第一篇:大学生健康教育试题1
同学们。大家好!据已考班级透漏:军事理论选择题都很简单有基本常识的都会。论述题有一题
简答题有2题。
简答题
1、大学生的心理健康的标准
2、是认识自我自我意识的含义,什么途径可以认识自我 最后一题论述题:大学生的不良情绪的表现,怎样管理自己的情绪和保持健康的心理。若已考班级与我们为统一试卷,此资料有可信度!请大家认真阅读
在关大学生心理健康课考试,有几点提示,请将该提示通知到班里每一位同学:
1、提醒你们班每位同学切勿迟到。
2、考试复习重点:自我意识与心理健康、情绪调控与心理健康、人际交往与心理健康三个专题。
3、需要重点思考的题目如下:
1.“自我意识”的涵义是什么?
2.自我意识的表现形式有哪些?
3.大学生自我意识的发展具有怎样的特征?
4.在自我成长过程中,大学生如何调整自我意识?
5.请结合个人实际,谈谈自我意识与心理健康的关系
6.请结合实际谈谈情绪对自身身心健康的影响。
7.通过运用理性情绪理论对不良情绪事例的具体分析,分清事件、认识和情绪,并能找出非理性观念,学会建立合理观念,从而达到情绪的改善。
8.如何运用你所学的人际交往理论和方法处理宿舍人际关系?
9.请结合实际谈谈心理健康对个人健康发展有何意义?
10.大学生心理健康的标准是什么?
11.当你遇到心理问题时你会采取哪些求助方式?
12你在适应与发展上有哪些成功的经验? 遇到哪些问题?你常运用哪些方法解决自己在适应与发展中的困扰?
健康教育试题:1. 健康的概念是什么?包括哪几个方面的内容?
2. 预防甲型H1N1流感有哪些措施?
3. 在紧急救护现场,什么情况下要上止血带?如何上?上止血带要注意哪些问题?
4. 简述心肺复苏的步骤
第二篇:体育教师健康教育试题1
健康教育试题库:
一 名词解释
1.身体素质:是指通过肌肉活动形式,所表现的机体各器官系统的一种综合能力,包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等,其中尤以力量、速度、耐力最为重要。
2.身体活动能力:是指依赖人体支持系统,使其通过肌肉活动所表现的随意运动能力。
3.亚健康状态:是指介于健康与疾病之间的一种状态,又叫“第三状态”,或“灰色状态”。是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化,但尚未达到明显病理性反应的程度。
4.应激:指个体对应激源或刺激所作出的反应。应激源是指那些唤起机体适应反应的环境事件与情景。
5.适应:就是个体采取各种调整措施,为改变自我去顺应环境的过程。
6.血压:是指心脏收缩时,血液流经动脉管腔内对血管壁产生的侧压力,是心室射血和外周阻力共同作用的结果.7.肥胖:是指体内脂肪储存过多所引起的体重增加。一般认为体重超出正常标准10%~19%为超重,超出20%以上为肥胖。
8.素质教育:旨在全面提高学生综合素质的一种教育方法,它与应试教育相比,除重视学生学业水平,还特别注重健康体魄与人格的培养,并主张根据个人条件与特长,强调个性发展、应变能力、生活能力、独立意识、竞争精神及个人价值的全面提高。
9.运动处方:指针对个人身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法。
10.运动损伤:指在体育锻炼过程中,不管是直接的还是间接的身体损伤,统称为运动损伤。
11.休闲体育:是指人们在工作学习之余进行的群众性体育活动,它正在作为人们生活中不可缺少的重要内容,通过挖掘其蕴藏的各种身体活动形式,在欢悦和谐的氛围中,日积月累地实现争强体质,促进健康,恢复体力,抵御疾病,调节心理,陶冶情操,激发生活欲望,培养高尚品质,改善人际关系,满足精神追求以及享受高质量人生乐
趣等目的。
12.运动性疲劳:是由于运动引起的身体工作能力的暂时降低的现象。
13.有氧运动:人体在氧供应充分的条降下的运动。
14.肺活量:是指尽最大可能深吸气后在尽最大可能深呼气。
15.脉搏:指心脏节律性地收缩、舒张,它是由大动脉的压力变化而
引起四肢血管扩张和收缩的一种搏动现象。
二是非题
1、肺结核、流感、麻疹、流脑等疾病是通过粪-口传播途径的传染病(×)
2、传染病在人群中流行和蔓延,必须具备2个基本环节、3个因素(×)
3、传染源的早发现、早报告、早隔离、早治疗是传染病防制的重要措施(√)
4、冬春季是呼吸道传染病好发季节,夏秋季是肠道传染病好发季节(√)
5、传染病威胁较年青的人群,儿童和青少年发病较多(√)
6、艾滋病感染者外表上和普通人不一样(×)
7、传染源是指体内有病原体生长、繁殖并能排出病原体的人和动物。(√)
(患者、隐性感染者、病原携带者、受感染的动物)
8、消毒是切断传播途径的重要措施,包括:消灭污染环境的病原体和消灭传播
媒介(杀虫措施),除四害(老鼠、臭虫、苍蝇、蚊子)(√)
9、和艾滋病人一起进餐能感染艾滋病(×)
10、传染病防治是一项政府行为,需全社会共同参与、多部门配合(√)中国政府于2006年1月9日开展《烟草控制框架公约》履约活动。()2007年4月6日,中国疾病预防控制中心在北京宣布旨在降低被动吸烟危害
大型控烟项目“迈向无烟中国”开始启动实施。()上海市杨浦区是“迈向无烟中国”项目干预区,干预重点是加大力度创建无
烟公共场所,预防被动吸烟。()烟草不仅对吸烟者有害,同时也对其他接触烟草烟雾的人造成危害。()吸烟者发生肺癌的危险性高于不吸烟者10倍,喉癌的危险性高8倍,食管癌
高6倍,膀胱癌高4倍。()尼古丁是上瘾的物质。()尼古丁能使心跳加快,血压升高。()吸烟不会加重呼吸道疾病的症状。()烟草在燃烧过程中,能产生大量的有毒有害物质。()吸烟可引起口腔疾病。()健康行为是指一切有利于提高身体健康水平,降低损坏健康的危险因素的活动。人的家健康状况要受潜在的生理和生活方式遗传因素的影响和制约。烟草可以说是一种慢性自杀剂,他的化学成分十分复杂,仅有毒物质就又20
多种。酒的主要成分是酒精(乙醇)。长期酗酒将形成慢性酒精中毒。毒品通常指能使人成瘾的药物,种类很多有鸦片、海洛因、玛费、大麻、可卡因等。艾滋病会感染的途径有:性接触传播、共用注射器、母婴传染、血液感染。27 人的生命离不开氧,而氧气从体外进入体内直至为人体生命活动所利用,却必须由心肺功能来完成。
28排球运动于1895年起源于美国,由美国人威廉-摩根所创造的“空中飞球”不断演变而成。排球场地长18米宽9米,进攻线与中线的距离3米。男子-网高:2.43米,女子-网高:2.24米。
30场地规格:长28米,宽15米。篮板横宽1.8米,竖高1.05米,蓝板离地
2.9米,蓝圈离地3.05米。
31每场比赛有主、副两名裁判员和场外计时、记录工作人员。
32现代足球运动在1840年鸦片战争后才传入我国,到1901年列为旧中国第一届全国运动会的比赛项目。
33现代奥运会是声望最高、最庄严、最隆重的国际体育盛会。分为夏奥运会和冬季奥运会。
34奥运会的会徽有五个相套的不同颜色的圆环组成,自左向右依次为蓝、黄、黑、绿、红,象征着五大洲的团结。
35奥运会的格言有“重要的是参赛,而不是取胜”、“更快、更高、更强!”
36疲劳是一种在工作、学习、运动中经常出现的、普遍存在的、正常的生理和心理现象
37低血糖症发生的原因,主要是由于长时间剧烈运动时血糖供应不足或消耗过多,导致血糖过低,皮质调节糖代谢的机制紊乱所造成。38人体内蛋白质约占体重的16%~19%。生命的产生、存在于消亡都与蛋白质有关。
39肥胖形成的原因是遗传因素和生活习惯。
40影响体重变化的两个基本要素是热能的摄入量和消耗量。41运动后补充维生素C有利于减轻疲劳,缓解肌肉酸痛,增强体能及保护细胞免于自由基损伤。
42学校体育的组织形式包括体育课教学、课外体育活动、课余体育训练和体育竞赛等。
43全身肌肉实体重的主要部分,成年男子肌肉重量约占体重的40%。女子约占35%。
44运动后,心脏需要休息,以恢复疲劳,此时大量饮水会加重心脏负担。45身体形态发育的指标很多主要有身高、体重、胸围等。46心肺系统是指在功能上有密切联系循环系统。
47血压是指心脏收缩时,血液流经动脉官腔内对血管壁产生的侧压力,是心室射血和外周阻力共同作用的结果。
48足球基本技术主要有:踢球、停秋、顶球、带球、掷界外球和守门员技术等。49篮球的主要技术有:传接球、运球、投篮、突破、防守等。排球的主要技术有:发球、垫球、扣球、传球、拦网和移动等。
第三篇:一年级健康教育试题
中心街小学一年级健康教育试卷班级 ____姓名____成绩____
一、判断正误,对的打√,错的打χ(50分)
1.饭前便后要洗手.()
2、上下楼梯要靠右走。………………………………()
3、行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。……………………()
4、最好的睡觉姿势是趴着睡。………………………………()
5、一年换一次牙刷。………………………………………()
6、天天做眼保健操,能保护视力。…………………………()
7、下课时,我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫。下课时,我们应该经常开开窗子,换换空气。()
二、选择题(50分)
1、良好的饮食习惯应避免()不良习惯。
A吃零食、偏食、暴食B 快食烫食咸食C以上都应避免
2、火警电话是119,匪警电话是110,急救电话是()。
A 120B 121C 1223、为了保护教室环境干净整洁,废纸、杂物应该()
A、放在地上B、放在桌子上C、放进废纸篓里
4、早餐要()
A、吃饱B、吃少C、吃好
5、睡前吃甜食()
A、好B、不好
第四篇:四年级健康教育试题
四年级环境教育试卷(答卷)
姓名:
得分:
一、选择题:
居室中什么地方污染最重().A卧室
B客厅
C厨房
D洗手间
2在下列回收废品中,如果没有回收,对环境造成危害最大的是().A、废纸
B、废玻璃
C、废电池 3绿色购物,我们应该选择购买().A大包装的商品
B小包装的商品
C一次性用品
D附带广告宣传材料的商品
4保护水环境,我们应该选择使用()洗衣粉。
A普通
B无磷
C廉价
5环境污染严重影响().。
A成人智力
B老年人智力
C儿童智力
6宇航员在宇宙空间看到的地球主要是().色。
A 蓝
B绿
C黄
7下列没有“活化石”之称的植物:().A.水杉
B.银杉
C.银杏
D.云杉 8海洋占地球表面积的().A 70.8%
B 70%
C 75%
9、汽车尾气中至少含有150至200种有害物质,主要有().等。A.一氧化碳、碳氢化合物
B.一氧化碳、二氧化碳
C.二氧化碳、碳氧化合物
10是人类的朋友,世界上().以上的鸟类以昆虫为食,是害虫和鼠类的天敌。
A 80%
B 85%
C 95% 11噪声是().的祸根。
A 高血压
B 冠心病
C 中风
12用水的感官性状应该是().和透明度良好。A.无色、无臭、无异味
B.无色、无味
C.无色、透明 13工业三废是指()。
A.废水、废料、废渣
B.废水、废气、废料
C.废水、废气、废渣
二、填空:
1、每年的()月()是世界无车日。
2、绿地在环境保护中具有()的重要作用。3开车虽然给人们带来了方便,但也带来了()等问题。
4、为保护蓝天,我们在出门时,应该尽量选择乘坐()交通工具。
5、减少“白色污染”我们应该自觉地()塑料包装袋。
6、“世界环境日”是每年的()月()日。
7、滥砍乱伐森林会给人类生存带来一系列危害,例如()
第五篇:健康教育培训试题
健康教育培训试题
姓名:成绩:
一、填空题(每空5分,共50分)
1、健康教育的服务对象是 辖区内居民。
2、乡镇卫生院和社区卫生服务中心每年至少举办次12 健康知识讲座,村卫生室和社区卫生服务站每两个月至少举办 1次健康知识讲座。
3、基层医疗卫生机构每年向辖区居民提供不少于12种印刷材料,6 种视听音像资料。
4、健康教育印刷资料包括健康 手册、健康教育处方 和 健康教育折页 等。
5、有完整的健康教育活动记录和资料,包括 文字、图片、影音文件等。
二、选择题(每题4分,共20分)
1、医务人员在提供门诊医疗、上门访视等医疗卫生服务时,要开展有针对性的个体化健康知识和(C)的教育
A、健康教育 B、健康素养 C、健康技能 D、健康技术
2、基层医疗卫生机构每年至少开展公共健康咨询活动的次数是(C)
A.4 B.6 C.9 D.12
3、乡镇卫生院和社区卫生服务中心宣传栏不少于(B)个,村卫生室和社区卫生服务站宣传栏不少于()个,每个宣传栏的面积不少于()平方米。A、2,1,1 B、2,1,2 C、1,1,2 D、2,2,1
4、开展应对突发公共卫生事件应急处置、防灾减灾、(A)等健康教育。
A、家庭急救 B、家庭护理 C、家庭卫生 D家庭教育
5、每个机构每(B)个月最少更换1次健康教育宣传栏内容。A、1 B、2 C、3 D、4
三、多选题(每题5分,共20分)
1、健康教育的考核指标有哪些(ABCD)A.印刷资料的种类和数量 B.音像资料的种类、次数和时间 C.宣传栏设置和更新情况 D.举办健康教育讨论和咨询活动的次数和参加人数
2、开展(ABCD)等重点疾病健康教育。
A、高血压 B、乳腺癌和宫颈癌 C、流感 D、狂犬病
3、开展(ABCD)等公共卫生问题健康教育。
A、食品安全 B、职业卫生 C、计划生育 D、学校卫生
4、运用中医理论知识,在(ABCD)等方面,对城乡居民开展养生保健知识宣教等中医健康教育。
A、饮食起居 B、情志调摄 C、食疗药膳 D、运动锻炼
四、判断题(每题2分,共10分)
1、对青少年、妇女、老年人、残疾人、0~6岁儿童家长、农民工等人群进行健康教育。(√)
2、乡镇卫生院应配备专(兼)职人员开展健康教育工作,每年接受健康教育专业知识和技能培训不少于6学时。(×)
3、开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、限盐、控烟、限酒、吸毒等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。(×)
4、健康教育内容要通俗易懂,并确保其科学性、时效性。(√)
5、健康教育材料不可委托专业机构统一设计、制作。(×)