华蓥山小学五年级下健康教育试题1

第一篇：华蓥山小学五年级下健康教育试题1

华蓥山小学五年级下健康教育试题

姓名：分数：

一、填空

1.碘对维持（人体）正常生理功能非常重要，儿童缺乏碘会影响（智力），成人缺碘会导致（）。

2.补碘的原则：（人人补碘）、（天天补碘）、（足量补碘）、（均衡补碘）。

3.自信是发自内心的（自我肯定）和坚定的（信心）。

4.我国古代经典《周易》从效法自然的立场出发，提出（“ 天行健，君子以自强不息”）。

5.人的一生分为以下几个阶段：（婴儿期）、（儿童期）、（青年期）、（中年期）、（老年期）。

6.青春期可分为（早）、（中）、（晚）3期，每期可持续（2---4）年。

7.在青春期阶段加强体育锻炼，不能但能促进（生长发育），还可以使我们的体型（健硕）。

8.青春期还要注意合理营养，避免营养（不良）和营养（过剩）的情况出现。

9.脑震荡是一种脑损伤，是在头部受打击或撞击后，发生了（短暂）意识障碍。

10.菌痢、伤寒的传播途径是：粪便--（手）--（口）。

11.人工呼吸和胸外心脏按压，是抢救因某些原因导致（呼吸）、（心跳）突然停止者的重要措施，常用于对（溺水）、（触电）、（雷击）、（煤气中毒）、（心脏病）突然发作者等的急救。

二、判断

1．人工呼吸时一定要保持呼吸道畅通。（∨）

2．对脑震荡患者，千万不能摇晃或拍打。（∨）

3．青春期要树立正确的世界观和人生观。（∨）

4．只有首先学会生活自理，才能独立面对生活中的各种事情。（∨）

5．有恒心、有毅力、不依赖外力，靠自己把事情办好，这是自信的表表。（∨）

6．自信、自强对每个希望成功的人来说非常重要。（∨）

7．预防碘缺乏病，人人有责。（∨）

8．缺碘会引起智力低下，严重缺碘会造成呆傻等残疾。（∨）

9．孟子说：“自弃者，不可与有为也。”（∨）

10．若遇烦心事，可与父母或者老师交流谈心。（∨）

三、简答

说一说，怎样正确使用碘盐？

1、选用“碘盐”标志的。

2、加盖遮光。

3、避高温环境。

4、菜将好前放盐。

第二篇：华蓥山小学五年级下健康教育试题

华蓥山小学五年级下健康教育试题

姓名：分数：

一、填空

1.碘对维持（）正常生理功能非常重要，儿童缺乏碘会影响（），成人缺碘会导致（）。

2.补碘的原则：（）、（）、（）、（）。

3.自信是发自内心的（）和坚定的（）。

4.我国古代经典《周易》从效法自然的立场出发，提出（“”）。

5.人的一生分为以下几个阶段：（）、（）、（）、（）、（）。

6.青春期可分为（）、（）、（）3期，每期可持续（）年。

7.在青春期阶段加强体育锻炼，不能但能促进（），还可以使我们的体型（）。

8.青春期还要注意合理营养，避免营养（）和营养（）的情况出现。

9.脑震荡是一种脑损伤，是在头部受打击或撞击后，发生了（）意识障碍。

10.菌痢、伤寒的传播途径是：粪便--（）--（）。

11.人工呼吸和胸外心脏按压，是抢救因某些原因导致（）、（）突然停止者的重要措施，常用于对（）、（）、（）、（）（）突然发作者等的急救。

二、判断

1．人工呼吸时一定要保持呼吸道畅通。（）

2．对脑震荡患者，千万不能摇晃或拍打。（）

3．青春期要树立正确的世界观和人生观。（）

4．只有首先学会生活自理，才能独立面对生活中的各种事情。（）

5．有恒心、有毅力、不依赖外力，靠自己把事情办好，这是自信的表表。（）

6．自信、自强对每个希望成功的人来说非常重要。（）

7．预防碘缺乏病，人人有责。（）

8．缺碘会引起智力低下，严重缺碘会造成呆傻等残疾。（）

9．孟子说：“自弃者，不可与有为也。”（）

10．若遇烦心事，可与父母或者老师交流谈心。（）

三、简答

说一说，怎样正确使用碘盐？

第三篇：大学生健康教育试题1

同学们。大家好！据已考班级透漏：军事理论选择题都很简单有基本常识的都会。论述题有一题

简答题有2题。

简答题

1、大学生的心理健康的标准

2、是认识自我自我意识的含义，什么途径可以认识自我 最后一题论述题：大学生的不良情绪的表现，怎样管理自己的情绪和保持健康的心理。若已考班级与我们为统一试卷，此资料有可信度！请大家认真阅读

在关大学生心理健康课考试，有几点提示，请将该提示通知到班里每一位同学：

1、提醒你们班每位同学切勿迟到。

2、考试复习重点：自我意识与心理健康、情绪调控与心理健康、人际交往与心理健康三个专题。

3、需要重点思考的题目如下：

1.“自我意识”的涵义是什么？

2.自我意识的表现形式有哪些？

3.大学生自我意识的发展具有怎样的特征？

4.在自我成长过程中，大学生如何调整自我意识？

5.请结合个人实际，谈谈自我意识与心理健康的关系

6.请结合实际谈谈情绪对自身身心健康的影响。

7.通过运用理性情绪理论对不良情绪事例的具体分析，分清事件、认识和情绪，并能找出非理性观念，学会建立合理观念，从而达到情绪的改善。

8.如何运用你所学的人际交往理论和方法处理宿舍人际关系？

9.请结合实际谈谈心理健康对个人健康发展有何意义？

10.大学生心理健康的标准是什么？

11.当你遇到心理问题时你会采取哪些求助方式？

12你在适应与发展上有哪些成功的经验？ 遇到哪些问题？你常运用哪些方法解决自己在适应与发展中的困扰？

健康教育试题：1． 健康的概念是什么？包括哪几个方面的内容？

2． 预防甲型H1N1流感有哪些措施？

3． 在紧急救护现场，什么情况下要上止血带？如何上？上止血带要注意哪些问题？

4． 简述心肺复苏的步骤

第四篇：体育教师健康教育试题1

健康教育试题库:

一 名词解释

1.身体素质：是指通过肌肉活动形式，所表现的机体各器官系统的一种综合能力，包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等，其中尤以力量、速度、耐力最为重要。

2.身体活动能力：是指依赖人体支持系统，使其通过肌肉活动所表现的随意运动能力。

3.亚健康状态：是指介于健康与疾病之间的一种状态，又叫“第三状态”，或“灰色状态”。是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。

4.应激：指个体对应激源或刺激所作出的反应。应激源是指那些唤起机体适应反应的环境事件与情景。

5.适应：就是个体采取各种调整措施，为改变自我去顺应环境的过程。

6.血压：是指心脏收缩时,血液流经动脉管腔内对血管壁产生的侧压力,是心室射血和外周阻力共同作用的结果.7.肥胖：是指体内脂肪储存过多所引起的体重增加。一般认为体重超出正常标准10%~19%为超重，超出20%以上为肥胖。

8.素质教育：旨在全面提高学生综合素质的一种教育方法，它与应试教育相比，除重视学生学业水平，还特别注重健康体魄与人格的培养，并主张根据个人条件与特长，强调个性发展、应变能力、生活能力、独立意识、竞争精神及个人价值的全面提高。

9.运动处方：指针对个人身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法。

10.运动损伤：指在体育锻炼过程中，不管是直接的还是间接的身体损伤，统称为运动损伤。

11.休闲体育：是指人们在工作学习之余进行的群众性体育活动，它正在作为人们生活中不可缺少的重要内容，通过挖掘其蕴藏的各种身体活动形式，在欢悦和谐的氛围中，日积月累地实现争强体质，促进健康，恢复体力，抵御疾病，调节心理，陶冶情操，激发生活欲望，培养高尚品质，改善人际关系，满足精神追求以及享受高质量人生乐

趣等目的。

12.运动性疲劳：是由于运动引起的身体工作能力的暂时降低的现象。

13.有氧运动：人体在氧供应充分的条降下的运动。

14.肺活量：是指尽最大可能深吸气后在尽最大可能深呼气。

15.脉搏：指心脏节律性地收缩、舒张，它是由大动脉的压力变化而

引起四肢血管扩张和收缩的一种搏动现象。

二是非题

1、肺结核、流感、麻疹、流脑等疾病是通过粪－口传播途径的传染病（×）

2、传染病在人群中流行和蔓延，必须具备2个基本环节、3个因素（×）

3、传染源的早发现、早报告、早隔离、早治疗是传染病防制的重要措施（√）

4、冬春季是呼吸道传染病好发季节，夏秋季是肠道传染病好发季节（√）

5、传染病威胁较年青的人群，儿童和青少年发病较多（√）

6、艾滋病感染者外表上和普通人不一样（×）

7、传染源是指体内有病原体生长、繁殖并能排出病原体的人和动物。（√）

（患者、隐性感染者、病原携带者、受感染的动物）

8、消毒是切断传播途径的重要措施，包括：消灭污染环境的病原体和消灭传播

媒介（杀虫措施），除四害（老鼠、臭虫、苍蝇、蚊子）（√）

9、和艾滋病人一起进餐能感染艾滋病（×）

10、传染病防治是一项政府行为，需全社会共同参与、多部门配合（√）中国政府于2006年1月9日开展《烟草控制框架公约》履约活动。（）2007年4月6日，中国疾病预防控制中心在北京宣布旨在降低被动吸烟危害

大型控烟项目“迈向无烟中国”开始启动实施。（）上海市杨浦区是“迈向无烟中国”项目干预区，干预重点是加大力度创建无

烟公共场所，预防被动吸烟。（）烟草不仅对吸烟者有害，同时也对其他接触烟草烟雾的人造成危害。（）吸烟者发生肺癌的危险性高于不吸烟者10倍，喉癌的危险性高８倍，食管癌

高６倍，膀胱癌高４倍。（）尼古丁是上瘾的物质。（）尼古丁能使心跳加快，血压升高。（）吸烟不会加重呼吸道疾病的症状。（）烟草在燃烧过程中，能产生大量的有毒有害物质。（）吸烟可引起口腔疾病。（）健康行为是指一切有利于提高身体健康水平，降低损坏健康的危险因素的活动。人的家健康状况要受潜在的生理和生活方式遗传因素的影响和制约。烟草可以说是一种慢性自杀剂，他的化学成分十分复杂，仅有毒物质就又20

多种。酒的主要成分是酒精（乙醇）。长期酗酒将形成慢性酒精中毒。毒品通常指能使人成瘾的药物，种类很多有鸦片、海洛因、玛费、大麻、可卡因等。艾滋病会感染的途径有：性接触传播、共用注射器、母婴传染、血液感染。27 人的生命离不开氧，而氧气从体外进入体内直至为人体生命活动所利用，却必须由心肺功能来完成。

28排球运动于1895年起源于美国，由美国人威廉-摩根所创造的“空中飞球”不断演变而成。排球场地长18米宽9米，进攻线与中线的距离3米。男子-网高：2.43米，女子-网高：2.24米。

30场地规格：长28米，宽15米。篮板横宽1.8米，竖高1.05米，蓝板离地

2.9米，蓝圈离地3.05米。

31每场比赛有主、副两名裁判员和场外计时、记录工作人员。

32现代足球运动在1840年鸦片战争后才传入我国，到1901年列为旧中国第一届全国运动会的比赛项目。

33现代奥运会是声望最高、最庄严、最隆重的国际体育盛会。分为夏奥运会和冬季奥运会。

34奥运会的会徽有五个相套的不同颜色的圆环组成，自左向右依次为蓝、黄、黑、绿、红，象征着五大洲的团结。

35奥运会的格言有“重要的是参赛，而不是取胜”、“更快、更高、更强！”

36疲劳是一种在工作、学习、运动中经常出现的、普遍存在的、正常的生理和心理现象

37低血糖症发生的原因，主要是由于长时间剧烈运动时血糖供应不足或消耗过多，导致血糖过低，皮质调节糖代谢的机制紊乱所造成。38人体内蛋白质约占体重的16%~19%。生命的产生、存在于消亡都与蛋白质有关。

39肥胖形成的原因是遗传因素和生活习惯。

40影响体重变化的两个基本要素是热能的摄入量和消耗量。41运动后补充维生素C有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。

42学校体育的组织形式包括体育课教学、课外体育活动、课余体育训练和体育竞赛等。

43全身肌肉实体重的主要部分，成年男子肌肉重量约占体重的40%。女子约占35%。

44运动后，心脏需要休息，以恢复疲劳，此时大量饮水会加重心脏负担。45身体形态发育的指标很多主要有身高、体重、胸围等。46心肺系统是指在功能上有密切联系循环系统。

47血压是指心脏收缩时，血液流经动脉官腔内对血管壁产生的侧压力，是心室射血和外周阻力共同作用的结果。

48足球基本技术主要有：踢球、停秋、顶球、带球、掷界外球和守门员技术等。49篮球的主要技术有：传接球、运球、投篮、突破、防守等。排球的主要技术有：发球、垫球、扣球、传球、拦网和移动等。

第五篇：小学五年级健康教育教案

小学五年级健康教育教案

课题：

1、我们的皮肤教学

教学目的：

1让学生懂得保护皮肤的方法。2了解有关皮肤的知识。

教学重点：懂得基本的保护皮肤方法 教学过程：

一、皮肤的组成表皮层、真皮层、皮下组织。

二、皮肤的作用。

1是机体阻挡微生物和有还事物的第一道防线。

2通过辐射、对流、传导形式或散发或吸收些热量、调节温度、排出废物。3感觉器官。

三、学会保护的方法。

四、总结。

课题

2、月经初潮

教学目的：

1、让学生了解女孩子青春期发育基本规则。

2、了解月经期卫生保健。

教学重点：了解青春期发育规律 教学过程：

一.生长的一般规律

婴儿.幼儿.少年.青年.中年.老年.二.少年.青年的过渡时期——青春期.持点 1.身体长高.2.女孩.男孩.性别特征明显.有发育现象.3.女孩月经初潮.这是女孩正常成长发育的标志.28——30天为一个周期,持续2——7天.开始不能不太规则.平均12——13岁.10——16岁之间.4.月经期性保健:卫生注意休息.不能剧烈运动.课题

4、乳房的发育

教学目的：了解女性青春期发育的另一方面特征----乳房发育。教学重点：了解女性青春期发育的另一方面特征----乳房发育。

一、女性青春期发育的另一方面特征----乳房发育。8—11岁开始，经历4年左右。分5个阶段：

1、出生：--青春期开始，未发育。

2、蓓蕾期。

3、明显的原型轮廓。

4、继续发育。

5、成熟期。

二、保健。

1、穿小胸衣保护。

2、保持挺拔身姿。

三、总结。

课题

3、烟草与健康

教学目的：

1、了解烟草与健康的关系。

2、拒绝烟草、毒品，珍爱生命。教学过程：

一、烟草的危害 1、3800多种化学物质。2、432种危害大，致癌物致死性。

二、烟草对人群的影响

1、吸烟导致死亡主要是中年人。

2、吸烟对妇女、儿童危害大。

3、对环境影响大。

4、耗费大量金钱。

三、拒绝烟草，珍爱生命

1、拒绝烟草、毒品，珍爱生命。

2、劝阻亲人吸烟。课题

6、饮酒与健康

教学目的：1.了解酒精对人体的影响.危害.2.青少年要禁酒.教学重点：禁酒 教学过程：

一.酒在生活中的地位.节庆.亲朋好友相聚„„ 二.酒对人体的影响.三.酒对人体的危害.四.青少年禁酒.1.身心发展还不成熟 2.法律规定

3.对身体具有很大危害.五.总结。.课题

4、急救的药箱

教学目的：

1.急救小药箱需要如何准备 2.急救药箱如何使用 教学重点：准备急救小药箱 教学过程：

一.如果我们身体有些不适，我们是如何处理的？ 二.准备急救小药箱.1.配制方法.2.消毒用的纱布、绷带、胶带.3.温度计、医用镊子和剪子、酒精.4.内服药消炎药、止咳药、解热镇痛、止泻药 2.说说你们家是如何配置小药箱的？ 三.注意事项

1.药品分成人和儿童型。2.定期检查、更换。

课题

5、噪声的危害

教学过程：

一.什么是噪音 二.噪声的危害 1.损坏听力

2.影响学习工作.干扰睡眼

3.影响心血管功能和内分泌系统 4.危害中

5.影响儿童的智力发育 三.如何减少噪声的危害 1.不去嘈杂的地方。2.少在交通繁忙的马路

课题

6、水的预防与处理

教学目的：通过学习使学生知道溺水的预防与处理。

教学重点：知道溺水的主要原因及溺水的预防需要做到的事项。教学难点：学会溺水后应采取的应急措施。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、启发谈话。

二、溺水

溺水是指人淹没于水中，水经口鼻进入肺内，是呼吸道和肺泡充满水，造成呼吸道阻塞，或因吸水的刺激引起喉头痉挛，使气体不能进出，引起窒息。

三、溺水的主要原因。

无知、无畏、无人看管是儿童发生溺水的主要原因。

四、预防溺水需做到： 五“不”（书上）

五、溺水后应采取的应急措施。

1．迅速松解其腰带，清除口鼻杂物，保持呼吸道通畅。2．控水处理。

3．使溺水者平卧，即使进行人工呼吸。4．对昏迷、休克者可以刺激人中等穴位。5．在急救时，应与急救中心联系。

六、模拟演习。

模拟一个溺水现场，试试看如何抢救溺水者？ 课后小结：

通过学习学生知道溺水的预防并学会溺水后的处理。

课题

7、毒品和毒品的危害

教学目的：

1.了解毒品的危害,拒绝毒品.2.了解毒品种类.教学重点：了解毒品的危害.拒绝毒品.教学过程：

一、什么是毒品?

使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品,可以使人成瘾.换坏人的神经系统.二、分类

1麻醉药品

阿片类 大麻素 可铜类

2精神药品

镇静催眠术 中枢兴奋剂 致幻剂.3其他.烟草酒精.吸入剂.三、讨论: 你对毒品有了什么新的认识?

四、总结.课题

8、吸虫病的预防

教学目的：解血吸虫病预防的危害.感染途径。知道血吸虫病的预防。教学过程：

一、血吸虫病

1.感染了血吸虫病而引起的人畜共患疾病.2.血吸虫在人体内的存活时间平均为4——5年.长者达10——20年.3.虫卵入水.可孵出毛蚴.当遇到钉螺，在其体内发育繁殖。7——8周后尾蚴运出。人接触在穿入皮肤成黏膜，变寄生虫。

二、传播途径

1.含有虫卵的粪便入水。2.钉螺 3.痰水

三、危害

1、发热。肝肿大和压痛，腹泻或排脓血便······

四、预防

五、总结