第一篇：克服软弱的性格(汇集)
如何克服软弱的性格
现实生活中,确有不少人被软弱的人格特征所困扰，心灵陷于痛苦之中。怎么战胜软弱呢？心理学家提供对策是：
1、重塑性格
任何人都可以养成坚强的性格，不过软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格确很困难。但是内向型坚强性格却是可以锻炼出来的。内向型坚强性格有三个特点：不锋芒毕露但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但能坚持正确意见。
2、坚持自己
弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到“强人”的责难，竟承认这个发现是错误的，后来两位科学家1953年重新发现这一结构，并获诺贝尔奖金。
由于不敢坚持自己将自己在生物学上划时代的发现拱手让人，多么痛惜！战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。
3、敢于反击
先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己，就要敢于适时发怒，可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好“台词”：“这样对待顾客，太不像话，岂有此理！”说罢，尽管扬长而去。
4、直接反驳
软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯妥协。战胜软弱就要学会直 1
接反驳，不做妥协。
5、行为武装
心理学也认为改善行为不端可以改善心理素质。你如果软弱，就从行为不端上这样武装自己：
（1）遇见你有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去；
（2）身体站直，挺起胸膛与对方讲话；
（3）讲话时盯住对方的眼睛，开始做不到，就先盯住他的鼻梁；
（4）声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然把声音变轻；
（5）保持对话时的沉默间隔，不要急不可耐；
（6）不轻易用“对不起”之类的话。
这样强化了自己的行为，你就会感到自己突然变得坚强胆壮了。
怎样克服懦弱
因为不够勇猛，胆子小，这说明你有自卑心理。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。
因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然
没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。
该怎么改变懦弱
一、正确评价自己。如实地看待自己的长处和短处，坚信自己并不比别人差，在任何事面前要理直气壮，胸有成竹，使懦弱与自卑远离自己。
二、正确表现自己。学会在适当的场合表露自己，多做一些力所能及的，把握较大的事情。因为，任何成分都会增强人的自信，力量和勇气，要不断的寻找机会表露自己，逐渐克服懦弱的性格。
三、不断充实与提高自己。明确自己存在的不足，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些不足，不断学习，充实，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的性格。
我觉得自信心是需要慢慢培养的,不用急.首先要对自己有信心,相信自己总会有一天可以坚强地站起来的.还有最重要的是,做自己想做的合法合理的东西,不用太理会别人是怎样看你的.其实,在很多时候,别人是不大理会你的,每个人最关心的人是自己.这是有我的经历证明的.我上心理课,老师与我们玩过一个游戏.我们一群陌生人围成一个圈,然后安顺序来作自我介绍.说出自己的姓名班级爱好.每次作自我介绍都要先把之前作过自我介绍的同学的自我介绍复述一次,这样我们就可以把那些同学的名字班级爱好记住了.这是很好的认识陌生人的群体游戏.游戏玩完之后,我们发现在游戏的过程中,我们只会留意自己的名字有没有被下面的同学说对,至于别人是怎样作自我介绍的,我们相对来说比较少关注.所以说,我们不用太在乎我们做事时,别人是怎样看我们的.其实,他们都只是在关注他们自己做的事,他们很少理会你的.所以,不用担心,大胆把自己想做的做出来,大胆去改善自己做的东西就行了.相信你一定可以进步的.慢慢来啦!前路是光明的.还有,保持与周围的人良好的人际关系是很重要的.人际关系的好坏直接影响你的心情,影响你的做事胆量.良好的人际关系会令你敢于在众熟悉的人面前做自己,表现自己,会变得敢于把自己的真实情况表现出来.因为你知道他们不会对你有什么看法,反而你做错了,他们会善意地给你意见和鼓励去改进去进步.同时,他们(朋友)也是你倾诉的好对象.他们也会提供意见给你,有助于你的进步.根据心理学的知识,人是很需要交际交流的.人给人的鼓励那种力量是难于估计的.当你觉得有什么委屈的时候,与你的朋友聊聊啦.这很有效的!
很多时候我遇到什么问题了,总不大放心去与周围的人聊聊,不大信任他们.但渐渐地,我与他们聊得多了,我觉得他们也是可以信任的.而且他们
可以给我很大的安全感去做自己想做的东西,他们给我很多鼓励.当我再次遇到问题时,我就会想起他们所说的.以及,我觉得我不在孤单,我有了前进的力量.仅供参考,你的情况你最清楚.你慢慢来啦!相信你总会有一天可以成功的!我也慢慢脱离那种状态了,你也可以的!
相信自己,人生只有一次,我们是我们的主人,我们可以用我们的双手把我们想过的生活慢慢实现的.去做吧!去认真考学吧!反正学习是肯定会有不同程度的回报的.学习是不会错的,肯定有用.我们有理由去过自己想过的生活.只要自己想过的生活是合法的,就努力去追求吧!人生难得几回搏!加油!其实,你已经成功了第一步,积极去寻找解决问题的方法.继续努力吧!慢慢地,你会找到自己该走的路的.找到了,就要坚持,只有坚持,梦想才会成真.滴水穿石!世上无难事,只怕有心人.这些古老而又熟悉的语句是很正确的,它经历了时间的冲洗.加油!你会成功的.学会悦纳(喜悦地接纳)自己是很重要的.相信天生我材必有用.我们都是这个世界上独一无二的人,我们都是很宝贵的.别人能够做到的东西,只要我们努力我们就可以做到.当然,我们每个人都会有缺点,要接受自己的缺点.人无完人嘛!有缺点的同时,我们也有看到自己的优点.每个人都会有优点的.把你的优点每天早上醒来时,在头脑里默念一遍.那样渐渐地,你就会有自信心的.我发现你一个优点了,就是勇于去改变,积极寻求方法去改变,你是上进的.加油啦!你行的!
第二篇：克服孩子性格软弱的四方法
克服孩子性格软弱的四方法
一、让孩子接触同伴，锻炼自己
心理学家指出，孩子的性格在游戏和日常生活中表现得最为明显，这也是纠正不良性格的最佳途径。爱模仿是孩子的一大特点，父母要让性格软弱的孩子经常和胆大勇敢的小伙伴在一起，跟着做出一些平时不敢做的事，耳濡目染，慢慢地得到锻炼。
二、让孩子大胆地说话
要做到这一点，功夫还是在父母身上。首先，父母应该戒急戒躁，不能当面打骂、责备，迫孩子说话。其次，可以邀请一些同龄小孩和性格软弱者一起参与集体活动，这时父母在一旁引导或干脆回避，让他们有一个自由的无拘束的语言空间。如果条件允许，父母还可以经常带孩子到一些视野、空间开旷的地带，鼓励孩子放声宣泄。
三、尊重孩子，不当众揭孩子的短
相对来说，性格软弱的孩子比较内向，感情较脆弱，父母尤其要注意保护孩子的自尊心。如果当众揭孩子的短，会损伤孩子的尊严，无形中的不良刺激可强化孩子的弱点。
四、让孩子学会生活，把握自己
家长的包办代替是孩子形成性格软弱的重要原因之一。一些家长对孩子百依百顺，不让孩子做任何事情。这等于剥夺了孩子自我表现的机会，导致了孩子独立生活能力的萎缩。
第三篇：哪些是克服孩子性格软弱的方法？
对于孩子的健康护理是父母都很关注的，很多父母也是都很希望孩子的性格能够好的，有的孩子也是会出现性格软弱的，下面早教专家就介绍一下克服孩子性格软弱的方法是什么?
一、让孩子接触同伴，锻炼自己
心理学家指出，孩子的性格在游戏和日常生活中表现得最为明显，这也是纠正不良性格的最佳途径。爱模仿是孩子的一大特点，父母要让性格软弱的孩子经常和胆大勇敢的小伙伴在一起，跟着做出一些平时不敢做的事，耳濡目染，慢慢地得到锻炼。
二、让孩子大胆地说话
要做到这一点，功夫还是在父母身上。首先，父母应该戒急戒躁，不能当面打骂、责备，迫孩子说话。其次，可以邀请一些同龄小孩和性格软弱者一起参与集 体活动，这时父母在一旁引导或干脆回避，让他们有一个自由的无拘束的语言空间。如果条件允许，父母还可以经常带孩子到一些视野、空间开旷的地带，鼓励孩子 放声宣泄。
三、尊重孩子，不当众揭孩子的短
相对来说，性格软弱的孩子比较内向，感情较脆弱，父母尤其要注意保护孩子的自尊心。如果当众揭孩子的短，会损伤孩子的尊严，无形中的不良刺激可强化孩子的弱点。
四、让孩子学会生活，把握自己
家长的包办代替是孩子形成性格软弱的重要原因之一。一些家长对孩子百依百顺，不让孩子做任何事情。这等于剥夺了孩子自我表现的机会，导致了孩子独立生活能力的萎缩。
以上就是对克服孩子性格软弱的方法的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对孩子的健康护理，希望每个孩子都能健康成长。
第四篇：如何克服急躁性格
【心理技巧：如何克服急躁的性格】
1、吃饭时间尽量不少于20分钟，细嚼慢咽；
2、说话控制语速，想好了再说，不随意打断别人谈话；
3、看网页别只看标题，精读细读结合；
4、走路、开车有意不超过别人；
5、工作中改掉冲锋陷阵式的习惯，不着急，有条不紊的干。
6、找个熟悉的人监督提醒自己。
【心理技巧：职场生存5个小贴士】1.没有目标的人永远为有目标的人去努力；没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷讲。2.下对注，赢一次；跟对人，赢一世。3.老板只能给你一个位置，不能给你一个未来。4.学历代表过去，财力代表现在，学习能力代表将来。5.所见所闻改变一生，不知不觉会断送一生
【心理常识：养猫养狗出卖你性格】心理学家萨姆〃格斯林在对4500人做了人格调查后发现，认为自己爱狗的人，比爱猫的多了15%外向，13%随和以及11%责任心，而爱猫者比爱狗者多了12%神经质和11%开放性。因此，许多敏感、有创造力的文字工作者或者艺术工作者以及从事发明创造的人大多都爱猫
【值得深交的9种朋友】
1、激励你让你看到自己的优点；
2、提醒你让你看到自己的不足；
3、维护你并能在别人面前称赞你；
4、和你趣味相投；
5、能把你介绍给他的朋友；
6、能让你全身心放松；
7、能让你有机会接触新观点、新事物；
8、能帮助你理清工作和生活思路；
9、有好消息第一时间。
【心灵健康操】
1、写感恩日记。
2、情绪笔记。
3、自我夸奖笔记。
4、每天听10分钟音乐。
5、每个月看一本能让自己心灵成长的书。
6、每个月做一件想做却不敢做的事情。
第五篇：怎样调教性格软弱的孩子
《怎样调教性格软弱的孩子》
性格是一种个性心理特点，它是个性的核心部分。畏首畏尾，缺乏独立性，过分依恋亲人，是性格软弱孩子最突出的表现。在性格形成时期，孩子表现出性格意志的缺陷，父母应引起重视，及时的进行帮助，引导，使孩子的个性得以健康发展。那么，怎样对付性格软弱呢？
一.让孩子学会生活，把握自己。
家长的包办代替是孩子形成性格软弱的重要原因之一。一些家长对孩子百依百顺，不让孩子做任何事情，舒适，平静，安稳的生活，剥夺了孩子自我表现能力的机会；衣来伸手，饭来张口的生活方式，导致了孩子独立生活能力的萎缩，因此，要培养孩子成为强者，父母首先要鼓励孩做力所能及的事情，学会生活。譬如：夜间让孩子独立上厕所，自己到牛奶站取奶；父母暂时离开时，梢大一些的孩子能够独立而不害怕；当发生意外事件时，不惊慌，不哭泣等。这些看起来是小事，但是对培养孩子独立，勇敢的品质很有益处。
二，让孩子接触同伴，锻炼自己。
心理学家指出：孩子的性格在游戏和日常生活中表现得最为明显，这也是纠正不良性格的最佳途径。爱模仿是孩子的一大特点。父母要让性格软弱的孩子经常和胆大勇敢的小伙伴在一起，跟着做出一些平时不敢做的事情，并将小伙伴的言行举止作为自己模仿的对象，耳濡目染，慢慢地得到锻炼，变得勇敢，坚强起来。
三，尊重孩子，不当众揭孩子的短。
相对来说，性格软弱的孩子比较内向，感情较脆弱，父母尤其要注意保护孩子的自尊心。如果当众揭孩子的短，会损伤孩子的自尊，让他觉得无地自容，脸上无光羞于见人，无形中不良刺激强化了孩子的弱点。如果确实需要指出孩子的缺点，应在肯定孩子成绩的前提下，用提建议和希望的口吻指出孩子的不足。在这种情况下，大多数孩子都会乐意接受的。
《父母跟孩子说理的技巧》
循循善诱，充分的说理，是家长教育孩子的重要手段，跟孩子说理不仅需要有耐心，还应结合少年儿童的心理特征，选择恰当的方法和技巧。
首先，要充分肯定孩子的长处。古语云：“数子十过，不如奖子一长。”跟孩子讲道理，应充分肯定孩子的长处，对孩子的进步给予及时的表扬和鼓励，在此基础上再对孩子的过错予以纠正，这样孩子就容易接受大人的意见。如果一味的数落孩子，责怪孩子这也不是那也不对，只会让孩子产生自卑心理和逆反心理。
其次，所讲的道理要“合理”。跟孩子讲的道理应合情合理，不能信口胡说，也不能苛求孩子，因为大人信口胡说，孩子是不会服气的，大人的要求过分苛刻，孩子是办不到的，比如生活中有的父母自己喜欢吃零食，却对孩子大讲吃零食的坏处，如此，孩子是不会听从的。
其三，要给孩子申辩的机会。跟孩子说理时，孩子可能会对自己的言行进行辩解大人应给予孩子申辩的机会。应该明白，申辩并非强词夺理，而是让孩子把事情讲清楚讲明白，给孩子申辩的机会，孩子才会更加理解你所讲的道理，使教育收到良好的效果。
其四，要了解孩子的情绪状况。孩子和大人一样，情绪好时比较容易接受不同的意见，不高兴时则容易偏激，因而跟孩子讲理，要充分了解孩子的情绪状况，在其情绪较好时，对其进行教育，若在孩子情绪低落时跟他说理，是不会奏效的。
如何面对他人说孩子不漂亮的评价？什么才是真正的美？
今天一位母亲对我说了这样一件事情；“ 孩子今天放学回来，对我说：‘妈妈，同学们说我丑。。。’后来，说给同事听，同事们却表现出沉默。。。难道我的孩子真的很丑？心里很郁闷和难过。。。您说我应该怎么办？”听到这位妈妈的话，我不禁想起我的女儿。我女儿小时候长的胖乎乎，一点不像女孩子。一次，一位邻居的阿姨直言不讳的对我说“哎呀，小女女长漂亮了，小时候样样真丑。。。”真的让我大吃一惊。更让我心里沉重的是，我也同样说给同事听，同事没有表示沉默（因为我们关系很好，从来说话都是直言不讳的）她说：“说了别不高兴，你家孩子小时候就是不漂亮，大脑袋，长的像她爷爷和爸爸，要是像她姑姑就漂亮了。。。”我从来不认为自己的孩子丑，这也就应了那句老话“自家的孩子是宝，越看越美”但在别人眼力可能看的很明白。我们可能会感觉孩子一般，但绝对不会认为孩子“丑”。当别人面对面说出这样的评价，我们要怎样面对别人这样的评价呢？或者说孩子提出这样的问题，我们要怎样告诉孩子如何面对这样的评价？
我们首先要确定什么是美？长的什么样子算漂亮？其实，如果大家留心看，有的孩子一眼看去，很漂亮，大眼睛，小鼻子。。。而有的孩子猛看不漂亮，但耐看，越看越俏。。。只要孩子五官端正，没有生理缺陷，孩子衣着干净，收拾利落，眼睛有深，我感觉就没有“丑”孩子。
其次，评价一个孩子漂亮是否真的那么重要？对于旁观者可能不重要，但你很随意的一句话有可能会影响一个孩子的一生。记得看过一本教育的书籍：“幼儿园的老师准备“6.1”排节目，在挑选参加节目的孩子时，一位老师很随意的指着队伍里的一个孩子说＇她眼睛太小了．．．．．．＇结果孩子妈妈来接孩子，看到孩子的眼睛红红的，回到家，孩子爬在镜子前，一个劲扒眼睛，妈妈问其原因，才知道，就因为老师说她的眼睛小，不漂亮，所以把她涮下来了。老师可能没想到自己随意的一句话让孩子幼小的心灵蒙上了一层阴影。那有人要说了，嘴长在别人脸上，你能阻挡了别人的评价？那么，我们下面就要说的是――
如何面对别人的评价？一个人一生要面临很多人的评价，有客观的评价，有偏激的评价，有让你满意的评价，也会有让你感觉无法接受的评价等等。关键是我们如何对待这些评价，尤其是孩子，他还没有太多的辨别是非的能力，但如果大家都这么说她，她也会认同大家对他的评论。这就要我们做父母的来孩子安慰和告诉孩子如何正确的看待自己。自己是否真的如大家所说，有些事情，我们可以改正，但今天说的一个人的容貌，那是天生，我们无法改变自己的长相，但一个普通人，甚至一个长相丑陋的人，只要他通过学习来充实自己，通过其他的方法来向大家展示自己如：有一个健康的身体，一颗乐于助人，善良的心，一个聪明的头脑。。。通过这些内在的来完善自己外在的缺憾。那么不要说是一个普通人甚至是丑陋的人也会变的有涵养，有魅力，有气质。。。这个时候，你还会感觉漂亮是最重要的吗？（当然，这是成年人或许才有的心理承受能力），那父母自己首先要正确的面对他人对孩子的评价。
我今天问那位妈妈：“你感觉自己的孩子漂亮吗？”
妈妈：“我感觉还可以呀，但我问同事，同事们沉默，那是不是说明我孩子真的丑呀？” 好问：“好，那你把孩子拉到镜子面前，告诉孩子你喜欢她哪里，让孩子自己感觉，给孩子建立自信”
我告诉那位妈妈：“同事的话不要太在意了，外表不是主要的，重要是孩子内在的。” 妈妈：“我也明白，可看到别人这样说自己的孩子，心里真的很难受。。。”
我当时和这位妈妈有同感。现在她们夸我的孩子很机灵，很可爱，（我孩子学习不好，至少在老师那里是这样的评价）但我认为，只要我们掌握了好的教育方法，从理解孩子，真正的把孩子当做一个独立的人来看待，我想孩子应该可以塑造成为一个有着积极向上的学习态度，能对世界万物都怀有感激的心态去好好学习，好好生活，即使做普通人也无妨，我们做家长的不也是普通人嘛。关键是孩子要有健全健康的心理，有积极向上的学习态度。
我觉得我们首先要告诉孩子她这个年龄只要活泼，聪明，可爱就是美，试想一个眼大而无神的孩子你会觉得她漂亮了吗？而往往一些长相普通，但举止有礼貌，大方得体，活泼可爱的孩子往往可以讨的人们的喜爱。可以找一些生活的例子来告诉孩子长的不漂亮并不是最重要，重要的是你是否是个健康，有爱心，聪明的孩子，如果是，那你会得到别人的尊重和赞赏。我们绝不能让孩子去当“绣花枕头”---表面漂亮，里面败絮的人。一个有内涵的人，有知识的人才可能得到别人由衷的赞美！所以我想我们应该这样看待别人的评价：
（一）：正确面对他人的评价，理性的分析他人的评断。要让别人的评价变成我们前进的动力。
（二）：帮助孩子树立正确的审美观。告诉孩子真正的持久的美是心灵美。
（三）：鼓励孩子发掘自己的优点，展示自己的才能，建立自信。
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