良好的工作态度是一个人成功的关键

第一篇：良好的工作态度是一个人成功的关键

良好的工作态度是一个人成功的关键

----------------读《工作贵在尽责》

读完《工作贵在尽责》一书，我深深被书中深入浅出的道理所折服，自己回顾自己的工作生活经历，感慨良多，把自己的一点见地表达出来，以自勉自己的日后工作。

我们在世界上，有很多事需要我们去做。而做事的方法有很多，不同的人又不同的做事方式。我认为做任何事都由一个条件决定，那就是做事的态度。态度是决定一个人干事的先决条件，是干好一件事的保障。也就是说态度决定一切。如果没有好的态度，任何事都不可能干好。

我认为有良好的态度，首先要有主人翁的意识。应该在工作中树立主人翁的责任感，树立“厂兴我荣，厂衰我耻”的荣辱观，把自己的工作单位视为自己的家，自己的归宿地。只有有了这种主人翁的意识才能激发自己的工作激情，消除消极怠慢的思想，全身心投入到自己的本职工作中。尽心尽责毫无怨言。

其次，我们要有良好的工作心态。我们在日常工作中，可能会碰到这样那样的问题，有的可能是一些自认为很大的困难，容易让人产生很多消极的思想，我们就应及时调整自己的心态，调节自己的情绪，多想一些高兴快乐的事，下班后听听音乐，与朋友聊聊天，纾解自己的不良情绪，使自己上班时能有良好的心态，饱满的热情投入到自己的工作中。

还有就是工作的方法。磨刀不误砍柴工，正确的方法是取得成功的一半。所以我们不只是埋头苦干，还要我们多动脑筋，找到更好的方法，把工作做到更好乃至最好。在平时的工作中，做一个有心人，时时处处，事事处处，都思考有没有更好的方法，有没有更简洁的方法，有没有取得更大成功的方法来处理工作中的问题，做工作中的有心人，那样我们才能够提高效率，增强效能，把工作提高到更高的一个层次。

第二篇：良好的心理素质是成功的关键

良好的心理素质是成功的关键

卢家楣教授上课幽默风趣，引人入胜，喜欢与我们学生互动，听卢教授一讲胜读十年书，他的每一讲都让人有所体会，有所感悟。所谓良师益友，卢教授他不仅是我们的老师，更是我们的挚友。在‘祝你成功心理学’八讲中，每一讲都能让人有所收获，有所启迪，但最让我受益匪浅的是他的第一讲和第二讲，这两讲说的是成功与心理素质的关系。听了这两讲，我对成功有了新的认识，也更让我对未来的要走路充满信心，更让我爱上了心理学这门课。

每一个伟大的人生都蕴含着一种伟大的机遇，我们每个人都应靠自己。这句话是卢家楣教授刚开始上课就告诉我们的，同时也是在告诫我们成功是靠自己去争取，不能依靠别人。成功没有明确的定义，但卢家楣教授给了我们一个成功的定义：“成功就是通过努力逐步实现一个有意义的既定目标。”这句简短的描述就把成功的性质和条件体现了出来。巴尔扎克曾在《女性剪影》中说过，只有执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。这句话正说明了成功与心理的重要关系，良好的心理素质是成功的关键。

每个人都渴望成功，但不同的人的渴望程度不同，基本上可以分为三个层次：希望获得成功的机会；希望胜过周围人；希望超越自己。不管那一个层次的人，他们的共同特点就是有了一个明确的目标，这是成功的首要条件。第一种人可以说他们对成功是渴望的，但就是没有付诸于行动，所以这种人会经常抱怨社会不公，抱怨自己的条件不够好，抱怨自己的起点低，抱怨没有成功的机会，但是请记住机遇只会给那些有准备的人。第二层次的人代表着大多数人，有了明确的目标并开始付诸于行动，在竞争中不断进取不断超越别人，眼看成功就在眼前却感受不到成功的那种喜悦。成功的最高层次就是希望超越自己，敢于超越自己的人很少，但是敢于超越自己的人才是真正的成功者，就像飞人博尔特，既然没人能打破自己的记录，那么就一次次打破自己的记录。这种人是值得敬重值得学习的不管他们最终有没有超越自己，他们都是真正的成功者。

其实，在我们的学习、生活中失败、挫折是不可避免的，关键在于你怎样面对。人生的困难、挫折并不可怕，可怕的是同时也失去勇气、意志，一蹶不振。对挫折的正确态度，首先表现在年轻人能勇敢地面对困难，具有较强的心理承受能力。人的心理素质包括很多方面，最主要的就是对挫折、失败、压力的承受能力。所以成功需要一个良好的心理素质。

心理学是研究心理现象和规律的一门学科，它的最终目的就是要提高人的活动效率，提高人的生活质量，就是帮助人获得成功。随着社会的发展，年轻人在面临的社会环境和成长过程中遇到的问题更加复杂多样，这更需要年轻人有良好的心理素质。例如拥有积极乐观的人生态度、艰苦奋斗的精神，适应环境及社会生活、自我调节控制情绪的能力、人际交往的能力等，这是这个时代对年轻人的基本要求。人的心理素质有些是天生的，或许不能改变的，但是完全可以通过强化性的、有针对性的自我训练可以提高自己的心理素质。通往成功的路不是坦途，而是布满了荆棘和陷阱，不经历考验和磨难是无法达到成功的。当遇到困难和挫折时，要拿出十足的勇气去面对，不抱怨、不消极、不气馁，想方设法突破逆境，战胜困难。越是困难的时候，越能考验一个人的意志和品德，越能激发人的潜能，成功者就是比别人多了一些挑战困难的勇气。要想成功，还要不怕失败。有些人一遇失败便丧失信心，怨天尤人，一蹶不振，把世界看得一片黑暗；而意志坚定、立意要成功的人，即使失败，也不会放弃既定的目标，就此认输，而是从哪里跌倒了，再从哪里站起来，总结失败的教训，继续前进。

相信大家都知道一位澳大利亚演讲家尼克·胡哲，他一生下来就没有双臂和双腿，但是，尼克·胡哲的双亲并没有放弃对儿子的培养，而是希望他能像普通人一样生活和学习。从17岁起开始做演讲，向人们介绍自己不屈服于命运的经历。随着演讲邀请信纷至沓来，尼克胡哲开始到世界各地演讲，迄今已到过35个国家和地区。他还创办了“没有四肢的生命”组织，帮助有类似经历的人们走出阴影。他说过：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标!人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题!真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。”他如今能够如此快乐健康的生活关键在于他拥有良好的心理素质。当然，卢教授也举出了不少我们身边发生的用心理学解决问题的例子。的确，有的时候，你一句简单的安慰很可能会挽救一个人的生命，而一句不在意的嘲讽或戏弄也有可能会让一个心理脆弱的人放弃生命。可见一个人的生命的确是会被个人的心理素质所影响。良好的心理素质能够促进成功。在运动员比赛过程中，竞赛双方技术、战术、身体素质等方面势均力敌时，胜负往往取决于心理因素。也就是说，运动员体能、技术的发挥、最佳竞技状态的获得以及战术的运用均应以良好的心理训练为基础。运动员心理训练是随着现代运动的发展而逐渐发展起来的，是指有意识、有目的地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程，其目的是培养和发展运动员在紧张的比赛和训练中所必需的心理品质及个性心理特征，使运动员学会控制和调节自己的心理状态，争取在比赛中长时间保持最佳竞技状态。心理训练分为一般心理训练和个别心理训练两种。具体方法很多，如感知觉训练、注意力训练、意志训练、念动训练、生物反馈训练、自我暗示和放松训练、模拟训练等等。卢教授经常向我们举伏明霞的例子，赛前运动员的心理是很复杂的，如果不进行适当的心理调节，很可能会因为过度紧张或过度放松而发挥失常影响比赛。每次跳水之前，就会有心理调节专家为她进行心理调节，让她只要发挥平时训练成绩的百分之八十就可以了，这样就使她不会有负担，既不会让她过分紧张，也不会过度放弃。伏明霞能够成为跳水女皇与她的赛前心理调节是分不开的。良好的心理素质是成功的关键。

心理调节是通过正确的认识和评价个人所处的环境，尽力消除那些不愉快的心理刺激和生活事件，理智接受非个人能力能改变的现实，从而去良好地适应，并使情绪积极而稳定，保持自我意识良好，达到保持心身健康的目的。学会善于掌握自我，善于控制和调节情绪，对适应社会发展、维护心身健康却是至关重要的。因为情绪活动可以说是心理刺激中对健康影响最大、作用最强的成份。人的任何活动莫不以情绪为背景，伴有情绪色彩的。心理调节的方法有很多，有暗示调节，放弃调节，呼吸调节，想象调节等等。生活中，经常会遇到各种各样的挫折，合理的心理调节非常重要。积极面对困难，勇往直前，策马扬鞭，扬帆起航，路上春色正好，天上太阳正晴。

泰勒说过，生命在于成功之中。成功能使人获得最大的快乐，增强人的自信，体现人的自身价值。良好的心理特质，对一个人的事业、未来、人生都有莫大的好处，所以一个人若想成就事业，拥有良好的心理是不可缺少的条件。美国有一句谚语说：“通往失败的路上，处处是错失了的机会。坐待幸运从前门进来的人，往往忽略了幸运也会从后窗进来。”成功不会落在守株待兔者的头上，只有意志坚强、勇挑战的人才能抓住胜利的时机。总之，良好的心理素质是成功的关键因素。

这门课结束了，虽然只有短短的八周，但这门课对我的影响却是终生的。通过这门课，我认识到了自己的不足，认识到了自己的优点，更让我对生活充满了激情和热爱。我相信这八周的收获一定会为我在以后的道路中披荆斩棘，我相信我一定会成功。我要感谢卢家楣老师，感谢您这八周的陪伴，这八周的教诲，感谢你为我的未来指明方向。谢谢！

第三篇：良好的师生关系是成功教学的关键

英语教学要建立良好的师生关系

良好的师生关系是教学成败的一个重要因素。教学过程是教师与学生共同活动的过程，是教师引导下的学生的学习过程。教师在传授知识、发展学生智力的同时，要有相互间的感情交流。师生之间的相互尊重、爱护与信任，以及教学中的密切合作，可以促进学生的内在学习动因，诱发学生的认知积极性。

古人云：“亲其师而信其道。”它显而易见地告诉我们师生之间良好的和谐的人际关系的重要性。和谐的师生关系有助于提高课堂教学效率，有助于发挥学生的聪明才智，也有助于师生的身心健康。

成功的教学依赖于真诚的理解和彼此信任的师生关系，依赖于和谐的课堂气氛。教师和学生的情感对教学的成败起着重要作用。“罗森塔尔效应”证明：教师的期待与厚爱，对学生的学业成绩有着巨大的促进作用。如果师生间出现感情上的隔阂，则容易引起学生的逆反心理，从而影响教学质量的提高。

《英语新课程标准》建议英语教师关注学生的情感，营造宽松、民主、和谐的教学氛围。学生只有对英语学习有积极的情感，才能保持英语学习的动力并取得成绩，消极的情感不仅会影响学习的效果，而且会影响学生的长远发展。

可见，师生关系与英语教学相互制约、相互依赖。师生关系的好坏，对英语教学有着至关重要的影响。只有师生密切配合，才能弹奏出优美的乐章，才能为教学活动的顺利开展创造良好条件，才能优化教学过程，提高教学质量。英语教师在教学过程中应如何保持和谐的师生关系，营造和谐的教学氛围呢？笔者认为可以从这几方面努力。

一、严格与宽容相结合，彼此之间保持适当的“距离”。

课堂是师生关系得以体现的最佳舞台。这个舞台再也不是教师唱独角戏的舞台，而是师生互动、生生互动的精彩的舞台。英语教师是很好的设计者、策划者、组织者和指挥者，同时还担任着多重角色，她既是严师又是朋友。传授知识时英语教师应以亲切温和的形象面对学生，鼓励学生大胆质疑，走到学生中间与之平等对话，宽容他们在学习上的错误，给予一定的时间让学生思考，以便让学生感受尊重和平等的气氛。譬如，预习Let’s read这个环节,教师提几个问题,10分钟思考之后请回答,有的学生回答出现了错误,教师微笑着说: “Great!You’ve tried your best.”在这样自由、宽松的环境下学生最大限度地释放自己，敢于发表见解，勇于创新，拓展思维。对于违反纪律等不良现象，英语教师应严格要求，就事论事，进行思想教育。教师不仅仅传授知识同时也要教会学生如何做人，成人比成功更重要。英语测试会出现偷考现象，教师不能点名批评。要劝阻一件事，永远要躲开正面批评。教师应装作不知道，报成绩时对进步的同学进行表扬，其中包括偷考的同学。课后找这位同学谈心，仍然不点破，希望他在下次考试中取得更大的进步。这位同学很不好意思，但在以后的课堂上很认真，考试也不作弊了。通过这个事例，我觉得教育学生要讲究策略，对学生正面的批评会毁损了他的自重，剥夺了他的自尊，如果旁敲侧击，对方知道你用心良苦，就不但会欣然接受，而且会对你心存感激。称赞和真诚的欣赏是批评最好的开始。这样，学生更加喜欢你，喜欢你的课，带着积极的情感去学习英语，从而大大地提高了学习效率。

然而我们要摒弃一重见解：和谐的师生关系就是教师与学生打成一片，不分你我，“零距离”接触，这种想法是错的。我们经常看到：老师与学生越是亲近，学生越是不怕你，课堂上越容易扰乱秩序。老师的出发点与结果往往背道而驰，这就如同父母的溺爱，过分地纵容却害了自己。所以教师与学生之间有时需保持一定的“距离”。课堂上严而有格，宽而有度，把握好分寸，让学生感觉到：老师对他们的学习很关心，学习上有困难时给与帮助，纪律上违反给与严厉教育。这样有助于英语教学顺利进行，提高英语教学效率。

二、赏识每位学生，尊重个体差异。

广阔的天空收容每一片云彩，不论其美丑；雄伟的高山收容每一块岩石，不论其大小；浩瀚的大海收容每一朵浪花，不论其清浊。作为“园丁”的老师精心地培育着每支“花朵”，“园丁”不论“花朵”美丑，用爱呵护着，使每朵花散发出各自的芳香和魅力。每个人都希望成功，希望得到赏识。无论是优等生还是后进生，品尝成功的喜悦可以令他们心情愉悦，积极进取；得到赏识，可以让他们充满自信和动力。作为英语教师要善于发现学生身上的闪光点，课堂上让每位学生都有表现自我的机会，有施展才华的平台，让学生明白老师对他的器重，让每位学生都能体验到成功的喜悦以及自身的价值。教师在教学中要及时地表扬学生的进步，学会用欣赏的眼光和鼓励的语言来激发学生的学习兴趣，用心地去关注学生的点点滴滴。英语教师每次接新班时应努力记住学生的名字，讲课时叫 学生的名字而不是学号或用手指。这虽然是件小事，却是对学生的一份尊重、一份关注，学生从内心里会对老师刮目相看。英语教师在课堂上应把目光更多地投向后进生，用慈爱这把钥匙去打开他们的心灵，从而走进他们的心灵。后进生之所以对英语缺乏兴趣，很大程度上是老师造成的。老师把更多的情感偏向优等生，而忽视了后进生的感受，课堂上没有他们的天地，他们是被遗忘的群体，老师有时还瞧不起他们，那这些后进生怎能有兴趣学习呢？

PEP英语教材注意培养学生的语言交际能力，课堂上经常进行会话表演。英语教师应抓住时机，让每位学生参与进来。后进生在表演中难免出现这样或那样的知识错误，但老师要赏识他们的勇气和胆量，帮助他们树立自信，尊重他们的个性差异。俗话说：“一把钥匙开一把锁。”对不同类型的学生要采取不同的教育方法。美国著名作家爱墨生说过：“教育成功的秘密在于尊重学生。”只要教师尊重学生、相信学生，学生也会尊重、相信教师；只要教师向学生投之以桃，学生就会对教师报之以李。

三、利用教学中的情感资源，达到师生间情感共鸣。

教师应巧妙地组织教学内容，有效地利用教学内容中的情感资源，引发学生积极的情感体验，营造和谐的情感氛围，激发学生的学习兴趣。

我在教学生学习PEP第七册Unit 1How do you go to school？B Let’s read 这部分时，先让学生思考和讨论：

Why do we have to know the traffic rules？

经过讨论学生深深体会到遵守交通规则的重要性，然后我又结合一些生活中的实例进行教学，一幅幅惨不忍睹的画面给学生留下了深刻的印象。特别是看到有些小孩子因为交通事故失去了幸福的正常生活以至于不能自理时，很多学生流泪了。这节课激发了学生热爱生命，珍惜生命，自觉遵守交通规则的意识。有效地调动了学生学习的积极性，师生间情感达到了共鸣，给学生留下了深刻的印象。在英语教学中渗透情感教育,学生的心灵得到了净化,情操得到了陶冶,学生上课更加专注,教师讲课更加流畅和谐的师生关系大大提高了英语课堂40分钟效率,教学效果也很明显。

四、教师学会反思，敢于自我批评。

在教学过程中，师生关系是管理与被管理的关系，这种关系本身就是一组矛盾，处理不好就会发生冲突。如有些学生上课不听讲，违反课堂纪律，不交作业，甚至做些影响集体荣誉的事，教师就要对其批评、指责。如果方法不当，就会引起冲突，而解决师生关系冲突的关键是教师。教师应冷静处理，学会扪心自问，进行“心灵盘点”。这样有益于及时知道近期的得与失，思考今后改进的策略。不妨问一问：为什么会发生这件事？我是否太冲动？采取的方法是否偏激、粗暴？找出师生冲突的症结和自己思想方法与工作上的不足，并敢于进行自我批评，主动向学生道歉。但是教师不能为了解决师生冲突而放弃原则，屈从于学生的压力。教师应该在检查自身问题的同时，取得学生的理解、支持和帮助，共同找出解决问题的办法。

教师在知识的传授上如出现误差，要及时在课堂上纠正，不能因顾及面子而固执己见，那样会误人子弟,承认错误才能获得学生的好感和信任。课堂上教师应与学生经常交流思想，沟通感情，教师就能有的放矢，对症下药；同时学生会感到老师很真诚、很亲近，让学生从心里真正地了解你，走近你，喜欢你，佩服你，从而喜欢你的课。

学生喜欢的老师一走进课堂，课堂气氛就会显得很活跃、很愉快，学生的学习兴趣会油然而生。反之，学生对某位老师产生了厌倦和恐惧，那么对他所教的课也不会产生兴趣，甚至因人费事，讨厌这门课。教师要始终注意和学生保持融洽的关系，关心热爱学生，尊重他们的人格。只有师爱生，学生才会爱老师，只有学生真正爱老师，才能迸发出高涨的热情，进而进入快乐的学习，才能有成功的保证。只有建立和谐的师生关系，才能使教学活动顺利进行，才能获得良好的教学效果。

第四篇：良好心态是防脱发关键

随着人类对于美丽事物的追求，越来越多的人关注到整形行业。而作为与力量象征的头发，也成为东人评价对方第一印象好坏的重要标志。据调查显示，由于遗传、内分泌失调、生活压力 过大等因素，导致脱发人群越来越多，而脱发年轻化的转变，也严重影响到一部分即将就业或者 正面临结婚的青年男士。这部分人群为了解决脱发，往往都经历了由积极用药到慢慢对头发的心理历程，在加上沉重 的生活及社会压力，长期以来，很容易形成心理，心情抑郁，甚至上产生错觉，认为自己就应该 是缺乏活力、老气、没有生机的。内心的所有和活力都被下去，掩藏起来。这种状态在心理学上 被称为“伪”状态。专家表示，由于脱发让我们有着一个很大层次上的丑陋，也就是在这样的心理情况下，很多 人才有了不同的担心和恐慌。为了掩饰自己的这份恐慌和自卑感，他们往往表现出自卑、少言寡 语等现象。相对来说，年轻人的恐慌心理比起年老人更严重，而女性比男性朋友恐慌的心理稍重。在我们治疗脱发的时候,植发医院，总有这样一种现象，那就是有的脱发患者因为心情受到了很 大的打击之后，突然一夜之间自己的头发就会，这就是传说中的鬼剃头。所以脱发患者保持一种 良好的心态很重要。专家进一步表示，虽然目前植发是解决脱发的唯一有效途径，但是从医学的角度来讲，药物 无论在什么时候都只是治标而已。想要治本，我们应该从自身因素着手，调整自己的心态,山归 牌诺尔口服液不同时间胰岛素扎的地儿应不同，环节上的压力，保持一个健康生活的良好心情, 植发，这才是最重要的!良好心态是防脱发关键 脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难，但是它的发生 往往给人增加上的无形压力，要想解决脱发现象，除了植发外，保持一个良好的心态也是至关重 要的。国济中医院国济植发专家要保持良好的心态。首先，如果发现自己有脱发的现象，不要惊 慌失措，最重要的一步先要走好，就是及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪。可以通 过经常参加户外活动，经常锻炼身体,毛发移植，通过身体锻炼来忘却上的烦恼;也可以经常与亲 人与好友交流自己的内心，把自己的烦恼倾述出啊来，自己给自己解压，植发在交流中排遣压力, 毛发移植专家。要想拥有好心情，还要保持充足的睡眠,干细胞治疗帕金森妊娠糖尿病与糖尿病 妊娠的区别，摄取充足的营养，让身体的机能处在最佳状态，保持各种器官能够正常健康的工作!总之，防脱发的关键不在于药物，药物只是辅助，时候都不

第五篇：机遇是成功关键小结

1机遇，汉语词典将其解释为契机、时机或机会，通常被理解为有利的条件和环境。2关键，即比喻事物最关紧要的部分，对情况起决定作用的因素。但是，决定性因素不具有唯一性

3成功，即达成所设定的有价值的目标。另外，它不单是指一种结果，也是一个过程。

精神成功：对方辩友一直在强调精神胜利法，这让我不尽想起了鲁迅先生笔下的阿Q，唯心主义的悲哀就在于他们一直没有理解什么事客观。只有机遇没有实力的成功我方也有，比如买彩票，但是我方今天为什么没有将这种极端特殊的例子拿出来讨论呢？是因为我们要把他们放在平等的高度，探讨一种价值取向。

实力的重要：我方今天反复降调，我们并不不否认实力的重要，但我们说实力积累的过成中同样受到机遇的影响。良师益友，重点高中。

唯一：对方辩友狭隘的把证明决定性因素定义为只有一点，十七大报告指出提高我国综合国力的关键在于，:提高自主创新能力和,建设创新型国家。按照对方辩友的立场，您是在对我们国家发展战略提出质疑吗？水和空气阳光比较不出谁更重要。实力更关键：请对方辩友看我们的辩题，我们需要比较出谁更关键吗？我方一辩已经明确提出，自身的积累和机遇共同决定着成功是否能够实现。

内因外因：唯物辩证法告诉我们，内因外因辩证统一相互联系，在一定条件下相互转换。

机遇有客观存在，也有主观创造。

马列主义唯物世界观得出的。我们说客观条件决定人的主观意识.实力是机遇的前提：我们说实力和机遇同时存在，机遇为实力的积累也提供了平台，有了实力才能抓住机遇，这是个鸡生蛋蛋生鸡的问题我们不讨论也讨论不出来，对方辩友强调实力是前提也不能证明机遇不是关键。

只等机遇：我方今天已经在理论中说明，只有实力没有机遇的成功和只有机遇没有实力的成功我方今天不讨论，我们要放在同一高度来比较。对方辩友为什么要扣掉一个关键去论证另外一个是关键呢？

机遇是外部条件：对方辩友忽略了客观环境的存在

留给又准备的人：我方一再强调，准备过成中也需要机遇，良师益友！有机遇一定会成功？：有机遇不一定会成功，但没有机遇一定不会成功 积攒实力抓机遇：那你抓的还是一个关键呀。

古代没成功现代成功了：考虑被时代背景，当时怀才不遇没有成功，现在被人发现，是现在的人发现肯定了作品的价值，这也是一种机遇。

对方辩友狭隘的把机遇对成功的影响局限的定义在成功这一结果上，殊不知，机遇贯穿于成功的整个过程中。

机遇面前成败有别。这只能说明，败者没有把握成功的关键，而成功者把握了这一关键。不能因为自己没有把握机遇，来否定机遇是成功的关键这一命题机遇是成功的关键。