教材，从外观看，图文并茂，色彩鲜艳，深受学生喜爱；从内容上讲，降低了难度，淡化了知识体系，增加了贴近学生生活、贴近社会的内容，给学生亲自动手操作、探究实践提供了更广阔的空间。在教学过程中我深深体会到这一点，如《祖国境内的远古居民》（中国历史七年级上册第1课）一课，教师让学生亲自动手打磨石器，他们乐于参与，并从实践中感受到原始人生活的艰辛，体会也很深刻。第6课《春秋战国的纷争》（中国历史七年级上册）的成语故事会，要求搜集春秋战国时期的成语故事，如“退避三舍”“围魏救赵”“纸上谈兵”等，在班级里交流。学生对成语典故非常感兴趣，他们都乐意参与这一活动，去搜集、整理，先在小组里举行，推出代表参加班级交流。在第18课《三国鼎立》（中国历史七年级上册）一课中，教师给学生充足的时间去讲述三国中的故事，激发学生积极的情感，在欢声笑语中上完一堂课。还有历史探究活动课，这可是学生们活动的天地，他们仁者见仁、智者见智，纷纷将自己最好的作品展现给大家。当得到老师的鼓励时，别提有多高兴了，常常是下了课，学生们还围着老师问这问那，意犹未尽。他们开始成为学习的主人，由原来被动接受式的学习变为主动探究式的学习。

二、对历史教师的要求更高了

新的课程改革，要求教师转变教学方式，树立以学生为主，不断探究的学习理论。那么，光凭一本书、一张嘴走进课堂是远远不够的。教师要认真挖掘教材，充分备好每一堂课，精心设计每一个探究性的问题，激发学生的学习兴趣，要让历史课堂充满激情，充满生机。有时需要语言的激发；有时需要教学手段的多样化；有时需要教师知识的储量大。总之，对教师的要求更高了。

三、建立良好的师生关系非常重要

教师与学生建构和谐的、民主的、平等的师生关系，让学生体验到平等、尊重、信任、友善、理解、宽容、亲情与关爱，同时受到激励、鞭策、鼓舞、感化、召唤、指导和建议，让教师的教和学生的学变为师生互动、互学，彼此形成一个真正的“学习共同体”。

四、困难重重

课程改革实施以来，教师的教学观念和行为发生了一些变化：如在课堂上重视学生的自学、让学生自读、圈点勾画、提出问题；开始组织小组讨论的形式；在课外让学生搜集资料等。但教学空间和场景仅限于教室，这决定了教学的行为主体仍然是教师，学习的载体依然是教材，教学的活动场所仍然是教室，限制了历史教学的优化。基于此，历史课改的当务之急是寻求和创设新的教学组织形式和空间。如可采用主题辩论、主题演讲、故事会、知识接龙、自主探究、小论文撰写、师生问难、挑战主持人、情景复现、调查访谈、寻访遗址、探究身边历史、历史物件模型制作、历史纪念日主题仪式、成果积累和资料搜集展示等教学组织形式。可以将教学活动场所延伸到教室以外的图书阅览室、纪念馆、工厂、社区、遗址现场、自然人文景观保护区。总之，历史课改应该另辟蹊径，进行教学组织

形式和教学空间上的创新。

主要做法：

一、与学生平等地走进新课程

(1)相信学生，相信学生完全有学习的能力。(2)摆正位置，把机会交给学生。教师要俯下身子平等参与学生的研究，教师要把探究的机会交给学生。

二、做一个组织者

（1）摆脱按部就班、亦步亦趋的固有模式，对学生学习过程中新的问题，既要做好可以预测的应对准备，也要想好不可预测的应对方法。(2)教学中，教师要真正把关注的焦点放在学生身上，想想学生在做什么，需要什么，依据他们的学习情况，灵活地安排每一个教学环节，而不是机械地执行课前的课程设计。同时，还应特别关注全体学生，注意学生间的学习差异，通过不断调整教学进程，使尽可能多的学生卷入到有意义的学习活动中来。(3)捕捉、放大学生学习过程中的闪光点。在《三国鼎立》（中国历史七年级上册第18课）一课上，教师让学生自主学习、小组讨论时，就有同学根据平时所看电视剧《三国演义》提出：“诸葛亮那么傻，他为什么不自己当皇帝，他当皇帝说不定能统一天下。”的问题，虽然不尽科学合理，但课堂是允许学生出错的地方，教师鼓励学生提出了自己感到困惑的问题，因势利导组织学生讨论，甚至辩论，最终达到“释疑、解惑”的作用。面对学生有别于他人的探究方式，教师要引发学生间的思维碰撞，让学生深入思考，顺利地进入更高的层次的学习。

三、做一个引导者

（1）激发学生学习的兴趣和强烈的求知欲。通过新课导言的设计，浓烈学习氛围的创设，以及努力挖掘、充分发挥教材所蕴含的兴趣教学因素，来唤起学生对新知识的兴趣，让学生产生学习的愿望和动力。例：讲到《大一统的汉朝》（中国历史上册第12课）中的“汉初休养生息政策”时，学生难于理解汉初统治者实行此政策的实质。有的学生错误地认为实行休养生息是因为汉初的皇帝好，不是为了剥削人民。为了让学生更易理解汉初统治者暂时减轻对人民负担的用意，我在讲课时举了一个“挤牛奶的启示”的例子来对比说明：同一头奶牛，用两种方法挤牛奶。A法：一次性榨干奶牛最多可得30斤牛奶（奶牛被榨干则死亡）；B法：让奶牛吃草养肥，每天只挤5斤，却可连续挤牛奶二十天，共得100斤牛奶。问：哪种方法挤牛奶多？答案显而易见。学生也在趣味性的讲课中很轻易地理解到汉初统治者实行休养生息政策的实质.(2)教给学生探索、发现的方法，让学生学会探索、学会发现。(3)不断引发学生思维碰撞，把学生的探索、发现引向深人。学生自主学习时，教师要一步又一步地把学生逼向学习的难点。对学生的思维引而不发，不断激发，把学生们推到一个又一个思维的波峰浪尖，学生的探索、发现也因此而深入。例如，讲授《对外友好往来》（中国历史下册第6课）一课，在学生学习课文，了解基本史实之后，教师提出“唐文化对日本有何影响？”、“唐文化对新罗有何影响？”一类的问题。学生思考、讨论、得出答案的过程，即是再次识认历史地图、理解史料和教材大小字内容、归纳教材要点的过程。提出这类问题并让学生讨论，是为了让学生进一步思考：“隋唐时期对外交往繁盛的原因有哪些?从中你得到了哪些启示?”还可以作对比思考：“汉、唐时期中外交往的特征有何不同?出现这些不同的原因是什么?”

四、做一个促进者

（1）鼓励学生去寻找适合自己的学习方式。教师可以采用各种适当的方式，如精选学习的内容，设计恰当的教学活动，开展积极的评价等，让学生感受心理

上的安全和精神上的鼓舞，使学生的思维更加活跃，探索热情更加高涨。（2）指导学生优化自己的学习过程。如小组合作学习，教师先要指导学生合理分组，掌握一些基本的小组合作规则：小组内同学可以先独立思考，再交流自己的见解，有针对性地展开讨论；小组汇报时，也应该是向大家汇报小组学习的情况，而不是谈个人的想法与收获等。小组讨论的时候，教师要随时了解学生合作的情况，以便灵活地组织学生的下一步学习。

总之，中学历史课堂教学要打破常规，改进教学形式，挖掘教材中的趣味内容；要发挥教师的主导性和学生的主体作用，增强历史教学的趣味性，培养学生的好奇心。让他们明白，学历史并不是一件单调乏味的苦役，学习历史不只是历史课堂内的事，它也是我们每日每时都可从事的活动，是一种乐趣。

新课程，给教师带来了挑战，也带来了不可多得的机遇。新课程实施中，我们只要找准自己的位置，在实践中学习，在反思中提高，就一定可以融人新课程，与新课程共同发展。

第四篇：课改体会与反思

课改体会与反思

西乡中心小学

朱伟林

经过一年的教学实践，让我深深地体会到，做一名老师有多难，做一名好老师更是难上加难。如何调动学生的学习积极性成为老师最头痛的事，我觉得对于小学生来说，学习的积极性首先来源于兴趣。这就需要教师寓教于乐，教学有方，‚开窍‛有术。那么，如何使学生保持比较持久的注意力呢?怎样使课堂教学富有趣味性呢?我在教学过程中经常抓住以下几方面：

一、灵活多变的游戏活动

小学生注意的特点是无意注意占优势，注意力不稳定、不持久，容易被一些新奇刺激的事物所吸引。教师在教学中，要善于变换教学方式，通过做有趣的数学游戏，让学生在玩中学。我经常采用的游戏活动有开火车、接力赛、评选优秀邮递员和夺红旗等。教材中的一些练习题，做法上稍加改变，也深受学生的欢迎。如书上有这样的问题：‚下面的题对的画‘√’，错的画‘×’。‛我在黑板上贴一幅苹果树的图画，让学生扮演森林医生为苹果树治病。这个活动激起了学生的极大兴趣，他们都争先恐后地参加‚治病‛，为被评上好大夫而感到自豪。

二、生动有趣的学习竞赛

我除了在游戏活动中进行竞赛外，还经常设计‚速算比赛‛、‚指得数比赛‛和‚抢答题比赛‛等生动有趣的数学竞赛。如‚指得数比赛‛，我在黑板上写出所需要的数，请两位学生上来比赛。教师说题，得几，学生就指黑板上写的几，看谁指得又对又快。为了让每个学生都动起来，我在指定两人到前面参加比赛的同时，把下面的学生也分为两队，人人当裁判员，用‚打手势‛的方法分别记录指对的次数。最后教师看左右两部分学生打的手势，就知道几比几了。这种比赛，如同进行一场紧张的排球赛，学生跃跃欲试，情绪高涨。

三、手脑并用的操作活动

教学中，我经常让学生动手摸一摸、摆一摆，因为这样可以激发他们的学习兴趣，深刻地理解所学知识。

如教学‚10以内数的认识‛时，我让学生把计数器带来摆在课桌上。课堂上，教师在大计数器上拨珠，学生在自己的小计数器上拨珠，并回答以下问题：‚计数器上原来有几个珠子?后来又添上几个珠子?一共有几个珠子?几添上几是几?‛通过实际操作，使学生知道了1添上1是2，2添上1是3，3添上1是4……9添上1是10，明确了各数的来源。

又如教学‚11～20各数的认识‛时，我给每个学生准备了20根小捧和2根皮筋，让他们进行以下操作：

1.每人把自己的直尺竖着平放在桌面的中间，直尺的右边摆出10根小棒，然后把另外的10根小棒捆成一捆，把这捆小棒放在直尺的左边，通过操作使学生明确了10个1是10。

2.让学生增加一根小棒，把这根小棒放在直尺的右边，表示一共有11根小棒。这时，让学生举起自己写的‚11‛的数字卡片，然后对着实物讨论‚11‛左边的1表示什么，右边的1表示什么，明确11的组成。接着，仍让学生通过操作学习其他各数。

3.学习到‚20‛这个数时，出现了又够10根1捆的情况，我让学生先自己想想该怎么办。当每个学生又动手把10根小棒捆成一捆以后，我组织大家讨论了以下三个问题：(1)这捆小棒放在哪边?这两捆小棒表示多少?(2)‚20‛怎么写?为什么左边写2，右边写0?(3)右边的0不写行吗?为什么?通过实际操作和热烈的讨论，使学生加深了对‚20‛这个数的认识。

四、形式新颖的练习方式

要把学生获得的知识转变为技能，就需要反复练习。但重复单调的练习，学生会感到枯燥、厌烦，注意力不集中，白白浪费了宝贵的时间。如组织学生练习口算时，除了常用的视算、听算和对口令等形式外，我还设计了‚打手势算‛与‚悄悄算‛两种口算练习形式。

站在课程改革的前沿阵地，在新课程、新理念的指导下，我尝试在课改这一大环境下启用新方法、探索新思路、构筑新课堂。力求让数学课堂教学焕发出蓬勃的生机。

1、自主合作探究--课堂教学主体化。

＂学生是数学学习的主人，教师是学生数学学习的组织者、引导者与合作者。＂那么如何在课堂教学中落实学生主体地位呢？主要是学生会的，教师不讲，学生自己能学懂的，教师不教，学生自己能提出的，教师不代劳。教师在课堂中要抓准机会，创设条件，让学生深入学习、合作、探究，让学生在玩、说、练、议中学习数学，提高学生自主学习、合作学习、探究学习的能力。例如：教学《有几辆车》时，让学生自己观察，自己说算式，再经过交流合作结合一系列玩、说、练等活动，让学生自主学习、合作交流、深入探究，这样不仅学生轻易掌握了所学内容，还启动了其思维。学生学习热情高涨，积极主动投入到学习中，真正实现了学生学习方式的转变，使课堂焕发出生命的活力。

2、联系生活实际--数学学习生活化。

根据一年级小学生的年龄特征和生活经验，学生的学习应该从生活出发，从学生平时看得见、摸得着的周围事物出发，在具体形象的感知中，使学生真正认识数学知识。数学来源于生活，又为实际生活服务。正因如此，教学中，我努力创设条件让学生把数学学习与实际、实践活动联系起来，让学生感受到生活中处处有数学，提高提出问题，分析、解决问题的能力。如：数文具；联系实际说说6、7、8、9、10可以表示什么？这样让学生将数学与生活联系起来，既激发学生的学习兴趣，又能让学生充分调动已有的生活经验进行学习，提高学生的学习能力。

随着课改的进行，学生的学习兴趣、合作精神、动手能力、口头表达能力等方面得到了很好的发展，可作为老师也存在着许多困惑与问题。首先，课改要求平常的练习、考试都不用以前百分制，而改用等级制：优、良、中、及格、须努力等等。可老师们遵照这个方法实行后，发现学生的积极性、主动性远远比以往用百分制的低。同学之间的比较少了，竞争的刺激也提不起来了。不及格的同学‚须努力‛，难道其他得‚优‛、得‚良‛得‚中‛的同学就不需要努力了？难道分数给学生的仅仅是压力，而没有动力吗？还有，课改要求老师用鼓励来代替惩罚。那是不是意味着永远只有原谅，只有宽恕，而没有让他们为自己的过错负责，假使这种形式移情到他们的生活中、思想中：无论我作错了什么，我得到的理所当然是他人的原谅，而不用对后果负任何责任；那么我一错再错也无所谓？有的老师说，我们平常都按照课改的要求来进行教学，一步一步地遵循着教育理念来，可到了期末评价时用的却是以前的老方法，学生在平常所取得的成绩根本没有办法体现出来，这对学生是一种怎样的打击，而老师一学期以来的成果与价值又如何来体现呢？这给老师的不也是一种沉痛的打击吗？

道路是曲折的，前途是光明的，面对走过的路，我们有经验，有体会，有思考，有收获，有教训，有展望……我们会不断努力，为我们的课程改革注入新的活力，为我们更加美好的明天蕴蓄力量。随着课改实践的逐渐深入，随着教育环境的进一步改善，随着社会各界和家长对课改的认同，我们有理由相信，课改必将成为提高办学质量和效益的有力抓手，必将成为提升教师素质的载体，必将成为学生自我完善的空间，必将成为教育事业腾飞的平台。

第五篇：大学社会实践体会与心得

大学社会实践体会与心得

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是系科给了我学习实践的机会，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。我们把人永争第一的精神带去了社区，把荆州理工学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的假期社会实践曙光城也给社区留下了光辉灿烂的一笔。

学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在 我校蔚然成风。

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过,亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下三点是在实践中缺少的。

一．在社会上要善于与别人沟通。

经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二．在社会中要克服自己胆怯的心态。

开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四．工作中不断地丰富知识。

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。