第一篇：四个关键词来展开一个自我介绍
特别的自我介绍则不是平淡无味的，而是充满活力，个性与乐趣的。以下就分享一篇学生利用四个关键词来展开一个自我介绍，够特别的吧，下面就请欣赏一下：
教师口语课上，我最后一个走上讲台，在黑板上写下了我抽到的四个词语：弯曲、无声、平等、取舍。转过身，打开麦，我突然发现自己一点都不紧张。我的讲演开始了：
大家好，我是XXX。我抽到的是XX同学的四个词语：弯曲、无声、平等、取舍，那么现在我想用这四个词语来做一个自我介绍。不管怎样，在进入你们班之后我都没有做过一次。
我是大三上进入你们班的，而在那之前我曾消失在这，因为生病休学了，也就是说我有一年多不在海南岛。在医院的时候想上天是否是平等的？我并没有做错什么，那又是为什么？想的最多的一个问题就是：是继续治疗后复学？还是退学？这是当时我难以取舍的问题，每当傍晚医院很寂静的时候，我想的最多的就是这个。（我停顿，我能明显地感觉到教室里的安静，大家都在关注着我，很认真地听着我说的内容）
在进入你们班时，我都一直无声地坐在最后一排。我认为我是你们班的陌生人，大家不知道我以前是怎样的，有过怎样的性格。但是我要讲的是因为过去的经历，因为休学，我在进入你们班之前我改变了很多。（我又停顿，很投入地诉说着自己似的）
虽然曾经的道路是弯曲的，但是我很希望自己能够幸福，也祝愿大家幸福，同时也希望大家一定要平安！谢谢！（我下台，教室里掌声响起）
前几天在天涯社区看到这样一句话说：大学四年，即使是很内向的你也要大胆地在全班同学面前做依次自我介绍。那么这就是我第一次走上讲台在新班级同学面前的很投入也很认真的自我介绍。
结束后老师做了点评，说我是一个很认真很真诚的女孩，很注意翘舌音的发音，用有新颖性。
冼（这是我新班级的一个男生，一个很内向的男生，跟我交流很多）说我今天表现得很好，投入了自己的真感情，向大家说了一直以来想说出来的话。他说我似乎快哭出来了，很投入！同学们把注意力集中到我说的内容上了，而忽略了那四个词语。他说当我走上讲台时他很想知道我会这四个词语讲些什么？
而大家都不知道，在台下抽到题后的那短短几分钟，我紧张极了。才拿到题目，突然一阵风把题吹走了，我异常慌张地俯身在桌下到处找，脑袋开始乱转：啊，怎么办？怎么办？我应该说些什么啊，这么一个名词都没有，该讲什么啊……啊
最后决定做自我介绍吧，不管怎样都把这四个词语用上！就这样上场了。
没有华丽的语言，没有矫揉的感情，没有夸张的表演，我用我的真情打动了他们，这是我从小到大的特长，而且是我的专长。
第二篇：民事诉讼法修订关键词的展开
2012年民事诉讼法修订之关键词展开
佟金玲
2012年4月24日，十一届全国人大常委会举行
案件数量逐年增多，给法官造成了巨大的压力，基层法院普遍存在“案多人少”的矛盾。如果固守普通程序，一定要由3名法官组成合议庭进行审理，审判期限长达6个月，如果再延长两次审限，最长能达到一年零三个月，不仅给法官带来了更多的工作量，还容易造成案件审理的久拖不决。适用简易程序审理的案件，法院可以用简便方式传唤当事人和证人、送达诉讼文书、审理案件。司法实践中，法院经常会用发电子邮件、打电话、发短信等方式进行传唤。
赋予当事人程序选择权利。民事诉讼法修改前，规定在简易程序的适用中，除当事人一致约定外还需要法院的审查同意。这一规定既不利于当事人维护自身权利，也不利于法院审判工作的高效运行。此次修订增加了当事人可以约定适用简易程序，此规定有利于当事人各方对事实争议较小的案件的迅速解决，法院应该在查清案件事实的基础上迅速结案，实现公正和效率的有机结合。另一方面，适用简易程序并不代表法院片面注重审判效率，而忽视了公正。适用简易程序审理的案件，当事人同样能够上诉。与适用普通程序相同，用审判监督程序对法官进行约束。
关键词三：“以鉴代审”
“鉴定人是事实的法官。”正如罗马法这句古老法谚所说的那样，鉴定人在帮助法院审查证据、认识案件事实方面扮演着重要的角色。由于鉴定结论专业性强，法官缺乏相关专业知识，实践中容易高度依赖鉴定结论而将其直接采纳为裁判依据，但是近年来随着人们法律意识的提高，加之对鉴定机构权威性的怀疑，一旦结论对己方不利，就会对鉴定结果不予认同。
法律新规：修改后的民诉法把原来的第72条有关民事证据种类中的“鉴定结论”改为了“鉴定意见”。还规定：当事人可以申请有专门知识的人出庭，就鉴定人作出的鉴定意见或者专业问题提出意见。
解读：名称的改变非常重要，有利于防范司法实践中鉴定人自作判断、“以鉴代审”的情形。名称的变更体现了立法者对鉴定结论的证据属性进行了更准确的定位。司法实务界人士一致认为，申请专门知识的人出庭的规定，有利于法官兼听不同的专家意见。民诉法修改之前对鉴定人的定性是法官的助手，帮助法官查明事实，而修改之后的民事鉴定制度则是作为证人，其所提供的鉴定结论必须经过质证才能决定是否予以采信。
此外，赋予当事人启动鉴定程序权。根据修改前的民诉法，鉴定是否启动完全由人民法院决定。事实上，提出进行鉴定应是当事人承担举证责任的体现，鉴定意见与当事人提供的其他书证、物证、证人证言等一样，是为了证明案件事实中有利于自己或不利于对方当事人的证据形式。出于这样的考虑，早在2001年最高人民法院《关于民事诉讼证据的若干规定》中就已经赋予了当事人启动民事鉴定的权利。司法实践中，只有在必须经由鉴定程序才能查明事实但当事人又不申请的情况下，才由法院依职权启动。尽管在2007年民诉法中没有明确，但当事人自行申请启动民事鉴定程序的做法非常普遍。例如，医疗事故鉴定几乎全部是依当事人的申请启动。在这种背景下，2012年民诉法修改决定增加了“当事人可以就查明事实的专门性问题向人民法院申请鉴定”的条款，在法律层面上赋予了当事人启动鉴定程序的权利。这是将在实践中已经运用得非常成熟并且行之有效的经验上升到了法律的高度。这样的修改不仅提高了当事人搜集证据的积极性。同时，由于法院对鉴定程序的启动不再具有垄断性的决定权，提高了诉讼的公正性。可以预期鉴定人出庭率过低的现象有望改变。关键词四：电子数据
电子数据也可作为证据使用。几年前，张先生借给一位朋友2万元钱。碍于情面，借钱的时候，张先生没有要朋友打借条，只是在QQ中提了几句……没想到，现在这位朋友一直
赖账，不承认借了他的钱。“如果我打官司，胜诉的可能性大不大？”张先生说，由于没有借条这样的证据，他一直在犹豫是否去起诉这位朋友。
法律新规：对于民事官司，证据将决定你的诉讼请求是否能够得到法院的支持。记者了解到，修改后的民诉法明确：“证据包括当事人的陈述、书证、物证、视听资料、电子数据、证人证言、鉴定意见和勘验笔录。”
解读：“电子数据是存储于电子介质中的信息，包括电子签名、格式化后的硬盘通过恢复取得的信息等等，与传统的录像、录音等视听资料有所区别。法律上增加的证据种类，将大大方便当事人的举证与维权。”也就是说，QQ聊天记录、微博私信，都将成为呈堂证供。比如你某天在QQ聊天时对某位网友说：“你借给我的2万元钱，我1个月内归还。”那么，万一起了纠纷，这句话就可能被对方作为证据使用。
司法实践中电子证据已经被运用。进入网络时代，互联网上留存了电子邮件、网上交易记录等大量的电子数据。如今不少公民在打官司时，手里已经掌握着相关的电子数据，而在以往的司法实践中，也有过这些证据得到认可的判例。
关键词五：抗诉申请先行程序
法律新规：修改后的民事诉讼法新增条款第209条规定：“有下列情形之一的，当事人可以向人民检察院申请再审检察建议或者抗诉：
（一）人民法院驳回再审申请的；
（二）人民法院逾期未对再审申请作出裁定的；
（三）再审判决、裁定有明显错误的。”
解读：检察机关受理抗诉案件必须在法院的再审监督程序完成之后，至少是申诉人先行向法院提出的再审申请逾期而不得答复。新增规定申诉人抗诉申请的先行程序，直接影响司法、社会的现实问题，离不开诉讼主体的利益之争，也绕不开司法机关之间的权力冲突，只有本着求是的理性，才能正确理解立法精神，从而执行法律到位和推动司法进步。
目前申诉人希望凭借检察的抗诉程序来启动法院的再审，不排除借助抗诉来换取再审对抗上的优势，以改变原审的不利。但检察机关必须在再审程序中秉持监督立场的中立和应有的克制，包括不参与法庭调查与法庭辩论，不作庭审总结建议等等，始终是旗帜鲜明地维护双方诉讼地位的平等，以此提醒申诉人摒弃不切实际的幻想，同时竭力打消被申诉人对抗诉机关的敏感、顾虑与排斥。随着修改后民诉法将再审审查设定为申诉人抗诉申请的先行程序，检察机关的抗诉对当事人诉讼平等的负能量影响自然将得到进一步的抑制，无疑更契合检察机关居中监督、有限监督的本质属性。
关键词六：小额诉讼案
为了便于及时化解矛盾纠纷，提高诉讼效率，修正案规定了小额诉讼制度。“与其他适用简易程序审理的案件的最大差别是，它是一审终审。”
法律新规：修改后的民诉法将小额诉讼标的额确定为相对数——为各省、自治区、直辖市上就业人员年平均工资百分之三十以下。
这个数额的确定在修改时是几经修订的。修正案草案第一次审议时，小额速裁受案标的为5000元以下；草案第二次审议时调整为1万元以下；最终确定为各省、市、区上就业人员平均工资30%以下，30%相当于1.2万余元。人大常委委员和专家考虑到我国地域广阔，各地经济发展不平衡的实际情况，标的与工资挂钩的规定较之前„一刀切‟式规定更为科学、合理。据国家统计局提供的数据，2011年全国城镇单位就业人员年平均工资为41799元，按百分之三十计算，全国大多数省区市为12000多元。各省区市小额诉讼标的额将会略有不同，并将每年根据公布的年平均工资数额进行调整。
解读：一般的普通案件实行两审终审制度，但对小额的案件实行一审终审，也即意味着一审终审案件的判决一经法院作出即产生法律效力，当事人没有上诉的权利，必须按照判决
确定的义务履行。
在修改前小额诉讼速裁程序已在全国90家小额速裁法院试点，案件平均审理周期仅3天，而同期普通民事案件审理周期为30天左右。大大提高诉讼效率，节约诉讼成本。小额速裁案件，法院坚持“快”字当头、“便”字突出，开辟了“速转、速送、速调、速审、速判、速结、速执”的绿色通道，坚持“当天立案、当天移送、当庭调解或宣判、当庭制作裁判文书、当庭履行”，快速处理该类案件。小额速裁开通了电话、邮件、网络送达方式。同时，成立假日法庭、夜间法庭，配备小额速裁巡回法庭审理车，为诉讼当事人提供方便。目前调撤率达98%，调解结案的均未申请执行；判决案件2％，无一起案件当事人对判决结果提出异议申请。小额诉讼程序的适用，在很大程度上缓解了人民法院的审判压力，可以将有限的司法资源用于解决重大、复杂和疑难的民事案件。
关键词七：“开”与“不开”（二审开庭审理还是不开庭审理）
法律新规：受多方因素影响，司法实践中，二审法院直接对案件径行裁判几成惯例，鲜有开庭审理的做法。针对这一现象，新修改的民事诉讼法规定：对没有提出新的事实、证据或者理由，合议庭认为不需要开庭审理的，可以不开庭审理。
解读：这一规定可以有效限制法官不开庭审理上诉案件的自由裁量权。推动法院二审开庭审理，是近年来最高人民法院反复强调的工作之一。各级人民法院也多措并举推进这项工作。2009年以来，江苏省常州市中级人民法院二审案件不开庭比例大幅下降，从2009年的56.62%、2010年的20.09%，降至2011年的9.7%，今年上半年仅为6.89%。不开庭是法官出于以下两个方面的考虑：一方面是为了节约司法资源，提高司法效率。民事法官的办案任务最重，如果每个二审案件都要通过开庭审理，需要投入很大人力；另一方面是一审案件质量的提高。“现在许多传统民事案件的处理都比较成熟，执法尺度也比较统一。二审中，通过书面审查可以发现许多上诉理由明显不成立。虽然法院有着这样或那样的考虑而采用不开庭审理的方式，但不开庭审理往往导致二审程序“走过场”，很难实现二审程序的监督和纠错的功能。
新民诉法对规范二审法院审理案件起到了积极作用：一方面限制了法官的自由裁量权，某种意义上将是否开庭审理交由当事人基于私权处分原则而决定；另一方面有利于保障当事人诉讼权利的行使，不仅可以提供证据证明自己的主张或者反驳对方的主张，而且可以充分辩论以实现诉讼目的。即使当事人没有提出新的事实、证据或者理由，法院不开庭审理时，也应当坚持民诉法要求的“阅卷、调查和询问当事人”的基本程序要求，保障当事人辩论权与处分权的充分行使，防止法官的恣意行为，保证诉讼程序的公正。另外，在开庭与不开庭之间确定合理的界限，不仅需要考量是否有利于查明争议案件事实，更应当考虑二审程序的权利救济的基本功能。
关键词八：恶意诉讼（情节严重者将追究刑事责任）
在一起离婚官司中，刘某为了获得更多的财产分配，与朋友恶意串通好，虚构夫妻共同债务，让朋友起诉他欠款100万元。这100万元“债务”成为夫妻的共同债务，使得妻子分得的财产减少，而刘某则在财产分割中获利。
法律新规：民事诉讼法这次修改后明确：“当事人之间恶意串通，企图通过诉讼、调解等方式侵害他人合法权益的，人民法院应当驳回其请求，并根据情节轻重予以罚款、拘留；构成犯罪的，依法追究刑事责任。”
解读：近年来，恶意诉讼有愈演愈烈之势。恶意诉讼这种行为是通过民事诉讼的合法程序谋取不当利益。对于恶意诉讼，一审稿、二审稿曾制定惩戒措施，对恶意串通当事人处以罚款、拘留或依法追究刑责。但有的常委委员、部门和专家提出，还应增加对案外被侵害人的救济渠道。比如恶意诉讼侵占第三方财产、逃避债务，被侵夺方和债权方，极有可能对这起诉讼毫不知情，所以没出庭，即而错过了维权的诉讼时效。，修改后的民事诉讼法已经确立了救济渠道：因不能归责于本人的事由，未参加诉讼，但有证据证明，已发生法律效力的判决、裁定、调解书的部分或者全部内容错误，损害其民事权利，那么可以自知道或者应当知道其民事权益受到损害之日起六十日内，向作出该判决、裁定、调解书的法院提起诉讼。法院经审理，诉讼请求成立的，应改变或者撤销原判决、裁定、调解书。此次民事诉讼法修改后的新规，对恶意诉讼者来说是一记重拳。有利于维护司法的权威，建立正常的司法秩序。
简短的结论
综上，八个关键词并不能涵盖2012年民事诉讼法修改的全部内容，还有公益诉讼、一般性诉讼文书可发电邮送达、判决书公开等内容也是此次修改的重要内容。
每次民事诉讼法律的修改其出发点都是为了解决更多的社会纠纷。正如法社会学的创始人罗斯科·庞德告诉我们：法律作为社会控制最有效的工具，其任务就在于使人的合作本能与利己本能之间保持均衡；立法者和司法者应当谋求在理性的基础上并以人们所设想的正义目标来实现有效的社会控制。破解民事诉讼难题，通过理性的司法程序有效化解社会矛盾，不仅要作理论探讨，更要作立法改进。而立法改进绝不应该仅仅满足于技术层面的修补，而是需要决策层站在宪法学的高度，善于利用社会学的眼光观察当下社会矛盾，树立民事诉讼法修改的大局观。这种大局观要求最高决策层对包括民事诉讼法修改在内的整个司法体制改革进行更加全局和长远的顶层设计，要求最高立法机关从维护国家安全和社会稳定的战略高度全面重构民事诉讼制度和程序规范，更要求司法机关改变狭隘的部门本位意识和消极推诿回避的思想，着眼于克服司法实践中司法不作为现象等问题，借助理性的司法程序有效化解民间纠纷和社会矛盾。
《民事诉讼法》的修改是一项社会系统工程，应该考虑的因素涉及方方面面。但是，只有秉持统筹全局的理念，高屋建瓴地通过完善诉讼机制考虑社会矛盾的有效解决机制，我们才算找对了方向。处庙堂之高的人也许不会明白，社会不满的日益堆积除了官僚腐败、分配不公、城乡差别、贫富差别等因素之外，可能更多地来自司法不公或司法腐败的因素。将来压倒骆驼最后一根稻草的，或许就是司法权威和司法公信力的彻底崩溃。因此，如果认为维护社会稳定是当前头等当事的话，《民事诉讼法》等程序法的修改绝对也是当前头等当事。希冀以后再次修改民事诉讼法能做到尽善尽美。
第三篇：大学的四个关键词
大学的四个关键词
马上就要滚蛋了！估计不少人跟我一样，真想把大学重过一次，把那些错过的捡回来，把
那些错误的改正过来。不过，我们都没机会了。
有些事情真的是要早知道。有些事情真的可以改变一生。有些事情真得原本可以不用怀着
悔恨去回忆的。
我将要写的tips虽然本着实际实用的原则，但却是很主观的，大概只适用于背景跟当年的我相似的那些孩子：从乡村高中考上来的，家境一般，毕业倾向于选择去工作养家。背景
不一样的孩子也能做个参考吧。
如果有不同意见，也欢迎提出来讨论。我们唯愿能帮新来的孩子们减少一些迷惑，帮助他
们少走一些弯路。
关键词1：绩点
大学和高中很不一样。可以说，高中是用打仗的心情去考试，用攻城略地的心情去争分数
。然而，在大学里面，你的注意力将被分散到各种各样的事情，你也会遇见各种各样的人
跟你说，绩点不重要。
你不要不相信，但是更不要太相信。的确，在大学里面，成绩不像高中的时候几乎是决定将来道路唯一的通行证，但是四年之
后，你有多大的选择权，却很大程度上与绩点相关：出国要绩点；保研要绩点，特别是文
科；找工作时不仅部分行业和公司有绩点门槛，好的绩点也是简历的一大亮点。下面是我所知道的为数不多的找工作时绩点作为门槛的信息：
投行和咨询行业要求很高的绩点，至少3.5以上；mars简历门槛为班级排名50%。另外部分
国企对绩点要求不严，但是不能低于3.0，不能有挂科。
当然，对于找工作来说，工作经验比绩点重要。一般只要不太过分的放纵，绩点都能达到
3.0以上，大部分情况下不会在简历关就因为绩点被卡掉。
另外，有时候对绩点的追求能督促自己学好专业知识，当然这个不是绝对和必然的。
但是我非常反对为了争取绩点而选一些课业轻、给分高而事实上基本上学不到任何东西的课。大牛老师可能给分严格，要求很高，但是却能用一句话、一个笑容彻底的改变你的观
念、理想，并使你在多年后仍对那老师、那个课、那些为了完成论文看的书、电影充满怀
念。如果你愿意放弃这么珍贵的东西，那我就没话讲了~
Tip：请务必要认真对待成绩，但是又决不可为了成绩牺牲一切。
关键词2：健康
在大学里，你基本上不可能像高中那样常年作息规律了。大学的环境太宽松，集体消逝，也没有严厉的班主任看着你，所以很容易松弛下来。表现就是，早上没课就睡到下午，打
游戏看电影之类的一入迷就通宵；考试前临时抱佛脚通宵复习；另外，长期不锻炼，饮食
混乱（尤其是不科学减肥的女孩子……）。
真心的提醒你，健康是父母赐给我们最宝贵的财富。为了一时懒散、作乐而损害健康，是
不应该的，为了外表的骨感而损害健康，更是不值得的。应付考试可以提早准备，提高效
率；追求外表美丽可以选择更健康的方法。
特别是那些有志要去外企、想外派的同学，为了承担沉重的工作压力、紧张的生活节奏和
适应环境，健康的体魄绝对是先决条件。
Tip：尽量保持健康规律的作息和饮食，杜绝通宵。有兴趣的孩子可以看一点养生的书和
文章。
关键词3：自卑感
我觉得自卑感在这四年对我造成了很大的负面影响。而事实上，它的确也很难克服。
那些从乡村、大山里好不容易考到北大的孩子会觉得自己被扔进无边无际的大海，没有老
师、朋友和父母时时刻刻关心你。在你的周围全都是成绩优秀能力出色的同龄人，你就此
平庸化--对于从小到大备受关注和期待的孩子来说，平庸化是很难接受的事实。因为从小
到大，往往只有优秀的学习成绩是维护自尊唯一的凭借，而到了北大，这个凭借就此消失
了。
真正让你会感受到令人窒息的自卑感的，不止是平庸化。在你的身边你会发现各种各样优
秀的人：容貌出众的、多才多艺的、性格良好的、家世显赫的，等等。也许在不断的接触
越来越多的人之后，你只会觉得自己一无是处，好像来错地方了。
是的，也许还会有来自更多方面的自卑感、虚幻感、沮丧等等。这些都很正常，因为不止
是你中的哪一个会这样，还有很多人，都在郁闷着。我记得大一的时候参加过一个活动，活动间主持人给在场的30个人发了一张纸条，让我们用5个词语形容你入学以来的感受。
后来统计发现，郁闷和自卑的出现频率最高。
请你意识到，当你自卑、郁闷的时候，还有很多人和你一样。一味的沉浸于自卑和沮丧之
中，只会令你性格越来越封闭，也越来越没有可能发挥潜能，帮助自己的内心和能力得到
成长，最后到毕业时，也更难有好的出路--到那个时候，一直令父母骄傲的你，会让父母
大为失望。
要相信你自己，能来到北大，你真的真的比大部分人优秀。只是当全国最优秀的人都聚集
到了一起，你才显得平凡了--但你还是优秀的。只是你应当让自己更优秀。不要再拿自己和别人比了，也不要沮丧了。你认为四年的时间你还不能做好一件事吗？这
件事可以是学习、外语、社团、学识、性格，等等。你可以做好一件、两件，甚至三件，只要只忘掉自卑，勇敢的去做。你可以选择自己的大学四年怎么过，或者一味逃避，以沉
迷游戏、灌水或自我封闭的方式，或者勇敢的去学习你不会的、去做你觉得做不好的、去
改变你觉得不好的事情。反正，无论如何，四年都会过去，怎么过却由你自己决定。就我自己所在的英语系来说，在这个系，从什么地方来有时候直接与知识基础挂钩。从外语学
校保送的，与从小山村考上来的，其英语基础差异不言而喻。但是有些人一直在努力，尽
管大一大二成绩不出色，后来也赶上去了，有人还进入了系里top10，有人在社团工作上
非常出色，成为社团骨干。也有人一直在自卑，一直在逃避，一直在自我封闭，毕业之际，只觉得前途黯淡。而我认为，这个过程中，倒不是说学习成绩好坏就是判断标准，而
是四年之后你成为怎样的人，你的性格有没有被塑造，你的人生观有没有改变，你明不明
确自己想要的生活，你的内在有没有成长--是的，是你在这个过程中怎样做的使你成为怎
样的人更为重要。
北大真的是个圣地，遍地是可以产生奇迹的奇花异草，却只有用你自己的双手去采撷，才
会结果。
Tip：走出自卑感，勇敢的面对现实，努力的学习，认真的做事。
关键词4：读书
古往今来，嘱咐世人要多读书的圣贤数不胜数。然而，我还是特别想在这里强调一次。对
于那些要去工作的人来说，这四年可能是你一生最后的可用来读书的美好时光。将来的事
情很难说，但是几乎可以肯定，再也不会有这样的读书心境。
我不想很功利的说，多读书你就能怎样怎样。可能你大学没能遇见知己，没能谈一次两次
值得怀念的恋爱，没能出去旅游一次，等等，但是我认为这些遗憾都不及你没有好好的多
读书来的大。记得多读书，不止是你专业的相关书籍，不止是通选课的教材，还有很多很
多方面的书你都应该去读。有些通选课和专业课的大牛老师会给你推荐某本书或者书单，你应当去找来读一读；有些学术性质的社团有读书会，你也可以参加；bbs上的reader版、外国文学版等等学术版面有诸多大牛，你也可以看看他们的读书笔记和推荐书目；你对
哪个领域很感兴趣，你觉得自己哪方面有所不足，都可以找来相关的书读一读。至于网上的流行书目，我想还是有选择的翻阅一点就足够。
那些关于读书好处的说法太多太多，我在此自无需赘言，只想说一点：大学四年是你心性
成长的重要阶段，读书和思考是帮助你内心成长重要方式。
如果你实在不喜欢读书，那么请你至少熟读《论语》，为人处事上也许能有裨益。图书馆是很好的资源，校内的物美超市下有几家书店也相当不错，周末书市上也能淘到物
美价廉的好书。
Tip：多读书，多思考：一切为了内心的成长。
关于大学，种种感受真是数都数不尽，更难以尽以言表。四个关键词，必然不能概括此刻
回望四年的种种了悟。这四个关键词也许不是最有体会，我想却总能提醒一下后来的那些
孩子们。在迷惘的时候，在内心虚空的时候，在徘徊的时候，想想这四个tips，也许会提
醒你怎么去走下一步。
最后引一段歌词：
博览群书啊多读书
锻炼身体啊练身体
学好外语啊学外语
将来的三国是我们的----《有为青年司马懿》
第四篇：如果用一个关键词来总结这个冬天
如果用一个关键词来总结这个冬天，除了“冷”之外，最恰当的恐怕就是“雾霾”了。在全球变暖的大气候背景下，冬天的冷，其实还让人感觉挺踏实的。而雾霾可就太糟糕了，直接把我们的肺脏，变成了“吸尘器”。
在浓重的雾霾空气中停留一会儿，就觉得胸口发痒，想咳嗽。雾霾天对身体的第一个伤害，就是造成急性呼吸道疾病的高发。对于哮喘、慢性支气管炎、慢性肺炎，这些慢性呼吸道疾病的患者来说，更是“雪上加霜”，只能尽量避免户外活动。可是，雾霾天气的伤害，还远不止于此。空气中的细微污染颗粒，也就是现在新闻中常常会提到的 PM2.5 ——直径小于 2.5 微米的小颗粒污染物，是能够跟随呼吸入侵人体肺脏的。雾霾携带的 9 种水溶性离子，有氟、氯、亚硝酸盐、硝酸盐、硫酸盐、铵、钾、钠、锂等，能够直接造成呼吸道粘膜细胞的炎性反应，呼吸道疾病，说来就来。而更可怕的，是一些重金属类的脂溶性颗粒物，它们不但能够引发急性的炎性反应，还会穿过呼吸道粘膜，在人体中积累，造成长期的健康隐患。因为呼吸道表皮细胞，都是亲脂性的，这些脂溶性颗粒物，很容易骗过我们表皮粘膜细胞，“定居”到我们身体中。
实在是太可怕了，怎么办？其实，我们的肺脏是有对策的，那就是——痰。
痰是我们呼吸道分泌的粘液，这些粘液在气管绒毛的运动过程中，从体内被带出体外，就形成了痰。入侵人体的尘埃、微小颗粒物（就包括 PM2.5）、病毒、病菌会被痰液携带，排除体外，就实现了肺脏的自洁。虽然随地吐痰是不文明行为，连带我们对吐痰本身也产生了一定的排斥感，但排痰，是我们的肺脏面对各种外来威胁时候，一种本能的智慧。通过排痰，入侵呼吸道的尘埃、入侵肺脏的细微颗粒（PM2.5）都能够顺利排出体外，我们的健康就得到了根本的保护。所以雾霾来袭时候，我们完全不必对吐痰心生厌恶，备好纸巾，文明吐痰，是保护我们健康的必要行为。
但是，真正的问题，并不是有痰吐不吐的问题，而是有没有痰的问题。能见度很低的浓雾，很快就让我们咳呛难忍，咳而无痰却是最普遍的。能咳出痰的，往往都是身体机能良好、体质比较强壮的青壮年人。身体底子相对较弱、平时火气就比较大、老年人和儿童，在雾霾天气中，往往都是干咳，没有痰的咳嗽。这种情况下，就需要辅助以一定的药物，帮助我们能够顺利排痰，保护呼吸道尤其是肺脏的健康。滋阴润肺促进排痰的药物，首选当然是念慈庵枇杷膏，它的组方来源于清代医圣叶天士。叶天士是温病治疗领域最有代表性的人物，是最早发现猩红热的人。在他的传世医着《温热论》中，就有“温邪上受，首先犯肺”的论断，对于呼吸道疾病的重视，使他开具的蜜炼川贝枇杷膏配方，流传 300 年来，始终都是中国传统医药领域的经典。
无论是风寒热湿燥哪一种体质类型，念慈庵蜜炼川贝枇杷膏都有很好的促进排痰，保护肺脏的作用。其组方中，川贝、枇杷叶、南沙参这一类寒凉药物，与法半夏、干姜这一类温热燥湿药物，在茯苓、甘草、五味子、桔梗等药物的调和下，形成了完美的平衡。这种平衡性，充分照顾到不同体质类型的人群，念慈庵枇杷膏的广泛流传，也正是因为这种广泛性。
当雾霾来袭，保护我们的呼吸道，其健康意义可不仅仅局限在呼吸道的保健上。这就又要说到铅、锌、砷、镉、铜这一类由人类活动造成的污染成分，这些粒子，不仅能够直接入肺，更重要的是它们在人体内是有累积效应的。连“吸尘器”的垃圾袋，都要常常清理，更何况我们的肺呢。重金属粒子在人体内的积累，会大大提高我们细胞突变的几率，可能造成的健康威胁，很多慢性疾病和肿瘤，都与此有关。可见，小小的一口痰，吐出来的，很可能是多年后的重大健康危机。
雾霾凶猛，所以口罩又成了热销品，不过也有必要提醒关注健康的人们： PM2.5，之所以被称作可入肺颗粒物，是因为它们足够细小。一般的口罩，对于这些细小粒子而言，阻隔和过滤作用并不显着。想要真正屏蔽健康威胁，还是应该更加关注我们肺脏的自洁功能——尽量让自己把脏东西吐出来吧，因此吐点痰，不是罪过。只要随身携带纸巾，文明吐痰就好。
第五篇：七一讲话关键词：四个自信
【“七一”讲话关键词】：
四个自信
坚持不忘初心、继续前进，就要坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，坚持党的基本路线不动摇，不断把中国特色社会主义伟大事业推向前进。
方向决定道路，道路决定命运。中国特色社会主义不是从天上掉下来的，是党和人民历尽千辛万苦、付出巨大代价取得的根本成就。中国特色社会主义，既是我们必须不断推进的伟大事业，又是我们开辟未来的根本保证。
全党要坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。当今世界，要说哪个政党、哪个国家、哪个民族能够自信的话，那中国共产党、中华人民共和国、中华民族是最有理由自信的。有了“自信人生二百年，会当水击三千里”的勇气，我们就能毫无畏惧面对一切困难和挑战，就能坚定不移开辟新天地、创造新奇迹。
我们要坚信，中国特色社会主义道路是实现社会主义现代化的必由之路，是创造人民美好生活的必由之路。我们要坚信，中国特色社会主义理论体系是指导党和人民沿着中国特色社会主义道路实现中华民族伟大复兴的正确理论，是立于时代前沿、与时俱进的科学理论。我们要坚信，中国特色社会主义制度是当代中国发展进步的根本制度保障，是具有鲜明中国特色、明显制度优势、强大自我完善能力的先进制度。
文化自信，是更基础、更广泛、更深厚的自信。在5000多年文明发展中孕育的中华优秀传统文化，在党和人民伟大斗争中孕育的革命文化和社会主义先进文化，积淀着中华民族最深层的精神追求，代表着中华民族独特的精神标识。我们要弘扬社会主义核心价值观，弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，不断增强全党全国各族人民的精神力量。
全党同志必须牢记，我们要建设的是中国特色社会主义，而不是其他什么主义。历史没有终结，也不可能被终结。中国特色社会主义是不是好，要看事实，要看中国人民的判断，而不是看那些戴着有色眼镜的人的主观臆断。中国共产党人和中国人民完全有信心为人类对更好社会制度的探索提供中国方案。
邓小平同志曾经语重心长地说：“基本路线要管一百年，动摇不得。只有坚持这条路线，人民才会相信你，拥护你。谁要改变三中全会以来的路线、方针、政策，老百姓不答应，谁就会被打倒。”党的基本路线是国家的生命线、人民的幸福线，我们要坚持把以经济建设为中心作为兴国之要、把四项基本原则作为立国之本、把改革开放作为强国之路，不能有丝毫动摇。
点击咨询 